წყვილებს შორის ურთიერთობა ქორწინებამდე და მის შემდეგ. მარტივი წესები: როგორ ვიჩხუბოთ ნაკლებად ხშირად რატომ ხდება ჩხუბი ხშირად წყვილს შორის

ხშირად კამათობთ პარტნიორთან? Მე ხო. თუ არა, მაშინ ალბათ უცნაური ხარ, სიმართლე გითხრათ. ისე, ან გაქვთ გამოხატული პასიურ-აგრესიული ქცევა, ან უბრალოდ პასიური. ან სამივე ერთად. საბოლოო ჯამში, მას ამდენი არ აქვს დიდი მნიშვნელობისთუ საყვარელ ადამიანთან ჩხუბი ხარ.

სავარაუდოა, რომ ურთიერთობაში დაძაბულობა ყოველთვის შეიძლება მოიხსნას და კონფლიქტი როგორმე მოგვარდეს კონფიდენციალური დიალოგისა და პრობლემის არსის განხილვის დახმარებით, მაგრამ თითქმის ყოველთვის არის სულში ნალექი და ვერაფერი შეიძლება. გაკეთდეს ამის შესახებ. ამ ყველაფრის გათვალისწინებით, ვფიქრობდი, რომ ყველა ურთიერთობა გარკვეულწილად მსგავსია. აქედან გამომდინარეობს, რომ მათაც აქვთ დაახლოებით მსგავსი მიზეზები, რაც იწვევს მათ გაუარესებას. ქვემოთ მოვიყვან ათ ძირითად მიზეზს, რომელიც, ჩემი აზრით, საყვარლებს შორის ჩხუბს იწვევს.

სექსი

ეს არის პარტნიორის უკმაყოფილების ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად ფარული მიზეზი. მრავალი თვალსაზრისით, ურთიერთმორცხვობამ შეიძლება ხელი შეუწყოს პრობლემის ფორმირებას, როდესაც წყვილი იწყებს სექსუალურ ცხოვრებას. თუმცა, ამ საკითხში შეუსაბამობები შეიძლება გამოვლინდეს ურთიერთობის დაწყებისთანავე, რაც დაიცავს თქვენს ემოციურ სფეროს შემდგომი შოკებისგან.

სისუფთავე

ალბათ ვერ იპოვით ორ ადამიანს ამ კატეგორიის შესახებ ერთნაირი იდეებით. ერთი ადამიანის ჩვევები მეორეს შეიძლება უკიდურესად მიუღებლად მოეჩვენოს. და საერთოდ, ასეთ ვითარებაში ვიღაც ყოველთვის შეიძლება პარტნიორის თვალში ჭუჭყიანი ან ბინძური აღმოჩნდეს. პირიქით, „სლობისთვის“ მისი მეორე ნახევარი მანიაკალური მიდრეკილებების მქონე პედანტურ კაცად მოეჩვენება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი ჩხუბი. ამ თავსატეხის ამოხსნის საიდუმლო ზედაპირზე მდგომარეობს, თქვენ შორის არსებული განსხვავებების ფაქტად მიღებით, თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ გონივრული კომპრომისების წასვლა საყვარელ ადამიანთან. მეორეს მხრივ, შეგიძლიათ უბრალოდ გააგრძელოთ გინება და კამათი.

მეხსიერების ან ყალბი მოგონებების ილუზია

ბევრი დავა არ ეხება ფაქტებს, არამედ მათ ინტერპრეტაციას თითოეული პარტნიორის მიერ. გარდა ამისა, თითოეული ჩვენგანი მითოლოგიზირებს ჩვენს წარსულს, წარმოგვიდგენს საკუთარ თავს უფრო ხელსაყრელ შუქზე. ეს მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ჩხუბის შემდეგ, როდესაც ვცდილობთ გავარკვიოთ, რა ხდება არასწორი, ყველა ხედავს ნაკლოვანებებს მხოლოდ სხვაში, მაგრამ არა საკუთარ თავში. ეს არის ის, რაც ხელს უწყობს მომავალში ყველა შემდგომ კონფლიქტს. ასე რომ, ენდეთ ერთმანეთს და იყავით გულწრფელები ერთმანეთთან.

საჭმლის მომზადების შეუძლებლობა ან ამის გაკეთების სურვილი

უბრალოდ ისარგებლეთ პროფესიონალი შეფ-მზარეულის მომსახურებით, მოიწვიე იგი/დედაშენი ან წადი მაღაზიაში და იყიდე უფრო მოსახერხებელი საკვები.

ბრალის სხვებზე გადატანა

ეს ის შემთხვევაა, როდესაც ადამიანი გრძნობს საჭიროებას, ყველა თავისი უბედურება დააბრალოს არა საკუთარ თავს, არამედ სხვას, მაგალითად, მის პარტნიორს. ვერ პოულობენ ძალას, აღიარონ გარემოებების დაუძლეველი ძალა ან საკუთარი შეცდომები, ადამიანები ხშირად მიმართავენ ბრალის სხვებზე გადატანას. გარდა ამისა, ინტროვერტები საკუთარ თავს უფრო მეტად ადანაშაულებენ, ექსტრავერტები კი სხვა ადამიანებს. ალბათ ამით აიხსნება, რომ ასეთი ადამიანები ხშირად რჩებიან ერთად, მიუხედავად ხშირი ჩხუბისა.

ვინ წყვეტს რა არის საუკეთესო ბავშვებისთვის

თუ უკვე გყავთ ოჯახი და გყავთ შვილები, მაშინ ეს კიდევ უფრო მეტი მიზეზია ჩხუბისთვის. ერთხელ, დიდი ხნის წინ, ყველაფერი უფრო მარტივი იყო და გადამწყვეტი ხმის უფლება დედას ან მამას ჰქონდა, რადგან ყველაფერი განხილულ ეპოქაზე იყო დამოკიდებული. ახლა რჩება მხოლოდ იმის გამოცნობა, თუ ვინ არის პასუხისმგებელი. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ მიმართოთ ამ საკითხის წყნარ, რაციონალურ განხილვას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ურთიერთ კომპრომისამდე ან სთხოვოთ ფერიას ჩაერიოს დილემის გადაჭრაში. გაიხარეთ, ნებისმიერი ვარიანტი თანაბრად შესაძლებელია.

ინტერიერის დიზაინი ან ავეჯის შერჩევა

აქაც დაუყოვნებლივ ღირს დათქმის გაკეთება ამ პროცესში ქალის როლთან დაკავშირებით. თუ ძველად ეს მხოლოდ მათი პრეროგატივა იყო, ახლა ყველაფერი არც ისე ნათელია, თუ გავითვალისწინებთ რამდენი მეტროსექსუალი დაშორდა ჩვენს დროში.

ფული

ეს არის საუკუნოვანი კითხვა, რომელიც უხსოვარი დროიდან დომინირებს ყველა ურთიერთობაში. ვინ გამოიმუშავებს მეტს? ღირს თუ არა მთელი ფულის მიცემა, რასაც შოულობთ ცოლისთვის, ან ფულის ნაწილის დამალვა საწყობში? თუ ის მეტს შოულობს და მე მინდა ვიყო ოჯახის უფროსი? როგორც ჩანს, ეს და მრავალი სხვა კითხვა ვერასდროს იპოვის ცალსახა პასუხებს, რომლებიც შეესაბამება თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევას, თითოეულ ცალკეულ ოჯახს.

Ნათესავები

შესაძლოა, მისი და მასზე ოდნავ მეტად მოგწონს, ან დედაშენს ჰგონია, რომ ის შენთვის საკმარისად კარგი არ არის. ან მამამისი ლუდის მუცლით ნარცისი და ამპარტავანი კერპია, მაგრამ მაინც შენთვის ღირსეულ მაგალითად მიაჩნია. ჩვეულებრივ, ის, თუ როგორ აღიქვამთ თქვენს ოჯახს და როგორ აღიქვამს მას თქვენი პარტნიორი, სრულიად განსხვავებულია. და მაინც, თქვენს მშობლებს შორის ურთიერთობა ხშირად აყალიბებს ჩვენს წარმოდგენას ზოგადად მათ შესახებ და ეს მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ სხვა ადამიანთან ურთიერთობის დამყარებისას, რომელსაც შეიძლება ჰქონდეს სრულიად განსხვავებული წარმოდგენა იდეალურ ოჯახზე.

დღესასწაულები

ზოგჯერ, იშვიათად, მაგრამ მაინც ჰგავს უფსკრულს იმედს, იდეალურსა და საშინელ რეალობას შორის. ყველაფერი ისე არ ხდება, როგორც თავდაპირველად იყო დაგეგმილი. ეს იწვევს ფარულ იმედგაცრუებას და შემდეგ კონფლიქტს. შემდეგ თქვენ ეძებთ ვინმეს წარუმატებლობაში დამნაშავე და აქ მეხუთე წერტილი კვლავ იგრძნობს თავს.

გარდა ყოველივე ზემოთქმულისა, არსებობს კიდევ ბევრი მიზეზი, რის გამოც შეიძლება შეგექმნათ უთანხმოება საყვარელ ადამიანთან ან საყვარელ ადამიანთან. გსმენიათ თუ არა, გამოყენებითი სოციოლოგიას აქვს სოციალური ურთიერთქმედების კონცენტრაციის თეორიაც. ამ თეორიის თანახმად, ჩვევები და შემაშფოთებელი თვისებები, რომლებიც ასატანია, ზოგჯერ კი ტკბილი ხანმოკლე პერიოდის განმავლობაში, შეიძლება უბრალოდ აუტანელი გახდეს, როცა ერთად ხართ 24 საათის განმავლობაში, კვირაში 7 დღე.

რა ვთქვა, იპოვეთ საკუთარ თავში ძალა, რომ აღიაროთ თქვენი ბრალის ნაწილი მომხდარში, გაიზიაროთ პასუხისმგებლობა, ისწავლოთ ერთმანეთის მოსმენა და უფრო ხშირად დაისვენოთ ერთმანეთისგან.

გყავს შეყვარებული? აპირებ მასზე დაქორწინებას თუ, რაც უფრო გამოუსწორებელია, ერთობლივი იპოთეკური სესხის აღებას? დაელოდე მასთან ერთად. ყოველ შემთხვევაში სტატიის ბოლომდე.

ტექსტი: ალექსეი კარაულოვი
ილუსტრაციები: სერგეი რადიონოვი

როგორ განვასხვავოთ ცხოვრების პარტნიორი, რომელიც თქვენთან იქნება სიმდიდრეში და სიღარიბეში, სანამ ეს უკანასკნელი არ დაგშორდება შემთხვევით ნაცნობს? ერთი ფუნტი მარილის ერთად ჭამა მომავალი ურთიერთობის სიძლიერის საეჭვო გამოცდაა. შედეგად, ორივე თქვენგანს მხოლოდ სახის შეშუპება ექნება, რაც ცუდ გავლენას მოახდენს სექსუალურ მიმზიდველობაზე. ხანგრძლივი და რაც მთავარია, ბედნიერი ერთად ცხოვრებისთვის, სულაც არ არის საჭირო ნატრიუმის შთანთქმის უნარი, არამედ სხვა საკმაოდ სპეციფიკური თვისებები: კონსტრუქციულობა, გონებრივი სტაბილურობა, ეჭვიანობის დელირიუმში არ ჩავარდნის უნარი. თქვენი ცხოვრების გამარტივების მსურველმა MAXIM-მა, პროფესიული ფსიქოანალიტიკური ლიგის მოსკოვის ფილიალის ოჯახის ფსიქოლოგების მხარდაჭერით, შეადგინა სიტუაციების სია, რომლებშიც უბრალოდ უნდა მოინახულოთ გოგონა. სანამ მთელ ჩამონათვალს არ გაივლი, არც კი იფიქრო მას შენი შვილების დედა უწოდე, წელის კანკალი ან შენი ცხოვრების მთვარე. იმის გასაგებად, რომ ის არის ერთი ან უბრალოდ გაჭიანურებული თავგადასავალი, თქვენ უბრალოდ უნდა ...

