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Aportación del V.M. Bekhterev en la formación y desarrollo de la psicología doméstica.

Aportación del V.M. Bekhterev en la formación y desarrollo de la psicología doméstica.

Vladimir Mikhailovich Bekhterev, neuropatólogo, psiquiatra, fisiólogo de fama mundial, fundador de la escuela rusa de psiconeurólogos, nació el 1 de febrero de 1857 en el pueblo de Sorali, provincia de Vyatka.

La elección de la especialidad estuvo influenciada por la enfermedad de Bekhterev, el trastorno mental. Por lo tanto, en la Academia Imperial Médico-Quirúrgica, en sus últimos años, elige como dirección las enfermedades nerviosas y mentales. Posteriormente, participó en la guerra ruso-turca de 1877-1878.

En 1881, Vladimir Mikhailovich defendió su disertación para obtener el título de Doctor en Medicina sobre el tema "Experiencia en el estudio clínico de la temperatura corporal en ciertas formas de enfermedad mental", y también recibió el título académico de Privatdozent.

Después de varios años de liderazgo en el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Kazan, en 1893 Bekhterev dirigió el Departamento de Enfermedades Mentales y Nerviosas de la Academia Médica Militar Imperial, y

También se convirtió en director de la Clínica de Enfermedades Mentales del Hospital Clínico Militar.

A 1899 Bekhterev fue elegido académico de la Academia Médica Militar y recibió una medalla de oro. academia rusa Ciencias. Por un corto tiempo, Vladimir Mikhailovich actuó como director de la academia.

vladi El mundo Mikhailovich Bekhterev tomó la iniciativa de crear el Instituto Psiconeurológico, y gracias a sus esfuerzos en 1911 aparecieron los primeros edificios del instituto detrás de Nevskaya Zastava. Pronto se convierte en presidente del instituto.

Bekhterev también participó activamente en la vida pública. En 1913, participó en el famoso "asunto Beilis", políticamente comprometido. Después del discurso de Bekhterev, el acusado principal fue absuelto y el examen en su caso entró en la historia de la ciencia como el primer examen psicológico y psiquiátrico forense.

Tal comportamiento causó descontento con las autoridades, y pronto Bekhterev fue despedido de la Academia, la Mujer. instituto medico y no fue aprobado para un nuevo mandato como presidente del Instituto Psico-Neurológico.

V.M. Bekhterev se dedicó al estudio de una parte importante de los problemas psiquiátricos, neurológicos, fisiológicos y psicológicos, mientras que en su enfoque invariablemente se centró en un estudio integral de los problemas del cerebro y el hombre. Estudió los problemas de la hipnosis y la sugestión durante muchos años.

Apoyo poder soviético le proporcionó una existencia y una actividad relativamente decentes en nueva rusia. Trabaja en el Comisariado del Pueblo de Educación, crea el Instituto para el Estudio del Cerebro y la Actividad Mental. Sin embargo, la alianza con las autoridades duró poco. Como gran científico y persona independiente, estaba agobiado por el sistema totalitario que se estaba gestando en el país. En diciembre de 1927, Vladimir Mikhailovich murió repentinamente. Hay mucha evidencia de que la muerte fue violenta.

La urna con las cenizas de Vladimir Mikhailovich Bekhterev se mantuvo durante muchos años en el museo conmemorativo del científico, en 1971 fue enterrada en los "Puentes literarios" del cementerio Volkovsky. El famoso escultor doméstico M.K. Anikushin se convirtió en el autor de la lápida.

El Instituto Psiconeurológico lleva el nombre de Vladimir Mikhailovich Bekhterev, y la calle en la que se encuentra también lleva el nombre del gran científico. También hay un monumento a Bekhterev.

BEKHTEREV, VLADIMIR MIKHAILOVICH (1857–1927), neurólogo, psiquiatra, morfólogo y fisiólogo del sistema nervioso ruso. Construyó su concepto de psicología objetiva. En sus intereses científicos, la psiquiatría, el estudio de la vida mental de una persona, ocupaba un lugar central. Prestando considerable atención a la psicología, presentó un plan para su transformación en una ciencia natural objetiva. A principios del siglo XX aparecieron sus primeros libros, en los que expuso los principios básicos de la psicología objetiva, a la que más tarde denominó reflexología. En 1907, Bekhterev organizó el Instituto Psiconeurológico, sobre cuya base se creó una red de institutos científicos, clínicos y de investigación, incluido el primer Instituto Pedológico en Rusia. Esto permitió a Bekhterev conectar la investigación teórica y práctica.

Al desarrollar su psicología objetiva como una psicología del comportamiento basada en un estudio experimental de la naturaleza refleja de la psique humana, Bekhterev, sin embargo, no rechazó la conciencia. Lo incluyó en el tema de la psicología, así como los métodos subjetivos de estudio de la psique, incluida la auto-observación. Las principales disposiciones de la nueva ciencia están esbozadas por él en los trabajos "Psicología objetiva" y "Fundamentos generales de la reflexología". Partió del hecho de que la investigación reflexológica, incluido el experimento reflexológico, complementa los datos obtenidos en la investigación psicológica, el cuestionamiento y la autoobservación.

Posteriormente, Bekhterev partió del hecho de que la reflexología, en principio, no puede reemplazar a la psicología, y los últimos trabajos de su instituto fueron gradualmente más allá del enfoque reflexológico.

Desde su punto de vista, un reflejo es una forma de establecer un equilibrio relativamente estable entre el organismo y el conjunto de condiciones que actúan sobre él. Por lo tanto, apareció una de las principales disposiciones de Bekhterev de que las manifestaciones vitales individuales de un organismo adquieren las características de la causalidad mecánica y la orientación biológica y tienen el carácter de una reacción holística del organismo, que busca defender y afirmar su ser en la lucha contra el cambio. condiciones ambientales.

Explorando los mecanismos biológicos de la actividad refleja, Bekhterev defendió la idea de la educación, y no de la naturaleza hereditaria de los reflejos. Por eso en el libro "Fundamentos de Reflexología General" argumentó que no existe un reflejo innato de la esclavitud o la libertad, y argumentó que la sociedad lleva a cabo una especie de selección social, creando una personalidad moral. Así, es el entorno social el que es la fuente del desarrollo humano; la herencia determina solo el tipo de reacción, pero las reacciones mismas se desarrollan a lo largo de la vida. Prueba de ello fueron, a su juicio, los estudios de reflexología genética, que demostraron la prioridad del medio ambiente en el desarrollo de los reflejos en los lactantes y niños pequeños.

