Bir bebek için sütlü mısır lapası nasıl pişirilir? Bebekler için mısır unu lapası

Bebek çoktan büyüdü ve diyetine yeni yemekler eklemeye başlayabilirsiniz. Annelerimiz bebekler için mısır lapasını neredeyse hiçbir zaman tamamlayıcı gıda olarak kullanmadı. Ancak Amerika'da bu ürün yüzyıllardır küçük çocuklara yediriliyor. Belki de yabancı deneyimi benimsemeye ve bunu pratikte uygulamaya çalışmaya değer mi?

Bebekler için mısır lapasının yararları ve zararları

Bir yaşına kadar yürümeye başlayan bir çocuğun diyetine herhangi bir yeni ürün, bir çocuk doktorunun gözetimi ve tavsiyesi üzerine dahil edilmelidir. Bu kurala uyulmaması bebeğin sağlığına onarılamaz zararlar verebilir.

Doktorlar mısır lapasının faydaları hakkında ne söylüyor?

  1. Glütensiz. Bu protein alerjik reaksiyonlara neden olur ve nadir durumlarda gluten intoleransı gelişir. Bu nedenle mısır lapası alerjisi olanlar için uygundur.
  2. Düşük kalori alımı çocukluk çağı obezitesini önlemenin bir yoludur.
  3. Bağırsak hareketliliğini uyaran, gastrointestinal sistemin mikroflorasını iyileştiren ve küçük göbekteki fermantasyon süreçlerini engelleyen lif içerir.
  4. Vücuttaki fazla yağ ve kolesterolü uzaklaştırır.
  5. B, PP, E vitaminleri, karoten ve 20 farklı mineral içerir.
  6. Mısır silikon açısından zengindir. Bu, çocuğun diş minesinin gelişimini ve güçlenmesini destekler.

Ürünün faydaları inkar edilemez ancak madalyonun bir dezavantajı da var. Mısır lapası yürümeye başlayan çocuğun sağlığına zarar verebilir mi?

  1. Bu ürün, 8-9 aylık ve daha büyük yaşta bebeğin diyetine dahil edilir. Bu tamamlayıcı gıdanın daha erken tanıtılması küçük çocuğun midesine zarar verebilir: henüz mısırı sindiremiyor.
  2. Ürünün fazlalığı gastrointestinal sistemde sorunlara veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
  3. Her seferinde 1-2 çay kaşığı olmak üzere yavaş yavaş yeni bir yemek denemeye başlamalısınız. Kusma, ishal veya mide bulantısı meydana gelirse bu tamamlayıcı gıdanın geçici olarak bebeğin diyetinden çıkarılması gerekir.

Küçük çocuğun yeni bir tada ve alışılmadık bir ürüne verdiği tepkiyi gözlemleyin; ardından mısır lapası küçük adama fayda sağlayacaktır.


Bebekler için mısır lapası nasıl pişirilir?

Ufaklığa zarar vermemek için yeni yemeğin doğru şekilde hazırlanması gerekir.

Annemin bu sorunu çözmenin 2 yolu var:

  • tanınmış bir bebek maması üreticisinden hazır bir hazır ürün satın alın;
  • kendin pişir.

İlk yöntem en basitidir - hiçbir şey pişirmenize gerek yoktur, sadece tozu seyreltin - işte bu, yulaf lapası hazır. Acilen bir çocuğu beslemeniz gerektiğinde hızlı bir seçenek olarak bu rota oldukça uygundur.

İkinci yol daha uzun sürecektir ancak ev yapımı yulaf lapası hem daha sağlıklı hem de daha ucuzdur. Ayrıca tarifi fazla değiştirmeden farklı sonuçlar elde edebilirsiniz.

1 numaralı tarif. Su üzerinde mısır lapası.