ჩხუბი კარგი მიზეზის გამო

რა თქმა უნდა, სასარგებლოა წინასწარ იცოდეთ, შეუძლია თუ არა მას ვაფლის უთო გადააგდოს ოთახში და რამდენ ხანს შეუძლია თქვენი თმის ზურგიდან ამოღება. მაგრამ, პირველ რიგში, სხვა რამ არის საინტერესო. ჩხუბი არის კომპრომისის მიღწევის ინსტრუმენტი და თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ გამოიყენოთ იგი. აქ ორი ძირითადი წესია. უპირველეს ყოვლისა, კარგი ბრძოლა ყოველთვის შეიცავს მესიჯს. "არასოდეს ჩადებ ფინჯანს ნიჟარაში", "სულელივით მთელი საღამო მარტო ვზივარ", "ხვალ დილით კარს უფრო ძლიერად მიჯახუნებ, თორემ დღეს არ ვიღვიძებ?" ყველა შეტყობინებების მაგალითია. მათი ამოცნობა ადვილია ნაცვალსახელებით და სიტყვებით „ყოველთვის“ და „არასოდეს“. შეტყობინებებს შეიძლება უპასუხოთ კონტრარგუმენტებით ან დაპირებით, რომ გამოსწორდება. თუ შეტაკების დროს ის უბრალოდ იძახის, რომ თხა ხარ, ეს ნიშნავს, რომ ჩხუბი ჩაიშალა. ხშირი კონფლიქტები შეტყობინებების გარეშე საგანგაშო ნიშანია: აშკარად საქმე გაქვთ ისტერიულ ქალთან, რომელიც არ ეძებს სიმართლეს, მაგრამ თავს იკავებს თავის ჩხუბში. მინიმუმ, დაუსვით მას წამყვანი კითხვები: ”სწორად გავიგე რა გაწუხებთ…” ან ”შეიძლება უფრო ხშირად მჭირდეს…”, ან თუნდაც სასწრაფოდ გაიქცეთ.

მეორე წესი: უმჯობესია, როცა ჩხუბი ღია დაპირისპირებამდე მიდის. თუ გოგონა ჩაიკეტა აბაზანაში, წავიდა დედასთან ან გამოგიგზავნათ მესიჯი "მე ყველაფერი ვიცი", შემდეგ კი ღამე გაათია სადმე ხუთშაბათიდან კვირამდე - ეს პრობლემის თავიდან აცილებაა. კარგი ჩხუბის მიზანი ის კი არ არის, რომ ვინმემ თავი დამნაშავედ იგრძნოს, არამედ ერთად ვიპოვოთ გამოსავალი. ხანდახან შეგიძლიათ მიიღოთ შეტყობინება დახურული ადამიანისგან გამუდმებული გამეორებით „მოდი ვისაუბროთ ამაზე“ და „რა მოხდა?“, მაგრამ ზოგადად ძნელია გაუმკლავდე ჩახშობილ ან შეწყვეტილ ჩხუბს. ბუფერული ქცევა ასევე ცუდია, როდესაც ერთ-ერთი პარტნიორი ცდილობს ჩაქროს ნებისმიერი კონფლიქტი კვირტში. თუ რამდენიმე წელია ერთად იცხოვრეთ ჩხუბის გარეშე, ყველაფერი შეიძლება ნევროზამდეც მიაღწიოს, ან ნაჯახის, ნიჩბის და დიდი პლასტმასის ჩანთის ყიდვამდე. ხუმრობები განზე. გოგონა, რომელიც არ უშვებს ჩხუბს, ადიდებს ცეცხლს სექსით, ხუმრობით, უფრო და უფრო მეტი დათმობით (ორალური სექსი), ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გახდეს კარგი ცოლი.

მართალია და პირიქით

ჩხუბის შედეგი, როგორც წესი, არის რაიმე სახის გაუმჯობესება, ან თუნდაც ამის მცდელობა. თუ მეგობარი ყოველ საღამოს იწყებს მანტრით: „მთელი დღე ვმუშაობ დაწყევლილი ქალივით, შენ კი მოხვედი და ტელევიზორში დამარხე!“ ”ალბათ თქვენ მას ასე არ ეჩხუბებით. თქვენ, რა თქმა უნდა, არ გჭირდებათ ჩხუბის გამორთვა, თუნდაც ისინი არეულობად მოგეჩვენოთ, მაგიდაზე მუშტის დარტყმით ან სხვა გზით ძალის გამოყენებით: ესეც ერთგვარი ბუფერული ქცევაა. სჯობს შეეცადოთ გაიგოთ მისი უკმაყოფილების არსი. არ უყვარს მარტო ყოფნა? დაიღალა სახლის მოვლა-პატრონობით? გეშინია, რომ სიყვარული მიდის? ღირს ფესვებთან მოხვედრა - და ყველაფერი გამოვა.

თავი დაანებეთ პრობლემას

რამდენჯერ აგინე ყველაზე პორტატული სიტყვებით, შემდეგ კი თბილი კომპიუტერის უკნიდან გადმოხვედი და ქალაქის მეორე ბოლოში გავარდა - ამოიღე კატა კაპოტიდან, გამოუცვალე ნაპრალი საბურავი, წაიღე მისი დავიწყებული საფულე. მისი ... ასე რომ, შემდეგ ჯერზე - არ არის საჭირო! დიახ, ჩვენ ვიცით სიტყვა "ჯენტლმენის" მნიშვნელობა, გვესმის, რომ ის "არ არის ბიჭურად" და მაინც. რაც არ უნდა სასიამოვნო იყოს შენთვის მისი დახმარება და რამდენ სექსსაც არ უნდა გპირდებოდეს ჯილდოდ, ერთ დღეს არაფერი უნდა გააკეთო. თქვენი კერის მცველს უნდა შეეძლოს დამოუკიდებლად გამოსვლა გაუთვალისწინებელი სიტუაციებიდან. და გააკეთე ეს ტანჯვის, წყენის გარეშე ("ნაძირალა! სანამ შენ აქ იჯექი, მე ვეძებდი ტელეფონს ინტერნეტში! ამ ოფისის ტელეფონს!") და საზრუნავი სხვის მხრებზე გადატანა: მის ყოფილზე, მამაზე ან სამუშაო კოლეგებზე. . თუ დღეს ის ვერ უმკლავდება იმ ფაქტს, რომ მისი ბარგი დაიკარგა, მანქანა მანქანის სამრეცხაოზე დაკაწრა და ბანკომატმა გადაყლაპა მისი ბარათი, წარმოიდგინეთ, რა მოხდება, როდესაც გადაწყვეტთ შვილების გაჩენას. შეგიძლია მარტო დატოვო შვილთან, თუ მისი მარტო დატოვების გეშინია? სხვათა შორის, დამოუკიდებლობის განსაკუთრებული შემთხვევაა დარტყმის უნარი. ყოფილხართ ოდესმე, როცა უცხო ადამიანი უსამართლოდ შეურაცხყოფს მას? და უნდა. თუ უხეშობის საპასუხოდ არ დაჯდება შუა ქუჩაში იღრინოს, წიწაკით არ სცემს მიმტანს და არ მიმართავს უხამსობას, ეს არის კარგი ნიშანი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ მოგიწევთ მისი განათლება დიდი ხნის განმავლობაში. გჭირდება?

მართალია და პირიქით

თუ ქალს, ვისთან ერთადაც ცხოვრობთ, ექცევით როგორც დამღლელი, მაგრამ აუცილებელი სამუშაოს შესრულების მანქანას (და იმავდროულად, ის არ არის თქვენი დედა; თუმცა თუ დედაა, მაშინ ყველაფერი ძალიან ცუდია) - ეს ასევე ერთგვარი ფორმაა. დამოკიდებულება. არ არის გამორიცხული, როცა სახლში მიხვალთ, იქ ვერ ნახავთ არა მხოლოდ სიახლეს, სისუფთავეს და სადილს, არამედ თავად შეყვარებულს.

შეეცადეთ არ გქონდეთ სექსი

ღმერთმა ქნას, რომ შენი ვნების მზე არასოდეს ჩავიდეს და ერექციული დისფუნქციის მთვარე ფანჯრიდან არ გაიხედოს, მაგრამ მაინც ყველაფერი შეიძლება მოხდეს. სასარგებლოა იმის გარკვევა, თუ როგორ გაუძლებს თქვენი კანდიდატი ცხოვრების თანამგზავრად ერთ-ორ კვირას სექსის გარეშე. ამის მრავალი გზა არსებობს: მივლინება, მარტივი ოპერაცია (სექსი მხედველობის ლაზერული კორექციის შემდეგაც უკუნაჩვენებია) და ბოლოს, თავის ტკივილიც შეიძლება! არსებობს ორი ცუდი სცენარი: ბირთვის დაკარგვის შემდეგ, ნიმფომანი შეიძლება ბოროტმოქმედი გახდეს, იმპოტენციის ან ღალატის ბრალდებამდე და ანორგაზმიისკენ მიდრეკილი ბუნება საერთოდ ვერ შეამჩნევს დეპრივაციას. ეს ყველაფერი სამომავლოდ სავსეა პრობლემებით: ალტერნატიული ურთიერთობის ცემენტის არარსებობა არ მოგცემთ საშუალებას ნორმალურად გადარჩეთ არც ორსულობაზე, არც, თუ საქმე ეხება მის მენოპაუზის. პოზიტიური რეაქცია იძულებით უქორწინებლობაზე არის ლტოლვა, ხუმრობები ქვეტექსტით და ა.შ. ზოგადად, კაშკაშა თავი ყოველთვის იპოვის რაღაცას სექსუალური ვაკუუმის შესავსებად!

მართალია და პირიქით

ადამიანი, რომელიც ვერ იცხოვრებს პორნოპროდუქტებზე ორი კვირის განმავლობაში, განწირულია. დიახ, რა თქმა უნდა, ზოგიერთ პრიმიტიულ კულტურაში მეძავებთან სექსი არ განიხილება ღალატად, მაგრამ მაინც... თუ მისი სიტყვებით „ძვირფასო, ექიმმა თქვა, ჯერ არ შეგვიძლია“, გონებრივად იწყებ შემცვლელის ძებნას. მისთვის - ალბათ ერთად არ უნდა იყოთ.

ეჭვიანობის პროვოცირება

შეიძლება ქალები არ მოგაწყონ, როგორც ბუზები ფერომონებთან, მაგრამ ეჭვიანობის ფაქტორი ადრე თუ გვიან გაჩნდება. შენს ყოფილს, შენს მდივანს ან აჩრდილებს, რომლებიც შენმა მეგობარმა ჭკუიდან და ეჭვებისგან გამოიყვანა. ეს არის ეჭვიანობის ბოდვა (შენზე ეჭვიანობის აკვიატებული სურვილი ნულიდან), რომელიც წარმოადგენს უდიდეს საფრთხეს. თუ მას შეხვდებით, მოემზადეთ ოჯახის ფსიქოთერაპევტის გამოჩენისთვის ოჯახურ ცხოვრებაში: ეჭვიანობის დელირიუმი თავისთავად არ ქრება. კიდევ ერთი არაჯანსაღი სიმპტომია გადაჭარბებული რეაქცია თქვენს პუნქციაზე. თუ სექსს ერთი თვით მოგაკლდათ იმის გამო, რომ „კონტაქტში“ ვინმეს მისწერეთ „მაგარი მონაკვეთი! შეგიძლიათ ამის გაკეთება ტანსაცმლის გარეშე? - მოემზადე საკუთარი თავის უარყოფისა და ტყუილის საქციელისთვის. ზოგადად, საკმაოდ რთულია სწორად ეჭვიანობა. მინიმუმ, თქვენ და თქვენს შეყვარებულს უნდა გქონდეთ საუბარი, რომელიც აზუსტებს ნებადართული ფლირტის საზღვრებს. და მან არასდროს არ უნდა მოგაკლოთ უკვე მიღებულ დათმობებზე. თუ ერთხელ მოგეცათ სამსახურში წაყვანის უფლება, სანამ ხელთათმანების განყოფილებაში პრეზერვატივია, მაშინ ვერ იტყვით: „არა, მე მეგონა, ბოლოს და ბოლოს, ამას ვერ გააკეთებდი“. ყოველ შემთხვევაში, იდეალური მომავალი ცოლი ასე იქცევა.

მართალია და პირიქით

ეჭვიანობის საკითხებში დათმობა არ არის იშვიათი ურთიერთობის ადრეულ ეტაპზე. არასოდეს უთხრათ მას: „რა თქმა უნდა, წადი მასთან ერთად იცეკვე, მზეო, სანამ მე მაგიდის ქვეშ ვიწექი“, რაც არ უნდა გინდოდეს გამოიყურებოდე დიდსულოვან და გონებაგახსნილ ადამიანად. ნებადართული ფლირტის საზღვრების გადახაზვა რთულია. გაითვალისწინეთ ეს და იყავით გულწრფელი თქვენს მეგობართან მის საქციელზე თქვენი რეაქციების შესახებ.