Bekhterev consideró que el problema de la personalidad era uno de los más importantes en psicología y fue uno de los pocos psicólogos de principios del siglo XX que interpretó la personalidad en ese momento como un todo integrador. Consideró el Instituto Pedológico que creó como un centro para el estudio de la personalidad, que es la base de la educación. Siempre enfatizó que todos sus intereses se concentran en torno a un objetivo: "estudiar a una persona y poder educarla". Bekhterev realmente introdujo en la psicología los conceptos: individuo, individualidad y personalidad, creyendo que el individuo es la base biológica sobre la cual se construye la esfera social de la personalidad.

De gran importancia fueron los estudios de Bekhterev sobre la estructura de la personalidad, en los que destacó las partes pasiva y activa, consciente e inconsciente, sus roles en diversas actividades y sus interrelaciones. Señaló el papel dominante de los motivos inconscientes en el sueño o la hipnosis y consideró necesario investigar la influencia de la experiencia adquirida en ese momento sobre el comportamiento consciente. Explorando formas de corregir el comportamiento desviado, creía que cualquier refuerzo podría arreglar la reacción. Puede deshacerse del comportamiento no deseado solo creando un motivo más fuerte que "absorba toda la energía gastada en el comportamiento no deseado".

Bekhterev defendió la idea de que en la relación entre lo colectivo y lo individual, es el individuo, y no el colectivo, el que tiene prioridad. Estos puntos de vista dominan en sus obras "Reflexología colectiva", "Estudio objetivo de la personalidad". Fue desde esta posición que procedió, investigando la actividad correlativa colectiva que une a las personas en grupos. Bekhterev destacó a las personas propensas a la actividad correlativa colectiva o individual, y estudió lo que le sucede a una persona cuando se convierte en miembro de un equipo, y cómo la reacción de una persona colectiva generalmente difiere de la reacción de una sola persona.

En sus experimentos sobre el estudio de la influencia de la sugestión en la actividad humana, Bekhterev descubrió por primera vez fenómenos como la conformidad, la presión grupal, que comenzó a estudiarse en la psicología occidental solo unos años después.

Argumentando que el desarrollo del individuo es imposible sin un equipo, al mismo tiempo enfatizó que la influencia del equipo no siempre es beneficiosa, ya que cualquier equipo nivela la personalidad, tratando de convertirlo en un estereotipado vocero de su entorno. Escribió que las costumbres y los estereotipos sociales, en esencia, limitan al individuo, privándolo de la oportunidad de expresar libremente sus necesidades.

AF Lazursky - el fundador de la caracterología rusa y el estudio experimental de la personalidad

Lazursky es el fundador de la caracterología rusa y el estudio experimental de la personalidad.

A. F. Lazursky creó una nueva dirección en la psicología diferencial: la caracterología científica. Defendió la creación de una teoría científica de las diferencias individuales. Consideró que el objetivo principal de la psicología diferencial era "la construcción de una persona a partir de sus inclinaciones", así como el desarrollo de la clasificación natural más completa de los caracteres. Aboga por un experimento natural, en el que la intervención intencional del investigador en la vida humana se combina con el escenario natural y relativamente simple de la experiencia. Importante en la teoría de Lazursky fue la posición de la conexión más cercana entre los rasgos del carácter y los procesos nerviosos. Esta fue una explicación de las propiedades de la personalidad por la neurodinámica de los procesos corticales. La caracterología científica de Lazursky se construyó como una ciencia experimental basada en el estudio de la neurodinámica de los procesos corticales. Al principio, sin dar importancia a los métodos cuantitativos para evaluar los procesos mentales, utilizando solo métodos cualitativos, luego sintió la insuficiencia de estos últimos y trató de usar diagramas gráficos para determinar las habilidades del niño. La importancia de este concepto es que por primera vez se planteó una posición sobre la relación de la personalidad, que es el núcleo de la personalidad. Su importancia especial también radica en el hecho de que la idea de las relaciones de personalidad se ha convertido en el punto de partida para muchos psicólogos domésticos, principalmente representantes de la escuela de psicólogos de Leningrado-Petersburgo. Los puntos de vista de A. F. Lazursky sobre la naturaleza y la estructura de la personalidad se formaron bajo la influencia directa de las ideas de V. M. Bekhterev en el momento en que trabajaba bajo su dirección en el Instituto Psiconeurológico. Según A.F. Lazursky, la tarea principal de la personalidad es la adaptación (adaptación) a ambiente , que se entiende en el sentido más amplio (naturaleza, cosas, personas, relaciones humanas, ideas, valores estéticos, morales, religiosos, etc.). La medida (grado) de actividad de la adaptación de una persona al entorno puede ser diferente, lo que se refleja en tres niveles mentales: inferior, medio y superior. De hecho, estos niveles reflejan el proceso de desarrollo mental humano. La personalidad en opinión de A.F. Lazursky es la unidad de dos mecanismos psicológicos. Por un lado, es endopsíquico, el mecanismo interno de la psique humana. La endopsíquica se revela en funciones mentales básicas como la atención, la memoria, la imaginación y el pensamiento, la capacidad de esfuerzo volitivo, la emotividad, la impulsividad, es decir, en el temperamento, la dotación mental y, por último, el carácter. Según A.F. Lazurny, las endocaracterísticas son en su mayoría congénitas. Otro aspecto esencial de la personalidad es la exopsique, cuyo contenido está determinado por la actitud de la personalidad hacia los objetos externos, el entorno. Las manifestaciones exopsíquicas siempre reflejan las condiciones externas que rodean a una persona. Ambas partes están interconectadas y se influyen mutuamente. Por ejemplo, una imaginación desarrollada, que también determina la capacidad para la actividad creativa, alta sensibilidad y excitabilidad, todo esto sugiere arte. Lo mismo se aplica al exocomplejo de rasgos, cuando las condiciones externas de la vida, por así decirlo, dictan el comportamiento correspondiente. El proceso de adaptación de la personalidad puede ser más o menos exitoso. A.F. Lazursky, en relación con este principio, distingue tres niveles mentales. El nivel más bajo caracteriza la máxima influencia del entorno externo en la psique humana. El entorno, por así decirlo, subordina a esa persona a sí mismo, independientemente de sus características endo. De ahí la contradicción entre las capacidades humanas y las competencias profesionales adquiridas. El nivel medio implica una mayor oportunidad de adaptarse al entorno, de encontrar su lugar en él. Más conscientes, con mayor eficiencia e iniciativa, las personas eligen actividades que corresponden a sus gustos e inclinaciones. En el nivel más alto de desarrollo mental, el proceso de adaptación se complica por el hecho de que la tensión significativa, la intensidad de la vida mental, obliga no sólo a adaptarse al entorno, sino que también da lugar al deseo de rehacerlo, modificarlo, en acuerdo con los propios deseos y necesidades. En otras palabras, aquí podemos más bien encontrarnos con el proceso creativo. Entonces, el nivel más bajo da a las personas que están insuficientemente o mal adaptadas, el medio - adaptado y el más alto - adaptable. En el nivel más alto del nivel mental, debido a la riqueza espiritual, la conciencia, la coordinación de las experiencias emocionales, la exopsique alcanza su mayor desarrollo, y la endopsique constituye su base natural. Por tanto, la división va según categorías exopsíquicas, más precisamente, según los ideales universales más importantes y sus variedades caracterológicas. Los más importantes entre ellos, según A.F. Lazursky, son: altruismo, conocimiento, belleza, religión, sociedad, actividad externa, sistema, poder.

