Técnica rápida. Conteo mental: una técnica para contar rápidamente mentalmente

La técnica de lectura rápida significa fácil comprensión de lo que lees, más tiempo libre, ampliación de horizontes, desarrollo de tu intelecto, mejora de tu memoria y muchos otros efectos placenteros. Incluso si no te gusta leer, una vez que domines la técnica, es poco probable que te quedes indiferente ante la eterna fuente de conocimiento, porque puedes leer uno o incluso varios libros al día.

¿Por qué mejorar tu velocidad de lectura?

En la era de la tecnología de Internet, fluye un enorme flujo de información, necesaria y poco interesante, agradable y venenosa para la mente. Para poder encontrar lo más rápido posible información importante en una gran corriente, filtre información falsa y no sea vulnerable a personas inteligentes y astutas, debe leer. Después de todo, leer, como leer, mejora la actividad mental, aumenta la inteligencia, amplía horizontes, entrena la memoria y desarrolla la imaginación.

Ahora imagina que durante la lectura rápida, todo esto sucede en tres o incluso cinco veces más rápido. ¿Qué conocimientos tendrás en seis meses? ¿Y qué conocimientos puedes transmitir a tus hijos?

En términos físicos, al aumentar la velocidad de lectura, una persona tensa menos los músculos oculares, se olvida de los dolores de cabeza y no se cansa del trabajo, ya que una alta concentración le permite resolver rápidamente los problemas laborales.

Personajes famosos y sus discos.

La técnica de la lectura rápida apareció hace mucho tiempo; muchas personas famosas la poseían y la utilizaban activamente:

• Vladimir Ilich Lenin leyó 2500 palabras por minuto. Mucha gente quedó asombrada por tal velocidad, algunos no creían que fuera posible. Pero a pesar de su velocidad, siempre entendió y recordó lo que leía.
• Joseph Vissarionovich Stalin tenía su propia biblioteca enorme. Su cuota diaria era de al menos 500 páginas.
• Maxim Gorky tenía su propia técnica de lectura rápida. Leyó textos en revistas, “dibujando” un zigzag con la vista: 1 texto - 1 zigzag. Su velocidad alcanzó las 4000 palabras por minuto.
• Alexander Sergeevich Pushkin tenía una memoria excepcional. Y utilizó la técnica de lectura rápida, que aprendió de las notas del monje Raymond Lull.
• Napoleón Bonaparte leía a una velocidad de 2000 palabras por minuto.
• El escritor Honoré de Balzac leyó a gran velocidad. Y escribió una obra sobre sus habilidades, pero con un personaje de ficción: “La absorción de pensamientos en el proceso de lectura le alcanzó una habilidad fenomenal. Su mirada cubrió de 7 a 8 líneas a la vez, y su mente comprendió el significado a una velocidad correspondiente a la velocidad de su ojo. A menudo, una sola palabra le permitía captar el significado de una frase completa”.
• Evgenia Alekseenko, leyó 416250 palabras por minuto, es incluso difícil de creer, pero es un hecho.

Técnicas de lectura rápida

Existe una gran cantidad de métodos para enseñar técnicas de lectura rápida, pero cabe destacar los más efectivos y utilizados con frecuencia entre los fanáticos de este método de percepción de información.

La regresión es el principal enemigo de la velocidad.

En primer lugar, debes deshacerte de costumbre de volver con los ojos Volvamos al texto ya leído: regresión. Con una lectura lenta, hay más retornos. ¿Qué tiene esto que ver? Hábito, texto complejo, falta de atención.

Nuestros padres y profesores siempre nos decían, si no entiendes, léelo de nuevo. Pero resulta que esta es la primera y más molesta razón de la lectura lenta: con la regresión, la velocidad se reduce a la mitad y la comprensión del significado se reduce tres veces. Necesitamos deshacernos de este hábito. Esto ayudará algoritmo de lectura integral.

Muchas personas leen libros al azar, leen al final, abren por la mitad, no tienen ningún algoritmo, por lo que se pierde el significado. De esta forma, la información recibida no permanece mucho tiempo en la cabeza; al día siguiente la persona ni siquiera recordará el título del libro.

Para una mejor asimilación es necesaria una representación figurativa. Puede idear su propio esquema o adoptar uno existente. El diagrama consta de bloques y se ve así:

1. Título (libros, artículos).
2. Autor.
3. Fuente y sus datos (año, núm.).
4. Contenido principal, tema, datos fácticos.
5. Características del material presentado que parecen controvertidas, críticas.
6. La novedad del material presentado.

Necesitas recordar este diagrama. Y mentalmente, de la información que estás leyendo, resalta lo principal y divídelo en bloques apropiados. Algoritmo integral promueve la supresión. mal hábito – regresión.

Al utilizar este esquema, la dinámica de los procesos mentales no dejará tiempo para movimientos oculares recurrentes. Recuerde, es importante leer el texto hasta el final sin retroceder. Solo después de leerlo por completo, si es necesario, podrá volver a leerlo, lo que es poco probable que sea necesario con este esquema.

Cómo lograr la comprensión lectora

Otro factor importante es comprender la esencia. Hay tres métodos:

• resaltar puntos de referencia semánticos;
• anticipación;
• recepción.

Identificación de puntos de referencia semánticos. Implica dividir el texto en partes y resaltar la idea principal, lo que contribuye a una mejor asimilación de la información. Cualquier asociación que surja puede ser un apoyo. Es necesario reducir el contenido a frases breves, concisas y que resalten la idea principal de la obra.

