Kā skolēns var pareizi ēst kopmītnē? Kas ir "studentu kopmītne"? Bloku tipa kopmītnes

Jo tālāk attālināmies no padomju laikiem, jo ​​mazāk mūsu vidū ir to, kas no savas dzīves pieredzes zina, kas ir hostelis. Neskatoties uz to, šāda veida lēti un vairāk vai mazāk ērti mājokļi mūsdienās ir populāri daudzu apmeklētāju vidū, īpaši lielajās pilsētās, kur īres cenas ir ļoti, ļoti pieklājīgas. Tomēr pastāv nesaskaņas. Šajā rakstā mēs iepazīstināsim jūs ar to galvenajiem veidiem, atklājot katra iezīmes.

Kas ir hostelis?

Hostelis (populārais slenga nosaukums ir "kopmītnes") ir pagaidu dzīvesvieta:

  • studenti;
  • sezonas strādnieki;
  • organizāciju darbinieki ar ģimenēm;
  • privātpersonām.

Gan dzīvokļu tipa, gan cita veida kopmītnēs atbilstoši standartiem vienam iedzīvotājam ir 6 (iepriekš 4,5) m² personīgās telpas. Tas dažreiz ļauj svešiniekiem dzīvot kopā vienā istabā. Tieši tāpēc mēs varam pieņemt, ka komforta līmenis šeit ir diezgan zems.

Visi jautājumi par izmitināšanu, nodrošināšanu, hosteļu uzturēšanu (dzīvokļu tips , ieskaitot) mūsu valstī nosaka Mājokļu kodekss.

Kopmītnes (Krievijā tās tolaik sauca par bursām) parādījās viduslaikos. Tās bija paredzētas nabadzīgo studentu izmitināšanai universitātēs, semināros un reliģiskajās skolās.

Hosteļu veidi

Šo dzīvesvietu galvenā gradācija ir atkarīga no dzīvojamās telpas plānošanas metodes. Viņi dalās:

  • buljoni;
  • bloķēt;
  • viesnīcas veids.

Atkarībā no hostelī dzīvojošajiem iedzīvotājiem tas var būt:

  • skolēniem un studentiem;
  • strādniekiem.

Ir arī sadalījums pēc īpašnieka:

  1. Valsts, pašvaldības, augstskolas un uzņēmumi. Tiesības šeit dzīvot ir tikai personām, kuras ir noteiktas organizācijas studenti vai darbinieki.
  2. Komerciāls - to īpašnieks ir individuālais uzņēmējs, SIA uc Šeit ikviens var īrēt gultu.

Un pēdējā gradācija:

  • "vecpuišu" kopmītnes - sieviešu un vīriešu;
  • ģimenes kopmītnes.

Apskatīsim populārākos no tiem sīkāk.

Koridora tipa kopmītnes

Lētākais un pieejamākais izkārtojums. Standartā šis ir garš koridors, kura abās pusēs ir minimāli aprīkotas telpas, kurās dzīvo no viena līdz vairākiem cilvēkiem. Katrā stāvā ir virtuve un vannas istaba.

Bloku tipa kopmītnes

Dažkārt šīs kopmītnes sauc par sekcijām - šeit 2-4 istabas ir apvienotas atsevišķā blokā. Katrai sadaļai ir sava vannas istaba. Vairumā gadījumu vienā stāvā ir viena virtuve, taču ir arī varianti, kur tā atrodas blokā.

Viesnīcas tipa kopmītnes

Visērtākā, taču cena par izmitināšanu šeit būs tāda pati kā lētā viesnīcā. Numurā var izmitināt 2-4 cilvēkus, ir atsevišķa vannas istaba, duša, ledusskapis, TV. Katrā stāvā vai katrā istabā var būt viena virtuve.

Dzīvokļa tipa kopmītnes

"Mazās ģimenes" ir īpašs hosteļa veids. Tie ir parasti ar izolētiem dzīvokļiem, kuros katrā ir viss nepieciešamais - virtuve, tualete, vannas istaba. Viņu trūkums ir neliela dzīvojamā platība.

Kāpēc šīs kopmītnes? Padomju laikos šeit dzīvokļus piešķīra jauno strādnieku ģimenēm un atbraukušajiem speciālistiem. Mūsdienās dzīvokļu tipa kopmītnēs pastāvīgie iedzīvotāji dzīvo savā privatizētajā īpašumā. Šeit jūs varat īrēt mājokli tikai no tā īpašnieka.

Ģimenes kopmītnes

Mājokļu piešķiršana šeit bija tradīcija padomju laikos. Tā par jebkādiem nopelniem atsevišķa ģimene saņēma arodbiedrības rīkojumu pārvākties uz atsevišķu istabu ģimenes kopmītnēs. Dažreiz tas bija atalgojums par ilgu pieredzi, un dažreiz tas bija ilgstošas ​​gaidīšanas sekas.

Piedāvātā istaba galu galā tika oficiāli piešķirta ģimenei. Taču viņiem pēcpadomju laikos nebija tiesību to privatizēt. Tāpēc bieži vien notika augsta līmeņa kopmītņu ēku pārdošana jaunajiem īpašniekiem, neskatoties uz to, ka parasti dzīvoja likumīgi iedzīvotāji.

Dzīves apstākļi šādās vietās atšķiras tikai ar savas istabas klātbūtni. Šeit ir arī koplietošanas tualete, dušas un virtuve.

Strādnieku kopmītnes

Tās var kārtot pēc dzīvokļa tipa kopmītņu plānojuma, kā arī mazāk ērtām šķirnēm. Viņi pieder vai nu konkrētai organizācijai, vai starpniekam, kas strādā ar šo darba devēju. Viņiem ir viens mērķis - izmitināt sezonas strādniekus (tā sauktos viesstrādniekus), retāk - pastāvīgos strādniekus. Pēdējais ir vairāk raksturīgs budžeta organizācijām. Svarīgs nosacījums ir, lai iedzīvotājs saņemtu pagaidu reģistrāciju hosteļa adresē.