Características del enfoque experimental en la psicología rusa a principios del siglo XX.

Detalles del diseño experimental en la psicología rusa a principios del siglo XX; investigación N. En general, n. Probablemente Lange, A. Afortunadamente, f. De hecho, azul. Aparentemente, la formación de una tendencia basada en un método experimental de búsqueda de fenómenos mentales se llevó a cabo bajo la influencia de las tendencias combinadas de la ciencia altamente emocional del mundo, pero también de mensajes y criterios socioculturales peculiares para la formación de la cognición emocional rusa.

El principal mensaje imparcial de la introducción de la experiencia en la psicología fue la necesidad de resultados específicos, verificados experimentalmente sin prisas, de la investigación emocional del habitante de nuestro planeta. De hecho, fue inequívocamente extremadamente necesario en su fuerte desarrollo a fines del siglo XX. medicina y pedagogía. El segundo mensaje del desarrollo de la psicología experimental fue una estrecha interacción con las ciencias, con las cuales la psicología estaba conectada tanto histórica como lógicamente, primero, con las disciplinas del ciclo de las ciencias naturales. Aparentemente, esta interacción determinó la problemática de la investigación verdaderamente emocional y la introducción por parte de los psicólogos de métodos de investigación verdaderamente justos. Además, el tercer mensaje fue la lógica de la formación de la cognición emocional humanamente científica, el sentimiento de insuficiencia e incompletitud de la introspección como método y doctrina de la cognición muy científica.

El desarrollo de la psicología de las ciencias naturales en Rusia se debió a las tendencias materialistas formadas en la ciencia doméstica, encarnadas en la filosofía rusa del materialismo, e incluso en las obras de simplemente trabajos cientificos apodos - naturalistas: D. Por otro lado, y. En resumen, Mendeleev, I. Opuesto y. Resultó que Mechnikova, I. Bueno, M. Y ahora Sechenova, I. Naturalmente, P. Por lo tanto, Pavlova, A. En esencia, a. Y, sin embargo, Ukhtomsky y otros.

Características del comportamiento ruso.

Si Alemania le dio al mundo la doctrina de los fundamentos fisicoquímicos de la vida, Inglaterra, las leyes de la evolución, Rusia le dio al mundo la ciencia del comportamiento. Los creadores de esta nueva ciencia, diferente de la fisiología y la psicología, fueron científicos rusos: I.M. Sechenov, I.P. Pavlov, V. M. Bekhterev, A.A. Ukhtomsky. Tenían sus propias escuelas y estudiantes, y su contribución única a la ciencia mundial era universalmente reconocida.

A principios de los años 60. Siglo 19 El artículo de Ivan Mikhailovich Sechenov "Reflejos del cerebro" se publicó en la revista "Boletín médico". Produjo un efecto ensordecedor entre la población lectora de Rusia. Por primera vez desde la época de Descartes, quien introdujo el concepto de reflejo, se mostró la posibilidad de explicar las más altas manifestaciones de la personalidad sobre la base de la actividad refleja.

El reflejo incluye tres enlaces: un empujón externo, que causa irritación del nervio centrípeto, que se transmite al cerebro, e irritación reflejada, que se transmite a lo largo del nervio centrífugo a los músculos. Sechenov reconsideró estos enlaces y les agregó un cuarto enlace nuevo. En la enseñanza de Sechenov, la irritación se convierte en un sentimiento, una señal. No es un "empuje ciego", sino la distinción de condiciones externas en las que se realiza una acción de respuesta.

Sechenov también presenta una visión original del trabajo del músculo. Un músculo no es solo una "máquina de trabajo", sino también, debido a la presencia de terminaciones sensibles en él, también es un órgano de cognición. Más tarde, Sechenov dice que es el músculo de trabajo que realiza las operaciones de análisis, síntesis y comparación de los objetos con los que opera. Pero de esto se sigue la conclusión más importante: el acto reflejo no termina con la contracción muscular. Los efectos cognitivos de su trabajo se transmiten a los centros del cerebro y, sobre esta base, cambia la imagen del entorno percibido. Entonces el arco reflejo se transforma en un anillo reflejo, que forma un nuevo nivel de relaciones entre el organismo y el medio ambiente. Los cambios en el entorno se reflejan en el aparato mental y provocan cambios posteriores en el comportamiento; el comportamiento se regula mentalmente (después de todo, la psique es un reflejo). Sobre la base del comportamiento organizado reflejo, surgen los procesos mentales.

La señal se convierte en una imagen mental. Pero la acción no permanece invariable. De movimiento (reacción), pasa a acción mental (según el entorno). En consecuencia, la naturaleza del trabajo mental también cambia: si antes era inconsciente, ahora se muestra la base para el surgimiento de la actividad consciente.

Uno de los descubrimientos más importantes de Sechenov sobre el funcionamiento del cerebro es su descubrimiento de los llamados centros de inhibición. Antes de Sechenov, los fisiólogos que explicaban la actividad de los centros nerviosos superiores operaban únicamente con el concepto de excitación.

Las principales ideas y conceptos desarrollados por I.M. Sechenov, recibió su pleno desarrollo en las obras de Ivan Petrovich Pavlov.

En primer lugar, la doctrina de los reflejos está asociada con el nombre de Pavlov. Pavlov dividió los estímulos en incondicionales (incondicionalmente causan una respuesta del cuerpo) y condicionales (el cuerpo reacciona ante ellos solo si su acción se vuelve biológicamente significativa). Estos estímulos, junto con el refuerzo, dan lugar a un reflejo condicionado. El desarrollo de los reflejos condicionados es la base del aprendizaje, adquiriendo nuevas experiencias.

