Comment ouvrir le deuxième chakra chez la femme. Autres façons de pomper l’énergie des chakras

Le chakra Swadhisthana, ou, comme on l’appelle aussi, « la demeure du soi », concentre toute l’énergie sexuelle d’une personne. Contrairement au Muladhara (chakra de base), responsable de l'instinct de procréation, il est associé à notre libido, recevant un véritable plaisir de l'intimité. Sous sa direction directe, nous acceptons et montrons au monde notre masculinité ou notre féminité, ressentons du désir sexuel, choisissons des partenaires et vivons toute une gamme d’émotions différentes pendant les rapports sexuels. Aussi, le deuxième chakra éveille la créativité et le désir d’exprimer son individualité. Cette même énergie apporte un vent de changement dans nos vies, provoquant un besoin naturel d'apprendre quelque chose de nouveau, d'essayer l'inconnu. Svadhisthana active les forces intérieures d’une personne et aide à réaliser même les rêves les plus fous. Et bien sûr, le chakra sexuel est responsable de la naissance d’une nouvelle vie.

Swadhisthana : brièvement sur l'essentiel

Où se trouve le chakra génital ? dans la région pelvienne, au-dessus de l'os pubien, 3 à 4 centimètres en dessous du nombril. Chez la femme, cela coïncide avec la position de l'utérus.

Teinte dominante : orange.

Couleurs supplémentaires : jaune vif, bleu.

Élément: eau

Symbolisme: lotus à six pétales, sur lequel sont représentées des lettres-syllabes sanscrites. Bam correspond aux méridiens de l'estomac, de la vésicule biliaire et de la vessie.

• Bham - avec les méridiens du foie, des reins, de la rate et du pancréas. Mam est relié aux méridiens des intestins et aux trois parties du torse (supérieure, moyenne et inférieure).
• L'igname est en relation étroite avec les méridiens du cœur, du péricarde et des poumons.
• Ram interagit avec le chakra du plexus solaire (Manipura).
• Lam correspond au chakra principal (Muladhara).

Vibrations sonores : mantra pour VOUS. Vous pouvez prononcer le son sacré un nombre illimité de fois, divisible par 9, mais les bouddhistes recommandent 108 répétitions.

Journée de méditation : Mardi.

De quel chakra 2 est responsable : sexualité, changement, créativité, talent artistique, vitalité et énergie, confiance, empathie.

Motivations internes : sensualité, émotivité, plaisir sexuel. Type d'énergie : créative, majoritairement féminine.

Planète condescendante : Mercure (selon d'autres sources - Jupiter)

Période de développement : 3-8 ans. Le centre atteint sa floraison maximale vers 12-15 ans.

Organes sensoriels: langue

Odeur et sensation gustative associées : arôme acidulé, complexe et ambigu de camomille; goût astringent, comme celui d'un kaki non mûr.

Huiles d'aromathérapie : ylang-ylang, bois de santal, rose (harmoniser, charger d'énergie positive), romarin, genévrier (restaurer le corps humain après un impact négatif), jasmin, bois de rose (établir une compréhension mutuelle entre un homme et une femme, créer une sensation de chaleur et confort).

Pierres biostimulantes : pierre de lune, ambre, cornaline, opale de feu, agate, saphir orange, aventurine et autres minéraux de nuances abricot et jaune.

Organes affectés par Svadhisthana : systèmes génito-urinaire et digestif. Maladies associées au déséquilibre des chakras : stress, dépression, psychose, dépressions émotionnelles, troubles hormonaux, maladies des voies biliaires et des organes génitaux, troubles sexuels divers.

Principales caractéristiques du Svadhisthana

Harmonie dans les relations intimes, intérêt pour le sexe opposé, magnétisme sexuel, énergie vitale - le chakra sexuel est responsable de tout cela. Bien sûr, si son développement est à un niveau suffisamment élevé. Il est particulièrement important de maintenir le fonctionnement normal du chakra pour le beau sexe. La nature a généreusement doté les femmes de cette énergie afin qu'elles puissent en devenir la source pour leurs hommes. Notre réussite dans la vie et dans nos relations dépend de notre féminité, de notre sexy et de notre positivité.

Une personne avec un chakra sexuel équilibré a une personnalité dynamique. Il possède une empathie bien développée et entre facilement en contact avec les autres. Un homme ou une femme doté d’une énergie sexuelle saine ne songerait pas à utiliser sa beauté et sa sensualité à des fins égoïstes – il les « utilise » uniquement pour l’unité avec ses proches. La passion pour ces personnes est la principale motivation dans la vie, une source inépuisable de bonne humeur et de bien-être.

Une autre fonction importante du chakra sexuel est de donner la confiance avec laquelle une personne perçoit la réalité qui l'entoure. Lorsque nous nous sentons indépendants et intègres, nous sommes attentifs aux autres et prenons en compte leurs sentiments. Cette capacité se forme dès la petite enfance et dépend de la manière dont les parents et autres proches traitent l'enfant. S'il y a de l'amour, de la compréhension et du respect mutuel dans la famille, le chakra se développe harmonieusement. Mais lorsqu’un bébé manque d’affection et de soins de la part de maman ou papa, des problèmes peuvent survenir. En grandissant, une telle personne est généralement obsédée par elle-même et ses sentiments, ne prend pas en compte les sentiments des autres, leur causant ainsi de la douleur.

Lorsque le travail de Svadhisthana est établi, une personne n'a pas peur des changements, mais les perçoit avec curiosité et anticipation de quelque chose de bien. Il comprend : tout changement est une chance d’améliorer sa vie. Un tel sujet non seulement ne succombe pas à l’influence négative des autres, mais ne cherche pas non plus à l’exercer. En règle générale, son entourage ressent son amour, ses soins et son soutien.

Échec du Swadhisthana

Un déséquilibre du 2ème chakra se produit lorsqu'une personne ne sait pas contrôler son énergie sexuelle ou la supprime. Ne pas réaliser ses propres désirs entraîne des conséquences telles que :

• fatigue chronique;
• manque d'inspiration;
• dépendance à l'alcool ou aux drogues;
• la promiscuité;
• sentiment constant d'anxiété et d'agitation;
• insatisfaction à l'égard de l'intimité;
• frigidité et asexualité, etc.

Souvent, les raisons d'un dysfonctionnement d'un chakra résident dans l'enfance ou l'adolescence, lorsque son centre énergétique traverse une période de formation. L'incertitude quant à son propre attrait, le manque de soutien des parents et des enseignants, l'interdiction des manifestations de sensualité dans une société conservatrice et bien d'autres facteurs, agissant pendant une longue période, affectent la capacité d'une personne à aimer, à exprimer son individualité, à montrer ses sentiments et ses émotions. . Cela peut se transformer en complexes, en indécision ou, à l'inverse, en bravade ostentatoire et en flirt.

Svadhisthana (traduit du sanscrit par « propre demeure »), le deuxième des sept chakras, est situé 3 à 4 centimètres sous le nombril. Tout d’abord, son « travail » se reflète dans la sphère sexuelle et la sphère de la créativité. De plus, elle est responsable de l'honnêteté, de la capacité à comprendre les autres, de la confiance en soi et de la force intérieure.

