Енергетика жінки, яка приваблює чоловіків. Що таке жіноча енергія і чи можна її розвинути насправді

Жіноча енергія – це ніжність, умиротворення, гармонія, але водночас сила та цілеспрямованість. Жіноча енергія є своєрідною «батарейкою» для нестабільної чоловічої енергетики, виступаючи постійним джерелом мудрості та цілісності.

Основні жіночі чакри

Свадхістана (2 чакри - знаходиться в районі яєчників і відповідає за отримання задоволення в будь-якому його прояві);
Анахата (4 чакра-чакралюбові та розуміння, співчуття та прийняття);
Аджна (6 чакра - відповідає за жіночу інтуїцію та провидіння)

Звідки з'являються блоки в енергетичному потоці?

Сучасний світ привчає жінку з самостійності та конструктивної агресії. Дівчаткам з дитинства вселяють ідею рівноправності статей, створюючи сприятливий ґрунт для гендерної конкуренції.

Такий стан справ негативно позначається на м'якій жіночій енергетиці, яка має надихати чоловіка, а не виступати противагою для його его.

Внаслідок адаптації у світі громадських установок, представниці прекрасної статі заглушають свою енергетику. Через це жінку наздоганяють проблеми в особистому житті, а почуття нереалізованості та відсутності наповненості провокують постійні депресії. Одним словом, система інь та янь дає збій.

Як пробудити жіночу енергію?

Класична практика

  1. Стискайте та розтискайте інтимні м'язи протягом 3-х хвилин щоранку.
  2. Представляючи невелику енергетичну криницю в області свадхістани (2 чакри), рухами, що погладжують, рухайтеся з центу чакри до грудей і назад. Таким чином, ви змусите енергію «очистити» тіло і наповнити собою всю істоту.
  3. Лежачи на спині, опустіть долоні на живіт. Після здійсніть 36 рухів проти ходу годинникової стрілки та 24 по ходу.
  4. Руки опустіть на груди, прикривши долонями соски. Залишайтеся в такому положенні, уявляючи, як енергія циркулює між грудьми та долоньками. При правильному виконанні вправи в ділянці грудей має потеплішати.
  5. Покладіть руки на живіт і затримайтеся на 3 хвилини.

Практика рефлексів організму

Для виконання практики поставте фонову музику, яка допоможе розслабитись. Після цього налаштуйтеся на легку хвилю збудження та приступайте до виконання рекомендацій:

  • Перша стадія триває десять хвилин. Ляжте на спину, зігнувши ноги. Розгойдуйте таз вгору й униз дрібними поштовхами. Після кожного руху тіло має відчувати розслаблення.
  • Друга стадія також триває 10 хвилин. Тепер таз піднімається все вище, а думки концентруються на матці. Рухи та дихання не повинні бути затиснутими.
  • Третя стадія триває 20 хвилин. Таз постійно піднятий. В області матки подумки створіть пульсуючий енергетичний шар. Дуже плавно зводьте і розводите коліна (невеликими поштовхами, що нагадують пульсацію). Установка повинна бути на приймаючу позицію, як у жінки під час сполучення. Дихайте глибоко і через рот, повністю сконцентрувавшись на ділянці матки.
  • Четверта стадія йде по спадаючий і займає 5 хвилин. Розводячи коліна плавно і акуратно опустіть таз.
  • 5 стадія – це завершення практики. Вона займає 10 хвилин. Ляжте у зручну позу та розслабтеся, розкинувши руки долонями вгору. Відчуйте тепло, яке розливається по тілу і уявляйте, що матка наповнена енергією, яка м'яко пульсує.

Практика пробудження

Ця практика виконується у душі чи ліжку, коли тіло розслаблено. На жінці має бути мінімальна кількість одягу (в ідеалі її повна відсутність). Практика допомагає зняти блоки та розвинути жіночність, а також навчитися переходити в стан збудження. Обидві вправи виконуються по 10 хвилин.

Вправа 1
Займіть зручну позу та почніть гладити свої руки. Поступово переходьте до плечей. Далі акцентуйте увагу на грудях, стискаючи та погладжуючи її до тих пір, поки соски не стануть твердішими. Потім перейдіть на живіт. Всі рухи виконуються із заплющеними очима. Необхідно чіпати себе так, як це зробив би ваш коханий чоловік. Вправа також сприяє прийняттю себе та звільнення від комплексів.

Вправа 2
Кінчиками пальців малюйте на животі уявні картини. Рухи мають бути легкими та майже непомітними.

Як розвинути жіночу енергію?

1. Догляд за собою
Стихія жінок – краса. Жінка, приділяючи увагу своєму зовнішньому вигляду, холячи і плекаючи своє тіло, підживлює внутрішнє енергетичне джерело. Що насамперед роблять жінки, коли відчувають негативні емоції? Ідуть в салон і змінюють імідж, стрижуть і фарбують волосся. Впевненість у собі, яка з'являється після цього, живить жіночий початок. Присвячуйте собі щонайменше 30 хвилин щодня, і ви побачите позитивні зміни у всіх сферах життя.

2.«Чоловіче плече»
Не бійтеся попросити у чоловіка допомоги чи підтримки. Будь-які знаки уваги від сильної статі піднімають жінці настрій. Вони діють не менш позитивно і на енергетичне джерело, заряджаючи та стимулюючи його (адже жінка не може існувати без чоловічого початку, як і чоловік без жіночого).

Такий обмін енергією посилює біополе і сильної та слабкої статі, змушуючи чоловіків почуватися в домінуючій позиції. Ну, а якому самцю не сподобається бути лідером? Цінність жінки, яка змушує свого партнера відчувати себе значуще, набагато вище, ніж цінність партнерки диктатора.

3.Творчість
Жінка – це творчий початок. Вона потребує самовираження. Це може бути все, що завгодно, від написання картин до вирощування кімнатних рослин. Захоплена жінка як магніт притягує представників протилежної статі. Материнська енергія знаходить вихід у “народженні” творчих ідей, отже чакри безперешкодно функціонують і переходять у стан застою енергетичних потоків.

