Kā atbrīvoties no cilvēka. Kā aizmirst mīļoto? Kā tikt pāri vientulībai

Tiklīdz jums ir šķiršanās, jums nekavējoties jāizslēdz cilvēks no savas dzīves.

Jūs esat pabeidzis, pieņemiet to.

Pirmais psihologa padoms, kā uz visiem laikiem aizmirst mīļoto, būs tieši tāds. Jūsu pagātnes realitāte neeksistē.

Jūsu bijušās attiecības ir mirušas, cilvēks ir miris. Sāciet uz to skatīties tagad.

Pilnībā atlaidiet pagātni.

Šķiet, ka tu atdzimi un sāc no nulles.

Jauna pasaule, jauni cilvēki.

2. Absolūti nekādu kontaktu ar bijušajiem mīļotājiem

Noņemiet jebkādu saikni ar personu:

• internetā;
• pa tālruni;
• pa pastu;
• Skype un citi saziņas līdzekļi.

3. Izņemiet no dzīves visus psiholoģiskos enkurus, kas izraisa atmiņas par kādreizējo aizraušanos

Kādi enkuri ir sīki jāizņem no dzīves:

• kopīga mūzika, ko pavadījāt kopā;
• dāvanas (vai nu paslēpties pagrabā, vai dāvināt draugiem);
• neejiet uz tām vietām un vietām, kur iepriekš esat kopā forši randiņi;
• jebkādas aizmirstas lietas: vai tas būtu drēbes vai objektīvs no kādreizējās aizraušanās, kas iepriekš nav izmests (laiks to izmest);
• dzēst vispārīgas fotogrāfijas un video ierakstus datorā, tālrunī un citos medijos.

Veiciet šīs darbības, un jūs atbrīvosities no nemierīgām domām par to, kā aizmirst cilvēku, kuru jūs mīlat, bet viņam jums nav, bez jebkādām sazvērestībām un citām nejēdzībām.

4. Neiekrītiet viņa uztverē: nedomājiet par to, ko viņa galva dara

Nekrīti kāda cita uztverē un nedomā par to, ko dara bijušā partnera galva!

Pretējā gadījumā jūs iekritīsit zaudējuma sāpēs.

Neinteresējies par pagātnes partnera dzīvi un neiekrīti kāda cita uztverē.

Ko tas nozīmē sīkāk:

1. Jums nevajadzētu rūpēties par to, kādas attiecības bijušais partneris Un ar ko viņš tagad ir kopā?
2. Nav svarīgi, vai jūsu bijušais cieš vai nē. Pagaidām vienīgais, kam ir nozīme, ir tas, kā tu jūties.
3. Nekariet un nelīmējiet uz lapas sociālajos tīklos no bijušā cilvēka.
   Zinot, ka viņam klājas labāk, tu nejutīsies labāk.
4. Jūs nekļūstat labāks vai sliktāks, dzirdot baumas vai ziņas par pagātnes cilvēku.
   Absolūta un pilnīga vienaldzība!

Īsteno šo principu un vairs nevajag psihologa padomu, kā aizmirst cilvēku, ar kuru nekad nebūsi kopā.

5. Nevaino sevi par to, ka nekad vairs neesi kopā.

Šādos gadījumos cilvēka uzmanību var aizņemt tikai negatīvisms, un ir kļūda tikai sevi padarīt par vainīgo.

Pretējā gadījumā tevī uzkrāsies negatīvā enerģija.

Tā nav tava vaina! Tas, kas notika, notika.

Tev nav sevi jāsit!

Smalka līnija kas ir jāatceras.

1. Forši, ka tu meklē savas kļūdas, analizē savu uzvedību, lai neatkārtotos. BET: atrodi šīs kļūdas un neuzbrūk un nevaino sevi!
2. Atrodi kļūdas sev, lai tās neatkārtotos citās jaunajās attiecībās un neatgrieztos pie bijušā partnera!

Tu atrodi savas kļūdas, lai tās neatkārtotu ar jaunu partneri un nekad vairs neuzkāptu uz tā paša grābekļa.

Atcerieties to, un jums vairs nav jāmeklē atbildes uz psiholoģijas jautājumiem par to, kā ātri un īsā laikā aizmirst cilvēku, kuru mīlat.

6. Apgūstam jaunas atziņas un mācības, lai vairs neuzkāptu uz tā paša grābekļa

Mācības tiek apgūtas, izmantojot analīzi.

Analīze tiek veikta ar pildspalvu un papīru, uzdodot sev pēc iespējas vairāk jautājumu un atbildot uz tiem rakstiski.

Jo vairāk jautājumu, jo labāk.

1. Kurš vainīgs pie tā, ka sākotnēji izvēlējies nepareizo partneri?
   Atbilde: es pats!
2. Kāpēc tas notika, kā jūs ļāvāt tam notikt?
   Atbilde: Man nebija personisku robežu, man bija slikts priekšstats par cilvēku, kuru vēlos redzēt sev blakus.
3. Kādu cilvēku vēlos redzēt sev blakus, ko pieļauju un ko nē attiecībās?
   Atbilde norāda uz precīzām personības īpašībām, nevis izskatu.
4. Ko es sapratu un mācījos no pagātnes attiecībām?
5. Kādas kļūdas man nevajadzētu atkārtot ar citu partneri?

Esiet pēc iespējas sirsnīgāks pret sevi, kad rakstāt atbildes uz šiem jautājumiem.

Tādējādi jūs pats atrisināsiet savas problēmas un nebūs nepieciešams psihologa padoms, kā ātri aizmirst mīļoto un sākt jaunu dzīvi.

7. Neesi viens: zini, ka vienmēr esi izvēles pilna.

Jums ir jātic, ka jums būs vēl viens cilvēks ar vēl lielāku emocionālo saikni un ķīmiju.

Ziniet, ka jums vienmēr ir izvēles pārpilnība. Jūs vienmēr varat atrast dvēseles palīgu.

Jums nevajadzētu to uzskatīt par ikdienas pienākumu un nepieciešamību pēc iespējas ātrāk iegūt jaunu partneri.

Vienkārši saprotiet, ka ir muļķīgi turēt savā galvā to, kas vairs nav līdz savai nāvei.

Pieņemiet pārmaiņas un nepretojieties tām.

Jebkurš pārtraukums jums ir šis ir lielas izaugsmes laiks tev.

Atcerieties to un neuztraucieties par to, kā aizmirst cilvēku, kas jums joprojām patīk.

8. Nevaino savu veco partneri un netur uz viņu ļaunu prātu, noņem rūgtumu

Dažiem cilvēkiem patīk turpināt rakstīt īsziņas savam bijušajam vai ik pa laikam piezvanīt pat gadu pēc šķiršanās.