İçindekiler:

  • çok ince öğütülmüş mısır unu veya irmik 6 yemek kaşığı. l.;
  • su – 0,5 l;
  • şeker – 10 gr;
  • tuz - tatmak;
  • tereyağı veya bitkisel yağ – 1 çay kaşığı.

Yulaf lapasını pişirmeye başlayalım.

  1. Tavayı ateşe yerleştirin. Suyun kaynaması ama kaynamaması önemlidir. Suyu tuzlayın, şekeri ekleyin.
  2. Gerekli miktarda mısır unu veya irmik ölçün.
  3. Sürekli karıştırarak mısır gevreğini kaynar suya dökün. Isıyı en aza indirin ve 3 dakika pişirmeye devam edin. Topak olmadığından emin olun.
  4. Isıyı kapatın, tavaya bir parça tereyağı koyun. Bir kapakla örtün ve 10 dakika bekletin.
  5. Yulaf lapası orta kıvamdadır - küçük olanın yutması kolay olacaktır.

Yulaf lapasında topaklar varsa bu durumu düzeltmek kolaydır. Bitmiş yulaf lapasını bir elekle ovalayın veya bir karıştırıcıda yüksek hızda döndürün.

Görüntülemeler: 3.423

Mısır lapası bebekler için en sağlıklı olanlardan biridir. Gluten içermemesi, yulaf lapasının bebeğinizde alerjik reaksiyona neden olmayacağı anlamına gelir. Mısır lapası aynı zamanda faydalı mikro elementler ve vitaminlerin kaynağıdır.

Mısır irmik lapasının birçok olumlu özelliği vardır:

- Tam ve sağlıklı gelişim için gerekli olan B, PP, A, C, E grubu ve faydalı elementler - demir, potasyum, magnezyum, kalsiyum gibi zengin bir vitamin içeriği ile karakterize edilir.

— Mısır lapası ayrıca bebeğin sindirim sisteminin işleyişini normalleştiren çok miktarda lif içerir.

“Bağışıklık sistemine olumlu etkisi var, hastalık sırasında vücudun koruyucu fonksiyonlarını artırıyor, antibiyotik tedavisi sonrasında bağırsak mikroflorasını iyileştiriyor.

— Tahıllar vücudun kardiyovasküler sistemi üzerinde faydalı etkiye sahiptir, kanı temizler ve kan damarlarını güçlendirir.

— Suda kaynatılan düşük kalorili mısır lapası sindirimi kolay bir üründür. Çocuğun vücudu tarafından iyi sindirilir.

Yulaf lapası ayrı bir yemek olarak veya balık veya et için garnitür olarak servis edilebilir. Sebze ve kuru meyvelerle çok iyi gidiyor. Yulaf lapası çeşitli şekillerde hazırlanır - buharda pişirilir, haşlanır ve haşlanır. Isıl işlem uygulandığında tahıl kullanışlılığını hiçbir şekilde kaybetmez.

Ancak mısır lapasının da bir takım olumsuz nitelikleri vardır, bu nedenle onu büyük miktarlarda tüketmemelisiniz:

— Tahıllar, çok küçük miktarlarda bile insanlar için yararlı olan fosfor içerir. Bununla birlikte, büyük dozlarda fosfor, kalsiyumu kemiklerden uzaklaştırma özelliğine sahiptir.

— Çocuğun bağırsak sorunları varsa, bu ürünün kullanımını sınırlamaya değer. Çünkü mısır lapası asidik ortamda ve su metabolizmasında dengesizliğe yol açabilir. Aynı sebepten dolayı 8 aydan küçük çocuklara yulaf lapası vermemelisiniz.

— Pul formundakiler de dahil olmak üzere bu tahılın büyük miktarlarda tüketilmesi, sodyum fazlalığına yol açar. Bu, kardiyovasküler, dolaşım sistemi ve merkezi sinir sisteminin işleyişinde rahatsızlıklara neden olabilir.