Dans la zone d'influence du chakra se trouvent les organes génitaux, la vésicule biliaire, les reins et tous les fluides corporels. Avec un Svadhisthana développé, une personne aspire à la créativité et à des relations harmonieuses. Il est sexy, extraverti, confiant, joyeux, adore danser et se sent rarement coupable. Une femme avec un Svadhisthana harmonieusement développé a un magnétisme particulier, bénéficie de l'attention des hommes et, en règle générale, est heureuse en mariage.

S'il y a des dysfonctionnements dans le « travail » du chakra, la personne ne fait pas de distinction entre la nourriture et les partenaires. Il se caractérise par un comportement démonstratif et un comportement choquant, son apparence est le plus souvent provocatrice. Mais en se livrant à ses désirs, il ne se sent généralement pas satisfait. Un autre « scénario » de fonctionnement inharmonieux du chakra est qu'une personne se replie sur elle-même, devient conservatrice en matière de nourriture et de vêtements, n'aime pas une attention accrue, ne se permet pas de se détendre et supprime de nombreux désirs. Avec un chakra fermé, une personne ne se sent pas en sécurité et critique souvent son apparence. En public, il porte un masque d'arrogance ou prétend que tout ce qui se passe autour de lui ne l'intéresse pas. Préfère s'habiller discrètement : pulls volumineux, jupes longues, un minimum de détails lumineux dans les vêtements.

Comment éveiller le chakra Swadhisthana

« Je suis moche », « On ne me donne pas ça », « Je ne mérite pas ça », « Je n'ai besoin de rien » - à quelle fréquence disons-nous ces phrases ou du moins pensons-nous de cette façon ? Pendant ce temps, ce sont précisément ces croyances qui nous éloignent progressivement de l’harmonie avec nous-mêmes, détruisant le chakra Svadhisthana. Le chakra souffre également du fait que nous négligeons le repos, ne faisons pas de sport, ressentons un manque d'émotions positives et ne profitons pas pleinement des moments agréables, ne les remarquons pas dans l'agitation de la vie. Nous vous proposons plusieurs méthodes qui aideront à réveiller le chakra Svadhisthana et à l'empêcher de s'estomper.

Nourriture. Moins de viande signifie plus d’aliments végétaux dans l’alimentation. Une préférence particulière doit être donnée aux oranges et aux mandarines : elles sont pratiquement un « portrait vivant » de Svadhisthana (le chakra est symbolisé par un cercle orange entouré de 5 à 6 pétales de lotus). Il faut également boire plus d'eau propre, car son énergie est en harmonie avec les vibrations du chakra.

Tissu. Portez des vêtements qui accentuent votre taille ; jupes, robes, sous-vêtements sexy – tout ce qui peut accroître la confiance en votre propre attractivité. C'est bien si vous avez quelques articles orange dans votre garde-robe, ou au moins des accessoires de cette teinte. Il est préférable d'effectuer des exercices d'ouverture du chakra dans des vêtements de tons bleus et bleu clair - ce sont les couleurs de l'eau, ce qui signifie que Svadhisthana les «aimera» également.

Parfums. Pour révéler Svadhisthana, organisez des séances d'aromathérapie au moins 2 fois par semaine. Privilégiez les bougies au parfum d'ylang-ylang (elle redonne la sérénité, a un effet relaxant, calme) et de bois de santal (active l'énergie sexuelle, apporte la joie de la créativité, développe l'imagination).

Des exercices pour tous les jours

• Allongez-vous, pliez les genoux, posez vos pieds sur le sol. Respirez profondément. En expirant lentement, soulevez votre bassin le plus haut possible et imaginez serrer votre souffle entre vos jambes. Après cela, revenez à la position de départ. Faites l'exercice pendant 5 minutes.
• Assied-toi sur le sol. Prenez la position du lotus, les paumes repliées devant vous et les coudes légèrement écartés. Inspirez et expirez lentement, en concentrant votre attention sur la zone du nombril, où se trouve Svadhisthana. Imaginez-le chaud, orange, palpitant. Faites l'exercice pendant au moins 10 minutes.
• Allongez-vous sur le sol, prenez une position confortable, mais ne pliez pas les jambes. Placez vos paumes sur votre nombril. Détendez-vous autant que possible et imaginez que vos paumes se réchauffent et commencent à émettre une lumière jaune-orange, de plus en plus brillante. Cette lumière se transforme en une boule palpitante à l’intérieur de votre corps. Essayez de voir comment cette boule grandit et comment la chaleur et la lumière vous remplissent complètement. Ressentez la joie de la paix et de la force. Faites l'exercice pendant 5 minutes. Au bout d'un certain temps, vous ressentirez de la chaleur, des picotements, une légère sensation de brûlure dans votre ventre - cela signifie que le chakra s'éveille !

Souvent, les gens laissent divers facteurs influencer leurs choix de maturité en raison du besoin de faire partie de la société et de la peur d'être ostracisés.

Lorsqu'une personne est bien consciente de sa force intérieure, lorsqu'elle a une haute estime d'elle-même et un degré élevé d'autosatisfaction, elle ne permet pas ce type de manipulation et ne sacrifie pas son individualité pour l'approbation sociale.

Un état de déséquilibre dans le chakra Svadhishthana peut sérieusement affecter la capacité d'une personne à se défendre et à suivre sans hésitation son chemin personnel qui mène à la réalisation de soi.

Chakra Svadhisthana – centre de la volonté

Le deuxième chakra est le lieu d'origine de l'âme, le chakra sacré. Skt. स्वाधिष्ठान svādhisṣṭhāna : sva- propre; adhiṣṭhāna- logement; littéralement - « posséder un logement ». Ce chakra est aussi appelé jalamandala (jala- eau; svadhisthana est associé à cet élément) ou Medhradhara (Medhra- le pénis). D'où le deuxième nom commun du Svadhishthana : le chakra sexuel.

Le chakra sexuel est aussi appelé chakra sacré. Il est situé dans la région pelvienne, approximativement entre le bord supérieur de l'os pubien et le nombril (dans la tradition chinoise, il correspond au dantian inférieur, ou xia dantian) - ses pétales sont à environ deux largeurs de doigt en dessous du nombril. Sa tige est reliée à la zone du sacrum et à son plexus nerveux.

La couleur du chakra est orange. L'élément est l'eau. Le Svadhisthana Yantra est représenté comme un lotus à six pétales de couleur orange clair. Des lettres sanscrites sont inscrites dans le lotus baṃ, bhaṃ, maman, patate douce, RAM Et laṃ. Au milieu du lotus se trouve un croissant blanc, mystiquement associé à Varuna et à l’élément eau. Varuna est représenté chevauchant le crocodile blanc Makara. Mantra Bija (graine) de ce chakra - vaṃ. Sur certains yantras, vous pouvez également voir le dieu Vishnu dans une étreinte avec la féroce Chakini Shakti.