გაიცანით მშობლები

თუ ორი მშობელი ჰყავს, ეს უკვე კარგია. განქორწინებულთა ქალიშვილები ხშირად იზრდებიან საიდუმლო მრისხანებად მხოლოდ იმიტომ, რომ მათი ბავშვობა მოწამლული იყო ისტორიებით იმის შესახებ, თუ როგორი ნაძირალაა ყველა მამაკაცი. მაგრამ უფრო მეტად, ვიდრე მამა, თქვენ უნდა დაინტერესდეთ მისი დედა და თქვენი არჩეულის ურთიერთობა მასთან. ჯერ ერთი, სახიფათოა, როცა გოგონა, რაიმე წვრილმანი მიზეზის გამო, რჩევისთვის მიმართავს დედას, გამუდმებით ეძებს მის მხარდაჭერას და მუხლებზე ფეხებით ადის, თანაც მეცნიერების კანდიდატი და თხილამურებით სპორტის ოსტატი. ფსიქოლოგები ასეთ შემთხვევებში იტყვიან, რომ თქვენს რჩეულს მშობლისგან „გაუცხოების“ ეტაპი არ გაუვლია. ქორწინების შემდეგ დედისგან მოწყვეტილი, გამოიცანით ვის მოეკიდება ასე ძლიერად? თუ არ გინდათ დღეში რვაჯერ უპასუხოთ ზარებს ფრაზით „არა, ჯერ არ მივდივარ სახლში“, ეცადეთ, ცხოვრების პარტნიორად არ აირჩიოთ დედის ქალიშვილი. ან სულაც მოემზადეთ, რომ წაიყვანოთ იგი ოჯახის მრჩეველთან. მეორეც, იყავით ფხიზლად, შეამჩნიეთ რაიმე გადახრები ჩვეულებრივი თავაზიანი კეთილგანწყობისგან. შენი დაქალი დედასთან ცივა? ახერხებენ თუ არა ჩხუბს კომუნიკაციის ნახევარ საათში? გამუდმებით ახვევთ ერთმანეთს მაგიდასთან ერთად, სარკაზმის ჟღერადობით? დარწმუნდით, რომ ეს ქცევა აუცილებლად გადაეცემა თქვენს შვილებს. წინასწარ გადაწყვიტეთ მზად ხართ აღზარდოთ ყბადაღებული ისტეროიდი თუ ნევროზული. და მაინც მიუთითე შენს მეგობარს ქცევის ნიმუში, რომელიც გაშინებს. ინფორმირებულობა პრობლემის გადაჭრის შუა გზაა.

მართალია და პირიქით

ამ დროისთვის შეიძლება საკუთარ თავში მსგავსი ვერაფერი შეამჩნიოთ, მაგრამ თუ თქვენი მშობლები სექსუალურ თვალთმაქცობას, თავხედობასა და ლაპარაკს გამოიყენებდნენ, ამის შესახებ მაინც უთხარით თქვენს მეგობარს. და სთხოვეთ, რომ წამოგწიონ, როცა წინაპრების გზას დააბიჯებ.

ჩართეთ იგი სტრესულ სიტუაციაში

„იქ არ მოვბრუნდი?! თქვენ გაქვთ რუკა! შენ თქვი!..” ადრეული GPS-ის ეპოქაში გოგოებთან ასეთი საუბრები საკმაოდ ხშირად ხდებოდა. დღეს ნაკლებია ნერვული სიტუაციები, რომლებიც საჭიროებენ თქვენს კოორდინირებულ მოქმედებებს, მაგრამ ეს მათ უფრო ღირებულს ხდის. ოპოზიციის მიტინგზე კარადის შეკრების ან სპეცრაზმის კორდონიდან გასვლის მცდელობისას, ადამიანები ხშირად ავლენენ თავიანთ უსიამოვნო არსს. ისტერია, პანიკური სისულელე, თქვენი დადანაშაულების მცდელობა, აგრესია, გაუმართლებელი ბრალდებები იმპოტენციაში - ამ ყველაფერს შეუძლია ამ დროისთვის ბუჩქის ქვეშ დაიძინოს და ზედაპირზე ამოვიდეს სწორედ ასეთ სტრესულ მომენტში. რატომ იქნება კარგი წინასწარ ვიცოდეთ მისი ჰალკში გადაქცევის შესახებ, აერია მარჯვენა და მარცხენა? ასეა, ბავშვის გაჩენის შემდეგ ასეთი სიტუაციების რიცხვი გაიზრდება და ჰორმონები ნამდვილად არ გახდის თქვენს არჩეულს უფრო მშვიდად.

მართალია და პირიქით

თუ ასეთ მომენტებში ორი სულის შერწყმა, რომელთაგან ერთი მუდმივად იხრება კაბინეტის კედელს, თუმცა თქვენ ასჯერ უთხარით მას "სწორად გააგრძელე", - კარგი, თუ ასეთ მომენტებში ის ნამდვილად გაღიზიანებს და გეჩვენება, რომ შეუღწევადია. უიარაღო მუნჯი... ეს ჩვენი გადასაწყვეტი არ არის, მართალია. უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ თქვენთან ურთიერთობა არ შეიძლება იყოს ადვილი.

ერთად გადალახეთ კრიზისი

ფრაზა „ახლა ამის საშუალება არ გვაქვს“ შეიძლება სხვა ურთიერთობების უფრო სუფთად გაყინვას, ვიდრე კონდიციონერის მთელი ღამე ჩართულის დატოვება. მაგრამ ფინანსური კრიზისის გარდა, არის სხვებიც: შეგიძლიათ დაავადდეთ, დროებით დაკარგოთ სამსახური, დაკარგოთ საყვარელი ადამიანი, დაიჭიროთ მძარცველებმა. ის, რაც, ამ შემთხვევაში, პოტენციურმა სიკვდილამდე სიყვარულმა აბსოლუტურად არ უნდა გააკეთოს, არის თქვენი მდგომარეობის გამწვავება ზეწოლებით, თუნდაც ძალიან მახვილგონივრული, ან ფრაზებით, როგორიცაა "შენ მეზიზღები". წყვილი ყოველთვის გადის კრიზისებს, როგორც წყვილი. თუ რომელიმე თქვენგანი ნუგეშს ეძებს არა მეორეში, არამედ პრობლემის ნარკომანიაში (იგულისხმება მწუხარების ნებისმიერი გადატანა აკვიატებული ჩვევით - ალკოჰოლიდან კონსოლზე დაკვრამდე) ან გვერდით, ყველაფერი ნაგავია. ნამდვილი რჩეული ყველაფერს გაიგებს და თავად იზრუნებს თქვენზე. ამ წესიდან გამონაკლისი არ შეიძლება იყოს.

სხვათა შორის, ზოგიერთი ფსიქოლოგი გვთავაზობს ნებისმიერი კრიზისის განხილვას, როგორც „მიმზიდველობის დონის დროებით ვარდნას“. ქორწინებაში და თანაცხოვრებაში წყვილები, როგორც წესი, სტაბილურები არიან, რომლებშიც ეს დონეები თავდაპირველად დაახლოებით თანაბარი იყო. და არა მხოლოდ გარეგანი სექსუალური მიმართვა, არამედ ნებისმიერი სიძლიერის ატრიბუტია: ფინანსური მდგომარეობა, ინტელექტი, მორალური და პიროვნული ზრდის უნარი. თუ დონეები არათანაბარია, კრიზისი იქნება მუდმივი: ერთ-ერთი თქვენგანი (კარგი, რატომ მხოლოდ ერთი, იქნებ ერთი) იგრძნობს არასრულფასოვნებას და ეს ნელ-ნელა ძირს უთხრის ურთიერთობას.

მართალია და პირიქით

ვერ იგერიებთ იმ ფაქტს, რომ მან რამდენიმე ფუნტი მოიმატა, სანამ თირკმლის დონაციის რიგში ელოდა? ვაი, შენ ხარ სუსტი რგოლი ამ წყვილში. კრიზისზე სწორი რეაქციაა სიმპათია, კეთილშობილება, მზადყოფნა თავგანწირვისთვის, მზადყოფნა ერთობლივი მოქმედების გეგმის შემუშავებისთვის... თუ საკუთარ თავში ამას ვერაფერს ამჩნევთ, ალბათ, ამის შეთავაზება არ უნდა გააკეთოთ. კონკრეტული გოგო. როცა მშობიარობს და სამსახურიდან შეგხვდება ყვირილით: „ნახე, ნახე! მართლა ვგავარ ჰიპოპოტამს ამ ფეხებით?” შენი ცივი გული ამას ვერ იტანს. ჯობია არ წამოიწიო.

იპოვნეთ გამოუსწორებელი ნაკლი

ბიოიმპლანტებისა და ინვიზალაინების ჩვენს ეპოქაში თითქმის არაფერია წინადადება. და მაინც, შენი შეყვარებული, რა თქმა უნდა, ამაყობს რაღაც ნაკლოვანებებით მაინც - თორემ რატომ უნდა შეხვდეს ჩვეულებრივ შენს? სანამ მასთან ერთად ბედნიერად ცხოვრებას გადაწყვეტთ, იპოვნეთ ერთი მართლაც გამოუსწორებელი ნაკლი მაინც. ეს შეიძლება იყოს არამელოდიური სიცილი, სექსის შემდეგ დაღლილობის ჩვევა გახურებულ სააბაზანოში, ყოველთვის ცივი ფეხები - ზოგადად, გესმით. რაღაც ფუნდამენტურად არ გამოსწორდა არც ნებისყოფით და არც ქირურგის ძალისხმევით. დარწმუნებული იყავით: როდესაც ვნება ჩაცხრება და თქვენ აღარ იქნებით ერთმანეთის ოქსიტოცინების საწარმოო ქარხნები, ნებისმიერი „ქარხნული“ დეფექტი გაცილებით მეტად გაგაბრაზებთ, ვიდრე გაცნობის პირველ თვეებში. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ეს არსად მიდის. თუ ახლა არ შეგიძლია მასთან ცხოვრება, ეს მხოლოდ გაუარესდება. თუ შეგიძლია, მაშინ გოგონა იდეალურია.

მართალია და პირიქით

შეხვედრიდან პირველ თვეებში ან თუნდაც წლების განმავლობაში, ჩვენ მიდრეკილნი ვართ ვითამაშოთ ადამიანების როლი, რომლებიც გარკვეულწილად უკეთესები არიან, ვიდრე სინამდვილეში არიან. ცოტა უფრო ერთგული, ყურებიდან ცოტა ნაკლები თმით, შუაღამისას გაღვიძების და მალულად ჭამის ჩვევის გარეშე. შესაძლოა, თავდაპირველად საუკეთესო ტაქტიკა არის ხარვეზების გამოვლენის უფლება. უფრო მეტიც, ნეიროლინგვისტებს აქვთ ჰიპოთეზა, რომ ქალები ხშირად უშვებენ შეცდომებს სხვისი პიროვნების შეფასებაში, რადგან მიჩვეული არიან კატაფაზურად, ანუ აღწერით აზროვნებას: „ჩემი საყვარელი უნდა იყოს მაღალი, შავგვრემანი, კოსტუმში და დიდი წონასწორობით. " მამაკაცებს უფრო ხშირად ახასიათებთ ექსკლუზიური, აპოფატური აზროვნება: „არ უნდა ბურღავდეს, არ იყოს ჭუჭყიანი და ძაღლები სახლში შეათრია“. მარტივად რომ ვთქვათ, სამყაროს აღქმის ამ განსხვავების წყალობით ქალს უადვილდება შენი ნაკლოვანებების დანახვა. დაეხმარეთ მას, რომ არ მოატყუოს.

ერთად წადით დასასვენებლად

დაფიქრდით, ერთობლივი დასვენება რამეს გაგახსენებთ? ერთმანეთს ვერ მოშორდებით, ხანდახან უნდა ადგეთ ლოგინიდან, რომ საჭმელი აიღოთ, მივიდეთ ღამის გასათევად ერთსადაიმავე ადგილას და გაინაწილოთ ბიუჯეტი. მართალია, ეს არის ოჯახური ცხოვრება მინიატურაში! შეგიძლიათ ამის ატანა ოცდაოთხი საათის განმავლობაში? იწყებს ის მსახიობობას, როცა უნიკალური გასართობი მთავრდება და თქვენ ამბობთ: „იქნებ ისევ მზის აბაზანების მისაღებად?“ გაქვთ თუ არა საერთო საუბრის თემები ღამით მესამედ? და მეოთხეს მერე? Რა არის იქ! შვებულება საშუალებას გაძლევთ გამოსცადოთ მისი შინაგანი ბედია. ის ფაქტი, რომ უხილავი ვიეტნამელი ელფები აწესრიგებენ საქმეს, მხოლოდ ხელს უწყობს იმაში, რომ თქვენი თანამგზავრი გამოავლენს საკუთარ თავს მთელი თავისი უსაქმურობით. ის პირსახოცებს იატაკზე აგდებს, რადგან იცის, რომ მაინც მოიხსნება, თუ იკეცება, იგივე იცის? მანგოსტინის ტყავებს საწოლის გვერდით მაგიდაზე ტოვებს თუ აივანზე გადის და გეკოსებს უტოვებს? წყლის წვეთიდან ბრძენს შეუძლია გამოიცნოს ოკეანის არსებობა. ახლა კი, შვებულებაში, თქვენს ძალაშია ჰორიზონტზე პრობლემების ოკეანის ნახვა.