Tā kā Krievijas tiesību aktos nav skaidri noteikti nosacījumi hosteļiem, tie var atgādināt gan numuriņu māju, gan labu divu zvaigžņu ekonomiskās klases viesnīcu. Pārsvarā vienā istabā dzīvo no 4 līdz 20 cilvēkiem. Telpas atrodas sanitārajā blokā uz grīdas. Istabu iekārtojums ir spartisks - vienvietīgas vai divstāvu gultas, izturīga gultas veļa, galds, vairāki krēsli, naktsgaldiņi, kopīgs skapis. Šāda hosteļa priekšrocība ir tā, ka tīrīšanu veic nevis iedzīvotāji, bet gan speciāli darbinieki.

Tas ir viss, ko mēs vēlējāmies jums pastāstīt par dažādajiem hosteļiem Krievijā. Ērtākie no tiem ir dzīvokļi. Bet šodien tie ir zaudējuši hosteļu statusu un kļuvuši par privatizētu īpašumu.

Žēl, bet visas iecienītākās lietas nav iespējams pārvest uz studentu kopmītni, un nav viegli izlemt, kas jums būs nepieciešams vispirms. Bet palīdzēs orientēties: iepazīsties ar dzīvošanai hostelī nepieciešamo lietu sarakstu un sakravā koferus. Norādījām arī aptuvenās preču izmaksas interneta veikalos.

Kopmītnē dzīvojoša studenta zelta likums: nekā lieka - tikai pats nepieciešamākais un daudzfunkcionālākais. Sāksim secībā.

Uz kā gulēt?

Hostelis nodrošina gultas veļu, lai jūs varētu izmantot valsts izsniegtu gultas veļu. Tie ir izmazgāti, bet var saglabāt bijušo īpašnieku pēdas: traipus, skrāpējumus. Varat tos nomainīt pie drēbju skapja kalpones, kad tie kļūst netīri - jūs izglābsit sevi no galvassāpēm, kas saistītas ar veļas mazgāšanu.

Ja nevēlaties būt apmierināts ar to, ko viņi jums dod, ņemiet līdzi spilvenu, siltu segu, maiņas drēbju komplektu un segu (tā aizstās otro segu un kalpos kā gultas pārklājs). Šo preču iegāde tiešsaistes veikalā maksās aptuveni 125 BYN. Paņemiet līdzi dvieļus: daži hosteļi tos vienkārši nenodrošina, un daži var nebūt apmierināti ar izskatu un kvalitāti.

Ja nevarat aizmigt gaismā vai koncentrēties uz mācībām troksnī, uzglabājiet aizsegu un ausu aizbāžņus (apmēram 24 BYN)

Virtuves trauki

Koridoru un bloku tipa kopmītnēs virtuves piederumiem atvēlēts maz vietas, tāpēc nav lietderīgi pārblīvēt jau tā ierobežoto telpu. Ņemiet minimālo ēdienu daudzumu un tos, kas jums nav iebildumi. Neņemiet pilnīgi jaunu, dārgu pannu vai kastroli: tā var viegli kļūt nelietojama (aizmirsusi uz plīts - tā sadegusi) vai kļūt par trofeju jūsu kaimiņiem (jā, tas notiek). Porcelāna krūzes un firmas piederumus vislabāk atstāt mājās.

Būs jāatsakās arī no elektroierīcēm - tējkannām, katliem, sildītājiem, tosteriem, mikroviļņu krāsnīm, jo ​​tās kopmītnēs ir aizliegtas. Pat lielākajās dzīvokļu tipa kopmītnēs (studentu ciematā Minskā) visiem kvartāla iedzīvotājiem ir atļauta viena elektriskā tējkanna. Varat paņemt fēnu un gludekli, taču pārliecinieties, ka tie darbojas pareizi un uz stieples nav atklātu vietu. Katram gadījumam paņemiet līdzi adapteri Eiropas kontaktligzdai.

Ieliekam somā:

- vidēja izmēra kastrolis;

— tējkanna (20 BYN par plīti un 30 BYN par elektrisko);

— panna (apmēram 27 BYN);

- krūze;

- ēdamkarote, tējkarote, dakša, nazis, griešanas dēlis;

- dziļa šķīvis vai buljona bļoda, plakana šķīvis.

Līdzi jāņem arī virtuves dvielis, mazgāšanas līdzeklis un sūklis. Iepakojuma maisiņi vai plēve noder pārtikas iepakošanai, lai nevienam odam vai citam kukainim nebūtu deguns pēc jūsu labumiem.


Personīgās kopšanas līdzekļi

Bieži vien duša kopmītnē ir personīgās higiēnas, nevis relaksācijas procedūra. Visi jūsu kaimiņi kvartālā, stāvā vai visā kopmītnē pretendē uz vietu lietū, kad vīriešu un sieviešu dušas atrodas ēkas pirmajā stāvā vai pagrabā.

Vidēja izmēra frotē dvieļu pāris, flip flops (higiēnai), šampūns, ziepes vai dušas želeja, veļas lupata - minimālais koplietošanas spa komplekts. Paturiet prātā, ka tas viss tiks glabāts jūsu naktsskapī vai skapī. Veļas mašīna tiks aizstāta ar izlietni (5 BYN). Neaizmirstiet vēl vienu sīkumu – tualetes papīru.

Ko man vajadzētu valkāt?

Mājas drēbes

Koncentrējieties uz vienkāršu, bet daudzfunkcionālu komplektu: treniņtērps, šorti, pāris T-krekli, pidžama, halāts, čības. Un jūs esat tendencē!

Apģērbs iziešanai

Arī drēbju skapim vietas ir maz, tāpēc ņemiet līdzi nepieciešamo: siltas drēbes, ikdienas tērpu komplektus un vienu biznesa vajadzībām. Paņemiet vienu vai divus apavu pārus. Fiziskajai audzināšanai ņemiet atsevišķus apavus: netīrumi no ielas nedrīkst iekļūt sporta zālē.