4. Дякуйте та моліться
Молитви та подяка – це позитивні прояви, які дозволяють налаштувати «струни» внутрішнього світу та гармонізувати усі процеси. Якщо чакри закриті або не дозволяють енергії циркулювати, саме молитви та слова подяки зможуть врятувати ситуацію. Постарайтеся використовувати енергетику спілкування, кажучи людям приємні слова, що підбадьорюють. Віддаючи, ви заміщатимете витрачені ресурси позитивними енергетичними імпульсами.

Коли квітку люблять, її поливають. Тобто живлять життям і дають енергію.

Коли люблять жінку, про неї дбають. Вона не квітка, але без кохання може також зав'янути.

І якщо зовнішнього кохання недостатньо, шукайте любов у собі.

Це найвдячніше заняття. А ще підвищуйте свою енергетику. Вона дасть вам силу та почуття наповнення всередині.

КРОК ДО СЕБЕ. Виклик щодня

Не знаєте, як навчитися Любити Себе?

Отримайте 14 вправ, які допоможуть вам прийняти себе і ваше життя у всій його повноті!

Натискаючи кнопку «Миттєвий доступ», ви даєте згоду на обробку ваших персональних даних та погоджуєтесь з

У молоді роки жінка легко стає об'єктом уваги протилежної статі. Сама юність вже краса.

Але із віком приваблюють саме енергією.Тут і криється відповідь на запитання «Що він у ній знайшов?», коли зустрічаєш нерівну пару, де перевага на вигляд явно на боці чоловіка.

Внутрішньо вільна жінка буде щасливою, знайде ресурс і вихід із будь-яких складних обставин. Внутрішньо невільна страждатиме й у благополучній ситуації.

Тому не обов'язково чекати вдалого дня, коли Всесвіт із тобою заразом і дарує сили на поточний день.

Можна самій поливати так звану квітку енергії, наповнюючись справжньою жіночністю та любов'ю до себе.

Як підвищити жіночу енергетику - 14 правил

1. Спіть 8 годин і лягайте до 24.00

Привчіть ваш організм вчасно відпочивати. Ніч створена для кохання чи сну.

Знайдіть мотивуючі цитати, читаючи які ви відчуєте всю красу ранкового вставання. Ритуальна кава або чай, бажано вприкуску з видом з вікна, спілкування з собою, неквапливе планування дня.

А головне – тиша.

І ще гордість собою.

Повірте, що простір швидко відгукнеться на ці зміни. І найпоширеніший на цю тему вислів «Хто рано встає, тому Бог дає», запрацює і у вашому житті.

2. Використовуйте духовні читання, подяку, молитву

Не важливо, що ваша віра. Головна умова – щирість.

Коли ваш цензор мозок ще не остаточно прокинувся, вимовляйте важливі для серця слова, поспілкуйтеся зі своїм ангелом-охоронцем. І дякуйте.

Спочатку хоча б за сім чудес світу, які постійно з вами – ви можете бачити, чути, вдихати, ходити, а ще відчувати, любити та посміхатися.

3. Знайдіть час для медитації

Особливо після людних місць корисно прийти додому, прийняти контрастний душ і в тиші залишитися наодинці із собою.

Краще п'ять хвилин ніж нічого.

Це може бути і опрацювання якоїсь чакри, пов'язаної з поточним днем. Або просто подорож у барвистий світ вашої мрії.

У сучасному світімедитації перестали бути сакральним (прихованим) знанням і стали доступними для кожного з нас. Адже це не просто абстрактні метафізичні практики, а дуже корисний та цінний інструмент для покращення повсякденного життя.

4. Наповнюйтесь радістю та позитивними емоціями

Можете виробити звичку – наприкінці дня записуйте до гарного блокноту «5 речей, які мене порадували».

Це буде незримою колекцією цікавих зустрічей, швидкоплинних посмішок, радісних відкриттів.

Чи не правда, це приємніше, ніж збирати свої невдачі, порожні гаманці та погані новини.

А потім ви помітите, що протягом дня стали частіше зупинятися і помічати більше прекрасного та дивовижного.

Кращі матеріали про жіночність, жіночу енергію і силу, які нагадають вам, що все, що вам потрібно, знаходиться всередині вас.

5. Творіть і самовиражайтеся

Навіть якщо ви не художниця, майстриня чи поетеса, творите завжди і скрізь.

Саме так ви ділитесь накопиченим усередині, самовиражаєтеся, залишаєте особистий відбиток у цьому світі. Зрештою, так ви заспокоюєте нерви.

Запишіть цікаву думку - вашу, зберіть осіннє листя і складіть букет, зав'яжіть по-новому шарф, шалено прикрасьте плафон.

Не вийти не може. Це творчість.

І завжди можна сказати: « Я так бачу!»

Жінка творить кожну мить, шукає нестандартні варіанти. Вона бачить і створює прекрасне та чарівне навіть у найпростіших, побутових речах. Танець, картина, гра з дитиною чи обід – все в її руках стає дивом.

6. Подорожуйте

Дуже приємне та різноманітне джерело поповнення енергії.

Візьміть за правило раз на рік відвідувати місця, де ви ніколи не бували.

Щомісяця виїжджайте хоча б за місто.

Раз на тиждень мандруйте незвіданими вулицями місцевості, де живете.

А щодня можна міняти звичний маршрут – на роботу, у магазин, до подруги.

Освіжайте картинку. Подорож не буває невдалою. Це так необхідне для всіх перезавантаження.

А як приємно повертатись додому!

7. Будьте ближчими до природи, лісу, гор, води

Це також подорож. Але більш очищувальне і заряджальне, ніж відвідування нових місць.

Обійміть дерево і пропустіть крізь себе хребет його силу. Привітайте гори з розпростертими руками.

Зайдіть у річку зі словами «змий з мене все».

І просто покричіть. Від душі!

8. Даруйте собі квіти

Не важливо, чи отримуєте ви їх від чоловіків чи ні. Захотілося – купуйте.

Ми так ретельно вибираємо для інших. Чому б не вибрати собі?

Чи не на свято. А просто так!

Але це не повинно бути демонстративного докору тому, хто, можливо, їх ще не подарував.