Anticipación- una suposición semántica. Es decir, el lector adivina una frase a partir de unas pocas palabras y comprende el significado de párrafos enteros a partir de unas pocas frases. Con esta técnica de lectura rápida, el lector confía en el significado de todo el texto, en lugar de en palabras individuales. Este método de comprensión se desarrolla mediante la acumulación de un diccionario de clichés textuales y estereotipos semánticos. Entonces el procesamiento de lo que lees alcanza el automatismo.

Recepción Es un retorno mental a lo leído. Es una reflexión mental sobre lo que lees, que no debe confundirse con una regresión. Este método ayuda a comprender el significado profundo del material u obra.

Métodos para combatir la articulación.

La articulación durante la lectura disminuye mucho la velocidad, por lo que es necesario suprimirla. La velocidad de lectura depende de cómo funcionan los procesos del habla, es decir, de la rapidez con la que se puede procesar y asimilar el texto.

Hay tres tipos de lectura:

• con hablar en voz alta o susurrar (lento);
• hablar contigo mismo (más rápido, pero aún no es efectivo);
• en silencio, pero el diálogo interno principal se suprime y sólo aparecen en la cabeza frases clave y significativas.

Por ejemplo, el psicólogo E. Meiman suprimió la articulación contando. Mientras leía, contó “Uno, dos, tres” y esto le ayudó mucho a aumentar su velocidad.

Los investigadores han desarrollado tres métodos. supresión de la articulación:

1. Retraso mecánico información (o forzada): sujetar la lengua entre los dientes mientras lee. Pero este método tiene una desventaja: inhibe sólo el sistema motor del habla periférico, dejando que funcione el sistema central (cerebro). Por tanto, este método no es muy eficaz.
2. Hablar texto extranjero en voz alta al leer para ti mismo. Este método es mejor que el anterior, pero aún no es el ideal. Dado que se dedica mucha atención y energía a la pronunciación de otras palabras, podrían mejorar la calidad de la percepción de la información.
3. Método central de interferencia del habla., o el método de golpeteo arrítmico fue desarrollado por N. I. Zhinkin. Cuando leas para ti mismo, debes usar la mano, marcando un ritmo especial con los dedos. Uno de ellos es el tapping push-pull con cuatro elementos de percusión en el primer tiempo y dos en el segundo, con un aumento del tiempo en el primer tiempo de cada tiempo.

La peculiaridad de esta técnica es que no tiene ningún efecto sobre los órganos del habla, pero al mismo tiempo, al golpear con la mano, aparece una zona de inhibición inductiva en el cerebro, lo que imposibilita la pronunciación de palabras legibles.

Entrenamiento de memoria y atención.

Atención- esta es la concentración de una persona en la tarea que está realizando en este momento. Sin atención, la comprensión del trabajo disminuye en un 90%. Sólo con la condición de que la concentración en una determinada lección sea máxima, entonces el trabajo, el estudio del material o cualquier lección no será en vano. Y por eso, cuando se interesa por las técnicas de lectura rápida, es muy importante desarrollar la capacidad de concentración.

Los científicos dan buen consejo: Para desarrollar la concentración, lea palabras y oraciones al revés. Puedes recitar el alfabeto al revés.

Memoria. Con qué frecuencia, después de leer una obra, una semana después es imposible recordar ni el autor ni el título, por no hablar del contenido. Para una mejor memorización, después de leerlo por completo, debe volver a contar el contenido con sus propias palabras y, para una mejor asimilación, traducir el material al lenguaje de sus propios pensamientos. La tarea es encontrar la parte significativa y semántica del texto.

Dónde empezar el autoestudio

La técnica de lectura rápida no requiere ningún coste de material. No es necesario ir de compras y elegir. materiales desconocidos, sorpréndete con los precios y pierde tu valioso tiempo. Lo único que necesitas son tus ganas y perseverancia, esta es la clave para lograr con éxito tu objetivo.

También necesitarás libros, muchos libros. No es necesario correr y comprar librerías, cada persona tiene al menos algunos buenos libros en su casa, comience con ellos y luego recurra a sus amigos, ellos definitivamente encontrarán algo interesante para usted. Al final, estamos en el siglo XXI, las tecnologías interactivas y los libros electrónicos reemplazarán adecuadamente a las publicaciones en papel.

1. Uno de los libros populares y muy eficaces de O. A. Kuznetsov y L. N. Khromov es “Técnica de lectura rápida”. Las técnicas se describen de una manera muy accesible e interesante. Al final del libro hay lecciones donde se explican todas las etapas en un lenguaje accesible.
2. S. N. Ustinova "Desarrollo de las habilidades del habla oral y escrita". Buen libro, muchos trucos y consejos interesantes.
3. Mortier Adler "Cómo leer libros". Escribe no sólo sobre técnicas de lectura rápida, sino también sobre la lectura en general. Da recomendaciones interesantes, vale la pena leer este libro.
4. También hay nuevos programas que te permiten aumentar tu velocidad de lectura, por ejemplo, Spritz.
5. Entrenadores de lectura rápida en línea de Sergei Mikhailov: Flasch – entrenamiento de lectura rápida.

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Siéntete libre de ser inteligente. Esto mejorará tu autoestima y calidad de vida. Me encanta leer, te brindará grandes beneficios y te hará más feliz. La lectura puede considerarse una de las mejores formas de mantener la mente sana y el interés por la vida.

La lectura rápida es una técnica de lectura rápida, una habilidad adquirida que aumenta la velocidad entre 3 y 20 veces la media (que es de 180 a 200 palabras por minuto). Con su ayuda, puede acelerar la percepción de la información del texto y dominar el proceso de memorización de lo leído.