Cilvēki sevī sevī patur pagātnes attiecību dusmas un negatīvismu, kas pēc tam izpaužas un atstāj ietekmi nākamajās attiecībās. Ar vienādu domāšanu jaunās attiecībās visas vecās kļūdas tiks atkārtotas atkal un atkal.

Neiekrītiet šajā apburtajā atkārtošanās lokā.

Smalka līnija. Tā vietā, lai kristu dusmās uz savu partneri, labāk ir viņam dziļi pateikties par notikušo!

Caur naidu tu pats uzturēsi enerģētisko saikni ar bijušais mīļākais, turēties pie tā un cik velti dot enerģiju negatīvām domām. Vai jums to vajag?

Var viegli iekrist tādā naidā. Atbrīvojieties no tā, un, to darot, jūs noņemsit bažas par to, kā aizmirst cilvēku, kurš jūs reiz sāpināja.

9. Pēc šķiršanās neapzīmējiet visus ar vārdiem "viņi visi ir tādi", pretējā gadījumā jūs pats piesaistīsit šādus cilvēkus savā dzīvē.

Bieži pēc šķiršanās no cilvēka dzirdam: “Visi vīrieši ir kazas” vai “Visas sievietes ...”.

Viņi sāpīgi izšķīrās ar partneri, un tagad viņi paši meklē pierādījumus it visā, ka “visi vīrieši ir tādi” vai “visas sievietes ir tādas ...”

Un viņi to dara neapzināti un nesaprot.

Un zini ko? Tas būs kā pašpiepildošs pareģojums.

Jūs patiešām piesaistīsit šos cilvēkus sev.

Un arī ar šīm attieksmēm galvā, jūs pats neapzināti meklēsiet šādas negatīvas īpašības citos cilvēkos, mēģināsiet meklēt tām apstiprinājumu.

Kāpēc jums to vajag?

Pārtrauciet likt visus vienā kategorijā un vairs neuzdodiet jautājumus par to, kā aizmirst personu, kas jūs nodeva vai rīkojās noteiktā veidā, neattaisnojot jūsu cerības.

10. Apzinies, ka pasaulē nekas nav pastāvīgs, viss nāk un iet.

Paskaties uz to no garīgās puses.

• Tu piedzimi viens un mirsi viens. Nekas nav mūžīgs.
• Viss nemitīgi mainās. Un ir bezjēdzīgi pretoties pārmaiņām. Tie ir Visuma likumi.
• Nepieķerieties vecām emocijām un atmiņām.
• Dzīve ir kā slidkalniņš. Jūs esat augšā un lejā. Un tas to padara interesantu.

To apzinoties, tu izglābsi sevi no dilemmas, kā var aizmirst cilvēku, kuru mīli ļoti un akli.

11. Jums joprojām ir jābūt atvērtam pret jaunu cilvēku, dziļi apzinoties to, ka nekas nav mūžīgs.

Ir tāds prāta lamatas: "Domāt, ka attiecības ilgs mūžīgi." Nepārdzīvo šo ilūziju!

Bet tajā pašā laikā pēc veco attiecību pārtraukšanas jūs joprojām atveraties jauniem cilvēkiem, nebaidāties atvērties un atklāt citiem savu īsto es.

Turpiniet atvērties 100% ar citiem cilvēkiem un dalīties mirkļos kopā.

Bet dziļi apzinies, ka visam ir beigas.

Piemērs. Jūs ēdat garšīgu saldējumu. Jūs varat to izbaudīt. Izbaudiet procesu. Bet dziļi sevī apzinies un saproti, ka saldējums beigsies.

Ja domājat, ka visu atlikušo mūžu turpināsiet ēst vienu un to pašu saldējumu, jūs esat ieslodzīts savā prātā.

Viņš tevi ved aiz deguna un spēlējas ar tevi.

Esiet informēts par to. Zini visu par pa vidu.

To būs noderīgi sev atgādināt sievietēm, kuras domā, kā aizmirst precētu vīrieti, kuru mīlat un joprojām sapņo par aklām cerībām saistībā ar viņu.

Smalka līnija

• Neaizmirstiet izbaudīt procesu. Tas ir tāpat kā baudīt dzīvi līdz nāvei.
• Tas pats ir ar attiecībām: izbaudiet tās, jo tās var beigties.
• Bet neliedziet sev baudīt attiecības ar šīm zināšanām.

Viedi Ošo vārdi video

Mūsu vietnē jūs varat arī lai tiktu pāri šķiršanās un šķiršanās gadījumiem attiecības.

12. Meklējot jaunu partneri, nesalīdzini viņu ar veco, nemeklē viņam aizvietotāju, meklē un veido jaunu pieredzi

1. Nemēģiniet atrast tādu pašu partneri, kāds jums bija.
   Nemeklē vienu un to pašu cilvēku.
2. Neveiciet salīdzinājumus.
   Tas visu tikai sabojā un iznīcina.
3. Nemeklējiet tādas pašas personības īpašības kā jūsu bijušajam.
   Dariet visu, lai iegūtu jaunu interesantu pieredzi!
4. Iepazīstoties ar jaunu cilvēku, neuzspiediet agrāko komunikācijas veidu un stilu, kāds tas bija ar veco partneri.

Par pieķeršanos un mīlestības atkarību varat runāt arī jaunā publikācijā.

Atcerieties šos principus, un jūs pārstāsiet uztraukties par to, kā aizmirst savu mīļoto, ja redzat viņu katru dienu.

Piemērs

Citādi, piemēram, puisis izšķīrās ar meiteni un tagad, satiekot jaunu, vēlas, lai jaunā meitene uzvedas tāpat kā bijusī.

Tad viņš uzliek jaunajai meitenei uzvedības modeli, kas viņai nav raksturīgs.

Bet viņa uzvedas pavisam savādāk, puiša cerības sabrūk, un tas negatīvi ietekmē jūsu flirtu un tuvināšanās procesu.

Ir kļūda redzēt jaunu cilvēku kā iepriekšējā aizstājēju.

Tas tikai pasliktina jūsu stāvokli.

Nemēģiniet aizvērt savas sāpes ar jaunu partneri!

13. Pārskatiet savas personības iezīmes, atgādiniet par tām

Pēc šķiršanās ir tāda ilūzija, ka tagad it kā “tu neesi pašpietiekams, jo tev nav dvēseles radinieka”.

Īpaši tas sastopams meitenēm, kuras satrauc nemierīgās domas par to, kā aizmirst savu mīļoto vīrieti.

Kad tas viss ir beidzies, ir pienācis laiks atgriezties un pārvērtēt savu personību.

Ir svarīgi sev par tiem atgādināt!