მართალია და პირიქით

თუ ქალბატონი ძალიან აშკარა დამოუკიდებლობას ავლენს და გიტოვებთ დალევთ ავსტრალიელი მეგობრების კომპანიაში, შესაძლებელია, რომ თქვენმა კავშირმა ვერ გაუძლო კომუნიკაციის გამოცდას. და საერთოდ არა მის გამო. ყველაზე ხშირად, გაყოფილი ხაზი გადის საერთო ჰობის არარსებობის გამო. უყვარს რიფებზე ასვლა კამერით, შენ კი მოგწონს ჩრდილში ცურვა? ის გიწვევთ დალის მუზეუმში, მოგწონთ ჩრდილში ტრიალი? უყვარს ჩრდილში ტრიალი და კითხვა... ო, ჩემო! თუმცა, თავისთავად განსხვავებული ინტერესები არ არის განაჩენი ურთიერთობებზე. მთავარია, როგორ უპასუხებ ამ განსხვავებას. თუ რომელიმე თქვენგანი, რომელმაც გაიხადა მაისური წარწერით „სექსის ინსტრუქტორი“, უხალისოდ წავა კომპრომისზე - პოზირებს, ეძებს ჭურვებს, თვინიერად სეირნობს ბაზარში - მაშინ ყველაფერი არც ისე ცუდია. საბოლოო ჯამში, ოჯახური ცხოვრება კომპრომისებისგან შედგება. და თუ გაღიზიანება გადაჭარბებულია, ყოველთვის შეგიძლიათ ჩხუბი! საბედნიეროდ, ეს ასევე სასარგებლოა, როგორც უკვე გავარკვიეთ.

ნასვამ მდგომარეობაში ნახე

მოგზაურობის ბრძოლებისაკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა. ყოველივე ამის შემდეგ, სახლში ყოველდღიური საზრუნავის დატოვების შემდეგ, თქვენ არ იშორებთ ჩვევებს და, მართალი გითხრათ, ერთი წლის განმავლობაში ერთმანეთის მიმართ დაგროვილი წყენისა და პრეტენზიების ტვირთი. ოჯახური ცხოვრებიდან მშფოთვარე სცენები შეიძლება მოწამლოს სასურველი შვებულება. და გარედან ისინი არა მხოლოდ აბსურდულად გამოიყურებიან, არამედ საზიზღრადაც. არსებობს "კაკვების" ტრადიციული ნაკრები, რომლებზედაც დაკიდებული, თანამგზავრები იწყებენ ნაპერწკლების მოჭრას ერთმანეთისგან. ჩვენ გთავაზობთ მარტივ რჩევებს, თუ როგორ ავიცილოთ ეს.

1. როდის უნდა იყოთ აეროპორტში

ზოგიერთი თქვენგანი აუცილებლად იქნება ზედმეტად შეშფოთებული. მეორე ზედმეტად „პოფიგისტურად“ არის დაყენებული. გზაზე შესაძლო შეჯახებაზე ფიქრით, მაგალითად, ბანალურ საცობებზე, შეგიძლიათ თავი პარანოიამდე მიიყვანოთ და გამგზავრებამდე ხუთი საათით ადრე დატოვოთ. მაგრამ ასევე გაითვალისწინეთ ეს უკეთესია სახლშიერთი საათის ძილი, ვიდრე სამი საათის განმავლობაში მოსაცდელ ოთახში ჯდომა არ არის საუკეთესო მიდგომა, რაც ჩვეულებრივ იწვევს სპრინტულ რბოლას წონებით (ჩემოდანი). იმისათვის, რომ არ იჩხუბოთ, დაეთანხმეთ თქვენს (მის) პარტნიორს (ის) შუაში "უკან" და "ძალიან ადრე" შორის.

2. პასპორტი დაგავიწყდათ!

ეჭვგარეშეა, მოგზაურობის ყველა წასვლის მთავარი კოშმარი. იმის გარკვევა, რომ თქვენი პასპორტი აკლია საკონტროლო მაგიდაზე, კატასტროფაა. მაგრამ მაშინაც კი, თუ თქვენს კომპანიონს (ცე) ყველაფერს ეტყვით, რასაც მასზე (მასზე) ფიქრობთ ასობით მაყურებლის თანდასწრებით, ეს არ გააუმჯობესებს სიტუაციას. გადაწყვიტეთ რომელია თქვენგანი ყველაზე პედანტი და დანიშნეთ იგი საბუთებზე პასუხისმგებელი საერთო კენჭისყრით. არ დაუშვათ საქმეები თავისთავად. აკონტროლეთ ერთმანეთი და არ ინერვიულოთ, როცა ვინმე განმარტავს: „გაქვთ პასპორტები?“ გადახედე და მშვიდად უპასუხე.

3. დივანი, ჩემოდანი, ჩანთა...

მამაკაცისთვის საკმარისია შორტები, პანამა და რეზინის ჩუსტები. გოგონას შეიძლება აწუხებდეს მივიწყებული პარეო (მის ქმარსაც კი ეპარება ეჭვი, რა არის ეს: ბიუსტჰალტერი ან ტრუსი), კაბების ან ფეხსაცმლის არასაკმარისი რაოდენობა, მისი გადმოსახედიდან. სავარაუდოა, რომ ნახევარი, რაც მან მოგზაურობისას წაიღო, არ ამოვა ჩემოდნიდან მთელი შვებულების განმავლობაში. დავუშვათ, რომ თვითმფრინავის თითოეულ მგზავრს შეუძლია 23 კგ-მდე ბარგის უფასოდ გადატანა. სულ: თქვენი მაისური "ალკოჰოლური" პლუს მთელი მისი გარდერობი - ყველა ბედნიერია!

4. ივან სუსანინის დაფნები

შვებულებაში ჩხუბი ხშირად ხდება იმის გამო, რომ ქალისა და მამაკაცის სივრცეში ორიენტაციის გზა განსხვავებულია. ისინი ირჩევენ ფუნდამენტურად განსხვავებულ საცნობარო წერტილებს როგორც ადგილზე, ასევე რუკაზე. გამოსავალი შეიძლება იყოს ნავიგატორი ხმოვანი შეტყობინებებით. ის, როგორც არბიტრი, ჩხუბის მიზეზს არ მოგცემთ, ერთმანეთს გეოგრაფიულ კრეტინიზმს აბრალებთ. თუ ასეთი ასისტენტი არ არის, მონიშნეთ ყველა მნიშვნელოვანი წერტილი რუკაზე, დახაზეთ მარშრუტი. და თუ მაინც დაიკარგები - გაიხარე, რადგან ესეც ერთგვარი თავგადასავალია - ალბათ ბევრად უფრო საინტერესო ვიდრე მთელი განვლილი შვებულება.

5. "მათი დამატყვევებელი კვალდაკვალ..."

თუ მამაკაცი ხანდახან უყურებს გამვლელ ლამაზმანთა წელზე, ეს არ არის იმის მიზეზი, რომ მას ეჭვიანობის სცენები მოაწყოს. ამ კითხვაში საკვანძო სიტყვაა "ზოგჯერ", მამაკაცებისთვის ეს ქცევა ნორმალურად ითვლება. სხვათა შორის, გოგონებიც ხშირად უყურებენ ლამაზ მამაკაცებს, მხოლოდ ისინი ამას ნაკლებად შესამჩნევად აკეთებენ. ამაზე არ უნდა იჩხუბოთ.

6. სროლა თვალები

ქალებისთვის ეს ისეთივე ბუნებრივი ქცევაა, როგორც მამაკაცებისთვის - გონებრივი რიცხვითი შეფასება სანაპიროზე მეზობლის ბიუსტის ზომისა. თუ თქვენი თანამგზავრი არ კარგავს თქვენს მიმართ ინტერესს, მაშინ ეს არ არის ჩხუბის მიზეზი.

7. "მე არ ვარ კონჩიტა ვურსტი"

მამაკაცების უმეტესობა უარყოფს მაკიაჟს. თუმცა ცხელ ქვეყნებში მოგზაურობისას ყველაზე „სქელკანიანსაც“ შეუძლია, განსაკუთრებით ტაილანდში. თუ არ გსურთ ნახევარი შვებულების გატარება ოთახში ლოტოსის პოზაში, მაშინ მიეცით საშუალება თქვენს კომპანიონს გაგიჟონ. ქერქი უფრო მოწითალო და მადისაღმძვრელი აღმოჩნდება.

8. "ლუდის ზღვა"

ბიჭებო, თქვენ შეგიძლიათ გახდეთ მშვენიერი დელფინი ნებისმიერ პარასკევს დივნიდან ადგომის გარეშე. არ უნდა გაფრინდე შორეულ ქვეყნებში, რომ ბანალური „მშრალი მიწა“ ან თავის ტკივილი განიცადო. ირგვლივ ბევრი საინტერესო რამ არის. და არა მხოლოდ თქვენთვის, არამედ თქვენი თანამგზავრისთვისაც, რომლის თვალების სროლა შეიძლება გახდეს მიზანმიმართული.

9. სამი მეტრი ქარის საწინააღმდეგოდ

კურორტზე არსებული სამზარეულო შესაძლოა თქვენთვის სრულიად უცნობი იყოს და მისმა ინგრედიენტებმა ორგანიზმის ძალადობრივი პროტესტი გამოიწვიოს. თუ თქვენს თანამგზავრს ეჭვი ეპარება შემოთავაზებული კერძების მონელებაში, მაშინ უმჯობესია დაეთანხმოთ მას. თუ ვერ შეაჩერებთ - მიირთვით ერთად. მარტო ტუალეტის შეშინება ძალიან სევდიანი და შემაწუხებელია მათთვის, ვისაც სანაპიროზე წასვლა სურს.

10. "ეს ... Facebook-დან"

ტაილანდში გამგზავრებამდე იყიდეთ ყველაზე იაფი ღილაკიანი მობილური ტელეფონი. ჯერ ერთი, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოპარული იყოს და მისი დაკარგვა განსაკუთრებით სამწუხარო არ არის. მეორეც, თქვენ შეძლებთ მეტი ყურადღება მიაქციოთ თქვენს სულს, რადგან უბრალოდ არ გაიჭედებით "აგურში", რითაც არ მისცემთ მას (მას) ჩხუბის მიზეზს.

შეამოწმეთ სერტიფიცირებული ფსიქოლოგებისა და ურთიერთობის ექსპერტების ინფორმაცია, რათა გაიგოთ, რატომ ჩხუბობენ წყვილების უმეტესობა ყველაზე ხშირად და როგორ გაუმკლავდნენ ასეთ პრობლემებს.

ფული

ხარჯები ყველაზე მეტია საერთო მიზეზიშეტაკებები პარტნიორებს შორის, ასე ამბობს სტატისტიკა. ეს სულაც არ არის გასაკვირი, თუ გავითვალისწინებთ, რომ ამ დღეებში ამდენი ადამიანი იზიარებს შემოსავალს პარტნიორებთან. ჩვენ ყველას გვაქვს სხვადასხვა ფინანსური დონე. ზოგი მდიდარი ოჯახიდანაა, ზოგიც ღარიბი ოჯახიდან. რაც არ უნდა იყოს თქვენი წყვილი, თქვენ ორივეს ალბათ გაქვთ მკაფიო წარმოდგენები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გადანაწილდეს ფინანსები. იმისათვის, რომ შეწყვიტოთ ბრძოლა ანაზღაურებისა და ხარჯების გამო, სცადეთ იმსჯელოთ, თუ როგორ ამუშავებს თითოეული თქვენგანი ფულს და როგორ მართოთ ერთობლივი ფონდი.