Ēdiens

Pārtikas preces var iegādāties jebkurā pilsētas veikalā, kurā ierodaties.

Nepieciešamo pārtikas produktu sarakstu labāk sastādīt kopā ar vecākiem, pamatojoties uz garšas vēlmēm un, iespējams, diētu. To iegāde tuvākajā lielveikalā ir tikpat vienkārša kā bumbieru lobīšana. Jūs varat uzkrāt dzeramo ūdeni lielās pudelēs.

Daudzi skolēni pāriet uz ātro uzkodu: viņiem nav laika, vēlmes vai iespēju gatavot. Jā, šis ēdiens ir sasodīti garšīgs, taču tas ir arī tikpat bīstams. Tāpēc pāris nedēļas iepriekš sastādiet aptuvenu ēdienkarti no produktiem, ko grasāties iegādāties. Papildus šiem produktiem pirmo reizi ņemiet arī kartupeļus un zakatki (studentu delikateses).

Ievāciet pārtiku tai dienai, kad ievācaties: būs daudz skraidīšanas un drīz pamodīsies izsalkums.


Līdzi jāņem lupata tīrīšanai. Noder arī mops un spainis, taču parasti tie tiek dalīti ar kaimiņiem.

Dzīve hostelī māca daudz: cienīt ikviena personīgo telpu, meklēt kompromisus, risināt sarunas, saprast cilvēkus. Šī ir viena no neaizmirstamākajām un jautrākajām nodarbībām.

Ja materiāls jums bija noderīgs, neaizmirstiet nospiest to mūsu sociālajos tīklos

Studenti ievācas kopmītnēs: “Ja pārāk nespiež, tad iztikai pietiek ar 100 rubļiem mēnesī”

Augusta pēdējās dienās uzmanīga acs Minskā var pamanīt pastiprinātu skolēnu koncentrāciju ar koferiem gatavībā. Tas nav pārsteidzoši: visu augstskolu un fakultāšu pārstāvji ieņem sev piešķirtās vietas kopmītnēs. Kartupeļu maisi, stumbri ar segām un spilveniem, piemīlīgi krāsaini koferi, rindas pie ieejas - Onliner.by korespondenti šodien novēroja šo attēlu vairākās pilsētiņās. Ko baltkrievu studenti sagaida no dzīves un cik jauniešiem šodien izmaksā kapitāls - lasiet sadaļā “Portreti”.

Marija, 17 gadus veca, BSU Žurnālistikas institūta pirmā kursa studente, nāca no Lidas:

Budžeta programmā iestājos ar 378 punktiem, kas ir trīs CT un vidējā atzīme sertifikātā summa. Ļoti ilgi gaidīju atbildi vai dabūšu vietu hostelī vai nē. Un tikai pagājušās nedēļas sākumā beidzot uzzināju: atbilde ir jā! Tagad ļoti ilgi stāvējām rindā, lai saņemtu medicīnisko izziņu. Rindas ir vienkārši milzīgas! Lai gan to varētu sagaidīt no BSU: universitātē ir tik daudz studentu, tāpēc nav ko brīnīties. Savas grupas meitenes jau esmu satikusi, visi iepazinās. Tagad mēs dosimies uz tikšanos ar prāvestu.

Es vēl nekur neesmu strādājis. Mani vecāki bija pret nepilna laika darbu, teica: kad tu mācies, galvā jābūt tikai mācībām. Paredzu, ka pārtikai mēnesī iztērēšu 200-250 rubļus, vēl dažus ceļojuma kartei, plus 27 rubļi par hosteli. Kopā rubļi 300-350 mēnesī. Tā ir galvaspilsēta Minska, galu galā, naudu šeit vajag!

Jekaterina, 21 gads, Mūzikas akadēmijas Tautas instrumentu fakultātes 3. kursa studente, nākusi no Slonimas:

Mūsu akadēmijā, tāpat kā visur citur, ir rinda uz kopmītnēm. Tiklīdz ienācu, bija nedaudz jāpagaida – mēnesis vai divi. Par hosteli maksāju 25 rubļus mēnesī. Mūsu apstākļi ir labi - šī ir jauna ēka Dzeržinska ielā 97! Blokā ir divas istabas, katrā pa diviem cilvēkiem.

Strādāju nepilnu slodzi, kā jebkurš students. Es dziedu baznīcas korī. Protams, finansiāli jūs nevarat iztikt bez vecāku palīdzības. Godīgi sakot, Minska ir ļoti dārga pilsēta, atšķirībā no visām pārējām. Varbūt man dzīvošana izmaksā 250-300 rubļu mēnesī. Tas ir, ja neapmeklējat dažus klubus vai pasākumus. Un vispār meitenei ar tādu budžetu ir grūti...

Maksims, 17 gadus vecs, BSU Žurnālistikas institūta pirmā kursa students, nāca no Baranovičiem:

Droši vien šogad bija grūtāk nekā jebkad agrāk dabūt vietu kopmītnēs. Bet man izdevās, jo rezultāts bija diezgan labs - 351 kopā par diviem CT, skolas atestātu un diviem radošajiem eksāmeniem.

Es vēl nezinu, kāda veida stipendija man būs. Gaidu 21. septembri. Domāju, ka dzīvošanai Minskā man vajadzēs apmēram 200 rubļu mēnesī. Par hosteli jāmaksā 27 rubļi. Metro caurlaide maksā pat 26 rubļus - ļoti dārgi! Es to nopirku šodien. Jāinstalē internets - vēl rubļi 30. Turklāt vajag pārtiku un drēbes. Kad būšu iekārtojies, uzzināšu, cik tas man izmaksās. Katrā ziņā priecājos, ka izbēgu no vecāku ligzdas.