Existen muchos programas que pueden usarse para mejorar su nivel de lectura, acelerar el proceso de memorización y expandir sus células de memoria. Todas las lecciones de formación de dichos programas tienen como objetivo el desarrollo humano espiritual y, por supuesto, intelectual.
Oleg Andreev es un autor famoso, ofrece formación según sus programas, que él mismo elabora.

• Aprender a aumentar la velocidad de lectura. Algunos lograron aumentarlo 20 veces, pero el logro promedio es un aumento de 5 veces.
• La formación proporciona una percepción mejor y más rápida de la información del texto.
• Desarrollo de la memoria y, por supuesto, de la atención.
• La oportunidad de desarrollar la propia intuición, que no será superflua en la vida cotidiana.
• Una oportunidad para desarrollar o mejorar las habilidades creativas.
• Recuperación física completa del cuerpo.
• El aprendizaje afecta el crecimiento espiritual de una persona.

Para conocer, sentir e implementar todos estos puntos es necesario repasar y estudiar 7 leyes básicas en las que se basa la técnica de lectura rápida. Son estas leyes las que forman la base de todos los métodos. El programa "¿Cómo aumentar la velocidad de lectura?" Requiere tiempo, atención y, por supuesto, el deseo de una persona, sin el cual la implementación y el logro de un resultado positivo son imposibles.

Oleg Andreev, a su vez, identifica 7 programas, cada uno de los cuales tiene como objetivo trabajar en uno mismo y desarrollar las capacidades intelectuales y la espiritualidad.

Reglas de lectura rápida

• Sin regresión.

Las regresiones son movimientos oculares que el lector realiza involuntariamente. La formulación accesible es una relectura del texto. Esto sucede por varias razones:

• el primero es un texto complejo que requiere mayor atención y, en consecuencia, lectura repetida;
• la segunda razón es repensar lo que lees.

Las regresiones son una especie de hábito que ralentiza la técnica de lectura rápida. Para deshacerse de las regresiones, sólo necesita practicar. La esencia de la formación es que el texto debe leerse con el mayor nivel posible de atención y concentración.

Para obtener mejores resultados, debe deshacerse de todos los pensamientos y distracciones extraños. Además, una lectura es eficaz para la memoria. El proceso de memorización funciona instantáneamente y la lectura repetida o la agudización de una palabra pueden confundir el significado principal.

• Sin articulación.

La articulación son las expresiones faciales del lector, que acompañan a la familiarización con la información textual a nivel subconsciente. La articulación acompaña la lectura tanto en voz alta como en silencio. Mucha gente cree que leer en voz baja acelera el proceso, pero es una opinión equivocada.

Este fenómeno tiene su propia clasificación:

• acompañar el texto con movimientos mecánicos;
• hablar directamente en el centro del habla es un nivel mucho más profundo y menos controlado.

El principio de funcionamiento se basa en la lectura acompañada de un determinado sonido (excluimos la música). Es necesario utilizar grabaciones sonoras con ritmos más rápidos y ligeramente más lentos, que deben incluirse al leer y al mismo tiempo tocar el ritmo. Andreev dedica un programa completo a dominar este proceso; en esta enseñanza, su opinión es radicalmente diferente de las lecciones de los profesores extranjeros.

• Algoritmo de lectura integral.

La esencia de esta regla se basa en optimizar y resaltar el significado principal que conlleva el texto. Sólo un programa especial puede enseñar la percepción semántica de un texto; es imposible aprender y dominar esta regla mediante el autoaprendizaje.

• Movimiento ocular vertical.

Fácil de decir, pero mucho más difícil de aplicar. Esta regla permite al lector salvarse de movimientos oculares innecesarios, que se realizan al pasar de una línea a otra. asi lee una persona común, lo que se debe al pequeño campo de visión. El movimiento vertical de los ojos se basa en el movimiento de los ojos de arriba a abajo, pero estrictamente a través del centro de la página. Este método le permite leer una frase como un todo, en lugar de palabras individuales.

• Aislamiento del dominante.

Esta técnica le permite resaltar el significado semántico más básico del texto y eliminar la información secundaria. Este método tiene 2 principios:

• identificación y resaltado de puntos semánticos centrales;
• Comprensión intuitiva del texto.

En su libro, Andreev explica claramente este proceso.

• Desarrollo de la memoria y la atención.

La atención, la concentración y la memoria son las guías con las que en la práctica es posible conseguir altos resultados en la lectura rápida.

El método de lectura rápida te permite dominar la atención, es un círculo vicioso: sin atención no puedes leer rápidamente, pero al leer rápidamente, logras el más alto nivel de atención y desarrollo de la memoria.

Un asistente indispensable para mejorar la memoria y la atención son los ejercicios con palabras, leyéndolas mentalmente al revés. El entrenamiento regular da resultados. Vale la pena comenzar con palabras simples y cortas y cada día complicarte más la tarea.

• Mínimo diario obligatorio.

El desarrollo de la lectura rápida requiere costos y esfuerzos psicológicos especiales por parte de una persona. Habiendo emprendido el camino del conocimiento de este programa, es necesario leer varias revistas, artículos, periódicos y al menos entre 50 y 100 páginas de un libro al día.

Oleg Andreev en sus enseñanzas da preferencia a los puntos: 1,2,3,4,6 y no los llama reglas, sino interferencias, que de una forma u otra ralentizan la técnica de lectura y reducen el nivel de memorización. Pero con todo esto, el Sr. Andreev sugiere estudiar el volumen del texto que se lee, lo que con el tiempo proporcionará un presupuesto de tiempo sólido.