Нехай це буде ваша невинна примха. Маленька радість, подарована собі.

9. Правильно харчуйтесь

Ми є те, що їмо. Дуже велика тема. Намагайтеся вживати 30% вареної їжі та 70% овочів. Пийте натуральні олії першого віджиму.

З кожним роком жіночому організму все більше потрібен Вітамін Е, який найкраще засвоюється з Вітаміном С. Тому підживіть свій організм та енергетику ложкою оливкової олії з лимонним соком, випитим вранці натще.

Пошкодуйте печінку та приберіть із раціону білий хліб.

Але не варто жінці бути занадто педантичною в їжі. Влаштовуйте день легковажної поведінки та їжте те, чого попросить ваш організм.

Наше тіло - унікальний інструмент, що має тілесний розум, який знає про наші потреби набагато більше, ніж ми самі часто усвідомлюємо. Наше тіло вміє «зчитувати», що саме нам необхідно у той чи інший момент часу, і видає зрозумілі підказки. Наприклад, тіло підказує, яких речовин та мікроелементів вам сьогодні не вистачає.

10. Рухайтеся та ще раз рухайтеся

Ми всі знаємо про це, але відкладаємо нове життя на завтра. Спорт потрібен усім, навіть струнким та красивим. Він просто має бути у вашому житті.

В будь-якому вигляді. І все.

Інші коментарі зайві.

Єдиний і ефективний спосібзупинити збільшення ваги, як тільки воно почалося, - фізичні вправи. Я маю на увазі дуже інтенсивні вправи, такі як підйом ваг, велосипед, біг або плавання. Вправа має бути достатньою для того, щоб почати формувати м'язову масу.

11. Очищайте організм

Не надто поетичний пункт заповнення жіночої енергетики. Якщо схвалить лікар, раз на тиждень корисне очищення касторкою. 1 г рицини рекомендують на 1 кг ваги тіла.

З ранку є лише овочі та фрукти. З 14-ти до 17-ти пити воду. А о 17-й прийняти потрібну кількість касторки і 150 г лимонного соку. І більше нічого не їсти.

Для відновлення кислотно-лужного балансу рекомендується три дні на місяць їсти лише фрукти.

Вас чекає приємний бонус – зміна зовнішності (звичайно, на краще) і зовнішні зміни))

12. Тренуйте інтимні м'язи

Крім додаткової енергії, ви поправите своє здоров'я та здивуєте коханого.

Найпоширеніший варіант – вправи Кегеля. Для сором'язливих, але цілеспрямованих є інтернет. Або підіть на тренінг, де вас навчать та правильно дихати.

13. Заведіть щоденник

Ви можете назвати його «Щоденник успішної жінки». Він стане вашим безмовним співрозмовником і найвірнішим другом.

Записуйте свої плани життя, на рік, на день, розставляйте пріоритети. Тут можуть бути цитати, що сподобалися, або корисні висновки, зроблені за день.

Знайдіть час для листів "у нікуди". У них ваше звільнення від негативних думок, образи, прощення себе та інших. І сховайте подалі від чужих очей. А для кращої терапії та безпеки одразу знищте.

14. Спілкуйтеся з подругами

У жінки природна потреба багато спілкуватись. Їй потрібні подруги, дівич-вечори, довгі телефонні розмови.

Крім того, за день їй відведено певний, набагато більший чоловічого запас слів, який потрібно вичерпати.

Головне, щоб ці розмови були не балаканею, після якої відчуття втоми і порожнечі, а повноцінним енергетичним обміном, що наповнює.

Якщо ці правила вам не до вподоби, є ще більш простий спосіб підвищення енергетики:

Закохатися. І вибрати для цього найдостойніший об'єкт – СЕБЕ.

Наталія Степанова
Спеціально для проекту «Ключі Майстерності»

Усі енергетичні потоки Всесвіту поділяються на два види: жіночі та чоловічі. У кожному з нас переважає один із них, і, залежно від цього, будується світовідчуття, характер, доля. Як чоловіки, так і жінки можуть контролювати та насичувати своє різними шляхами. Розглянемо докладніше, як наповнитися жіночою енергією, щоб стати щасливою та успішною дружиною та матір'ю.

Види енергій

Чоловікам потрібно мінімум часу для насичення своїх енергетичних запасів. Жінка легко втрачає енергію і дуже довго її накопичує. А, за законом збереження енергії, на місце, що порожнє, приходить вже чоловіча енергія, надлишок якої негативно позначається на жіночому організмі.

Слід пам'ятати, що жіноча енергія завжди спрямована чоловіка. Її Головна задача– побудувати та зберегти вірні та довгі відносиниз коханим. Тому все, що заважає, змушує витрачати енергію нікуди.

Назвемо три основні причини, через які жінка може втратити свої сили:

Наповнення жіночою енергетикою: 5 способів

Покровителька жіночої сутності – Місяць. Саме на молодик потрібно починати всі основні справи. Місяць – час молитви про зцілення, захист від злих людей, здоров'я дітей та чоловіка. Корисно також вибирати одяг або хоча б спідню білизну червоного кольору.

Жіноча енергія дуже податлива і поступиться місцем чоловічий, якщо її носителька братиме на себе багато відповідальності, принижуватиме свого чоловіка або присвоюватиме верховенство в сім'ї. Зазвичай, у таких жінок існують деякі проблеми з народженням дітей або їх шлюб недовговічний і хист.

У сучасному стрімкому світі важко залишатися завжди повною сил, ідей, надихати свого чоловіка та близьких. Тому знати, як наповнитися жіночою енергією, необхідно кожній представниці прекрасної статі. Це дозволить прожити та стати прикладом для своїх дітей та онуків.

Насамперед, милі жінки, вам слід пам'ятати просту річ — у питанні про те, як спокусити чоловіка, щоб він витрачав на вас час та гроші, потрібно слухати не жінок, а чоловіків. Тому що тільки сама жертва може достовірно розповісти про те, що особисто їй приносить задоволення і за що вона готова платити. Безумовно, є винятки, але як ви визначите, який серед сотень жіночих тренінгів, які проводять жінки, реально дасть результат?

