Jak student może prawidłowo odżywiać się w akademiku? Co to jest „akademik studencki”? Akademiki typu blokowego

Im bardziej oddalamy się od czasów sowieckich, tym mniej wśród nas jest takich, którzy wiedzą z własnego doświadczenia, czym jest hostel. Niemniej jednak tego typu niedrogie i mniej lub bardziej komfortowe mieszkania cieszą się dziś popularnością wśród wielu turystów, zwłaszcza w dużych miastach, gdzie ceny wynajmu są bardzo, bardzo przyzwoite. Jednak jest niezgoda. W tym artykule przedstawimy Ci ich główne typy, ujawniając cechy każdego z nich.

Co to jest hostel?

Hostel (popularna nazwa slangowa to „akademik”) to miejsce tymczasowego zamieszkania:

• studenci;
• pracownicy sezonowi;
• pracownicy organizacji z rodzinami;
• osoby.

Zarówno w akademikach, jak i w pozostałych domach studenckich, zgodnie ze standardami, na jednego mieszkańca przypada 6 (poprzednio 4,5) m² powierzchni osobistej. Dzięki temu czasami nieznajomi mogą mieszkać razem w tym samym pokoju. Dlatego możemy założyć, że poziom komfortu jest tutaj dość niski.

Wszystkie pytania dotyczące zakwaterowania, zaopatrzenia i utrzymania hosteli (rodzaj apartamentu , w tym) w naszym kraju decyduje Kodeks mieszkaniowy.

Akademiki (w Rosji nazywano je wówczas bursami) pojawiły się w średniowieczu. Miały one pomieścić biednych studentów uniwersytetów, seminariów i szkół religijnych.

Rodzaje hosteli

Główna gradacja tych miejsc zamieszkania zależy od sposobu planowania przestrzeni życiowej. Oni dzielą się:

• boye hotelowi;
• blok;
• typ hotelu.

W zależności od liczby ludności zamieszkującej schronisko może to być:

• dla uczniów i studentów;
• dla pracowników.

Istnieje również podział według właścicieli:

1. Państwowe, miejskie, uczelnie i przedsiębiorstwa. Prawo do zamieszkania tutaj mają wyłącznie osoby będące studentami lub pracownikami określonej organizacji.
2. Komercyjne - ich właścicielem jest indywidualny przedsiębiorca, LLC itp. Każdy może tu wynająć łóżko.

I ostatnia gradacja:

• domy „kawalerskie” – damskie i męskie;
• akademiki rodzinne.

Przyjrzyjmy się najpopularniejszym z nich bardziej szczegółowo.

Akademiki typu korytarzowego

Najtańszy i najbardziej dostępny układ. Standardowo jest to długi korytarz, po obu stronach którego znajdują się minimalnie wyposażone pokoje, w których mieszka od jednej do kilku osób. Na każdym piętrze znajduje się kuchnia i łazienka.

Akademiki typu blokowego

Czasami te akademiki nazywane są sekcyjnymi - tutaj 2-4 pokoje są połączone w oddzielny blok. Każda część posiada własną łazienkę. W większości przypadków na jedno piętro przypada jedna kuchnia, ale zdarzają się też opcje, gdy znajduje się ona w bloku.

Pokoje wieloosobowe typu hotelowego

Najwygodniej, ale cena za nocleg tutaj będzie taka sama jak w niedrogim hotelu. Pokój przeznaczony jest dla 2-4 osób, jest osobna łazienka, prysznic, lodówka, TV. Może znajdować się jedna kuchnia na piętrze lub w każdym pokoju.

Pokoje wieloosobowe typu apartamentowego

„Małe rodziny” to szczególny rodzaj hostelu. Są zwyczajne z izolowanymi mieszkaniami, z których każdy ma wszystko, czego potrzebujesz - kuchnię, toaletę, łazienkę. Ich wadą jest mała powierzchnia mieszkalna.

Dlaczego to są akademiki? W czasach sowieckich mieszkania tutaj trafiały do ​​rodzin młodych robotników i przyjezdnych specjalistów. Dziś w akademikach typu apartamentowego mieszkają stali mieszkańcy w swojej sprywatyzowanej nieruchomości. Mieszkanie można tu wynająć tylko od jego właściciela.

Akademiki rodzinne

Przydzielanie mieszkań tutaj było tradycją w czasach sowieckich. Tym samym za wszelkie zasługi pojedyncza rodzina otrzymała od związku zawodowego nakaz przeniesienia się do osobnego pokoju w domu rodzinnym. Czasami była to nagroda za długie doświadczenie, a czasami była konsekwencją długiego oczekiwania na swoją kolej.

Udostępniony pokój został ostatecznie oficjalnie przydzielony rodzinie. Nie mieli jednak prawa go prywatyzować w czasach poradzieckich. Dlatego też często dochodziło do głośnych sprzedaży budynków akademików nowym właścicielom, pomimo obecności w nich mieszkańców, którzy na ogół przebywali tam legalnie.

Warunki życia w takich miejscach wyróżniają się jedynie obecnością własnego pokoju. Toalety, prysznice i kuchnia są tu również wspólne.

Akademiki robotnicze

Można je aranżować zarówno według układu akademika typu apartamentowego, jak i w mniej komfortowych odmianach. Należą albo do konkretnej organizacji, albo do pośrednika współpracującego z tym pracodawcą. Mają jeden cel – przyjąć pracowników sezonowych (tzw. gościnnych pracowników), rzadziej – pracowników stałych. To drugie jest bardziej typowe dla organizacji budżetowych. Ważnym warunkiem jest otrzymanie przez mieszkańca tymczasowego zameldowania pod adresem hostelu.