El programa que presenta el autor Andreev ofrece una especie de simulador de lectura rápida, que se introducirá en la tabla. La tabla llamada "Análisis del volumen de lectura", que demuestra claramente la velocidad de lectura en la práctica, le permite aumentar la tendencia de su desarrollo, mejorar los procesos de memorización y ampliar las células de la memoria.

Tabla "Análisis del volumen de lectura"

La tabla debe mostrar claramente la cantidad de texto que se lee durante el día. Al mismo tiempo, se desglosa por día y estilo del material leído (libros de texto, manuales, diccionarios, periódicos, revistas, etc.). Criterios: volumen de texto y tiempo dedicado a este texto.

Unidades medibles: el texto debe contarse por partes, en cuanto al estilo del material, y los personajes mismos en cada estilo, el tiempo diario dedicado a la lectura debe registrarse en minutos y el resultado semanal debe mostrarse en horas. Una mesa es una especie de incentivo personal, donde una persona, al ver el resultado del día anterior, intenta superarlo. Andreev afirma que una semana es suficiente para ver el resultado y marcar el ritmo de su desarrollo.

Enseñar esta técnica permite desarrollar cinco de los cinco tipos de lectura. Vale la pena saber que una persona que no ha estudiado lectura rápida solo tiene dos.

Tipos de lectura:

• Lectura concentrada, se utiliza al estudiar un texto estrechamente especializado (legal, médico, técnico, etc.). Este es un excelente entrenamiento para el desarrollo de la memoria.
• La lectura es pausada, es típica de la ficción.
• Lectura anticipada o lectura preliminar: con su ayuda determinan la esencia de lo que se está leyendo.
• Se utiliza un escaneo rápido para tener una idea del contenido.
• La lectura rápida en sí misma es lectura rápida.

Ejercicios de lectura rápida.

• Lea el texto de forma estándar, de arriba a abajo y en orden inverso. Este es el primer entrenamiento para la memoria y la atención.
• La segunda lección entrena la atención. Aprender consiste en encontrar una palabra que otra persona señala. Absolutamente cualquier texto es apto para este ejercicio, ya sea tutorial o una novela.
• La técnica de lectura rápida y el programa de lectura fluida le permiten desarrollar el pensamiento lógico. Los textos literarios son adecuados para este ejercicio. Aprender consiste en leer una línea u oración. Estas lecciones son inaceptables para la lectura de documentación comercial; requieren una lectura cuidadosa y concentrada de cada palabra. Este método muestra los resultados en una tabla indicativa que Andreev ofrece en la formación. La formación tiene como objetivo acelerar la lectura, desarrollar la memoria y mejorar la retención de la información leída.
• Visualización acelerada de páginas (20 segundos por página). Durante este tiempo, es necesario identificar las palabras principales que llevan significado principal y hojear las páginas para componer un texto que no pierda su significado general. Estas lecciones son adecuadas para aquellos que ya han completado aproximadamente la mitad de la formación y tienen habilidades básicas de memorización.
• Lee libros al mismo ritmo sin bajar el ritmo y sin parar, no releer varias veces la misma frase.
• Habiendo dominado el punto anterior, complique la tarea, para las siguientes lecciones es necesario tapar el texto leído con una hoja de papel, manteniendo la velocidad.
• La aceleración se produce si mueve el dedo de la mano izquierda a lo largo de la página a una distancia de 2 a 3 cm del texto que se lee.

Estos ejercicios te permitirán lograr resultados en la lectura rápida y aumentar el nivel de memorización de información.

Escuela Yuri Okunev

¡Hola amigos! Estoy contigo, Yuri Okúnev.

Los científicos han establecido un patrón entre la velocidad de lectura y el rendimiento de los estudiantes de secundaria: los estudiantes excelentes, por regla general, leen a una velocidad de 130 a 170 palabras por minuto, los buenos estudiantes se contentan con una velocidad de 100 a 135 palabras, los estudiantes C - 90 palabras por minuto y menos.

Esta es una clara ilustración del hecho de que es simplemente necesario que nuestros hijos aprendan métodos de lectura rápida. El tema de nuestra conversación de hoy será la lectura rápida y los ejercicios para niños en edad escolar.

Su hijo conoce el alfabeto desde hace mucho tiempo, lee palabras, pero su velocidad de lectura aún deja mucho que desear. La razón no es su deseo o falta de voluntad, sino factores completamente diferentes:

• Atención poco desarrollada;
• Articulación débil (dicción);
• Regresión ocular;
• Un campo de visión bastante estrecho.

En el artículo anterior ya comentamos detalladamente cada uno de ellos. La técnica de lectura rápida para niños tiene como objetivo eliminar estos efectos secundarios.

¿En qué trabajaremos?

1. Desarrollo de la articulación;
2. Atención mejorada;
3. Supresión de movimientos oculares regresivos;
4. Supresión de articulación (lectura visual);
5. Ampliando el campo de visión;
6. Desarrollo de la anticipación.

Metodología de realización de clases.

El régimen óptimo para los ejercicios de lectura rápida en casa es el ejercicio diario durante 20 minutos y 5 minutos antes de acostarse.

La lección se verá así:

• Calentamiento de articulación. Leemos puros trabalenguas y trabalenguas en un susurro y en voz alta. Leer un texto breve en voz alta;
• Parte principal. Trabajar con mesas Schulte;
• Supresión de la articulación. 1-2 ejercicios;
• Ejercicios para corregir la atención;
• Ejercicios para combatir la regresión.(en la etapa inicial) o para el desarrollo de la anticipación (en clases posteriores);
• Leer con un adulto para una velocidad acelerada de desarrollo;
• Parte final. Dibujo basado en el texto leído.

