آلام أسفل الظهر عند النساء. لماذا يؤلم أسفل الظهر عند النساء؟ أمراض النساء والكلى

يمكن أن تكون آلام أسفل الظهر عند النساء علامة على مجموعة متنوعة من أمراض العمود الفقري والأعضاء الداخلية. ولذلك فإن تجاهل مثل هذه المظاهر أمر خطير للغاية، وهو أمر محفوف بمشاكل الولادة والأمراض الأخرى، بما في ذلك الإعاقة. بعد ذلك، سيتم النظر في أسباب الألم المترجمة في منطقة أسفل الظهر، وكذلك توصيات لتحديد المشكلة والتغلب عليها بكفاءة.

الأسباب الأكثر شيوعًا

لماذا يؤلم أسفل الظهر عند النساء؟ في أغلب الأحيان، يرتبط الألم الموضعي في منطقة أسفل الظهر بالعمل البدني المكثف والضغط المفرط. مع الانحناء المتكرر أو رفع الأوزان الثقيلة، يمكن أن تنشأ مشكلة مماثلة لدى النساء البعيدات عن اللياقة البدنية والرياضيين المحترفين. سبب شائع آخر لآلام أسفل الظهر يرجع إلى نمط الحياة المستقر.

يؤدي العمل المستقر لفترة طويلة والهوايات مثل الحياكة والتطريز إلى زيادة الضغط على العمود الفقري، مما يؤدي إلى عواقب سلبية مختلفة. غالبًا ما يحدث الألم في منطقة أسفل الظهر بسبب انخفاض حرارة الجسم. علاوة على ذلك، "" من الممكن ليس فقط في موسم البرد، ولكن حتى في الصيف عند العمل في الداخل مع تيار الهواء الناتج عن مكيف الهواء. يمكن أن يكون سبب آلام أسفل الظهر أمراض مزمنة في العمود الفقري أو الأعضاء الداخلية.

على سبيل المثال، يشير الألم الموضعي بشكل متناظر على جانبي العمود الفقري عادة إلى وجود مشاكل في المبيضين أو الكلى. بعض الأمراض النسائية لها أعراض مشابهة.

أمراض العمود الفقري

غالبًا ما يحدث الانزعاج الحاد في أسفل الظهر، الناتج عن تلف الأنسجة العظمية الغضروفية في العمود الفقري، بسبب الأمراض المزمنة التالية:

• التهاب المفاصل الفقاري.
• الداء العظمي الغضروفي.
• هشاشة العظام؛
• هشاشة العظام.

يتم تشخيص هشاشة العظام لدى النساء عدة مرات أكثر من الرجال بسبب التغيرات الهرمونية واضطرابات التمثيل الغذائي المختلفة. تكتسب أنسجة العظام المصابة بهشاشة العظام بنية مسامية وهشة. غالبًا ما تعاني النساء فوق سن 50 عامًا من نقص الكالسيوم ونقص الهرمونات، مما يؤدي إلى هشاشة العظام (أو الشيخوخة). العلامة الأكثر شيوعًا للمرض هي وضعية مشوهة وألم شديد في أسفل الظهر.

الوزن الزائد والوضعية السيئة تضع عبئًا كبيرًا على العمود الفقري

إذا كانت المرأة التي يزيد عمرها عن 45 عاما تعاني من آلام أسفل الظهر المستمرة، فقد تحتاج إلى قياس كثافة العظام، مما يسمح لك بتحديد معلمات كثافة العظام والكتلة المعدنية. هشاشة العظام هو اضطراب المفاصل يرافقه تدمير لا رجعة فيه للغضاريف. عندما تكون العملية التنكسية الناجمة عن هشاشة العظام موضعية في المنطقة القطنية العجزية، فغالبًا ما تتطور إلى التهاب المفاصل الفقاري، والذي يتم التعبير عنه في تكوين نمو العظام، وألم شديد ومحدودية حركة العمود الفقري، حتى فقدان القدرة على العمل والإعاقة تمامًا .

يُطلق على هشاشة العظام اسم التهاب المفاصل، والذي يتجلى في عدم حركتها وتآكل الأنسجة الغضروفية بشكل كبير. يمكن أن يتحول المرض بسهولة من مزمن إلى حاد نتيجة نزلة برد أو انخفاض حرارة الجسم أو نقل أشياء ثقيلة. عندما يكون الداء العظمي الغضروفي موضعيًا في الجزء السفلي من العمود الفقري، فإن الظهر يؤلم بشدة ويتم ملاحظة المضاعفات والأعراض التالية:

• ارتفاع التعب والخمول واللامبالاة.
• قشعريرة ووخز في الأطراف السفلية.
• ألم في الجانب الأيسر أو الأيمن.
• التعرق الشديد.
• عظم الذنب وألم العجز.
• ألم في البطن (الجزء السفلي)؛
• العصبية والتهيج.

إذا كانت هذه الأحاسيس غير السارة مصحوبة باضطرابات مختلفة في الجهاز البولي التناسلي، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب المختص الذي سيختار التشخيص الأمثل مثل التصوير المقطعي المحوسب أو الأشعة السينية لمنطقة أسفل الظهر. غالبًا ما ترتبط أسباب آلام أسفل الظهر لدى النساء، والتي تمتد إلى الساق، بفتق ما بين الفقرات. تتطلب مثل هذه المظاهر عناية طبية فورية، وإلا فهناك احتمال كبير للإصابة بمضاعفات خطيرة مختلفة.

أسباب آلام أسفل الظهر أثناء الحمل والدورة الشهرية

غالبًا ما تصيب آلام أسفل الظهر النساء أثناء الحمل. سبب هذه الظاهرة هو زيادة الوزن بسرعة وإعادة توزيع الحمل على العمود الفقري. ليس لدى عضلات الظهر الوقت الكافي للتكيف مع التغيرات السريعة في معالم الجسم، وبالتالي فإن الطريقة الوحيدة لمنع الألم هي الاهتمام بتقوية العضلات المقابلة حتى قبل الحمل. إذا فاتت اللحظة، فيُنصح النساء الحوامل باستخدام ضمادة خاصة يجب اختيارها بعناية خاصة.

قد يؤلم أسفل الظهر بسبب زيادة الوزن بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الدورة الشهرية. الأيام الحرجة بالنسبة للعديد من النساء تكون مصحوبة باحتباس السوائل في الجسم وتورمها. وفي مثل هذه الحالات، عادة ما يلجأون إلى العلاجات الطبيعية التي لها تأثير مدر للبول. ومع ذلك، لا يمكن استخدامها إلا تحت إشراف الطبيب. من المهم أن نأخذ في الاعتبار أن أي مدرات للبول، إلى جانب السائل، تغسل أيضًا عددًا من المواد المعدنية، مما يؤدي إلى اضطرابات مختلفة في عمل الجسم.

خلال فترة الحمل، تنخفض قوة العضلات ويتغير مركز الثقل، مما يؤدي إلى زيادة الحمل بشكل ملحوظ على العمود الفقري القطني.

هذا مثير للاهتمام! تحدث آلام أسفل الظهر أثناء الدورة الشهرية بسبب تأثير الهرمونات الخاصة المسؤولة عن نبرة الرحم. تتفاقم العديد من الأمراض النسائية أثناء فترة الحيض وتسبب آلامًا في أسفل الظهر. بسبب انقطاع الطمث، يصبح مستوى هرمون الاستروجين في الدم غير مستقر، الأمر الذي يؤدي في كثير من الأحيان إلى ضعف تدفق الدم إلى أعضاء الحوض والألم في أسفل الظهر.

أمراض النساء والكلى

قد يكون ألم الحزام في منطقة أسفل الظهر على اليسار أو اليمين من أعراض أمراض الكلى، مثل التهاب الحويضة والكلية. وعندما يتفاقم هذا المرض تحدث عملية التهابية حادة في واحدة أو كليتين، ويصاحبها الأعراض التالية:

• قلة الشهية؛
• صداع؛
• ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
• التعرق الشديد.

متلازمة الألم، المترجمة في أسفل الظهر وفي المناطق الجانبية، غالبا ما تصاحب أمراض النساء، والتي تشمل التكوينات الحميدة على الجدران الداخلية للرحم، والدوالي في قاع الحوض وخراجات المبيض. في حالة انخفاض الحيوية وفقدان القوة والتهيج الدائم، يجب عليك الاتصال على الفور بطبيب أمراض النساء. خلاف ذلك، هناك خطر كبير لاضطراب الدورة الشهرية ومشاكل في الإنجاب.

الألم المؤلم أو الطعن أو الشد في أسفل الظهر، والذي يحدث بشكل رئيسي في الصباح، ويصاحبه المغص الكلوي والصداع النصفي والتبول المتكرر والغثيان والحمى، غالبًا ما يكون علامة على التهاب الحويضة والكلية أو تحص بولي أو خراج الكلى. يمكن أن يحدث الهجوم بسبب استهلاك كميات كبيرة من السوائل. في حالة التهاب نظيرات الكلية، هناك توتر مستمر في منطقة أسفل الظهر مع مزيد من البروز في منطقة أسفل الظهر.

أحذية غير مريحة وثديين كبيرين

يمكن أن يرتبط الألم في أسفل الظهر بارتداء أحذية عالية الكعب غير مريحة. أثناء المشي يحدث انحناء غير عادي، مما يؤدي إلى ألم شديد في أسفل الظهر وتشوه تدريجي للعمود الفقري. ولهذا السبب يوصى بتجنب الأحذية التي يزيد ارتفاع كعبها عن خمسة سنتيمترات. غالبًا ما تعاني الفتيات اللاتي لديهن ثديين كبيرين من آلام في أسفل الظهر، والتي ترتبط بوضعية سيئة منتظمة وزيادة الضغط على العمود الفقري.

يمكنك تجنب المتاعب عن طريق ممارسة التمارين التي تقوي العضلات الباسطة وتخصيص الوقت لممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

تأثير العوامل النفسية الجسدية

يمكن أيضًا أن يصبح أسفل الظهر مؤلمًا بسبب التوتر أو التوتر العصبي. عادة ما تحدث متلازمة الألم في مثل هذه الحالات مباشرة بعد الاستيقاظ في الصباح. يزداد الألم بسبب مشاعر مثل الغضب أو الخوف أو الغضب. يؤثر ارتفاع الأدرينالين سلبًا على العضلات الموجودة أسفل منطقة الكلى، وبسبب النغمة المتزايدة باستمرار، يتم تثبيت مناطق معينة ويتدهور تدفق الدم إلى أسفل الظهر بالكامل، بما في ذلك العمود الفقري.

كيفية التخلص من متلازمة الألم

قبل البدء بالعلاج، من الضروري معرفة أسباب آلام أسفل الظهر لدى النساء. إذا كان السبب لا يتعلق بأمراض الكلى وينتج عن وضع الجسم غير الصحيح وقت النوم، فينصح بالنوم على مرتبة طبية عالية الجودة. في حالة الشعور بألم مستمر في أسفل الظهر والذي يزعجك لعدة أيام، فمن المفيد تحديد موعد مع طبيب أعصاب لتحديد السبب الدقيق للانزعاج.

يعد استخدام الأدوية المسكنة أمرًا مقبولًا كإجراء طارئ، لكن الاستخدام المطول لا يحل المشكلات ولا يؤدي إلا إلى تفاقم الحالة الصحية. من الضروري علاج آلام أسفل الظهر الشديدة في المستشفى، حيث يتم إعطاء المرضى حصارًا من أجل القضاء على مظاهر متلازمة الألم، وبعد ذلك يتم اختيار المسار العلاجي الأمثل.

لإنشاء مجموعة فردية من تمارين التقوية، يجب عليك الاتصال بأخصائي.

يشمل التشخيص الاختبارات البيوكيميائية والأشعة السينية والموجات فوق الصوتية والتصوير المقطعي المحوسب للعمود الفقري وتخطيط القلب. أدت الفوائد المختلفة للحضارة، مثل السيارة أو المصعد أو التلفزيون، إلى نمط حياة سلبي، ونتيجة لذلك، إلى انخفاض في قوة العضلات التي تدعم العمود الفقري. ولذلك، فمن المفيد الانخراط في التنمية البدنية الخاصة بك على الأقل عدة مرات في الأسبوع. يمكن للإجراءات الوقائية أن تقوي أسفل ظهرك وتتجنب المشاكل الصحية.

يعد ركوب الدراجات والجري وسباق المشي والسباحة وغيرها من التمارين الرياضية رائعة لتقوية العضلات ومنع آلام أسفل الظهر. يمكن أن يكون العلاج بالطرق التقليدية فعالاً للغاية في كثير من الحالات. على سبيل المثال، استخدام ضغط الملح (100 غرام من الملح لكل لتر من الماء الساخن، حيث يتم نقع قطعة من الشاش) يمكن أن يقلل من شدة الألم والتخلص من الانزعاج الشديد. عادة ما تستخدم العلاجات الشعبية لآلام أسفل الظهر المرتبطة بالحيض أو الحمل.

عادة ما تحدث آلام أسفل الظهر عند النساء لنفس الأسباب. هذه هي الانتكاسات، ألم الظهر، عرق النسا. ولكن هناك بعض العوامل الداخلية التي تثير ظهور الأحاسيس غير المريحة على وجه التحديد لدى الجنس اللطيف، على سبيل المثال، التهاب أعضاء الجهاز التناسلي. وبغض النظر عن مدى خطورته لدى النساء، يجب تحديد السبب وتقديم العلاج المناسب.

ملامح آلام أسفل الظهر عند النساء

الفرق الرئيسي في آلية تطور آلام أسفل الظهر لدى النساء هو التغيرات المتكررة في المستويات الهرمونية طوال الحياة. تحدث خلال فترة المراهقة، وفترة ما قبل الحيض، وأثناء الحمل وانقطاع الطمث الطبيعي. يرتفع أو ينقص مستوى الهرمونات في الجسم - وهي مواد نشطة بيولوجيًا تنتجها خلايا متخصصة في الغدد الصماء. بعد دخولها مجرى الدم، فإنها ترتبط بمستقبلات الخلايا المستهدفة، ومن ثم تشارك في عمليات التمثيل الغذائي وتنظيم عمل جميع الأنظمة الحيوية تقريبًا.

إن الزيادة أو النقصان في كمية المواد النشطة بيولوجيا هو أمر فسيولوجي، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يسبب تطور المرض. التغيرات في المستويات الهرمونية يمكن أن تؤهب لظهور أمراض الجهاز العضلي الهيكلي والأعضاء الداخلية. يظهر الكثير منهم بألم في أسفل الظهر.