İlk kez deniyorum

Mısır lapasını ilk kez beslemek için en iyi yaş 7 ila 8 ay arasıdır. Bu, bebeğin yulaf lapası - karabuğday ve pirinç dahil olmak üzere birçok yiyeceğe zaten aşina olduğu zamandır. Mısır lapası bol miktarda lif içerdiğinden dolayı sindirimi kolay bir besindir. Bebek biberonla besleniyorsa, mısır lapasını biraz daha erken, 6-8 ayda vermeyi deneyebilirsiniz.

Bebekler için yulaf lapasını mağazadan satın alınan mısır unundan değil, tahıllardan hazırlamak en iyisidir. Bu un az miktarda vitamin içerir ancak nişasta, glüten ve karbonhidrat bakımından yüksektir. Bu, yulaf lapasını daha yüksek kalorili hale getirir. Yulaf lapası hazırlamak için, tahılları örneğin bir kahve değirmeni veya karıştırıcıda toz haline getirmeniz gerekir. Bu şekilde yulaf lapası içerdiği faydalı mikro elementleri ve vitaminleri çok daha fazla koruyacaktır. Zamandan tasarruf etmek isteyen anneler hazır mamaları kullanabilirler. Besin seviyeleri dengelidir.

12 aydan sonra bebeğinize iri taneli yulaf lapası verebilirsiniz. Tahıllarınızı dikkatli seçin. Altın sarısı renkte ve iyi zımparalanmış olmalıdır.

Çocuk zaten 1 yaşındayken yulaf lapasına süt ekliyoruz. Bu zamana kadar yulaf lapasını suda pişirin. Biraz anne sütü ekleyebilirsiniz. Bu, yulaf lapasını daha tatlı ve daha lezzetli hale getirecektir. Alerjiniz yoksa yulaf lapasını kuru meyve, elma veya muzla tamamlayabilirsiniz. Bebek daha parlak ve şekerli yulaf lapası yediğinde çok mutlu olacaktır.

Daha önce de yazıldığı gibi mısır lapasının aşırı tüketimi çocuğun sindirim ve kalp sistemlerinin normal işleyişini bozabilir. Bu nedenle en kabul edilebilir seçenek mısır lapasını haftada bir veya iki kez beslemektir. Bu, yulaf lapasının yalnızca bebeğe fayda sağlayacağı optimum tüketim sıklığıdır.


YouTube'da Bebek Besleme'ye abone olun!

Pişirme yöntemleri: 4 basit tarif

Mısır lapası hazırlarken bazı kurallara uymalısınız. Kullanmadan önce tahıl, toz ve lahana kalıntılarını gidermek için suyla iyice durulanmalıdır. Fazla kirin tamamı yüzeye çıkacak ve temiz tahıllardan kolaylıkla ayrılabilecektir. Pişirirken mısır gevreği kaynar suya dökülmeli, soğuk su ile dökülmemelidir. Bu şekilde yulaf lapası daha fazla besin maddesini muhafaza edecektir. Bitmiş yulaf lapasını bir süre fırında tutmanızı veya üzerini örterek sıcak bir yerde saklamanızı öneririz. İyice şişecek ve tadı daha da güzel olacak.

Mısır unundan

Bir kahve değirmeni kullanarak mısır gevreğini un haline getirin. Temiz suyu veya yarısına kadar suyla karıştırılmış inek sütünü kaynatın. 120 gram un için 500 ml sıvıya ihtiyacınız var. Yulaf lapasını suya dökün. Bunu bir elekle yapmak daha iyidir, o zaman ürün daha temiz olacaktır. Sürekli karıştırarak 2-3 dakika pişirin. Öğütmek için kahve değirmeni yerine bir blender kullandıysanız, daha uzun süre pişirin - 25-30 dakika. Lapa koyulaşıp kıvam homojen hale geldikten sonra ocaktan alın ve kapağını sıkıca kapatıp 10-15 dakika şişmesi için bekletin. Veya birkaç dakika fırına koyun. Servis yapmadan önce yulaf lapasını bir parça tereyağıyla baharatlayın. Çocuğunuz küçükse tatlandırıcı kullanılması önerilmez, bu nedenle bal veya şeker eklemeyin.