Jums ir jāpārdomā jaunais jūs, kas izgāja visu šo ceļojumu ar iepriekšējo partneri.

Turpiniet baudīt dzīvi, atklājot un apgūstot vēl vairāk jauna.

14. Saproti, ka tava kaislība, pašpietiekamība un mīlestība vienmēr ir ar tevi, neviens tev to nevar atņemt

Apsveriet trīs vienkāršas darbības par to, kā aizmirst mīļoto un analizēt šādas uztveres psiholoģiju.

1. Saprotiet, ka neviens nevar atņemt jūsu kaislību un patieso mērķi.
2. Neviens nevar atņemt jūsu dzīvību, jūsu neobjektivitāti.
3. Jūsu pašpietiekamība nekad nedrīkst būt atkarīga no ārējiem faktoriem. Neatkarīgi no tā, vai jums ir otra puse vai nav, jūs joprojām esat pašpietiekams.

15. Ļauj sev būt kopā ar labāku partneri, atmet vecos ierobežojošos uzskatus.

Mēs piesaistām tos, kas esam.

Jums jāsaprot, ka varat piesaistīt labāko partneri.

Bet paradokss ir ka cilvēki paši nevēlas būt kopā ar labāko partneri!

Kāpēc tas notiek ar cilvēkiem?

Jo pēc ilgām attiecībām cilvēks mācījās pats: “Es mīlu savu dvēseles palīgu. Es nevēlos to labāko sev, es vēlos to labāko mums abiem."

Izsekojiet šim ieradumam sevī un atbrīvojieties no tā.

Cilvēki nespēj noticēt, ka ir iespējams un nepieciešams aizmirst cilvēku, kuru tu mīli nelaimīgi un akli.

16. Nemeklējiet jaunu partneri atriebības dēļ vai lai padarītu veco greizsirdīgu.

• Nekrīti sava ego lamatās! Neizmantojiet šos zemos, nenozīmīgos savtīgos motīvus.
• Tā ir rupja kļūda atrast jaunus partnerus tikai ar mērķi apliecināt sevi bijušo acīs!
• Citādi ar šādām darbībām tu tikai nostiprināsi prātā domu: “Viņa/viņa ir vienīgā”.
• Un tad visas jūsu savtīgās darbības, lai izraisītu greizsirdību vai atriebības dēļ, ir liela reakcija pret bijušo partneri.
• Ļaujiet tam visam iet un izbaudiet pilnīgi jaunu partneri, dalieties savā aizraušanās ar otru.
• Jums ir priekšstats: “Tagad tavs bijušais ir nejaušs garāmgājējs”, un nav jēgas par viņu domāt.

Paturiet prātā šos principus, lai noslēgtu jautājumus par to, kā aizmirst cilvēku, kuru mīlat un redzat katru dienu.

17. Nepieļaujiet šādas bieži pieļautās kļūdas, kas problēmas neatrisina

Kas neatrisina problēmas pēc šķiršanās:

1. No alkohola, visādām vielām, nejaušām nozīmes un labuma sakarībām līdz nullei.
2. Mēģinājums ceļot vai pārvietoties nozīmē aizbēgt no problēmas un izlikties, ka tās neeksistē. Tas ir tā, ka karavīram iešāva kājā, un viņš devās piespiedu gājienā, lai noskrietu kilometru un izliekas, ka ar viņu viss ir super.
3. Atgādiniet sev par negatīvajām īpašībām bijušais vīrietis un par negatīvo pagātnes attiecībās - tas ir vēl viens absurds padoms! Sekojot tam, jūs joprojām domājat par to! Jūs tērēsit daudz enerģijas šīm domām, negatīvais paņem daudz enerģijas.
4. Domāt par kādu citu cilvēku ir visnejēdzīgākais padoms. Tas ir tas pats, kas liek jums nedomāt par rozā ziloni, kas tik un tā uznirst jūsu galvā. Arī nedomāšana ir darbība, kas arī patērē enerģiju.

Labāk vēlreiz pārlasīt visus mūsu padomus un dzīvot harmonijā. Tajos ir viss, kas jums jāapzinās un kas jādara, lai vienreiz un uz visiem laikiem aizmirstu cilvēku, kuru mīlat bez atbildes.

Naftizīna vazokonstriktora pilieni ir bīstami, jo tie izraisa organisma ātru atkarību, kas, savukārt, negatīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu (aritmija, tahikardija, augsts asinsspiediens). Ilgstoši lietojot naftizīnu, var attīstīties veģetatīvā distonija, kas radīs veselu virkni “patīkamu” sajūtu, ko sauc par “panikas lēkmi”. Atkarība no vazokonstriktoru pilieniem atšķiras no sliktiem ieradumiem (narkotiku, nikotīna, alkohola) tikai tad, ja nav psiholoģiska faktora, jo tas mazina tikai fizisku diskomfortu, neietekmējot smadzeņu zonu, kas ir atbildīga par baudu.

Ikviens var atradināt no naftizīna neatkarīgi no zāļu lietošanas pieredzes. Ir svarīgi zināt, ka deguna gļotāda ir pakļauta ātrai atveseļošanai un bez papildu ārstēšanas, ko iesaka ārsti (cauterization, injekcijas, operācijas utt.). Bet tas ir tikai tad, ja jums patiešām ir problēmas tikai ar atkarību. Deguna starpsienas novirze, sinusīts, hronisks rinīts, deguna starpsienas abscess - nopietns iemesls konsultēties ar speciālistu.

Lai atradinātu sevi no naftizīna, neizmantojot citas zāles, jums būs nepieciešams: liels skaits kabatlakatiņu un uzmanību novēršošu priekšmetu (diski ar iecienītākajām filmām, grāmatām, datorspēlēm, adījumiem, izšuvumiem utt.).

Atšķiršanas posmi no vazokonstriktoru pilieniem

Avots:
Kā atbrīvoties no naftizīna?
Kā atradināt no naftizīna. Atšķiršana no naftizīna neatkarīgi no zāļu lietošanas pieredzes. Galvenie atšķiršanas posmi no vazokonstriktoru pilieniem un to pārvarēšana.
http://kakimenno.ru/zdorovie/lechenie/1614-kak-otvyknut-ot-naftizina.html

Kā atbrīvoties no vientulības?

Nonācu pie secinājuma, ka esmu tik ļoti pieradusi pie savas vientulības, ka nevēlos ielaist savā dzīvē kādu citu. Es nevēlos iemīlēties, veidot attiecības, būt greizsirdīga utt. Reizēm tiekos ar draudzenēm un draugiem, bet ar viņiem man kļuva kaut kā garlaicīgi. Īpaši draudzenes stāsta par savām problēmām, tik ļoti, ka tu nevari apklust, bet viņas pat nevēlas mani klausīties. Labie stāvošie puiši viņi nesatiekas, bet jūs nevēlaties uzticēties visiem.