En el curso de más investigaciones, Pavlov expande significativamente el campo experimental. Pasa del estudio del comportamiento de perros y monos al estudio de pacientes neuropsiquiátricos. El estudio del comportamiento humano lleva a Pavlov a la conclusión de que es necesario distinguir entre dos tipos de señales que controlan el comportamiento. El comportamiento de los animales está regulado por el primer sistema de señales (los elementos de este sistema son imágenes sensoriales). El comportamiento humano está regulado por el segundo sistema de señales (elementos - palabras). Gracias a las palabras, una persona tiene imágenes sensoriales generalizadas (conceptos) y actividad mental.

Pavlov también ofreció una idea original del origen de los trastornos nerviosos. Sugirió que la causa de las neurosis en las personas puede ser una colisión de tendencias opuestas: excitación e inhibición.

Ideas similares a las de Pavlov fueron desarrolladas por otro gran psicólogo y fisiólogo ruso, Vladimir Mikhailovich Bekhterev.

Bekhterev estaba fascinado con la idea de crear una ciencia del comportamiento basada en el estudio de los reflejos: la reflexología. A diferencia de los conductistas y los I.P. Pavlov, no rechazó la conciencia como objeto de investigación psicológica y métodos subjetivos de estudio de la psique.

Uno de los primeros psicólogos nacionales y mundiales, Bekhterev comienza a estudiar la personalidad como una integridad psicológica. De hecho, introduce en la psicología los conceptos de individuo, personalidad e individualidad, donde individuo es una base biológica, personalidad es una formación social, etc. Al explorar la estructura de la personalidad, Bekhterev destacó sus partes conscientes e inconscientes. Al igual que Z. Freud, notó el papel principal de los motivos inconscientes en el sueño y la hipnosis. Al igual que los psicoanalistas, Bekhterev desarrolló ideas sobre la sublimación y canalización de la energía psíquica en una dirección socialmente aceptable.

Bekhterev fue uno de los primeros en tratar la psicología de la actividad colectiva. En 1921, se publicó su obra "Reflexología colectiva", donde intenta considerar las actividades del colectivo a través del estudio de los "reflejos colectivos", las reacciones del grupo a las influencias ambientales. El libro plantea los problemas del surgimiento y desarrollo del equipo, su influencia en la persona y la influencia inversa de la persona en el equipo. Por primera vez se manifiestan fenómenos como el conformismo, la presión de grupo; se plantea el problema de la socialización del individuo en el proceso de desarrollo, etc.

Aleksey Alekseevich Ukhtomsky desarrolló una línea diferente en el estudio de la naturaleza refleja de la regulación de la psique en sus obras.

Hizo el énfasis principal en la fase central de un acto reflejo holístico, y no en la señal, como originalmente IP Pavlov, y no en el motor, como V. M. Bekhterev. Ukhtomsky desarrolló la doctrina del dominante (1923). Bajo el dominante, entendió el foco dominante de excitación que, por un lado, acumula impulsos que van al sistema nervioso y, por otro lado, suprime simultáneamente la actividad de otros centros que, por así decirlo, dan su energía. al centro dominante, es decir, dominante.

Ukhtomsky probó sus puntos de vista teóricos tanto en el laboratorio fisiológico como en la producción, estudiando la psicofisiología de los procesos de trabajo. Al mismo tiempo, creía que en los organismos altamente desarrollados, detrás de la aparente "inmovilidad" se encuentra un intenso trabajo mental. En consecuencia, la actividad neuropsíquica alcanza un alto nivel no sólo con formas musculares de comportamiento, sino también cuando el organismo aparentemente trata el medio ambiente de manera contemplativa. Ukhtomsky llamó a este concepto "descanso operativo". Ukhtomsky explicó una amplia gama de actos mentales por el mecanismo dominante: atención (su enfoque en ciertos objetos, enfoque en ellos y selectividad), la naturaleza objetiva del pensamiento (singularizar complejos individuales de una variedad de estímulos ambientales, cada uno de los cuales es percibido por el cuerpo como objeto real específico en sus diferencias con los demás). Ukhtomsky interpretó esta "división del entorno en objetos" como un proceso que consta de tres etapas: el fortalecimiento del dominante existente, la selección de solo aquellos estímulos que son biológicamente interesantes para el organismo, el establecimiento de una conexión adecuada entre el dominante ( como un estado interno) y un complejo de estímulos externos. Al mismo tiempo, lo que se experimenta emocionalmente se fija más clara y firmemente en los centros nerviosos.

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Prefacio

"... Solo dos lo saben: el Señor Dios y Bekhterev"

Él estaba sorprendido. El profesor Mikhail Pavlovich Nikitin, alumno del académico Bekhterev, recordó su conversación con uno de los científicos extranjeros, quien inesperadamente admitió: “Yo creería que Vladimir Bekhterev solo hizo tanto en ciencia y escribió tantos artículos científicos si estuviera seguro de que podría ser leído por una vida." Varios libros de referencia bibliográficos atestiguan que Vladimir Bekhterev escribió y publicó más de mil artículos científicos.

Creyeron en él. Al recomendar al joven científico Bekhterev para dirigir el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Kazan, su maestro I. M. Balinsky escribió que “se mantuvo firme en el terreno anatómico y fisiológico, el único del que se debe esperar un mayor éxito en la ciencia de las enfermedades nerviosas y mentales. ”

Había leyendas sobre él. Uno de los más famosos incluso recibió el nombre de "Bekhterev on the round". "Bekhterev caminó por las salas, acompañado por una "cola", bromeó, sonriendo, resolviendo de alguna manera libremente los problemas de hoy que desconcertaban a otros.

- Este paciente se quedó sordo después de una pelea. Los otorrinolaringólogos no encuentran ningún cambio en el audífono. Se creía que la sordera era histérica, pero ... - Raisa Yakovlevna Golant le informó a Bekhterev, levantando su barbilla puntiaguda de manera profesional.

- ¡Mmm! - Aplaudió con las manos sobre la misma oreja del paciente: ninguna reacción. “Sin embargo…” Hizo un gesto al paciente para que se desvistiera hasta la cintura. Escribió en una hoja de papel: "Pasaré un dedo o una hoja de papel por tu espalda y me responderás, ¿con qué?" Y luego, deslizando su dedo, crujió el papel al mismo tiempo.

“Un pedazo de papel”, dijo rápidamente el enfermo.

- ¡Estás sano, ya escucha! Puede ser dado de alta.

“Gracias”, asintió el paciente en voz baja. Bekhterev les dijo a los médicos que lo acompañaban:

– Simulación vulgar.

“… Este paciente nos fue transferido desde Maximilianovskaya”, continuó Golant. - Parálisis del lado derecho. El paciente sufre de una enfermedad cardíaca. Se sospechó embolia vascular. El tratamiento durante dos meses no dio ninguna mejoría. Hemos decidido consultar con usted...