ინტიმური ცხოვრება

თუ თქვენ ერთად ხართ რამდენიმე წლის ან თუნდაც ათწლეულის განმავლობაში, ალბათ უკვე შეამჩნიეთ, რომ დროთა განმავლობაში ურთიერთობები კარგავს იმ სითბოს, რომელიც მათ ადრეულ ეტაპზე აჭარბებს. ეს განსაკუთრებით შესამჩნევია, თუ თქვენ ცხოვრობთ ერთ ჭერქვეშ და გაქვთ მსგავსი გრაფიკი. შემდეგ გეჩვენებათ, რომ ძალიან ბევრ დროს ატარებთ ერთად. ამ შემთხვევაში ინტიმური ცხოვრება შეიძლება დაზარალდეს. ეს არის სერიოზული პრობლემა, რომელიც ხშირად იწვევს უთანხმოებას ურთიერთობებში. თუ შეამჩნევთ, რომ ინტიმური კონტაქტები სულ უფრო და უფრო მცირდება და ასევე დაკარგავთ ამგვარი გამოცდილების მნიშვნელობის გაგებას, ურთიერთობები უსიამოვნო და დაძაბული ხდება. განიხილეთ რა არის თქვენი ინტიმური მოთხოვნილებები და როგორ ფიქრობთ, რა არის ჯანსაღი ურთიერთობაში. სიყვარული მცენარეს ჰგავს, რომელსაც მორწყვა სჭირდება და ყოველთვის უნდა იმუშაო შენი კავშირის ბედნიერებისთვის.

ცალ-ცალკე დროის გატარება

არ აქვს მნიშვნელობა რომელ ეტაპზე ხართ ურთიერთობაში, შეიძლება გაგიჭირდეთ ბალანსის დამყარება დაშორებულ დროსა და ერთად გატარებულ დროს შორის. კარგია, თუ თქვენ გაქვთ საკუთარი მეგობრები და ინტერესები ურთიერთობის გარეთ, გჭირდებათ პარტნიორი, რომელსაც ესმის და მხარს დაუჭერს. განიხილეთ, რა მიგაჩნიათ ჯანსაღ ბალანსად, მხარი დაუჭირეთ თქვენი პარტნიორის ინდივიდუალურ ძალისხმევას და ასევე მის პროფესიულ ცხოვრებას. ეს დაგეხმარებათ დააფასოთ ერთად გატარებული დრო.

Კომუნიკაციის ნაკლებობა

ურთიერთობებში მყოფი ადამიანები ხშირად განიცდიან იმ ფაქტს, რომ მათ არ შეუძლიათ ერთმანეთთან განიხილონ სხვადასხვა პრობლემები. ამ შემთხვევაში, უმარტივესი გეგმებიც კი, როგორიცაა ის, რისი გაკეთებაც გსურთ შაბათ-კვირას, შეიძლება გართულდეს. თქვენი ურთიერთობის მომავალზე, ერთად ცხოვრებაზე, სექსზე, შვილებზე, ფინანსურ პრობლემებზე და მსგავსებაზე საუბარი კიდევ უფრო სერიოზული პრობლემა გახდება თქვენთვის. ორივეს უნდა ჰქონდეს განვითარებული საბაზისო კომუნიკაციის უნარები: ისწავლოს მოსმენა და საუბარი რაც შეიძლება გარკვევით, წინააღმდეგ შემთხვევაში გაგიჭირდებათ თქვენი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების უზრუნველყოფა. თქვენ ვერ მიაღწევთ ურთიერთგაგებას, თუ გზაზე ხარვეზები და კომუნიკაციის ნაკლებობაა. შედეგად, კომუნიკაცია უარესდება და იქმნება მანკიერი წრე.

ემოციების მართვასთან დაკავშირებული პრობლემები

კომუნიკაცია ძალიან მნიშვნელოვანია, მაგრამ თანაბრად მნიშვნელოვანია საკუთარი ემოციების მკაფიოდ ამოცნობა. ეს აუცილებელია წარმატებული და ხანგრძლივი ურთიერთობისთვის. როდესაც ერთ ან ორივე პარტნიორს უჭირს ემოციების კონსტრუქციულად ამოცნობა და გამოხატვა, ეს იწვევს პრობლემებს გაგების დონეზე. შედეგად, არის გამოტოვებები, რომლებიც ხელს უშლის როგორ მივუახლოვდეთ. გარდა ამისა, შედეგად, ერთ-ერთი პარტნიორი ხშირად გრძნობს, რომ მეორე მას სწორად არ აღიქვამს და არ ესმის. იქმნება სიტუაცია, როდესაც მხოლოდ ერთი ადამიანი იძულებულია მუდმივად მოერგოს მეორის განწყობის ცვალებადობას და გაიგოს მისი ემოციები. ზოგიერთი წყვილისთვის ეს მუშაობს, მაგრამ არა ყველასთვის. პრობლემა შეიძლება წარმოიშვას იმის გამო, რომ ადამიანს, რომელსაც უჭირს ემოციების გამოხატვა, ამთავრებს საკუთარ აზრებს. ამ სიტუაციაში თერაპევტთან მუშაობა დაგეხმარებათ. რაც უფრო ადრე მიდიხართ ოჯახურ თერაპიაზე, მით უკეთესი, რადგან დროთა განმავლობაში სულ უფრო მეტი ნეგატივი და პრობლემები დაგროვდება. მათი მოგვარება გაცილებით რთული იქნება.

საყოფაცხოვრებო მოვალეობების გამიჯვნა

იმის დადგენა, თუ ვინ ამოიღებს ნაგავს, რეცხავს სამზარეულოს ზედაპირებს, რეცხავს და ა.შ. ყოველთვის ადვილი არ არის წყვილებისთვის. სტატისტიკურად, იმ ადამიანებსაც კი, რომლებიც რომანტიკულ ურთიერთობაში არ არიან, ამის გამო კონფლიქტი აქვთ თანამესახლეებთან. შეიძლება ძალიან რთული იყოს იმის დადგენა, თუ ვის რა პასუხისმგებლობა ეკისრება. სცადეთ, შეადგინოთ ყველა იმ საქმის სია, რისი გაკეთებაც გჭირდებათ, გაითვალისწინეთ რამდენად ხშირად და მიეცით თითოეულ მათგანს ამ ნივთების ნაწილი. მიჰყევით კარგად გააზრებულ გეგმას. ზოგჯერ შეგიძლიათ პასუხისმგებლობის ნაწილის დელეგირება, რადგან ჯობია ფული დახარჯოთ დიასახლისზე, ვიდრე განქორწინება.

მეგობრებთან და ნათესავებთან ურთიერთობა

როცა მარტო ცხოვრობ, ყოველთვის შეგიძლია გადაწყვიტო ვინ და როდის მოიწვიო. თუ თქვენ იზიარებთ სახლს სხვასთან, მათი აზრი მნიშვნელოვანია და ის შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს თქვენისგან. გარდა ამისა, თქვენს პარტნიორს შეიძლება ჰქონდეს სრულიად განსხვავებული განრიგი, რაც მიგვიყვანს იმ ფაქტამდე, რომ მას სჭირდება დუმილი, როცა სხვა რამის გაკეთება გსურთ. გარდა ამისა, ჩვენ ყველას გვაქვს საკუთარი მახასიათებლები და სურვილები კომუნიკაციის თვალსაზრისით. იმსჯელეთ, რამდენი დრო იქნება მიზანშეწონილი თითოეული თქვენგანისთვის მეგობრების ან საყვარელი ადამიანების გარემოცვაში გაატაროთ. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენ მუშაობთ სხვადასხვა საათებში ან თუ გაქვთ თქვენი პირადი სივრცის პრეფერენციები. შეეცადეთ არ დაარღვიოთ სხვისი საზღვრები და წადით მის შესახვედრად.

დაიძინეთ ერთდროულად, ერთად

ეს პრობლემა დაკავშირებულია სხვადასხვა გრაფიკთან, მაგრამ ზოგჯერ ადამიანებს უბრალოდ განსხვავებული ბიორიტმები აქვთ: ვიღაც ბუა, ვიღაც კი ლარნაკი. ამის გამო, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ერთმანეთისგან დაშორება. თუ გძინავთ სხვადასხვა ოთახში ან შიგნით სხვადასხვა დროსინტიმური ცხოვრება იტანჯება. ადამიანები გრძნობენ დისტანციას, რომელიც იზრდება მათსა და მათ პარტნიორებს შორის, როდესაც ისინი იძინებენ მარტო და არ განიცდიან ინტიმურ ურთიერთობას. განიხილეთ რამდენად მნიშვნელოვანია ეს პირადად თქვენთვის. ზოგისთვის ამას მნიშვნელობა არ აქვს, მაგრამ უმეტესობისთვის ამას მნიშვნელობა აქვს. თუ გსურთ ერთად დაიძინოთ, აუხსენით თქვენს პარტნიორს, რატომ არის ეს თქვენთვის მნიშვნელოვანი. თუ თქვენი განრიგი ემთხვევა, შეეცადეთ დაიძინოთ რაც შეიძლება ხშირად.

გადაუჭრელი საკითხები

არსებობს ორი სახის გადაუჭრელი საკითხი, რომელიც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს ურთიერთობაზე. თუ თქვენ შეძლებთ მათთან გამკლავებას, ისინი მხოლოდ აძლიერებენ კავშირს და განაპირობებენ პიროვნულ განვითარებას. პირველ რიგში, ემოციური პრობლემები ხშირად შეიძლება ასოცირდებოდეს წინა რომანტიკულ ურთიერთობებთან ან ოჯახში არსებულ რაიმე სახის კონფლიქტთან. ვთქვათ, ადამიანს წარსულში განიცადა ღალატი და ახლა სრულად ვერ ენდობა თავის პარტნიორს. მეორე, არის გადაუჭრელი საკითხები წარსულში მიმდინარე ურთიერთობებში, რომლებზეც ჯერ არავის განუხილავს. მაგალითად, პარტნიორები გარკვეული ხნით დაშორდნენ, შემდეგ კი ისევ ერთად იყვნენ, მაგრამ არ განიხილეს მიზეზები, რამაც გამოიწვია დაშლა. ეს იწვევს პრობლემებს ურთიერთობების სტაბილურობაში და ართულებს პარტნიორის ნდობას.

სექსუალური სირთულეები

ბევრ ადამიანს აქვს საკმაოდ დამაკმაყოფილებელი სექსუალური ცხოვრება, მაგრამ ზოგიერთი ადამიანი არასოდეს უმკლავდება თავის პრობლემებს, თუმცა მუდმივად განიცდის მათ. ხალხი უკმაყოფილოდ ცხოვრობს და არაფერს ამბობს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები გრძელვადიან პერსპექტივაში. ნუ გექნებათ სექსი, რომელიც სიამოვნებას არ მოაქვს და ნუ ისაუბრებთ თქვენს საჭიროებებზე. ნორმალური სექსუალური ურთიერთობები ჯანსაღი კავშირის მნიშვნელოვანი კომპონენტია. თუ თქვენ გაქვთ მასთან დაკავშირებული პრობლემები, მიმართეთ თერაპევტის დახმარებას.

კონფლიქტები და მათი კონსტრუქციული გადაწყვეტა წყვილში ჰარმონიის მიღწევის ერთადერთი გზაა. გაარკვიეთ, რა შეგიძლიათ მიიღოთ, თუ შეწყვეტთ ჩხუბის თავიდან აცილებას.
1. დაიწყებთ ერთმანეთის უფრო მეტ ნდობას.
კონფლიქტები, რომლებიც ვერ მოგვარდება სწრაფად, იმდენად საშინელია მრავალი წყვილისთვის, რომ მათ ურჩევნიათ თავიდან აიცილონ ისინი ნებისმიერი გზით. ადამიანები ასეთ ჩხუბს ურთიერთობებისთვის საბედისწეროდ თვლიან. და სრულიად უშედეგოდ.