Ce chakra est associé aux motivations pour recevoir des plaisirs sensuels tels que la nourriture, le sexe, l'alcool, etc. Alors qu'au niveau du chakra Muladhara, une personne se soucie de sa sécurité dans le monde, créant le confort de base de l'existence, au niveau de Svadhisthana, le monde et tout ce qu'il contient sont considérés par lui comme une source de certains plaisirs matériels. Le niveau de Svadhisthana est également corrélé à l'activation samskar, désirs subconscients et inconscients.

Svadhishthana est responsable de gaieté. Le sentiment de culpabilité bloque l'énergie Kundalini au niveau de ce chakra, ce qui empêche une personne d'utiliser les centres de conscience supérieurs, notamment le chakra Manipura pour l'expression de la volonté. La conscience de la culpabilité et l'acceptation des conséquences d'actions méchantes permettent à une personne de libérer les pinces du deuxième chakra, ce qui contribue à l'activation de la Kundalini à Manipur.

Pour développer le Svadhishthana, il est nécessaire de développer en soi des qualités telles que la modestie, la modération dans les plaisirs physiques, l'abstinence, l'hygiène du corps physique, le laconisme.

Selon d’autres sources, Svadhishthana est un centre à travers lequel circulent les flux d’énergie sexuelle. Mais en plus de la fonction sexuelle, ce chakra se concentre sur la réalisation de soi créative, sur la transformation de l'énergie sexuelle en énergie de créativité.

Dans le corps physique, il est responsable de la vitesse des processus métaboliques et du mouvement des « fluides ».

• Organes : organes génitaux, plexus coeliaque, appendice.
• Système endocrinien : gonades.
• Couleur orange .
• Cristaux : cornaline, ambre.

Autres noms

• Dans les Tantras : Adhisthana, Bhima, Shatpatra, Skaddalapadma, Svadhishthana, Vari
• Dans les Upanishads : Medhra, Svadhishthana
• Dans les Puranas : Svadhishthana

Le deuxième chakra est le chakra qui permet à nos capacités intérieures de s'exprimer et active notre pouvoir intérieur, qui se manifeste dans la capacité de transformer les idées en réalité, d'activer le potentiel originel et de le transformer en quelque chose de concret.

Les désirs surgissent au niveau de ce chakra. Svadhiskhana est le désir d'atteindre un objectif ; c'est le moteur de la passion. Un Svadhiskhana fort est avant tout la capacité d'atteindre son propre objectif : les traumatismes de la vie passée et les expériences négatives reçues de la naissance à 20 ans y sont stockés. Surtout ces problèmes qui vous tourmentaient de 8 à 10 ans.
Lorsque ce chakra est bloqué, toutes les émotions négatives refoulées comme la colère, la culpabilité, la honte, le ressentiment, l’envie y sont emmagasinées et vous font commettre des erreurs. Cela a un effet néfaste sur la santé, affectant le foie, le pancréas et toutes les glandes qui affectent notre métabolisme, notre digestion et notre immunité.

Le deuxième chakra est relié à la glande pituitaire, qui est contrôlée par le sixième chakra. Si vous stimulez correctement le deuxième chakra, vous pouvez utiliser votre sexualité pour exprimer votre spiritualité, une fusion du sublime et de l'infini, une fusion du corps et de l'esprit.

La combinaison de la créativité et de la passion, situées dans le deuxième chakra, donne à la personne créative son tempérament. De plus, notre relation avec l’argent est liée au deuxième chakra ; si le chakra est équilibré, l’argent vient facilement.
Lorsque le chakra est bloqué ou déséquilibré, cela peut entraîner une déviance sexuelle, une instabilité dans les relations, un manque d'acceptation de son corps et de sa sexualité, une impuissance et une frigidité, ainsi que des problèmes de miction et des maux de dos.
Lorsqu'elle est débloquée et équilibrée, une personne vit une vie sexuelle pleine, elle entretient une relation sérieuse avec un partenaire, elle est créative, passionnée par la vie, prête à partager, elle est calme, positive et détendue face au sexe. Échauffement - 5 Tibétains, vous ressentirez un regain d'énergie et étirez tout votre corps.

Aujourd'hui, avec Maya Fiennes, nous ouvrons le deuxième chakra - Svadhiskhana

Echauffement - 5 Tibétains ,
vous ressentirez un regain d'énergie et étirez tout votre corps.

	1er Tibétain. Tenez-vous droit, écartez les bras sur les côtés. Doigts joints, paumes ouvertes et tournées vers le bas. Sans changer la position de vos mains, commencez à tourner, faites un tour complet dans le sens des aiguilles d'une montre (c'est-à-dire vers la droite). Faites pivoter, faites 21 tours en augmentant la vitesse. Placez ensuite vos mains sur votre taille, inspirez par le nez et expirez par la bouche 3 fois.
	2ème Tibétain Allongez-vous sur le dos sur un tapis ou un tapis. Les jambes sont complètement étendues, les chevilles se touchent. Les bras sont étendus le long du corps, les paumes au sol. Inspirez par le nez, commencez à lever vos jambes à un angle de 90°. Immédiatement après vos jambes, relevez la tête en appuyant votre menton contre votre poitrine. Les omoplates et le bassin ne décollent pas du sol. Pendant que vous expirez, baissez vos jambes et redescendez. En conséquence, les jambes et la tête se lèveront en même temps. La respiration doit être douce, forte et continue. 21 fois. Ensuite, levez-vous, mettez vos mains sur votre taille, inspirez par le nez et expirez par la bouche 3 fois.
	3ème Tibétain Mettez-vous à genoux avec la pointe de vos orteils touchant le sol. Les genoux sont séparés d'environ 10 cm et les paumes sont à l'arrière des cuisses, juste sous les fesses. Le dos et les hanches forment une ligne verticale droite. Ce faisant, assurez-vous que votre bassin ne se balance pas d'avant en arrière et ne se plie pas dans le bas du dos. Seule la région thoracique se plie. Exécution : en expirant, baissez la tête « jusqu’au bout ». Pendant que vous inspirez, soulevez-le et inclinez-le aussi loin que possible, en ouvrant votre poitrine. La respiration doit être longue et continue. 21 fois. Puis levez-vous, mettez vos mains sur votre taille, inspirez par le nez, expirez par la bouche 3 fois
	4ème Tibétain Asseyez-vous droit, les jambes étendues devant vous. Paumes à plat sur le sol près de vos hanches. La position des mains est très importante : les paumes doivent être dirigées exactement le long des hanches. Le menton touche la poitrine. Exécution : Commencez à inspirer par le nez, levez les hanches, pliez les genoux et tenez-vous à plat sur vos pieds. Vous vous retrouverez dans une position où votre torse est parallèle au sol, vos bras et jambes sont perpendiculaires, votre tête est renversée. L'inspiration est terminée. Pointez une pause. Commencez à expirer par le nez en revenant à la position de départ, le menton contre la poitrine. Assurez-vous que la plante de vos pieds ne glisse pas. Les pieds doivent rester dans la même position jusqu'à la fin de l'exercice. Les bras ne doivent pas non plus se plier, le mouvement se fait par les épaules. Surveillez votre respiration. 21 fois dans un mouvement fluide. Ensuite, levez-vous, mettez vos mains sur votre taille, inspirez par le nez et expirez par la bouche 3 fois.
	5ème Tibétain Allongé sur le ventre, placez vos paumes et vos orteils sur le sol. Paumes au niveau de la poitrine, jambes tendues, jambes et bras écartés à la largeur des épaules, cambrez le dos. Entrez dans la pose du Cobra. Ensuite, soulevez vos fesses et passez à la pose du chien orienté vers le bas, puis revenez à la pose du Cobra. 21 fois. Ensuite, levez-vous, mettez vos mains sur votre taille, inspirez par le nez et expirez par la bouche 4 fois.

