Lenten Borscht กับกะหล่ำปลีดองและถั่ว Borscht กับถั่ว - สูตรดั้งเดิมสำหรับอาหารยูเครนแท้ๆ
คำแนะนำในการทำอาหาร
พิมพ์ 2 ชั่วโมง
1. ปรุงน้ำซุปเนื้อประมาณหนึ่งชั่วโมง เปล วิธีการปรุงน้ำซุปเนื้อลูกวัว
2. ในเวลานี้ในขณะที่น้ำซุปกำลังเดือดให้ขูดแครอทและหัวบีทบนเครื่องขูดหยาบแล้วสับหัวหอมให้ละเอียด ใช้ผักทั้งหมดให้เล็กที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ไม่เช่นนั้นบอร์ชท์จะออกมาหนา เครื่องมือ ที่ใส่เครื่องขูด ข้อกำหนดหลักสำหรับเครื่องขูดคือผลิตภัณฑ์ถูกบดขยี้และมือของคุณไม่เสียหาย จะเป็นเรื่องยากเป็นพิเศษหากชิ้นงานมีขนาดเล็กและคุณต้องการสับโดยไม่ทิ้งสิ่งตกค้าง นี่คือจุดที่ผู้ถือมาช่วยเหลือ มีหลายประเภท: บางชนิดก็เหมือนที่วางหม้อที่ทำหน้าที่เป็นที่กั้นระหว่างนิ้วกับใบมีด บางชนิดก็เหมือนส้อมหรือหวีที่ใช้แทงหัวหอม นอกจากนี้ยังมีเครื่องขูดพิเศษที่ดูและใช้งานได้เหมือนเครื่องบดเนื้อแบบกลไก มีถังแบบเปลี่ยนได้หลายแบบซึ่งเข้ากับพื้นผิวที่แตกต่างกันของเครื่องขูดแบบคลาสสิก
3. วางน้ำมันหมูที่หั่นเป็นชิ้นลงในกระทะ (หากคุณมีอาการเสียดท้องจากน้ำมันหมูก็สามารถใช้น้ำมันพืชได้) แล้วทอดโดยพลิกกลับเป็นครั้งคราวจนทั้งสองด้านถูกปกคลุมด้วยเปลือก อย่าลืมปิดฝา - ละอองกระเด็นกระเด็นไปทุกทิศทาง
4. นำชิ้นส่วนน้ำมันหมูออกแล้วทิ้งไป ใส่หัวหอมและแครอทลงในกระทะ ทอดจนหัวหอมเป็นสีทองเล็กน้อย จากนั้นใส่หัวบีทลงไปทอดเป็นเวลา 3 นาที
เปล วิธีการหั่นหัวหอม
5. ใส่กะหล่ำปลีดองและน้ำผลไม้ลงในกระทะ ใส่น้ำตาลลงไป ผสมและทอดเป็นเวลา 5 นาที
6. ใส่มะเขือเทศบดผสมทุกอย่างอีกครั้งแล้วทอดประมาณ 10 นาทีกวน
7. หั่นมันฝรั่งเป็นก้อน นำเนื้อวัวออกมาแล้ววางบนเขียง โยนมันฝรั่งลงในน้ำซุป
8. ใส่เนื้อหาของกระทะลงในกระทะพร้อมมันฝรั่งและน้ำซุปแล้วปรุงเป็นเวลา 20 นาที
9. เทน้ำเดือดลงบนมะเขือเทศแล้วเอาผิวหนังออก หั่นเป็นก้อนแล้วโยนลงในกระทะ
เปล วิธีเตรียมมะเขือเทศ
Borscht กับถั่วอ้างว่าเป็นซุปที่อร่อยที่สุดในโลก โดยเฉพาะสำหรับชาวสลาฟ มีกลิ่นหอมเข้มข้นน่าพึงพอใจ - อาหารทุกมื้อที่มี Borscht จะกลายเป็นความสุขอย่างแท้จริงหากคุณเรียนรู้วิธีปรุงอาหารอย่างถูกต้อง เราจะบอกคุณถึงความซับซ้อนของเทคโนโลยีและเปิดเผยความลับของผู้ที่ปรุง Borscht อย่างสมบูรณ์แบบ
Borscht ยูเครนที่แท้จริงคือความภาคภูมิใจของผู้อยู่อาศัยใน Little Russia ทุกครอบครัวมีความลับที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง และซุปแต่ละชนิดก็มีความแตกต่างกัน แต่พื้นฐานของ Borscht ยังคงเหมือนเดิม นั่นคือเนื้อหมูติดกระดูก หัวบีท กะหล่ำปลี และน้ำมันหมู