Ponieważ rosyjskie ustawodawstwo nie określa jasno warunków hosteli, mogą one przypominać zarówno pensjonat, jak i dobry dwugwiazdkowy hotel klasy ekonomicznej. W pokoju mieszka przeważnie od 4 do 20 osób. Zaplecze znajduje się w bloku sanitarnym na piętrze. Wyposażenie pokoi jest spartańskie - łóżka pojedyncze lub piętrowe, trwała pościel, stół, kilka krzeseł, szafki nocne, wspólna szafa. Zaletą takiego hostelu jest to, że sprzątaniem zajmują się nie mieszkańcy, ale specjalny personel.

To wszystko, co chcieliśmy powiedzieć o różnych hostelach w Rosji. Najwygodniejsze z nich to apartamenty. Ale dziś utraciły status hosteli i stały się własnością sprywatyzowaną.

Szkoda, ale nie da się przewieźć do akademika wszystkich ulubionych rzeczy, a podjęcie decyzji, co będzie potrzebne w pierwszej kolejności, nie jest łatwe. Ale pomoże Ci się zorientować: zapoznaj się z listą rzeczy niezbędnych do życia w hostelu i spakuj walizki. Podaliśmy również przybliżony koszt towarów w sklepach internetowych.

Złota zasada studenta mieszkającego w akademiku: nic zbędnego – tylko to, co niezbędne i wielofunkcyjne. Zacznijmy od porządku.

Na czym spać?

Hostel zapewnia pościel, dlatego można korzystać z pościeli wydanej przez rząd. Są wyprane, jednak mogą posiadać ślady dawnych właścicieli: plamy, przetarcia. Możesz je zmienić u szafderki, gdy się zabrudzą - oszczędzisz sobie bólu głowy związanego z praniem.

Jeśli nie chcesz zadowolić się tym, co Ci dają, zabierz ze sobą poduszkę, ciepły koc, komplet ubrań na zmianę i koc (zastąpi drugi koc i będzie służyć jako narzuta). Zakup tych przedmiotów w sklepie internetowym będzie kosztować około 125 BYN. Zabierz ze sobą ręczniki: niektóre hostele po prostu ich nie zapewniają, a niektóre mogą nie być zadowolone z wyglądu i jakości.

Jeśli nie możesz spać przy świetle lub skoncentrować się na nauce w hałasie, zaopatrz się w opaskę na oczy i zatyczki do uszu (około 24 BYN)

Naczynia kuchenne

W akademikach korytarzowych i blokowych niewiele miejsca przeznacza się na przybory kuchenne, dlatego niewłaściwe jest zagracanie i tak już ograniczonej przestrzeni. Zabierz ze sobą minimalną ilość naczyń i tych, które Ci nie przeszkadzają. Nie bierz zupełnie nowej, drogiej patelni lub rondla: może łatwo stać się bezużyteczny (zapomniałem o kuchence - spaliła się) lub stać się trofeum dla sąsiadów (tak, to się zdarza). Porcelanowe filiżanki i markowe przybory najlepiej zostawić w domu.

Urządzenia elektryczne – czajniki, bojlery, grzejniki, tostery, kuchenki mikrofalowe – również będą musiały zostać porzucone, ponieważ w akademikach są nielegalne. Nawet w dużych akademikach (wioska studencka w Mińsku) dozwolone jest posiadanie jednego czajnika elektrycznego dla wszystkich mieszkańców bloku. Możesz zabrać ze sobą suszarkę do włosów i żelazko, ale upewnij się, że działają prawidłowo i nie ma odsłoniętych miejsc na drucie. Na wszelki wypadek weź ze sobą adapter do gniazdka europejskiego.

Do torby wkładamy:

- rondel średniej wielkości;

— czajnik (20 BYN za kuchenkę i 30 BYN za elektryczną);

— patelnia (około 27 BYN);

- kubek;

- łyżka stołowa, łyżeczka, widelec, nóż, deska do krojenia;

- głęboki talerz lub miska na bulion, płaski talerz.

Zabierz ze sobą ręcznik kuchenny, detergent i gąbkę. Worki lub folie do pakowania przydają się do pakowania żywności, tak aby żaden komar czy inny owad nie miał nosa do Twoich smakołyków.

Produkty do pielęgnacji ciała

Często prysznic w akademiku to kwestia higieny osobistej, a nie zabieg relaksacyjny. Wszyscy Twoi sąsiedzi z bloku, piętra lub całego akademika walczą o miejsce na deszcz, gdy prysznice dla kobiet i mężczyzn znajdują się na pierwszym piętrze lub w piwnicy budynku.

Para średniej wielkości ręczników frotte, klapki (dla higieny), szampon, mydło lub żel pod prysznic, myjka – to minimalny zestaw ogólnodostępnego SPA. Pamiętaj, że wszystko to będzie przechowywane na Twojej szafce nocnej lub w szafie. Pralka zostanie zastąpiona umywalką (5 BYN). Nie zapomnij o jeszcze jednej drobnostce – papierze toaletowym.

Co powinienem założyć?

Ubrania domowe

Postaw na prosty, ale wielofunkcyjny zestaw: dres, spodenki, kilka T-shirtów, piżama, szlafrok, kapcie. I jesteś na topie!

Ubrania na wyjście

Niewiele jest też miejsca na garderobę, więc zabierz ze sobą to, czego potrzebujesz: ciepłe ubrania, komplety codziennych ubranek i jeden do celów służbowych. Weź jedną lub dwie pary butów. Do wychowania fizycznego zabierz osobne buty: brud z ulicy nie powinien dostawać się na salę gimnastyczną.

Żywność

Zapasy żywności można kupić w każdym sklepie w mieście, do którego przybywasz.

