Hipnoz gerçekten var mı? Hipnoz ve hipnoterapi: mitler ve gerçekler

Bir uzmanın hastayla görüşmesinin belki de en yaygın sorusu şudur: Hipnoz neden tehlikelidir?

Hipnotik ve NLP tekniklerine maruz kalmanın tavsiye edilmediği kontrendikasyonların olduğu hemen belirtilmelidir. Liste şunları içerir: epilepsi, zihinsel bozukluklar - çeşitli şekillerde şizofreni ve histeri, nöbet eğilimi, ayrıca alkol ve uyuşturucu zehirlenmesi, ateş, akut zehirlenme.

Ericksonian hipnoz yöntemlerini kullanarak soğuk algınlığı tedavisinde başarılı bir uygulama olmasına rağmen, belirtilen rahatsızlıklardan muzdarip kişiler yine de ilk kullanımdan kaçınmalıdır.

Hipnozcunun insafına

Hipnozun olası tehlikelerinden bahsederken çoğu hasta, kişinin iradesini devre dışı bırakarak hipnozcunun kontrolüne girme korkusunu kasteder. Bu tür korkular temelsizdir ve çoğu zaman abartılıdır. Ana korkulara bakalım.

Modern bir uzmanın yardımı, normal, zihinsel olarak sağlıklı insanların çeşitli korku türlerinden kurtulma, ilişki kurma sorunları, bir partner bulma ve diğerleriyle ilişkili olabilecek sorunlarını çözmeyi amaçlamaktadır. Pek çok cahil insan, gerçek durumla nadiren örtüşen, filmlere ve pop performanslarına dayanan stereotiplerden etkilenir.

Hipnoz insan ruhu için neden tehlikelidir?

Trans durumuna giren herhangi bir kişi, kendi ruhunun bazı ayrıntılarını ayarlama ve bazı iyileştirmeler yapma niyetindedir. Aynı zamanda, eğer bir şeyden hoşlanmıyorsa, istediği zaman bu durumdan çıkmak için her türlü hak ve fırsata sahiptir - örneğin, hasta kendisiyle kesinlikle çelişen tutumlar duyar veya fiziksel rahatsızlık hisseder.

Bugün internette bir hipnotistin kadınları transa soktuğu, onunla şiddetli seks yaptığı ve ardından onu bu durumdan çıkardığı videoları görebilirsiniz. Kadın sanki hiçbir şey olmamış gibi giyiniyor ve başına gelenleri kesinlikle hatırlamıyor. Ancak uzmanlar, doğası gereği varlığı son derece muhtemel olmayan bu tür olayların olasılığını reddediyor.

Bazıları, dolandırıcıların değerli eşyalarını, paralarını ve dairelerini insanlardan aldığı çingene hipnozu örneğini öne sürerek itiraz edebilir. Çingene hipnozunun ne olduğunu anlamak gerekir. Her şeyden önce bu, kişinin bilincini aşırı yüklemeyi amaçlayan sıradan bir gevezeliktir. Kural olarak, çingeneler bir grup halinde yaklaşır - biri parayı bozdurmak ister, ikincisi bir şey sorar, üçüncüsü sizi alır, dördüncüsü başka bir şey sorar. Böylece kişinin bilinci tamamen aşırı yüklenir ve bunun sonucunda kendisi de para kaybederek nasıl aldatıldığını hatırlamaz.

Bireysel terapi vakalarında daha fazla etkililik elde etmek için bazen standart zihin aşırı yükleme teknikleri kullanılır. Bu amaçla uzman, müşteriyle sohbet etmeye başlar veya onu matematik problemlerini çözmeye, bir tür hesaplama yapmaya, bilincini aşırı yüklemeye ve kapanmasını sağlamaya davet eder.

Bu uygulamanın ek bir faydası da, bir uzmanın yardımıyla kendini trans durumuna sokmayı başaran hastada, sokaktaki bir yerde saldırganlar tarafından kandırılma girişimlerine karşı direnç oluşmasında ortaya çıkıyor. Böyle bir kişi, beyninin kapanmaya başladığı ve transa dalmanın gerçekleştiği koşulların farkındadır ve eğer güven varsa direnmez, kendisinin istenen duruma girmesine izin verir. Güven yoksa kişi trans durumuna girmez.

Ancak hasta, suya dalma durumundayken bile, bazı fiziksel veya duygusal rahatsızlıklar hissederek bu durumdan kolaylıkla çıkabilir. Pratikte komik durumlar yaşanıyor. Böylece, trans durumunda olan müşteri, beklenmedik bir şekilde bundan çıktı ve güçlü bir cinsel uyarılma yaşadı. Derin bir şekilde dalmış olan genç adam seansı yarıda kesmeye karar verdi ve bağımsız olarak transtan çıktı. Seans sırasında hastanın bir uzman yardımıyla ilişki arama konusunu ele alması ve bir noktada vücudun doğal olarak tepki vermesi dikkat çekicidir.

Hipnoz insanlar için tehlikeli midir?

Bir hipnotistin bir kişiye belirli komutları uzaktan yerine getirme yükümlülüğünü aşılayabileceğine dair korkular vardır. Bu etkiye hipnoz sonrası telkin denir ve bir süre sonra trans halinden çıkan bir kişinin, daldırma sırasında aldığı belirli talimatları yerine getirmeye başlayabilmesi olgusuyla karakterize edilir. Bu durumda kimsenin bilincine bağlanamayacağını ancak seans sırasında hastanın aldığı, belirli durumlarda güven kazanmaya yardımcı olan ve davranışın terapötik düzeltilmesinin bir parçası olan bir tutum olduğunu anlamak gerekir.

Ayrıca, herhangi bir uzman kendi itibarına değer verir ve hastaya zarar verebilecek veya mesleki faaliyetlerinde iz bırakabilecek dürüst olmayan yöntemlerin kullanılmasıyla ilgilenmez. Kendini başka bir kişinin iradesine teslim etmek, bir kişiye yaşam boyunca rehberlik etmek için bir uzman olarak kendi zamanının, çabasının ve enerjisinin muazzam bir şekilde harcanmasını gerektiren bir sorumluluktur.

Modern bir hipnoterapistin görevi, hastanın kendi rezervlerini harekete geçirmesine yardımcı olmak, onu doğru yola yönlendirmek ve tüm bireysel yeteneklerinin tam olarak ortaya çıkmasını engelleyen ağırlaştırıcı koşullardan kurtulmaktır. Peki hipnoz bir insan için neden tehlikelidir?

Bir diğer yaygın korku ise telkin etkisi altında tüm paranızı ve malınızı hipnoz uzmanına vermektir. Etkisi insanları tüm paralarını saldırganlara vermeye zorlayan aynı çingene hipnozuna dayanıyor. Bu etkinin özelliği geçici olmasıdır. Hipnozdan uyanan mağdurlar kolluk kuvvetlerine başvuruyor ve sözde hipnozcular kanunla ilgili sorunlar şeklinde başlarını belaya sokuyor.