У цій статті я розповім кілька справжніх секретів про використання жіночої енергії у непростій справі завоювання чоловіка. Чоловік сьогодні дрібний пішов — його завойовувати треба. Хоча насправді жіночі чари і сьогодні і тисячу років тому були, є і будуть основною зброєю завоювання чоловічої уваги. Адже якщо для жінки головною чоловічою гідністю є розум, то для чоловіка головна жіноча гідність — її щире захоплення.

У минулих статтях я писав, що енергію людина віддає головним чином через увагу. І як ви знаєте (а, можливо, і ні…), віддача енергії часто супроводжується отриманням задоволення. Ось згадайте самі - поспілкувалися ви з цікавою людиноюВін вам щось розумне розповів, а ви слухали і в рот йому дивилися. Розмова закінчилася, пройшов деякий час, і почуваєтеся ви наче вичавлений лимон. І людина хороша, і говорила по справі, і цікаво було, а сил немає. Все тому, що через увагу ви віддали енергію. Причому не так важливо, рахунок якої уваги або емоції йде енергія — лють, злість, радість, захоплення — все це з'їдає енергію людини. Тому, до речі, всі аскети такі беземоційні, скажімо так, сухі – енергію бережуть.

Тому, якщо поставили за мету підкорити чоловіка, ви повинні запам'ятати головну річ — чоловік хоче віддавати свою енергію та отримувати від цього задоволення. Межа фізичного задоволення - оргазм. Ну, а граничне духовне задоволення це захоплення. Звичайно, ваше по відношенню до нього. А ви думаєте, чому чоловік так легко "залипає", коли незнайома дівчина на вулиці каже йому щось на зразок. "Ой, дякую, що допомогли! Ви такий сильний!". Хоча зовні він може бути будь-який — худий, товстий, незграбний. І зробив він начебто дурну річ — ну, подумаєш, коробку доніс від машини до під'їзду. А приємно йому невимовно. Він через це почуття віддає масу енергії та отримує задоволення.

Тепер розповім докладніше, як користуватися зброєю — потужною та вкрай ефективною. Спочатку трохи теорії – світ дуалістичний. Недарма існує символ Інь-Ян, що показує нам двоїстість світу. Світ і матеріальний, і нематеріальний, щільний і прозорий, зрозумілий і водночас невідомий. І що важливо, у щільності є прозорість, а в матерії є духовність. Тому і захоплення має Зворотній бік- Зневага.

Цими прикордонними станами при вмілому використанні жінка може творити чудеса. Жіноча енергетика, спрямована в потрібне русло може підкорити будь-якого чоловіка і отримати від нього все, що завгодно; увага, любов, гроші, пристрасть. Звичайно, прикордонні стани мають відтінки, і потрібно вміти користуватися ними в житті. Тут жінки великі майстрині — це, як кажуть, у них у крові.

Дуже важливо не давати чоловікові перебувати в одному стані. Батіг і пряник — якраз про це. Запросив вас чоловік у дорогий ресторан, подарував шикарний букет, пригощає вишуканим вином — молодець, заслуговує на захоплення. Як це може бути? Та ось так — вам же це і справді подобається, тому просто вмикаєте трохи жіночого чарівництва і, дивлячись захопленими очима, кажіть — "Таке чарівне місце… у тебе чудовий смак!". Ви, мабуть, помітили, що хвалите саме його, а не кажіть, що ніколи не їли такої смачної яловичої вирізки. Чоловік — головний у цій виставі! Це у нього чудовий смак, це він розуміється на ресторанах, їжі, вині, квітах і взагалі у всьому світі.

І в той же час іноді похвалу і захоплення варто чергувати з легкою зневагою або досадою — тримати в тонусі. Тож якщо в ресторан хороший зводив, то великий молодець. А от якщо після першого побачення запрошує вас поїхати до нього — привід обсмикнути. Але не грубо, а так, щоб зрозумів безглуздість своєї пропозиції та зберіг надію; так, мовляв, здурив, але наступного разу зроблю таке! Ніколи вона такого не бачила!

Думаю, вам не буде секретом, що перше, про що чоловік думає, це про секс, особливо на побаченні. Отримувати захоплення від жінки йому також приємно, просто він про це не думає. А ось про секс – думає. І, звичайно, цю винагороду колись розраховує отримати. Не будуть давати конкретні поради, ви повинні вирішувати самі і за обставинами. Скажу лише, якщо після п'ятого-шостого побачення нічого не відбувається, і на всі спроби чоловік отримує відмову — шанс хепі-енду знижується в геометричній прогресії. Передбачаючи зітхання тих, хто шукає духовної єдності двох половинок — це не ваша модель поведінки. Для вас є інші чоловіки, зі своїми заморочками (яким, до речі, не заважає їхня "духовність" приставати до молодих студенток і напідпитку знайомитися в метро).

Отже, для вмілого поводження з чоловіком потрібно знати дві прості речі; перше – чоловік хоче захоплення. І друге — захоплення та зневага потрібно чергувати, щоб щоразу він намагався завоювати принцесу. Що робити на наступному етапі відносин, коли ви вже зустрічаєтеся і намітилася перспектива спільного життя, я розповім у наступних статтях.

Бажаю, щоб у вас все виходило, і чоловіки лежали біля ваших ніг. По правді сказати, багато хто і так цього хоче, просто сказати бояться ...

  • Відмінності.
    Чоловіча енергія точкова. Крапки у просторі не заважають існувати одна одній. У чоловіках закладено незалежність і вона не заважає співіснувати.
    Жіноча енергія – це простір. При взаємодії жінок їм доводиться поступатися частиною простору. При цьому вони інтуїтивно бояться втратити себе, розчинитись у взаємодії. Коли "Щебечуть" дві подруги, вони не бояться втратити себе, тому що розмова їх поверхонь, не забирає простору лай у друга

    Такий "Енергетичний" підхід пояснює, чому чоловікові з чоловіком простіше знаходити спільну мову: точки не заважають одна одній
    Японці довели, що чоловіки мають вроджену потребу бити, бити, забивати (цвяхи), стріляти. Тобто вибухова енергія. Тому чоловіки (на відміну жінок) погано переносять тривалу, монотонну, одноманітну роботу.
    Жінка за природою набагато стійкіша і консервативніша, ніж чоловік, бо вона хранителька і продовжувачка роду людського. Тому вона більш "текуча", просторова. (Жіноча енергетика - це образ води.) Тому вона легше адаптується до ситуації, що змінилася. Результат – жінка більш живуча, про що ми вже говорили. Енергетика чоловіків визначає і їхню велику активність у порівнянні з жінками.