Listę niezbędnych produktów spożywczych lepiej sporządzić z rodzicami, kierując się preferencjami smakowymi i ewentualnie dietą. Kupowanie ich w najbliższym supermarkecie jest tak proste, jak obieranie gruszek. Można zaopatrzyć się w wodę pitną w dużych butelkach.

Wielu uczniów przestawia się na fast foody: nie mają czasu, chęci ani umiejętności gotowania. Tak, to jedzenie jest cholernie smaczne, ale jest też równie niebezpieczne. Dlatego na kilka tygodni wcześniej przygotuj ogólne menu obejmujące produkty, które zamierzasz kupić. Oprócz tych produktów po raz pierwszy zabierzcie też ziemniaki i zakatki (studenckie przysmaki).

Spakuj trochę jedzenia na dzień, w którym się wprowadzasz: będzie dużo biegania i wkrótce obudzi się głód.

Przynieś szmatkę do czyszczenia. Mop i wiadro też się przydadzą, ale zazwyczaj dzielimy się nimi z sąsiadami.

Życie w hostelu wiele Cię uczy: szanuj przestrzeń osobistą każdego, szukaj kompromisu, negocjuj, zrozum ludzi. To jedna z najbardziej zapadających w pamięć i zabawnych lekcji.

Jeśli materiał był dla Ciebie przydatny, nie zapomnij go „polubić” w naszych sieciach społecznościowych

Studenci przeprowadzają się do akademików: „Jeśli nie będziesz naciskał zbyt mocno, to 100 rubli miesięcznie wystarczy na życie”

W ostatnich dniach sierpnia wnikliwe oko może zauważyć w Mińsku wzmożoną koncentrację studentów z walizkami w pogotowiu. Nie jest to zaskakujące: przedstawiciele wszystkich uczelni i wydziałów zajmują w akademikach przydzielone im miejsca. Worki z ziemniakami, kufry z kocami i poduszkami, kolorowe walizki, kolejki przed wejściem – korespondenci Onliner.by obserwowali dziś to zdjęcie na kilku kampusach. Czego białoruscy studenci oczekują od życia i ile kosztuje dziś kapitał dla młodych ludzi – przeczytajcie w dziale „Portrety”.

Maria, lat 17, studentka pierwszego roku Instytutu Dziennikarstwa BSU, pochodziła z Lidy:

Do programu budżetowego przystąpiłam z 378 punktami, co stanowi sumę trzech CT i średniej ocen w certyfikacie. Bardzo długo czekałam na odpowiedź, czy dostanę miejsce w hostelu, czy nie. I dopiero na początku ubiegłego tygodnia w końcu się dowiedziałem: odpowiedź brzmi: tak! Teraz po zaświadczenie lekarskie staliśmy bardzo długo w kolejce. Kolejki są po prostu ogromne! Chociaż tego można było się spodziewać po BSU: na uczelni jest tylu studentów, więc nie ma się czemu dziwić. Poznałem już dziewczyny z mojej grupy, wszyscy się poznali. Teraz pójdziemy na spotkanie z dziekanem.

Jeszcze nigdzie nie pracowałem. Moi rodzice byli przeciwni pracy na pół etatu, mówili: jak się studiuje, to w głowie powinny być tylko studia. Przewiduję, że na jedzenie wydaję 200-250 rubli miesięcznie, trochę więcej na kartę podróżną, plus 27 rubli na hostel. Razem rubli 300-350 miesięcznie. To stolica, Mińsk, wszak tu potrzebne są pieniądze!

Ekaterina, lat 21, studentka III roku Wydziału Instrumentów Ludowych Akademii Muzycznej, pochodziła ze Słonima:

W naszej akademii, jak wszędzie, obowiązuje lista oczekujących na akademiki. Jak tylko wszedłem, musiałem trochę poczekać - miesiąc lub dwa. Za hostel płacę 25 rubli miesięcznie. Nasze warunki są dobre - to nowy budynek na Dzierżyńskiego 97! W bloku są dwa pokoje po dwie osoby w każdym.

Pracuję na pół etatu, jak każdy student. Śpiewam w chórze kościelnym. Oczywiście finansowo nie da się obejść bez pomocy rodziców. Szczerze mówiąc, Mińsk jest bardzo drogim miastem, w przeciwieństwie do wszystkich innych. Może życie kosztuje mnie 250-300 rubli miesięcznie. Dzieje się tak, jeśli nie chodzisz do niektórych klubów lub wydarzeń. A dziewczynie z takim budżetem ogólnie jest ciężko...

Maxim, lat 17, student pierwszego roku Instytutu Dziennikarstwa BSU, pochodził z Baranowicz:

W tym roku o miejsce w akademiku było chyba trudniej niż kiedykolwiek wcześniej. Ale udało się, bo wynik był całkiem dobry – w sumie 351 za dwa tomografy, świadectwo szkolne i dwa egzaminy twórcze.

Jeszcze nie wiem, jakie będę mieć stypendium. Czekam na 21 września. Myślę, że na życie w Mińsku będę potrzebował około 200 rubli miesięcznie. Za hostel trzeba zapłacić 27 rubli. Bilet na metro kosztuje aż 26 rubli - bardzo drogo! Kupiłem to dzisiaj. Musisz zainstalować Internet - kolejne 30 rubli. Ponadto potrzebujesz jedzenia i odzieży. Kiedy już się zadomowię, dowiem się, ile mnie to będzie kosztować. W każdym razie cieszę się, że uciekłem z gniazda moich rodziców.

Nie myślałem jeszcze o pracy na pół etatu. Czytałam w broszurach McDonald's, że czeka nas dobry rozwój kariery, duża pensja i perspektywy (śmiech – Note Onliner.by). Ale na razie to jest w tle.