Antes de acostarse, dedique cinco minutos a leer con repetición (el niño lee un texto breve y lo cuenta con sus propias palabras) o lectura animada.

Calentamiento de articulación (ejercicios)

1. Consonantes. Le pedimos al alumno que respire profundamente, exhala y pronuncia una serie de 15 sonidos consonánticos: F, Ш, Л, В, Ш, К, Т, С, П, Н, Г, Ж, Б, Н, Р. .
2. Apagar la vela. Deje que el niño inhale más aire en sus pulmones y apague una vela imaginaria grande. Ahora apaguemos 3 velas pequeñas: exhale el aire en tres porciones;
3. El ascensor empezó a moverse. Un adulto y un niño están en un ascensor imaginario que va del primer piso al décimo. Llamamos a los pisos en voz alta, alzando cada vez más la voz. Nombramos los números con claridad, sin tragarnos las terminaciones. Llegamos al último piso, bajamos, bajando gradualmente la voz.

Desarrollo del campo visual

Se ha comprobado que el proceso de lectura de un texto consiste en:

• Movimientos oculares;
• Sus paradas.

Además, la percepción del texto se produce precisamente en la segunda etapa. Esto significa que para aumentar la velocidad de lectura, es necesario reducir el número de paradas oculares, mientras que el campo de visión debe aumentar tanto como sea posible para captar palabras y oraciones vecinas.

Este efecto se puede lograr estudiando con mesas Schulte.
Las tablas son una cuadrícula de cuadrados de 5X5, en las que se escriben números del 1 al 25.
El estudiante encuentra secuencialmente todos los números de velocidad.

El resultado ideal es hacerlo en 5 segundos. El secreto de esta tarea es que los ojos siempre deben estar en la parte central de la mesa, en este caso el campo de visión será máximo.

Además del campo de visión, las mesas Schulte contribuyen al desarrollo memoria de acceso aleatorio.

Supresión de regresión

La regresión es la capacidad del lector de volver la vista a una línea que ya ha sido leída. Cualquiera dirá que este método de lectura es sumamente lento e irracional.

Ejercicio.

Leemos el texto y cubrimos cada palabra que leemos con un marcador especialmente preparado. Al entrenar de esta manera, podrás deshacerte de la regresión en una semana.

Supresión de articulación

La articulación es la pronunciación del texto que se lee. Es importante cuando un alumno lee en voz alta (cuanto menos tropieza, mayor será su técnica de lectura), pero es completamente inaceptable si queremos alcanzar una velocidad de 150 palabras o más (una persona no puede hablar a esa velocidad).

La técnica de lectura rápida para niños implica el desarrollo de la lectura visual, cuando se suprime la articulación de todas las formas posibles y el texto se lee con una mirada rápida. Se ha establecido que en este caso la calidad de la percepción del texto aumenta considerablemente y mejora el proceso de memorización.

1. Para la música. Leemos el texto con la música puesta; para empezar, es mejor simplemente tomar la música, sin cantar. Con el tiempo, cambie a la lectura con acompañamiento de canciones. Condición requerida: al finalizar, el niño debe responder preguntas basadas en el texto.
2. Abejorro. El alumno lee mientras emite un zumbido, como si un abejorro estuviera volando. Este es uno de los ejercicios más importantes de la lectura rápida.
3. Ritmo de golpe. Leemos el texto y marcamos un cierto ritmo con un lápiz. El ritmo debe aprenderse por separado y llevarlo al automatismo. La tarea se realiza a un ritmo medio al principio, acelerando hacia el final.
4. Cerrar con llave. El niño cierra la boca con fuerza, se lleva el dedo a los labios y comienza a leer el texto lo más rápido posible. Después de leer, responde preguntas.

Ejercicios para corregir la atención.

Esta parte es muy importante, ya que debido a una atención insuficiente se deteriora la calidad de percepción del texto leído.

1. Palabras problemáticas. En una hoja de papel se escriben pares de palabras en las que una letra es diferente, el resto son similares, por ejemplo, SLEEP - KON, LAZY - STUMP, etc. Pregunte al alumno qué tienen de especial estas palabras, en qué se parecen y en qué no. Deje que el alumno continúe la serie;
2. Dado palabra larga, por ejemplo, INDEPENDENCIA. Deje que el estudiante forme tantas palabras cortas como sea posible a partir de las letras de esta palabra. Competir con él. ¿Quién saldrá primero?
3. Fuentes. Se pide al niño que lea un texto en el que cada palabra está escrita en diferentes fuentes mezcladas. Objeto de la tarea: aprender a leer cualquier texto con distorsiones a máxima velocidad.
4. Confusión. Primero, escribimos oraciones en una hoja de papel, reorganizando las palabras, por ejemplo, "tarde, las chicas estaban dando vueltas en la ventana a las tres de la tarde". De 6 a 10 piezas de tal confusión son suficientes. La tarea del niño es desenmarañarse.

El desarrollo de la anticipación

La anticipación es la capacidad de adivinar una palabra por su significado. En el programa de entrenamiento de lectura rápida se deben incluir ejercicios de aumento de antecedentes para que el alumno, sin ver las palabras extremas en la página, pueda comprender su significado.