En plus:

La sixième action est « utilisée » lorsque cela est nécessaire. A savoir lorsque vous ressentez un excès d’énergie, ce qu’on appelle sexuel. Cette énergie est simplement redistribuée de bas en haut, tout en changeant qualitativement.

Tenez-vous droit, les mains sur les hanches, les pieds d'environ 10 cm de large. Dans cette position, respirez profondément, profondément et longuement par le nez. Expirez ensuite par la bouche en formant un « O » avec vos lèvres. En expirant, penchez-vous en avant en posant vos mains sur vos genoux.
Dans cette position inclinée, expulsez l’air restant de vous-même pour que le bas-ventre se rétracte. En retenant votre souffle en expirant et en rentrant votre ventre, montez jusqu'à la position de départ en plaçant vos mains sur vos hanches. N'inspirez pas pendant encore quelques secondes. Ensuite, respirez brièvement, puis une respiration légère, libre et longue.
Nombre maximum de répétitions pour cet exercice

Détendez-vous dans la pose de l'enfant. Détendez-vous ensuite dans une pose simple, les mains en Gyan Mudra. Mantra Sat Nam, mains en prière.

Complexe principal

	1. Pose du pont avec mulabandha. Bras et jambes perpendiculaires au sol, dos parallèle, tête renversée, doigts pointés vers l’arrière. Respiration lente et profonde pendant 1 à 3 minutes. Repos.
	2. Allongez-vous sur le ventre. Placez vos mains derrière votre dos dans une serrure Vénus. Front au sol, soulevez vos jambes du sol, gardez les genoux tendus. Levez les mains et commencez à exécuter Breath of Fire pendant 1 à 3 minutes. Reposez-vous sur le ventre.
	3. Tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des épaules et les bras levés, paumes jointes. Nous nous penchons vers les pieds, les genoux tendus, touchant les pieds avec les paumes repliées. Redressez-vous et penchez-vous en arrière avec les bras levés. Inspirez en haut, expirez en bas. 1-3 minutes.
	4. Lotus Kundalini avec souffle de feu.1-3 min.
	5. Pose de vache. Mettez-vous à genoux et placez vos mains sur le sol. Inspirez, la tête légèrement inclinée vers l'arrière, soulevez la jambe droite, redressez le genou le plus possible. Expirez, baissez la tête vers votre poitrine et tirez votre genou vers votre tête, puis inspirez et revenez à la position de départ. Continuez en respirant de manière rythmée et active. Répétez avec l’autre jambe. 1-2 sur chaque jambe.

6. Shavasana, Puis dans une pose simple, les mains en Gyan Mudra. Mantra Sat Nam, mains en prière.

Méditation

La méditation avec le son HAR est l'aspect créatif de l'éternité, elle est associée à une vibration profonde. C'est un mot sacré sanskrit signifiant libération. Cette méditation a un effet positif sur le système digestif. En prononçant R dans le son HAR, courbez votre langue le plus possible, cela stimule certains points de la bouche, ainsi que l'hypothalamus, qui donne l'ordre de détendre le corps et de vider l'esprit, vous entrez dans un état méditatif

	Pose simple. Pliez vos coudes à 90pour que vos mains soient au niveau du cœur. Gardez vos coudes dans cette position et respirez, écartez les doigts, paumes vers l'avant, rapprochez vos mains au niveau du plexus solaire, comme si vous applaudissiez, mais arrêtez-vous brusquement avant que vos paumes ne se touchent. Dites HAR à voix haute, car vos mains ont tendance à applaudir. 2,5 minutes Inhaler. Retard. Exhalation.
	Faites un mudra - appuyez sur votre petit doigt et votre annulaire avec votre pouce. Inspirez et levez les bras, l’index et le majeur pointés vers le ciel . Expirez avec tension, en abaissant vos mains au sol, en les arrêtant brusquement jusqu'à ce qu'elles touchent le sol. Dites HAR pendant que vos mains se déplacent vers le sol. 2,5 minutes. Inspirez, détendez-vous.
	Les yeux fermés, concentrez-vous sur le troisième œil, formez les poings et levez-les jusqu'au niveau du cœur. Commencez à faire pivoter rapidement vos bras tout en disant mentalement HAR. 2,5 minutes
	Ensuite, levez les bras et serrez vos coudes au-dessus de votre tête, commencez à vous pencher en avant avec vos bras également pliés au niveau des coudes au-dessus de votre tête. Dites mentalement HAR. Inspirez en haut, expirez en bas. 2,5 minutes.
	Levez les bras vers le haut, paumes jointes, pouces croisés. Commencez à vous balancer d’un côté à l’autre jusqu’à ce que vous ressentiez une tension dans le bas de votre poitrine. Dites mentalement HAR. 2,5 minutes.

Détendez-vous dans une pose simple, les mains en Gyan Mudra. Regardez le troisième point oculaire, écoutez votre respiration, devenez cette respiration.
Mantra Sat Nam, mains en prière
yoga-balans.ru

Le chakra sexuel est le centre des émotions brutes, des énergies sexuelles et de la créativité. Il symbolise le changement et l'individualité grâce à la compréhension du caractère unique de l'autre.

Ce chakra est également associé à la manière dont nous nous acceptons et nous évaluons en tant qu'hommes et femmes, en tenant compte des caractéristiques d'âge et des périodes de la vie. Le chakra sexuel est responsable de la conscience de la sexualité, du choix des partenaires sexuels, de nombreuses émotions et associations associées au sexe.

La capacité de créativité, de création, de naissance - la création de quelque chose de nouveau, d'individuel - est enracinée dans le chakra sexuel. C'est la racine du changement couplée à la curiosité, à l'esprit d'aventure et d'innovation.

Le deuxième chakra permet à nos capacités intérieures de ressortir et active notre pouvoir intérieur, qui se manifeste par la capacité de transformer les idées en réalité, d'activer le potentiel originel et de le transformer en quelque chose de concret.

Le sens de la force intérieure est la capacité d'exprimer notre unicité, de réaliser notre potentiel sans craindre les réactions des autres, sans demander la permission ou l'approbation, et d'utiliser nos talents sans crainte.