    Автор статті: Олена Дмитрієва, практикуючий спеціаліст з особистих та сімейним відносинам, тренер жіночих програм, спеціаліст з енергетичних практик. Автор проекту "Позитив.Онлайн"

    Як стати магнітом для чоловіків Частина перша: стан коханки.

    Не секрет, що є жінки, які зачаровують своєю енергетикою, завжди хочеться бути поряд з ними і відчувати їхню теплу ауру. Такі жінки завжди оточені гідними чоловіками, їм щастить у коханні і вони щасливі у шлюбі. Так, так, такі жінки відкрили великий жіночий секрет – вони навчилися бути магнітом для чоловіків! І це не просто навчиться чогось однієї, наприклад, красиво стріляти очима чи майстерно робити еротичний масаж, це набагато глибше – це мистецтво бути жінкою, прибувати завжди і скрізь у жіночому стані.

    На перший погляд, це може показати простим і банальним, але запевняю вас це далеко не так. Навчиться завжди і скрізь бути жінкою у нашому чоловічому і часом дуже агресивному світі, досить складно, адже доводиться вирішувати масу чоловічих питань, працювати на чоловічих посадах, вступати в переговори, а то й суперечки, загалом, усе і скрізь вирішувати самій, а це не йде на користь жіночності та привабливої ​​привабливості. Чоловіча енергія не притягне чоловічу енергію. Тільки жіноча, істинно притягуватиме захоплені чоловічі погляди. Щоб стати магнітом для гідних чоловіків треба якнайчастіше перебувати в жіночому стані і вміти правильно керувати жіночими іпостасями. Їх лише чотири – коханка, королева, дівчинка та господиня, тому наше жіноче завдання навчиться володіти ними досконало.

    Для чоловіків найпривабливіший жіночий стан – це стан коханки. Саме стан коханки допомагає залучити до життя чоловіка. Жінка привертає увагу чоловіків лише у стані коханки, стані легкого збудження та кайфу від життя. Чоловік зчитує та йде на наповненість жіночою енергією, тому він реагує на жінку, наповнену сексуальною енергією. Коханка чуттєва, але водночас загадкова, вона не розповідає інформацію про себе. Але якщо він відразу отримує цю енергію, а жінка залишається в стані коханки і стосунки або далі не розвиваються, або розвиваються за сценарієм коханців. Тому саме на початку знайомства важливо бути в змозі коханка, потім у хід ідуть інші іпостасі, але про це я вам розповім іншим разом. Для того, щоб ви змогли навчитися правильно бути в змозі Коханка, я пропоную вам на допомогу невелику шпаргалку.

    Отже, для стану коханки важливо!

    Жіночий зовнішній образ:
    - одяг
    - білизна
    - взуття
    - прикраси
    - макіяж
    - зачіска
    - аромат
    Рухи та манери:
    - легка хода, дрібний крок
    - Концентрація на своєму тілі, на відчуттях / усвідомленість
    - неспішність/розслабленість
    - плавність жестів
    - витончений поворот голови
    - оксамитовий голос (з живота)
    - Пильний, млосний погляд
    - Постава
    - посмішка
    - мовчання, активне слухання
    - бажання співати
    Тіло
    - турбота про здоров "я
    - догляд за шкірою, волоссям, нігтями, п'ятами
    - вправи для підтримки тонусу, гнучкості, розтяжки
    - всілякі спа-процедури, масаж
    Сексуальна енергія:
    - бути завжди готовою
    - проявляти ініціативу
    - отримувати чуттєве задоволення
    - знати своє тіло та бути вмілою
    - знати фантазії чоловіка
    - розкутість/відвертість: ділитися своїми фантазіями, розповідати про свої відчуття та бажання
    - привабливість: еротичне роздягання / одягання, танці

    Внутрішнє наповнення
    - увага з жіночих чакрах (серце чи маточка)
    - вільна від думок голова
    - позитивний радісний настрій
    - радість від відчуття свого тіла та руху
    - вміння отримувати насолоду: від їжі, бесіди, дотиків, ароматів, самої себе
    - почуття власної цінності, любов до себе
    - чуйність: давати/отримувати насолоду, енергію та любов - безкорисливо
    - відчуття та усвідомлення власної таємної влади
    - надихати на подвиги
    - дає почуття чоловікові, що він самий
    - Відсутність інтересу до оцінок сторонніх
    Творча енергія:
    - вірність
    - творчість
    - артистичність
    - Талановитість
    - творчість, будь-яка
    - активність
    - ентузіазм
    - яскравість
    - пристрасність у захопленнях
    - здатність занурюватися
    - генерує ідеї
    - відкриває нове
    - оригінальність
    - спонтанність
    - Винахідливість
    - Чарівність
    Витончене оточення:
    - посуд
    - постільна білизна
    - аксесуари
    - домашній одяг
    - музика
    - жіночі фільми, книги, журнали
    Практики:
    танець Мандала
    медитація на вогонь, що очищає
    практика на стихію Вогню
    ходіння без білизни
    тренування інтимних м'язів
    дихальні практики (для зняття затискачів тіла)

    Повірте, така жінка не тільки завжди буде в центрі загальної уваги, а й її образ надовго запам'ятається у пам'яті оточуючих.

    Як підвищити жіночу енергію, щоби чоловіки притягувалися. Жіноча вирва на залучення

    Вирва робиться на наповнення енергією або на залучення чоловіка та сприятливих подій. На видиху через сторони піднімаємо руки нагору і входимо в енергетичний потік, з'єднавши долоні над головою. Видих робимо через рот, видихаючи все негативне. На вдиху через ніс знову опускаємо руки рівня грудей. На затримці дихання перевертаємо руки вниз і опускаємо до рівня центру пристрасті (він знаходиться на чотири пальці нижче за пупок), фокусуємо енергію, розсунувши долоні і з'єднавши пальці, ніби утворюючи трикутник навколо цього центру.