1. Gobernante. Cubrimos parte del texto a derecha o izquierda con una regla o marcapáginas de 5 a 12 caracteres de ancho. El niño lee el texto a un ritmo normal.
2. Leemos al revés. El alumno debe leer el texto primero en forma normal y luego, girándolo con el título hacia abajo. El ejercicio desarrolla bien las conjeturas semánticas y la memoria. Puedes intentar leer el texto girándolo 90 grados.
3. Mitades. Cogemos una hoja de papel y cubrimos hasta la mitad una línea del texto que el niño está leyendo en este momento. Sólo se cubren las mitades superiores de las letras, las mitades inferiores deben ser visibles. La línea ha sido leída. Ahora cierra la siguiente línea y continúa. Este método contiene un “truco militar”: si el niño es un poco inteligente, intentará leer las líneas incluso antes de cubrirlas con una sábana. ¡Así aumenta la velocidad!

Leer con un adulto

Se trata de enseñar a los niños en edad escolar a leer rápidamente utilizando una velocidad de lectura impuesta. El niño tiene que adaptarse a la velocidad del adulto, lo que hace que pueda leer un poco más rápido.

1. Lectura paralela. Un adulto lee el texto cambiando de velocidad: a veces más rápido, a veces más lento. El alumno debe colocar su dedo sobre el texto y seguirlo, sin perderse jamás.
2. Carrera de relevos. El texto es leído alternativamente por un adulto y un niño. Además, el cambio de roles puede ser repentino (no necesariamente al final del párrafo). Si es posible, el adulto intenta acelerar el ritmo.
3. Cola. El adulto comienza a leer el texto y el alumno comienza un poco más tarde, 4 palabras tarde. El texto se lee en voz alta, en voz baja. La tarea del estudiante es no perderse.

Conclusión

Aquí es donde termino. ¡Entrena, aprende, domina nuevas alturas!

Si quieres saber más, te recomiendo el libro de Shamil Akhmadullin. “Lectura rápida para niños. Cómo enseñar a un niño a leer y comprender lo que lee correctamente". Proporciona ejercicios para desarrollar técnicas de lectura en niños de tres categorías de edad, incluida la lectura rápida para niños en edad preescolar.

La técnica es conveniente para clases de desarrollo de técnicas de lectura en casa, ya que contiene material teórico en en breve y tareas con instrucciones detalladas.

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El cerebro humano, como una computadora superpoderosa, es capaz de procesar y almacenar una cantidad asombrosa de información. Una persona podría recordar al menos una vez absolutamente todo lo que sus órganos de percepción reconocieron, si no hubiera "peros". Y este “pero” es el proceso de perder el acceso al conocimiento adquirido. En otras palabras: olvidar.

El olvido es un mecanismo protector de descarga. Pero es precisamente esta propiedad de la memoria la que muchas veces nos impide reproducir en el momento adecuado la información recibida previamente. Pero al comprender qué es la memoria y cómo funciona, es posible mejorar significativamente su rendimiento y dominar la técnica de la memorización rápida.

Misterio sin resolver

La memoria es la capacidad de almacenar y reproducir información previamente adquirida. Las conexiones entre las células nerviosas del cerebro (neuronas) son responsables de este proceso. La cantidad y calidad de estas conexiones es directamente proporcional a la cantidad de conocimiento acumulado y la cantidad de experiencia de vida del individuo.

Sin embargo, no todo es tan obvio y sencillo como podría parecer a primera vista. Y aquí surge una paradoja interesante: a lo largo de 10 años, las células cerebrales se renuevan por completo, pero los recuerdos permanecen y no pierden nada de su calidad. Numerosos experimentos que utilizan técnicas de hipnosis demuestran que absolutamente todo lo que se nos presenta se almacena en nuestra memoria. camino de la vida. Y aunque la mayor parte de esta información se almacena en el nivel subconsciente, bajo ciertas condiciones es muy posible sacar a relucir estos recuerdos.

Proceso de memorización

A nivel fisiológico, la información percibida provoca irritación de un grupo de neuronas. Bajo la influencia de tales impulsos de información, se forman conexiones neuronales. Cada repetición del mismo material activará el grupo de neuronas correspondiente y las conexiones entre ellas se harán cada vez más fuertes. En consecuencia, la memoria misma a nivel de conciencia se volverá más estable y duradera. Aunque, además de la habitual repetición mecánica, también influyen otros factores en la calidad de la memorización.

Factores que influyen en la velocidad de memorización.

1. Emociones

Como sabes, los acontecimientos emocionalmente intensos siempre dejan una huella vívida en la memoria de una persona. Según el mismo principio, la información asociada con una gran alegría o una gran tristeza seguramente será recordada profundamente y durante mucho tiempo.

2. Concentración

La capacidad de abstraerse de las distracciones externas y centrarse en el objeto de memorización también juega un papel importante. Asociadas con la capacidad de concentración, por supuesto, están tanto la motivación para recordar como la fuerza de voluntad.

3. Interés

Este es uno de los estados más productivos para la memorización. El interés en algo libera un potencial energético increíble y la persona se encuentra en el llamado estado de fluidez. Probablemente muchas personas estén familiarizadas con ese estado en el que alguna actividad les resulta tan fascinante que a veces incluso se olvida la necesidad de comer y dormir.

4. Condición física y psicológica

Es obvio que en un estado armonioso una persona será más eficaz. Es una cuestión completamente diferente cuando los recursos del cuerpo se agotan por falta de sueño, mala nutrición, enfermedad o estrés emocional. En este caso para actividad completa el cerebro simplemente no tendrá suficiente energía.

5. Importancia y utilidad de la información

Es más fácil para nosotros recordar lo que es aplicable en nuestro La vida cotidiana. Los mecanismos de defensa del cerebro borran rápidamente la información inútil de la RAM para que no se produzca una sobrecarga. Como ejemplo, idioma extranjero Se olvidará rápidamente si no se practica constantemente el idioma.