Ayrıca pişirdikten sonra daha hassas bir kıvam elde edebilirsiniz. Bunu yapmak için hazırlanan yulaf lapasını bir blender ile püre haline getirin.

Fırında

Aşağıdaki malzemelere ihtiyacımız olacak: 100 gram mısır ezmesi, 500 ml su (veya 250 ml su + 250 ml süt). Yemek pişirmek için toprak kap veya kalın tabanlı başka bir form kullanmak en iyisidir. Tüm malzemeleri kalıba dökün ve 180 derecelik fırına koyun. 20-25 dakika sonra yulaf lapasını tabağın dibine yapışmayacak şekilde karıştırın. Ve tekrar 45-55 dakika fırına koyun. Servis yaparken tereyağı ile tatlandırın. Biraz tatlandırmak için çocuğunuz zaten bu yiyecekleri yiyorsa kurutulmuş meyve veya çilek ekleyin.

Yavaş bir tencerede

Önceki tariftekiyle aynı malzemeleri alıyoruz - 100 gram mısır ezmesi ve 0,5 litre su (veya 0,25 litre su ve 0,25 litre süt). Tahılları çok pişirici kaseye dökün ve sıvıyla doldurun. “Süt lapası” modunda 35 dakika pişirin. Pişirdikten sonra yulaf lapasını 30-40 dakika daha “Sıcak Tutma” moduna geçirebilirsiniz. Servis yaparken yulaf lapasını tereyağı ve kuru meyvelerle baharatlayın.

Sebze suyu ile

Bu basit ve çok lezzetli yemek bebeğiniz için harika bir öğle yemeği olacak. Soğan, havuç ve kerevizden elde edilen sebze suyunu pişirin. Diğer sebzeleri de kullanabilirsiniz. Ancak bebeğin zaten bildiği ürünleri almak yine de daha iyidir. Bu sayede bebeğinizin alerjisi olmayacağından emin olursunuz. Daha sonra mısır lapasını yukarıda önerilen tariflerden birine göre, sıvı olarak sadece et suyunu kullanarak pişirin.

Mısır lapası bebekler için mükemmel bir tamamlayıcı besindir. Deneyimsiz genç bir annenin bile kolaylıkla hazırlayabileceği lezzetli ve sağlıklı bir üründür. Sağlıklı beslenmenin bebeğinizin tam gelişiminin anahtarı olduğu unutulmamalıdır.

Merhaba sevgili blog okuyucuları!

Çocuklar çok hızlı gelişir ve onların gelişimini desteklemek, vücuda yardımcı olmak, vitaminlerle güçlendirmek için bebek için doğru beslenmeyi oluşturmak önemlidir. Bugün mısır lapasının ne kadar sağlıklı olduğundan ve bir çocuğun bu ürünle hangi yaşta tanıştırılabileceğinden bahsedeceğiz.

Mısırdan ne yapılırsa yapılsın, mısırdan hazırlanabilecek yiyecek çeşitliliği bazen şaşırtıcı olabiliyor: çorbalar, salatalar, tahıllar, çubuklar, haşlanmış koçanlar. Evrensel bir ürün, öyle değil mi?

İlginç bir gerçek, 18. yüzyıla kadar mısırın yalnızca dekoratif amaçlı yetiştirilmesidir.

Mısır lapası, tahılların kendisinden değil, tahıllardan hazırlanan bir yemektir. Mısır lapaları sıradışı ve parlak renkleriyle çocuklar için oldukça çekici. Bu güneşli yulaf lapası, tadıyla bebeğinizi de memnun edecek.