    На видиху розкриваємо лійку, піднявши руки вгору і згинаючи лікті, пальці з'єднані, центр долонь спрямований вгору. І починаємо робити повороти за годинниковою стрілкою (вправо), дихання вільне, ні про що особливе не думаємо, дозволяємо думкам текти вільно. Закінчивши практику, закриваємо простір, поклавши руки долонями один на одного, права долоня зверху, на низ живота. Дякуємо простору: «Я роблю це на благо мені і всьому Всесвіту». Вирва робиться щодня протягом 21 дня.

    Дивіться інші енергетичні практики на сайті www.lifeacademy.ru у розділі «Матеріали».

    Нам жінкам корисно було б краще усвідомити та навчитися поважати свою жіночу природу та унікальність та посилювати нашу жіночу енергетику. Це корисно для всього – для здоров'я, відчуття гармонії у собі, для посилення своєї привабливості, для покращення взаємин зі своєю другою половинкою.

    З точки зору астрології Джьотіш, за нашу жіночу красу та привабливість відповідає планета Венера. Відповідає вона також і за безумовну любов до всього живого, за комфорт вміння насолоджуватися і навіть за красу нашої мови.

    І для жінки дуже важливо розвивати у собі чуттєвість, красу, уміння насолоджуватися. Корисно займатись різними жіночими практиками, що допомагають збільшити нашу жіночу енергію.

    Як підвищити жіночу енергетику. Лариса Ренар, засновниця "Академії приватного життя"

    Чоловіча енергія – це енергія боротьби та досягнень, а жіноча – спокою та насолоди. Діяти за принципом "Я - сама" - це чоловічий шлях, дозволяти чоловікові піклуватися про тебе - жіночий. Чоловіча енергія допомагає фокусуватись, досягати результатів. Але якщо її занадто багато, дівчина стає жорсткою, контролюючою та вимогливою. Вона починає конкурувати з чоловіками, мірятися з ними волею та силою. Але ця боротьба нічого не призводить. Жінка з перекосом чоловічої енергії пригнічує, чоловік втрачає поруч із нею свою силу, стає слабким та залежним. А сама жінка починає втомлюватися, хворіти та страждати від самотності. Взявивши на себе всю відповідальність, вона в якийсь момент почувається спустошеною та втомленою, вичавленою та холодною. Сексуальна енергія – це жіноча енергія. Це енергія творчості та пристрасті, вона наводить світ у рух, змушуючи його розвиватися та змінюватися. Тому чоловік так прагне злитися з жінкою, він хоче наповнитись цією енергією та реалізувати свій потенціал, створивши щось матеріальне. Це може бути фільм чи пісня, завод чи ресторан, машина чи будинок – чоловіча енергія завжди проявляється у певній формі, в яку перетворюється жіноча енергія.

    Змінити в собі співвідношення чоловічих та жіночих енергій цілком реально – за допомогою практик та медитацій, змінивши стиль одягу (спідниці та сукні підсилюють жіночу енергію, а штани перекривають її), а також спосіб життя. Все, що приносить радість, сповнює жінку. Тому важливо протягом дня виділяти дві години для емоцій та дві години для задоволення. Мелодрама, вечеря з подругами, концерт чи виставка, масаж, смачна вечеря, творчість допомагають нам наповнитися енергією. А це саме те, чого чекають від нас чоловіки, – емоцій та задоволення. Ще дуже важливо побачити ваших власних «внутрішніх» жінку та чоловіка та усвідомити, як вони проявляються у зовнішньому світі. У комусь із нас більше пристрасті, у комусь спочатку більше ніжності, а в комусь сильніше виявлено бажання контролювати і приймати рішення. Вроджені якості іноді дуже коригуються вихованням. Наприклад, дівчинка у п'ять років впевнена, що якщо у чоловіка щось попросити, вона обов'язково це отримає. І вона легко просить тата подарувати їй ляльку, а незнайомого дядька купити їй морозива. Вона радіє подарункам, а чоловіки радіють її емоціям. Але якщо мама вважає, що просити непристойно, а якщо чоловік щось готовий подарувати, це означає, що він від тебе чогось хоче, і безпечніше не приймати, тоді вроджена властивість жінки – вміння приймати подарунки та повертати емоції – перекривається, та Якоїсь миті вона виявляє, що їй ніхто нічого не дарує. У Росії її виховання завжди було націлене саме на розвиток у жінці чоловічих якостей – цілеспрямованості, волі. Адже саме мама вчить нас жіночності – шляхом безумовної та радісної любові до доньки, тріумфування та гордості, що народилася дівчинка. Треба просто говорити своїй дочці: «Яке щастя, що ти дівчинка, у цьому стільки радості, кохання та можливостей!» І давати їй право на задоволення, не лаючи за дослідження себе, а заохочуючи та розповідаючи. Якщо мама сама насолоджується тим, що вона жінка, поважаючи та визнаючи чоловіків, дозволяючи їм виявлятися по-чоловічому, тоді дочка виростає справжньою жінкою. А якщо вона вважає чоловіків ні на що не придатними, то зі своєї доньки вона робитиме погіршену копію чоловіка, який жертвує собою заради сім'ї та кар'єри.

    Чоловіки, як дзеркало, показують жінці, що відбувається у неї всередині. Якщо вона не впевнена у своїй чарівності, вони порівнюють її з іншими. Якщо вона боїться втратити, вони їй зраджують. Якщо у ній сильно виявлена ​​воля, поруч із нею безвільна, слабка людина. Якщо в ній жінка бореться з чоловіком, то насправді вона теж боротиметься з чоловіками. Ми отримуємо не те, що хочемо, а те, яку енергію транслюємо. Наприклад, ми хочемо, щоб чоловік приймав рішення та допомагав, але наша внутрішня жінка не довіряє чоловікові, – тоді і насправді чоловік навіть не робить спроб допомогти. Або ми скаржимося, що небажані, але в нашій внутрішній жінці сексуальність перекрита, і зовнішні чоловіки справді не виявляють сексуального інтересу. І так до безкінечності. Потрібно змінитися всередині, прибрати страхи, образи і все те, що нам заважає, - і відразу зміняться стосунки з чоловіками. Ті, що вже є, почнуть по-іншому поводитися, або з'являться інші, які більше відповідають нашим очікуванням.