Métodos de memorización rápida

1. Asociaciones

Con la ayuda de asociaciones, puede crear conexiones entre información nueva y desconocida e información antigua ya bien estudiada. Este método es especialmente bueno cuando necesitas memorizar algo con la máxima precisión. Por ejemplo, un extracto de una obra de ficción, un poema, palabras extranjeras, un conjunto de símbolos o una definición teórica.

Ejemplos de diferentes tipos de asociaciones:

• Consonancia: par iónico – par caballo;
• Asociaciones simples: snowboard - invierno - nieve - norte - ciervo - astas;
• Especificar conceptos: mamífero – vaca, baya – mora;
• Similitud de formas y colores: grafito – noche, planeta – bola

2. Estructuración

Dividirlo en secciones lógicas y establecer relaciones de causa y efecto entre ellas le ayudará a absorber la información rápidamente.

Por ejemplo, en la historia, ciertos puntos de inflexión pueden servir como puntos de división: el estallido de una guerra, la conclusión de un tratado, la reestructuración del gobierno, una revolución. Y se formarán conexiones en torno a estos puntos clave al analizar eventos anteriores y posteriores (por ejemplo: las causas de la guerra, las consecuencias de la guerra);

3. Contenido emocional

Como se señaló anteriormente, las cosas que tienen un color emocional brillante se recuerdan mejor. Por lo tanto, al conectar la información que se memoriza con experiencias emocionales personales, este proceso se puede acelerar significativamente. Un texto leído dramáticamente con gestos y expresiones faciales apropiadas se recordará mucho mejor y más rápido que el mismo texto leído de manera monótona e insensible;

4. Intención

El ajuste voluntario preliminar para aprender una determinada cantidad de información también aumentará la eficiencia de la memorización;

5. Ejemplos prácticos

La memorización a largo plazo se ve facilitada por la conciencia de la aplicabilidad del material que se estudia en situaciones de la vida real. Por lo tanto, es importante sacar sus propias conclusiones de cualquier información que aprenda: lecciones éticas, precedentes legislativos actuales o trucos cotidianos. Todo lo que tenga beneficios prácticos quedará arraigado en la memoria durante mucho tiempo.

La aplicación integrada de los métodos anteriores reducirá significativamente el tiempo dedicado a la memorización. Y como beneficio adicional, la aburrida preparación se transforma en una emocionante práctica de aprendizaje.

¿Alguna vez, mientras rememora mentalmente las negociaciones que acaba de concluir o su participación en una acalorada discusión, ha admitido con molestia que, lamentablemente, sólo ahora, después de un tiempo, se le ocurrió el argumento adecuado para sus socios o una respuesta exacta? mente desafiando a tu oponente? Y el tren, como dicen, ya se fue. ¿Qué determina la velocidad de la toma de decisiones y cómo desarrollar el pensamiento rápido?

Veamos una comparación simple. ¿Has notado cuán diferente es la velocidad del flujo de información entre una película en el cine y una serie en la televisión? Al realizar una película, los directores tienen una buena idea del entorno en el que el público la verá y, en función de ello, eligen la velocidad adecuada de desarrollo de la trama. En el cine estás completamente involucrado en lo que sucede en la pantalla.

El ritmo de entrega de información es tan alto que para que sea más fácil de percibir, se eliminan otros estímulos apagando las luces del pasillo. Por el contrario, en casa ves la serie a un ritmo mesurado, tienes la oportunidad de correr al frigorífico a comprar algo sabroso, distraerte con una llamada telefónica y seguir al tanto de lo que sucede en la pantalla.

Los cerebros de diferentes personas también funcionan a diferentes ritmos.. Algunas personas navegan fácilmente por los flujos de información que caen sobre ellos como fotogramas de una película de acción, mientras que otros sólo son capaces de procesar la velocidad del tempo de una telenovela. La velocidad de procesamiento de la información entrante disponible para una persona se llama velocidad de pensamiento.

Desarrollar la velocidad del pensamiento es una de las direcciones para desarrollar una mente disciplinada.

La velocidad del pensamiento está determinada por la velocidad de los procesos nerviosos básicos: excitación e inhibición. Estas son características psicofisiológicas y no pueden verse influenciadas por la simple fuerza de voluntad. Pero lo que realmente puedes hacer es, entrenando tu mente, conseguir un aumento en la velocidad de procesamiento de la información.

Entonces, aquí hay 10 ejercicios efectivos para desarrollar la velocidad del pensamiento.

1. Escenario "¿Y si..."?

Cuando se prepare para una negociación o reunión compleja en la que se le pedirá que responda rápidamente a una situación que cambia rápidamente, piense en el futuro. opciones posibles evolución de los acontecimientos. Pregúntese qué dirá en respuesta a tal o cual pregunta, o cómo actuará en tal o cual situación, o cómo responderá al comentario de su oponente.

Esta formación es útil porque le anima a construir mentalmente modelos probabilísticos del futuro. Utilice el cálculo preventivo de posibles eventos como simulador, porque al imaginar una situación, puede acelerar o desacelerar arbitrariamente la velocidad de su razonamiento.

Mientras tu vocabulario esté plagado de esta cáscara verbal, el ritmo de tus pensamientos será más lento que el ritmo del que eres realmente capaz.