أنواع آلام أسفل الظهر

أحد المعايير المهمة لإجراء التشخيص الأولي هو شكاوى المريض. يطلب الطبيب أن يصف بالتفصيل متلازمة الألم التي تقلق المرأة - شدتها وتوطينها ومدتها. يمكنه أن يسأل عن وقت ظهور الانزعاج الأول ومكان العمل وخصائص يوم العمل.

إذا حدث ألم أسفل الظهر بشكل متقطع، ولا يختلف في شدته ويختفي بسرعة بعد راحة قصيرة، فهناك احتمال كبير لتشخيص علم الأمراض بدرجة 1-2 شدة. يؤدي إجراء العلاج في المرحلة الأولية إلى تحسين تشخيص الشفاء التام وتجنب المضاعفات. غالبًا ما يشير الألم الشديد الذي ينتشر (ينتشر) إلى المناطق المجاورة من الجسم إلى انتكاسة المرض الذي اتخذ شكلاً مزمنًا.

بَصِير

هذا النوع من الألم القطني هو رد فعل وقائي للجسم، مما يشير إلى وجود أمراض التهابية أو تنكسية متطورة بالفعل. عادة ما تكون هناك أسباب محددة:

• تهيج الأنسجة السطحية أو العميقة والأعضاء الداخلية.
• خلل في العضلات الملساء.

عندما يتم ضغط النهايات العصبية عن طريق العضلات المتشنجة أو الوذمة الالتهابية أو القرص الفقري النازح، يحدث ألم شديد وثاقب وحارق. وهو حاد لدرجة أنه يسبب شحوب الجلد والعرق البارد والقشعريرة. هذه المجموعة من الأعراض مميزة لألم الظهر، تحص بولي، نوبة التهاب المرارة، التهاب البنكرياس.

سحب

آلام أسفل الظهر ليست من الأعراض النموذجية لانقطاع الطمث الطبيعي. إنه يشير إلى تطور يتميز بانخفاض كثافة العظام. وهذا أمر محفوف بالكسور التلقائية حتى مع السقوط أو الكدمات غير الضارة.

الوزن الزائد

كلما زاد وزن جسم المرأة، زاد الحمل على العمود الفقري. السمنة لا تسبب فقط الانزعاج النفسي والجسدي وتسبب الاضطرابات الجنسية، ولكنها تثير أيضًا نمو العمود الفقري. لذلك، يمكن أن تحدث آلام أسفل الظهر عند النساء البدينات بسبب العمليات التدميرية والتنكسية التي تحدث بالفعل في الأقراص الفقرية والأجسام الفقرية. مع السمنة، تتعرض المفاصل الصغيرة والكبيرة أيضًا للضغط.

فترة

تعاني أكثر من نصف النساء من آلام معتدلة في أسفل البطن أثناء الدورة الشهرية، والتي يمكن أن تمتد إلى أسفل الظهر. هذه ظاهرة فسيولوجية طبيعية، ولكن بشرط أن يختفي الانزعاج مباشرة بعد انتهاء الدورة الشهرية. تشير الأعراض المصاحبة التالية إلى تطور علم الأمراض:

• اضطرابات التمعج.
• المضبوطات والقيء.
• الدوخة والإغماء.

هذه هي الطريقة التي تتجلى بها غزارة الطمث - وهي إحدى اضطرابات وظيفة الدورة الشهرية. تتدهور صحة المرأة بشكل كبير، وتكون قدرتها على العمل محدودة. قد يشير ألم الطمث أيضًا إلى أمراض التهابية متطورة في الأعضاء التناسلية وبطانة الرحم.

أحذية

يؤدي ارتداء الأحذية الضيقة ذات الكعب العالي إلى التوتر المفرط في عضلات الظهر الهيكلية. ينشأ بسبب الحاجة إلى الاستقرار المستمر للهياكل الفقرية. إذا كانت المرأة ترتدي أحذية ذات الكعب العالي في كثير من الأحيان، فبالإضافة إلى تشنجات العضلات، تنتهك الدورة الدموية في الساقين وأسفل الظهر. لذلك، فإن ظهور أول ألم مؤلم ومزعج في أسفل الظهر غالبًا ما يشير إلى وجود صدمات دقيقة في أنسجة الغضروف وتطور أمراض التنكس التصنعي.

الداء العظمي الغضروفي والفتق بين الفقرات

وهذا هو السبب الأكثر شيوعا لآلام أسفل الظهر لدى النساء والرجال. نتيجة لنمط الحياة المستقرة، والجهد البدني المفرط، وأمراض الغدد الصماء، واضطرابات الدورة الدموية، تبدأ الأقراص الفقرية في التدهور. ولم يعد بإمكانهم تخفيف الأحمال التي تحدث عند المشي، مما يؤدي إلى تدمير الفقرات العظمية مع تكوينها. تشير العلامات التالية إلى تطور الداء العظمي الغضروفي القطني العجزي:

• زيادة الألم عند الانحناء والتحول.
• تصلب أسفل الظهر.
• ، نقرات، أصوات طقطقة عند التحرك.

عندما ينزاح القرص الفقري إلى ما وراء حدود القناة الشوكية، يحدث ذلك. إذا تمزقت الحلقة الليفية وانتفخت النواة اللبية، يتشكل فتق. مثل هذه الظروف تثير زيادة كبيرة في الألم في أسفل الظهر.

انخفاض حرارة الجسم

غالبًا ما يكون سبب آلام أسفل الظهر أثناء انخفاض حرارة الجسم هو تلف العضلات الالتهابي. وهو مؤلم، ويزداد سوءًا عند المشي، وينتشر إلى الأرداف والفخذين وأعلى الظهر. يتجلى التهاب العضل سريريًا من خلال ضعف العضلات واحمرار طفيف في الجلد وتورم. في الحالات الشديدة، تحدث قشعريرة وحمى، ويتم الشعور بكتل مؤلمة عند الجس.

يتعرض العمود الفقري القطني العجزي لضغط متزايد عند رفع الأشياء الثقيلة، أو ثني الجسم أو تدويره بشكل متكرر، أو المشي لفترة طويلة أو البقاء في وضع واحد للجسم لفترة طويلة. نتيجة لتدهور الدورة الدموية أو الصدمات الدقيقة، يتم انتهاك تغذية الأقراص الفقرية. وفي هذه المرحلة يبدأ في التطور، ويتقدم بسرعة في حالة غيابه.

حجم التمثال

عند النساء ذوات حجم الثدي 4 وما فوق، يحدث الألم في منطقة أسفل الظهر أولاً بشكل متقطع، ثم يمكن أن يصبح ثابتًا. وتتنوع أسباب ظهورها. تشعر بعض الفتيات الصغيرات بالحرج من الأشكال الممتلئة، فيتراخين، مما يثير الاستفزاز. تتطور متلازمة الألم أيضًا بسبب زيادة الحمل على أجزاء العمود الفقري والصدمات الدقيقة للأقراص الفقرية.

بطانة الرحم

في كثير من الأحيان، يشير الألم في أسفل الظهر إلى تطور التهاب بطانة الرحم. هذا هو اسم النمو المرضي المعتمد على الهرمونات للأنسجة الغدية للرحم خارج حدوده. أحد الأعراض الرئيسية لمرض بطانة الرحم هو غزارة الطمث، أو الحيض الثقيل والمطول.

إذا لم تطلب المرأة المساعدة الطبية، فسرعان ما تتطور مضاعفات خطيرة. هذه هي العقم والنزيف والتغيرات الندبية التي تثير تكوين التصاقات في الحوض وأعضاء البطن.

أي طبيب يجب أن أتصل؟

إذا شعرت بعدم الراحة في أسفل الظهر، عليك استشارة طبيب أعصاب. ولكن لن يكون من الخطأ تحديد موعد مع طبيب عام - طبيب عام. سيصف جميع الدراسات الآلية والكيميائية الحيوية اللازمة للعمود الفقري والأعضاء الداخلية. بعد دراسة نتائج التشخيص، سيتم تحويل المريض لمزيد من العلاج إلى طبيب التخصص المناسب.

طرق التشخيص

يتم التشخيص الأولي بعد الفحص الخارجي للمريض وجمع البيانات anamnestic. مطلوب دراسات مفيدة - التصوير الشعاعي، الرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي، الموجات فوق الصوتية. تتيح لنا نتائج الاختبارات السريرية العامة تقييم الحالة الصحية للمرأة واقتراح تطور أمراض الغدد الصماء. في حالة الاشتباه في تكوين الورم، يتم إجراء الدراسات النسيجية للعينات البيولوجية.

الإسعافات الأولية: كيفية تخفيف الألم

إذا كان الألم مؤلمًا ومملًا ، فأنت بحاجة إلى الاستلقاء واتخاذ وضع الجسم الذي يتم فيه تقليل شدته. يمكنك فرك شرائح بحجم 1-2 سم من أي دواء خارجي غير ستيرويدي مضاد للالتهابات أو صبغات كحولية في أسفل الظهر. سيؤدي ذلك إلى انتشار الالتهاب إلى الأنسجة السليمة.

مراحل العلاج الفعال

يتم العلاج مباشرة بعد تحديد سبب آلام أسفل الظهر. فقط علاج الأمراض التي أثارتها سيسمح لك بالتخلص من الأحاسيس غير المريحة. يوصف للمرضى دورة من الأدوية الدوائية وإجراءات العلاج الطبيعي وارتداء أجهزة تقويم العظام - الكورسيهات والضمادات.

في مرحلة إعادة التأهيل، تتم الإشارة إلى العلاج بالتمرينات الرياضية المنتظمة، والكلاسيكية، والفراغ النقطي، والوخز بالإبر.

في تواصل مع

زملاء الصف

في بعض الأحيان يشير جسم الإنسان إلى مشاكل معينة تتعلق بالألم. في هذه المقالة أود أن أتناول الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام أسفل الظهر لدى النساء.

عن طبيعة الألم

تجدر الإشارة إلى أن طبيعة الألم في منطقة أسفل الظهر يمكن أن تكون مختلفة تمامًا. لذلك، يمكن أن يكون مؤلمًا، أو باهتًا، أو حادًا، أو حارقًا، أو موضعيًا، أو ينتشر على مساحات كبيرة من الظهر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تنشأ هذه الأحاسيس غير السارة بطرق مختلفة. يمكن أن يزداد الألم ويظهر على الفور ويشتد يومًا بعد يوم. إذا حدث هذا مرة واحدة ولم يحدث مرة أخرى، فلا بأس. وفي هذه الحالة لا داعي للذعر. ومع ذلك، إذا حدث الألم بشكل دوري أو ازداد سوءًا، في هذه الحالة يجب عليك طلب المساعدة على الفور من الطبيب. بعد كل شيء، يشير هذا إلى وجود مرض معين في الجسم.

السبب رقم 1: أيام المرأة

ما هي أسباب آلام أسفل الظهر عند النساء؟ أول هذه الأمور هو الحيض. عدد لا بأس به من النساء يشعرن بالألم في هذا الوقت. لماذا يحدث هذا؟ ويرجع ذلك إلى تراكم السوائل في الجسم ونتيجة لذلك زيادة طفيفة في وزن الجسم (لا تزيد عن 2 كجم). تظهر هذه الأعراض غير السارة قبل يومين تقريبًا من النزيف. ويحدث الألم لأنه في هذا الوقت يتغير مركز ثقل السيدة إلى حد ما، مما يؤثر على منطقة أسفل الظهر. من الممكن التعامل مع هذا. لذلك، يوصي الخبراء بشرب مدرات البول في هذا الوقت. يجب تجنب تناول الأدوية، وإعطاء الأفضلية للحقن أو الشاي المصنوع من الأعشاب الطبية.

السبب رقم 2: الحمل

إجابة أخرى شائعة جدًا لسؤال لماذا تحمل آلام أسفل الظهر لدى النساء طفلاً. تنشأ الأحاسيس غير السارة حتى عندما تصبح بطن الأم الحامل ملحوظة وتبدأ في التسبب في بعض الإزعاج. ويرجع ذلك إلى الوزن الزائد في منطقة الخصر، مما يسبب عدم الراحة. بالإضافة إلى ذلك، أثناء فترة الحمل، يفرز جسم المرأة هرمون البروجسترون، مما يجعل المفاصل والأربطة ضعيفة. وهذا يؤدي إلى زيادة الحمل على العمود الفقري للمرأة. في هذه الحالة، يحدث الألم المؤلم والمزعج. يمكنك التعامل معها من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أو النشاط البدني المعتدل.

السبب رقم 3: الثديين

سننظر أيضًا في أسباب آلام أسفل الظهر عند النساء. لذلك، قد تنشأ أحاسيس غير سارة إذا كانت المرأة لديها ثديين بحجم مثير للإعجاب. في هذه الحالة، غالبا ما يحدث ألم أسفل الظهر. والسبب هو التحول في مركز الثقل. وهو أعلى قليلاً من الفتيات ذوات الصدور الصغيرة. في الوقت نفسه، من أجل الحفاظ على التوازن الطبيعي، يميل حوض السيدة إلى الخلف قليلاً ويتحرك. تعاني العضلات من إجهاد مفرط، مما يشير إلى ذلك عن طريق الألم. في هذه الحالة، يمكنك حل المشكلة بمساعدة حمالة صدر خاصة تدعم ثدييك وتحسن وضعيتك.

السبب رقم 4: الأحذية

إذا كان أسفل الظهر يؤلمني، فيمكن إخفاء أسباب النساء في خزانة الملابس. لذا، فإن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي في كثير من الأحيان يمكن أن يؤدي إلى ظاهرة مماثلة. يساعد الكعب العالي على تغيير المنحنى الطبيعي للجسم، ويرتفع الحوض قليلاً. - ظهور خلل في التوازن في الجسم، مما يؤدي إلى الألم. من الممكن التعامل مع هذا. كل ما عليك فعله هو ارتداء حذاء مريح لا يتجاوز كعبه 5 سم.