Mısır unu, bebek maması için kabul edilebilir bir üründür, tüm organların çalışmasını uyaran vitamin ve mikro element tedarikiyle etkileyicidir. B vitamini kompleksinin (folik asit, tiamin, B6) temsilcilerinin çoğunu içerir. Bu tahılın 100 gramı günlük A ve E vitaminlerinin ¼'ünü içerir.

Liste şöyle devam ediyor:

  • potasyum;
  • sodyum;
  • ütü;
  • bakır;
  • kalsiyum.

Mısır ezmesi lif ve nişasta açısından zengindir.

Çocuklar için haftada 200 gram yeterli dozdur, tek bir ürüne kendinizi kaptırmayın. Bir çocuğun menüsü, onun refahı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacak şekilde çeşitlendirilmelidir.

Düzgün hazırlanmış yulaf lapası çocuk sağlığı açısından değerlidir.

  1. Sindirime iyi gelir (lif bağırsakların düzgün çalışmasını uyarır);
  2. Dişleri güçlendirir (silikon);
  3. Besleyicidir ve alerjik reaksiyonlara neden olmaz;
  4. Midedeki fermantasyon sürecini engeller (kabızlık çeken çocuklara iyi gelir).

İhtiyacınız olan ilk şey, yemeğin görünümüyle bebeği çekmek. İkincisi ise tadıdır ki, yulaf lapasını sever ve her zaman keyifle yer. İşte bazı yemek pişirme ipuçları.

  1. Yulaf lapasını yalnızca taze tahıllardan hazırlayın, böylece maksimum faydayı elde edersiniz.
  2. Lapayı kalın veya yapışmaz kaplamalı bir kapta pişirin, böylece tadının bozulma riskini azaltmış olursunuz.
  3. Mısır lapası tatlı veya tuzlu bir yemek olabilir.
  4. Mısır lapası, onu karabuğday ve pirinçle tanıştırdıktan sonra genellikle 9 aylıktan itibaren menüye eklenir.

İri taneler daha uzun süre dayanır, çocuk menüsüne hazırlanmadan önce kahve değirmeni veya mutfak robotu kullanılarak tekrar öğütülebilir.

Mısır lapası - bir yaşın altındaki çocuklar için bir tarif

İçindekiler

  • 5 su bardağı mısır gevreği;
  • 5 bardak su.

Pişirme metodu

Yıkanmış mısır gevreğini sürekli karıştırarak kaynar suya dökün, yulaf lapasını kısık ateşte 7 dakika pişirin. Daha sonra yarım saat boyunca önceden 150 dereceye ısıtılmış fırına koyun. Bitmiş yulaf lapasının hafifçe soğumasını bekleyin ve bir blender ile karıştırın. Biraz anne sütü, daha büyük çocuklar için porsiyon başına bir çay kaşığı tereyağı, rendelenmiş muz veya elma ekleyebilirsiniz.

Sütlü mısır lapası nasıl pişirilir

Görünüşe göre - ne tür bir bilgelik var? Mısır gevreğini dökün ve pişmeye bırakın. Ama hala nüanslar var...

  1. Pişirmeden önce mısır irmiklerini duruladığınızdan emin olun.
  2. Mısır gevreğini kalın tabanlı bir tavaya koyun ve önce içini suyla doldurun. Tamamen kaynayana kadar kapağın altında pişirin ve ardından süt ekleyin.
  3. Mısır lapasını sütte 15 dakika pişirin.

Sütlü mısır lapası tarifi:

İçindekiler

  • 400 mi su;
  • 200 mililitre süt;
  • 150 gram tahıl;
  • bir tutam tuz.

Hazırlık

Kalın tabanlı bir tavaya su dökün ve temiz mısır gevreğini ekleyin. Kaynattıktan sonra ateşi en aza indirin, tuz ekleyin ve yulaf lapasını o ana kadar pişirin, yulaf lapasının yanmaması için karıştırmayı unutmayın. Su tamamen kaynadıktan sonra sütü dökün ve 5 dakika daha bekleyin.