Andriej, lat 21, student V roku Wydziału Technologii i Inżynierii Przemysłu Leśnego Białoruskiego Państwowego Uniwersytetu Technologicznego, pochodził ze wsi Lubań (rejon Łuniniecki):

Od pierwszego roku życia mieszkam w akademiku. Rolę odegrał tu fakt, że pochodzę z odległej wsi i korzyści z Czarnobyla. W większości hostele są przyznawane osobom pobierającym świadczenia, studentom z rodzin wielodzietnych lub znajdujących się w niekorzystnej sytuacji. Na pierwszym roku wszyscy są zakwaterowani, a potem wszystko nie jest już takie proste... Teraz, na piątym roku, z 17 osób w mojej grupie, z tego co wiem, tylko cztery dostały miejsca w akademiku. Za akademik płacę około 10 rubli miesięcznie. Mamy typ korytarzowy, na piętrze jest 26 pokoi, a w pokoju są cztery osoby.

Po ukończeniu studiów będę inżynierem przemysłowym. Gdzie będę pracować? Dystrybuują go na przykład do Pinskdrev. Lub do innych przedsiębiorstw związanych z produkcją mebli i obróbką drewna. Możesz sam znaleźć dobre miejsce u prywatnego właściciela, nawet jeśli nie jest to Twoja specjalność. Przez całe moje studenckie lata pracowałem w niepełnym wymiarze godzin w różnych miejscach. Chodzimy z chłopcami na sabaty. Przez jakiś czas pracował w kinie jako sprzątacz. Przyjął tę pracę za jakiekolwiek pieniądze. Jeśli nie będziesz naciskał zbyt mocno, to 100-150 rubli miesięcznie wystarczy mi na życie w Mińsku.

Anton, 17 lat, student I roku Wydziału Informatyki Białoruski Państwowy Uniwersytet Technologiczny, pochodził z Soligorska:

Wszedłem do budżetu, zdobywając łącznie 294 punkty - CT z fizyki, matematyki, języka rosyjskiego plus średnia ocen ze świadectwa. Widziałem już moich kolegów z klasy – normalnych chłopaków! Dostałem miejsce w schronisku nr 1 – „kopek”. Mamy typ korytarzowy, w moim pokoju są cztery osoby. Warunki do życia są minimalne, ale da się żyć. Człowiek przyzwyczaja się do wszystkiego. Oczywiście akademiki 4 i 5 w BSTU są dużo lepsze i wygodniejsze. Bez problemu dostałem miejsce w akademiku. Mam II kategorię w koszykówce dorosłych, a także ukończyłem szkołę muzyczną - to pewnie się przyczyniło.

Julia (ze Stolina) i Żenia (z Bobrujska), 18 lat, studentki II roku Wydziału Technologii Druku i Komunikacji Medialnej Białoruski Państwowy Uniwersytet Technologiczny:

W tym roku nie było nam trudno znaleźć miejsce w hostelu, ponieważ latem pracowaliśmy na uczelni. Zaproponowano nam dwie możliwości do wyboru: albo pracować w komisji rekrutacyjnej, albo zostać sprzątaczką w leśnictwie. Praca w komisji rekrutacyjnej jest bezpłatna, dlatego wybraliśmy leśnictwo. Dzięki temu zarobiliśmy pieniądze i nawet dostaliśmy miejsce w hostelu. Za miesiąc pracy w leśnictwie Ratom każdy z nas otrzymywał około 300 rubli.

Wybrałam Mińsk na studia, bo to dobre miasto i podoba mi się. Już w 11 klasie przyleciałem tu turystycznie i byłem zadowolony. W Aszchabadzie jest zbyt wiele zakazów: teraz ze względu na Igrzyska Azjatyckie po 23:00 nie można wjechać do miasta bez paszportu, są trudności z Internetem, prohibicja, w mieście obowiązuje zakaz palenia – jesteśmy krajem sportu.

W Mińsku studiuję za opłatą. Zdałem rosyjski z oceną doskonałą i zostałem przyjęty. Moja rodzina jest rosyjskojęzyczna, przez całe życie mówiliśmy po rosyjsku. Znam także turkmeński - narodowy i angielski.

Cudzoziemcowi łatwo jest znaleźć miejsce w akademiku: wystarczy zapłacić 500 dolarów rocznie. Mieszkam w „czwórce”, mamy typ blokowy, w każdym bloku znajdują się dwa pokoje – trzy i dwuosobowe. Teraz mieszkam sama w dwupokojowym mieszkaniu. Nie chodzę do klubów, to nie moja sprawa. Wolę iść z przyjaciółmi na spacer do parku.

Mińsk dla mnie nie jest ani drogi, ani tani, prawie taki sam jak Aszchabad, nic nadprzyrodzonego. Nie próbowałam jeszcze dorabiać, pomagają mi rodzice. Wystarczy na całe życie. Kiedy skończę studia, wrócę do Aszchabadu, bo tam ceni się moje wykształcenie i potrzebni są technolodzy. Dzięki mojej specjalności w Turkmenistanie możesz łatwo zarobić około 800-1000 dolarów. A nasze średnie zarobki są takie same jak na Białorusi – 300-350 dolarów.

Vlad, 17 lat, student pierwszego roku Wydziału Mechaniki i Matematyki BSU, pochodził z Witebska:

Do budżetu wszedłem z 356 punktami: to trzy CT plus średnia ocen certyfikatu. Tomografia poszła mi jak w zegarku, bo w mojej szkole w Witebsku byli bardzo dobrzy nauczyciele. Ponadto nasze klasy 10 i 11 były specjalizowane. Na trzeciej próbie baliśmy się trudnych zadań, ale na CT wszystko było łatwiejsze. Raczej pracowałem emocjonalnie, ale w samych zadaniach nie było nic trudnego.

Od razu wybrałem uczelnię i specjalizację. Czytałem o matematyce komputerowej i analizie systemów - i tyle, innych opcji nawet nie rozważałem, zapadło mi to w duszę. Wyznaczam sobie cel i idę dalej.