    Ми недаремно так детально зупинилися на причинах низької самооцінки. Це один із ключів до того, як підвищити самооцінку та полюбити себе. Заниження власної значущості та переваг можна порівняти з хворобою, вилікувати яку, не знаючи справжніх причин, неможливо. Марно переборювати симптоми на кшталт нерішучості, не розбираючись при цьому зі справжньою причиною низької самооцінки.

    Є різні способискоригувати ставлення до себе, полюбити та прийняти свої зовнішність та характер. Якісь із них підійдуть інтровертам, інші екстравертам. Декого достатньо для дітей, інші допоможуть дорослим. Гендерні відмінності у методах теж є, але вони не такі важливі: часто чоловікам та жінкам з однаковими проблемами допомагають однакові методики.

    Якщо людина відчуває, що низька самооцінка заважає їй жити (а здебільшого це саме так), необхідно якнайшвидше розпочати роботу над собою. Коригування сприйняття себе займе не один день, тому слід підготуватися до багатомісячної праці. Почати варто з прочитання порад та рекомендацій фахівців. Так людина зможе зрозуміти, що з нею відбувається, вибрати найбільш комфортну методику.

    Найпростіша порада психолога – письмова техніка рефлексії. Часто людина носить у собі тягар минулих проблем роками, внутрішньо переживаючи її щодня. Спробуйте записати все, що вас турбує, і чому ви не приймаєте себе на 100%. Це буде непросто: доведеться формулювати найболючіші думки. Потім складіть список того, чого вам вдалося досягти. Будьте об'єктивними і не соромтеся писати те, чим дійсно пишаєтеся - від атестату без трійок до довгого волосся.

    Немає «надто маленьких», «незначних» заслуг. Кожна має значення.

    Після складання цих двох списків, ви зрозумієте, що є набагато успішнішою і найгіднішою людиною, ніж звикли про себе думати. Ви побачите, що більшість проблем вигадали самі, зрозумієте, від чого потрібно відмовитися і над чим працювати. Ця вправа допоможе і чоловікові, і жінці.

    Низька самооцінка загрожує тим, що людина дозволяє іншим самостверджуватись за свій рахунок

    Вправи та тренінги

    Робота над самооцінкою має бути систематичною, тому корисними будуть різноманітні вправи. Найпростіше - щодня фіксувати усі свої досягнення та приємні слована свою адресу у великий зошит. Усього через пару тижнів регулярних записів ви побачите, що ваше життя сповнене приємних моментів, які до цього ви звикли пропускати.

    Хороша вправа - «зупини негатив» або «зупини порівняння». Якщо одним із джерел низької самооцінки є постійне повернення до поганих подій чи порівняння з іншими людьми, спробуйте кожен новий наступ негативних думок блокувати питанням «чому я думаю про це зараз». Ви можете виявити, що тікаєте таким чином від складних рішень, уникаєте рішучих дій. Наприклад, замість того, щоб відправити резюме на більш престижну роботу, згадуєте хворобливу відмову або починаєте порівнювати себе з «успішнішим» однокласником.

    Існують також курси та тренінги щодо підняття самооцінки. Вони можуть бути корисними екстравертам, здатним вирішувати проблеми у колі однодумців. Тут можна поспілкуватися з іншими людьми, фахівцями, знайти підтримку та нових друзів. Але враховуйте, що проблему самооцінки не можна вирішити, не доклавши особистих зусиль. Це робота над собою, яку не можна доручити іншим людям.

    Як підвищити жіночу збудливість. Користь фітотерапії

    Рослини зміцнюють здоров'я, допомагають підвищити лібідо. Природних помічників багато. Серед них легко знайти ті, які зможуть повернути щастя близькості, інтимного потягу партнерів. Визначити, які трави підійдуть слід з урахуванням можливих негативних ефектів. Фітотерапія замінить лікарські препарати, убезпечить організм, немає протипоказань.

    • Якірці стелиться. Трава активізує зростання гормону – естрогену. Він здатний збільшити жіноче лібідо. Препарат, що містить траву, трибестан, є в асортименті аптечних кіосків.
    • Золотий корінь (або рожева родіола). З рослини готується настоянка на спирті (горілці). Для активізації жіночого почуття достатньо випити перед інтимною зустріччю 2 столові ложки. Відчуття будуть яскравими та насиченими. Настойка протипоказана при підвищеному артеріальному тиску.
    • Шавлія. Він надає жінці ефект розслаблення. Внаслідок цього у жінок зростає чутливість до пестощів, збудливість, спрацьовують усі афродизіаки організму. В аптеці пропонується набори пакетованої сухої лікарської сировини.
    • Женьшень. Природний збудник та стимулятор сексуального потягу. Найбільш сильний і часто використовується. Препарати на основі лікарської рослиниможуть підвищити рівень чуттєвості.

    Як чоловік відчуває жіночу енергію. Як відбувається обмін енергією між чоловіком та жінкою?

    Чоловік та жінка обмінюються енергією навіть тоді, коли їхні стосунки платонічні та між ними немає фізичної близькості. Жіноча енергія живить чоловіка, надихає його, окрилює та робить мужнім, сильним, сміливим. А чоловіча енергія жінку розслаблює, заспокоює, утихомирює. Як такий обмін енергією між чоловіком та жінкою відбувається у житті?

    Жінка передає чоловікові свою енергію, коли дбає про нього, коли вона думає про нього, вірить у нього. Звичайно, якщо чоловік і жінка кохаються, то між ними створюється канал, яким від жінки витікає енергія до чоловіка. Це найсильніший і надійний спосіброзчинитися в ньому, віддатися не лише тілом, а й душею. Але навіть без фізичної близькості жінка живить чоловіка. Приготувала вона йому обід, віддала йому частину своєї сили. Зробила масаж – наситила його. Погладила одяг – вклала через нього свою енергію.