Kendisine ve hastalarına saygı duyan bir uzman, ahlaki ve etik ilkelerin yanı sıra bu tür faaliyetlere eşlik eden tanıtım nedeniyle asla bu tür hilelere girişmeyecek ve kendi itibarına onarılamaz bir zarar verme riskiyle karşı karşıya kalacaktır. Gerçek profesyoneller işlerinde yasalara aykırı olmayan dürüst yöntemler kullanırlar. Ek olarak, yukarıda bahsedildiği gibi, bir uzmanın yardımıyla trans durumuna dalmayı deneyimleyen bir kişi, olup bitenlerin tüm mekanizmasını anlayarak, dolandırıcıların girişimlerine pratik olarak duyarlı değildir.

Hipnoz insanlar için tehlikeli midir? Gerçek hayattan örnek

Çarpıcı bir örnek, belirli bir sorunu çözmek için yardım almak üzere bir hipnologa başvuran bir müşterinin hikayesidir. Seans başarılı geçti, hasta kolayca transa girdi, bir profesyonelin desteğiyle kendi sorunlarını çözdü ve hipnoz durumundan güvenli bir şekilde çıktı.

Kısa bir süre sonra bu adam, belli bir kadınla yaptığı görüşme sırasında tanıdık etki belirtileri hissetti. Geçmiş deneyimlere dayanarak neler olduğunu anlayarak durumu kapattı ve bilinçaltı düzeyde onu etkileme girişimini engellemeyi başardı. Böylece uzman seansı, hastanın yalnızca kendisine verilen görevleri çözmesine yardımcı olmakla kalmadı, aynı zamanda onu kendi ruhuna istenmeyen müdahalenin olası olumsuz sonuçlarından da korudu.

Bir hipnoterapist seçerken sorumlu bir yaklaşım benimsemek son derece önemlidir. Tekniklere ilişkin bilgisini doğrulayan mesleki sertifikalara sahip olup olmadığına mutlaka dikkat etmelisiniz. Ayrıca uzmanın belirli bir alanda hedeflenen faaliyetlerde bulunması gerekir.

Belirlenmiş ayrıntılarla - örneğin ilişkiler, tıp ve diğerleri - uğraşan terapist, yıllarca süren pratik, özel bilgi ve belirli ayrıntılara farklı açılardan yapılan araştırmalarla sağlanan ustalık kazandığı görevlerle çalışır.

Bu nedenle, sağlığın iyileştirilmesiyle ilgilenen bir hipnologun tıbbi becerilere sahip olması gerekir. Bir ilişki uzmanı, insanlarla çalışma, onların yeni ilişkiler kurmalarına, mevcut ilişkileri anlamalarına ve geçmişlerini analiz etmelerine yardımcı olma, iletişimin sürdürülmesinin tavsiye edilebilirliği, eski ortaklara geri dönme ve istenen sonuca ulaşmanın yolları hakkında karar vermelerine yardımcı olma konusunda geniş deneyime sahiptir.

Cinsiyet etkileşimi alanında profesyonel bir hipnolog, cinsel yaşamınızı normalleştirmenize, kendi sorunlarınızı çözmenize, olumsuz tutumlardan kurtulmanıza, güven kazanmanıza vb. yardımcı olacaktır.

Bir hipnoterapistin faaliyetinin özelliklerini tanımlayan herhangi bir dar odaklı soru, aslında oldukça geniş bir yelpazedeki ilgili konuları içerir. İnterseksüel ilişkilerin çerçevesi, hipnotik ve meditasyon uygulamalarının yardımıyla uykunun uyumlaştırılmasını, motivasyonu ve artan özgüveni ve kişinin yaşamdaki yolunu arayışını içerebilir.

Böyle bir ilişkinin bir örneği, bir müşterinin - genç bir adamın - bir kızla tanışma arzusudur; bu, uygulanmasındaki sorun düşük özgüvendir. Engelleyici faktörden kurtulmak için yaşamın yönünü, kazanma potansiyelini ve sosyal arzularını öğrenmek gerekir. Tüm bu sorunları çözmek, benlik saygısını artırmaya, kendi gözünüzde ve başkalarının gözünde büyümeye, karşı cinse ilgi uyandırmaya yardımcı olacaktır. Aynı şey kadınlar için de geçerli. Kendinizi, ilgi alanlarınızı, hayallerinizi ve bunlara ulaşmanın yollarını bulmanız gerekir - bu, kendi çekiciliğinizi ortaya çıkarmanıza olanak tanır. Bu tür sorular birbiriyle ilişkilidir, bu nedenle hipnologlar bunları belirli bir görev bağlamında etkili bir şekilde ele alırlar.

Vlad Pozier | İlişki Psikoloğu

Bir erkek ve bir kadın arasındaki aşk ilişkileri alanında geniş deneyime sahip pratik bir psikolog, karşı cins için çekici olan kişisel nitelikleri görmenize ve ortaya çıkarmanıza ve bunları sevdiğiniz insanlarla tanışırken ve iletişim kurarken kullanmanıza yardımcı olacaktır.

Vladimir Sokolov ile bireysel görüşmeler sırasında sadece komplekslerden kurtulmakla kalmayacak, aynı zamanda davranışlarınızın yeni çizgilerini de oluşturabileceksiniz. Bu uzmanın hassas rehberliği altında yüzlerce kişi gerçek ilişkilerin değerini fark edebildi ve geçmişteki şikayetlerin ve bağımlılıkların yükünden kurtulmayı başardı.

Alanında profesyonel olan, hipnotekniği ve ileri psikoterapötik teknikleri ustalıkla kullanan bir psikologla yakın iletişimin sonuçları sizi uzun süre bekletmeyecektir.

Hipnozla ilişkili sözde riskler hakkında okumak alışılmadık bir durum değildir. Şahsen ben binlerce hipnoz seansı yaptım ve hiçbir zaman tehlikeli bir durumla karşılaşmadım. Ancak faaliyetimin başında iki hata yaptım ve bunu saklamayacağım.

Bir defasında meraklı bir gazeteciye yeniden çocukluğuna döndüğünü ve henüz üç yaşında olduğunu söyledim.

Gerçek şu ki oğlum üç yaşına yeni girdi ve ben onun için bir gazeteciyle bir toplantı ayarladım. Ona hiçbir şey söylemememe rağmen bebek bu büyük teyzenin aslında küçük bir çocuk olduğunu hemen anladı. Onu çocuk odasına götürdü. Onları takip ettim ve oyunlarını izledim. Oyuncaklar hakkında tartıştılar, sonra tekrar barıştılar. Ancak gazeteci kesinlikle küçük oğlumun ahşap beşiğine girmek istediğinde müdahale etmek zorunda kaldım.

Daha sonra gazeteci televizyonu keşfetti. Oğlu televizyonun nasıl açılıp kapatılacağını, programların nasıl değiştirileceğini anlattı. Şok olmuştu çünkü çocukluğunda televizyon yoktu. Ben deneyi yarıda kesene kadar televizyonu açıp kapama ve programları değiştirme gibi büyüleyici süreçten kendini alamadı. Daha sonra sözlerime tepki vermediğini keşfettim, “ uyum" ihlal edildiği ortaya çıktı.

Görünüşe göre onu çocukken çok uzun süre bıraktım ve o da bu role alıştı. İletişim kurmak için çeşitli yöntemler denedim ama hepsi boşuna. Daha sonra bu gibi durumlar için bana öğretilen çareye başvurdum: sakin kalmak ve hipnozu derinleştirmek.