Na Wydziale Mechaniki i Matematyki BSU wszystkim nierezydentom, którzy potrzebują akademika, przydzielane są miejsca. Nie ma z tym żadnych problemów. Wystarczyło wykonać fluorografię i zdjęcia. Trzeba tylko poczekać w kolejce, ale ten problem istnieje wszędzie.

Korespondowałem już z osobą, która będzie ze mną mieszkać w tym samym pokoju, dowiedziałem się co i jak. To nie było trudne. Podczas naszego kursu zorganizowaliśmy grupy na portalach społecznościowych, gdzie możesz spokojnie dowiedzieć się wszystkiego: gdzie będziesz mieszkać, z kim. Jeśli chcesz, możesz nawet zapisać się do konkretnego pokoju.

Na pierwszym roku nie będę pracować na pół etatu. Stypendium wystarczy, a moi rodzice są bardzo dobrzy i pomogą w tym. Powód, dla którego nie chcę teraz pracować, jest zasadniczy: będzie to kolidować z moimi studiami. Tak, wiele osób pracuje na pełen etat na Wydziale Mechaniki i Matematyki, ale już od trzeciego roku, a nie wcześniej. Sami nauczyciele, a także dziekan i prodziekan stwierdzili, że praca na pierwszym roku jest bardzo niepożądana. Na trzecim lub czwartym - proszę. Ale lepiej najpierw się nauczyć. Przyjąłem to przekonanie jako swoje główne.

Jedzenie to problem studenta.

Lata studenckie, prawdę mówiąc, to lata głodu. Wielu studentów, pochodzących z innych miast, przeprowadza się do akademików. Od tego momentu aż do niemal końca szkolenia, uczeń pozostaje głodny. Jedzenie zdaje się powoli przechodzić do kategorii luksusu, dostępnego jedynie w najważniejsze święta. Wielu studentów bardzo zaniedbuje swoje odżywianie podczas lat studenckich, a to, jak pokazuje praktyka, jest daremne.

Dlaczego studenci źle jedzą w akademiku?

Wszystkie kłopoty ucznia wynikają z:

1. Brak czasu.

Aby przygotować normalny lunch lub kolację, potrzebujesz co najmniej 1-1,5 godziny. Jaki luksus byś powiedział? I będziesz mieć całkowitą rację! Dziś dzień jest zaplanowany niemal minuta po minucie, każdy ma mnóstwo zajęć. Student, który dobrze się uczy, ma też ograniczony czas wolny. Albo po prostu nie poświęca czasu na przygotowywanie posiłków, jedzenie w kawiarniach czy różnych stołówkach, albo przeznacza znikomy okres czasu, podczas którego może mieć czas jedynie na ugotowanie czegoś, np. pierogów czy makaronu.

2. Brak pieniędzy.

Wiele młodych osób i dziewcząt po prostu nie ma wolnych środków pieniężnych, aby kupić normalne składniki zdrowych posiłków. Co więcej, wielu uczniów ma pieniądze same w sobie (byłoby to dziwne, ale z czego by wtedy żyli), po prostu studenci wydają te pieniądze, przeznaczone przez rodziców na wyżywienie córek i synów, na więcej, ze swoich z punktu widzenia rzeczy „użytecznych”, takich jak wyjście do kina lub po prostu odłożenie pieniędzy na torebkę Prado. Tak robi wielu młodych ludzi.

3. Lenistwo.

Ale nadal prawdopodobnie jedną z głównych przyczyn głodu życia studenta jest lenistwo. Czasem po ciężkim dniu w szkole masz ochotę po prostu wrócić do domu i położyć się na łóżku, inaczej nogi nie będą już w stanie wytrzymać. Poza tym mamy już wiosnę i pogoda jest bardzo zmienna, stąd to zmęczenie.

Kiedy już trochę odpoczniesz i wydaje się, że jesteś gotowy ugotować coś pysznego, to na pewno (zwykle zawsze się to zdarza) do Twojego pokoju na pewno przyjdzie przyjaciel lub dziewczyna, co w naturalny sposób odwróci Twoją uwagę od idei gotowania normalne jedzenie dla siebie. Zamiast tego w pośpiechu zrobisz sobie jakąś kanapkę, wypijesz płynny jogurt, wypijesz łyk soku i będziesz mieć wrażenie, że już jesteś pełny. W takim razie po co, ktoś mógłby zapytać, palić nad kuchenką, skoro można jeść szybko, wygodnie i satysfakcjonująco?

W ten sposób możesz to zrobić, gdy nie masz wystarczająco dużo czasu. Nie należy jednak dać się ponieść różnego rodzaju przekąskom. Twoje ciało nie jest z tego powodu zadowolone, uwierz mi. To mniej więcej tak samo, jakbyś rano poszedł na studia ubrany w to, co masz i jechał metrem, powiedzmy, w domowych kapciach. Czy czułbyś się komfortowo wśród ludzi?

NIE? Robisz więc coś podobnego ze swoim żołądkiem, wierząc, że on, twój brat, wszystko wytrzyma. Wytrzyma, ale do pewnego momentu, który nazywa się wrzodem żołądka. I nie myśl, że ta choroba na pewno Cię nie dotknie. Według statystyk ponad połowa młodych ludzi w Rosji cierpi na wrzody żołądka. Dobrze, gdy starsi ludzie borykają się z różnymi dolegliwościami.

Ale jesteś młody. Chcesz osiągnąć wielkie wyżyny w życiu i samorealizacji, prawda? Jednak przy chorobie nabytej w młodości (i to głupio) Twoja samorealizacja będzie ograniczona do różnych klinik i szpitali, gdzie będziesz stałym klientem z wrzodem żołądka. Jeśli przeraża Cię taka perspektywa, podpowiemy Ci, jak nie zepsuć sobie żołądka w czasach studenckich i jeść normalnie.