Si le chakra sexuel fonctionne harmonieusement, une personne ressent son individualité, se distingue, mais en même temps, elle est ouverte aux sentiments des autres et les accepte, ayant la capacité d'établir facilement un contact avec eux. Il rencontre facilement et naturellement des membres du sexe opposé et se comporte librement avec eux. Une telle personne a une attitude saine et logique envers le sexe.

Le chakra sexuel est la source de la joie, d’un aventurisme sain et de la capacité de considérer la vie comme une aventure continue pleine de surprises.

Il existe aussi une telle « lecture » de ce chakra : la couleur de l'énergie est le rose.
Ce chakra nourrit le plan émotionnel, le système hormonal humain. L'énergie du deuxième chakra est l'énergie vitale de base d'une personne, le facteur moteur, l'énergie sexuelle. L'énergie responsable de la communication dans la société, le sexe et l'argent. Qualités et propriétés : beauté, sexualité, richesse, sociabilité, énergie, autosuffisance, etc. Cette énergie est fondamentale pour une femme. Chez une femme, le deuxième Chakra est lié aux organes féminins (utérus, ovaires), tandis que chez l'homme il est désigné virtuellement. C'est donc une femme qui est la source d'énergie vitale et la principale motivation d'un homme, pourrait-on dire, le sens de la vie, et il est pour elle un point d'appui. De ces simples faits, il ressort clairement que l’existence pleine et harmonieuse d’un homme sans femme et d’une femme sans homme est impossible.

Pour les femmes - émotivité, beauté, féminité, sexualité...

Pour les hommes - autonomie, richesse, sociabilité, énergie...

Et tels - l'hystérie, l'incontinence, l'isolement, l'obsession, la pauvreté, l'agressivité, les caprices...

En termes de santé, presque tous les stress et maladies mentales sont associés à un déséquilibre, une mauvaise répartition de l'énergie du deuxième chakra, l'énergie sexuelle. Ce sont également des processus métaboliques, le système hormonal, des maladies associées à un dysfonctionnement du système endocrinien.

Symptômes d’un deuxième chakra affaibli : diabète, maladies cardiaques et problèmes connexes, difficultés de méditation, irritabilité. L'intérêt pour le spiritualisme et les pratiques occultes a également un effet néfaste sur ce centre.

Responsable : des sentiments de plaisir, des émotions, de l'estime de soi et des relations avec les autres, de la sexualité, de l'attractivité, de la flexibilité (psychologique et physique), des sensations physiques. C'est le chakra du plaisir et des relations interpersonnelles.

Contrôle la santé et le fonctionnement de la colonne vertébrale inférieure, des intestins et des ovaires.

Signes d'un chakra harmonieux : relations harmonieuses avec les gens, attractivité, sexualité, énergie, bonne estime de soi, respect de soi, amour de son corps, goût développé.

Signes d'un chakra bloqué : problèmes sexuels, faible estime de soi, problèmes dans les relations avec les gens, dans la famille, jalousie, sentiment de possessivité, sentiments fréquents de culpabilité, irritabilité, découragement, ressentiment, indulgence dans les mauvaises habitudes, volupté, maladies des organes reproducteurs.

Symptômes du déséquilibre du Swadhisthana :

Votre vie sociale stagne ? Vous oubliez de consacrer du temps à la joie et au plaisir ? Vous ne vous souvenez plus quand des invités, des amis et des parents sont venus chez vous ? Vous en avez assez de mijoter dans votre propre jus et vous avez besoin de compagnie ? Votre relation sexuelle avec votre partenaire a perdu de sa couleur ?

Médicament pour le Svadhisthana :

Des oranges. Mangez-les plus souvent. Placez des lampes parfumées à l'orange partout. Vaporisez un parfum parfumé à l'orange. Portez des vêtements orange. Ajoutez plus de détails orange à l'intérieur de votre maison. Portez ou emportez simplement de la calcite orange avec vous (vous pouvez même l'accrocher à votre ceinture pour qu'elle descende jusqu'au deuxième chakra).

Bonne chance!

Chakra Svadhisthana (sexuel)
où est-il, emplacement

Emplacement. Où est:

2, le deuxième chakra (svadhisthana) est situé au-dessus de la région pubienne, 3 à 4 cm en dessous du nombril. La base du chakra est un ovale dont le diamètre peut varier de 5-7 mm à 10-15 cm.

Le deuxième chakra est aussi appelé chakra sexuel ou chakra sexuel, parfois chakra orange selon sa couleur. Vous pouvez aussi parfois trouver le nom de ce chakra épelé avec une lettre supplémentaire « x » – svadhisthana.

Signification. Ce dont il est responsable :

• 2 deuxième chakra - svadhisthana - est responsable de l'énergie sexuelle humaine, de la recherche du plaisir, de l'activité sensuelle et sexuelle. De ce centre énergétique nous envoyons et recevons des sensations sexuelles - désir sexuel, sexualité. Entre 12 et 15 ans, le centre atteint son développement maximum.
• Le chakra 2 (sexuel, genre) est responsable du contact avec le sexe opposé, de l'attractivité sexuelle, du magnétisme personnel, de l'énergie, de la sociabilité et d'une attitude positive, ainsi que du sexe et de l'argent.
• Le chakra svadhisthana donne de l'énergie à l'ensemble du corps physique ; ici naît l'énergie vitale de base d'une personne, qui alimente ensuite tous les organes et systèmes humains à travers un réseau d'énergie distribué.
• Le chakra Svadhisthana est le plus sensible aux dommages et au mauvais œil. Les problèmes psychologiques au sein de la famille affectent grandement les activités de ce centre.

L'énergie du deuxième chakra (sexuel, genre) correspond à l'élément Eau, elle s'exprime donc le plus activement chez les femmes, en tant que représentantes naturelles de cet élément. La nature a davantage doté une femme de cette énergie afin qu'elle puisse devenir une source de cette énergie pour un homme, qui à son tour est une source de soutien et de stabilité (l'énergie du premier chakra) pour une femme. Son succès dans la vie, sa capacité à établir des relations harmonieuses avec les hommes et à créer une famille prospère dépendent de la façon dont une femme est sexy, féminine et positivement émotive. Conformément à la répartition naturelle de l'énergie décrite, une femme en couple est, en règle générale, une source de « nutrition énergétique » pour un homme, recevant de lui en retour une autre ressource - la stabilité.

Chakra Svadhisthana.
couleur orange

Description et principales caractéristiques du chakra svadhisthana :

couleur orange

Remarque – RE

Élément – ​​Eau

Nombre de pétales – 6

Un pétale est une auto-oscillation qui se produit dans un circuit oscillatoire,
si l’on considère l’analogie électromagnétique de l’activité des chakras.

Goût – astringent (analogue au kaki non mûr)

Odeur – ylang-ylang

Cristaux et minéraux – ambre, cornaline, agate de feu, pierre de lune, opale de feu

Traduction du sanskrit - « propre logement », « réceptacle d'énergie »

Correspondance du 2ème chakra aux organes et systèmes du corps :

Systèmes corporels : systèmes reproducteurs et excréteurs, coordination et travail coordonné de tous les organes internes, motilité intestinale.