Sözlerime tepki vermediği için birkaç saniye ellerimle gözlerini kapattım ve derinleşmesi için uygun telkini verdim. Elimi çektiğimde gözlerim kapalıydı. Ona hipnozunu kesmek istediğimi söyledim. Çok yavaş yavaş birer yıl eklemeye başladı, şimdiki yaşına kadar getirdi ve şu sözlerle bitirdi: “Şimdi tekrar üçe kadar sayacağım, gözlerinizi açacak, kendinizi taze ve dinlenmiş hissedeceksiniz. Artık 23 yaşındasınız ve her şey deney başlamadan öncekiyle aynı olacak. Üçe kadar sayınca gözlerinizi açın ve kendinizi tamamen iyi hissedin.” "Üç" dediğimde gözlerini açtı. Herşey iyiydi.

Bir kez daha hastaya, benim huzurumda yalnızca bir kez kendi kendine hipnozu uygulayabileceğini söyledim. Kendine ne söylerse söylesin, sanki ben söylemişim gibi doğru olacaktır. Ve bunu kesinlikle takip edecek. Ben bunda bulunmadığım için böyle bir deneyden hiçbir zarar gelmez gibi geldi bana.

Hastaya bilinçaltına yalnızca bir görev verebileceğini, aynı zamanda onun ne olduğunu bana söylemesi gerektiğini söyledim. Ama dinlemedi ve hemen kendine ilham verdi: "Üçüne kadar sayacağım ve uykuya dalacağım ve hiçbir şey beni uyandıramaz."

Ben müdahale edemeden, bu zaten olmuştu. Akılsızca bir hareketle korkunç bir hata yaptı. Son cümleyle hipnozdan kurtulma fırsatını ortadan kaldırdı.

Sadece uyku konusundaki önerisini daha da derinleştirmek zorunda kaldım ve şu sözlerle hastaya rehberlik etmeye başladım: “Derin ve derin uyuyorsun, çok sağlıklı ve derin uyuyorsun ve seni kimse uyandırmayacak. Artık yeterince uyuduğunuzu hissediyorsunuz ve yavaş yavaş nasıl uyanmaya başladığınızı fark ediyorsunuz. Kimse seni uyandırmaz, kendi kendine uyanırsın. Ama artık tamamen uyanıksın." Bunu söylediğim anda gözlerini açtı.

Hastaya hatasını anlattım. Bilinçaltını, kendi önerimle çelişmeden emri yerine getirmeye zorlamayı başardım, çünkü bunu fark ettim ve sadece hastanın kendi kendine hipnozunu sürdürdüm.

Hasta yaptığı hatayı yapmadan gerçekten deneyimi tekrarlamak istiyordu. Ona bunun işe yaramayacağını, çünkü bilinçaltına daha önce yalnızca bir kez kendi kendine hipnoz yapma hakkına sahip olacağı konusunda ilham verildiğini ve ikinci deneyin etkisiz olacağını açıkladım. Buna inanamadı, ama ne kadar uğraşırsa uğraşsın hiçbir şey işe yaramadı - sonuçta bilinçaltı ifade edilen öneriyi kesinlikle takip etti.

Böylece okuyucu, doğru teknikle bu tür teklemelerin oldukça zararsız olduğunu kendi gözleriyle görebilir. Daha önce ifade edilen bir öneriyle çelişecek bir şey önermenize gerek yok, çünkü aksi takdirde farklı yönlendirilmiş iki öneri arasında çatışma yaşanacaktır. Bu durumda, daha önce ifade edilen öneriyi almak, hatta iç direnci ortadan kaldırmak için güçlendirmek ve ardından deney yapan kişiyi yavaş yavaş hipnoz durumundan çıkarmak tercih edilir.

Dr. Felgeşi ayrıca talihsiz bir olaydan da bahsediyor. Bir anne, adet düzensizliği yaşayan kızıyla birlikte randevuya geldi. Dr. Felgeshi onu hipnotize etti ve adetinin belirli bir gün öğlen 12'de gerçekleşeceğini öne sürdü. Anne hipnoz seansı sırasında orada olmakta ısrar etti. Tam olarak doktorun önerdiği günde, kızının kanaması başladı - ama annesi de öyle! Bu, hipnoz altında verilen emrin, hasta değil sadece tanık olmasına rağmen anne üzerinde de etkili olduğu anlamına geliyor.

Hipnozun tehlikelerinden bahsedecek olursak o zaman telkinin yeterince ya da tamamen ortadan kaldırılamayabileceğini söyleyebilirim.

Hipnozcunun en sevdiği deneyim, deneğe bir bardak su verip bunun konyak olduğunu önermektir. Buna göre tepki verir ve sarhoş olur.

Yeterince aktif bir karşı telkin, alkolik sarhoşluğu giderir, ancak bu telkin doğru şekilde telaffuz edilmezse, o zaman kişi her bir bardak su içtiğinde sarhoş olur.

Yetkililere söz

En ünlü hipnoterapistler hipnozun tehlikeleri olasılığını dışlıyor.

Dr. Liebeau Bir terapi yöntemi olarak hipnoz doktrininin kurucusu Nancy'den şunları yazdı: “Hipnotik telkin kullanımında uzun yıllara dayanan deneyim, bana bunun doğru kullanıldığında tıbbi tedaviden çok daha etkili olduğunu iddia etmem için neden veriyor. İlaç tedavisinin aksine güvenlidir, etkisi hızlı ve hoştur.”

Profesör Brueggelmann Paderborn'dan: "Hipnozun tehlikeli olup olmadığı sorusuna kısaca cevap vermeliyim - hayır."

Dr. köstebekşunu ekliyor: "Asıl mesele, uygun şekilde uygulanan hipnotik telkinlerin sağlık açısından tehlike oluşturup oluşturmadığıdır. Bu soruya cevabım hayır."

Dr. Daha zil Zürih'ten: "Birçok kez söylediğimi ancak tekrarlayabilirim: Hipnozun zararlı etkileriyle hiçbir zaman karşılaşmadım."

Direktör Dr. Scholz Bremen'den: “Hipnozun pratikte ortaya çıkan zararlı etkilerine dair hiçbir şikayet duymadım. Bunlar sadece hipnotik yöntemlerin karşıtlarının teorik yapılarıdır.”

Profesör Mobius: "Elbette hipnoza karşı önyargılı doktorlar var, ancak bunlar tam olarak bu alanda kişisel deneyimi olmayan ve yanlış çıkarımlarla sınırlı olan kişilerdir."

Profesör Sutherland Massachusetts'ten: “Kendileri hipnoz konusunda bilgili olmayan doktorlar nasıl tehlikeler hakkında konuşabilirler? Bunları bana gösterin, ben de onlara aşılayayım ki, bir daha beyin yıkamanın tehlikeleri konusunda kekelemesinler.”

Dr. Otto Wetterstrand: "Hipnoz için büyük bir gelecek öngörüyorum ve yalnızca Profesör Bernheim'ın telkin üzerine çığır açan çalışmasında ifade ettiği görüşe katılabilirim: telkin terapisi modern tıbbın en değerli başarılarından biridir."