    Як же чоловік повертає «боржок» жінці? Через свою допомогу, захист, кохання. Коли він захоплюється її красою, він живить її енергією. Коли він каже, що любить її, вона відчуває душевне піднесення. Коли він приділяє їй час, увагу, надає знаки уваги, жінка стає щасливою. Ось так обопільно чоловік та жінка підтримують один одного, віддаючи частину себе.

    Але буває так, що жінка віддає чоловікові свою силу, а чоловік нічого не дає натомість. І, на жаль, це буває часто-густо. Тоді жінка дуже скоро почувається нещасною, втомленою, вичавленою. У неї може початися нудьга, апатія, депресія. У яких випадках жінка не отримує нічого від чоловіка натомість?

    • Якщо вона віддається чоловікові, коли він ще не має сильних почуттів. Тоді він втрачає інтерес до їхніх відносин, пропадає, виявляє байдужість, включає ігнор. Відповідно жінка через канал, який утворився за їхньої близькості, продовжує живити чоловіка своєю енергією, але не отримує від нього жодної віддачі. Тому не потрібно поспішати з близькістю, відтягуйте цей момент якнайдалі, тим більше що це залежить від поведінки жінки;
    • Коли жінка живе з чоловіком у цивільному шлюбі (співмешкає), а він не хоче брати на себе жодної відповідальності. Вона віддає йому свою енергію разом із приготовленою їжею, прибраною квартирою, випраним одягом, а він у свою чергу продовжує жити безтурботним життям. Жінок така ситуація дуже вимотує та робить нещасними;
    • Коли жінка працює і заробляє гроші нарівні з чоловіком, а він не хоче допомагати їй по дому. У разі йде явний перекіс у балансі енергій;
    • Коли жінка продовжує жити із чоловіком, якщо дізнається, що він їй зраджує. Одна справа, якщо вона знаходить причину в собі і змінює себе, тим самим змінюючи ситуацію, а інша справа, якщо вона просто страждає, мучиться образою та почуттям помсти. Дуже часто у таких ситуаціях жінки починають хворіти, тому що у них не вистачає енергії зцілювати і душу, і тіло.

    Слід сказати і про те, що обмін енергією між чоловіком і жінкою відбувається і тоді, коли вони просто дружать і незважаючи на те, що між ними немає сексу, все одно задіюється чакра Свадхістану, яка відповідає за сексуальне задоволення та продовження роду. Тобто вони можуть навіть не замислюватись про флірт, а на тонкому рівні між ними вже відбувається секс. Що, до речі, вкотре доводить, що немає.

    Тож подумайте, кому ви даруєте свою цінну жіночу енергію? Чи він віддає вам цю енергію назад? Від цього залежить не лише ваше щастя, а й здоров'я!

    Жіноча енергетика для чоловіків. Жіноча енергія, місячна енергія.

    Енергія жінки прямо протилежна енергії чоловіка. Це місячна енергія. На відміну від сонячної енергії, що розжарює та випалює, місячна енергія охолоджує та заспокоює. Погляд жінки спрямований усередину. Єдиним джерелом щастя для жінки є благополучні стосунки – з чоловіком, дітьми, подругами, батьками. І хоча в наш час жінки часом самі звалюють на свої тендітні плечі чоловічі обов'язки із заробляння грошей та кар'єрної самореалізації, глибоко всередині жінка не зможе стати щасливою, підкоривши навіть найкрутішу вершину бізнесу, якщо при цьому вона нещасна в сім'ї.

    Місячна енергія наділяє жінку необхідною силою для виконання її жіночих обов'язків щодо збереження сім'ї, піклування про близьких, виховання дітей. Вона дає їй спокій та розсудливість, яку жінка передає своєму чоловікові у важких ситуаціях у вигляді психічної підтримки та необхідної впевненості у тому, що все буде добре. За допомогою місячної енергії жінка створює енергетичний ресурс, щоб пережити навіть найбільші труднощі.

    Думаю, ви розумієте, що сила жінки відрізняється від звичного для всіх нас поняття сили. Вона полягає зовсім не в тому, щоб входити до палаючих хат. Сила жінки дозволяє скріплювати сім'ю. Сила жінки створює на тонкому плані захисний ковпак, який оберігає домочадців від негараздів, нещасних випадків, чужих негативних емоцій та посилок. Внутрішня сила жінки надихає чоловіка на те, щоб досягати висот і досягати успіху матеріально. Сила жінки через її інтуїцію нагадує вірні рішення та застерігає про небезпеку.

    Сила жінки як потужний якір, у якому тримається корабель благополуччя її сім'ї. Але це поняття – енергетичне, тонке, невловиме, не видиме звичайним оком. Саме сильна жіноча енергія магнітом притягує чоловіка та утримує його поряд. І тут немає значення зовнішні чинники, яким ми часто відводимо головну роль. Саме тому для жінки дуже важливо бути емоційно та енергетично наповненою.

    На жаль, час у який ми живемо, не сприяє спокійному і розміреному способу життя. Постійний стрес, шалений ритм життя, прагнення за матеріальним благополуччям та успіхом, робить жінку виснаженою та знесиленою. Ми гартуємося і стаємо сильнішими, але це чоловіча сила, яка жінці тільки шкодить і поступово бере гору над природним жіночим початком. Тому, якщо ви хочете зупинитися і зробити крок назустріч своїй споконвічній жіночності, потрібно, перш за все, усвідомити, в який бік вам варто рухатися, розібратися, чи ваші вчинки відповідають тій меті, яку насправді ви хотіли б досягти. Насправді може виявитися, що правильна дорога веде прямо в протилежний бік.

    Щоб зрозуміти суть відмінності чоловічої та жіночої природи, я пропоную вам подивитися на список тих факторів, які допомагають долати стрес, заряджати енергією та створювати наповнений ресурсний стан у чоловіків та жінок. Ви побачите, наскільки вони є різними. Цей список також допоможе вам зрозуміти, шукайте ресурс для себе в потрібному місці або помилково намагаєтеся підкорювати чужу вершину.