Es vēl neesmu domājis par nepilna laika darbu. Es lasīju brošūrās no McDonald's, ka ir laba karjeras izaugsme, liela alga un ir izredzes (smejas - Note Onliner.by). Bet pagaidām tas ir fonā.

Andrejs, 21 gads, Baltkrievijas Valsts Tehnoloģiskās universitātes Mežsaimniecības Tehnoloģiju un inženierzinātņu fakultātes 5. kursa students, nāca no Ļubanas ciema (Luņiņeckas rajons):

Kopš pirmā gada dzīvoju kopmītnēs. Šeit savu lomu nospēlēja fakts, ka esmu no ciema, tālu, plus Černobiļas pabalsti. Pārsvarā hostelis tiek piešķirts tiem, kam ir pabalsti, studentiem no daudzbērnu vai nelabvēlīgām ģimenēm. Pirmajā gadā visi tiek izmitināti, un tad viss nav tik vienkārši... Tagad piektajā kursā no 17 cilvēkiem manā grupā tikai četri, cik zinu, dabūja vietas kopmītnēs. Par kopmītni maksāju apmēram 10 rubļus mēnesī. Mums ir koridora tips, stāvā ir 26 istabas, un istabā ir četri cilvēki.

Pēc absolvēšanas būšu rūpniecības inženieris. Kur es strādāšu? Viņi to izplata, piemēram, Pinskdrevam. Vai citiem ar mēbeļu ražošanu un kokapstrādi saistītiem uzņēmumiem. Jūs pats varat atrast labu vietu pie privātīpašnieka, pat ja tas nav jūsu specialitātē. Visus studentu gadus es strādāju nepilnu slodzi dažādās vietās. Mēs ar zēniem ejam uz sabatiem. Kādu laiku viņš strādāja kinoteātrī par apkopēju. Viņš uzņēma darbu par jebkuru naudu. Ja jūs to neuzspiežat pārāk smagi, tad man pietiek ar 100-150 rubļiem mēnesī, lai dzīvotu Minskā.

Antons, 17 gadi, Informācijas tehnoloģiju fakultātes 1. kursa students Baltkrievijas Valsts tehnoloģiskā universitāte, nāca no Soļigorskas:

Iegāju budžetā, kopā iegūstot 294 punktus - CT fizikā, matemātikā, krievu valodā, plus atestāta vidējais vērtējums. Esmu jau redzējusi savus klasesbiedrus - normālus puišus! Es dabūju vietu hostelī Nr. 1 - “kapekā”. Mums ir koridora tips, manā istabā ir četri cilvēki. Apstākļi dzīvošanai minimāli, bet dzīvot var. Cilvēks pie visa pierod. Protams, BSTU 4. un 5. kopmītnēs ir daudz labāk un ērtāk. Viegli dabūju vietu kopmītnē. Man ir 2. kategorija pieaugušo basketbolā, un es arī pabeidzu mūzikas skolu - tas droši vien veicināja.

Jūlija (no Stolinas) un Žeņa (no Bobruiskas), 18 gadus vecas, Drukas tehnoloģiju un mediju komunikāciju fakultātes 2. kursa studentes Baltkrievijas Valsts tehnoloģiskā universitāte:

Mums šogad nebija grūti dabūt vietu hostelī, jo vasarās strādājām augstskolā. Mums tika piedāvāti divi varianti, no kuriem izvēlēties: vai nu strādāt uzņemšanas komisijā, vai būt meža tīrītājiem mežniecībā. Darbs uzņemšanas komisijā ir neapmaksāts, tāpēc izvēlējāmies mežsaimniecību. Rezultātā nopelnījām naudu un pat dabūjām vietu hostelī. Katram no mums par mēneša darbu Ratom mežniecībā maksāja ap 300 rubļu.

Studijām izvēlējos Minsku, jo tā ir laba pilsēta un man patīk. Pat tad, kad mācījos 11. klasē, lidoju šeit kā tūrists un biju gandarīts. Ašhabadā ir pārāk daudz aizliegumu: tagad Āzijas spēļu dēļ pēc 23:00 pilsētā nevar iebraukt bez pases, ir grūtības ar internetu, aizliegums, pilsētā aizliegts smēķēt - esam sporta valsts.

Minskā es mācos par samaksu. Krievu valodu nokārtoju ar teicamām atzīmēm un iegāju. Mana ģimene ir krievvalodīga, mēs visu mūžu esam runājuši krieviski. Es zinu arī turkmēņu - nacionālo, un angļu valodu.

Ārzemniekam ir viegli iegūt vietu kopmītnē: tikai jāmaksā USD 500 gadā. Es dzīvoju "četriniekā", mums ir bloka tips, katrā blokā ir divas istabas - trim un diviem cilvēkiem. Tagad dzīvoju viena divistabu dzīvoklī. Es neeju uz klubiem, tā nav mana lieta. Es labāk iziešu pastaigāties ar draugiem pa parku.

Minska man nav ne dārga, ne lēta, gandrīz tāda pati kā Ašhabada, nekas pārdabisks. Es vēl neesmu mēģinājis nopelnīt papildus naudu, man palīdz vecāki. Dzīvei pietiekami. Kad beigšu universitāti, atgriezīšos Ašhabadā, jo mana izglītība tur tiek novērtēta un ir vajadzīgi tehnologi. Ar manu specialitāti Turkmenistānā jūs varat viegli nopelnīt apmēram 800–1000 USD. Un vidējās algas mums ir tādas pašas kā Baltkrievijā – 300-350$.

Vlads, 17 gadus vecs, BSU Mehānikas un matemātikas fakultātes pirmā kursa students, nāca no Vitebskas:

Budžetā iekļuvu ar 356 punktiem: tie ir trīs CT, plus sertifikāta vidējais vērtējums. CT man gāja kā pulkstenis, jo manā skolā Vitebskā bija ļoti labi skolotāji. Turklāt mūsu 10. un 11. klases bija specializētas. Trešajā mēģinājuma pārbaudē mūs biedēja grūti uzdevumi, bet CT viss bija vieglāk. Es drīzāk emocionāli piestrādāju, bet pašos uzdevumos nebija nekā grūta.