Tek tehlikenin şu olduğu da eklenebilir. hipnozu uygulayan kişinin yeterli vasıflara sahip olmaması.

Hipnoz seansları sırasında uzman kişinin öz kontrol işlevlerini değiştirebilir. Hastayı böyle bir duruma sokmak için, çoğunlukla ses ve ışığa maruz kalma olmak üzere çeşitli teknikler kullanılır. Trans sırasında merkezi sinir sisteminin inhibisyonu meydana gelir ve bunun sonucunda bilinç ortaya çıkar. Bir hipnotistin etkisi altında kişi çeşitli komutları yerine getirir. İradesi zayıf bir oyuncak bebeğe o kadar benziyor ki, birçok kişi hipnozun gerçekten var olup olmadığından veya bunun sadece şarlatanların bir oyunu olup olmadığından şüphe ediyor.

Hipnoz sırasında ne olur?

Konsantrasyonu değiştirmek için darbe teknikleri kullanılır. Sonuç olarak kişi belirli görüntüleri, hisleri ve anıları daha yoğun bir biçimde yeniden yaşayabilir. Uzayda yönelim bozukluğu meydana gelebilir.

Hipnotik durumun bir diğer özelliği de subjektif irade eksikliği hissidir. Bir kişi pasif bir gözlemci haline gelir ve uzun süre gizlenmişse ilgilenilen bilgiyi söyleyebilir. Gerçek ortaya çıkabilir ve uzman mevcut sorunu çözmenin yollarını bulacaktır. Hipnozcu, hastanın iradesine bakılmaksızın gerçekleştirilen eylem için komutlar verebilir.

Hipnozun etkisi altında fiziksel ve zihinsel rahatlama hissedilir. Vücut rahat veya gergin olabilir. Çoğu zaman vücudun farklı yerlerinde uçma, yüzme, karıncalanma hissi olur. Bir uygulayıcı hipnoz tekniklerini fiziksel veya zihinsel iyileşme için kullanabilir.

Psikoterapistler acıyı ortadan kaldırmak ve iç huzuru yeniden sağlamak için bu etkiye başvururlar. Hipnoz, yaş gerilemesi için sınırsız olanaklar sunar. Geçmiş bir yaşamın deneyimi, en canlı ayrıntıları ve olayları hatırlamak için sıklıkla yeniden yaratılır. Bir kişiyi trans durumuna sokan hipnozcu, uzak hafızaya erişim kazanır.

Hipnozu çevreleyen hangi efsaneler var?

Birçok insan hipnoz sırasında kişinin uyuduğuna inanır. Ancak bu bir efsanedir, hiçbir bilimsel temeli olmayan bir kurgudur. Trans durumunda hasta belirli talimatları ve ayarları takip eder. Bilim adamları hipnozun kişinin durumundaki bir değişiklik olduğunu bulmuşlardır. Derin bir rahatlama halinde olduğu için zihnini kontrol edemiyor. Bedendeki duyular ve hisler eskisi gibi çalışmaya devam eder.

Başka yaygın yanılgılar da var:

1. Hipnolog hastanın iradesine aykırı talimatlar verebilir. Trans durumunda kişi eylemlerini kontrol etmez, bu nedenle çeşitli görevleri yerine getirebilir. Birçoğu, bir hipnolog öldürme talimatı verirse, bunun hasta tarafından yerine getirileceğinden emindir. Bu tür eylemlerin insani değerlere aykırı olduğunu ve teknolojik açıdan zor olduğunu unutmamak önemlidir. Her uygulayıcı, hastasının bu tür talimatlara uymasını sağlayacak gerekli bilgi ve deneyime sahip değildir.
2. Cinsel fantezilerin önerisi. Vicdansız hipnologlar kişi trans halindeyken bu tür girişimlerde bulunabilirler. Bu tür eylemler dünya görüşüne aykırı ise, eylemler boşuna olacaktır.
3. Hipnoz işe yaramıyor. Yalnızca izole durumlarda kişi trans durumuna düşmez. Zekası yüksek ve hayal gücü gelişmiş kişilerin daha kolay iletişim kurduğunu ve transa girdiğini unutmamak önemlidir.
4. Herkes hipnotist olabilir. İstatistiklere göre insanlar mesleğin kolay ve erişilebilir olduğuna inanıyor. Bu tür düşünceler, uzmanların hızlı ve ustaca teknikleri gösterdiği programları ve televizyon programlarını izledikten sonra ortaya çıkıyor. Proje, hızla transa giren hipnoza yatkın insanları davet ediyor, bu yüzden gösteriye güvenmemelisiniz.
5. Hipnoz kişilik özelliklerini değiştirebilir. Uzman yalnızca yaralanmaya yol açan nedeni ortadan kaldırır ve mutlu yaşamanızı engeller. Bir insanı alkoliğe, manyağa, katile dönüştüremez, gerçekliği ve dünya görüşünü değiştiremez. Her insanın koruması vardır, bu nedenle ruh bütünlüğü korumak için çalışacaktır.
6. Doktor gizli sırları öğrenebilecek. Uzmanın hastanın tüm sırlarını açığa çıkarabilmesi için, hastanın bu tür bir işbirliğine rıza göstermesi gerekir. Hipnozcunun, onu en derin sırları hakkında konuşturmak için çok fazla zaman ve çaba harcaması gerekecektir.

Bu ifadelerin tümü mitleri çürütmektedir ve bilimsel temele sahiptir, dolayısıyla hipnologlarla işbirliği yaparken bunları dikkate almak önemlidir. Pek çok beladan kaçınmanıza gerçekten yardımcı olacaklar. Uzman, kurallara ve iş sorumluluklarına göre yönlendirilir ve bu nedenle başka bir kişinin kanunlarına ve ahlaki niteliklerine aykırı hareket edemez.

Bilimsel açıdan ne tür hipnoz vardır?

Birkaç ana hipnoz türü vardır. Hepsi bilimsel açıdan etkilidir ve pratikte kullanılmaktadır. Resmi olarak birkaç tür vardır:

1. Klasik. Seans sırasında uzman, açık formülasyonlar ve yönergeler kullanarak kişinin bilinciyle çalışır. Sunulan teknik tıpta geniş uygulama alanı bulmuştur. Bir hipnozcu nevrotik bozuklukları, fobileri, cinsel sorunları, depresyonu, uyuşturucu, alkol ve tütün bağımlılığını tedavi edebilir. Trans halindeyken hastalar gerçeklik ile bilinç tarafından yeniden yaratılan olaylar arasında ayrım yapamazlar.
2. Gizlenmiş. Bunun zihinsel durum üzerinde dolaylı bir etkisi vardır. Sözlü teknikler reklamcılıkta, iş dünyasında ve politikada kullanılır. Asıl görev kar ve fayda elde etmektir. En ünlü ve etkili yöntemler Çingene ve Erickson hipnozudur. Tekniği takip ederseniz kişiyi anında trans durumuna sokabilirsiniz.
3. Psikotropojenik. Hipnotize etmek için zihinsel durum üzerinde doğrudan etkisi olan psikotrop ve narkotik ilaçları kullanmanız gerekecektir.