Yulaf lapası hazır!

Yavaş bir tencerede mısır lapası:

Mısır lapasını yavaş bir tencerede pişirmek, tencerede pişirmekten bile daha kolaydır, bu da anneleri çok mutlu eder. Mutfağa yiyecek koyabilirsiniz ve çocuğunuzla yürüyüşe çıkmaktan çekinmeyin; döndüğünüzde öğle yemeği hazır olacaktır.

Yavaş bir tencerede yulaf lapası pişirmenin incelikleri:

  1. Çocuklar için ince öğütülmüş tahılları seçmek daha iyidir. Daha hızlı pişecek ve yulaf lapası hassas bir dokuya sahip olacak.
  2. Yavaş bir tencerede yulaf lapası hacim olarak çok daha büyük hale gelecektir, bu nedenle sıvı ve tahıl oranının arttırılması gerekir.
  3. Yulaf lapasını daha kalın hale getirmek istiyorsanız 15 dakika "sıcak" modda bırakın.

Sütlü mısır lapası

Ürünler

  • 50 gram tahıl;
  • 200 mililitre süt;
  • 100 mi su;
  • 1 çay kaşığı tereyağı;
  • 5 yemek kaşığı. şeker veya bal.

Hazırlık

Yıkanmış mısır ezmesini, tereyağını ve şekeri çok pişiricinin kabına koyun. Süt ve suyla karıştırın. “Süt lapası” modunu 35 dakikaya ayarlayın. Ortaya çıkan yulaf lapası sıvı olacak ve mısır parçacıklarının tadı yumuşak ve narin hale gelecektir.

Kabaklı mısır lapası

Ürünler

  • 200 gram tahıl;
  • 500 mililitre süt;
  • 400 gram kabak;
  • 50 gram tereyağı.

Hazırlık
Yıkanmış mısır gevreğinin üzerine kaynar su dökün ve şişmesi için 40 dakika bekletin. Balkabağını küpler halinde kesin ve şekerli bir tavada pişirin. Tahıldaki suyu boşaltın, sütü kaynatın ve üzerine sürekli karıştırarak mısır ezmesini ekleyin.

Yulaf lapası kısık ateşte yaklaşık 15 dakika pişecektir. Hazırlanmadan 3 dakika önce balkabağını yulaf lapasıyla birleştirin ve yağla iyice karıştırın.


Mısırlı muzlu süt lapası

İçindekiler

  • 400 mililitre süt;
  • 400 mi su;
  • 200 gram mısır ezmesi;
  • 2 olgun muz;
  • 50 gram tereyağı;
  • tuz, tatmak için şeker.

Pişirme metodu

Mısır gevreğini suyla doldurun ve ateşe verin. Kaynayınca tuz ve şekeri ekleyin, ısıyı en aza indirin. Karıştırırken suyun tamamı buharlaşana kadar bekleyin.

Daha sonra yulaf lapasını bir blender ile öğütüp sıcak sütle doldurup tereyağını ekleyip yulaf lapasını kaynatıyoruz.

Muzu püre haline getirin ve yulaf lapasına ekleyin, karıştırın.

sonuçlar

Düzgün hazırlanmış mısır lapası, bebeğinizin en sevdiği yemek olma şansına sahiptir.

Bu lezzetli bir kahvaltı, sağlıklı bir öğle yemeği ve doyurucu ama ağır olmayan bir akşam yemeğidir. Bu yulaf lapası, çocuğunuz 9 aylık olduktan sonra karabuğday ve pirinç gevreklerinin yanına eklenebilir. Avantajı glüten içermemesidir, bu nedenle alerjisi olan çocuklar için çok uygundur.

Mısır irmikli birçok tarif var: tuzlu, tatlı, kurutulmuş meyvelerin eklenmesiyle vb. Elbette burada durup bebeğinizin en sevdiği yiyecekleri yulaf lapasına eklemenize gerek yok.