Wskazówka nr 1: Naucz się gotować normalne jedzenie.

Prawdopodobnie każdy potrafi gotować kluski i smażyć jajka w wieku 20 lat. Jednak zrobienie czegoś poważniejszego, na przykład pieczonego kurczaka z ziemniakami lub innego wykwintnego dania, to już wiele. Kto może pomóc Ci udoskonalić Twoje umiejętności gotowania? Jeśli jesteś dziewczyną, jest ci oczywiście łatwiej, bo w szkole nauczono Cię chociaż podstaw kuchni „królewskiej”.

Ale niech chłopaki nie rozpaczają, ale wykonaj następujące czynności. Następnym razem, gdy będziesz w domu na święta lub weekendy, zapytaj mamę i babcię, jak gotują. Obserwuj kolejność ich działań. Spróbuj pomóc w gotowaniu. A zanim wrócisz do hostelu, zabierz ze sobą kilka przepisów na najprostsze i stosunkowo krótkie w przygotowaniu dania. Myślimy, że wasze matki. Chętnie podzielimy się z Tobą ich sekretami.

Wskazówka nr 2: Przygotuj jedzenie poprzedniego wieczoru.

Ponieważ po studiach nie masz czasu na samodzielne przygotowywanie jedzenia, wystarczy nauczyć się gotować na przyszłość, aby móc wrócić z uczelni zmęczony i głodny do domu i po prostu podgrzać wcześniej przygotowany lunch lub kolację . Co więcej, nie będzie to już jakiś półprodukt, ale normalne jedzenie, pod warunkiem oczywiście, że umiesz prawidłowo gotować (patrz Wskazówka 1). Najważniejsze, żeby ktoś nie jadł Twojego jedzenia u Ciebie!

Wskazówka nr 3: Gotuj na zmianę.

Jeśli mieszkasz w akademiku, mieszkasz ze współlokatorami. Zdradźmy Wam wielką tajemnicę: mają dokładnie takie same problemy z odżywianiem. Czy zatem nie łatwiej jest wspólnie rozwiązać wspólny problem? Zbierz wszystkich razem i zdecyduj, kto będzie gotował jakiego dnia. Znacząco poprawi to jakość spożywanej przez Ciebie żywności (oczywiście, jeśli Twoi sąsiedzi też wiedzą, jak prawidłowo gotować).

Jeśli jesz „przy wspólnym stole”, to oprócz korzyści związanych z odżywianiem, odniesiesz także korzyści z wydawania pieniędzy na jedzenie. W końcu wspólne jedzenie wiąże się z wydawaniem pieniędzy na jedzenie. Zatem nawet jeśli chcesz zjeść więcej dobrego jedzenia niż powinieneś, będziesz ograniczany przez swój wkład i wyrzuty sumienia. Dlatego najważniejsze jest tutaj, aby wstępnie ustalić niezbędne wydatki na żywność, aby później nie było problemów, że ktoś nie zje wystarczająco dużo itp.

Wskazówka nr 4: Jedz tylko w zaufanych lokalach.

Jeśli nie możesz zastosować się do żadnej z powyższych wskazówek, oto kolejna, droższa, ale najbardziej opłacalna. Prawdopodobnie znasz kilku studentów, którzy mieszkają w akademiku dłużej od Ciebie. Dlatego ci ludzie mają większą wiedzę na temat „jadalnych” miejsc w pobliżu Twojego miasta uniwersyteckiego lub w jego wnętrzu. Nie bądź leniwy, zapytaj o lokale gastronomiczne, w których możesz dobrze zjeść i nie dać się zatruć.

Seniorzy rozumieją Cię lepiej niż inni, ponieważ sami byli ostatnio w podobnej sytuacji (niektórzy nadal są tak samo głodni jak Ty). Tylko oczywiście nie mamy na myśli jedzenia typu BicMac i frytki, ale dobre, dość wysokiej jakości jedzenie, które nie szkodzi młodemu organizmowi.

Co rozumiemy przez żywność wysokiej jakości? Po pierwsze, KONIECZNIE: zupa (dowolna), z wyjątkiem zupy gotowej, danie główne (ziemniaki duszone, makaron granatowy, surówki), herbata, kompot (bez Coca-Coli!). Na obiad powinno być coś niezbyt tłustego, np. gołąbki lub puree ziemniaczane z kiełbaską. Nie jedz za dużo na noc – szkoda zdrowia. Jak widać, nie mówimy Ci, żebyś jadł wymyślne jedzenie w restauracjach. NIE. Chcemy tylko, żebyście jedli może skromniej, ale przede wszystkim zdrowo.

Zdrowa żywność = domowe jedzenie.

Jest mało prawdopodobne, aby Twoja mama codziennie karmiła Cię w domu frytkami i colą. Dlatego pamiętaj, co jadłeś w domu, staraj się gotować lub przynajmniej kupuj żywność zbliżoną do swojej domowej diety.

Najważniejsze, aby nie jeść dużych ilości fast foodów, różnych „bapsów” i wszelkiego rodzaju lemoniad. Pamiętaj, że to, co jesz, jest tym, czego organizm potrzebuje na swoje potrzeby. Dlatego nie należy go truć w młodym wieku, zwłaszcza jeśli masz alternatywę, co jeść i w jakich ilościach. Młodzi ludzie w większości niewiele myślą o swoim zdrowiu w młodym wieku. Wielu ludziom wbito w głowę, że narkotyki, alkohol i papierosy są złe. Ale niezdrowe jedzenie jest również złe.