Bekhterev examinó cuidadosamente al paciente y, colocando el tubo en el cráneo, comenzó a escucharlo. Llamó a todos por turno:

- ¿Tu escuchas? Esto es lo que se llama "el ruido de la cima". Supongo que un aneurisma. Presiona sobre la zona motora del hemisferio izquierdo. El paciente debe ser operado inmediatamente.

La ronda continuó.

- Afasia... Un ingeniero de profesión, que llegó a nosotros ya con una pérdida total del habla. Sin embargo, se puede explicar por escrito o con la ayuda de diccionario especial. La audición no está rota.

Bekhterev hizo una pausa y se aclaró la garganta. Finalmente, se inclinó hacia el paciente, agarró el botón de su bata:

- Dime, querida... ¿cuánto es dos más dos?

El paciente estaba avergonzado, se encogió de hombros con desconcierto, arrugó la frente lastimosamente. Bekhterev suspiró:

- Aparentemente, la parte anterior del centro de Broca, conectada anatómicamente con el centro de la cuenta, está afectada... - y alejándose del paciente, dijo: - Tratamiento sintomático. Bromuros. Fisioterapia. ¡Paz! - y extendió las manos, enfatizando la impotencia de la medicina.

Y a esta anciana frágil y ágil, que se levantó, sonriendo, a la entrada del académico a la sala, Bekhterev se acercó:

“Bueno, abuela, ¿es mejor?”

“Mejor, halcón, mejor.

- Aquí tienes. Maravilloso. Ve a tu viejo. Y todo estará bien. Iré a tu boda de oro".

Fueron verdaderamente admirados. Los colegas de Bekhterev dijeron en serio que solo dos personas conocen la anatomía del cerebro: el Señor Dios y Bekhterev.

Las etapas de su "gran viaje" fueron asombrosas. Vladimir Bekhterev fue un genio. Fue el primero en el mundo en crear una nueva dirección científica: la psiconeurología y dedicó toda su vida al estudio de la personalidad humana. Fue para esto que fundó 33 institutos, 29 revistas científicas. Más de 5.000 estudiantes han aprobado la escuela Bekhterev. Comenzando con el estudio de la fisiología del cerebro, pasó a estudiar su trabajo en varios modos y reflejarlos en la fisiología.

Estudió seriamente la hipnosis e incluso introdujo su práctica médica en Rusia.

Fue el primero en formar las leyes de la psicología social, desarrolló los temas del desarrollo de la personalidad.

Con su trabajo titánico, demostró que una persona puede hacer mucho si va hacia una gran meta. Y de camino a la meta adquiere muchos títulos y conocimientos. Bekhterev es profesor, académico, psiquiatra, neuropatólogo, psicólogo, fisiólogo, morfólogo, hipnotizador y filósofo.

El genio nació el 1 de febrero de 1857 en el pueblo de Sorali, provincia de Vyatka, en la familia de un alguacil. A la edad de nueve años, se quedó sin padre y una familia de cinco, una madre y cuatro hijos, atravesó grandes dificultades financieras.

En 1878 se graduó de la Academia Médico-Quirúrgica. Desde 1885, fue jefe del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Kazan, donde creó por primera vez un laboratorio psicofisiológico y fundó la revista Neurological Bulletin y la Sociedad de Neurólogos y Psiquiatras de Kazan.

Desde 1893 trabajó en San Petersburgo, se desempeñó como profesor en la Academia Médica Militar. Desde 1897 - profesora en el Instituto Médico de la Mujer.

En 1908 se convirtió en director del Instituto Psiconeurológico organizado por él.

En 1918, dirigió el Instituto para el Estudio del Cerebro y la Actividad Psíquica, creado por su iniciativa (más tarde, el Instituto Estatal de Reflexología para el Estudio del Cerebro, que recibió su nombre).

En 1927 se le otorgó el título de Científico de Honor de la RSFSR.

Como científico, siempre estuvo interesado en el hombre: su psique y su cerebro. Según los expertos, estudió la personalidad sobre la base de un estudio integral del cerebro mediante métodos fisiológicos, anatómicos y psicológicos, más tarde, a través de un intento de crear una ciencia integral del hombre y la sociedad (llamada reflexología).

La mayor contribución a la ciencia fue el trabajo de Bekhterev en el campo de la morfología del cerebro.

Dedicó casi 20 años al estudio de la educación sexual y el comportamiento de un niño pequeño.

Toda su vida estudió el poder de la sugestión hipnótica, incluso en el alcoholismo. Desarrolló la teoría de la sugestión.

Fue el primero en identificar una serie de reflejos, síntomas y síndromes característicos que son importantes para el diagnóstico de enfermedades neuropsiquiátricas. Describió una serie de enfermedades y métodos para su tratamiento. Además de la disertación "Experiencia en el estudio clínico de la temperatura corporal en ciertas formas de enfermedad mental", Bekhterev posee numerosos trabajos dedicados a la descripción de procesos patológicos poco estudiados del sistema nervioso y casos individuales de enfermedades nerviosas. Por ejemplo, estudió y trató muchos trastornos y síndromes mentales: miedo a sonrojarse, miedo a llegar tarde, celos obsesivos, sonrisa obsesiva, miedo a la mirada ajena, miedo a la impotencia, obsesión por los reptiles (reptilofrenia) y otros.

Al evaluar la importancia de la psicología para resolver los problemas fundamentales de la psiquiatría, Bekhterev no olvidó que la psiquiatría, como disciplina clínica, a su vez enriquece la psicología, le plantea nuevos problemas y resuelve algunas cuestiones difíciles de la psicología. Bekhterev entendió este enriquecimiento mutuo de la psicología y la psiquiatría de la siguiente manera: “... habiendo recibido un impulso en su desarrollo, la psiquiatría, como ciencia que se ocupa de los trastornos dolorosos de la actividad mental, ha prestado enormes servicios a la psicología. Los últimos avances de la psiquiatría, en gran parte debido al estudio clínico de los trastornos mentales a pie de cama, han formado la base de una rama especial del conocimiento conocida como psicología patológica, que ya ha llevado a la solución de muchísimos problemas psicológicos y de la que, Sin duda, aún se puede hacer más en este sentido. Espere en el futuro".

RSFSR
URSS Área científica: Alma mater:

Vladímir Mijáilovich Bejterev(20 de enero (1 de febrero), Sorali (ahora Bekhterevo, distrito de Yelabuga) - 24 de diciembre, Moscú) - un destacado psiquiatra, neurólogo, fisiólogo, psicólogo ruso, fundador de la reflexología y las tendencias fisiopatológicas en Rusia, académico.