Hipnoz sırasında uzman, kişinin bilinçaltına erişim sağlar. Başlangıçta hasta trans durumuna getirilir. Yönlendirici soruların yardımıyla yararlı bilgiler öğrenir ve korkunç sonuçlara yol açan bir soruna erişimi açar.

Kullanım endikasyonları nelerdir

İnsanlar çeşitli nedenlerden dolayı yardım almak için bir hipnologa başvururlar. Bilimsel açıdan bakıldığında bu, ruh sağlığıyla ilgilenen bir uzmandır. Eğitim sürecinde farklı faaliyet alanları incelenir. Bir hipnolog, bir psikolog, psikiyatrist ve psikoterapistin görevlerini yerine getirir.

Psikoterapi alanında hipnotik teknikler tedaviyi hızlandırmaya yardımcı olur. Kişi trans durumuna geçtiğinde sorunlarını anlayabilir. Modern hipnoz yöntemleri sayesinde çeşitli kötü alışkanlıklardan kurtulabilir, bazı anıları yeniden yaşayabilir, korku ve stresli durumlardan kurtulabilirsiniz. Uzmanlar, belirli yaşam değişikliklerine daha uygun yeni davranış kalıplarının geliştirilmesine yardımcı olur.

Hipnoz uzun süredir psikolojik ve tıbbi açıdan araştırılmaktadır. Olumlu sonuçlar sayesinde sunulan teknik, aşağıdaki sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılmaktadır:

1. Huzursuz bağırsak sendromu.
2. Zihinsel ve fiziksel acıyı azaltmak.
3. Tıbbi prosedürler sırasında rahatsızlık.
4. Yanıkların tedavisi.
5. Ameliyattan önce doğru ruh halini yaratmak.
6. Emeğin kolaylaştırılması.

Hipnoz sıklıkla kronik ağrının yanı sıra psikosomatikle ilişkili sorunların tedavisinde de kullanılır. Hastalar iyileşmeyi ve hastalıklardan kurtulmayı engelleyen çeşitli kötü alışkanlıklardan kurtulurlar. Diş hekimliğinde (https://mir-ulybok.ru/) bu, ağrıyı hafifletmek için ilaç kullanımına etkili bir alternatiftir.

Trans durumunda, hastalar manipülasyonlar sırasında kanamanın azalmasını ve yüz ve çene ameliyatından sonra rahatsızlığın ortadan kalkmasını yaşarlar. Etkili modern teknikler çocuklarda enürezis ve gece diş gıcırdatma tedavisinde yardımcı olur.

Hipnoz nasıl öğrenilir

Hipnozcu olmaya karar veren bir kişinin temel becerisi, kendi güçlü yönlerine ve yeteneklerine olan inancıdır. Eğitimin en başında teorik temelleri incelemek önemlidir. Güven olmadan kendi dünya görüşünüzü empoze etmek imkansızdır. Öğrenme süreci boyunca kendi bilginizi düzenli olarak geliştirmek ve kaliteyi arttırmak önemlidir.

Uygulayıcıların kötü alışkanlıklardan vazgeçmeleri gerekiyor. Buna sigara içmek, alkol almak ve sert kahve içmek de dahildir. Sürekli öz kontrol, kişinin kendi eylemlerini ve eylemlerini kontrol etme gücünün güçlendirilmesine yardımcı olur. Bu uygulama sayesinde diğer insanları etkileme yeteneği gelişir.

Hipnoz öğrenirken kesinlikle vejetaryen beslenmeye geçilmesi tavsiye edilir. Olumsuz duyguları göstermek veya herhangi bir biçimde yalan kullanmak kesinlikle yasaktır. Yeni başlayan hipnozcuların düzenli olarak bakış egzersizi yapması ve belirli eylemlere odaklanması önemlidir. Yeni beceri ve yetenekler geliştirmek için günlük pratik yapılması gerekecektir.

Öncelikle bakışınızı seçilen nesnenin üzerinde 1-2 dakika tutmanız gerekir. Odaklanma süresi 10 dakikaya çıkarıldı. Yaklaşımlar arasında gözlerinizi dinlendirmeniz gerekir. Bakmanın yanı sıra istenilen ses tınısını da geliştirirler. Çok çeşitli konuşma terapisi egzersizleri var.

Çözüm

Hipnozun var olduğu kanıtlanmıştır. Bu bilinçaltını etkilemek için etkili bir tekniktir. Teknik tıpta, psikoterapide ve yaşamın diğer sosyal alanlarında uygulama alanı buldu. Hastalar merkezi sinir sisteminin bozulması, psiko-duygusal durum ve şiddetli depresyonla ilişkili birçok hastalıktan kurtulabilirler.

Başkalarını hipnotize etmek için basit teknik ve tekniklerle başlamanız gerekir. Temel becerileri düzenli olarak geliştirmek, teoriyi incelemek ve pratikte uygulamak önemlidir. Acemi bir hipnotistin asıl görevi istikrar ve özgüven geliştirmektir.

Hipnoz, kişinin kendi bilinçdışıyla temasa geçtiği bir trans durumudur ve ağrının ve psikolojik kökenli bazı fiziksel bozuklukların tedavisine hizmet eder.

Hipnotik durumun oluşturulduğu yöntemleri, hipnozun belirli rahatsızlıkları iyileştirmeye yardımcı olduğu uygulamaları ve olumlu etkilerini inceleyelim.

Hipnoz nedir - trans ne içindir?

Hipnoz – rahatlama ve dünyaya kısa süreli yabancılaşma durumu Dış dünyanın daha yavaş algılanması da dahil olmak üzere bizi çevreleyen şeyler, iç dünyanıza odaklanmak.

Hipnotik durum, her insanın hayatında her gün meydana gelir ve adı verilen bir tür iç ritmin varlığıyla belirlenir. ultradik döngü Her bireyin özelliklerine bağlı olarak her yarım saatte bir, her saatte bir, her bir buçuk saatte bir gerçekleşebilen konsantrasyon ve dağılma durumunu yöneten.

Hipnotik durum çeşitli "semptomlarla" kendini gösterebilir: esneme, iç çekme, konsantre olmada zorluk, dalgınlık, dikkatsizlik, sandalyede sallanma eğilimi, parmaklara vurma vb.

Girin hipnoz durumu Bir psikoterapist, hipnoterapi adı verilen, öznenin rahatlama, dış dünyaya yabancılaşma durumuna yerleştirildiği, ancak bilincin ve aktif iradenin kısmen korunduğu bir yöntemle bunu yapabilir.

Hipnoz terapötik uygulamada kullanılır ve ağrı ve fiziksel rahatsızlıkların tedavisinde değerli bir yöntem Anksiyete, depresyon, çekingenlik ve özgüven eksikliği gibi duygusallık alanıyla ilgili psikolojik bir bileşeni olan.