Uzreiz izvēlējos augstskolu un specialitāti. Es lasīju par datormatemātiku un sistēmu analīzi - un tas arī viss, es pat neapsvēru citas iespējas, tas iegrima manā dvēselē. Es uzstādu mērķi un dodos tālāk.

BSU Mehānikas un matemātikas fakultātē visiem nerezidentiem, kuriem nepieciešama kopmītne, tiek iedalītas vietas. Ar to vispār nav nekādu problēmu. Pietika ar fluorogrāfiju un fotogrāfijām. Jums vienkārši jāgaida rindā, bet šī problēma pastāv visur.

Esmu jau sarakstījies ar cilvēku, kurš dzīvos ar mani vienā istabā, noskaidroju, kas un kā. Tas nebija grūti. Mūsu kursu laikā esam organizējuši grupas sociālajos tīklos, kur mierīgi var uzzināt visu: kur dzīvosi, ar ko. Ja vēlaties, varat pat reģistrēties konkrētai telpai.

Es netaisos strādāt uz pusslodzi pirmajā gadā. Ar stipendiju pietiks, un mani vecāki ir ļoti labi un palīdzēs šajā ziņā. Iemesls, kāpēc es tagad nevēlos strādāt, ir būtisks: tas traucēs manām studijām. Jā, Mehānikas un matemātikas fakultātē daudzi strādā uz pilnu slodzi, bet sākot no trešā kursa, ne agrāk. Paši skolotāji, kā arī dekāns un dekāna vietnieks teica, ka pirmajā kursā strādāt ir ļoti nevēlami. Par trešo vai ceturto - lūdzu. Bet labāk vispirms iemācīties. Šo pārliecību es pieņēmu kā savu galveno.

Ēdiens ir studentu problēma.

Studentu gadi, patiesību sakot, ir izsalkuši gadi. Daudzi studenti, kas nāk no citām pilsētām, pārceļas uz studentu kopmītnēm. No šī brīža līdz gandrīz apmācības beigām students paliek izsalcis. Šķiet, ka pārtika pāriet uz luksusa kategoriju, kas pieejama tikai lielākajās brīvdienās. Daudzi studenti studentu gados ļoti nevērīgi izturas pret uzturu, un tas, kā rāda prakse, ir veltīgi.

Kāpēc studenti hostelī ēd slikti?

Visas studenta nepatikšanas rodas no sekojošām lietām:

1. Laika trūkums.

Lai pagatavotu parastās pusdienas vai vakariņas, nepieciešamas vismaz 1-1,5 stundas. Kādu greznību jūs teiktu? Un jums būs pilnīga taisnība! Šodien diena saplānota gandrīz minūti pa minūtei, katram ir daudz darāmā. Studentam, kurš labi mācās, ir arī ierobežots brīvais laiks. Viņš vai nu vienkārši nevelta laiku ēdiena gatavošanai, ēšanai kafejnīcās vai dažādās ēdnīcās, vai arī atvēl niecīgu laika posmu, kurā var paspēt tikai kaut ko pagatavot, ala klimpas vai makaronus.

2. Naudas trūkums.

Daudziem jauniešiem un meitenēm vienkārši nav naudas, lai iegādātos normālas sastāvdaļas veselīgām maltītēm. Turklāt daudziem studentiem ir nauda kā tāda (tas būtu dīvaini, bet no kā tad viņi dzīvotu), vienkārši skolēni šo naudu, ko vecāki atvēlējuši meitu un dēlu barošanai, tērē vairāk no saviem viedokļa, “noderīgas” lietas , piemēram, došanās uz kino vai vienkārši ietaupījums Prado rokassomiņai. Tā dara daudzi jaunieši.

3. Slinkums.

Bet tomēr, iespējams, viens no galvenajiem studenta izsalkuma iemesliem ir slinkums. Pēc smagas dienas skolā dažreiz gribas vienkārši atgriezties mājās un apgulties gultā, citādi kājas vairs neturēsies. Turklāt tagad ir pavasaris un laikapstākļi ļoti mainīgi, līdz ar to arī nogurums.

Kad esi mazliet atpūties un šķiet gatavs pagatavot ko gardu, tad noteikti (tā parasti notiek vienmēr), tavā istabā noteikti ienāks draugs vai draudzene, kas, protams, novērsīs tevi no domas par gatavošanu. normālu ēdienu sev. Tā vietā steigšus uztaisīsi sev kādu sviestmaizi, iedzersi šķidru jogurtu, malku sulas, un šķiet, ka jau esi sātīgs. Tad kāpēc, varētu jautāt, smēķēt virs plīts, ja var ēst ātri, ērti un apmierinoši?

Tādā veidā jūs to varat izdarīt, ja jums nav pietiekami daudz laika. Tomēr nevajadzētu aizrauties ar dažāda veida uzkodām. Jūsu ķermenis par to nav apmierināts, ticiet man. Tas ir aptuveni tas pats, ja jūs no rīta izietu mācīties, valkājot visu, kas jums ir, un brauktu ar metro, teiksim, mājas čībās. Vai jūs justos ērti starp cilvēkiem?

Nē? Tātad jūs darāt kaut ko līdzīgu ar savu vēderu, ticot, ka tas, tavs brālis, visu izturēs. Tas izturēs, bet līdz noteiktam brīdim, ko sauc par kuņģa čūlu. Un nedomājiet, ka šī slimība jūs noteikti neskars. Saskaņā ar statistiku vairāk nekā puse jauniešu Krievijā cieš no kuņģa čūlas. Ir labi, ja gados vecāki cilvēki iestrēgst ar dažādām slimībām.