Çocuklarınızın beslenmesini çeşitlendirmeye kararlıysanız, bunu güvenle benimseyebilirsiniz. Mısır lapası bir çocuk için sağlıklı olacak ve mısır tatlı bir ürün olduğu için kesinlikle onun damak tadına uygun olacaktır. Ve en önemlisi gluten (bir protein) içermemesi, yani protein amaçlı pişirilebilmesidir. Bu yemeğin tek dezavantajı pişirmenin uzun zaman almasıdır. Bunu bir şekilde telafi etmek için, mısır ununu pişirmeden önce bir kahve değirmeninde öğütmenizi öneririz. Yani 40-50 dakika değil, sadece 25-30 dakika pişecek.

8 aydan büyük çocuklar için tamamlayıcı gıdalara mısır lapası eklenebilir.

Bir çocuk için sütlü mısır lapası hazırlamak:

Mısır lapası için mısır ununa ihtiyacınız olacak (orijinal haliyle 3 yemek kaşığına ihtiyacınız var). Bir yaşın üzerindeki çocuklar için tahılın öğütülmesine gerek yoktur, mağazadan ince ezilmiş mısır ezmesi satın almak yeterlidir.

Prosedürün kendisi basittir - mısır ezmesini suda (200 ml) kaynatın. Pişirme süresi kısık ateşte yaklaşık 20 dakikadır. Tahıl ön öğütülmeden pişirilirse, bebekler için elde edilen kütleyi bir karıştırıcıda yeneriz. Veya yulaf lapasının topak topak olduğu ortaya çıkarsa, onu bir blender ile de öğütebilirsiniz.

Hazırlanan kütleye 100 ml süt ekleyin. Ve tekrar ateşe verin, karışımımızı kaynatın. Daha sonra kısık ateşe alıp 5-10 dakika daha pişirin. Veya ısıyı kapatın ve hala sıcak olan kiremit üzerinde ısrar edin.

Pişirmenin sonunda 5g ekleyin. tereyağı ve karıştırın.

Her anne tamamlayıcı beslenmenin yulaf lapasıyla başladığını bilir. Ancak yulaf lapası pişirmek gibi basit bir görev bile soruna dönüşebilir. Sonuçta yanlış pişirilirse bebeğin mide sorunları olabilir. Yazımızda çocuklar için farklı yulaf lapası türlerinin nasıl pişirileceğinden bahsedeceğiz.

Bebekler için yulaf lapası nasıl pişirilir

Bir çocuk altı aylık (emziriliyorsa) veya beş aylık (biberonla besleniyorsa) olduğunda, çocuk doktorları tamamlayıcı gıdalara başlanmasını önerir. Çoğu zaman bunlar sebzeler ve tahıllardır.

Bebeği yavaş yavaş yemeğe alıştırmak için tamamlayıcı beslenme gereklidir. Bebeğinizi hemen her türlü tahılla büyük miktarlarda "doldurmamalısınız". Birkaç kaşıkla başlamalısın.

Çoğu zaman, ilk çocuğunu doğuran ebeveynler şunu merak eder: Bir bebek için yulaf lapası nasıl pişirilir? Hiçbir şey daha basit olamaz. İki seçeneği seçebilirsiniz.

  1. En basit seçenek çocuk mağazalarında satılan hazır tahıllardır. İlk tamamlayıcı beslenmeye yulaf lapası hazırlamak için süt içermeyen yulaf lapası seçmeniz gerekir.
  2. Daha uzun bir seçenek, tahılları bir karıştırıcıda öğütmek ve gazda pişirmektir. Biberonla beslenen bebekler için pişmiş yulaf lapasına bir miktar kuru süt karışımı ekleyebilirsiniz.