ყურადღება! მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ მოახერხებთ ლაპარაკს პირადობის გარეშე, მაგრამ თქვენი ემოციების დათრგუნვის გარეშე, არამედ პირიქით, გახადეთ ისინი თქვენი პარტნიორისთვის ხელმისაწვდომი, ასეთი ჩხუბი მხოლოდ გააძლიერებს თქვენს ურთიერთობას. ამას მაშინ გაიგებთ, როცა ქარიშხალი დასრულდება.
ერთ ბრძოლაში გადარჩენის შემდეგ, მეორეს ნაკლებად შეგეშინდებათ. თქვენ უფრო მეტად დაიწყებთ თქვენი პარტნიორის და საკუთარი თავის ნდობას, რადგან გეცოდინებათ, რომ საკმაოდ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ შესაძლო უთანხმოებებს. შედეგად, თქვენ არ გადადებთ რთულ საუბრებს თქვენს მეუღლესთან. მიხვდებით, რომ სჯობს არა ნეგატიური ემოციების დაგროვება, არამედ რაც შეიძლება მალე გაარკვიოთ რა არის ცუდი.
2. ჩხუბის შემდეგ თავს ბევრად უკეთ იგრძნობთ.
ამგვარად, თუ მოახერხებთ ემოციების გამოხატვას და ორთქლის აფეთქებას, გათავისუფლდებით დაძაბულობის, შფოთვისა და შიშისგან. ეს დადებითად იმოქმედებს როგორც თქვენს ფსიქიკურ, ასევე ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.
რა თქმა უნდა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა დაასხით მთელი თქვენი ტოქსიკური აზრები თქვენს პარტნიორზე. თუმცა ხანდახან ჯობია ყველაფერი გამოთქვა, რაც ადუღდა, ვიდრე შიგნით შეინახო და დაელოდო სანამ ყველაფერი თავისთავად ჩამოყალიბდება.
გრეგ გოდეკი, ავტორი წიგნების სიყვარული: კურსი მათ დაავიწყდათ სკოლაში გასწავლა, თვლის, რომ ეთიკის ოქროს წესი იშვიათად მუშაობს რეალურ ჩხუბებში. ზედმეტად ფრთხილად საუბარი ვერსად მიგიყვანთ. ამიტომ, ზოგჯერ ჯობია ყველა ემოციის განთავისუფლება, რათა საბოლოოდ გაერკვია, რა არის არასწორი.
ერთადერთი წესი, რომელიც უნდა დაიცვათ ჩხუბის დროს, არის არ დაარტყოთ პარტნიორს და არ ესროლოთ მძიმე საგნები. დანარჩენს - განაგრძეთ: ხმაურით, კარები გააჯახუნე, ბოლო სიტყვებით დაიფიცე. გააკეთეთ ის, რაც გრძნობთ, რომ ეს დაგეხმარებათ.
გრეგ გოდეკი.
3. პარტნიორი გაიგებს თქვენს აზრებსა და გრძნობებს.
რაც არ უნდა ახლოს იყოთ, თქვენი პარტნიორი ვერ წაიკითხავს თქვენს გონებას. ის, ალბათ, უბრალოდ ვერ ხვდება, რამდენად გტკივა თემა.
ამავდროულად ჩნდება კითხვა: როგორ გადასცეთ თქვენი აზრები პარტნიორს, რათა მან სწორად აღიქვას და არ განაწყენდეს? მით უმეტეს, თუ ეს მის წინააღმდეგ რაიმე სახის პრეტენზიაა. როგორ არ დაარღვიოთ ის თქვენი უკმაყოფილებით?
შეეცადეთ არ დაადანაშაულოთ, არამედ ისაუბროთ თქვენს გრძნობებზე, იმაზე, თუ როგორ მოქმედებს თქვენზე თქვენი პარტნიორის ქცევა. ფსიქოლოგები ამ I- განცხადებებს უწოდებენ. მაგალითად, შეიძლება თქვათ: „უკვე დავიღალე შენი საქმით“. მე - იგივე აზრის გადმომცემი განცხადება ასე ჟღერს: "ძალიან ვნერვიულობ, რომ ხშირად გვიან მოდიხართ სახლში. მინდა მეტი დრო გავატაროთ ერთად."
ამბობენ, რომ ჩხუბი აჩვენებს ჩვენს ყველა ცუდ თვისებას. მაგრამ მათ ასევე შეუძლიათ ჩვენი აღმოჩენა საუკეთესო თვისებებითუ ჩვენ შეგვიძლია გავუმკლავდეთ მათ ურთულეს ნაწილს.
4. უფრო დაუახლოვდებით.
ჩხუბის დროს თქვენ ხვდებით რა არის თქვენი პარტნიორისთვის მნიშვნელოვანი, რა უყვარს, რა სურს, როგორ ადგენს საზღვრებს, რამდენად მოქნილი არის, რა ავნებს მას და რა სჭირდება, რომ თავი უკეთ იგრძნოს.
იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ იჩხუბეთ იმის გამო, რომ თქვენი ნახევარი წინდებს ფანტავს ბინაში, საქმე შეიძლება სულ სხვაგვარად იყოს. ალბათ მიზეზი პატივისცემასა და პირად სივრცეშია და არა სიზუსტეში.
გრეგ გოდეკი.
არის კიდევ ერთი ფაქტი, რომლის იგნორირებაც არ შეიძლება. ჩხუბის შემდეგ სექსი თითქმის ნებისმიერი ჩხუბის ღირსია. და ეს ასევე გაგიახლოებთ ერთმანეთთან. ყველა გაგებით.
5. თქვენ მიხვდებით, რომ თქვენი სული ცალკე ადამიანია.
ჩხუბი ძალიან სწრაფად აქრობს იმ ილუზიას, რომ თქვენ უკვე გაერთიანდით და მიაღწიეთ სრულ გაგებას. კიდევ უკეთესი, თუ ეს არასდროს მოხდება. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ გაეცნოთ ერთმანეთს მთელი ცხოვრება ახალი მხრიდან.
6. თქვენ გახდებით უკეთესი ადამიანი.
თქვენ ისწავლით ფოკუსირებას იმაზე, რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია. იმ ფაქტზე, რომ თქვენი სულიერი მეგობარი ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენთვის და გსურთ ახლო ადამიანიბედნიერი იყო. ასე რომ, თქვენ გახდებით უფრო მომთმენი, გაგებული და მზრუნველი, ისწავლეთ ჭეშმარიტი სიყვარული.
როცა ჩხუბის შუაგულში ხარ, აშკარად არ ხარ გართობა. თავს ამაზრზენად გრძნობ. გარკვეული გაგებით, ჩხუბი სპორტულ ვარჯიშს მოგაგონებთ. სპორტდარბაზში ოფლიანობა ყოველთვის სახალისოა? არა. მაგრამ შენც ასე ხარ სუსტი ლაქებისატუმბი.
გრეგ გოდეკი.
ჩხუბი არის ფოლადისგან ხმლის გაყალბება. მხოლოდ გამკვრივების შემდეგ, ცხელ ზეთში და ცივ წყალში განმეორებით ჩაძირვის შემდეგ, მიიღება ხელოვნების ნიმუში, რომელიც ნებისმიერ გამოცდას შეძლებს. იგივეა თქვენი კავშირი.
7. თქვენ მიხვდებით, რომ არ არის აუცილებელი იყოთ სრულყოფილი.
ბრძოლა აჩვენებს, რომ თქვენ მხოლოდ ადამიანი ხართ. ხანდახან შედიხარ ცუდი განწყობა, ხან სტრესით ხართ გადატვირთული, ხან კი უბრალოდ დაღლილი ხართ. შესაბამისად, თქვენი ურთიერთობა არ შეიძლება იყოს სრულყოფილი.
ყველა თქვენი შინაგანი ტარაკანი, რომელიც თქვენ იცით ან არ იცით, იგრძნობს თავს ახლო ურთიერთობებში. ეს გარდაუვალია.
როდესაც ჩვენ ვჩხუბობთ, ჩვენი შინაგანი შვილები თამაშობენ. ისინი დაუცველები და ირაციონალური არიან. ეტყობა ისევ ორი-სამი წლის ხარ. ამიტომ, როცა გაწუხებთ, გახსოვდეთ, რომ ამას ბავშვი აკეთებს. ამისათვის შეგიძლიათ ხელთ გქონდეთ საყვარელი ადამიანის ბავშვობის ფოტო. ჰედი შლაიფერი, ლიცენზირებული საკონსულტაციო ფსიქოლოგი, ურთიერთობის თერაპიის ცენტრის დირექტორი.

მუდმივი ჩხუბი ურთიერთობებში. რატომ ჩნდება ჩხუბი?

ის ფაქტი, რომ თქვენ ჩხუბობთ, იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენ ზრუნავთ იმაზე, რაც თქვენს შორის ხდება. თქვენ კვლავ ზრუნავთ ერთმანეთზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ არ რეაგირებდით ისე ძალადობრივად იმაზე, რაც ხდება, არ იქნებოდა ვნების სიცხე. თუმცა, ჩხუბი იმაზეც მიუთითებს, რომ თქვენ შორის ყველაფერი არ არის ისეთი სრულყოფილი და გლუვი, როგორც ჩვენ გვსურს. არის გარკვეული პრობლემა, რომელიც იწვევს კონფლიქტს.

ჩხუბი სიტუაციის ცვლილებაზე მიუთითებს და თქვენი, როგორც წყვილის ურთიერთობა ვითარდება. მათ შორის წარმოიქმნება საკამათო საკითხები და კონფლიქტური სიტუაციები მოსიყვარულე ხალხი, აიძულეთ ისინი ერთად იმუშაონ პრობლემის გადასაჭრელად, შეეცადონ შეცვალონ და გახდნენ უკეთესი სიყვარულის გადასარჩენად.

შერიგებით დამთავრებული ჩხუბით და კონფლიქტებით, საიდანაც მათ ერთად მოახერხეს გამოსავლის პოვნა, წყვილები ურთიერთობას ახალ დონეზე ადიან. ასეთი შერყევა ერთგვარი გამოცდაა გრძნობების სიძლიერის წყვილისთვის, რომელსაც ერთად ყოფნა სურს.

რატომ წარმოიქმნება უთანხმოება ურთიერთობაში

ზოგჯერ კონფლიქტური სიტუაციები შეიძლება წარმოიშვას, თუ ადამიანები უკვე ცუდ ხასიათზე არიან ჩხუბის წინ ან ნეგატიურ მდგომარეობაში სამუშაო დღის შემდეგ, დაღლილობა. ასევე, მისი წარმოშობის მიზეზი შეიძლება იყოს, მეორე მხრივ, გაუგებრობა.

მაგალითად, ცოლი ელის, რომ ქმარი ჭამის შემდეგ ჭურჭელს გარეცხავს და სუფრას გაასუფთავებს, მაგრამ ის არა, შეიძლება კონფლიქტი წარმოიშვას. თუ ცოლი დაკავებულია და კარგ ხასიათზეა, ყველაფერი გამოვა და თვითონაც შეძლებს ამის მოხსნას, მაგრამ წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს წვრილმანი ჩანს, ან შეიძლება უკვე იყოს ჩხუბის მიზეზი ან მიზეზი.

კონფლიქტური სიტუაციები თითქმის ყოველთვის გამოწვეულია ემოციურად. ხანდახან ძლიერ ჩხუბში, რომელიც იწყებოდა მცირე, საზიზღარ ან უსიამოვნო ფრაზებით, როგორიცაა: „ვწუხვარ, რომ გაგიცანი!“, „როგორ შემეძლო ოდესმე მოგცე უფლება, რომ ჩემი ცხოვრების ნაწილი გახდე?!“ შეუმჩნევლად, შეგიძლიათ გამოხატოთ ყველაფერი, რაც დუღდა და მტკივა რამდენიმე წლის განმავლობაში. შედეგი არის დისკომფორტი, ორივეს გუნება-განწყობა უარესდება, ნერვები მეშლება, მაგრამ დასკვნები არ არის და ეს არის ჩხუბის ყველაზე ცუდი შედეგი.

მსგავსი სიტუაციები შეიძლება მოხდეს იმ წყვილებში, რომლებსაც ერთმანეთი ძალიან უყვართ. ასეთი ჩხუბი მხოლოდ ზიანს აყენებს ურთიერთობას და პრაქტიკულად არანაირი შედეგი არ არის. თქვენ შეგიძლიათ მოშორდეთ ამას სხვადასხვა გზით: ერთი საათის განმავლობაში ან რამდენიმე კვირის შემდეგ. მაგრამ, სამწუხაროდ, ჩხუბის ფაქტი გარკვეული პერიოდის შემდეგ შეიძლება გამოვლინდეს. არსებობს გარკვეული წესები ორივესთვის ჩხუბის მინიმალურ ზიანს შესამცირებლად.

1. ჩხუბს, თუ ის უკვე წარმოიშვა, საპატიო მიზეზი უნდა ჰქონდეს. მაგალითში შეიძლება უბრალოდ უპასუხო: „არ მომწონს, რომ არ იბან თავს და არ ასუფთავებ მაგიდას“.

2. თუ ჩხუბის თემიდან ორმხრივი გადახრაა, ჯობია შეწყვიტოთ ეს.

3. რა თქმა უნდა, არ ღირს ნაკლოვანებაზე მინიშნება, მაგალითად, სიტყვებით „დაუღალავი, უყურადღებო, უაზრო“, რადგან განიხილება პრობლემა და არა პიროვნების ხასიათი.

4. გასათვალისწინებელია, რომ თუ ერთი ადამიანისთვის სისუფთავე მნიშვნელოვანია, მეორესთვის შეიძლება არც ისე მნიშვნელოვანი იყოს.

5. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეგაშინოთ ბინიდან ხანმოკლე გასვლით, რადგან წვრილმანმა შეიძლება განქორწინება გამოიწვიოს.