Organizó en San Petersburgo la Sociedad de Psiconeurólogos y la Sociedad de Psicología Normal y Experimental y la Organización Científica del Trabajo. Editó las revistas "Revisión de Psiquiatría, Neurología y Psicología Experimental", "Estudio y Educación de la Personalidad", "Cuestiones del Estudio del Trabajo" y otras.

Después de su muerte, V. M. Bekhterev dejó su propia escuela y cientos de estudiantes, incluidos 70 profesores.

La calle Bekhtereva en Moscú es la más grande de Moscú, el decimocuarto hospital psiquiátrico de la ciudad que lleva el nombre de Bekhterev, que atiende a todos los distritos de Moscú, especialmente a la Sociedad Anónima Cerrada de Moscú.

Versiones de las causas de muerte

Por versión oficial La causa de la muerte fue una intoxicación alimentaria. Hay una versión de que la muerte de Bekhterev está relacionada con la consulta que le dio a Stalin poco antes de su muerte. Pero no hay evidencia directa de que un evento esté conectado con otro.

Según el bisnieto de V. M. Bekhterev, S. V. Medvedev, director del Instituto del Cerebro Humano:

“La suposición de que mi bisabuelo fue asesinado no es una versión, sino una cosa obvia. Fue asesinado por el diagnóstico de Lenin: sífilis cerebral.

Una familia

Bekhtereva-Nikonova, Olga Vladimirovna - hija.
Bekhtereva, Natalya Petrovna - nieta.
Nikonov, Vladimir Borisovich - nieto.
Medvedev, Svyatoslav Vsevolodovich - bisnieto.

Direcciones en Petrogrado - Leningrado

Otoño de 1914 - diciembre de 1927 - mansión - terraplén del río Malaya Nevka, 25.

Memoria

En honor a Bekhterev, se emitieron sellos postales y una moneda conmemorativa:

lugares memorables

"Costa tranquila" - La finca de Bekhterev en el pueblo actual de Smolyachkovo (distrito de Kurortny de San Petersburgo), - un monumento histórico.
La casa de V. M. Bekhterev en Kirov es un monumento histórico.

Contribución científica

Bekhterev investigó una amplia gama de problemas psiquiátricos, neurológicos, fisiológicos, morfológicos y psicológicos. En su enfoque, siempre se centró en un estudio integral de los problemas del cerebro y del hombre. Llevando a cabo la reforma de la psicología moderna, desarrolló su propia enseñanza, que designó consistentemente como psicología(s) objetiva(s), luego como psicoreflexología(s) y como reflexología(s). Prestó especial atención al desarrollo de la reflexología como una ciencia compleja del hombre y la sociedad (diferente de la fisiología y la psicología), diseñada para reemplazar a la psicología.

Ampliamente utilizado el concepto de "reflejo nervioso". Introdujo el concepto de "reflejo asociativo-motor" y desarrolló el concepto de este reflejo. Descubrió y estudió las vías de la médula espinal y el cerebro humanos, describió algunas formaciones cerebrales. Estableció e identificó una serie de reflejos, síndromes y síntomas. Los reflejos fisiológicos de Bekhterev (reflejo escapular-hombro, reflejo del huso grande, espiratorio, etc.) permiten determinar el estado de los arcos reflejos correspondientes y los reflejos patológicos (reflejo dorsal de Mendel-Bekhterev, reflejo del carpo-dedo, reflejo de Bekhterev-Jacobson ) reflejan la derrota de las vías piramidales.

Describió algunas enfermedades y desarrolló métodos para su tratamiento ("Síntomas postencefalíticos de Bechterev", "Tríada psicoterapéutica de Bechterev", "Síntomas fóbicos de Bechterev", etc.). Bekhterev describió "la rigidez de la columna vertebral con su curvatura como una forma especial de la enfermedad" ("Enfermedad de Bekhterev", " Espondilitis anquilosante"). Bekhterev destacó enfermedades como "epilepsia coreana", "esclerosis múltiple sifilítica", "ataxia cerebelosa aguda de alcohólicos". Creó una serie de drogas. La "espondilitis anquilosante" se usaba mucho como sedante.

Durante muchos años estudió los problemas de la hipnosis y la sugestión, incluido el alcoholismo.

Durante más de 20 años estudió los temas del comportamiento sexual y la crianza de los hijos. Desarrolló métodos objetivos para estudiar el desarrollo neuropsíquico de los niños.

sobre la anatomía normal del sistema nervioso;
anatomía patológica del sistema nervioso central;
fisiología del sistema nervioso central;
en la clínica de enfermedades mentales y nerviosas y, finalmente,
en psicología (Formación de nuestras ideas sobre el espacio, "Boletín de Psiquiatría",).

En estos trabajos, Bekhterev se dedicó al estudio y estudio del curso de los haces individuales en el sistema nervioso central, la composición de la sustancia blanca de la médula espinal y el curso de las fibras en la sustancia gris y, al mismo tiempo, sobre la base de los experimentos realizados, elucidación del significado fisiológico de las partes individuales del sistema nervioso central (tubérculos ópticos, ramas vestibulares del nervio auditivo, aceitunas inferiores y superiores, quadrigemina, etc.).

Bekhterev también logró obtener algunos datos nuevos sobre la localización de varios centros en la corteza cerebral (por ejemplo, sobre la localización de la piel - táctil y dolor - sensaciones y conciencia muscular en la superficie de los hemisferios cerebrales, "Doctor") y también sobre la fisiología de los centros motores de la corteza cerebral ("Doctor", ). Muchos trabajos de Bekhterev están dedicados a la descripción de procesos patológicos poco estudiados del sistema nervioso y casos individuales de enfermedades nerviosas.

Composiciones:

Fundamentos de la doctrina de las funciones del cerebro, San Petersburgo, 1903-1907;
Psicología objetiva, San Petersburgo, 1907-10;
Psique y vida, 2ª ed., San Petersburgo, 1904;
Bekhterev V.M. La sugestión y su papel en la vida pública. San Petersburgo: Edición de KL Ricker, 1908
- Bechterew, W. M. La sugerencia et son rôle dans la vie sociale; trad. et adapté du russe par le Dr. P. Keraval. París: Boulangé, 1910
Diagnóstico general de enfermedades del sistema nervioso, partes 1-2, San Petersburgo, 1911-15;
Reflexología colectiva, P., 1921
Principios generales de la reflexología humana, M.-P., 1923;
Vías de conducción de la médula espinal y el cerebro, M.-L., 1926;
Cerebro y actividad, M.-L., 1928: Seleccionado. Prod., M., 1954.