السبب رقم 5: الحقائب الثقيلة

ما هي الأسباب الأخرى لآلام أسفل الظهر لدى النساء؟ على سبيل المثال، قد يكون اللوم على الحقائب الثقيلة. لم تعتاد السيدات في بلادنا بعد على حمل عدد كبير من الأكياس الثقيلة من البقالة من السوق أو المتجر. يقول الخبراء أنه إذا كانت المرأة التي ليس لديها تدريب بدني خاص تحمل في كثير من الأحيان طرودًا أو أكياسًا يزيد وزنها عن 5 كجم، فسوف تشعر بألم في منطقة أسفل الظهر خلال شهر. التعامل مع هذه المشكلة سهل. تحتاج إما إلى التوقف تمامًا عن حمل هذه الأوزان، أو محاولة توزيع الوزن بشكل صحيح.

السبب رقم 6: الأمراض النسائية

المشكلة التالية حول سبب آلام أسفل الظهر عند النساء هي أمراض النساء المختلفة. قد يكون هذا، على سبيل المثال، التهاب الزوائد أو التهاب الملحقات. في هذه الحالة، يتم تحديد الألم بشكل رئيسي في أسفل البطن، ولكنه غالبًا ما ينتشر أيضًا إلى أسفل الظهر.

السبب رقم 7: انقطاع الطمث

يمكن أن تحدث آلام أسفل الظهر عند النساء أيضًا أثناء انقطاع الطمث. في هذه الحالة، هناك سببان رئيسيان لإلقاء اللوم:

1. عدم استقرار هرمون الاستروجين - هرمونات خاصة تؤثر على تدفق الدم في منطقة الحوض.
2. وفي هذا الوقت، قد تتعرض النساء أيضًا لأمراض مثل هشاشة العظام والفتق، مما يؤدي إلى آلام في منطقة أسفل الظهر.

المذكورة أعلاه هي أسباب آلام أسفل الظهر التي تؤثر فقط على النساء. ومع ذلك، يمكن أن تحدث هذه الأحاسيس غير السارة أيضًا في حالات أخرى.

السبب رقم 8: السمنة

لماذا لا يزال أسفل ظهري يؤلمني؟ وقد تكون الأسباب مخفية لدى النساء بسبب الوزن الزائد. تحدث هذه المشكلة بشكل خاص عند النساء الأكبر سناً. لذلك يظهر الألم إذا كان المريض يعاني من السمنة من الدرجة الثالثة أو الرابعة. وفي هذه الحالة يسبب الوزن الزائد مشاكل متعددة في الجسم، من بينها الضغط الزائد على منطقة أسفل الظهر.

الأسباب الأخرى لآلام أسفل الظهر

لماذا يؤلم أسفل الظهر عند النساء؟ ما هي الأسباب الأخرى التي يمكن أن تكون لحدوثه؟

1. هشاشة العظام. في هذه الحالة، يتم استنزاف الأنسجة العظمية بشدة، مما يسبب الألم. بالمناسبة، النساء أكثر عرضة للمعاناة من هذا المرض من الرجال. على الرغم من أن ممثلي الجنس الأقوى معرضون أيضًا لهذه المشكلة.
2. أمراض الكلى. في هذه الحالة، سيحدث الألم مع أعراض أخرى. وهكذا تظهر علامات المرض البولينية، وقد يتغير ضغط دم المريض، وغالباً ما تحدث الوذمة.
3. التهاب الزائدة الدودية. في هذه الحالة، غالبا ما يكون الألم في الجزء السفلي الأيمن من البطن. ولكن في كثير من الأحيان يمكن أن ينتشر الألم إلى أسفل الظهر، وخاصة إلى جانبه الأيمن.
4. التهاب البنكرياس. في هذه الحالة، يحدث الألم حول محيط الخصر بالكامل (بما في ذلك المنطقة القطنية). يتم تشخيص هذا المرض من خلال أعراض أخرى مصاحبة: اضطرابات التغوط، القيء، طلاء اللسان، إلخ.
5. الالتهابات. يمكن أن تحدث آلام أسفل الظهر إذا كانت أنسجة العظام متورطة في التسبب في المرض. يحدث هذا غالبًا بسبب مرض السل العظمي. ومرة أخرى، يتم تشخيص المرض بناءً على الأعراض الأخرى، بالإضافة إلى نتائج الدراسات الإضافية.
6. التهاب العضل، أي التهاب العضلات. تجدر الإشارة إلى أن العمليات الالتهابية في منطقة أسفل الظهر شائعة جدًا، لأن الحمل على هذه المنطقة مرتفع للغاية. يمكن أن يحدث هذا العرض بسبب أبسط انخفاض حرارة الجسم في المنطقة المحددة. طبيعة الألم يمكن أن تكون مختلفة تماما.
7. الأورام. إذا كان الألم أسفل الظهر عند النساء وكذلك عند الرجال قد يكون السبب أورامًا (حميدة أو خبيثة). أنها تنشأ على طول الألياف العصبية، وتهيجها. قد تختلف الأعراض أيضًا اعتمادًا على المرض ودرجة تطوره.

ما يجب القيام به؟

ونتناول أيضًا موضوع "آلام أسفل الظهر عند النساء: الأسباب". العلاج هو ما أريد أن أتحدث عنه أيضًا. في البداية، يجب أن أقول أنه من المهم جدًا معرفة سبب ظهور هذه الأحاسيس غير السارة بالضبط. دعونا نفكر في مواقف مختلفة:

1. إذا كان الألم بسبب كدمة أو التواء، يمكنك تناول مسكن للألم. سوف يخفف الالتهاب ويزيل الألم لفترة. يمكن أن يكون هذا دواء مثل ديكلوفيناك.
2. إذا كان ألم أسفل الظهر ناتجًا عن التورم، فيجب عليك تجربة تناول مدر للبول. قد يكون هذا دواء مثل Veroshpiron.
3. وفي جميع الحالات الأخرى، سوف يتطلب الأمر علاجًا محددًا، والذي يجب أن يتم وصفه حصريًا من قبل أخصائي مؤهل.

ما الذي عليك عدم فعله

إذا كان سبب آلام أسفل الظهر غير معروف، فمن المفيد أن نتذكر ما لا يجب فعله في هذه الحالة:

1. يمنع تسخين منطقة الألم. تزيد الحرارة من تدفق الدم، مما قد يؤدي إلى تفاقم العملية الالتهابية.
2. تخفيف الألم بالمسكنات لفترة طويلة. إذا ظهر الانزعاج بشكل دوري، يجب عليك بالتأكيد طلب المساعدة من الطبيب. في الواقع، في هذه الحالة، يمكن للجسم ببساطة الإشارة إلى المشكلة التي تحتاج إلى التعامل معها.
3. أدخل الفقرات بنفسك. بعد كل شيء، قد لا يكون السبب بسبب النزوح. وهذه التصرفات يمكن أن تؤدي إلى نتيجة عكسية.

مجموعة المخاطر

هناك أيضًا مجموعة مخاطر معينة. هؤلاء هم الأشخاص الذين هم أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بمشكلة مثل آلام أسفل الظهر. وتشمل هذه:

1. السيدات اللاتي لديهن وظيفة مستقرة.
2. النساء اللاتي يقمن بالأعمال اليدوية. في كثير من الأحيان، يمكن أن يؤدي الضغط المفرط على الجسم إلى أعراض مماثلة.
3. يمكن لسكان الصيف أيضًا تطوير هذه المشكلة. عليك أن تتذكر أنه لا يمكنك البقاء في وضع واحد لفترة طويلة.
4. النساء اللاتي يرتدين ملابس خفيفة للغاية في موسم البرد. عليك أن تتذكر أن أعضاء أسفل الظهر والحوض يجب أن تكون دافئة. هذه هي الطريقة الوحيدة التي ستتمكن السيدة من تجنب الإصابة بنزلة برد، وبالتالي عدم الإصابة بألم أسفل الظهر.

إذا شعرت المرأة بألم في منطقة أسفل الظهر، فعليها طلب المساعدة من الطبيب في أسرع وقت ممكن. في هذه الحالة، يذهبون إلى موعد مع طبيب أعصاب أو طبيب نسائي أو طبيب مسالك بولية أو مجرد معالج.

يمكن أن تتطور آلام الظهر لدى النساء نتيجة للانحناء غير السليم للعمود الفقري أو النشاط البدني المفرط أو الأمراض المزمنة أو أثناء الحمل. النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بألم في العمود الفقري القطني بسبب التأثيرات الهرمونية على العظام، وكذلك التغيرات الجسدية أثناء الحمل. الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر (المنطقة القطنية) هي: توتر العضلات، والتهاب الأعصاب، واعتلال الجذور القطنية، وهشاشة العظام، وأمراض العظام والمفاصل. العديد من أسباب آلام الظهر هي نفسها بالنسبة للنساء والرجال ولها نفس الأعراض. ومع ذلك، هناك بعض الشروط التي تنفرد بها المرأة. من المهم أن تفهم النساء كيف يمكن أن ترتبط آلام الظهر بمواقف الحياة المختلفة والأمراض المختلفة.

تنقسم آلام الظهر إلى أولية وثانوية. يرتبط الألم الأولي بأمراض العمود الفقري، أما الألم الثانوي فيظهر نتيجة مشاكل في الجسم لا علاقة لها بالعمود الفقري، مثل الكسور بسبب هشاشة العظام، ورم في تجويف القناة الشوكية، توتر العضلات لفترة طويلة، التهاب بطانة الرحم ، تكيس المبيض، الحمل المعقد، الخ. د.

آلام الظهر عند النساء - شد العضلات القطنية

عضلات الظهر المتوترة هي السبب الأكثر شيوعا لآلام الظهر. العوامل المؤهبة هي مشد العضلات ضعيف النمو ونمط الحياة غير النشط والوزن الزائد. الأسباب المباشرة للإصابات هي في أغلب الأحيان العمل البدني الثقيل، وتمارين القوة، ورفع الأشياء الثقيلة، وما إلى ذلك. من المعروف أن إحماء عضلاتك قبل ممارسة التمارين الرياضية يقلل من حدوث إجهاد العضلات وآلام الظهر. يصاحب التمدد والتمزق الدقيق لعضلات الظهر تطور تشنجات عضلية مؤلمة. في هذه الحالة، يؤدي تقلص العضلات وظيفة وقائية، مما يؤدي إلى استقرار الأضرار التي لحقت بجزء العمود الفقري، ومنع الحركات فيه. وهذا يمنع المزيد من الضرر للعضلات والأربطة والمفاصل في العمود الفقري. يتم تعافي العضلات في غضون أيام قليلة فقط، في حين أن استعادة الأربطة التالفة يمكن أن تستمر من 6 أشهر إلى سنة واحدة.

آلام الظهر عند النساء - الدورة الشهرية

آلام الظهر عند النساء

قد تسبب الدورة الشهرية آلامًا في الظهر، وآلامًا مزعجة في منطقة أسفل الظهر شائعة بشكل خاص عند النساء اللاتي يعانين من انحراف الرحم نحو العمود الفقري. يمكن أيضًا تفسير الألم بالتغيرات الهرمونية وزيادة إنتاج البروستاجلاندين. إذا صاحب آلام الظهر ارتفاع في درجة الحرارة يجب استشارة الطبيب. يمكن أيضًا أن ترتبط آلام الظهر قبل الدورة الشهرية باحتباس السوائل في الجسم وزيادة الضغط على العمود الفقري. يمكن أن تكون آلام الظهر أثناء الحيض مشكلة حقيقية للعديد من النساء. يمكن أن تسبب متلازمة ما قبل الحيض (PMS) وتشنجات الدورة الشهرية أيضًا عدم الراحة في أسفل الظهر.

آلام الظهر عند النساء - كبر حجم الثديين

يمكن أن يسبب الثدي الكبير آلام الظهر، والتي يمكن أن تكون حالة مدى الحياة لبعض النساء. يمكن أن يؤدي الضغط المستمر على العمود الفقري الذي يحدثه الثدي الكبير إلى تغيرات في وضعية الجسم وتغييرات في الهيكل العظمي، فضلاً عن التسبب في ألم شديد.
يمكن أن تساعد أنماط خاصة من حمالات الصدر في علاج آلام الظهر الناتجة عن كبر حجم الثديين.

آلام الظهر عند النساء – الحمل

يمكن أن يسبب الحمل آلام أسفل الظهر عند النساء بسبب الوزن الزائد والتغيرات في مركز ثقل الجسم. يؤدي الحمل غالبًا إلى آلام أسفل الظهر بسبب زيادة الضغط على العمود الفقري القطني والتغيرات في الانحناء الطبيعي للعمود الفقري القطني المرتبط بوضع الجنين داخل تجويف البطن. بالإضافة إلى ذلك، فإن تأثيرات هرمون الاستروجين الأنثوي ومادة الريلاكسين التي تعمل على استرخاء الأربطة يمكن أن تساهم أيضًا في ارتخاء الأربطة والتسبب في آلام الظهر. غالبًا ما يوصى بتمارين الانحناء والتمدد لتخفيف هذا الألم. تحتاج المرأة أثناء الحمل إلى نشاط بدني معتدل للحفاظ على الحالة البدنية أثناء الحمل (على افتراض أن الحمل طبيعي.
آلام الظهر أثناء الحمل أمر طبيعي. يمكن أن تتطور آلام الظهر أيضًا نتيجة للإجهاد المرتبط بالحمل، مما يخفض عتبة الألم نتيجة للتوتر.

آلام الظهر عند النساء - هشاشة العظام

النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من الرجال. تتطور هشاشة العظام لدى النساء في وقت أبكر من الرجال، بالإضافة إلى ذلك، وفقا للإحصاءات، تعيش النساء لفترة أطول من الرجال، كل هذه العوامل تشير إلى أن هشاشة العظام يمكن أن تكون مشكلة حقيقية للنساء وأحد الأسباب الخطيرة لآلام أسفل الظهر. عظام النساء أرق وأخف وزنًا بشكل طبيعي من عظام الرجال، كما أن النساء يتحملنها وراثيًا أكثر من الرجال. يمكن أن تسبب هشاشة العظام كسورًا انضغاطية في العمود الفقري، مما يؤدي إلى آلام شديدة في أسفل الظهر. وهذا أمر شائع عند النساء بعد انقطاع الطمث.

آلام الظهر عند النساء - أكياس المبيض والأورام الليفية الرحمية وبطانة الرحم

غالبًا ما تسبب أكياس المبيض والأورام الليفية الرحمية وبطانة الرحم آلام أسفل الظهر. قد يتطلب التشخيص الدقيق إجراء فحص أمراض النساء واختبارات معينة. غالبًا ما تكون المشاكل والأمراض في الأعضاء التناسلية هي أسباب آلام الظهر.