1. Practica pensar en otro idioma.

Cuando tengas la oportunidad de razonar fuera de plazos estrictos, obliga a tu cerebro a razonar en un idioma extranjero, no en el nativo. El proceso que inicias es similar a cómo se entrena a los monjes tibetanos. Realizando varios ejercicio físico con una carga, podrán realizar los mismos ejercicios sin carga mucho más fácil y rápidamente.

El mismo principio funciona aquí: al obligar al cerebro a construir lógica en un idioma no nativo, lo entrenas para que luego pueda hacer lo mismo en su idioma nativo mucho más rápido.

1. Leer con un cronómetro

Lea un capítulo de cualquier libro lo más rápido posible. Anota el tiempo que te llevó leer. Ahora cronometra nuevamente y vuelve a contar rápidamente la información principal que acabas de leer. Haga este ejercicio con regularidad, intentando cada vez reducir tanto el tiempo que dedica a leer como el tiempo que dedica a volver a contar lo que leyó. De esta forma se desarrolla tanto la velocidad de percepción como la velocidad de reproducción de la información.

1. Alfabeto de velocidad

Coloca frente a ti una hoja de papel con las letras del alfabeto. Crea 3 palabras que comiencen con cada letra del alfabeto lo más rápido posible: tres palabras que comiencen con “a”, luego tres palabras que comiencen con “b” y así sucesivamente hasta la letra “i”. Aumente gradualmente la cantidad de palabras que necesita hasta llegar a 10.

Para que este ejercicio sea más desafiante, use nuevamente un cronómetro. Calcula cuánto tiempo te lleva pensar en 30 palabras. Luego intente reducir este tiempo acelerando el ritmo de la tarea.

Con Vikium puedes hacer ejercicios para desarrollar tu velocidad de pensamiento según un programa individual

1. Queridas llamadas

A veces, el dinero en el extranjero se acaba muy rápido en llamadas internacionales a un teléfono móvil. Imagina que cada segundo de tu conversación vale la pena. Gran dinero. Cuando recuerdes una conversación que acabas de tener con alguien, propónte repetirla mentalmente de una manera que acorte la duración de la conversación tanto como sea posible. Piense en cómo podría limpiar esta conversación de ruido informativo innecesario: frases y preguntas innecesarias que podrían evitarse por completo.

Practique entablar un diálogo comercial con alguien si la situación lo permite. Imagina que estás hablando por teléfono donde las llamadas son muy caras. Intenta acelerar el diálogo, habla y piensa más rápido de lo habitual. Concéntrate solo en lo principal, elige solo las palabras más precisas, no te distraigas del tema, habla y responde rápidamente.

1. Determina tus prioridades

Para entrenar tu velocidad de pensamiento, utiliza la práctica de priorizar. Todo lo que tratas, con lo que entras en contacto y te rodea, puedes clasificarlo desde importante hasta innecesario e inútil. El hábito de clasificar estructura tu espacio de información personal.

Así como te resulta fácil encontrar las cosas que necesitas donde están ubicadas en un orden determinado que conoces, te resultará fácil buscar la información que necesitas para tomar una decisión. Aunque esta recomendación no es un ejercicio de desarrollo, seguirla significa preparar el cerebro con antelación para tomar decisiones rápidas.

1. Leer historias humorísticas

No sólo historias. También puedes establecer como regla mirar dibujos humorísticos. El sentido del humor siempre va asociado a una alta velocidad de respuesta ante una situación. Además, esto incluye la capacidad de ver una contradicción no obvia e identificarla en las formulaciones más vívidas y precisas. Todo esto en conjunto representa un pensamiento rápido.

No te limites a leer o memorizar chistes ingeniosos, sino esfuérzate por comprender cuál es el objetivo del chiste y por qué te hace reír.

Recopilar una colección de juegos de palabras también beneficiará a tu mente. Al acumular una experiencia de respuesta tan inusual, entrenas tu cerebro para producir algo similar en el momento adecuado.

1. "Al revés"

Este ejercicio es similar al ejercicio 3, pero es mucho más fácil de realizar. Y, además, más divertido. Cuando cojas cualquier revista, libro o periódico, dale la vuelta para que cambie la parte superior e inferior y hojealo, mirando los dibujos y fotografías allí colocados.

Intenta entender lo que se muestra allí y hazlo lo más rápido posible. Así es como entrenas tu cerebro para reconocer señales no obvias y navegar en situaciones "cambiantes". Y, lo más importante, no conformarse con la primera respuesta, sino profundizar en una valoración más profunda de la situación. Puede colocar una imagen compleja e intrincada al revés en el escritorio de su computadora.

1. Cambio de velocidades

Ya que estamos hablando de pensamiento rápido, vale la pena practicar el control de la velocidad de tus procesos. Haz lo mismo, cambiando la velocidad a la que lo haces. Por ejemplo, puedes cepillarte los dientes a diferentes velocidades, beber un vaso de agua o leer una carta recibida por correo. Al acelerar o ralentizar deliberadamente tus acciones, entrenas tu cerebro para trabajar a diferentes ritmos. Intente hacer que la ejecución lenta sea aún más lenta gradualmente. Y, por el contrario, acelerar la ejecución rápida de vez en cuando.

Estos ejercicios no serán efectivos si no se realizan con regularidad.. Hacer una tarea todos los días estimulará su cerebro para que se desarrolle en la dirección correcta.

Si realmente pretendes abordar seriamente el problema de cómo desarrollar la velocidad del pensamiento, los ejercicios propuestos aquí te ayudarán.

• responder rápidamente a una situación problemática,
• no te arrepientas de que tarde se te haya ocurrido la decisión correcta,
• proteja su cerebro del envejecimiento prematuro y de enfermedades devastadoras como la enfermedad de Alzheimer.