Hipnozun faydaları - ne tedavi edilebilir

Uzmanlar, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çok çeşitli sağlık sorunlarını çözmek için hipnoz yöntemini kullanıyor:

• Acı dolu anların kontrolü. Artan anksiyete durumları ile birlikte subjektif ağrı algısı da artar ve hipnoz yoluyla ortadan kaldırılması ağrı algısının azaltılmasına yardımcı olur. Ayrıca kronik ağrı, kişide olumsuz beklentiler yaratarak, hipnoz uygulamasıyla ortadan kaldırılabilecek ek psikolojik acılar yaratır.
• Ağrıyı ve stresi sınırlandırın ve kontrol edin. Hipnoz, zor zamanlarda bile kişiye doğru anlamlar yükleyerek sakinliğini korumasına yardımcı olur.
• Fobilerin tedavisi, yani insanlardan, hayvanlardan, nesnelerden duyulan mantıksız korku (agorafobi: açık alan korkusu; araknofobi: örümcek korkusu; klostrofobi: kapalı alan korkusu vb.). Hipnotistin görevi, hastanın algısal filtrelerini değiştirmesine yardımcı olmaktır, böylece genellikle ona eşlik eden kaygı ve korku olmadan yaşayabilir.
• Sigara ve diğer maddelere bağımlılık. Bu durumda terapist yoksunluk hissini güçlendirir, diğer durumlarda ise bağımlılığı daha sağlıklı alışkanlıklara yönlendirir; aynı zamanda sigaranın kişinin kendisine ve ailesine verdiği zararlara ilişkin farkındalığı artırır.
• Aşırı utangaçlık. Sosyal ilişkiler kurmaktan korkan çok çekingen insanlar için hipnoz, bilinçaltında yaratıcı kaynakların bulunmasına yardımcı olur, bu da onların özgüvenlerini artırır ve utangaçlık sorununun kendisiyle uğraşmadan çözüldüğü durumları deneyimlemelerini sağlar.
• Yeme problemleri. Bulimia, anoreksiya, obezite gibi yeme bozuklukları sıklıkla duygusal ve zihinsel alanla ilişkilidir. Hipnoz, yeme bozukluğu yaşayanlar için etkili olabilir çünkü bozukluğun kökenini bulabilir, değiştirebilir ve kişiyi normal davranışına döndürebilir.

Hipnoz kilo vermenize yardımcı olur mu? Bazıları obeziteye karşı mücadelede hipnozun etkinliğine inanıyor (sağlıklı bir diyet ve egzersizle birleştirildiğinde), diğerleri bunun tamamen etkisiz olduğunu düşünüyor. Her iki durumda da, hipnoz aracılığıyla kendi zihninizin en derin kısmıyla, daha çok bilinen adıyla temasa geçebilirsiniz. bilinçsiz ve ruhun bu kısmını çeşitli şekillerde etkileyebilir: Yeme bozukluklarına neden olan geçmişteki travmaların ve deneyimlerin yeniden değerlendirilmesi. İç dengenin yeniden sağlanması. Kendinizi sağlıklı bir diyet uygulamaya motive ederek. Sağlıklı besinlerle duygusal bir ilişki kurarak. Hipnoz tek başına pek bir şey yapamaz... sadece doğru ve dengeli beslenme, hareket ve egzersizle birleştirildiğinde.

Hipnoz teknikleri - algı nasıl değiştirilir

Pek çok hipnoz yöntemi vardır ve bunlar, terapistin teorik ve metodolojik yönelimine ve hastanın sorununa ve özelliklerine bağlı olarak terapist tarafından seçilir.

En yaygın hipnoz yöntemleri şunlardır:

Geleneksel hipnoz

Tipik trans ve hipnoz durumu kullanılarak elde edilir. metin okuma. Hipnoz durumunu tetiklemek için özel kelimeler ve ses kullanılır.

Süreç aşağıdakilerden oluşur: üç aşama:

• Hipnoz için hazırlanıyor trans durumuna geçmenizi sağlayacak her türlü tekniği içerir;
• Trans haliöznenin yaşanan deneyimin farkında olmadığı, dış dünyaya yabancılaştığı ve iç dünyaya yöneldiği;
• Uyanma, terapistin hastayı doğal bilinç durumuna döndürmesidir.

Açıkçası hipnozun işe yaraması için hastanın terapiste tamamen güvenmesi gerekir.

Dinamik hipnoz

Gelenekselden farklı olarak dinamik hipnoz jestler ve semboller gibi ek unsurları kullanır. Terapist, hastanın algısal yeteneklerini şaşırtmak amacıyla hastayla kendisi arasındaki mesafeyi değiştirmek için jestler ve sesler yapar.

Hastanın duruş ve yöneliminin tekrarlanmasından oluşan izleme, bu yöntemle oldukça etkilidir. Bu tür bir dizi tekrardan sonra hasta tepkilerini terapistle ilişkilendirir ve bunları otomatik olarak yeniden üretir.

Dinamik hipnoz temel olarak şunlara dayanmaktadır: sözsüz iletişimÜç arketipik sembole dayanan: “Çubuk”, “Daire” ve “Üçgen”.

Bu bağlantı olabilir dört farklı tip:

• yakınsama: Hipnoz, bedeni uzayda döndürerek ve hasta-terapist pozisyonlarını koruyarak elde edilir.
• vücut dilini inceleyen bilim: vücut jestleri, hareketleri ve duruşlarıyla ilgilidir
• dijital hastanın vücuduna dokunmayı içeren
• dil ötesi, bariz bir anlamı olmayan seslere dayanmaktadır.

Aşamadan sonra hipnoz indüksiyonu sözde hipnotik flaş: Hasta, birikmiş gerilimi azaltmak için, sorunu yeni bir davranış biçimiyle değiştirerek yok etmeye çalışan terapistin isteğine yanıt verir.

Sonunda sahne geliyor uyanıklık durumunun restorasyonu Hastanın aktif bir bilinç durumuna döndüğü yer.

Gerileyici hipnoz

Hipnotik transın elde edildiği başka bir uygulama türü de gerileyici hipnoz.

Gerileyen bir hipnoz seansında hipnotik indüksiyon da nitelikli bir terapist tarafından gerçekleştirilir: böyle bir terapinin amacı, Hastayı semptoma yol açan travmatik deneyime geri döndürmek, mevcut yaşamı üzerindeki etkisini değiştirmek için.

Regresyon hipnozu uygulayan terapistler, bu uygulama sayesinde hastaların çok uzak anıları, hatta bazı durumlarda geçmiş yaşamlara ait anıları kullanabildiğini iddia ediyor.

Bilim camiasında pek çok kişinin bu tür ifadelere şüpheyle yaklaştığı söylenmelidir: Çoğu bilim insanına göre, bir seans sırasında ortaya çıkan anılar, yalnızca gerçeklikle hiçbir ilgisi olmayan canlı fantezilerdir. Bu nedenle, telkine yatkınlığı yüksek veya psikolojik açıdan zayıf kişilerde gerileyici hipnozun kullanılması tehlikelidir.

Daha modern hipnoz yöntemleri

Milton Erickson'un çalışmaları sayesinde hipnoterapi son zamanlarda klinik uygulamada bir kez daha çok yararlı bir araç haline geldi. O hipnoz tekniğinin bir yöntemini geliştirdi"Genişletilmiş bilinç" adı verilen bir duruma, yani doğal bilinç durumuna alternatif olmayan, değişmiş bir bilinç durumuna ulaşıldığında.