آلام الظهر عند النساء - أمراض الكلى

غالبًا ما ترتبط التهابات الكلى والحصوات والجلطات الدموية بألم أسفل الظهر. قد يتطلب التشخيص تحليل البول أو الموجات فوق الصوتية أو دراسات تصوير البطن الأخرى.
يمكن أن تسبب التهابات المسالك البولية (UTIs) أيضًا آلام أسفل الظهر. في معظم الحالات، يختفي الألم بعد علاج التهاب المسالك البولية.

آلام الظهر عند النساء – التهابات الحوض

التهابات منطقة الحوض غير شائعة، ولكنها قد تكون من مضاعفات الحالات مثل داء الرتج، ومرض كرون، والتهاب القولون التقرحي، ومرض التهاب الحوض (PID) مع العدوى في قناة فالوب و/أو الرحم، والتهاب الزائدة الدودية. تعد عدوى الحوض من المضاعفات الخطيرة لهذه الحالات وغالبًا ما ترتبط بالحمى وانخفاض ضغط الدم والحالات التي تهدد الحياة.

آلام الظهر عند النساء - نزيف في منطقة الحوض

يعد النزيف في منطقة الحوض أمرًا نادرًا بدون إصابة كبيرة ويحدث عادةً عند المرضى الذين يتناولون مميعات الدم مثل الوارفارين. في هؤلاء المرضى، قد تكون البداية الحادة لالتهاب الجذر العجزي علامة على نزيف داخلي. يمكن أن يؤدي تراكم الدم إلى ضغط الأعصاب الشوكية.

آلام الظهر عند النساء - تهيج النهايات العصبية

يمكن أن تتهيج أعصاب العمود الفقري القطني بسبب الضغط الميكانيكي من العظام أو الأنسجة الأخرى. يمكن أن يكون سبب هذه الحالة، على سبيل المثال، أمراض الأقراص القطنية (اعتلال الجذور)، والتهاب الأعصاب الناجم عن عدوى فيروسية (القوباء المنطقية).

آلام الظهر عند النساء - اعتلال الجذور القطنية

يسبب اعتلال الجذور القطنية تهيج الأعصاب الناتج عن تلف الأقراص بين الفقرات. يحدث تلف القرص بسبب انحطاط ("البلى") للحلقة الخارجية للقرص، أو الإصابة المؤلمة، أو مزيج من الاثنين معا. ونتيجة لذلك، قد ينتفخ الجزء المركزي الأكثر ليونة من القرص (ينفتق). يعمل القرص القطني كمفصل وممتص للصدمات بين الفقرات. يتكون من صفيحة غضروفية وحلقة خارجية تحيط بالقلب. تبدأ التغيرات التنكسية في القرص بعد سن العشرين، ويتم ملاحظتها لدى معظم الأشخاص عند سن الأربعين. يمكن أن تؤدي تغيرات القرص المرتبطة بالعمر والصدمات الشديدة أو الطفيفة إلى تمزق القرص. الاتجاه الأكثر شيوعا للتمزق هو الخلفي الوحشي. يمكن أن يؤدي هبوط القرص وانتفاخه إلى ضغط العصب أو جذر العصب أو (الأكثر شيوعًا) ذيل الفرس. ج- تضيق العمود الفقري على مستوى العمود الفقري القطني.

آلام الظهر عند النساء - التهاب المفاصل

يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل على مفاصل العمود الفقري ويؤدي إلى آلام أسفل الظهر عند النساء. يحدث التهاب المفاصل الشوكي بوتيرة متساوية لدى كل من النساء والرجال. غالبًا ما يتم الجمع بين هشاشة العظام في العمود الفقري وهشاشة العظام. غالبًا ما يكون ألم أسفل الظهر الحاد والمكثف نتيجة لالتواءات وإجهادات غير محددة. قد يتطور ألم أسفل الظهر الحاد نتيجة إجهاد العضلات والأربطة وقد يكون مصحوبًا بعرق النسا، وهو مصطلح يستخدم لوصف الألم الممتد عبر الأرداف إلى الساق نتيجة لتهيج العصب الوركي.

آلام الظهر عند النساء - تضييق القناة الشوكية أو تضيق العمود الفقري

يمكن أن يكون تضيق القناة الشوكية، التي تحتوي على الحبل الشوكي وجذور الأعصاب، خلقيًا أو مكتسبًا. السبب الأكثر شيوعًا لتضييق القناة الشوكية هو الانزلاق الغضروفي وتكاثر المفاصل الفقرية نتيجة التهاب المفاصل. المظهر الأكثر شيوعا لتضييق القناة الشوكية هو متلازمة الألم الجذري. إذا كانت القناة الشوكية ضيقة منذ الولادة، فحتى التضييق الطفيف في سن الثلاثين يمكن أن يسبب آلام الشيخوخة في العمود الفقري. في كثير من الأحيان، يمكن دمج القناة الشوكية الضيقة مع فتق القرص، عادة مع نتوء، في هذه الحالة، حتى نتوء صغير يمكن أن يسبب أعراضًا حادة. وبالتالي، فإن الألم في الساقين عند المشي قد يكون مظهرا من مظاهر تضييق القناة الشوكية، وترتبط مظاهر الداء العظمي الغضروفي ليس فقط بالتغيرات في القرص الفقري، ولكن أيضا بعرض القناة الشوكية.

آلام الظهر عند النساء - الفيبروميالجيا

يتميز الفيبروميالجيا بوفرة وتنوع الأحاسيس الذاتية مع وجود علامات موضوعية هزيلة للمرض. العرض الرئيسي للفيبروميالجيا هو الألم العضلي الهيكلي المنتشر، والذي يوجد في مناطق تشريحية مختلفة: في النصفين الأيمن والأيسر من الجسم، وفوق الحزام وتحته، وفي بروز العمود الفقري. يصاحب الألم عادة شعور بالتصلب في الصباح، وشعور بتورم في الأطراف، وتعب سريع في العضلات، وإحساس بوخز الدبابيس والإبر أو الوخز. ومن المميز أن الأعراض المذكورة أعلاه تشتد عندما يتغير الطقس والإرهاق والتوتر. وفقا للمعايير التشخيصية للكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم، يجب أن تتجاوز مدة الأعراض 3 أشهر، لأن ظهور آلام العضلات والتعب المنتشر يمكن أن يكون ناجما عن عدوى فيروسية، واضطراب النوم المؤقت والمواقف العصيبة. لوحظ التعب المزمن في 87٪، واضطرابات النوم في 79٪ من المرضى، والصداع المتكرر لوحظ في أكثر من نصف المرضى الذين يعانون من الفيبروميالجيا.
يتميز المرضى باضطرابات عاطفية، والتي يمكن أن تتراوح من انخفاض طفيف في الحالة المزاجية إلى الاكتئاب الشديد. إلى جانب الاضطرابات النفسية، يمكن اكتشاف عدد من الاضطرابات لدى مريضات الألم العضلي الليفي (متلازمة ما قبل الحيض، متلازمة المثانة العصبية، عسر الطمث الأولي، هبوط الصمام التاجي، فرط حركة المفاصل، وما إلى ذلك).

آلام الظهر عند النساء - الأورام

يمكن أن يكون سبب آلام الظهر الأورام، سواء الحميدة أو الخبيثة، والتي قد تنشأ في العمود الفقري أو الحوض أو الحبل الشوكي (الأورام الأولية) أو تنتشر بشكل ثانوي إلى هذه المناطق (الأورام النقيلية). قد تشمل الأعراض الألم، واضطرابات حسية، وفي بعض الأحيان سلس البول والبراز. يمكن أن تحدث آلام الظهر مع سرطان الثدي. يمكن أن تكون آلام الظهر الناتجة عن سرطان الثدي نتيجة مباشرة للمرض أو أحد الآثار الجانبية للعلاج.

آلام الظهر عند النساء - انحناء العمود الفقري

يحتوي العمود الفقري للبالغين على منحنيات فسيولوجية طفيفة، وهي ضرورية لاستيعاب الأحمال التي يتعرض لها العمود الفقري أثناء الحركات المختلفة. إذا كانت المنحنيات تختلف عن تلك الفسيولوجية، فيمكننا في هذه الحالة التحدث عن تشوه أو انحناء العمود الفقري - الجنف المرضي أو القعس أو الحداب. انحناء العمود الفقري يمكن أن يسبب وضعية سيئة وتطور الألم في الظهر. بالإضافة إلى ذلك، مع انحناء كبير في العمود الفقري، يمكن أن يتعطل عمل الأعضاء الداخلية.

آلام الظهر عند النساء - مرض باجيت

يُعرف أيضًا باسم: التهاب العظم المشوه أو هشاشة العظام أو الحثل العظمي.
يخضع الجسم لعملية مستمرة من تكوين أنسجة العظام، وهو ما يسمى إعادة التشكيل. في العظام، مع مرض باجيت، تتعطل عملية إعادة التشكيل، مما يؤدي إلى خلل في بنية العظام، ولا يتم استعادة العظام بشكل صحيح، وتتطور هشاشة العظام، والتي تتشوه، وتتمدد، وتلتوي وتتكسر بسهولة.
يمكن أن يحدث مرض باجيت في أي عظم في الجسم. في ثلث المرضى، تتأثر عظمة واحدة فقط، ولكن متوسط ​​عدد العظام المتضررة يبلغ حوالي ثلاثة. العظام الأكثر مشاركة في هذه العملية: الحوض والعمود الفقري والجمجمة والعظام الأنبوبية الطويلة في الذراعين والساقين.
يصاب ما يصل إلى 3% من الأشخاص المنحدرين من أصل أوروبي والذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا بمرض باجيت، ويزداد انتشار المرض مع تقدم العمر. يحدث المرض عند الرجال مرتين أكثر من النساء. عندما تتأثر عظام الحوض والعمود الفقري، يعاني الشخص من آلام شديدة في الظهر، تشتد بعد الراحة.

الروابط المتطابقة من مواقع معلومات المرأة / جوجل

يمكن أن تكون الآلام المختلفة أسفل أسفل الظهر عند النساء علامة على العديد من الأمراض: من البسيطة إلى المميتة. في بعض الأحيان تشعر النساء بألم مزعج في أسفل الظهر مع الحركات المفاجئة. آلام أسفل الظهر شائعة أثناء فترة الحيض، ولكن هذه الأعراض عادة ما تكون قصيرة الأجل. لكن الألم المزمن في العمود الفقري القطني يشير بالفعل إلى بعض الأمراض الواضحة. من المهم تحديد الأعراض المميزة للأمراض الخطيرة أو غير الضارة، وفي أي حالة غير واضحة، قم بزيارة الطبيب المحلي.

ما هي الأسباب المحتملة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟ هناك العديد من الأمراض المختلفة. الألم المستمر في منطقة أسفل الظهر عند النساء علامة سيئة. بعد كل شيء، الألم القطني من هذا النوع عادة لا يبشر بالخير.

تحدث بعض آلام أسفل الظهر المزعجة لدى النساء بسبب النشاط البدني غير المعتاد. إذا كانت الفتاة غير معتادة تقريبًا على التخصصات الرياضية ووضعت حملًا متزايدًا مفاجئًا على ظهرها، فهناك احتمال كبير للإصابة بشد عضلي. إذا لم يتوقف الألم المؤلم في أسفل الظهر لمدة 3-4 أيام، فأنت بحاجة لزيارة الطبيب. بعد كل شيء، تحت الحمل، ليس فقط العضلات، ولكن أيضا الأقراص الفقرية يمكن أن تتضرر، وهذا سبب خطير.

أحد الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر لدى النساء هو تطور العمليات المرضية في العمود الفقري تحت تأثير الحمل المتزايد بشكل حاد.

الداء العظمي الغضروفي والفتق بين الفقرات

يمكن أن يكون سبب الألم في أسفل الظهر عند النساء هو الداء العظمي الغضروفي. مع هذا المرض، يحدث تغيير في بنية الأقراص الفقرية وتدمير أنسجة الغضروف. يصبح القرص المرن سابقًا جامدًا ويفقد خصائصه في امتصاص الصدمات.

إذا كانت المرأة تعاني من آلام أسفل الظهر، والتي لا تتوقف لعدة أيام وتتفاقم عند رفع الأشياء الثقيلة أو الحركات المفاجئة، فهناك احتمال كبير للإصابة بداء العظم الغضروفي.

تأكد من قراءة: آلام أسفل الظهر بعد رفع الأثقال

المرحلة التالية من التغيرات المرضية هي ضغط الأقراص الفقرية، والتي تبرز خلالها. ولهذا السبب، يتم ضغط أعصاب العمود الفقري، وتتعطل الدورة الدموية وتنسيق الحركات، ويزداد الألم.

المرحلة الأخيرة من الداء العظمي الغضروفي هي ظهور الفتق بين الفقرات. هذا المرض هو سبب آخر لحدوث آلام أسفل الظهر عند النساء. كقاعدة عامة، يكون الألم في منطقة أسفل الظهر واضحًا جدًا، وينتشر إلى الأطراف ومناطق أخرى من الظهر. في هذه الحالة، يمكن أن يؤلم العمود الفقري في أي موضع تقريبًا من الجسم (باستثناء الاستلقاء).

الأمراض النسائية

غالبًا ما تسبب الأمراض النسائية ألمًا أسفل أسفل الظهر عند النساء. قد يصبح كل من أسفل الظهر والجوانب مؤلمًا.

هناك مثل هذه الأمراض:

تشكيلات الورم (الخراجات) في المبيضين. أمراض الرحم. الدوالي في الأعضاء المحيطة بقاع الحوض. تكوين حميد في الجدار الداخلي للرحم. تمزق أنسجة المبيض.

لهذه الأسباب غالباً ما تعاني النساء من إجهاد أسفل الظهر. تحدث أحاسيس غير سارة وفقدان القوة والتهيج وأعراض أخرى.ومع ذلك، يمكن أن يكون هناك العديد من العواقب الخطيرة حقا: مشاكل في إنجاب الأطفال، وانتهاك الدورة الشهرية.

أمراض الكلى

إذا كان هناك ألم في أسفل الظهر على اليمين أو اليسار، أو حتى ألم في منطقة أسفل الظهر، فهناك احتمال كبير لأمراض الكلى، أحدها هو التهاب الحويضة والكلية. مع تفاقم مثل هذا المرض المعدي، يحدث التهاب الكلى (واحد أو اثنين). آلام أسفل الظهر على اليمين ليست هي الأعراض الوحيدة لهذا المرض. يشعر الشخص بعدد من المظاهر السلبية:

زيادة درجة حرارة الجسم. زيادة التعرق. صداع نصفي؛ خلل في الجهاز البولي التناسلي. فقدان الشهية؛ التفريغ نضحي.