Del archivo de fotos

ver también

notas

Literatura

Nikiforov A.S. Bekhterev / Epílogo. N. T. Trubilina.. - M.: Guardia Joven, 1986. - (Vida de gente maravillosa. Serie de biografías. Número 2 (664)). - 150.000 copias.(en traducción)
Chudinovskij A. G. V. M. Bekhterev. Biografía. - Kirov: Triada-S LLC, 2000. - 256 p. Con. - 1000 copias.

Historiografía y enlaces

Akimenko, MA (2004). La psiconeurología es una dirección científica creada por V. M. Bekhterev.
Akimenko, MA y N. Dekker (2006). V. M. Bekhterev y facultades de medicina de la Universidad de Leipzig

Bekhterev, Vladimir Mikhailovich en la biblioteca de Maxim Moshkov
El papel de la sugestión en la vida pública - discurso de V. M. Bekhterev el 18 de diciembre de 1897
Materiales biográficos sobre V. M. Bekhterev del proyecto Khronos

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Nacido en 1857
Nacido en la gobernación de Vyatka
Fallecido el 24 de diciembre
Fallecido en 1927
Fallecido en Moscú
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Psicólogos por orden alfabético
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Enterrado en Literary Mostki
Graduados de la Academia Médica Militar
Profesores de la Academia Médica Militar
Profesores de la Universidad de Kazán
hipnotizadores rusos

Fundación Wikimedia. 2010 .

Un gran científico ruso, fue nominado varias veces para premio Nobel dedicó su vida a descifrar los misterios cerebro humano, trató a personas con hipnosis, estudió telepatía y psicología de masas.

Misticismo y materialismo

Los experimentos de Vladimir Bekhterev con la hipnosis fueron percibidos de manera ambigua por los contemporáneos, especialmente por la comunidad científica. A finales del siglo XIX siglo, la actitud hacia la hipnosis era escéptica: se consideraba casi charlatanería y misticismo. Bekhterev demostró que este misticismo se puede utilizar de forma exclusivamente aplicada. Vladimir Mikhailovich envió carros por las calles de la ciudad, recogiendo borrachos de la capital y entregándoselos al científico, y luego realizó sesiones de tratamiento masivo del alcoholismo con la ayuda de la hipnosis. Solo entonces, debido a los increíbles resultados del tratamiento, la hipnosis se reconoce como un método oficial de tratamiento.

mapa cerebral

Bekhterev abordó el tema del estudio del cerebro con el entusiasmo inherente a los descubridores de la era de los Grandes Descubrimientos Geográficos. En aquellos días, el cerebro era la verdadera Terra Incognita. Basado en una serie de experimentos, Bekhterev creó un método que le permite estudiar a fondo las rutas de las fibras y células nerviosas. Miles de las capas más delgadas del cerebro congelado se unieron alternativamente bajo el cristal de un microscopio, y se hicieron bocetos detallados de ellos, que se usaron para crear un "atlas cerebral". Uno de los creadores de tales atlas, el profesor alemán Kopsch, dijo: "Solo dos personas conocen perfectamente la estructura del cerebro: Dios y Bekhterev".

Parasicología

En 1918, Bekhterev estableció un instituto para el estudio del cerebro. Debajo de él, el científico crea un laboratorio de parapsicología, cuya tarea principal era estudiar la lectura del pensamiento a distancia. Bekhterev estaba absolutamente convencido de la materialidad del pensamiento y la telepatía práctica. Para resolver los problemas de la revolución mundial, un grupo de científicos no solo estudia a fondo las reacciones neurobiológicas, sino que también intenta leer el lenguaje de Shambhala, planea un viaje al Himalaya como parte de la expedición Roerich.

Análisis del problema de la comunicación.

Las cuestiones de comunicación, la influencia psicológica mutua de las personas entre sí ocupan uno de los lugares centrales en la teoría sociopsicológica y el experimento colectivo de V. M. Bekhterev. Bekhterev consideró el papel social y las funciones de la comunicación en el ejemplo de tipos específicos de comunicación: imitación y sugerencia. “Si no existiera la imitación”, escribió, “no podría existir una persona como individuo social, pero mientras tanto la imitación extrae su materia principal de la comunicación consigo misma.
similar, entre los cuales, gracias a la cooperación, se desarrolla una especie de inducción mutua y sugerencia mutua.Bekhterev fue uno de los primeros científicos en estudiar seriamente la psicología de la persona colectiva y la psicología de la multitud.

Psicología infantil

El incansable científico involucró incluso a sus hijos en los experimentos. Es gracias a su curiosidad que los científicos modernos conocen la psicología inherente al período infantil de la maduración humana. En su artículo "La evolución inicial de los dibujos infantiles en un estudio objetivo", Bekhterev analiza los dibujos de la "niña M", que es de hecho su quinto hijo, su amada hija Masha. Sin embargo, el interés en los dibujos pronto se desvaneció, dejando la puerta entreabierta al campo de información sin explotar que ahora se brindaba a los seguidores. Lo nuevo y lo desconocido siempre ha distraído al científico de lo que ya se ha iniciado y dominado parcialmente. Bekhterev abrió las puertas.

Experimentos con animales

V. M. Bekhterev con la ayuda del entrenador V.L. Durova realizó alrededor de 1278 experimentos de sugestión mental de información a perros. De estos, 696 se consideraron exitosos y luego, según los experimentadores, únicamente debido a tareas compuestas incorrectamente. El procesamiento del material demostró que “las respuestas del perro no eran una cuestión de azar, sino que dependían de la influencia del experimentador sobre él”. Así es como V.M. El tercer experimento de Bekhterev fue cuando un perro llamado Pikki tuvo que saltar sobre una silla redonda y golpear el lado derecho del teclado del piano con su pata. “Y aquí está el perro Pikki frente a Durov. Él la mira fijamente a los ojos, durante algún tiempo cubre su hocico con las palmas de sus manos. Pasan unos segundos, durante los cuales Pikki permanece inmóvil, pero al ser liberado, corre veloz hacia el piano, salta sobre una silla redonda, y de un golpe de su pata en lado derecho El repique de varias notas agudas se escucha en el teclado.

Telepatía inconsciente

Bekhterev argumentó que la transmisión y lectura de información a través del cerebro, esta asombrosa habilidad, llamada telepatía, puede realizarse sin el conocimiento del inspirador y transmisor. Numerosos experimentos sobre la transmisión del pensamiento a distancia se percibieron de dos maneras. Fue como resultado de experimentos recientes que Bekhterev continuó su trabajo adicional "bajo la punta de pistola de la NKVD". Las posibilidades de sugerir información a una persona, que despertaron el interés de Vladimir Mikhailovich, eran mucho más serias que experimentos similares con animales y, según los contemporáneos, muchos las interpretaron como un intento de crear armas psicotrónicas de destrucción masiva.