Bu durumda terapist güdü aramaz, "nedenini" bulmaya çalışmaz, yalnızca hastanın bilinçdışı kaynaklarını uyarır ve bunları onu zor durumda olan bir durumda yeni bir düşünme ve davranış biçimi aramaya zorlamak için kullanır. rahatsızlık yaratır.

Hipnoz nerede ve ne zaman yapılabilir?

Hipnoz genellikle uygulanır sessiz ortam ve ek ses uyarımı olmadan, yumuşak aydınlatma ve 20 dereceyi geçmeyen sıcaklık.

Odanın duvarları belirli bir renge sahip olmalıdır: hipnotik bir durumun indüklenmesini doğrudan etkileyen mavi, yeşil, mor ve soluk pembe.

Hipnoz için en iyi zaman sabah 11 ile akşam 5 arasıdır ve yemek saatlerine çok yakın olmamalıdır.

Hipnoz kursunun zamanlaması

Hipnoterapinin kullanıldığı terapötik kursun şekli, kural olarak, problemin türüne ve terapiste bağlıdır (teorik eğitimine bağlı olarak). Seanslar haftalık veya iki haftada bir gerçekleştirilir; hipnotik durumu 45 ila 90 dakika.

Hipnoterapiyle ilgili yanlış mitler Herhangi bir kontrendikasyon hakkında konuşmadan önce hipnoza ilişkin bazı efsaneleri ortadan kaldırmalıyız: Hipnoterapinin amacı hasta hakkında bilgi edinmek değil, olağan bilinç durumunda hastaya kapalı olan kaynakların mevcut hale geldiği, değişmiş bir bilinç durumunda (bilinçsizliğe daha yakın) çalışmak. Hipnoz bir rüya değil: Beyin aktivitesi üzerine yapılan çalışmalar, bunların tamamen farklı iki durum olduğunu göstermiştir. Hipnoz altındaki kişi herhangi bir eylemi gerçekleştirmeye zorlanabilir: hasta bilinçdışı inançlardan (ahlaki ve etik) oluşan bir sistemi sürdürmeye devam eder. Başka bir deyişle birey hipnotik durumdayken bile aktif bir iradeyi korur.

Hipnozun kontrendikasyonları – pratik yapmamak daha iyi olduğunda

Bu efsaneleri ortadan kaldırdıktan sonra, hipnozun kural olarak kontrendikasyonları olmadığı söylenmelidir, ancak bazı durumlarda bundan kaçınmak daha iyidir:

• Hipertansiyon, hipertiroidizm ve kalp hastalığı durumundaçünkü bu tür patolojileri olan insanlar güçlü duygulara pek tahammül etmezler;
• çocuklar ve gençler Henüz iyi tanımlanmış bir bireyselliğe sahip olmayanlar ve hipnoz onları şaşırtabilir.
• ciddi zihinsel bozuklukların varlığındaŞizofreni gibi çünkü bu tür bireylerde zihinsel sorunlar kimyasal dengesizliklerle ilişkilidir.

Arkadaşlar, ruhumuzu siteye koyduk. Bunun için teşekkür ederim
bu güzelliği keşfediyorsunuz. İlham ve tüylerim diken diken olduğu için teşekkürler.
Bize katıl Facebook Ve Temas halinde

Hiç bir kitaba o kadar daldınız ki, insanların sizinle konuştuğunu bile duymadınız mı? Cevabınız evet ise, o zaman bir kişinin hipnoz altında olduğu trans durumunun ne olduğunu kabaca zaten biliyorsunuzdur.

İnternet sitesi Hipnozun nasıl çalıştığını ve özellikle kimlerle işe yaradığını bulmaya karar verdim.

Farklı hipnoz türleri vardır

Hipnoz, kişinin yüksek derecede telkin edilebilir olduğu, yüksek düzeyde odaklanmış bir dikkat durumudur. Uyanıklık durumunda beyin farklı düşüncelerle doludur ve hipnoz altında kişi tek bir düşünce veya duyguya çok derin bir şekilde konsantre olabilir.

Akademik hipnoz ile sokak hipnozu arasında fark vardır.

• Akademik hipnoz Bir kişinin bilinçaltından gerekli bilgileri çıkarmasına yardımcı olmak için gereklidir. Bu bir tür rahatlama tekniğidir ve buradaki asıl iş hipnotize edilen kişi tarafından yapılır ve hipnozcu yalnızca onun doğru zihinsel çerçeveye girmesine yardımcı olur. Bazen sonuçlar şaşırtıcıdır: Kişi uzun zaman önce unuttuğu bir şeyi hatırlar veya korkularının üstesinden gelir.
• Sahne hipnozu- Televizyonda ya da sahnede gördüğümüz şey bu: Korkunç bakışlı bir hipnoz gurusu, gönüllülere her türlü aptalca şeyi yaptırıyor. Gerçekte, bunlar sadece sıradan sihir numaralarıdır ve muhtemelen izleyiciler arasında olup bitenlere gerçekten inanan ve "sihri" kendileri için deneyimlemeye istekli, özellikle telkin edilebilir birkaç kişidir.
• Kriminal hipnoz- bunlar sokak dilencileri ve diğer kötü insanlar tarafından kullanılan yasak tekniklerdir. Bir kişiyi transa sokabilirler, öyle ki hafıza kaybı yaşayabilirler.

Kolayca hipnotize olup olmadığınızı kontrol edin

Bu soruları “evet” veya “hayır” olarak yanıtlayın.

1. Daha hızlı uykuya dalmak veya ağrıyı hafifletmek için kendinize ait numaralarınız var mı? Örneğin koyun saymak, nefes almaya odaklanmak veya başka bir şeye odaklanmak vb.
2. Zamanın bazen hızlandığını, sıkıldığınızda ise yavaşladığını hiç hissettiniz mi?
3. Sadece zihinsel olarak da olsa kendi kendinize konuşuyor musunuz?
4. Zengin bir hayal gücünüz olduğunu mu düşünüyorsunuz?
5. Bilincinizi ve konsantre olma yeteneğinizi keşfetmenize yardımcı olacak yoga, meditasyon ve diğer tekniklerle ilgileniyor musunuz?
6. Hayal kurduğun oluyor mu?
7. Birini dinledikten sonra onu hiç dinlemediğinizi fark edebilir misiniz?
8. Gerektiğinde okula veya işe odaklanabilir misiniz?
9. Benlik saygınız ortalamanın üzerinde mi?
10. Örneğin bir kitaba o kadar dalmış olabilirsiniz ki, sorulara yanıt vermeyi bırakabilir misiniz?

Çoğu soruya “evet” yanıtı verdiyseniz, oldukça kolay bir şekilde hipnotize olabilirsiniz. Ancak üzülmek için acele etmeyin: Popüler inanışın aksine, bu sizin aptal veya zayıf iradeli olduğunuz anlamına gelmez. Tam tersine hipnotize edilebilirlik doğrudan kişinin konsantrasyon yeteneğine, karar verme yeteneğine ve bir anlamda zekasına bağlıdır.

Testi yaparken dünyadaki çoğu insanın bu sorulara olumlu cevap vereceğini düşünebilirsiniz. Bu böyledir, çünkü hipnotize edilemeyen kişiler azınlıktadır (yaklaşık %25, hatta bazı verilere göre daha da az). Kural olarak, bunlar dengesiz bir ruha, düşük özgüvene ve diğer sorunlara sahip insanlardır. Veya onlar sadece çok kapalı insanlardır.