ჩხუბის გარეშე ცხოვრება შეუძლებელია. ჩვენ ვიბრძვით მეგობრებთან, მშობლებთან და პარტნიორებთან. კონფლიქტში ცუდი არაფერია, რადგან ის ხშირად იწვევს პრობლემების გადაჭრას და ასუფთავებს ატმოსფეროს: „ჭექა-ქუხილის შემდეგ ყოველთვის მზე მოდის“. თუმცა მნიშვნელოვანია კონსტრუქციულად კამათი, ანუ ღია, გულწრფელი დისკუსიის წარმართვა, ყვირილისა და ძალადობის გარეშე.

მაგრამ როგორ უნდა ვიკამათოთ მშვიდად, როცა ნეგატიური ემოციები „ჩვენგან ამოგლეჯილია“?

დასაწყისში ჩხუბი იწვევს გაბრაზებას, არსებულ ვითარებასთან უთანხმოებას. არ უნდა დათრგუნოთ ცუდი ემოციები საკუთარ თავში, რადგან საბოლოოდ ისინი გამოსავალს იპოვიან და მაინც ხელსაყრელ მომენტში შურისძიებით გატყდებიან.

ჩახშობილი რისხვა არის დესტრუქციული ძალა, რომელიც ატარებს დიდ ენერგეტიკულ მუხტს. თუმცა, ეს ენერგია შეიძლება გადავიდეს შემოქმედებით და სასარგებლო ქმედებებიმაგალითად, როცა გრძნობთ, რომ სიბრაზე გიპყრობს, წადით პარკში სირბილით, დაალაგეთ სახლი, გამოძრეთ ხალიჩები, წადით აუზზე. გააკეთეთ ისეთი რამ, რომ ბრაზმა არ გააფუჭოს თქვენი ურთიერთობა.

ურთიერთობის განვითარების დასაწყისში ყველაფრის წინასწარმეტყველება შეუძლებელია, ამიტომ მამაკაცები და ქალები სხვადასხვა სიძნელეს აწყდებიან. როგორც ჩანს, ყველაფერი კარგადაა, მაგრამ რამდენიმე დღის შემდეგ იწყება გაუგებრობები, კამათი, შემდეგ კი სკანდალები. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ყველა ადამიანი განსხვავებულია და სხვა ადამიანთან ურთიერთობაში უნდა გავითვალისწინოთ მისი სურვილები და პრინციპები.

მაგრამ ყველა არ არის მიჩვეული მოთმინებას, დათმობას და გაგებას, ამიტომ უკვე ურთიერთობის დასაწყისში ხდება ჩხუბი. ზოგჯერ ეს მთავრდება შერიგებით და თითოეული პარტნიორის მიერ შეცდომის გაცნობიერებით, მაგრამ ისეც ხდება, რომ წყვილები იშლებიან. ამ შემთხვევაში, ბევრი რამ არის დამოკიდებული თავად ქალზე, რომელსაც შეუძლია მიუახლოვდეს სიტუაციას რაც შეიძლება კომპეტენტურად და გონივრულად. ურთიერთობის შეწყვეტა ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე საყვარელ ადამიანთან კომუნიკაციისა და მასთან ურთიერთგაგების პოვნის სტრატეგიის შემუშავება. თუ გსურთ პრობლემის გადაჭრა, არ გაექცეთ მას, მაშინ გაეცანით ქვემოთ მოცემულ რეკომენდაციებს.

რატომ ხდება ჩხუბი ურთიერთობის დასაწყისში?

ბევრს აინტერესებს, რატომ ხდება ჩხუბი ურთიერთობის დასაწყისში და რამდენ ხანს გაგრძელდება ისინი. სინამდვილეში, ეს საკმაოდ ნორმალურია, რადგან ორ სრულიად განსხვავებულ ადამიანს სურს ერთად დაიწყოს ცხოვრება. არ დაგავიწყდეთ, რომ ქალი და მამაკაცი ძალიან განსხვავდებიან როგორც გარეგნულად, ასევე აზროვნებით, ამიტომ არ უნდა გქონდეთ იმედი, რომ საყვარელი ადამიანი ყველაფერში მშვენივრად გაგიგებთ.

პირველ რიგში, ყურადღება მიაქციეთ, რომ ურთიერთობის დასაწყისში ხდება პერსონაჟების გახეხვა, ამიტომ ამ შემთხვევაში ჩხუბი გარდაუვალია. ვიღაც ძალიან ცოტას ეწინააღმდეგება და ვიღაცას არ ესმის პარტნიორი, რის შედეგადაც ხდება ჩხუბი. მაგალითად, მოგწონთ ცხელი აბაზანის მიღება, თქვენს მეგობარ ბიჭს კი გამაგრილებელი გრილი შხაპი.

ამ შემთხვევაში, ჩნდება კითხვა სანტექნიკის შეძენასთან დაკავშირებით, ასე რომ, ზოგჯერ თქვენ უნდა მოძებნოთ ყველაზე მისაღები ვარიანტი ორისთვის. ბევრისთვის ჩხუბი ხდება ექსკლუზიურად ურთიერთობის საწყის ეტაპზე, რადგან შემდეგ ადამიანები ეჩვევიან ერთმანეთს და ფხიზლად აფასებენ ყველა დადებით და უარყოფით მხარეებს. თუ ეს ადამიანი იდეალურია თქვენთვის, მაშინ მცირე ხნის შემდეგ თქვენ იპოვით ურთიერთ ენადა შეწყვიტე ჩხუბი წვრილმანებზე. თუ თქვენ შორის არაფერი იცვლება, იფიქრეთ იმაზე, არის თუ არა თქვენს გვერდით ადამიანი.

იქნებ ჩხუბის გამო დაასრულოს ურთიერთობა?

ხშირად ხდება ისე, რომ უბრალოდ ძალა აღარ რჩება საყვარელი ადამიანის ასატანად და განშორება, როგორც ჩანს, ერთადერთი ლოგიკური ვარიანტია. ეს პრობლემის სრულიად ლოგიკური გადაწყვეტაა, მაგრამ გიფიქრიათ ოდესმე იმაზე, რა არის ალბათობა იმისა, რომ სხვა მამაკაცთან ყველაფერი ზუსტად ისე არ იყოს? ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ იმისთვის, რომ ქალსა და მამაკაცს შორის ურთიერთობა იყოს ხარისხიანი და ნორმალური, აუცილებელია საწყის ეტაპს დაველოდოთ. მაგრამ ბევრს არ აქვს საკმარისი მოთმინება, რაც იწვევს განშორებას.

შეეცადეთ გარკვეული დროით ყურადღება არ მიაქციოთ ჩხუბს და სკანდალებს, დაელოდეთ სანამ თქვენს შორის ურთიერთობა ნორმალიზდება. არ დაგავიწყდეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაასრულოთ ურთიერთობა თქვენთვის მოსახერხებელ ნებისმიერ დროს. თუ გსურთ შეხვდეთ ან იცხოვროთ თქვენსთან ყოფილი შეყვარებულიკიდევ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ყველაფერი იგივე გქონდეთ. შეეცადეთ გაიაროთ ეს ორივესთვის რთული ეტაპი, რადგან თუ გსურთ ერთად იყოთ, უნდა ისწავლოთ სირთულეებთან გამკლავება. ამ შემთხვევაში არ უნდა მოუსმინოთ დედას ან მეგობრებს, რადგან მათ არ იციან თქვენ შორის არსებული ურთიერთობის ყველა მახასიათებელი და მათი რჩევები მხოლოდ დაგიბნევთ.

როგორ გავუმკლავდეთ ჩხუბს ახალ ურთიერთობაში?

თუ არ იცით როგორ შეაჩეროთ გაუთავებელი ჩხუბი და სკანდალები, შეეცადეთ იპოვოთ ყველაზე ალტერნატიული მეთოდები. მაგალითად, შეწყვიტეთ პარტნიორისთვის რაიმეს დამტკიცების მცდელობა. ეს შეიძლება იყოს კამათი იმის შესახებ, თუ ვინ ამზადებს დღეს სადილს, ან იქნებ გსურთ, რომ თქვენმა საყვარელმა შეწყვიტოს თავისი რბილობის ჩვენება გარკვეულ ცხოვრებისეულ სიტუაციებში. ამიტომ, პირველ რიგში, საკუთარ თავზე მოგიწევთ მუშაობა.

როგორც კი საკუთარ თავში განივითარებთ კამათის უხალისობას, შეამჩნევთ, რომ კაცმაც შეწყვიტა თავისი საქმის მტკიცება. არ მისცეთ საკუთარ თავს ხმის აწევის უფლება, რადგან ეს თქვენს შორის უზარმაზარ კედელს აღმართავს. განიხილეთ ნებისმიერი გაუგებრობა მშვიდი, მშვიდი ხმით, შეეცადეთ იპოვოთ კომპრომისი.

ისწავლეთ სხვისი სივრცის პატივისცემა. ურთიერთობის დაწყებამდეც კი, თითოეულ თქვენგანს ჰქონდა თავისუფლება, პირადი ინტერესები და ჰობი, რაც გაბედნიერებდა. მას შემდეგ, რაც ადამიანები ქმნიან წყვილებს, ჩნდება სურვილი გააკონტროლონ პარტნიორი და დამოუკიდებლად აირჩიონ ერთობლივი დასვენება. ეს არ უნდა გააკეთოთ, რადგან ამ გზით საყვარელ ადამიანში შინაგანი კომფორტის განცდას დაარღვევთ და ახალ ჩხუბს გამოიწვევს.

შეეცადეთ გაიგოთ, რომ ბედნიერი ურთიერთობა არის პარტნიორის და მისი ინტერესების სიყვარულის, გაგების და დაფასების უნარი, განურჩევლად თქვენი განწყობისა და პრინციპებისა. როდესაც რაიმეს გაკეთება გსურთ, ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, თუ როგორ მოგექცეთ თქვენი საყვარელი ადამიანი.

ყველა ოჯახში ჩნდება პრობლემები და ხშირად ხდება კონფლიქტური სიტუაციები. ეს იმით არის განპირობებული, რომ ყველა ადამიანი განსხვავებულია და ზოგჯერ აზრები ამა თუ იმზე ერთმანეთს არ ემთხვევა. ასე ჩნდება კონფლიქტი. თუ ეს ნაცნობია დაქორწინებული წყვილისთვის, არ უნდა იმედგაცრუებული იყოს, რომ ოჯახი იშლება. კონფლიქტები ნორმალურია და ღირს ინერვიულოთ, თუ ასე არ არის, რადგან ეს ნიშნავს, რომ ადამიანები აგროვებენ მთელ ნეგატიურ ენერგიას და ინარჩუნებენ მას საკუთარ თავში. ამ შემთხვევაში, ადრე თუ გვიან, ემოციები გამოვა და ყველაფერი საკმაოდ ცუდად დასრულდება.

ოჯახურ კონფლიქტებს ბევრი დადებითი მხარე აქვს. უპირველეს ყოვლისა, ჩხუბი ასწავლის მეუღლეებს მოთმინებას ერთმანეთის მიმართ, მოუსმინონ თავიანთი სულისკვეთების აზრს, ასე რომ, ემოციების გადაჭარბების შემდეგ, მეუღლეები უფრო მშვიდი ხდებიან.

მეორეც, ოჯახური ჩხუბი კიდევ უფრო აძლიერებს ურთიერთობას მეუღლეებს შორის. თუ ცოლ-ქმარი ხშირად ჩხუბობენ, მაშინ ეს იმის ნიშანია, რომ მათი გრძნობები ჯერ არ გაციებულა, მათ მაინც უყვართ ერთმანეთი და არ არიან გულგრილები თავიანთი სულისკვეთების პრობლემების მიმართ. ჩხუბი გასწავლით გაანალიზოთ თქვენი ქცევა, ხასიათი და გაუმჯობესდეთ როგორც პიროვნება.

ასევე, ოჯახური კონფლიქტი ხელს უწყობს პრობლემის მოგვარებას, რის გამოც დაიწყო ჩხუბი. თუ პრობლემა არ განიხილება, ის არსად წავა. ამიტომ დიალოგი, თუმცა ამაღლებული ტონით, უკეთესია.

მაგრამ ჩხუბს ასევე აქვს მრავალი უარყოფითი მხარე. ძალიან ხშირად რეკლამირებულია ოჯახური ჩხუბი. ეს დიდი შეცდომაა, რადგან ოჯახი ცალკე პლანეტაა, სადაც უცხო ადამიანების ადგილი არ არის. ოჯახური კონფლიქტები უნდა მოხდეს ოჯახში და არავის აქვს უფლება მასში ცხვირში ჩაყოს.

ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ ქორწინების სკანდალების მოწმეები ბავშვები არიან. ეს არასოდეს უნდა იყოს დაშვებული. ჯერ ერთი, ბავშვს უყალიბდება ცუდი აზრი მშობლებზე და მეორეც, ეს ძალიან უარყოფითი ფსიქოლოგიური ფაქტორია.