Im częściej pijesz lemoniadę lub jesz fast foody, tym szybciej mogą wystąpić problemy żołądkowe. Nie zachęcamy do całkowitej rezygnacji z takiego jedzenia. NIE. Chcemy tylko poinformować, że spożywanie zbyt dużej ilości śmieciowego jedzenia jest szkodliwe dla zdrowia. Jedna szklanka coli tygodniowo to maksimum. I nie szukaj wymówek, że nie masz czasu na prawidłowe odżywianie. W przyszłości tego rodzaju wymówki będą wymagały poważnego rozliczenia – rozliczenia ze swoim zdrowiem.

Bądź nakarmiony i zdrowy!

Najważniejszą rzeczą, którą musisz wiedzieć o akademikach studenckich jest to, że wszystkie są inne. Warunki, wygoda, zasady – wszystko może się różnić nie tylko na różnych uczelniach, ale nawet w dwóch akademikach tej samej placówki edukacyjnej.

Akademik nr 1 Narodowy Uniwersytet Zasobów Mineralnych „Górnictwo” przy Małym Prospekcie V.O., budynek 38-40

Dlatego lepiej dowiedzieć się wszystkiego wcześniej: przeczytaj o hostelu na stronie uczelni, zadzwoń. O brakach oczywiście nie powiedzą, dlatego warto poszukać forów i grup studenckich na portalach społecznościowych i w miarę możliwości zapytać studentów i absolwentów.

Studenci bardzo aktywnie korzystają z VKontakte do komunikacji, od tego możesz rozpocząć wyszukiwanie.

Na co się przygotować?

Trzeba zrozumieć, że hostel to miejsce, w którym każdy musi nie tylko odpowiadać za siebie, ale także przestrzegać zasad „wspólnego życia”. Niezależność, czystość i troska o sąsiadów - to wszystko może ułatwić Ci życie w hostelu. Nawet chłopcy będą potrzebowali umiejętności gotowania, prania i sprzątania, dlatego warto wcześniej nauczyć się prać skarpetki, jeśli jeszcze nie wiesz, jak to zrobić.

Możesz dowiedzieć się w przybliżeniu, co Cię czeka, z zatwierdzonego Regulaminu przybliżonego dotyczącego domu studenckiego federalnej państwowej instytucji edukacyjnej wyższego i średniego szkolnictwa zawodowego Federacji Rosyjskiej, podlegającej Federalnej Agencji Edukacji. Ministerstwo Edukacji i Nauki Federacji Rosyjskiej 10 lipca 2007 r

Warunki

Standardowo w cenę hostelu wliczone są opłaty za media i usługi domowe: ogrzewanie, oświetlenie, zaopatrzenie w wodę, sprzątanie schodów i części wspólnych, a także ochronę i naprawy. Można je jednak opłacić osobno.

Dodatkowo w akademiku studenci mają do dyspozycji meble, pościel, lampy i zasłony. Kuchnie powinny być wyposażone w kuchenkę elektryczną lub gazową, czasami naczynia, czajniki itp. Pościel i ręczniki można regularnie wymieniać i prać.

W akademikach często znajdują się pokoje do rekreacji i nauki, sale internetowe, siłownie, pralnie i prasowalnie oraz punkty pierwszej pomocy.

Istnieje możliwość wydzielenia osobnych pokoi dla rodzin studenckich – o lepszych warunkach, pokoi dziecięcych i miejsc dla wózków.

Komu zapewnione jest zakwaterowanie w hostelu?

Wnioskodawcy niebędący rezydentami

Jeśli kandydat przyjedzie na przyjęcie z innego miasta (na przykład na dodatkowe testy wstępne), jemu i jego rodzicom zostanie zaoferowane schronisko na czas egzaminów. Jeżeli uczelnia nie posiada własnego lokalu, może zaoferować miejsca w akademiku uczelni partnerskiej lub lokalu użytkowym.

Studenci niebędący rezydentami

Uczelnie w trakcie studiów udostępniają akademiki – jeśli oczywiście je posiadają – studentom studiów stacjonarnych z innych miast, a w czasie trwania zajęć – także studentom studiów niestacjonarnych z innych miast.

Jeżeli po przesiedleniu zostaną wolne miejsca dla studentów studiów stacjonarnych, mogą oni przejść na inne kategorie studentów. Ale częściej, wręcz przeciwnie, nie ma wystarczającej liczby miejsc. Im szybciej to zrobisz, tym większe masz szanse na pomyślne znalezienie mieszkania. Uważnie przestudiuj zasady przyjmowania - zazwyczaj wskazują, gdzie i jak aplikować.

Często uczelnie niepaństwowe, które nie posiadają własnych akademików, negocjują z kampusami międzyuczelnianymi lub uczelniami partnerskimi. Wolnych miejsc zazwyczaj nie jest zbyt wiele. Jednak niektóre uniwersytety komercyjne obiecują zapewnić zakwaterowanie wszystkim studentom nierezydentom bez wyjątku.

Obudowa komercyjna

Niektóre uczelnie posiadają akademiki komercyjne – wygodniejsze, ale i droższe. Może w nich zamieszkać każdy student, jeśli go na to stać. Niektóre hostele oferują zakwaterowanie dla gości za dzienną opłatą (na przykład dla rodziców odwiedzających).

Przywileje

Przede wszystkim – i to bezpłatnie – miejsca w akademikach to:

• sieroty i dzieci pozostawione bez opieki rodzicielskiej;
• osoby niepełnosprawne spośród sierot i dzieci pozostawionych bez opieki rodzicielskiej;
• osoby uprawnione do otrzymywania państwowej pomocy społecznej;
• osoby, które zostały narażone na promieniowanie w wyniku katastrofy w elektrowni jądrowej w Czarnobylu lub innych katastrof radiacyjnych w wyniku testów nuklearnych na poligonie w Semipałatyńsku;
• osoby, które stały się niepełnosprawne w wyniku urazu lub choroby podczas służby wojskowej;
• weterani bojowi;
• ci, którzy służyli w wojsku na podstawie kontraktu co najmniej przez trzy lata (nie na stanowisku oficerskim) i zostali zwolnieni po zakończeniu kontraktu ze względów zdrowotnych, rodzinnych itp.