Pürüzsüz bir duygusal geçmişe sahip, yeni olan her şeye açık bir kişi büyük olasılıkla akademik hipnoza yatkın olacaktır. Ancak şüpheci veya özgüveni düşük birini hipnotize etmek zor bir iş olacaktır.

Bir hipnotistin hangi özelliklere sahip olması gerekir?

Mükemmel derecede hipnotize olabilen insanların yanı sıra, en iyi hipnozu yapanlar da vardır. Aşağıdaki özelliklere sahiptirler:

• oyunculuk tutkusu ve seyirci önünde performans gösterme sevgisi;
• insanlarla iletişim kurarken mesafeyi olabildiğince azaltma arzusu (hatta buna “ruha girme” arzusu bile diyebilirsiniz).

Prensip olarak hemen hemen herkes bir başkasını hafif transa sokabilir.

Kriminal hipnoz hakkında biraz

Sokak hipnozcularının çalışmaları şu şekilde yapılandırılmıştır:

• İlk başta, onlara dikkat etmenizi sağlayacak bir şey yaparlar - hoş bir şey söylerler ("Evet, güzelim, kalemini yaldızla!") ya da korku duygusuyla oynarlar ("Başının dertte olduğunu görüyorum, söyle." ben ne?" ).
• Daha sonra (bazıları bu bölüme hemen başlar) hipnozcu tuhaf bir şey söyler ve bu da kişinin kafasının karışmasına neden olur. Örneğin neredeyse yemi yutacak olan bir adam, bir çocuğun kendisine nasıl yaklaştığını anlattı ve şöyle dedi: “Amca kulaklığı ver bana, o kadına ait” Tuhaf bir şekilde, kalıpta böyle bir kırılma bir noktada kişiyi gerçeklikten uzaklaştırır ve telkinlere açık hale gelir. Bu makalenin yazarı bu yöntemi ailesi üzerinde denemiştir. Ne yazık ki ona hiç para vermediler ama bir süreliğine gerçekten şaşkınlık içindeydiler.
• Bir kişiyi transa sokmanın bir başka yolu da beynini bilgiyle aşırı yüklemektir. Bu, bilgisayarınızda birkaç düzine programı aynı anda açıp donmasına neden olmak gibidir. Aynı şey, sokak dilencileri aynı anda kulaklarına bir tür anlamsız şeyler mırıldanmaya, parlak eteklerini sallamaya ve ona dokunmaya başladığında bir kişinin başına da gelir. Algı kanalları aşırı yüklenmiştir ve artık kişi kendisinden sorulursa son parasını vermeye hazırdır.
• Diğer şeylerin yanı sıra, sokak şarlatanları mükemmel psikologlardır. Birçoğu sırlarını nesilden nesile aktarıyor, böylece insanları kolayca manipüle etmeyi başarıyorlar.

Ve bu kulağa biraz kaba gelse de bilim adamları, eğer biri şarlatanların tuzağına düşerse, o ya da bu şekilde bilinçaltında onlara "kapıyı açtığı" konusunda hemfikir.

Sokak hipnozcularının hedefi olmamak için ne yapmalısınız?

Sokak hipnozunda her şey akademik hipnozdan biraz farklı çalışır: hipnotize edilebilir olmanın (transa düşme yeteneği) yanı sıra, kişinin yüksek derecede saflığa ve telkin edilebilirliğe sahip olması gerekir. Bu nedenle stres altındaki korkulu bir insan için söylenemeyecek kadar olumlu, mantıklı bir insanı karıştırmak zor olacaktır.

• Halka açık yerlerdeki kargaları saymayın. Dolandırıcılar öncelikle kalabalığın içinde kafası karışık, depresif veya basit bir şekilde basit görünen kişileri arar.
• Bilgileri filtreleyin. Alametlere inanıyor musunuz veya arkadaşlarınıza mutluluk mektupları mı gönderiyorsunuz? O halde hipnotistler ve dolandırıcılar için gerçek bir keşifsiniz. Bu kadar kolay zarar görebileceğinize inanmayın.
• Şüpheli bir kişiyle temas oluşursa inisiyatifi kendi ellerinize alın - düzeni kendiniz bozun! Falınızı söylemeniz istendiğinde, bugün size falınızın söylendiğini söyleyin veya Jülyen takvimine göre yarının hangi gün olduğunu sorun. Ve hızla ama sakince geri çekilin.

Son olarak hipnoz altındakilerden birkaç hikaye

• “Bir keresinde hipnotize edilmiştim. Kollarımı öne doğru uzatmam ve vurulduklarında bükülmediklerinden emin olmam gerekiyordu. Yapamadım. Sonra çok sakin bir şekilde bana birkaç kez ne yapacağım ve nasıl yapacağım konusunda talimatlar verdiler: "Penceredeki o yüksek binaya sımsıkı tutunduğunuzu hayal edin" ve "Elleriniz taşa dönüştü." Ve ondan sonra darbeyi durdurmayı başardım. Hipnozun ancak ona inanırsanız işe yaradığı sonucuna vardım. Görüşü bana güvenilir gelen bir kişi bunun mümkün olduğunu söyleyene kadar buna inanmadım.”

“Hayatımın en cehennem hikayelerinden biri! Kendime gidiyorum, kimseyi rahatsız etmiyorum. 60 yaşlarında bir kadın yanıma gelip postanenin nerede olduğunu soruyor. Ona nereye gideceğini söyledim ve devam ettim. Bana seslendi ve beni geri döndüren bir şey söyledi (kişisel hayatıyla ilgili bir şey). Bundan sonra bazı gerçeküstü anılarla kesintiye uğrayan bir boşluk var. Bazı halka açık bahçelerde uyandım ve evden tüm mücevherleri ve parayı kendi ellerimle çıkardığımı fark ettim. Ve kafamda bu kadının pelerininin sadece kocaman bir sedef düğmesi var.”

“Konuşmam sırasında bazı tereddütlerim vardı; hafif bir kekemelik. Ailem beni hipnoza götürdü. Şuna benziyordu: karanlık bir oda, insanlar ve bir psikiyatrist. Herkes sandalyelere oturur. Doktor tamamen aptalca, kederli bir sesle şunu söylemeye başlıyor: "İnsanlar rahatlıyor, biz rahatlıyoruz..." İlk seferinde çok komikti. Daha sonra herkes transa girdiğinde (ya da öyleymiş gibi davrandığında), herkese yaklaşır ve hastalığıyla ilgili özel bir şeyler fısıldar. Aslında bu harika bir şey. Bana konuşmanın merkezini gevşetmekten bahsetti. Bir süreliğine kekemeliği bıraktım.”

Hipnoz inanılmaz gibi görünen ama oldukça gerçek bir olgudur. Bu arada, hipnozun hiç var olmadığı ve yalnızca hipnotize edilmek isteyen bir kişinin, hipnotistin otoritesiyle çarpılan davranışı olduğu yönünde bir görüş var. Bunun hakkında ne düşünüyorsun? Hiç hipnozla ilgili hikayeleriniz oldu mu?