حمل

غالبًا ما تعاني العديد من النساء اللاتي يقررن الإنجاب والحمل من آلام أسفل الظهر. آلام أسفل الظهر المرتبطة بالتغيرات الفسيولوجية في بنية حزام الورك طبيعية تمامًا ولا تتطلب العلاج. يحدث الألم المؤلم في أسفل الظهر بسبب الزيادة الحادة في وزن الجسم ويتم توطين الجنين في منطقة أسفل الظهر. في الأشهر الأخيرة من الحمل، قد تؤلمك منطقة أسفل الظهر وأسفل البطن. هذه الأعراض ليست غير شائعة، ولكن إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك مناقشة المشكلة مع طبيبك.

بطانة الرحم

سبب آخر لآلام أسفل الظهر عند النساء هو التغطية الظهارية المفرطة. في هذا المرض، تغطي الطبقة الجلدية العلوية من الرحم المساحة الزائدة من أعضاء الحوض. بطانة الرحم لا تثير الألم في أسفل الظهر فحسب، بل يمكن أن يؤدي علم الأمراض إلى عواقب وخيمة. إذا كان العلاج في غير وقته أو تم تجاهل المرض، فإن الوظيفة الإنجابية تضعف. وآلام الظهر أسفل الخصر يمكن أن تؤدي إلى العقم.

إذا كان أسفل ظهر المرأة يؤلمها، فقد تكون الدورة الشهرية قد بدأت. تتكرر هذه الظاهرة بانتظام، حتى تعرف الفتيات ما يمكن توقعه. ألم في أسفل الظهر على اليمين، وألم في أسفل الظهر على اليسار وأسفل البطن يحدث نتيجة لانقباضات الرحم وزيادة حادة في وزن الجسم من ركود الماء في الجسم.

إذا كان أسفل الظهر عند النساء يؤلمني على وجه التحديد بسبب الدورة الشهرية، فيمكنك تناول مدرات البول. سيساعد هذا العلاج على إزالة الماء الزائد من الجسم وتخفيف الحالة.

حجم التمثال

قد تعاني بعض الفتيات ذوات الثدي 4-5 من آلام في أسفل الظهر. لا يقتصر الأمر على زيادة الحمل على منطقة الصدر وقد يظهر داء عظمي غضروفي في منطقة الصدر، ولكن أيضًا الحمل على أسفل الظهر يأتي من الانحناء غير الطبيعي في العمود الفقري. في مثل هذه الحالة، يؤلم الظهر، ويرجع ذلك أساسًا إلى الوضعية غير الصحيحة والانحناء. من خلال القيام بتمارين تقوية العضلات الباسطة على طول العمود الفقري وقيادة نمط حياة نشط، يمكن تجنب آلام الظهر هذه.

سبب آخر لألم أسفل الظهر عند النساء هو ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي لفترة طويلة. عند المشي يرتفع الحوض قليلاً ويظهر انحناء غير عادي في أسفل الظهر. يزداد الحمل ويحدث ألم مؤلم في أسفل الظهر.

حاولي تجنب الكعب العالي. يجب ألا يزيد ارتفاع الكعب الأمثل عن 5 سم.

يرتبط بعض الألم في أسفل الظهر على الجانب الأيمن بفترة معينة في حياة كل امرأة. أثناء انقطاع الطمث، يحدث اضطراب هرموني وتتعطل الدورة الدموية في منطقة الحوض.ونتيجة لذلك، لا يحصل العمود الفقري على الكمية المطلوبة من العناصر الغذائية. وأسباب الألم المباشرة هي مضاعفات نقص الفيتامينات (هشاشة العظام وما إلى ذلك).

الوزن الزائد

يحتوي جسم الأنثى على أنسجة دهنية أكثر من جسم الرجل. في سن الشيخوخة، يمكن للنساء المعرضات للسمنة الحصول على الكثير من الوزن الزائد. في مثل هذه الحالة، يعاني العمود الفقري من حمل ثابت قوي.

الوزن الزائد يمكن أن يسبب آلام أسفل الظهر على اليسار أو اليمين أو الوسط. يحدث هذا لأن الضغط الأقصى يقع في أسفل الظهر.

أمراض الأورام

تبدأ الأورام من أي نوع، التي تصل إلى حجم معين، في الضغط على النهايات العصبية. ونتيجة لذلك، قد يحدث الألم أسفل أسفل الظهر من جهة اليسار أو اليمين، اعتمادًا على مكان الورم. سواء كان التكوين المرضي حميداً أو خبيثاً، يجب البدء بالعلاج على الفور. أي ورم يمكن أن يصبح مميتًا عاجلاً أم آجلاً.

انخفاض حرارة الجسم

لماذا يحدث الألم في أسفل الظهر أو البطن؟ إذا كنت ترتدي ملابس غير مناسبة للطقس أو تجلس على الأسطح الباردة، فقد يحدث انخفاض حرارة الجسم. يحدث الألم أسفل أسفل الظهر على اليمين إذا كانت الفتاة مصابة بنزلة برد في الأعضاء المحيطة بقاع الحوض. ومع ذلك، من الممكن تبريد العمود الفقري القطني العجزي. يمكن أن يكون الألم الحاد في أسفل الظهر على اليمين عند النساء هو سبب انخفاض حرارة الجسم.

ما هو نوع الألم الموجود؟

أسباب مختلفة يمكن أن تسبب الألم عند النساء. قد تختلف طبيعة الألم. من أجل مساعدة الطبيب على التشخيص الصحيح، من الضروري أن تكون قادرا على تحديد خصائص الألم.

فيما يلي الأنواع الرئيسية:

ألم واضح للغاية يحدث فجأة ويتم تحديده في نقطة معينة. على سبيل المثال، آلام أسفل الظهر على اليسار. ألم مزعج في أسفل الظهر يحدث أثناء العمليات الرتيبة في وضع غير مريح للجسم. ظهور مثل هذا العرض يجيب على السؤال عن سبب شد أسفل الظهر. يشع الألم. ويتميز بمظاهر غير محلية. يشير هذا الألم من أسفل الظهر، الذي يشع إلى الساقين والفخذ، إلى وجود فتق بين الفقرات في المنطقة القطنية العجزية.

يتطلب الألم المشع عناية طبية فورية. تشير مثل هذه الأعراض دائمًا إلى الخطر.

الألم الموضعي والحاد والمؤلم في أسفل الظهر على اليسار أو اليمين عادة لا يكون خطيرًا، لكنك لا تزال بحاجة لرؤية الطبيب. هناك بعض الأمراض ذات أعراض غامضة، وفي مثل هذه الحالات يتم التشخيص.

ومن أخطر الحالات هو ألم أسفل الظهر جهة اليسار أو الظهر أو اليمين، والذي لا يتوقف حتى في وضع مريح للجسم (الاستلقاء). في كثير من الأحيان، هذه هي الطريقة التي تكشف بها الأورام السرطانية عن نفسها.

التشخيص

إذا كان لديك ألم في أسفل الظهر على اليمين أو اليسار أو أي شيء آخر، فإن الحل الصحيح هو الاتصال بالطبيب المحلي. بعد إجراء فحص فردي، ووصف الاختبارات وبعض الإجراءات، يحدد الطبيب الحاجة إلى إشراك متخصصين آخرين. إذا كان المرض خطيرا، يصف المعالج التشاور مع طبيب الأعصاب، طبيب أمراض النساء، طبيب الكلى، أو طبيب الأورام. بعد إجراء الفحوصات اللازمة، يقوم الأطباء بالتوصل إلى استنتاج وتحديد المرض.

هناك احتمال ضئيل جدًا أن يكون لدى المريض نقائل، ولكن يلزم إجراء خزعة، لأن كل دقيقة مهمة في هذه الحالة.

أي آلام أسفل الظهر عند النساء لها أسباب وعلاج. من المهم تشخيص وتحديد السبب بشكل صحيح. بعض الأمراض يصعب علاجها، والبعض الآخر يمكن علاجه في غضون أسابيع قليلة. وبطبيعة الحال، كل مرض له طرق العلاج الخاصة به وغالبا ما يستخدم العلاج المعقد. ولكن مع الأمراض الخفيفة أو حتى المضاعفات البسيطة (أثناء الحيض أو الحمل)، يمكن استخدام العلاجات الشعبية.

بعد التشخيص الكامل، عندما يعطي الطبيب الإذن، يمكنك استخدام بعض مسكنات الألم من الطب التقليدي. تستخدم هذه الأدوية للألم في الجانب الأيمن من أسفل الظهر، على الجانب الأيسر. باختصار، التوطين ليس مهما.

بعض الوصفات لمكافحة الألم لكي تنظر بهدوء إلى العالم من حولك:

صبغة جذر الراسن فعالة ضد آلام أسفل الظهر لدى النساء. تحتاج إلى تناول حوالي 5 جرام من الجذر ووضعه في كوب من الماء المغلي. يمكنك استخدام ملعقة كبيرة عدة مرات في اليوم. صبغة ذيل الحصان لها خصائص مسكنة. من الضروري وضع حوالي 20 جرامًا من الجذور في كمية من الماء المغلي تساوي كوبين. يمكنك تناول 50 مل مرة واحدة في الساعة. الصبغة المعتمدة على جذر الكرفس لها أيضًا تأثير مسكن. خذ جذر الكرفس (35 جرام) وضعه في كوب من الماء العادي. تستغرق الصبغة عدة ساعات للتحضير. ثم يمكنك تناول كوب صغير (70 جم) عدة مرات في اليوم. صبغة على أساس أوراق التوت الجافة. تحتاج إلى تناول كوبين من الماء المغلي وسكب 70 جرامًا من أوراق التوت المجففة فوقهما. يمكنك تناوله مرتين في الساعة لعدة أيام متتالية.

آلام أسفل الظهر عند النساء

كما تعلمون، فإن جسد الأنثى يختلف تمامًا عن جسد الذكر، وبالتالي فإن ظهور الألم في مناطق معينة لدى الرجال والنساء يمكن أن يكون ناجمًا عن أمراض مختلفة. يمكن أن تكون آلام أسفل الظهر لدى النساء إحدى علامات الحمل، أو أحد أعراض اضطراب الجهاز الهضمي، أو تشير إلى حالة طارئة تهدد حياة المرأة.

الأسباب التي يمكن أن تسبب آلام أسفل الظهر

يمكن أن تكون أسباب آلام أسفل الظهر لدى النساء مختلفة جدًا، فدعونا نلقي نظرة على الأسباب الأكثر شيوعًا:

النشاط البدني المفرط فتق الأقراص الفقرية هشاشة العظام أمراض النساء أمراض الكلى الحمل انقطاع الطمث التهاب بطانة الرحم مضاعفات أثناء الحيض

دعونا ننظر إلى بعض هذه الأسباب بمزيد من التفصيل.

النشاط البدني القوي

في كثير من الأحيان، يكون سبب آلام أسفل الظهر لدى النساء بسيطًا جدًا ومبتذلاً - وهو الضغط المفرط على عضلات الظهر.

إذا لم تمارس المرأة الرياضة لفترة طويلة ولم تمارس نشاطًا بدنيًا كثيفًا، فبعد إزالة الأعشاب الضارة من الأسرة في دارشا، يمكنك المشي لمسافات طويلة بأكياس ثقيلة، أو القيام فجأة بتمارين أو القيام بأنشطة أخرى، خاصة تلك المرتبطة بها الانحناء، في اليوم التالي قد تشعر بعدم الراحة الشديدة الناجمة عن آلام أسفل الظهر.

في أغلب الأحيان، لا يوجد شيء خطير في هذه الآلام - إجهاد عضلي طبيعي أو إجهاد سيختفي قريبًا. في هذه الحالة، سوف يساعد مرهم الاحترار العادي. ومع ذلك، عليك أن تضع في اعتبارك أنه بعد التمرين، قد يظهر الألم الناجم عن أمراض أخرى، ولا سيما تلك المرتبطة بالتغيرات المرضية في العمود الفقري. لذلك، إذا لم تختف آلام أسفل الظهر لدى النساء خلال عدة أيام، فهذا سبب جدي لاستشارة الطبيب.

أمراض العمود الفقري

فتق العمود الفقري القطني

قد تشير الأحاسيس المؤلمة في منطقة أسفل الظهر أيضًا إلى تطور أمراض العمود الفقري. يمكن أن يكون هذا قرصًا منفتقًا أو داء عظمي غضروفي.

مع الداء العظمي الغضروفي، يتم تدمير الأنسجة الغضروفية للقرص الفقري. ونتيجة لذلك يغير القرص الفقري شكله الأصلي ويتوقف عن العمل كنوع من ممتص الصدمات للفقرات، والتي بدورها تبدأ في التعدي على النهايات العصبية، مما يسبب الألم، والذي يشتد عند الانحناء والقيام بالمنعطفات الحادة . يتميز الداء العظمي الغضروفي بزيادة الألم عند الانحناء ومشاكل عند المشي بسبب الألم الذي يمتد إلى الساق.

أيضًا، يمكن أن يكون سبب الألم في أسفل الظهر والظهر هو الانزلاق الغضروفي في العمود الفقري القطني. يتكون القرص الفقري من نواة لبية وغشاء ليفي كثيف. مع تقدم العمر، بسبب تدهور تدفق الدم إلى العمود الفقري، يصبح الغشاء الليفي أقل مرونة، وتظهر الشقوق الصغيرة. إذا تعطلت سلامة هذه الحلقة الليفية، فإن المحتويات شبه السائلة تبرز إلى الخارج - ويتشكل فتق، مما يضغط على النهايات العصبية، مما يؤدي إلى الألم في منطقة أسفل الظهر.

الأمراض النسائية

التكوينات الكيسية في المبيض

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام أسفل الظهر لدى النساء هو مشاكل أمراض النساء. وتجدر الإشارة إلى أن جزءًا كبيرًا من مشاكل النساء غالبًا ما يظهر على شكل ألم في أسفل البطن وأسفل الظهر. في بعض الأحيان ينتشر الألم إلى الجانبين. يمكن أن تحدث آلام أسفل الظهر عند النساء بسبب الأمراض التالية:

التكوينات الكيسية في المبيض. ورم عضلي أملس الرحم. ورم بطانة الرحم؛ سكتة المبيض والدوالي في أعضاء الحوض.