ხშირად ჩხუბის დროს ცოლს ან ქმარს შეუძლია შეურაცხყოფა მიაყენოს მათ სულს. ეს არის ოჯახური კონფლიქტების კიდევ ერთი უარყოფითი მხარე. ასეთ მომენტებში შეიძლება ძალიან რთული იყოს საკუთარი თავის კონტროლი, მაგრამ ამის გაკეთება უბრალოდ აუცილებელია, რადგან გულებში წარმოთქმული შეურაცხყოფა შეიძლება ძალიან დაამახსოვროს.

ჩხუბის დროს არ უნდა შეადაროთ თქვენი სული ნაცნობ ადამიანს. ეს არის დიდი შეცდომა, რომელიც აყალიბებს ადამიანში გარკვეულ კომპლექსებს და ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ერთზე მეტი კონფლიქტი.

როგორც არ უნდა იყოს, ყოველთვის უნდა იფიქრო შენს სულზე, პატივი სცეს და გიყვარდეს იგი, მაშინ ოჯახი გაძლიერდება და არანაირი ჩხუბი არ გაანადგურებს მას.

და. ჩხუბი, უთანხმოება, კამათი, ჩხუბი, (ჩხუბი), ჩხუბი, მტრობა, თხები, უთანხმოება, უთანხმოება, მტრობა, უთანხმოება, სისულელე; საპირისპირო სქესი მშვიდობა, ჰარმონია, მეგობრობა, ჰარმონია. ჩხუბი და ჩხუბი, ჩხუბი და ინტრიგები. სადაც არ უნდა მოვიდეს, ჩხუბს დაიწყებს. ის ყველასთან წინააღმდეგობაში მოდის. ჩვენ მასთან ჩხუბი ვართ, ქედს არ ვიხრით. სამყაროს ყოველი ჩხუბი ჩამორეცხილია. ჩხუბი სიკეთეს არ იწვევს. ჩხუბი მის ოჯახში პირველივე დანახვამდე. ბავშვები სათამაშოებისთვის, დედოფლები (მათთვის) ჩხუბში. | აგრეთვე ნაგავი და ნაგავი. ჩხუბი, ჩხუბთან დაკავშირებული. ჩხუბი, ჩხუბი, ჩხუბი, ჩხუბი. -ვოსტი, ქონება არის. ვისთან ჩხუბი, უთანხმოების მოგვარება, ვიღაცის ჩხუბის, უთანხმოების, უთანხმოების მიზეზი. - ვისთან, გაანგარიშება, გაკიცხვა, ჩხუბი, საჭმელი, უთანხმოება, მტრობა. ღმერთმა არ ქნას ჩხუბი, მაგრამ ღმერთმა ქნას და გააჩეროს! წვრილმანებზე იჩხუბეს. მთელი ოჯახი იჩხუბა. მთელი საღამო ვჩხუბობდით. იჩხუბეს და დაშორდნენ. ჩხუბი შდრ. მოქმედება სიტყვიერად, ჩხუბი. ჩხუბი, ჩხუბი, რომელიც ეჩხუბება სხვას ან საერთოდ აღაგზნებს, ჩხუბს იწვევს. და აგზავნის ციხეში, ვასილი, ქურდები და ყურები და ჩხუბი, საქმეები.

ურთიერთობაში მუდმივი ჩხუბის თავიდან აცილების მრავალი გზა არსებობს, მაგრამ ყოველთვის ვიყენებთ ასეთ რჩევებს? ურთიერთობაში მუდმივი ჩხუბი ნორმალური არ არის. თუ ხედავთ, რომ ჩხუბი არ წყდება, მაშინ უნდა გადახედოთ შემოთავაზებულ გზებს ამ მარადიული ბრძოლის შესაჩერებლად და კვლავ დაიწყოთ ერთმანეთის გვერდით ტკბობა. გახსოვდეთ, რომ ჩხუბის უმეტესობა წარმოიქმნება გაუგებრობის დროს.

1. ნუ გაიხსენებთ წარსულს

ეს უზარმაზარი ნაბიჯია და თქვენ უბრალოდ უნდა ისწავლოთ იგი. მე ვიტყოდი, რომ ეს არის საკვანძო წერტილი, თუ გსურთ შეაჩეროთ მუდმივი ჩხუბი. შეწყვიტე წარსულის გახსენება! წარსული წარსულია და რაც უფრო მეტს გახსოვთ, მით მეტი ჩხუბი წარმოიქმნება. მოგონებები ხშირად იწვევს უამრავ ძველ ემოციას და ეს არასდროს გამოდგება ჩვენს ამჟამინდელ ურთიერთობაზე.

2. არ დატოვოთ კითხვები გადაუჭრელი

ვიცი, რომ ეს რთულია და ალბათ არაერთხელ გსმენიათ ამის შესახებ, მაგრამ სანამ პრობლემა არ მოგვარდება და წყენა ან გაბრაზება არ იგრძნობთ, არ უნდა დაიძინოთ ამ ემოციებით. ამან შეიძლება ორივეს კიდევ უფრო განაწყენდეს და ჩხუბი დიდხანს გაგრძელდეს. რატომ არ უნდა მოაგვაროთ პრობლემა ძილის წინ, ან მაინც ისაუბროთ ამაზე, რომ ორივემ თავი უკეთ იგრძნოს?

3. ისწავლეთ ერთმანეთის მიღება

ამქვეყნად ყველას აქვს თავისი ნაკლოვანებები, რომელთა წინაშეც მოგიწევთ შეხედოთ და შეეგუოთ ზოგიერთ მათგანს. თქვენ უნდა მიიღოთ ერთმანეთი ისეთი, როგორიც ხართ. შენი მეგობარი ბიჭი არასდროს მოდის სახლში ყვავილების თაიგულით და შენი შეყვარებული გამუდმებით ტირის, მაგრამ ეს არის ის, რისი მიღებაც უნდა ისწავლო.

4. იპოვნეთ პრობლემის საფუძველი

ყველა კამათს აქვს თავისი დასაწყისი და ფესვი. თუ გაიგებთ რა არის ამ ჩხუბის მიზეზი, მაშინ შეგიძლიათ მოაგვაროთ ეს პრობლემა და თავი დააღწიოთ ზედმეტ ჩხუბს. ადვილი არ იქნება, მაგრამ ღირს!

5. დაეუფლე საკუთარ თავს

ჩემი ერთ-ერთი ყველაზე დიდი პრობლემა ის არის, რომ როდესაც ვიწყებ კამათს, ვკარგავ კონტროლს საკუთარ თავზე და ვერ ვჩერდები. ძნელია აღიარო, რომ ცდები, ან აიღო დამნაშავე. თუმცა, გააკეთე ერთხელ მაინც. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის სწორი გადაწყვეტილება, რომელიც თქვენს პარტნიორს კიდევ უფრო გაფასებს.

6. აკრძალვა "მაგრამ"

"მაგრამ თუ გააკეთე ეს", "მაგრამ თუ გააკეთე ეს", საკმარისია ეს "მაგრამ", ამოიღე შენი ლექსიკიდან და დაივიწყე, რომ ის არსებობს. ამ „მაგრამ“-ს ძალიან ხშირად ვიყენებდი და როგორც კი მოვიშორე, ყველა ჩხუბი ამდენ ხანს შეწყდა. ასე რომ, ენა შეაჩერე!

7. არის თუ არა ეს განმეორებადი „სპექტაკლი“?

ეს და იგივე კითხვა მუდმივად ჩნდება და ყოველ ჯერზე ჩხუბი იწყება? ისევ და ისევ ერთი და იგივე? არ გეგონა ეს ნიშანი იყო? თუ თქვენი ჩხუბი ერთ კონკრეტულ საკითხზე ტრიალებს, რატომ არ დაჯდეთ და მშვიდად განიხილოთ ყველაფერი და სამუდამოდ შეწყვიტოთ ერთი და იმავე საკითხზე გამუდმებული ჩხუბი?

8. გახსოვდეთ, რომ ეს მნიშვნელოვანია

დაბოლოს, არასოდეს დაივიწყოთ, რომ თქვენი ურთიერთობა ძალიან მნიშვნელოვანია და უნდა იყოს დაფასებული. ბოლოს და ბოლოს, თქვენ ერთად ხართ მიზეზის გამო. ძნელია ამის გახსენება, როცა ჩხუბობ, მაგრამ ეს ძალიან მნიშვნელოვანია!

მუდმივი ჩხუბი ბიჭთან. ინსტრუქცია

1. შეწყვიტე ჩხუბი საყვარელ ადამიანთან ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე შეიძლება ჩანდეს. დასაწყისისთვის, მიიღეთ პრევენციული ზომები. ბიჭთან კამათის შესაწყვეტად ისწავლეთ კონსტრუქციული დიალოგი. ისწავლეთ საყვარელი ადამიანის მოსმენა და მოსმენა, ასევე თქვენი პოზიციის ახსნა პირადობის გარეშე, თქვენი ემოციების გაფანტვის გარეშე. ასწავლე შენს ბიჭს იგივე.

2. ბიჭთან ჩხუბის შეწყვეტა, მზად იყავი კომპრომისზე. შეუძლებელია ყველა საკითხზე ერთი და იგივე თვალსაზრისი გქონდეს და შეყვარებულების ინტერესები ყოველთვის არ ემთხვევა ერთმანეთს. ამიტომ, მესამე ვარიანტის ძიება, რომელიც ორივე მოყვარულს მოერგება, შეიძლება კარგი გამოსავალი იყოს ნებისმიერი კონფლიქტური სიტუაციიდან.

3. შეწყვიტეთ საყვარელ ადამიანთან ჩხუბი, პრობლემების განხილვის სწავლა და კომპრომისზე წასვლა გაგიადვილდებათ. მაგრამ ზოგჯერ ემოციები სიტყვასიტყვით იძაბება, რაც არ გაძლევთ საშუალებას კარგად იფიქროთ ქცევის სტრატეგიაზე. თუ მზად ხართ შეყვარებულს ატეხოთ თავი, შეეცადეთ აკონტროლოთ თქვენი ემოციები. სცადეთ ღრმა ნელი სუნთქვის ტექნიკა, დაითვალეთ ათამდე. ამ დროის განმავლობაში ემოციები ცოტათი ჩაცხრება და თქვენ შეძლებთ გაიგოთ, რომ მშვიდი დისკუსია გაცილებით მეტს მოგცემთ, ვიდრე ყვირილი და ურთიერთ საყვედურები.

4. შეგიძლიათ შეწყვიტოთ ბიჭთან ჩხუბი, თუ ხანდახან ნებას მისცემ გაგრილებას. თუ ისწავლეთ ემოციების კონტროლი, მაშინ თქვენს მეგობარ ბიჭს შეიძლება არ ჰქონდეს ასეთი უნარი. თუ ეს ასეა და თქვენი საყვარელი ადამიანი იწყებს მუშაობას "ნახევარი მობრუნებით", ნება მიეცით გააგრილოს მისი სურნელი. ზოგჯერ სასარგებლოა საუბრის სხვა თემაზე გადატანა. ემოციების გათავისუფლებით, თქვენ შეძლებთ თქვენი პრობლემების გადაჭრას ბევრად უფრო ეფექტურად.

5. იმისათვის, რომ შეწყვიტოთ ჩხუბი საყვარელ ადამიანთან, ისწავლეთ გადართვა და ხუმრობა. ფსიქოლოგებმა დაამტკიცეს, რომ იუმორი და აგრესია შეუთავსებელია. როგორც კი დაიწყებთ სიცილს, ვეღარ შეძლებთ ერთმანეთთან ჩხუბს. და როცა დამშვიდდებით, შეგიძლიათ გადახვიდეთ სიტუაციის განხილვაზე. ზოგჯერ იუმორის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სინაზე და სიყვარული. არც ერთ ბიჭს არ შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს ასეთ იარაღს ქალის ხელში.

შენიშვნა

„სწორი“ ქცევის გარკვეული პერიოდის შემდეგ შეყვარებულები ეჩვევიან ამ წესრიგს. თუ თავიდან ასეთი კომუნიკაცია რთულია, მაშინ, დროთა განმავლობაში, თქვენ უკეთ შეძლებთ ამ უნარების გამოყენებას თქვენი კონფლიქტების მოგვარებისას.

სასარგებლო რჩევა

თუ ჩხუბი მოხდა, ბოდიში მოუხადეთ ერთმანეთს. ცოტა ხნის შემდეგ კი შეეცადეთ პრობლემის მოგვარება მშვიდ გარემოში.

ვიდეო ურთიერთობის ბრძოლა