Bet tu esi jauns. Jūs vēlaties sasniegt lielus augstumus dzīvē un pašrealizēšanā, vai ne? Taču ar jaunībā (un stulbi) iegūtu slimību tava pašrealizācija aprobežosies ar dažādām klīnikām un slimnīcām, kur būsi pastāvīgs klients ar kuņģa čūlu. Ja šāda izredzes jūs biedē, mēs sniegsim dažus patiesus padomus, kā studentu gados nesabojāt vēderu un ēst normālu pārtiku.

1. padoms: Iemācieties gatavot normālu ēdienu.

Droši vien katrs līdz 20 gadiem var pagatavot pelmeņus un uzcept olas. Taču pagatavot kaut ko nopietnāku, piemēram, ceptu vistu ar kartupeļiem vai kādu citu gardēžu ēdienu, jau ir mazums. Kurš var jums palīdzēt uzlabot gatavošanas prasmes? Ja esi meitene, tev, protams, ir vieglāk, jo skolā tev mācīja vismaz dažus “karaliskās” virtuves pamatus.

Bet lai puiši nekrīt izmisumā, bet rīkojas šādi. Nākamreiz, kad būsiet mājās brīvdienās vai nedēļas nogalēs, pajautājiet savām mammām un vecmāmiņām, kā viņas gatavo. Ievērojiet viņu darbību secību. Mēģiniet palīdzēt ēdiena gatavošanā. Un, pirms dodaties atpakaļ uz hosteli, izlasiet dažas receptes vienkāršākajiem un salīdzinoši īslaicīgi pagatavojamiem ēdieniem. Jūsu mātes, mēs domājam. Mēs ar prieku dalīsimies ar jums viņu noslēpumos.

2. padoms: Pagatavojiet ēdienu iepriekšējā vakarā.

Tā kā pēc studijām nav laika gatavot sev ēst, tad tikai jāiemācās gatavot turpmākai lietošanai, lai no augstskolas varētu atgriezties mājās noguris un izsalcis un vienkārši uzsildīt iepriekš sagatavotās pusdienas vai vakariņas. . Turklāt šis vairs nebūs kaut kāds pusfabrikāts, bet gan parasts ēdiens, protams, ar nosacījumu, ka prot pareizi gatavot (skat. 1. padomu). Galvenais, lai kāds tavā vietā neēd tavu ēdienu!

3. padoms: Gatavojiet pārmaiņus.

Ja jūs dzīvojat kopmītnē, jūs dzīvojat kopā ar istabas biedriem. Atklāsim lielu noslēpumu: viņiem ir tieši tādas pašas problēmas ar uzturu. Tātad, vai nav vieglāk kopīgi atrisināt kopīgu problēmu? Savāciet visus un izlemiet, kurš kurā dienā gatavos. Tas ievērojami uzlabos jūsu ēstā ēdiena kvalitāti (ja, protams, arī jūsu kaimiņi prot pareizi gatavot).

Ja jūs ēdat “pie kopēja galda”, tad papildus ieguvumiem ar uzturu jums būs arī ieguvumi no naudas tērēšanas pārtikai. Galu galā, ēšana kopā ir saistīta ar naudas tērēšanu pārtikai. Tātad, pat ja vēlaties ēst vairāk laba ēdiena, nekā vajadzētu, jūs ierobežos jūsu ieguldījums un sirdsapziņas pārmetumi. Tāpēc šeit svarīgākais ir sākotnēji izlemt par nepieciešamajiem izdevumiem pārtikai, lai vēlāk nerastos problēmas, ka kāds nepietiekami paēd utt.

4. padoms: Ēdiet tikai uzticamās iestādēs.

Ja nevarat ievērot kādu no iepriekš minētajiem padomiem, tad šeit ir vēl viens, dārgāks, bet visizdevīgākais. Jūs droši vien pazīstat pāris studentus, kuri dzīvo kopmītnē ilgāk par jums. Tāpēc šie cilvēki ir vairāk informēti par "ēdamajām" vietām ap jūsu koledžas pilsētu vai tās iekšienē. Neesiet slinki, pajautājiet viņiem par ēdināšanas iestādēm, kur var labi paēst un nesaindēties.

Vecāko klašu skolēni saprot jūs labāk nekā citi, jo viņi paši nesen atradās līdzīgā stāvoklī (daži joprojām ir tikpat izsalkuši kā jūs). Tikai mēs, protams, nedomājam tādus ēdienus kā BicMacs un frī kartupeļi, bet gan labu, diezgan kvalitatīvu pārtiku, kas nav kaitīga jaunajam organismam.

Ko mēs saprotam ar kvalitatīvu pārtiku? Pirmkārt, OBLIGĀTI: zupa (jebkura), izņemot negatavu zupu, pamatēdienu (štovēti kartupeļi, jūras makaroni, salāti), tēja, kompots (bez Coca-Cola!). Vakariņās vajadzētu būt kaut kam ne pārāk treknam, piemēram, kāpostu tīteņiem vai kartupeļu biezenim ar desiņām. Neēdiet pārāk daudz naktī - tas kaitē jūsu veselībai. Kā redzat, mēs neiesakām ēst gardus ēdienus restorānos. Nē. Mēs tikai vēlamies, lai jūs ēdat varbūt pieticīgāku, bet vissvarīgāk veselīgu pārtiku.

Veselīgs ēdiens = mājās gatavots ēdiens.

Maz ticams, ka jūsu māte jūs katru dienu mājās baroja ar frī kartupeļiem un kolu. Tāpēc atcerieties, ko ēdāt mājās, mēģiniet gatavot vai vismaz iegādājieties ēdienu, kas ir līdzīgs jūsu mājas uzturam.

Galvenais neēst lielos daudzumos ātrās uzkodas, dažādus “bapus”, visādas limonādes. Atcerieties, ka tas, ko jūs ēdat, ir tas, ko jūsu ķermenis ņem savām vajadzībām. Tāpēc nevajadzētu viņu saindēt jaunā vecumā, it īpaši, ja jums ir alternatīva, ko ēst un kādos daudzumos. Jaunieši jaunībā pārsvarā maz domā par savu veselību. Daudziem cilvēkiem ir iedziļināts galvā, ka narkotikas, alkohols un cigaretes ir slikti. Bet neveselīgs ēdiens ir arī kaitīgs.