Świadczenia są określone w ustawie federalnej z dnia 29 grudnia 2012 r. nr 273-FZ „O edukacji w Federacji Rosyjskiej”, art. 36 ust. 5, art. 39, część 2.

Uczelnia ma prawo obniżyć opłaty dla określonych kategorii studentów lub nie pobierać ich w ogóle. Ponadto mogą istnieć korzyści w przypadku priorytetowego płatnego zakwaterowania – na przykład na potrzeby olimpiad, studentów z regionu lub studentów docelowych.

Rodzaje hosteli

• Goniec hotelowy. Na każdym piętrze znajduje się długi korytarz, po obu stronach znajdują się pokoje. Rzadziej małe, dla dwóch osób, częściej dla trzech lub czterech osób. Kuchnia, prysznic i toaleta są wspólne.
• blokowy. Pokoje są połączone w małe bloki, każdy z własną łazienką. Kuchnia może być osobna w każdym bloku lub wspólna na całym piętrze.
• Apartament. Blok ma tylko jeden lub dwa pokoje, plus własną kuchnię i łazienkę. Ogólnie rzecz biorąc, prawie prawdziwe mieszkanie, w którym mieszka 4-6 studentów.

W ogólnym przypadku oczywiście typ mieszkania jest lepszy niż typ bloku, a typ bloku jest lepszy niż typ korytarza. Ale akademiki tego samego typu mogą się znacznie różnić pod względem komfortu i udogodnień. Istnieją akademiki przypominające bardziej slumsy i całkiem wygodne akademiki typu korytarzowego.

Wiele zależy od administracji, ale sami studenci muszą być dobrymi mistrzami.

Koszt akademika

Wszędzie jest inaczej. Płacą więc 120 rubli miesięcznie, na Uniwersytecie Państwowym w Petersburgu - 400 rubli miesięcznie, a na Kampusie Międzyuczelnianym w Petersburgu - od 2900 do 3500 miesięcznie.

Koszt akademika może być inny dla studentów kierunków budżetowych i płatnych. Ale w każdym razie często jest to tańsze niż wynajęcie mieszkania (nawet współpraca z innymi studentami).

Niedawno Ministerstwo Edukacji i Nauki Federacji Rosyjskiej opublikowało zarządzenie ograniczające wysokość opłat za domy studenckie w zakładanych przez ministerstwo uczelniach. Koszt hostelu musi „odpowiadać wysokości opłat za korzystanie z lokalu na podstawie umów najmu państwowego lub gminnego zasobu mieszkaniowego”.

Oznacza to, że opłata powinna być uzależniona od lokalizacji, wyposażenia i układu (za mieszkania – pełna cena, za korytarze – połowa, za pokoje blokowe – 0,75). Koszt akademika ustala uczelnia i nie może przekraczać określonej kwoty maksymalnej, specyficznej dla każdego konkretnego kierunku Federacji Rosyjskiej.

zasady panujące w domu

Uczniowie muszą:

• dostarczyć dokumenty do rejestracji;
• płacić za hostel w terminie;
• posprzątać pokoje (no, przynajmniej od czasu do czasu);
• wykonywać obowiązki społeczne (studenci często na zmianę sprzątają kuchnię i inne powierzchnie wspólne);
• przestrzegać zasad bezpieczeństwa przeciwpożarowego itp.

Z reguły w akademikach obowiązuje reżim bezpieczeństwa (inność jego przestrzegania to osobna kwestia).

Ważny punkt: W hostelu nie powinna obowiązywać godzina policyjna. W każdym razie zostało to niedawno zakazane przez prawo. Jednak w praktyce wiele uniwersytetów nadal zamyka drzwi akademików na noc.

Zazwyczaj w hostelu zabrania się:

• palić;
• pić, posiadać alkohol i ogólnie sprawiać wrażenie pijanego;
• Eskortowanie osób z zewnątrz i zostawianie ich na noc jest nielegalne;
• trzymaj zwierzęta;
• przechowywać nieporęczne przedmioty;
• hałasować, zwłaszcza w nocy;
• samodzielnie napraw lub przerób okablowanie elektryczne;
• zainstalować dodatkowe zamki lub wymienić je bez zgody administracji;
• wprowadzanie się bez pozwolenia, przenoszenie mebli z jednego pokoju do drugiego.

To, jak rygorystycznie i czy w ogóle przestrzegane są zasady, zależy od konkretnej uczelni (a nawet akademika).

Akademik czy mieszkanie wynajęte?

Wynajęcie mieszkania lub pokoju jest oczywiście bardziej przytulne i komfortowe. Ale jest też droższy. Akademik, nawet stosunkowo drogi, i tak będzie kosztował mniej.

Poza tym zazwyczaj (nie zawsze) akademiki znajdują się w niewielkiej odległości od budynków oświatowych – spędzisz mniej czasu i pieniędzy w drodze.

Jeśli jesteś osobą towarzyską, oczywiście będzie więcej zabawy w akademiku. Życie studenckie jest tam tętniące (czasem nawet aż za bardzo), można dzięki temu lepiej poznać swoich kolegów z klasy. A także pomagają sobie nawzajem w nauce, wspólnie odrabiają prace domowe i przygotowują się do egzaminów. Niektórzy współlokatorzy pozostają dobrymi przyjaciółmi przez długi czas (choć możliwe jest coś odwrotnego).