Her anne çocuğu için yulaf lapasını nasıl hazırlayacağını bilir:

  • bir mağazadan satın alınan süt içermeyen yulaf lapası için paketteki talimatları izlemeniz yeterlidir;
  • Bebek lapasını sütle pişirmek istiyorsanız, önce gaza az miktarda su koyun. Su kaynadığı anda ateşi kısın ve yulaf lapasını dikkatlice dökün. Bitene kadar sürekli karıştırarak pişirin. Çocuğa vermeden önce soğutulmalıdır. Yulaf lapasını beyazlatmak için biraz süt ekleyebilirsiniz.

Teknolojiyle donatılmış modern dünyada, bir çocuk için yulaf lapası hazırlamak için çok sayıda olasılık vardır. Çoklu pişirici özellikle anneler arasında popülerdir. Birlikte gelen ayrıntılı talimatlar, 8 aylık bir bebek için yulaf lapasının nasıl pişirileceğini açıklamaktadır.

İlk besleme için yulaf lapasının çok kalın olmaması gerektiğini unutmayın.

Bebekler için karabuğday lapası nasıl pişirilir

Elbette bebekler için karabuğday lapası hazırlamak için en avantajlı seçenek çocuklar için hazır mağazadan satın alınan yulaf lapasıdır. Hazırlıkları fazla zamanınızı almayacaktır. Su ısıtıcıyı istenilen sıcaklığa ısıtarak gerekli miktarda dökme ürünü seyreltirsiniz. Ve işte, beş dakika içinde bebeğiniz için lezzetli yulaf lapası hazır.

Böyle bir yulaf lapası satın alma fırsatınız veya arzunuz yoksa, bebekler için karabuğday lapasını normal tahıllardan pişirmeyi deneyebilirsiniz. Öncelikle karabuğday veya karabuğday pullarını un haline getirmeniz gerekir. Ve ancak o zaman hazırlamaya başlayın. Bu yulaf lapası her zamanki gibi pişirilir. Çocuğunuz için karabuğday sütü lapası pişirmeye karar verirseniz, onu sadece "renklendirmek" veya dedikleri gibi biraz "beyazlatmak" için yeterli miktarda süt eklemelisiniz. Bundan sonra hazırlanan karabuğday lapasını soğutmak gerekir.

Bebekler için mısır lapası nasıl pişirilir

Mısır lapasını pişirmek için çocuğun karabuğdayı pişirirken uyguladığı kuralların aynısına uyması gerekir. Ancak bebeğe mısır lapası hazırlamak biraz daha uzun sürecektir (yaklaşık yarım saat).

Tahılları 25 dakika suda önceden ıslatın.

Mısır lapası en geç 8 aydan daha erken bir zamanda tamamlayıcı gıdalara dahil edilmelidir. Bunun nedeni, bu tür yulaf lapasının lif açısından zengin olmasıdır. Bu da çocuğun karnında şişkinliğe ve gaz oluşumunun artmasına neden olabilir.

İrmik lapası nasıl pişirilir

İrmik lapası bebekler için en lezzetli olanıdır ancak faydalı maddeler içermez. Ancak doktorlar bebekte olası mide sorunları nedeniyle erken tamamlayıcı gıdalara dahil edilmesini önermiyor. Bir yaşındaki bir çocuk için irmik lapası tarifi, yetişkinler için irmik hazırlamaktan farklı değildir. Yine lapanın kıvamının sulu olması gerektiğini hatırlamakta fayda var.

Bir çocuk için pirinç lapası nasıl pişirilir

Pirinç lapası hazırlamak için çocuğun süte, suya ve mısır gevreğine ihtiyacı olacaktır. Bir bebek için pirinç lapası hazırlamak istiyorsanız, bir kahve değirmeni veya karıştırıcıda öğütülmüş pirinç pullarının kullanılması tavsiye edilir. Daha büyük çocuklar için pirinç lapası hazırlamak için ezilmemiş pul veya yuvarlak pirinç kullanabilirsiniz. Bu nedenle, pirinç lapasını uygun şekilde pişirmek için bir çocuğun ihtiyacı var.