De paso...

El académico Bekhterev señaló una vez que solo al 20% de las personas se les dará la gran felicidad de morir, conservando su mente en los caminos de la vida. Los demás, por la vejez, se convertirán en malvados o ingenuos seniles y se convertirán en lastre sobre los hombros de sus propios nietos e hijos adultos. El 80% es mucho más que el número de aquellos que están destinados a contraer cáncer, enfermedad de Parkinson o morir en la vejez por huesos quebradizos. Para ingresar al 20% feliz en el futuro, es importante comenzar ahora.

Con el paso de los años, casi todo el mundo empieza a ser perezoso. Trabajamos duro en nuestra juventud para poder descansar en nuestra vejez. Sin embargo, cuanto más nos calmamos y relajamos, más daño nos hacemos. El nivel de solicitudes se reduce a un conjunto banal: "buena comida, mucho sueño". El trabajo intelectual se limita a resolver crucigramas. El nivel de exigencias y reclamos a la vida ya los demás va en aumento, el lastre del pasado es aplastante. La irritación por la incomprensión de algo resulta en un rechazo de la realidad. La memoria y las habilidades de pensamiento sufren. Gradualmente, una persona se aleja del mundo real, creando su propio mundo de fantasía doloroso, a menudo cruel y hostil.

La demencia nunca llega de repente. Progresa con los años, adquiriendo cada vez más poder sobre una persona. Lo que ahora es solo un requisito previo, en el futuro puede convertirse en un terreno fértil para los gérmenes de la demencia. Sobre todo, amenaza a aquellos que han vivido sus vidas sin cambiar sus actitudes. Rasgos como la adherencia excesiva a los principios, la perseverancia y el conservadurismo tienen más probabilidades de conducir a la demencia en la vejez que la flexibilidad, la capacidad de cambiar rápidamente las decisiones y la emotividad. "¡Lo principal, muchachos, es no envejecer con el corazón!"

Aquí hay algunos signos indirectos que indican que vale la pena hacer una actualización del cerebro.

1. Te has vuelto dolorosamente sensible a la crítica, mientras que tú mismo criticas a los demás con demasiada frecuencia.

2. No quieres aprender cosas nuevas. Es mejor estar de acuerdo en reparar un teléfono móvil viejo que entender las instrucciones de un nuevo modelo.

3. A menudo dices: “Pero antes”, es decir, recuerdas y sientes nostalgia de los viejos tiempos.

4. Estás listo para hablar de algo con éxtasis, a pesar del aburrimiento en los ojos del interlocutor. No importa que se duerma ahora, lo principal es que lo que estás hablando te resulte interesante.

5. Le resulta difícil concentrarse cuando comienza a leer libros serios o de no ficción. Mala comprensión y memoria de lo que lee. Puedes leer la mitad de un libro hoy y olvidar el principio mañana.

6. Comenzaste a hablar de temas en los que nunca estuviste versado. Por ejemplo, sobre política, economía, poesía o patinaje artístico. Es más, te parece que dominas tan bien el tema que podrías empezar mañana mismo a dirigir el estado, convertirte en crítico literario profesional o en juez deportivo.

7. De las dos películas, la obra de un director de culto y una popular novela de cine / detectives, eliges la segunda. ¿Por qué estresarse de nuevo? No entiendes en absoluto lo interesante que alguien encuentra en estos directores de culto.

8. Crees que los demás deben adaptarse a ti, y no al revés.

9. Gran parte de tu vida va acompañada de rituales. Por ejemplo, no puede beber su café de la mañana en una taza que no sea su favorita sin primero alimentar al gato y hojear el periódico de la mañana. La pérdida de un solo elemento te inquietaría durante todo el día.

10. A veces notas que tiranizas a los que te rodean con algunas de tus acciones, y lo haces sin malas intenciones, sino simplemente porque crees que es lo correcto.

Consejos para el desarrollo del cerebro

Tenga en cuenta que las personas más brillantes, que conservan sus mentes hasta la vejez, por regla general, son personas de ciencia y arte. En servicio, tienen que forzar su memoria y hacer trabajo mental diario. Siempre mantienen el dedo en el pulso vida moderna, siguiendo las tendencias de la moda e incluso un poco por delante de ellas. Esta "necesidad de producción" es la garantía de una longevidad feliz y razonable.

1. Empezar a aprender algo cada dos o tres años. No tienes que ir a la universidad y obtener una tercera o incluso una cuarta educación. Puede tomar un curso de actualización a corto plazo o aprender una profesión completamente nueva. Puedes empezar a comer aquellos alimentos que no has comido antes, aprender nuevos sabores.

2. Rodéate de gente joven. De ellos, siempre puede recoger todo tipo de cosas útiles que lo ayudarán a mantenerse actualizado. Juega con los niños, te pueden enseñar muchas cosas que ni siquiera conoces.

3. Si no has aprendido nada nuevo en mucho tiempo, ¿tal vez simplemente no has estado mirando? Mira a tu alrededor, cuántas cosas nuevas e interesantes están sucediendo donde vives.

4. De vez en cuando resuelve problemas intelectuales y toma todo tipo de pruebas de materias.

5. Enseñar idiomas extranjeros aunque no les hables. La necesidad de memorizar regularmente nuevas palabras ayudará a entrenar tu memoria.

6. ¡Crece no solo hacia arriba, sino también hacia lo profundo! Saque los libros de texto viejos y recuerde periódicamente el plan de estudios de la escuela y la universidad.

7. ¡Haz deporte! Actividad física regular hasta pelo canoso y después - realmente salva de la demencia.

8. Entrena tu memoria más a menudo obligándote a recordar poemas que una vez te sabías de memoria, pasos de baile, programas que aprendiste en el instituto, números de teléfono de viejos amigos y mucho más, todo lo que puedas recordar.

9. Rompe hábitos y rituales. Cuanto más diferente sea el día siguiente al anterior, menos probable es que te "humees" y llegues a la demencia. Conduce al trabajo por calles diferentes, abandona la costumbre de pedir los mismos platos, haz algo que nunca antes hayas podido hacer.

10. Da más libertad a los demás y haz todo lo posible por ti mismo. Cuanta más espontaneidad, más creatividad. ¡Cuanta más creatividad, más tiempo mantendrás tu mente e intelecto!

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