Ja saziņa ar draugiem, paziņām vai mīļajiem tev ir kļuvusi pārāk vienmuļa, vienkārši mēģiniet mainīt vidi vai draugu loku, mēģiniet biežāk kaut kur izkļūt ar viņiem, daudz kas ir atkarīgs no vietas, jo lielākajai daļai cilvēku ir nepieciešams runājiet, lai dzirdētu, kas viņiem būtu jādara, daudzi vēlas, lai kāds atrastu viņa problēmas risinājumu vai vienkārši zinātu, ka viņš darīs pareizi un nevēlas kaut ko izlemt citu vietā.

Un, ja vēlaties iegūt jaunas paziņas un vēlāk arī labus draugus, viss, kas jums nepieciešams, ir apkopot drosmi un sākt pilnībā sazināties svešiniekiem kas tevi interesē vismaz par kaut ko, ir daudz iemeslu sarunām ar svešinieku, interesants telefona modelis, skaistas kurpes vai kāds viņa hobijs, aizraušanās.

Un nobeigumā es varu pateikt tikai vienu lietu mums visiem, pārsvarā gudriem cilvēkiem, tas sāka šķist pašsaprotami un ļoti vienkārši, patiesībā, kaut kas neticami sarežģīts un dažreiz pat bīstams, un tas ir tikai viens piemērs, kāpēc domāt par daudz. ir kaitīgs.

Bieži vien ar stiprām iesnām daudzi no mums tik bieži lieto vazokonstriktoru pilienus, ka paši nepamanām, kā šāds ieradums izvēršas par īstu narkotiku atkarību. Kā atbrīvoties no deguna pilieniem?

Kompleksās terapijas metodes ļauj tikt galā ar atkarību no lokāliem antikongestantiem (vazokonstriktoriem). Zāļu izraisīta rinīta konservatīvās ārstēšanas ietvaros tiek izmantoti pretiekaisuma un dekongestanti līdzekļi, vispārējās stimulējošās sanitārās procedūras, kā arī fizioterapeitiskās metodes - lāzerterapija, akupunktūra, elektroforēze u.c. Neracionāla antikongestantu lietošana bieži izraisa nekontrolētas vazodilatācijas attīstību - pārmērīgu muskuļu šķiedru atslābināšanos arteriolu sieniņās, kas caurstrāvo nazofarneksu.

Asinsvadu tonusa pārkāpums izraisa deguna gļotādas pietūkumu un līdz ar to zāļu izraisīta rinīta attīstību. Nesākto slimības formu ārstēšana tiek veikta ar medikamentu un fizioterapijas procedūru palīdzību. Ar atrofiskām un hipertrofiskām izmaiņām nazofarneksa audos tiek izmantotas ķirurģiskas terapijas metodes - konhotomija, krioterapija utt.

Kāpēc rodas atkarība?

Kā atbrīvoties no atkarības no deguna pilieniem? Pirms atbildēt uz šo jautājumu, mums ir jānoskaidro, kāpēc dekongestanti izraisa atkarību. Ar iesnām lielākā daļa cilvēku aprobežojas ar vazokonstriktora aerosolu vai pilienu lietošanu. Tie satur vielas (adrenalīna receptoru stimulatorus), kas izraisa arteriolu sašaurināšanos nazofarneksā. Zāļu rinīta attīstības iemesli ir ilgstoša antikongestantu lietošana.

Vazokonstriktoru ļaunprātīga izmantošana izraisa tahifilakses attīstību - strauju reakcijas samazināšanos uz zāļu iedarbību pēc tās lietošanas. Lai noņemtu pietūkumu, cilvēks ir spiests pastāvīgi palielināt uzklāto pilienu devu. Visi deguna antikongestanti pieder pie vazokonstriktoru grupas, t.i. vielas, kas ietekmē adrenalīna receptoru darbu, kas atrodas asinsvadu sieniņās.

Sistemātiska dekongestantu lietošana agrāk vai vēlāk noved pie "atsitiena" efekta parādīšanās. Vazokonstriktoru noraidīšana aktivizē kompensācijas mehānismus, kuru laikā organisms cenšas atjaunot normālu asins piegādi audiem deguna dobumā. Tas izpaužas kā asinsvadu paplašināšanās un palielināta deguna sekrēta ražošana.

Neracionāla antikongestantu lietošana ir saistīta ar gļotādu un dziedzeru hiperplāziju (paplašināšanos), kas rada deguna sekrēciju.

Ja 7 dienu laikā nepārtraucat lietot dekongestantus, tas izraisīs zāļu rinītu, kura attīstības pamatā ir vazodilatācija. Ir diezgan grūti izārstēt atkarību, jo vazokonstriktoru zāļu noraidīšana negatīvi ietekmē cilvēka labsajūtu - pastāv pastāvīgs deguna nosprostojums, bagātīgi dzidri izdalījumi, šķaudīšana utt.

Vai ir iespējams patstāvīgi atteikties no ieraduma pilināt degunā dekongestantus? Jūs varat atbrīvoties no "pilienu" atkarības bez otolaringologa līdzdalības tikai uz sākotnējie posmi tās attīstība. Ja vazokonstriktoru zāles ir lietotas gadiem ilgi, visticamāk, medikamentozā rinīta izpausmes būs iespējams novērst tikai ar fizioterapijas un ķirurģiskas iejaukšanās palīdzību.

Ir vairāki veidi, kā atbrīvoties no atkarības:

• Ass noraidījums. Ja esat lietojis vazokonstriktorus salīdzinoši neilgu laiku, strauja zāļu noraidīšana palīdzēs tikt galā ar problēmu. Parasti “atsitiena” efekts saglabājas vairākas dienas, pēc tam tiek atjaunots asinsvadu tonuss, un iesnas pāriet pašas no sevis;
• Pakāpeniska izņemšana. Atbrīvojieties no hroniskas atkarības pakāpeniski, apzināti palielinot intervālus starp antikongestantu lietošanu. Lai samazinātu vielu koncentrāciju medikamentā, ieteicams to atšķaidīt ar fizioloģisko šķīdumu vai minerālūdeni;
• Zāļu aizstāšana. Visbīstamākie ir antikongestanti, kas satur ksilometazolīnu. Lai pēc iespējas ātrāk atbrīvotos no "pilienu" atkarības, zāles ieteicams aizstāt ar pilieniem, kas ietver fenilefrīnu vai nafazolīnu. Pēc 1-2 nedēļām ieteicams pāriet uz homeopātiskiem deguna preparātiem, kā arī hipertoniskiem šķīdumiem nazofarneksa mazgāšanai.