أي من هذه الأمراض النسائية يمكن أن يصبح ليس فقط مصدر إزعاج مزعج، وهو الألم المزعج والمؤلم، ولكن يؤدي أيضًا إلى العقم وتغيرات في الدورة الشهرية.

أمراض الكلى

يمكن أن يكون سبب حدوث الألم في أسفل الظهر أو الظهر هو ضعف وظائف الكلى. على وجه الخصوص، ألم الحزام في أسفل الظهر هو سمة من سمات تفاقم التهاب الحويضة والكلية المزمن. هذا مرض التهابي معدي يسبب التهاب حمة الكلى. يحدث هذا المرض بسبب الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض التي تدخل الكلى عن طريق الدم أو من المثانة عبر الحالب.

بالإضافة إلى آلام أسفل الظهر، قد يسبب التهاب الحويضة والكلية الحاد الأعراض التالية:

درجة حرارة؛ حمى؛ التعرق. صداع؛ صعوبة في التبول. ظهور القيح والدم في البول. قلة الشهية.

الألم أثناء الحمل

آلام أسفل الظهر أثناء الحمل

أثناء الحمل، يحدث الألم في منطقة أسفل الظهر بكثافة متفاوتة في كل امرأة تقريبًا. مثل هذا الألم هو نتيجة لزيادة الحمل على العمود الفقري بسبب زيادة وزن المرأة، وكذلك التغيير في موقع مركز الثقل، والتغيرات الهرمونية وضعف العضلات والأربطة في البطن منطقة.

في المراحل المتأخرة من الحمل، قد يحدث ألم في أسفل الظهر وأسفل البطن، وهو مظهر من مظاهر انقباضات براكستون هيكس الكاذبة. في هذه الحالة، مثل هذا المظهر هو البديل للقاعدة ولا يتطلب أي معاملة خاصة.

بطانة الرحم

يمكن أن يكون سبب الألم أسفل أسفل الظهر عند النساء هو التهاب بطانة الرحم - نمو الظهارة خارج الرحم. في هذه الحالة المرضية، تكون الطبقة الداخلية للرحم غير وظيفية. ينمو بشكل مفرط وبالتالي يعطل وظائف الجهاز التناسلي لدى النساء.

عادة ما يتطور هذا المرض في المراحل المبكرة بدون أعراض ونتيجة لذلك يمكن أن يؤدي إلى العقم إذا لم يتم اتخاذ تدابير الطوارئ. عادة ما يعتبر الألم النادر في منطقة أسفل الظهر وأسفل البطن مظهرًا من مظاهر اقتراب الدورة الشهرية، وبالتالي لا يستشير الطبيب على الفور. ونتيجة لذلك، يتطور المرض ويمكن أن يؤدي في النهاية إلى عواقب وخيمة.

الألم أثناء الدورة الشهرية

يمكن أن يحدث الألم عند النساء في أسفل الظهر أثناء فترات الحيض. والحقيقة هي أنه أثناء الحيض، يتعرض جسم المرأة لتغيير قوي في المستويات الهرمونية، بسبب بدء الاحتفاظ بالمياه، وبالتالي يزيد الوزن ويزداد الحمل على أسفل الظهر. خلال هذه الفترة، تزداد كمية هرمون الاستروجين والبروستاجلاندين في جسم المرأة بشكل ملحوظ، مما يزيد بشكل كبير من الحساسية ويزيد الألم.

بالإضافة إلى ذلك، أثناء الحيض، بسبب تقلصات الرحم الناجمة عن أسباب فسيولوجية، يمكن أن يميل إلى الخلف ويضغط على الأعضاء الأخرى والعمود الفقري. ويمكن أن يكون هذا أيضًا سببًا لآلام أسفل الظهر أثناء الدورة الشهرية.

تحديد أسباب الألم

إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر المستمرة، فيجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب. أولاً، من الأفضل الاتصال بالطبيب المعالج الذي سيقوم بإجراء الفحص الأولي، ومعرفة سبب حدوث آلام أسفل الظهر، وإذا لزم الأمر، يحيلك إلى متخصصين آخرين.

إذا كنت تشك في أمراض العمود الفقري، فيجب عليك بالتأكيد فحصك من قبل طبيب أعصاب، الذي سيقوم بإجراء الفحص، وإذا لزم الأمر، سيصف التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري القطني. من أجل استبعاد وجود التغيرات الالتهابية في الكلى، مطلوب التشاور مع طبيب أمراض الكلى. ومن الضروري أيضًا الخضوع لفحص من قبل طبيب أمراض النساء.

بعد اجتياز جميع الإجراءات التشخيصية اللازمة وتحديد السبب الرئيسي لآلام أسفل الظهر، سيتم وصف العلاج.

على خلفية الأسباب الفسيولوجية وعمل العوامل المرضية، تعاني النساء من آلام في أسفل الظهر، والعجز، والعصعص. يختلف الانزعاج في شدته ومدته، وغالبًا ما ينتشر الألم إلى الساق، وتظهر مضاعفات دماغية.

ماذا تفعل إذا كنت قلقاً من آلام أسفل الظهر عند النساء؟ هل من الممكن استخدام التدليك والمراهم الدافئة محلية الصنع؟ هل حزام شعر الكلب فعال؟ الإجابات في المقال.

الأسباب المحتملة

غالبًا ما يحدث الألم في أسفل الظهر والعصعص والمنطقة العجزية عند النساء في فترات معينة من الحياة. العوامل الطبيعية لا تؤثر على حالة العمود الفقري، فبعد فترة زمنية معينة يختفي الانزعاج.

الأسباب الفسيولوجية:

• حمل؛
• فترة الحيض؛
• سن اليأس

أمراض العمود الفقري

دعم أمراض العمود:

ما هي عقد شمورل للقرص الفقري وكيفية التخلص من التكوينات؟ قراءة المعلومات المفيدة.

يمكنك التعرف على الأسباب المحتملة للألم في الجزء العلوي من الظهر والرقبة، بالإضافة إلى تفاصيل علاج الألم في هذه المقالة.

إسقاط أحاسيس الألم

يحدث ألم الإسقاط في أسفل الظهر مع تطور الأمراض:

• التهاب الحويضة والكلية الحاد أو المزمن.
• التهاب الرحم والزوائد.
• التهاب المثانة؛
• بطانة الرحم.
• التهاب الإحليل.
• أورام المبيض.
• الاورام الحميدة في الرحم.
• علم الأورام في الأعضاء التناسلية الأنثوية.
• المغص الكلوي؛
• التهاب الكلية؛
• الفشل الكلوي؛
• تلف الكبد الشديد.
• التهاب المرارة الحاد؛
• البواسير؛
• التهاب جدران الأمعاء.
• ركود الدم في الحوض.
• الكلاميديا، ureaplasmosis.
• الإمساك لفترة طويلة.
• آفة معدية على خلفية التهاب قيحي سابق في الحلق أو الأنفلونزا.

عوامل الخطر

يحدد الأطباء أكثر من عشرة عوامل سلبية تزيد من خطر الإصابة بآلام أسفل الظهر:

• بدانة؛
• الأشغال الشاقة
• الأمراض الخلقية في العمود الفقري.
• العمل المستقر
• الزائد العصبي والجسدي.
• التغيرات الجنفية.
• التدخين، تناول كميات كبيرة من الكحول.
• الخمول البدني
• تحدب؛
• العمل في المسودة أو في الهواء الطلق خلال فترة الخريف والشتاء؛
• تضطر المرأة إلى الوقوف/الجلوس/الانحناء لفترة طويلة أثناء العمل؛
• الإجهاد المتكرر
• بيئة سيئة
• التشعيع الذي يثير تطور عمليات الورم الخطيرة.
• تغذية سيئة؛
• ضعف عضلات الظهر.
• الأوزان المتحركة.

عوامل ضارة أخرى:

• الاستخدام طويل الأمد للأدوية القوية.
• اتباع نظام غذائي غير صحي مع زيادة الكربوهيدرات والدهون والبيورينات.
• الاضطرابات الهرمونية أثناء الحمل، وانقطاع الطمث، أثناء الحيض.
• سرير غير مريح، مكان عمل غير مريح؛
• نقص المعادن اللازمة لقوة العظام.
• الحمل الزائد النشط في منطقة أسفل الظهر عند حمل طفل صغير بين ذراعيك بشكل متكرر؛
• الرياضة المؤلمة
• أمراض الغدد الصماء.
• تلف المفاصل بسبب الروماتيزم والنقرس.
• انخفاض مستويات الكالسيوم في العظام في هشاشة العظام.
• رفض فترات الراحة الكاملة والإحماء عند العمل على الكمبيوتر.

يمكن أن تكون متلازمة الألم معتدلة وواضحة، ودورية وثابتة، وفي غياب العلاج، تحدث اضطرابات دماغية. تؤدي إضافة العدوى إلى ظهور علامات إضافية: ارتفاع درجة الحرارة، وتضخم المنطقة المصابة، وغالبًا ما تتحول إلى اللون الأحمر، ويسبب الجس عدم الراحة، ومن الممكن حدوث قفزات في ضغط الدم، خاصة مع تلف الكلى. يحدد الأطباء الألم على جانب واحد من الظهر والألم المحيط به، ويكون موضعيًا في منطقة أسفل الظهر أو العجز أو عظم الذنب أو ينتشر إلى الأرداف والعجان والساقين وصولاً إلى القدمين والأصابع. عندما يتم ضغط العصب الوركي والهياكل الحساسة لعضلة الكمثري، يحدث ألم أسفل الظهر مؤلم.

عرض مجموعة مختارة من مجالات العلاج العامة والطرق الفعالة لعلاج خلع الفقرات العنقية لدى الطفل.

يتم وصف الأعراض المميزة وطرق علاج التهاب العصب الوركي بالأدوية في المنزل في هذه المقالة.

على الصفحة http://vse-o-spine.com/bolezni/osteohondroz/narushenie-krovoobrasheniya.html تعرف على أعراض وعلاج الحوادث الدماغية الوعائية في الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي.

القواعد العامة وطرق العلاج الفعالة

تنشغل العديد من النساء في المنزل وفي العمل، وغالبًا ما تأتي الرعاية الصحية في المرتبة الثانية. مثل هذا الإهمال يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة. وعلى الرغم من ضيق الوقت، إلا أنك تحتاج إلى تخصيص بضع ساعات لزيارة الطبيب المعالج والمتخصصين لفهم أسباب متلازمة الألم. من المهم أن تعرف:يشير الانزعاج في منطقة أسفل الظهر أحيانًا إلى تطور ورم خبيث.

يعد تناول المسكنات خيارًا مناسبًا لفترة زمنية قصيرة، على سبيل المثال أثناء الدورة الشهرية. لا يمكنك إخفاء المشكلة باستخدام الحبوب والمراهم المسكنة للألم: فالحالات المتقدمة من الأمراض العصبية وجراحة العظام يصعب علاجها. يعد الألم في أسفل الظهر خطيرًا أيضًا بسبب العمليات الالتهابية والأورام والأمراض المعدية في الكلى والرحم والزوائد والمثانة إذا لم يكن هناك علاج مناسب.

بالنسبة للأمراض النسائية والمسالك البولية تتم مراقبة المريضة من قبل أخصائي متخصص. يختار الطبيب المجموعة الأمثل من الأدوية والعلاج الطبيعي ويصف المركبات لمنع الانتكاسات. إذا كانت هناك مؤشرات وكان العلاج المحافظ ضعيف الفعالية، يتم إجراء العلاج الجراحي.

عند تحديد أمراض الظهر والعمود الفقري، تحتاج إلى مساعدة من طبيب فقرات أو طبيب أعصاب أو طبيب إصابات العظام. العلاج طويل الأمد، وذلك باستخدام عدة أنواع من التعرض. في الحالات المتقدمة من هشاشة العظام، وإصابات العصعص والعجز، وكسور الضغط في الفقرات، يلزم التدخل الجراحي لتحقيق الاستقرار واستعادة بنية العظام والعناصر الغضروفية.

الطرق الرئيسية لعلاج الأضرار التي لحقت الظهر والعمود الفقري:

• تناول عدة مجموعات من الأدوية. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، المسكنات، واقيات الغضروف، فيتامينات ب، مرخيات العضلات، أدوية تحفيز الدورة الدموية، المهدئات. الرقع عبر الجلد فعالة. في حالة الألم الشديد أو إطلاق النار أو في حالة شد الساق، يتم وصف الحصار الطبي للعمود الفقري والكورتيكوستيرويدات وحقن الفيتامينات العصبية. إضافة - استخدام المراهم لآلام الظهر، والفرك، والمواد الهلامية لعلاج منطقة العجز والقطني؛
• العلاج الطبيعي. تزيد التمارين من مرونة الأربطة والعضلات وتقوي العمود الفقري والمفاصل وتقلل الحمل على عمود الدعم. من الضروري تحديد جرعة الحمل حتى لا يخلق ضغطًا زائدًا على عمود الدعم والأربطة الضعيفة. كلما كانت العضلات أقوى، قل الضغط على الأقراص الفقرية. يتم إجراء الفصول الأولى تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي أو أخصائي إعادة التأهيل، وبعد ذلك يمكنك إجراء مجموعة من التمارين الرياضية في المنزل. يتم تحقيق نتائج إيجابية بالاشتراك مع العلاج الطبيعي عن طريق التمارين الرياضية المائية والسباحة في حمام السباحة والبيلاتس واليوجا وتمارين تقوية العمود الفقري.
• العلاج الطبيعي. بالنسبة لآلام الظهر عند النساء، فإن زيارة غرفة العلاج الطبيعي تعطي نتائج ممتازة. الطرق الفعالة: العلاج بالطين، الرحلان الصوتي، العلاج المغناطيسي، UHF، تطبيقات البارافين والأوزوكيريت، حمامات زيت التربنتين، العلاج بالأمبلبولس، التدليك، الرحلان الكهربائي بمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، المسكنات، الكالسيوم. يمكن تنفيذ بعض الإجراءات، على سبيل المثال، حمامات الصنوبر، وتطبيقات البارافين، في المنزل؛
• الجر الفقري. غالبًا ما يرتبط الألم في منطقة أسفل الظهر بضغط القرص. يؤثر انخفاض المسافة بين الفقرات سلبًا على حالة الهياكل الصلبة والأنسجة الغضروفية، ويقل شد الأربطة، ويظهر الألم الشديد. في ظروف مجمعات المنتجعات الصحية والمؤسسات الطبية، يتم إجراء الجر تحت الماء والجاف لعمود الدعم. يتطلب شد الفقرات في المنزل الحذر حتى لا تلحق الضرر بالأقراص والفقرات؛
• طرق العلاج الإضافية. تساعد الطرق غير التقليدية، التي تم تأكيد فعاليتها من قبل عدة أجيال من الأطباء والمرضى، على التغلب على الألم في منطقة أسفل الظهر وتقليل شدة الاضطرابات العصبية: تم استخدام العلاج الأصلي منذ العصور القديمة. تمت الموافقة على العديد من الإجراءات من قبل وزارة الصحة وهي مدرجة في قائمة أنواع التأثيرات العلاجية المسموح بها. الوخز بالإبر، العلاج بالهيرودو، العلاج بالنحل، العلاج الانعكاسي، الحجامة والعلاج بالضغط، العظام، والعلاج اليدوي لها آثار مفيدة. يتم مساعدة الكثيرين من خلال قضيب إبرة Lyapko، وهو عبارة عن حصيرة بلاستيكية فعالة ذات مسامير - قضيب Kuznetsov؛

المنطقة القطنية من الظهر هي المنطقة الأكثر عرضة للخطر، لأنها تتحمل عبئا كبيرا. يؤدي العمود الفقري وظائف مهمة في جسم الإنسان: فهو يحمي الحبل الشوكي، ويعمل كدعم، ويشارك في النشاط الحركي. في هذه الحالة، تتعرض الفقرات القطنية لضغط مستمر، مما يؤدي مع مرور الوقت إلى تغيرات تنكسية وفتق القرص الفقري. يعد الضغط المفرط على العمود الفقري سببًا شائعًا إلى حد ما لآلام أسفل الظهر لدى النساء. ومع ذلك، هناك العديد من العوامل والظروف الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى تطور آلام أسفل الظهر.