Organes:

• Foie
• Rein droit
• Intestins
• Organes reproducteurs

Niveaux de développement du chakra svadhisthana (sexuel) :

Avec un faible développement spirituel du chakra sexuel (genre) : luxure, désir insatiable de sexe, drogues, alcool, nourriture et autres sensations stimulantes, conscience limitée, manque de compassion, désir de destruction, agressivité, incontinence, hystérie, caprices, pauvreté, mépris, suspicion.

Deuxième chakra et émotions :

Peurs : peur d'une personne du sexe opposé, de son activité, de ses relations, peur de sa Nature, peur de son activité sexuelle.

Norme : plaisir de la forme de communication naturelle, corporelle et sexuelle, prenant en compte les intérêts de l'Esprit incarné dans le sexe, jouissance sensuelle douce et équilibrée de la vie.

Passions : intolérance de genre, intolérance de nature génétique.

Polarisation du chakra svadhisthana chez l'homme et la femme. Le problème de la triche :

Différences de polarisation du chakra sexuel (2ème chakra) chez l'homme et la femme

Chez l'homme 2, le deuxième chakra (sexuel, genre) est omnidirectionnel, c'est-à-dire qu'il ne possède pas de vecteur d'orientation préférentielle. Une structure d'information et d'énergie similaire du chakra svadhisthana chez les hommes détermine leur polygamie naturelle en matière de relations et d'interactions sexuelles. Étant omnidirectionnel, le deuxième chakra d'un homme peut facilement passer d'une femme à une autre sans aucune inertie. Le sexe pour un homme est avant tout une source de nutrition énergétique - un « ravitaillement » énergétique et peut très bien se produire sans sentiment d'amour pour l'objet du plaisir sexuel.

Chez une femme, le deuxième chakra est polarisé. Le vecteur d'orientation du chakra svadhisthana chez une femme est toujours dirigé vers le dernier partenaire sexuel ou le père génétique (jusqu'au moment de la première relation sexuelle avec un homme). Le « renversement » de l’orientation du chakra sexuel (genre) d’une femme vers un homme spécifique se produit seulement après que les sixième (intellectuel) et quatrième (émotionnel) chakras de la femme se soient orientés vers lui. C’est pourquoi pour la plupart des femmes, les relations sexuelles sans sentiment amoureux (4ème chakra) et sans intérêt pour la personnalité de son partenaire (6ème chakra) sont inacceptables. Pour la plupart des hommes, le sexe n'est qu'un acte de plaisir physique et de nutrition énergétique, qui ne nécessite pas un sentiment obligatoire d'amour et d'intérêt pour la personnalité de son partenaire pour s'y engager, bien que la présence de ces composants soit également valorisée par les hommes, mais seulement lors de la construction d'une relation sérieuse.

La structure énergétique-information différente du chakra sexuel (deuxième chakra) chez l'homme et la femme explique en grande partie le problème de l'infidélité, à savoir l'attitude différente envers l'infidélité masculine et féminine du point de vue de la physique de polarisation et de reconfiguration des chakras.

Vous pouvez en apprendre davantage sur les aspects énergétiques et informationnels des relations entre hommes et femmes.

Caractéristique amplitude-fréquence du deuxième chakra (svadhisthana) :

Cette caractéristique reflète l'état dynamique des niveaux d'absorption et d'émission d'énergie 2 par le deuxième chakra (sexuel, genre) de la personne diagnostiquée.

Vous pouvez en savoir plus sur cette méthode d'analyse des informations énergétiques des chakras humains (suppression de la réponse amplitude-fréquence - réponse en fréquence)

Décalage vers la zone "+"
Un déplacement vers la droite du 2ème chakra indique un excès d’énergie sexuelle.

Cela peut conduire à l’hystérie et au vieillissement rapide chez les femmes, ainsi qu’à la « spermatotoxicose » chez les hommes. En outre, une conséquence d'un déplacement à long terme du chakra sexuel dans la zone « + » est la cystose ovarienne, l'éjaculation précoce, la diarrhée et l'hypertension.

Décalage vers la zone "-"
Un déplacement du svadhistana du chakra « vers le moins » indique un état destructeur du chakra et un manque d'énergie sexuelle.

Le deuxième chakra est le centre de fusion de l'énergie de la Terre et de l'énergie du Cosmos dans le corps humain. Par conséquent, sans le fonctionnement normal du deuxième chakra, il n’y a pas de santé. Les échecs sont héréditaires ou apparaissent à la suite d'un stress, principalement motivé par des raisons sexuelles, lors de rapports sexuels avec un partenaire en manque d'énergie ou lors de relations sexuelles multiples. La technique de séparation des anciens partenaires sexuels est présentée

Un déplacement à long terme des caractéristiques du chakra sexuel vers une zone négative provoque une obstruction des trompes de Fallope et des tumeurs utérines. Varicocèle, phimosis, stérilité, règles douloureuses, impuissance, frigidité. Chlamydia, muguet, herpès génital, constipation, hypotension.

Centres énergétiques – c’est ainsi que les chakras sont brièvement décrits. Selon les enseignements des yogis indiens, leur nombre est de sept. Les points de concentration de puissance sont colorés avec les couleurs du spectre solaire. S'ils sont en bonne santé et fonctionnent correctement, une personne se sent en harmonie avec le monde qui l'entoure.

Dans cet article

De quoi est-il responsable ?

Dans le concept hindou, le comptage commence par le bas. Svadhisthana est le deuxième après Muladhara. Des schémas montrant clairement la structure du corps montrent qu'il est situé entre les os du bassin. Les pétales d'énergie sont situés sous le nombril. La tige de la fleur s'étend vers le sacrum.

Schéma de l'emplacement des chakras sur le corps humain

Il est responsable des sens : le goût et le toucher. La couleur du Svadhisthana est orange ou jaune vif, l'élément est l'eau. Toutes les nuances de cette gamme sont autorisées, sauf le foncé et le marron. Leur apparition sur le terrain indique de graves perturbations dans les flux d’énergie.

Film pédagogique sur l'éveil des chakras Swadhisthana et Muladhara :

Physiologie du chakra

Contrôle les systèmes lymphatique et génito-urinaire :

• foie;
• intestins;
• rein droit

Les maladies du tube digestif, de la vessie et des cystites apparaissent en raison de dysfonctionnements du canal énergétique.

Le chakra est souvent appelé sexuel ou sacré. Mais ce n’est pas tout à fait exact : Muladhara est également responsable du même domaine. Et si le premier fonctionne bien, il n'y aura aucun problème avec le second.

Muladhara contrôle l'instinct de procréation, le désir de laisser une progéniture. Svadhisthana est responsable du plaisir dans la sphère intime, de la libido et de la conception.

Un échec signale un contrôle lymphatique immédiat.

Système hormonal

Difficultés de reproduction dues à un excès ou à un manque d'hormones. La formation de la structure se produit pendant la puberté. À ce moment-là, faites attention à l’état physique et émotionnel des enfants. L'irritation, la colère, l'incompréhension de la part des aînés conduisent à une perturbation de l'énergie jaune.