Jo vairāk dzersi limonādi vai ēdīsi ātrās uzkodas, jo ātrāk var attīstīties kuņģa problēmas. Mēs neaicinām jūs pilnībā atteikties no šādas pārtikas. Nē. Mēs tikai vēlamies jūs informēt, ka pārāk daudz neveselīgas pārtikas ēšana ir kaitīga jūsu veselībai. Viena kolas glāze nedēļā ir maksimums. Un neattaisnojieties, ka jums nav laika pareizi ēst. Šāda veida attaisnojumi nākotnē prasīs lielu izrēķināšanos – rēķināšanos ar savu veselību.

Esiet paēduši un veseli!

Galvenais, kas jāzina par studentu kopmītnēm, ir tas, ka tās visas ir atšķirīgas. Nosacījumi, komforts, noteikumi – viss var atšķirties ne tikai dažādās augstskolās, bet pat divās vienas izglītības iestādes kopmītnēs.

Kopmītne Nr.1 Nacionālā derīgo izrakteņu universitāte "Mining" Maly prospektā V.O., ēka 38-40

Tāpēc labāk visu noskaidrot iepriekš: lasiet par hosteli universitātes mājaslapā, zvaniet. Protams, viņi jums nestāstīs par trūkumiem, tāpēc ir vērts atrast studentu forumus un grupas sociālajos tīklos un, ja iespējams, pajautāt studentiem un absolventiem.

Studenti ļoti aktīvi izmanto VKontakte saziņai, jūs varat sākt meklēšanu no turienes.

Kam sagatavoties?

Ir jāsaprot, ka hostelis ir vieta, kur katram ir ne tikai jāatbild par sevi, bet arī jāievēro “kopējās dzīves” noteikumi. Neatkarība, tīrība un cieņa pret kaimiņiem – tas viss var atvieglot jūsu dzīvi hostelī. Pat zēniem būs nepieciešamas gatavošanas, mazgāšanas un tīrīšanas prasmes, tāpēc ir vērts iepriekš iemācīties mazgāt zeķes, ja jūs to vēl nezināt.

Aptuveni jūs varat uzzināt, kas jūs sagaida no apstiprinātajiem Aptuvenajiem noteikumiem par Krievijas Federācijas federālās augstākās un vidējās profesionālās izglītības iestādes studentu kopmītnēm, kas ir pakļautas Federālajai izglītības aģentūrai. Krievijas Federācijas Izglītības un zinātnes ministrija 2007. gada 10. jūlijs

Nosacījumi

Parasti hosteļa maksā ietilpst komunālie un sadzīves pakalpojumi: apkure, apgaismojums, ūdensapgāde, kāpņu un koplietošanas telpu uzkopšana, kā arī apsardze un remonts. Bet tos var maksāt atsevišķi.

Turklāt kopmītnē studenti tiek nodrošināti ar mēbelēm, gultas veļu, lampām, aizkariem. Virtuvē jābūt elektriskām vai gāzes plītim, dažreiz traukiem, tējkannām utt. Gultas veļu un dvieļus var regulāri mainīt un mazgāt.

Kopmītnēs bieži tiek nodrošinātas telpas atpūtai un mācībām, interneta telpas, trenažieru zāles, veļas mazgātavas un gludināšanas telpas, pirmās palīdzības punkti.

Studentu ģimenēm var iedalīt atsevišķas istabas - ar uzlabotiem apstākļiem, bērnu istabas, un vietām ratiem.

Kam tiek nodrošināta naktsmītne hostelī?

Pretendenti nerezidentiem

Ja pretendents ierodas uzņemšanai no citas pilsētas (piemēram, uz papildu iestājpārbaudījumiem), viņam un viņa vecākiem tiks piedāvāts hostelis uz eksāmenu laiku. Ja augstskolai nav savu telpu, viņi var piedāvāt vietas partneraugstskolas kopmītnēs vai komercmājās.

Nerezidenti studenti

Studiju laikā augstskolas nodrošina kopmītnes - ja tādas ir, protams - pilna laika studentiem no citām pilsētām, bet sesijas laikā - arī nepilna laika studentiem no citām pilsētām.

Ja pēc pilna laika studentu pārcelšanas ir palikušas vietas, viņi var doties uz citām studentu kategorijām. Bet biežāk, gluži pretēji, vietu nav pietiekami daudz. Jo ātrāk jūs to izdarīsit, jo lielākas ir jūsu iespējas veiksmīgi atrast mājokli. Rūpīgi izpētiet uzņemšanas noteikumus – tajos parasti ir norādīts, kur un kā pieteikties.

Bieži vien nevalstiskās universitātes, kurām nav savu kopmītņu, risina sarunas ar starpaugstskolu pilsētiņām vai partneruniversitātēm. Brīvu vietu parasti nav īpaši daudz. Taču dažas komerciālās universitātes sola nodrošināt mājokli visiem nerezidentiem bez izņēmuma.

Komercmājas

Dažās augstskolās ir komerciālas kopmītnes – ērtākas, bet arī dārgākas. Tajos var dzīvot jebkurš students, ja viņš to var atļauties. Dažos hosteļos ir viesu apmešanās vietas ar dienas maksu (piemēram, vecāku apmeklēšanai).

Privilēģijas

Pirmkārt - un bez maksas - vietas kopmītnēs ir:

  • bāreņi un bērni, kas palikuši bez vecāku gādības;
  • invalīdi no bāreņiem un bez vecāku gādības palikušie bērni;
  • tiem, kuriem ir tiesības saņemt valsts sociālo palīdzību;
  • tie, kuri tika pakļauti radiācijai Černobiļas atomelektrostacijas katastrofas vai citu radiācijas katastrofu dēļ, kodolizmēģinājumu dēļ Semipalatinskas poligonā;
  • tiem, kuri kļuvuši invalīdi militārā dienesta laikā gūtas traumas vai slimības dēļ;
  • kaujas veterāni;
  • tie, kuri dienēja armijā saskaņā ar līgumu vismaz trīs gadus (nav virsnieka amatā) un tika atlaisti pēc līguma termiņa beigām, veselības apsvērumu dēļ, ģimenes apsvērumu dēļ utt.