يمكن أن يظهر الشعور بالألم بأنواعه المختلفة في منطقة أسفل الظهر والعجز عند النساء قبل الحيض، أو أثناء الحيض، بعد مجهود بدني شديد، أو نتيجة لأمراض خطيرة. كقاعدة عامة، يمكن أن تتطور الأحاسيس البسيطة في أسفل الظهر والجانبين بعد يوم عمل تقضيه على قدميك. مثل هذه الأعراض لا تشكل خطرا على جسد الأنثى وتختفي بعد الراحة.

ولكن إذا استمر الألم لفترة طويلة، فهناك احتمال لوجود عمليات مرضية خطيرة في الجسم تتطلب التشخيص والعلاج.

النشاط البدني المفرط أو غير الكافي

السبب الشائع لآلام أسفل الظهر لدى النساء هو النشاط البدني المتكرر (حمل الأشياء الثقيلة، الأنشطة المهنية الثقيلة). على سبيل المثال، عند حمل أكياس كبيرة تحتوي على مواد البقالة، يكون هناك حمل غير متساوٍ على العمود الفقري وعضلات الظهر.

يمكن لنمط الحياة المستقر أن يسبب ألمًا عند النساء في أسفل الظهر على اليسار أو اليمين أو الوسط، وغالبًا ما يكون ذا طبيعة شد. يحدث هذا بسبب ضعف عضلات العمود الفقري والعمود الفقري. في هذه الحالة، من الضروري إجراء الجمباز اليومي، مما سيساعد على تقوية عضلات الظهر، والسباحة، والجري.

أحذية غير مريحة

غالبًا ما يتم ملاحظة الألم المزعج في أسفل الظهر عند النساء اللاتي يرتدين أحذية ذات الكعب العالي كل يوم. هذا يؤدي إلى حقيقة أن الحمل بأكمله يذهب إلى الساقين وأسفل الظهر، في حين أن الفقرات تلبس بسرعة وتبدأ العمليات التنكسية. من الأفضل ارتداء الكعب العالي في أيام العطلات، أي ليس طوال الوقت. ارتفاع الكعب الموصى به هو 5 سم، وتعتبر هذه الأحذية مريحة ولا تسبب أي ضرر للصحة.

4-5 حجم الثدي

يلعب حجم الثدي دوراً هاماً في ظهور آلام أسفل الظهر في ظل عدم وجود أمراض أخرى لدى النساء. مع الأحجام 4 أو 5، يتم وضع حمولة كبيرة على العمود الفقري الصدري والقطني، وتتطور. الألم في هذه الحالة هو سبب الانحناء والوضعية غير الصحيحة. الطريقة الوحيدة للتخلص من آلام أسفل الظهر عند النساء هي ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة والمستمرة، مما يساعد على تقوية عضلات الظهر، بالإضافة إلى اتباع أسلوب حياة نشط.

انخفاض حرارة الجسم

يعد الطقس الرطب والبارد سببًا لارتداء ملابس دافئة، ولكن في كثير من الأحيان لا يكون من الممكن ارتداء ملابس مناسبة للطقس، ونتيجة لذلك يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض حرارة الجسم. يمكن أيضًا أن يحدث ارتفاع الحرارة عن طريق الجلوس على مقاعد باردة وأسطح أخرى، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى عمليات التهابية في أعضاء الحوض أو تلف العجز. عندما يتم تبريد الجسم بشكل مفرط، تعاني النساء من آلام في الجانب الأيمن الخلفي من أسفل الظهر ذات طبيعة حادة.

حمل

غالبًا ما يحدث الألم في أسفل الظهر عند النساء في الثلث الثاني والثالث من الحمل بسبب نمو الجنين وزيادة الضغط على عضلات وأربطة أسفل الظهر.

لكن قد تعاني بعض النساء من آلام أسفل الظهر في وقت مبكر من الحمل. والسبب في ذلك هو التغيرات الهرمونية وضعف عضلات العمود الفقري. ومع نمو الجنين، قد تزداد الأحاسيس المؤلمة، لذلك يوصي الأطباء في كثير من الأحيان باستخدام ضمادة خاصة لتخفيف الضغط عن الظهر. وأيضا للقضاء على الألم، من الضروري استبعاد الزيادة الحادة في الوزن؛ لذلك تحتاج إلى ضبط نظامك الغذائي.

بداية الدورة الشهرية

من الشائع جدًا أن تشعر النساء بألم في أسفل الظهر وأسفل البطن قبل بداية تدفق الدورة الشهرية. ويرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية: قبل الحيض، يبدأ زيادة إنتاج بعض الهرمونات، مما يؤدي إلى فرط التوتر في الرحم. وفي الوقت نفسه، تزداد لهجة عضلات أسفل الظهر. يتفاقم الشعور بالألم في الظهر أسفل أسفل الظهر عند النساء أثناء الحيض على خلفية العمليات المرضية في أعضاء الجهاز البولي التناسلي.

الأسباب المحتملة الأخرى لآلام الظهر في بداية الدورة الشهرية هي احتباس السوائل في الأنسجة وتطور التورم وزيادة طفيفة في الوزن.

أمراض الأعضاء التناسلية الأنثوية

من النادر حدوث آلام شديدة في أسفل الظهر بسبب أمراض الأعضاء التناسلية، وكقاعدة عامة، فهي علامة على الحمل خارج الرحم أو تمزق المبيض. في كثير من الأحيان، يحدث الألم في منطقة أسفل الظهر عند النساء ذات طبيعة شد، مصحوبة بألم في أسفل البطن. الأمراض الأكثر شيوعا هي:

سن اليأس

انقطاع الطمث (سن اليأس) هو تراجع الوظيفة الإنجابية لدى المرأة، يحدث بعد سن الخمسين، ويصاحبه اضطرابات هرمونية وتدهور الدورة الدموية في أعضاء الحوض. أسباب الإحساس بالألم في أسفل الظهر جهة اليمين هي عدم وصول العناصر الغذائية المفيدة بشكل كافي إلى العمود الفقري، مما يؤدي إلى هشاشته.

أمراض الكلى

مع العمليات المرضية في الكلى، لوحظ ألم الحزام في أسفل الظهر، وفي النساء يمكن توطين الأحاسيس على الجانب الأيمن أو الأيسر. المرض الأكثر شيوعًا هو التهاب الحويضة والكلية، والذي يتميز بتلف الجهاز الأنبوبي الكلوي. يصاحب المرض الأعراض التالية:

• آلام أسفل الظهر اليمنى
• صداع
• ترتفع درجة حرارة الجسم
• اضطرابات المسالك البولية

وبدون العلاج في الوقت المناسب، تصبح العملية مزمنة.

أمراض الأورام

يؤدي ظهور الأورام ونموها بمرور الوقت إلى الضغط على النهايات العصبية. ويؤدي ذلك إلى ألم مؤلم في أسفل الظهر على اليمين أو اليسار، حسب مكان العملية المرضية. في أمراض الأورام النسائية، لا تكون الأعراض واضحة دائمًا، لذلك لمنع حدوث مضاعفات خطيرة، من الضروري استشارة الطبيب عند أول ظهور لألم أسفل الظهر.

أسباب آلام أسفل الظهر من جانب واحد (الأيمن أو الأيسر)

تحدث آلام أسفل الظهر على اليمين أو اليسار عند النساء مع الأمراض التالية:

سبب الألم الشديد

إذا كان أسفل ظهرك يؤلمك في الصباح، لكن الإحساس يختفي في المساء، فقد يكون هذا أحد أعراض تطور القرص الفقري. في هذه الحالة يظهر الألم في منطقة الفخذ مع إشعاع للطرف السفلي.

لماذا تشعر النساء بأحاسيس قوية من القوباء المنطقية؟ أمراض الجهاز الهضمي لا تؤدي فقط إلى آلام في البطن، بل تنتشر أيضًا إلى أسفل الظهر. من الأعراض الإضافية ظهور حب الشباب والبثور في أسفل الظهر. وفي الوقت نفسه، تتدهور حالة الشعر والجلد.

قد تشعر المرأة بألم في أسفل الظهر عند... مع زيادة النشاط البدني أو النشاط البدني الثقيل، أو حمل الأشياء الثقيلة، يصبح ألم أسفل الظهر أكثر وضوحًا.

يمكن أن يسبب الألم الشديد في أسفل الظهر، الذي يمتد إلى الساقين، اضطرابات التمثيل الغذائي في أنسجة الغضاريف.

التدابير التشخيصية

لتحديد سبب آلام أسفل الظهر المستمرة، عليك طلب المساعدة من طبيب عام. بعد الفحص الأولي وجمع البيانات anamnestic، يتم وصف فحص شامل للمرأة.

وتشمل التدابير التشخيصية الرئيسية الموجات فوق الصوتية والاختبارات المعملية وتخطيط القلب. بعد التعرف على سبب الأحاسيس غير السارة في الظهر أسفل الخصر، يقوم المعالج بإحالة المرأة للتشاور مع أخصائي (طبيب أمراض النساء، طبيب الأعصاب، طبيب العظام وغيرهم).

علاج آلام أسفل الظهر

إذا حدث ألم أسفل الظهر عند النساء، يتم في البداية تحديد سبب هذه الحالة، والذي تعتمد عليه إجراءات العلاج. يحدث أن تعاني النساء من الألم في المنزل، مما قد يؤدي إلى تفاقم الحالة وإثارة مضاعفات مرض خطير محتمل.

للقضاء على الألم، توصف مسكنات الألم. في حالة الأحاسيس الواضحة على اليمين أو اليسار أسفل أسفل الظهر، يتم استخدام الأدوية عن طريق الحقن للإعطاء عن طريق الوريد والعضل. سوف تساعد الحقن في القضاء على آلام أسفل الظهر بشكل أسرع بكثير.

وفي حالات معينة يقوم الطبيب بإجراء ذلك. للقيام بذلك، يتم إجراء الحقن في المنطقة التي يشعر فيها الألم. بالنسبة لإصابات الظهر والتواء ألياف العضلات والكدمات، يتكون العلاج من إعطاء أدوية لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكنات، على سبيل المثال، ديكلوفيناك.

إذا كان سبب الانزعاج هو تراكم السوائل الزائدة في الأنسجة، يتم استخدام الأدوية التي لها تأثير مدر للبول (فيروشبيرون).

ومن الفعال أيضًا استخدام مغلي يعتمد على حرير الذرة أو عنب الدب. تعمل هذه المنتجات على إزالة السوائل الزائدة من الجسم جيدًا وليس لها أي آثار جانبية ولها تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي.

الإجراءات الأساسية لتقوية المنطقة القطنية:

طرق الطب التقليدي

إذا كانت المرأة تعاني من آلام أسفل الظهر، فيجب أن تخضع للعلاج باستخدام الطب التقليدي. لقد أثبت جذر الراسن نفسه جيدًا، حيث تم استخدامه في علاج أمراض مختلفة، وخاصةً في حالات عدم انتظام الدورة الشهرية. لعلاج آلام الظهر، يتم استخدام صبغة جذر الراسن: 1 ملعقة كبيرة. ل. صب كوبًا واحدًا من الماء الساخن واتركه لمدة 40 دقيقة. خلال النهار يجب أن تأخذ 1 ملعقة صغيرة. في الصباح وفي المساء.

تتجلى متلازمة الألم في أسفل الظهر في أكثر من 15 اضطرابًا مختلفًا في الجسد الأنثوي. ونظرًا للمخاطر الصحية لكل منها، فمن المهم طلب العناية الطبية في أسرع وقت ممكن. حتى مع سنوات عديدة من الممارسة، لن يتمكن الأخصائي من معرفة سبب اعتماد آلام أسفل الظهر لدى النساء على الفحص الخارجي فقط. لذلك، يجب أن يكون المريض مستعدا للخضوع للتشخيص - المختبر والفعال.

عند زيارة أحد المتخصصين، من المهم إعلامه بنوع الألم وموقعه وشدته وتكرار النوبات. وينبغي أيضًا توضيح الوقت الذي يشتد فيه الانزعاج ومتى يصبح أقل وضوحًا. إن إجراء تشخيص أولي فقط على أساس معلومات حول نوع الألم هو أمر غير صحيح. لكن المعلومات الواردة من المريض ستسمح للطبيب بتوضيح الصورة السريرية.

ألم مؤلم في الرسم

يتميز هذا النوع من الانزعاج بوجود عمليات التهابية بطيئة - أعضاء الجهاز التناسلي والجهاز الهضمي والعضلات. يسبق تدهور الصحة النشاط البدني المفرط وانخفاض حرارة الجسم والإصابة بالأمراض الفيروسية.