Sensualité et émotions érotiques

Les personnes transgenres qui n’acceptent pas leur sexe attribué à la naissance souffrent du dysfonctionnement du deuxième canal.

Une débauche d'hormones, c'est le stress : le corps se décompose.

La prochaine étape de la restructuration tombe pendant la période de dépérissement. Les hormones s’estompent et la lumière orange s’affaiblit. D'une part, vous devez consulter un médecin à temps, d'autre part, vous devez développer et améliorer l'énergie de la sensualité.

Sphère intime

S'aimer soi-même, profiter de la communication - c'est à cela que vise le travail de l'entonnoir de couleurs positif. Qu'est-ce que Swadhisthana influence d'autre :

1. Genre.
2. Sélection des partenaires.
3. Obtenir du plaisir et des émotions positives du sexe.
4. Normes de relations dans la sphère intime, notions de péché ou tabous sur certaines actions.

Tout écart par rapport à la norme est considéré comme inacceptable. Les stéréotypes, les interdits, les fausses vérités associés au côté sensuel affectent négativement le plan subtil. Des pensées sombres surviennent : la dépression et les tendances suicidaires apparaissent.

Harmonie de la vie sexuelle

Les ésotéristes disent que des exercices spéciaux contribuent à la libération.

Activation du chakra Svadhisthana en l'exposant à des musiques et des rythmes d'une fréquence de 417 Hz, liés au Solfège de l'Ascension.

Les désirs sensuels vifs aident à réaliser des projets créatifs. Les génies doués pour la peinture ou la musique ont un 2ème chakra fort. L'activer signifie révéler des capacités. Plus la lueur est brillante, plus le propriétaire est charismatique. Les grands créateurs et créateurs de l'histoire possédaient une énergie orageuse émanant du canal de Swadhisthana.

D'apparence banale, ils charmaient leur entourage. Exemples : Napoléon, Hitler, Mata Hari, Lénine.

Signes de disharmonie

Un échec à quelque niveau que ce soit affecte inévitablement les autres. Le corps s'effondre comme un château de cartes. Tout le monde a réfléchi au moins une fois à son attractivité. C'est bon. Mais si un enfant ou un adulte est constamment à la recherche de défauts, tirez la sonnette d'alarme.

L'harmonie du corps et de l'âme est une condition préalable à une vie heureuse

1. Insatisfaction à l'égard de l'apparence. Les filles subissent une chirurgie plastique et torturent leur corps avec des régimes. Ou au contraire, ils rejoignent les rangs des adeptes du mouvement « body positive » et prennent un poids monstrueux.
2. Faible estime de soi et incapacité à trouver un langage commun avec le sexe opposé.
3. Les hommes avec un Svadhisthana faible ne peuvent pas se libérer longtemps des soins de leur mère.
4. Complexes et pressions psychologiques. Idée fausse sur la sphère sensuelle, incapacité et refus de donner du plaisir à un partenaire. Sexualité refoulée.

Les parapsychologues pensent que les maniaques, les violeurs et les tueurs en série ont de graves problèmes non seulement psychiques. Leur idée perverse du plaisir indique un dysfonctionnement dans l'espace énergétique.

Degrés de développement

Lorsque quelque chose ne se passe pas selon les règles sur le plan physique, les flux d’énergie sont perturbés. Les désirs refoulés ne s'évaporent pas, mais deviennent la cause de maladies psychosomatiques, d'états obsessionnels et de douleurs fantômes d'origine inconnue. Un psychisme endommagé s’exprime par des sensations corporelles.

Lotus - symbole du chakra

Un déséquilibre du Swadhisthana conduit à des conflits insolubles. En surface, une personne a l'air réussie et libérée, mais à l'intérieur elle est déchirée par les contradictions et les doutes.

Un exemple est le sort tragique de Marilyn Monroe. L'actrice brillante et confiante était vulnérable et complexe. Mariages infructueux, incapacité d'avoir des enfants - tout cela indique des problèmes au deuxième niveau énergétique.

Plus les couleurs du champ biologique dans la région pubienne sont sombres, plus la personne est sombre, plus elle réagit de manière aiguë et douloureuse à tout changement, même positif. De telles personnes condamnent les actions des autres, bavardent et reprochent au monde ses imperfections, ne savent pas se réjouir et ne permettent pas aux autres de le faire. Ils imposent leur modèle de comportement aux autres, le considérant comme le seul correct.

Les adeptes de la doctrine des sept composantes de la coquille éthérique et corporelle disent qu'il ne faut pas oublier l'Esprit. Sans cela, le propriétaire du deuxième chakra actif perd le contrôle de ses émotions. L'alcool et les drogues sont consommés.

Les célèbres séducteurs du passé, Casanova et Don Juan, avaient un chakra sexuel développé. Mais les plaisirs charnels étaient une fin en soi, de nouvelles victoires ajoutaient de l'intrigue et du charme. Malgré la lueur brillante, les amoureux des héros sont primitifs.

Comment un Svadhisthana sain se manifeste-t-il ?

Signes de santé :

1. Vie affective et sexuelle active.
2. Un sentiment d’estime de soi et un besoin pour la société.
3. La curiosité, le désir de connaître la réalité.
4. Compassion et tolérance envers les autres.
5. Comportement naturel et détendu.
6. Une forte sphère émotionnelle ne permet pas aux manipulateurs d’envahir la conscience.

Lorsqu’il n’y a pas de blocs ni de pinces, il est facile et agréable de communiquer avec les gens. Ils ne jugent pas les autres en vain et ne se laissent pas offenser. La capacité de trouver un équilibre entre les intérêts publics et personnels est une caractéristique frappante d’une conscience saine.

Le plus souvent, ceux qui ont des problèmes avec le point sacré condamnent les représentants d'orientations non traditionnelles. Le puritanisme et le sectarisme vont de pair avec la discorde dans la sphère sexuelle.

Musique pour le deuxième chakra :

L'incapacité de s'exprimer laisse une empreinte négative sur la communication. Plus le canal de l’amour est fort, plus nous interagissons facilement les uns avec les autres. Nous ne nous livrons pas à de tristes réflexions sur les imperfections du monde, mais nous le changeons. Un chakra sain empêche une connaissance ratée de se transformer en une tragédie à l'échelle universelle.

Tout d’abord, débarrassez-vous des blocages et des interdictions. Apprendre à aimer son corps est le premier pas vers le bonheur et l’harmonie. Un travail systématique et quotidien vous aidera à libérer votre potentiel intérieur.

1. Un bon mode de vie et le maintien de la forme physique. Ce n’est pas pour rien que les anciens Grecs disaient que dans un corps sain il y a un esprit sain.
2. Communiquer avec la nature diversifiera vos loisirs et offrira des opportunités de nouvelles connaissances.
3. L'attention portée au monde intérieur et l'élargissement de vos horizons vous aideront à devenir un interlocuteur intéressant aux yeux du sexe opposé.
4. La générosité d’âme et la capacité de pardonner sont des qualités qui attirent les amis.
5. La discipline interne et la maîtrise de soi vous aideront à ne pas abandonner ce que vous avez commencé.
6. La recherche de l'âme sœur, et non des plaisirs charnels aléatoires, est la clé du plein épanouissement.