Vitamīni C, B5, P un E palīdz stiprināt asinsvadu sienas un novērš deguna eju pietūkumu.

Jūs varat patstāvīgi ārstēt atkarību no pilieniem, izmantojot zāles, kas palielina asinsvadu tonusu - Dihidrokvercetīns, Ascorutin, Cavinton. Ar to palīdzību būs iespējams novērst vazodilatāciju un līdz ar to arī zāļu izraisīta rinīta izpausmes.

Medicīniskā palīdzība

Kā atbrīvoties no atkarības no pilieniem degunā? Ja cilvēks mēneša laikā nevar patstāvīgi atteikties no dekongestantiem, viņam jāmeklē palīdzība pie speciālista. Ārstējošais ārsts novērtēs nazofaringijas gļotādas stāvokli un noteiks, cik daudz viņa ir "pieradusi" pie vazokonstriktoriem. Ja mīkstajos audos nav jūtamu hipertrofisku vai atrofisku izmaiņu, pacientam tiks izrakstīti pretiekaisuma un dekongestanti līdzekļi, kas neietekmē asinsvadu tonusu.

Vietējie kortikosteroīdi

"Pieleņu" atkarības ārstēšanu gandrīz vienmēr papildina vietējo hormonālo zāļu lietošana, t.i. lokāli kortikosteroīdi. Tiem piemīt izteiktas pretiekaisuma īpašības, tāpēc tos var izmantot, lai mazinātu pietūkumu un iekaisumu deguna dobumos un iekšējās deguna atverēs:

• "Rinoklenils";
• "Nasobek";
• "Beclomethasone Orion Pharma";
• "Fliksonāze".

Hormonālās zāles ir kontrindicētas cilvēkiem, kuri cieš no sēnīšu slimībām.

Gadījumos, kad pacients nevar uzreiz atteikties no dekongestantiem, ārsts vienkārši samazina zāļu devu un paralēli izraksta kortikosteroīdus. Ārstēšanas procesā vazokonstriktoru lietošanas regularitāte pakāpeniski samazinās, kā rezultātā organisms gandrīz nesāpīgi atradās no vazokonstriktoru līdzekļiem.

Antihistamīni

Kā atradināt no vazokonstriktora darbības pilieniem? Konservatīvā ārstēšana narkotiku rinītu bieži pavada pretalerģisku zāļu lietošana. Tāpat kā dekongestanti, tie samazina pietūkumu nazofarneksā, bet neietekmē adrenalīna receptorus. Lai atjaunotu normālu asinsvadu tonusu gļotādā, šādas zāles ieteicams pilināt degunā:

• "Sanorin-Analergīns";
• "Levokabastīns";
• "Alergodils".

Pretalerģiskie līdzekļi novērš iekaisuma mediatoru izdalīšanos, kas izraisa nazofarneksa pietūkumu un rezultātā deguna eju aizsprostojumu. Ja narkotiku rinīta simptomi jūs pastāvīgi traucē, jūs varat kādu laiku aizstāt dekongestantus ar antihistamīna pilieniem.

Deguna mazgāšanas šķīdumi

Pie vazokonstriktoriem var pierast tikai piecu līdz desmit dienu laikā, taču ir diezgan grūti atteikties no to lietošanas. Kā atradināt sevi no deguna nosprostošanās līdzekļiem? Izteiktām dekongestantām īpašībām piemīt hipertoniski un izotoniski sāls šķīdumi.

Parasti "pilienu" atkarības ārstēšana ietver hipertonisku zāļu lietošanu, kas satur vairāk nekā 0,9% nātrija hlorīda. Medicīnisko rinītu ārstē ar šādiem deguna līdzekļiem:

• "Delfīns";
• "Aqua Maris Strong";
• "Morenasāls";

Lai sasniegtu vēlamos rezultātus, deguna skalošana jāveic vismaz 4-5 reizes dienā. Ja narkotiku rinīta simptomi ir atviegloti, pilnībā atsakieties no dekongestantiem vai aizstājiet tos ar homeopātiskiem līdzekļiem.

Fizioterapija

Ko darīt, ja zāles nepalīdz tikt galā ar aizliktu degunu? Ja pie ārsta pieņemšanas pacients deklarē “pilināju vazokonstriktoru pilienus vairāk nekā 5 gadus”, 90% gadījumu instrumentālās izmeklēšanas laikā tiek konstatētas patoloģiskas izmaiņas nazofarneksā. Jāsaprot, ka dekongestanti negatīvi ietekmē to dziedzeru darbību, kas izdala deguna sekrēciju. Ja jūs pastāvīgi pilināt pilienus, tas novedīs pie nepietiekamas gļotu veidošanās un rezultātā dehidratācijas un mīksto audu retināšanas (atrofijas).

Atrofisku un hipertrofisku izmaiņu ārstēšana deguna gļotādā tiek veikta ar fizioterapijas procedūru palīdzību. Tie palīdz stiprināt asinsvadu sieniņas, atjauno nazofarneksa dziedzeru sekrēcijas aktivitāti un tādējādi aptur zāļu izraisīta rinīta izpausmes.

Lāzera terapija

Kā izārstēt narkotiku rinītu? Lai novērstu vazomotora un zāļu izraisīta rinīta simptomus, bieži tiek izmantota lāzerterapija. Lāzera pētījums labvēlīgi ietekmē transkapilārus procesus arteriolās, kas atrodas nazofarneksā. Ar 7-10 lāzerterapijas seansiem jūs pilnībā atbrīvosities no atkarības un asinsvadu distonija.

Instrumentālajai terapijai ir pretiekaisuma, vazokonstriktīva un prettūskas iedarbība uz skropstu epitēliju, kas pārklāj turbinātus. Lai mazinātu lāzerpētījuma efektu, pēc procedūras ieteicams iepilināt degunā mitrinošus pilienus - "Physiomer", "No-Sol", "Quicks" u.c.

Akupunktūra

Akupunktūra ir viena no efektīvākajām hroniska un zāļu izraisīta rinīta ārstēšanas metodēm. Procedūras laikā speciālists ievieto tievas adatas reģionālajos un segmentālajos punktos, kas atrodas uz sejas. Akupunktūras punktu stimulēšana ļauj atjaunot normālu muskuļu šķiedru inervāciju, kas ir atbildīgas par arteriolu paplašināšanos un sašaurināšanos deguna dobumā.