Pabalsti ir noteikti 2012. gada 29. decembra federālajā likumā Nr. 273-FZ “Par izglītību Krievijas Federācijā”, Art. 36, 5. daļa, art. 39, 2. daļa.

Augstskolai ir tiesības samazināt maksu noteiktām studentu kategorijām vai neiekasēt to vispār. Turklāt var būt priekšrocības prioritārām apmaksātām naktsmītnēm – piemēram, olimpiādēm, reģiona skolēniem vai mērķa skolēniem.

Hosteļu veidi

  • Bellhop. Katrā stāvā garš gaitenis, abās pusēs telpas. Retāk mazs, diviem, biežāk trīs vai četriem cilvēkiem. Virtuve, duša, tualete ir koplietošanas.
  • Blocky. Telpas ir apvienotas nelielos blokos, katram ir sava vannas istaba. Virtuve var būt atsevišķa katrā blokā vai dalīta pa visu stāvu.
  • Dzīvoklis. Blokā ir tikai viena vai divas istabas, kā arī sava virtuve un vannas istaba. Kopumā gandrīz īsts dzīvoklis, kurā dzīvo 4-6 studenti.

Vispārīgā gadījumā, protams, dzīvokļa tips ir labāks par bloku, un bloku tips ir labāks par koridora tipu. Taču viena veida kopmītnes var ievērojami atšķirties komforta un ērtību ziņā. Ir daudzdzīvokļu kopmītnes, kas vairāk atgādina graustus, un diezgan ērtas koridora tipa kopmītnes.

Daudz kas ir atkarīgs no administrācijas, bet pašiem studentiem jābūt labiem meistariem.

Kopmītņu izmaksas

Visur ir savādāk. Tātad viņi maksā 120 rubļus mēnesī, Sanktpēterburgas Valsts universitātē - 400 rubļus, bet Sanktpēterburgas starpuniversitāšu pilsētiņā - no 2900 līdz 3500 mēnesī.

Budžeta un maksas nodaļu studentiem kopmītnes izmaksas var atšķirties. Bet jebkurā gadījumā tas bieži vien ir lētāk nekā īrēt dzīvokli (pat sadarbojoties ar citiem studentiem).

Nesen Krievijas Federācijas Izglītības un zinātnes ministrija publicēja rīkojumu, kas ierobežo maksas apmēru studentu kopmītnēs ministrijas dibinātajās augstskolās. Hosteļa izmaksām "jāatbilst samaksas summai par telpu izmantošanu saskaņā ar valsts vai pašvaldības dzīvojamā fonda īres līgumiem".

Tas nozīmē, ka maksai jābūt atkarīgai no atrašanās vietas, labiekārtojuma un plānojuma (dzīvokļiem - pilna cena, gaiteņiem - puse, bloku istabām - 0,75). Kopmītnes izmaksas nosaka universitāte, un tā nevar būt lielāka par noteiktu maksimumu, kas ir unikāls katram konkrētajam Krievijas Federācijas priekšmetam.

Mājas noteikumi

Studentiem ir:

  • nodrošināt dokumentus reģistrācijai;
  • savlaicīgi samaksāt par hosteli;
  • sakārtot telpas (labi, vismaz reizēm);
  • veikt sociālos pienākumus (skolēni nereti pēc kārtas uzkopj virtuvi un citas koplietošanas telpas);
  • ievērot ugunsdrošības noteikumus utt.

Parasti kopmītnēs ir apsardzes režīms (cik stingri tas tiek ievērots, tas ir atsevišķs jautājums).

Svarīgs punkts: Hostelī nedrīkst būt komandantstunda. Jebkurā gadījumā tas nesen tika aizliegts ar likumu. Taču praksē daudzas augstskolas joprojām naktīs aizslēdz kopmītņu durvis.

Parasti hostelī ir aizliegts:

  • dūmi;
  • dzert, lietot alkoholu un parasti šķiet piedzēries;
  • Ir nelikumīgi pavadīt nepiederošus cilvēkus un atstāt tos uz nakti;
  • turēt mājdzīvniekus;
  • uzglabāt lielgabarīta priekšmetus;
  • radīt troksni, īpaši naktī;
  • pats remontējiet vai pārtaisiet elektroinstalāciju;
  • uzstādīt papildu slēdzenes vai nomainīt tās bez administrācijas atļaujas;
  • pārvietošanās bez atļaujas, mēbeļu pārvietošana no vienas telpas uz otru.

Tas, cik stingri noteikumi tiek ievēroti un vai tie vispār tiek ievēroti, ir atkarīgs no konkrētās augstskolas (un pat konkrētās kopmītnes).

Kopmītne vai īrētas naktsmītnes?

Dzīvokļa vai istabas īrēšana, protams, ir mājīgāka un ērtāka. Bet tas ir arī dārgāks. Studentu kopmītnes, pat salīdzinoši dārgas, vienalga maksās mazāk.

Turklāt parasti (ne vienmēr) kopmītnes atrodas pastaigas attālumā no izglītības ēkām – ceļā pavadīsiet mazāk laika un naudas.

Ja esat sabiedrisks cilvēks, protams, kopmītnē būs jautrāk. Studentu dzīve tur ir rosīga (dažkārt pat pārāk rosīga), un jūs varat labāk iepazīt savus klasesbiedrus. Un arī palīdzēt viens otram mācībās, kopā pildīt mājas darbus un gatavoties eksāmeniem. Daži istabas biedri ilgu laiku paliek labi draugi (lai gan ir iespējams arī pretējais).