L'orange est la couleur de la vie

En raison de leurs traditions culturelles et comportementales, les Européens et les Américains sont plus libérés que les résidents russes. L’expression « Nous n’avons pas de relations sexuelles », entrée dans l’histoire, caractérise les problèmes sexuels de la majorité des compatriotes. Les tiraillements et les complexes se développent au fil des années.

Méthodes et moyens de développer le chakra : du simple au complexe

Aujourd’hui, l’information est disponible gratuitement. Le néophyte est confronté à la tâche difficile de choisir une source utile et fiable.

Il existe 3 méthodes efficaces et éprouvées :

1. Aromathérapie.
2. Lecture de mantras.
3. Méditation.

Aromathérapie

À l’aide de senteurs, créez une atmosphère de plaisir, d’amour et de paix autour de vous. Les arômes harmonisent l'espace et saturent le cerveau d'endorphines.

L'aromathérapie est un moyen simple et abordable

Dans la philosophie orientale, le chakra sexuel correspond aux odeurs :

• ylang Ylang;
• genévrier;
• jasmin;
• bois de santal

Appliquez de l'encens sur votre peau et éclairez la maison à l'aide d'une lampe aromatique. Les huiles essentielles sont ajoutées aux crèmes et aux masques corporels.

Mantras

La lecture révèle le potentiel intérieur. Mais il y a un point : ils fonctionnent de manière globale. Les sons curatifs doivent être appliqués à tous les points du corps. Les chakras sont interconnectés et, tout en harmonisant l’un, faites attention aux six autres. Le choix d'un mantra est individuel, et il vaut mieux le coordonner avec un Enseignant compétent.

Dans cette vidéo, activation et équilibrage du chakra sacré avec le mantra VOUS :

Méditation spéciale

Les professeurs expérimentés et sages de l’Orient croient que c’est la meilleure façon de se révéler. En état de transe, nous réalisons le deuxième « Je », comprenons les secrets de l'Univers et fusionnons avec le Cosmos.

Les exercices de respiration aident à normaliser le fonctionnement du système

La pratique la plus accessible est basée sur la respiration et se compose de plusieurs étapes :

1. Asseyez-vous. Prenez une position confortable et fermez les yeux.
2. Concentrez-vous sur votre respiration.
3. Respirez et expirez profondément. Imaginez que l'énergie infinie de la couleur or vif ou orange vous remplit sans entrave, vous enveloppant d'éclat.
4. En expirant, imaginez que la négativité accumulée dans votre âme et votre corps s'en va. Cède la place à un sentiment de joie et de bonheur.
5. À chaque respiration, prenez une gorgée d’éclat doré. Imaginez une fleur de lotus qui s'épanouit dans la zone du plaisir sensuel.
6. Une fois que vous avez complètement éliminé la matière noire de votre conscience, visualisez une fleur de lotus en la faisant tourner dans le sens des aiguilles d’une montre. À chaque respiration, il se balancera et tournera plus vite.

Cette vidéo vous aidera à affiner davantage le deuxième chakra :

Développement avec la nourriture

Un mode de vie et des pensées saines incluent également une bonne nutrition. La nourriture lourde vous déprime, disent les enseignants. Une alimentation malsaine crée un déséquilibre dans le corps. Abandonnez les préférences gustatives nocives et l’alcool. La purification se produira à la fois sur les niveaux physique et énergétique.

Utilisez des aphrodisiaques alimentaires

L'alcool provoque une vasodilatation à court terme. Boire de l’alcool crée un faux sentiment de liberté et d’attractivité.

C'est une erreur de croire que « cent grammes » augmentent l'activité sexuelle. Les processus chimiques dans le cerveau après avoir bu des boissons fortes inhibent la réaction et ralentissent l'apparition de l'orgasme, conduisant à une fin inexpressive et ennuyeuse.

Traditionnellement, les aphrodisiaques alimentaires sont :

1. Huîtres, moules, crevettes, calamars.
2. Les noix, les fruits secs et le miel sont hors compétition. Ils améliorent la puissance.
3. Grenade et fruits rouges. Les bananes et les avocats figurent sur la même liste.
4. Parmi les légumes, il est recommandé de manger des artichauts, des asperges et du céleri.
5. Réchauffer la racine de gingembre aidera à allumer un feu à un point sacré.

Comment ramener votre chakra à la normale et se débarrasser des maladies

Déceptions amoureuses, expériences négatives dans les relations - ces facteurs affectent négativement le Svadhisthana. Diabète sucré, infertilité, impuissance - ces maladies indiquent un centre bloqué du plaisir et de la sexualité. Le corps réagit immédiatement à une panne d’information énergétique.

Harmonie dans la nature et la conscience

Mais vous pouvez vous débarrasser des problèmes si vous recevez un traitement complet : suivez les ordres du médecin et guérissez l’âme. Même en médecine, toutes les prescriptions ne sont pas aussi efficaces pour les patients. Maîtriser le chemin lumineux vers l'harmonie n'est pas moins difficile.

Bols tibétains Vibrations pour le chakra Svadhisthana. Les bols chantants (également connus sous le nom de bols himalayens ; au Japon, ils sont appelés Rin ou Suzu) sont un type de cloche utilisée comme instrument de musique.

1. Avant de nettoyer le champ biologique, il faut bien comprendre que sans se débarrasser du fardeau des erreurs et de la tristesse, une issue favorable est impossible.
2. Éliminez les pensées négatives et concentrez-vous sur le positif.
3. Essayez de ne pas accepter les expériences, considérez les échecs non pas comme une défaite, mais comme une leçon.
4. Ne communiquez pas avec ceux qui tentent de diminuer votre estime de soi.
5. Aime toi toi-même. Ne suivez pas les canons imaginaires de beauté et les normes d’apparence.
6. Ne copiez pas la vie des autres, n’imitez pas vos amis et connaissances.
7. N’écoutez pas ceux qui disent des phrases banales : « il est temps de se marier » ; « lorsque vous donnez naissance à un enfant » ; « quand tu te maries », etc. Cela a un effet destructeur sur le métabolisme énergétique. Les tentatives de se conformer à l'opinion généralement acceptée se terminent mal pour le psychisme et le champ biologique.

Chacun est unique et inimitable. Les gens ont la possibilité de changer et de corriger leurs erreurs. Vous devez profiter de la vie et de la joie du sexe. Il n’y a rien de honteux ou d’interdit à cela. Connaître et accepter sa nature, c'est éviter les problèmes de santé et se sentir heureux.

Un peu sur l'auteur :

Evgueni Toukubaev Les bons mots et votre foi sont la clé du succès du rituel parfait. Je vous fournirai des informations, mais sa mise en œuvre dépend directement de vous. Mais ne vous inquiétez pas, un peu de pratique et vous réussirez !