Jāatzīmē, ka akupunktūras darbības mehānisms pašlaik ir vāji izprotams. Daudzi ārsti ir skeptiski par šo ārstēšanas metodi, lai gan praktiskie rezultāti runā par labu. Fizioterapija nenovērš psiholoģisko atkarību no deguna pilieniem, bet palīdz novērst vazodilatācijas izraisītos somatiskos traucējumus, t.i. asinsvadu tonusa pārkāpums.

elektroforēze

Elektroforēze ir instrumentāla LOR slimību ārstēšanas metode, kuras pamatā ir zāļu ievadīšana nazofarneksā ar elektriskās strāvas palīdzību. Visbiežāk lietotās zāles ir:

• tiamīns (B2 vitamīns);
• pantotēnskābe (B5 vitamīns);
• rutīns (P vitamīns);
• dimedrols.

Elektroforēze ir kontrindicēta cilvēkiem ar traucētu asins recēšanu un sirds un asinsvadu sistēmas slimībām.

Lai mazinātu diskomfortu elektroforēzes laikā, degunā jāiepilina pretsāpju vielas. Sesijas ilgums ir atkarīgs no asinsvadu distonijas pakāpes un nazofaringijas gļotādas stāvokļa. Terapeitiskais efekts tiek novērots pēc 10-12 elektroforēzes sesijām.

Secinājums

Vazokonstriktora pilienu ļaunprātīga izmantošana neizbēgami izraisa zāļu izraisītu rinītu. Slimības attīstības pamatā ir vazodilatācija - asinsvadu paplašināšanās, kas saistīta ar muskuļu šķiedru atslābināšanos asinsvadu sieniņās. Patoloģiskos procesus provocē dekongestantos esošās aktīvās vielas - oksimetazolīns, ksilometazolīns, nafazolīns u.c.

Kā ārstēt atkarību no vazokonstriktoriem? Lai atradinātu no antikongestantiem, tie jāaizstāj ar cita veida deguna preparātiem - homeopātiskiem, pretalerģiskiem, pretiekaisuma (lokāliem kortikosteroīdiem) utt. Narkotiku ārstēšanas neefektivitātes gadījumā tiek nozīmēta fizioterapija (elektroforēze, lāzerterapija), kas palīdz atjaunot asinsvadu tonusu un deguna caurlaidību.

Mūsu vidū ir ļoti maz cilvēku bez ieradumiem, no kuriem vajadzētu atteikties: mēs smēķējam, nevaldāmi ēdam saldumus, tērējam lielu naudu iepirkties, grauzām nagus, skatāmies porno, pastāvīgi sēžam sociālajos tīklos un nevaram spert ne soli bez viedtālruņa.

Mēs patiesi ticam, ka mums ir atņemts gribasspēks – tā ir galvenā problēma. Cik reizes esat mēģinājis atmest iepriekš, bet joprojām nekas, tad kāpēc lai tas darbotos tagad? Mums šķiet, ka lieta jau iepriekš ir lemta neveiksmei, tāpēc mēs pat necenšamies kaut ko mainīt, un, ja mēģinām, mēs paši neticam panākumiem.

Lūk, ko es jums teikšu: rezultāts ir tieši proporcionāls ieguldīto pūļu apjomam. Tas ir grūti, bet izdarāms, protams, ja pilnībā nododas konkrētajam uzdevumam. Tiem, kas beidzot un neatgriezeniski nolēmuši atvadīties no atkarībām, esmu sagatavojis īsu ceļvedi tikai 10 secīgos soļos. Nav obligāti jāpabeidz pilnīgi viss, taču, jo vairāk to darīsit, jo lielāka ir labvēlīga iznākuma iespējamība.

1. Atrodi īstu motivāciju

Cik reizes cilvēki ir atteikušies no kaut kā vienkārši tāpēc, ka tā šķita lieliska ideja: “Atteikties no kofeīna. Mmm, tas izklausās forši." Tāds pamatojums. Viss, kas jums patiešām nepieciešams, ir spēcīga motivācija. Es atmetu smēķēšanu, jo sapratu, ka kādu dienu tas mani nogalinās, un sapratu, ka, ja es neatmetu, mani bērni agri vai vēlu sāks smēķēt. Atrodiet savu "kāpēc" un pierakstiet to uz papīra lapas. Tas būs pirmais punkts jūsu pestīšanas plānā.

2. Uzņemieties saistības

Kad esat noskaidrojis savu motivāciju, esiet stingri. Sens stāsts: apsolām, ka šodien cigaretēm neaiztiksim, bet galu galā ieradums noteikti dabūs mums virsroku. Lai nepalaistu vaļā, ir nepieciešams apkārtējo atbalsts, tāpēc nekavējies pastāstīt visiem par saviem nodomiem. Ja jums ir kāds, pie kā vērsties pēc palīdzības, jums būs daudz vieglāk tikt galā ar atkarību nekā vienam.

3. Uzmanieties no kairinātājiem

Kādas situācijas izraisīja sliktos ieradumus? Ieradums neveidojas pats no sevis, to vienmēr pastiprina kaut kas no ārpuses: tu smēķē, kad visi apkārtējie smēķē, tu ej iepirkties, kad esi nervozs, tu ēd sārtus, kad tev ir garlaicīgi, tu ieslēdz pornogrāfiju, kad tu esi vientuļš un pavadi laiku sociālajos tīklos, kad nepieciešams nogalināt laiku. Vērojiet sevi dažas dienas un nosakiet, kādi ir jūsu izraisītāji. Iekļaujiet tos savā pestīšanas plānā un mēģiniet izvairīties no provocējošām situācijām.

4. Uzziniet, par ko runā ieradums

Slikti ieradumi ir nepiepildītu vēlmju rezultāts. Katram stimulam nosakiet vajadzību, kas ir apmierināta ar atbilstošo piesaisti. Daži ieradumi palīdz jums socializēties, daži palīdz tikt galā ar stresu, skumjām, garlaicību, vientulību un relaksāciju. Ierakstiet to visu glābšanas plānā un padomājiet par citiem veidiem, kā jūs varat apmierināt savas vajadzības.

5. Izveidojiet aizstāšanas ieradumu katram aktivizētājam

Tātad, kā jūs tagad tiekat galā ar stresu? Jūs vienkārši nevarat pretoties atgriezties pie vecā ieraduma, pretējā gadījumā neapmierinātā vajadzība jums par sevi atgādinās. Izveidojiet jaunus ieradumus, pie kuriem pievērsīsieties, nonākot stresa situācijā. Saskaņojiet glābšanas plāna izraisītājus ar šo paradumu sarakstu – tie var darboties vairākiem stimuliem vienlaikus.