ألم حاد وحاد

يتجلى هذا النوع من الألم في تمزق المبيض، والتواء عنيق كيسه، والتهاب الزائدة الدودية، والتهاب المرارة، والحمل خارج الرحم. كما يتميز الألم التشنجي الشديد بالتهاب المبيض وحركة الحصوات عبر قناة مجرى البول. الحالة الخطيرة التي يحدث فيها ألم حاد هي قرحة المعدة والاثني عشر.

من المهم الانتباه إلى الأعراض المصاحبة. إذا كانت الأسباب الكامنة وراء الألم هي الأمراض المذكورة، يحدث القيء في الدم وانخفاض في ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك - زيادة درجة حرارة الجسم، والنزيف المهبلي، والمرارة في الفم.

هربس نطاقي

يتجلى هذا النوع من الألم في شكل خلل الحركة والتهاب البنكرياس والتهاب الكلى وأمراض العمود الفقري (تنكس العظم والغضروف والجنف). إن تقييد الأحاسيس غير السارة هو سمة من سمات مسار التهاب القولون. من المهم إعطاء معنى للأعراض المصاحبة. إذا كان أحد هذه الأمراض ذو صلة، فإن المرأة تشعر بالقلق إزاء:

1. الغثيان والقيء (تتكرر النوبات حتى 10 مرات في اليوم)
2. انتفاخ البطن، الإمساك، حركية الأمعاء العالية، التوتر في جدار البطن الأمامي، انخفاض الشهية
3. الحد من النشاط البدني بسبب تصلب الظهر
4. الجرش والصرير والنقرات في أسفل الظهر

وترتبط أعراض إضافية بالاضطرابات العصبية الناتجة عن الحرمان من النوم بسبب الألم. وتشمل هذه العلامات التهيج، والشعور بالتعب، والدوخة، وسواد العينين.

الأسباب

يتم تسهيل التنكس الغضروفي عن طريق إضعاف مشد العضلات. وهذا نتيجة الحمل المتعدد والولادة الصعبة وفقدان الوزن المفاجئ. يعد الفشل في الحفاظ على النظافة الحميمة وانخفاض حرارة الجسم من العوامل المؤهبة لتطور العمليات الالتهابية. إن سوء التغذية والالتزام بالأنظمة الغذائية المنهكة لا يسببان مشاكل معوية فحسب، بل يتسببان أيضًا في رواسب الملح. وتتحول فيما بعد إلى حصوات في الكلى والمرارة.

عندما لا يتناسب النشاط البدني مع القدرات الحقيقية لجسم الإنسان، يحدث الضرر. يؤدي رفع الأثقال إلى تآكل أنسجة العمود الفقري مبكرًا ويسبب شدًا عضليًا. منطقة أسفل الظهر معرضة لمشاكل من هذا النوع. كما أن الأداء اليومي للحركات الرتيبة، وخاصة الحركات الاهتزازية، يزيد أيضًا من خطر تطورها.

تعد العملية التنكسية الالتهابية لغضاريف الأقراص الفقرية حالة شائعة في العمود الفقري القطني. يصبح النسيج أرق، والذي يصبح لاحقا سببا لمجموعة من الظواهر غير السارة. يتجلى علم الأمراض من خلال الأعراض التالية:

1. أحاسيس مؤلمة في الظهر
2. تورم منطقة المشكلة في الجسم
3. ارتفاع درجة الحرارة المحلية
4. الطحن عند قلب الجسم

يتطور المرض نتيجة للنشاط البدني غير الطبيعي والإقامة الطويلة والمنتظمة في وضع ثابت.

99٪ من الأمراض النسائية تتجلى في الألم، فقط بعض الأمراض النسائية لا تظهر عليها أعراض. يتميز الألم بالاضطرابات التالية:

• الحمل خارج الرحم
• جميع العمليات الالتهابية - التهاب بطانة الرحم، التهاب المبيض، التهاب البوق، التهاب المهبل
• أصل الأمراض المذكورة هو الفطرية والبكتيرية والفيروسية
• عمليات الأورام في المراحل الثانية أو أكثر
• الضرر والتواء والتآكل

من تجويف الحوض، يمكن أن ينتشر الالتهاب إلى تجويف البطن. في هذه الحالة، يتعين على الطبيب إجراء التشخيص التفريقي مع أمراض الأمعاء والمسالك البولية. لكن سبب آلام أسفل الظهر غالبًا ما يكون عملية مرضية مكثفة وعرضة للإشعاع.

تقع الكلى في المنطقة القطنية - أي خلل في العضو المقترن، والتغيير في حالته، يصبح السبب الجذري للألم. الإحساس بالحرقان الأكثر وضوحًا هو المغص الكلوي، عندما يتحرك الحجر على طول مجرى البول. الألم ناتج عن عملية الورم والتهاب الحويضة والكلية (التهاب).

إذا كان سبب الألم في منطقة أسفل الظهر هو اضطراب في الكلى، فإن العلامات التالية مميزة:

• زيادة درجة حرارة الجسم
• الغثيان والقيء
• وجود رمل، وحصوات صغيرة في البول، وتلون البول بالدم
• فقدان الوزن

في جميع أمراض الكلى، تنتهك عملية إفراز البول - حجمه يزيد أو ينقص، ويزيد تواتر الرغبة.

ومع نمو الجنين، يزداد حجم الرحم ووزنه، وتصبح المشيمة أثقل. بالاشتراك مع زيادة في حجم السائل الأمنيوسي، يزيد الحمل على العمود الفقري. بعد الأسبوع الثاني عشر من الحمل، يخرج الرحم من تجويف الحوض، ويتم تحديد موقعه أمام العمود الفقري القطني. بالنظر إلى الحمل الواقع عليه، فإن الألم هو إحساس مفهوم ولكنه غير مرغوب فيه. لتقليل ذلك، يوصي أطباء أمراض النساء باستخدام أجهزة التثبيت - الضمادات. بعد الولادة، يختفي ألم أسفل الظهر من تلقاء نفسه (في 90٪ من الحالات).

ينتمي المرض إلى مجال أمراض النساء وهو عبارة عن نمو الطبقة الداخلية للرحم خارج العضو التناسلي. تعتبر متلازمة الألم في المنطقة القطنية العجزية علامة مميزة لعلم الأمراض. ويكمله:

• نزيف من الجهاز التناسلي
• ظهور بقع بنية داكنة خلال الفترة ما بين فترات الحيض
• الانزعاج أثناء العلاقة الحميمة

ويحدث المرض نتيجة للإصابات السابقة والولادة الصعبة والإجهاض المتكرر. تتشكل عيوب مختلفة الأشكال على الغشاء المخاطي الداخلي للرحم. إذا لم يتم علاج بطانة الرحم، يحدث العقم، وهناك احتمال كبير لتشكيل عملية الورم.

فترة

خلال الأيام الأولى من الدورة الشهرية، يصبح الرحم أكبر بسبب تدفق الدم. حتى الحد الأدنى من ملء المثانة يوفر ضغطًا على العضو التناسلي (يقعان على مسافة قريبة). يزداد الألم في المنطقة القطنية العجزية ويزداد حجم الدم المنطلق. يساعد إفراغ المثانة في الوقت المناسب وتناول مدرات البول على تقليل الإحساس غير السار.

حجم التمثال

يؤثر حجم الثدي على احتمالية الإصابة بآلام أسفل الظهر. عند النساء ذوات اللياقة البدنية الوهنية، يشكل الصدور الكبيرة عبئًا على العمود الفقري والظهر ككل. يحدث ظهور الأحاسيس غير السارة بشكل خاص في فترة ما بعد الرضاعة الطبيعية ومنتصف العمر.

وفي كلتا الحالتين، يصبح النسيج الغدي للثدي أكثر ترهلاً، مما يزيد من الحمل على أسفل الظهر. لتقليل الانزعاج، تحتاجين إلى استخدام حمالة صدر مريحة. دون الضغط، فإنه يحافظ على الغدد الثديية في وضعها الطبيعي.

أحذية

يؤدي الاختيار غير الصحيح للأحذية إلى توزيع غير متساوٍ للوزن على القدم. في هذه الحالة، يقع الحمل على العمود الفقري، وأسفل الظهر هو الجزء الأكثر ضعفا من الظهر. يعد استخدام أحذية العظام أمرًا إلزاميًا، خاصة إذا كان هناك استعداد وراثي لوضعية سيئة أو مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي.

تؤثر التغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث في المقام الأول على بنية المبيضين. تؤدي الأعطال في هذا العضو المقترن إلى ألم في المنطقة القطنية العجزية. بالإضافة إلى ذلك، تلاحظ المريضة وجود إفرازات مهبلية، والشعور بدفء الحرارة في الوجه، والتعرق الزائد. وفي نهاية سن اليأس، يختفي الألم من تلقاء نفسه.

الوزن الزائد

الكميات المفرطة من رواسب الدهون تخلق ضغطًا إضافيًا ليس فقط على الأعضاء الداخلية العاملة. الجهاز العضلي الهيكلي يعاني ليس أقل. تعاني عضلات أسفل الظهر من التوتر لأنها تدعم وزن الجسم الموجود، وتوزعه على نفسها.

أمراض الأورام

مع تطور عملية الورم، يشعر المريض بألم خفيف. في المرحلة الثانية من الورم، يزداد الإحساس غير السار. إذا لم تخضع المرأة لعملية جراحية أو إشعاعية أو علاج كيميائي، فإن المسكنات المخدرة فقط هي التي يمكنها تطبيع حالتها الصحية. يؤلم أسفل الظهر عندما يتم تحديد الورم في المنطقة المجاورة مباشرة وبسبب النقائل التي طورها ورم بعيد.

انخفاض حرارة الجسم

يؤدي البقاء في ملابس مسودة وغير مناسبة لظروف الطقس إلى التهاب العضلات - التهاب العضلات. إلى جانب آلام أسفل الظهر، تشعر المرأة بالقلق من محدودية الحركة والأرق والضعف وارتفاع الحرارة وتورم المنطقة المصابة. تساعد المراهم والبلسمات الدافئة - بعد فرك جلد أسفل الظهر، قم بعزله باستخدام وشاح ومراقبة الراحة في السرير.

ما هو نوع الألم الموجود؟

هناك عدة أنواع من آلام أسفل الظهر:

1. مؤلم – بسبب التهاب العضلات
2. انفجار - نتيجة تراكم الغازات والتسمم بسبب الإمساك
3. ألم "الخنجر" يصاحب مرض القرحة الهضمية
4. الشعور بألم في الحوض وأسفل الظهر هو بداية المخاض، وهو علامة على رفض البويضة المخصبة.
5. ألم شديد - مع متلازمة "البطن الحاد"، وأورام السرطان في المرحلة النهائية
6. تشنجات - مع أمراض الكلى والأمعاء

يحدث إطلاق النار في أمراض العمود الفقري والمفاصل.

إذا كان ظهرك يؤلمك في منطقة أسفل الظهر، بعد الاستجواب والفحص، يتم إجراء الأنواع التالية من التشخيص:

• الموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض والبطن والكلى.
• فحص الأشعة السينية (إجراء نظرة عامة والأشعة السينية المستهدفة). في حالة الاشتباه في مرض الكلى، يتم التقاط سلسلة من الصور بعد إعطاء عامل التباين عن طريق الوريد. يتيح لنا فحص العمود الفقري بالأشعة السينية تحديد التغيرات التنكسية في أنسجة الغضروف للأقراص.
• التصوير بالرنين المغناطيسي. طريقة مفيدة ودقيقة للغاية لتصور الإشعاع.
• أنواع البحوث المختبرية. سيتعين على المريض التبرع بالدم والبول لإجراء الاختبارات البيوكيميائية والسريرية. في حالة الاشتباه بوجود مشاكل في العمود الفقري، يتم فحص السائل النخاعي (CSF) والسائل الزليلي.

يصف الأخصائي أنواعًا أخرى من التدابير التشخيصية بناءً على المرض المشتبه به. وتشمل هذه الاختبارات زراعة الدم للعقم وثقافة الدم، والمسحات لتحديد البكتيريا المهبلية، والفحص الخلوي.

العلاج – أي متخصص يجب أن أتصل به؟

إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر، عليك في البداية استشارة الطبيب المعالج. سيقوم الطبيب بتحويلك إلى متخصصين متخصصين فقط على أساس المعلومات الواردة واستكمال الإجراءات التشخيصية. يشمل علاج آلام أسفل الظهر ما يلي:

• أخصائي أمراض العمود الفقري – إذا كان الانزعاج ناتجًا عن اضطراب في العمود الفقري.
• أخصائي أمراض الأعصاب - عند تحديد الألم العصبي الوربي
• طبيب أمراض النساء - عندما يرتبط الانزعاج بأمراض الجهاز التناسلي أو يصاحب فترة الحمل
• طبيب الرضوح، الجراح – إذا كان أسفل الظهر يؤلمك بعد التواء أو إصابة
• طبيب الجهاز الهضمي - إذا كشفت نتائج الفحص عن وجود انتهاك لحالة الأمعاء والمرارة والكبد

بالإضافة إلى القضاء على الأمراض التي تتجلى في آلام أسفل الظهر، يشارك أخصائيو العلاج الطبيعي والتدليك. إذا كان الانزعاج القطني نتيجة لمرض معدي سابق أو موجود، فسيتم العلاج من قبل أخصائي الأمراض المعدية.

يشمل العلاج استخدام المضادات الحيوية، ومضادات الغضروف، وحمض الهيالورونيك. لاضطرابات الجهاز الهضمي توصف الإنزيمات ومضادات التشنج. يتم استخدام العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية والمسكنات والمسالك البولية ويتم إجراء علاج الفيتامينات النشط ووصف التغذية الغذائية. في حالة النزيف، يتم إضافة عوامل مرقئ ومكملات الحديد. لأمراض المفاصل ومشاكل العمود الفقري، توصف مزيلات الاحتقان والأدوية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية.

يعد الحمل عاملاً مقيدًا لاستخدام ما يقرب من 100٪ من الأدوية. لذلك، من أجل تخفيف الألم، يوصى بشراء وسادة خاصة للأمهات الحوامل (هذا المنتج متوفر في المتاجر المتخصصة). بالإضافة إلى ذلك، استخدم ضمادة وتجنب الملابس الضيقة.

بالفيديو: أسباب آلام أسفل الظهر عند النساء