6. Neseko savām vēlmēm

Sākumā sprūda situācijas mudinās mūs atgriezties pie ieradumu varas, jo esam pieraduši šīs darbības veikt automātiski. Iemācieties atpazīt vēlmi, kas rodas, un vērojiet, kā tā kļūst stiprāka un pēc tam norimst. Ja jūs patiešām vēlaties rīkoties saskaņā ar vēlmi, no visa spēka novēršiet uzmanību. Dažas reizes dziļi ieelpojiet un izelpojiet, iedzeriet ūdeni, dodieties pastaigā vai lūdziet kādam palīdzību. Pēc kāda laika jūs noteikti tiksiet atbrīvots.

7. Atbildiet uz trigeri ar jaunu ieradumu

Šeit jums ir ļoti smagi jākoncentrējas. Pirmkārt, ir jānosaka stimula rašanās brīdis. Otrkārt, vecā ieraduma vietā jums būs jādara kaut kas cits. Ja jums rodas apjukums, neuztraucieties. Ir svarīgi būt ļoti uzmanīgiem un stingriem, tad jaunā darbība galu galā kļūs par noklusējuma darbību. Starp citu, šī ir viena no grūtībām atmest sliktos ieradumus: ja dienas laikā spontāni rodas daudzi izraisītāji, ir jāpieliek daudz pūļu, lai stingri kontrolētu sevi.

8. Esi uzmanīgs ar savām domām

Dialogos ar iekšējo “es” mēs paši reizēm dodam indulgenci slikti ieradumi. Sekojiet līdzi savām domām un nepadodieties vēlmei pamest kustību uz savu mērķi. Šeit vienkārši nevar būt nekādu attaisnojumu.

9. Atmest pamazām

Vēl nesen es biju pēkšņas un tūlītējas atmešanas filozofijas piekritējs. Tagad es patiesi ticu pakāpeniskuma spēkam. Parasto 20 cigarešu vietā dienā vispirms izsmēķējiet 15, pēc tam 10, tad piecas, tad nevienu. Nedēļu izstieptais process neizskatās tik biedējošs, tāpēc iespēja laimēt ir daudz lielāka.

10. Mācieties no kļūdām

Mēs visi neesam bez grēka. Ja jums neizdodas, vienkārši samierinieties ar notikušo un padomājiet par to, ko varēja darīt citādi. Ieraksti savas idejas pestīšanas plānā, kas atkal un atkal kļūs arvien pilnīgāka. Katra no kļūdām kļūs par atspēriena punktu, lai atbrīvotos no ieraduma.

Es nesaku, ka manis piedāvātā metode ir vienkārša, taču daudzi no tiem, kas ignorēja šīs idejas, beidzās ar savām atkarībām. Jums tas noteikti nav vajadzīgs. Pilnībā iedziļinieties procesā, atrodiet pietiekami spēcīgu motivāciju un nomainiet slikto ieradumu ar labu, ar kuru jūs reaģēsit uz katru stimulu. Jūs to varat izdarīt, es apsolu.

Es daudziem varētu ieteikt, kā mīlēt un kā aizmirst bijušais draugs kas jums patīk. Manas rīcības psiholoģija izrādījās noslēpums, kad es personīgi nokļuvu strupceļā. Es nevarēju sev sniegt saprotamu atbildi, kā bez viņa būt aukstā, vientuļā pasaulē, kā viņu aizmirst un atlaist.

Pārguris. Es tikai gribēju, lai tavs vārds vairs nedrebētu pa visu ķermeni, lai to nenestu tavu roku sajūta, lai mani maigā balsī neturētu klausulē, neievilktu atpakaļ bezdibenī. Es gribēju saprast, izraut viņu no sirds. Viņi saka, ka laiks dziedē. Es atradu veidu, kas ir efektīvāks par laiku.

Jurija Burlana sistēmas vektora psiholoģija man parādīja, kā aizmirst cilvēku, kuru mīli, bet nevari būt kopā ar viņu.

Es dalīšos vienkāršos soļos uz glābšanu ar tiem, kuri meklē veidu, kā ātri aizmirst mīļoto cilvēku. Lai vairs nebūtu nelaimīgo sieviešu dienasgrāmatu un asaru spilvenā.

Kā aizmirst mīļoto — trīs vienkārši soļi

Es bēgšu no tevis, no sevis. ES varu. Galvenais, lai nepanāktu. Kad tu mani apskauj, es nespēju pretoties. Tātad, mums jāskrien tālu, bet es nevaru iedomāties, kā aizmirst mīlestību, kā atradināt no visdārgākā cilvēka.

Kad tu steidzies un vispirms meklē, kā to aizmirst, bet pēc stundas - kā atgriezt, maz ticams, ka no tā vismaz kaut kas sanāks. Izmantojot sistēmas vektora psiholoģiju, es varēju nošķirt savas patiesās vēlmes no tā, kas kļuva par apsēstību, bet vairs nebija prieka pilna.

Beidzot kļuva skaidrs, par kādām attiecībām es sapņoju un ko es varu darīt lietas labā. Beidzot varēju sev atbildēt uz jautājumu, kā aizmirst puisi ar konkrētu rīcības plānu:

1. darbība. Tikt galā ar sāpīgām atmiņām.

2. darbība Iemācieties mīlēt patiesi.

3. darbība Apzinieties neierobežotu iespēju būt laimīgam.

Kāpēc tieši šīs darbības ir instrukcijas meitenei, kā aizmirst bijušo? Skaidras un saprotamas atbildes man atnāca Jurija Burlana apmācībā Sistēmiskā vektora psiholoģija un izvilka mani no nelaimīgās mīlestības tvēriena.

Kā aizmirst mīļoto pēc šķiršanās — gatavs atsāknēšanai

Vai tiešām gribi, lai es tevi atlaižu?

Turoties pie pagātnes mīlestības, kā spīles, es pats. Man šķita, ka es zinu, kā lietas darbojas attiecībās. Es varētu daudziem ieteikt, kā mīlēt puisi, kuru mīli. Manas rīcības psiholoģija izrādījās noslēpums, kad es personīgi nokļuvu strupceļā. Es nevarēju sev sniegt saprotamu atbildi, kā bez viņa būt aukstā, vientuļā pasaulē, kā viņu aizmirst un atlaist.

Galu galā tu esi vienīgais, kuram es atzinos mīlestībā! Kā pamest vīrieti, kuru mīli? Kad jūs nevarat turēt sevi dūrē, kā aizmirst cilvēku, kuru mīlat? Te ir vajadzīga psiholoģija, vai varbūt kaut kas cits, kas man dotu recepti, kā aizmirst puisi, kas man patīk.

Psihes iezīmes, kas neļauj aizmirst

Ja tu iemīlies, tad uz visiem laikiem. Īpašnieks - par pastāvību. Viņas psihe ir ērta pazīstamos apstākļos ar sen pazīstamiem cilvēkiem paredzamos apstākļos. Tā ar visu savu būtību vēlējos mūžīgu mīlestību, lai nebūtu atkal jāpierod pie cilvēka. Man pat bija kauns iedomāties, ka kādreiz varēšu kādam citam atzīties tajā sajūtā, kas jau bija dāvāta pašam pirmajam.

Es joprojām viņu mīlu, tiecos kā maza spraudīte pie liela magnēta. Kā aizmirst, kad atcerēšanās par tevi ir vienīgais, kas tagad iepriecina?

Meitene ar anālo vektoru jūtas ērtāk pagātnē nekā tagadnē. Tajā, kas viņai bija - īpašs šarms. Un no nākotnes nenoteiktība kļūst slikta. Tāpēc psiholoģiski neelastīgiem pirmās pieredzes ķīlniekiem ir tik grūti izkļūt no pagātnes attiecībām. Bet ir uzticams veids paša pārkonfigurācija.

Kā pārstāt mīlēt vīrieti? Necieš un atlaid bijušo jauns vīrietis Es varēju izmantot savu atmiņu, lai nenodarītu sev ļaunu, bet lai gūtu labumu citiem. Sistēmas vektoru psiholoģija ļāva man saprast, ka es varu darīt daudz vairāk, nekā tikai savā galvā atkārtot pagātnes mirkļus un iegrimt arvien dziļāk atmiņu purvā.

Necīnās ar anālā vektora dabiskajām īpašībām.

Lieliska atmiņa, pagātnes vērtība, uzmanība detaļām mums nav dota, lai mēs iestrēgtu pagātnē. Ir vērts tos izmantot paredzētajam mērķim - sabiedrības labā:

• iemācīties kļūt par profesionāli
• nodot svarīgas zināšanas citiem.

Es iegrimu interesantā darbā, atmiņas īpašības sāka darboties pareizajā virzienā, un beidzot tiku atbrīvots no sāpīgajām atmiņām, kas sabojāja manu dzīvi. Atceros, kas mūs ar viņu saistīja, bet tas vairs nav apvainojumu ēnā, bet gan piepildīts ar gaišu pateicību par patīkamiem brīžiem. Ar šo atbalstu jūs varat virzīties tālāk pa ceļu uz laimi.

Emocionālā atkarība – kā atradināt sevi no mīļotā cilvēka

Lūk, tā ir vētrainā jūra, kuru es gaidīju! Taču mīlestība pārvērtās postošā cunami. Uzgaidi! Bet priekš kam? Tur nav nekā. Tikai Zilas acis aicina uz nekurieni. Un es nezinu, kā jūs varat aizmirst vīrieti, kuru mīlat?

Mīlestība man bija dzīves būtība. Kā es varētu turpināt dzīvot, ja viņa nav ar mani? Visi īpašnieki vēlas tikai plunčāties mīlestības jūrā. Bet dažiem nez kāpēc izkalst vai vētra tā, ka knapi var noturēties virs ūdens. Bez viņa - kā zivs krastā. Un kāpēc, jūsuprāt, mīlestība rada tik daudz ciešanu?

Varbūt sāp tāpēc, ka tiecies pēc mīlestības, bet dzimst kaut kas pavisam cits?

Sistēmu vektoru psiholoģija ieaudzina spēju atšķirt jēdzienus:

Vai jūtat atšķirību? Emocionālā atkarība rodas, ja es gribu mīlestību pret sevi un nevaru ar to iegūt pietiekami daudz. Un patiesa mīlestība neprasa, bet dod otram jūtas. Ja izredzētajam tās nav vajadzīgas, tas nozīmē, ka jūtu uzstādījumos kaut kas nesakrita. Šo problēmu vari atrisināt, apzinoties savas iekšējās struktūras īpatnības un mācoties dot jūtas tur, kur tās ir vajadzīgas. Tikai tad jūtu apmaiņa sagādās prieku.

Kā aizmirst mīļoto? Sistēmas psihologa padoms: emocionālā atkarība tiek ārstēta ar patiesu mīlestību.

Es dziļi sapratu, ka mīlestības vieta nav tikai pāru attiecībās. Bet pat veikalā, kur vientuļā vecmāmiņa nevar redzēt piena derīguma termiņu, slimnīcā, kur bērns neredz saules gaismu, vecāku mājā, kur nepieciešama bērna aprūpe - visur ir vieta jūtīgajam, atsaucīga vizuālā dvēsele, kas vēlas dāvāt mīlestību.

Tik daudziem cilvēkiem vitāli nepieciešams cilvēka siltums! Vizuālā vektora īpašniekiem tas ir pārpilnībā. Kad tu jūti līdzi, strādā ar savu dvēseli, tu kļūsti laimīgs. Sevī iekšā, citu cilvēku ielenkumā un pārī. Tiek apgūta prasme dāvāt mīlestību un baudīt savu dabisko īpašību apzināšanos.

Kā aizmirst mīļoto un iemīlēt pašu dzīvi

Sistēmu vektoru psiholoģija ļāva saprast, ka mums ir vairāk nekā viens potenciālais dvēseles radinieks un iespējas būt laimīgiem ir bezgalīgas. Tātad, kas jums traucē būt laimīgam?

Attiecības neizdodas atkal un atkal, jo:

• Mūsu pašu stāvoklis provocē neveiksmes personīgajā frontē.

Es pats nezināju. Un uz attiecībām tika projicēta ilgas, neapmierinātība ar dzīvi un sevi, pārvēršot tās par nelaimi abiem. Es visu laiku cerēju, ka laime nokritīs no debesīm, nevis apzināti būvēju to pati.

Kad sieviete pazīst sevi un saprot savu partneri, viņa kļūst spējīga veidot attiecības bez apsūdzībām, bez dusmām. Viņa nečīkst, nemet dusmu lēkmes, neapvainojas, bet bauda dzīvi un piesaista vīrieti, kurš spēj sevi realizēt un iepriecināt savu mīļoto.

• Mēs nezinām, kā veidot ciešas attiecības, pat ja sākotnēji esam piemēroti viens otram.

Tas kļuva tik vienkārši, kad vienreiz un uz visiem laikiem bija iespējams tikt galā ar šo jautājumu. Psihologa padoms arī parādīja, kā veidot jaunas, siltas, tuvas attiecības. Noslēpums ir emocionālajā saiknē, kas nemanāmi saista divas sirdis. It kā iekritu sajūtu jūrā, kur nevar atrast dibenu, atradu to, ko meklēju - sapratu, kas ir patiesi laimīgi pāra attiecību pārdzīvojumi.

Raksts tika uzrakstīts, pamatojoties uz apmācības materiāliem " Sistēmu vektoru psiholoģija»