Borscht ที่เติมถั่วจะดีต่อสุขภาพและน่าพึงพอใจยิ่งขึ้นสำหรับ Borscht ยูเครนคลาสสิก เราจะเตรียม:
- เนื้อหมูติดกระดูก – 700 กรัม;
- ครึ่งหนึ่งของกะหล่ำปลี Velka;
- มันฝรั่งสีขาวขนาดใหญ่สี่อัน
- บีทรูทขนาดใหญ่ (นั่นคือบีทรูท);
- แครอทใหญ่;
- หัวหอมหนึ่งอัน;
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- น้ำมันหมูเค็มชิ้นหนึ่ง
- วางมะเขือเทศหรือมะเขือเทศ - 3 ช้อนโต๊ะ มะเขือเทศลิตรหรือ 300 กรัม
- ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง);
- ถั่วแดง (ต้มเมื่อวันก่อน);
- ใบกระวาน;
- กระเทียมสองกลีบ
ก่อนอื่นให้ปรุงน้ำซุปบนหินน้ำตาล ควรมีเนื้อเยอะๆ - ไม่ใช่คนยูเครนสักคนเดียวที่จะเข้าใจคุณหากมีเพียงผักที่ลอยอยู่ใน Borscht ในเวลานี้ตะแกรงสามหัวบีท (หรือหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ) แล้วเคี่ยวในกระทะที่แยกจากกันพร้อมกับวางมะเขือเทศ ในกระทะเราทอดแครอทและหัวหอมขูดหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
บางครั้งมีการเติมพริกหยวกลงใน Borscht แต่ก็ยังไม่มีส่วนผสมดังกล่าวในเวอร์ชันคลาสสิก มันถูกเพิ่มเมื่อมีการร้องขอเท่านั้น
นำเนื้อออกจากน้ำซุป - ปล่อยให้เย็น และเพิ่มกะหล่ำปลีสับเป็นชิ้นบาง ๆ ลงในน้ำซุปเดือดคุณสามารถเพิ่มมันฝรั่งได้ เมื่อกะหล่ำปลีสุกจนสุกครึ่งหนึ่ง ให้ใส่ถั่วคั่วแล้วปรุงอีกครั้งโดยใช้ไฟอ่อนประมาณ 5-7 นาที
ถึงเวลาที่จะเพิ่มหัวบีท เหตุใดจึงเพิ่มเกือบสุดท้าย? มิฉะนั้นบีทรูทอาจสูญเสียสีและซุปจะกลายเป็นสีน้ำตาลที่ไม่น่าดู หากคุณเคี่ยวแยกกัน รับประกันว่า Borscht จะกลายเป็นสีเหลืองอำพันและมีโทนสีม่วงที่สวยงาม คุณสามารถเพิ่มน้ำส้มสายชูได้ - และสีจะสว่างขึ้นและ Borscht จะได้รับรสเปรี้ยวเล็กน้อย
มาจำน้ำมันหมูกันเถอะ บดกระเทียมและน้ำมันหมูในครก ใส่ไว้ในบอร์ชท์ สิ่งที่เหลืออยู่คือปรุงรสทุกอย่างด้วยใบกระวาน สมุนไพร และปรุงรสเกลือ และสิ่งที่สำคัญมากคือ Borscht ควรนั่งสักหน่อย - ด้วยวิธีนี้ส่วนประกอบทั้งหมดจะส่งรสชาติให้กันและกัน โดยปกติจะใช้เวลา 15 นาที ไม่มากไปกว่านี้
กลิ่นของบอร์ชท์ยูเครนแท้ๆ ทำให้คุณคลั่งไคล้ในขั้นตอนการทำอาหาร และเมื่อเทใส่จาน เสิร์ฟพร้อมโดนัทสีดอกกุหลาบที่ร้อนด้วยกระเทียม และหมูต้มชิ้นใหญ่วางบนจาน งานฉลองก็กลายเป็นการเฉลิมฉลองอย่างแท้จริง
ด้วยถั่วกระป๋อง
Borscht กับถั่วกระป๋องปรุงเร็วกว่ามาก หากเพียงเพราะคุณไม่จำเป็นต้องแช่และปรุงพืชตระกูลถั่วเมื่อวันก่อน เราเปิดขวด เติมลงในซุปจนเกือบสุดแล้วรับประทาน เพื่อลิ้มรสทุกคำของอาหารที่มีกลิ่นหอม
การปรุงอาหารด้วยถั่วกระป๋องนั้นง่าย:
- เพิ่มกะหล่ำปลีและมันฝรั่งลงในน้ำซุปเนื้อเดือด
- บีทรูทขูดทอดกับมะเขือเทศบด
- ผัดหัวหอมและแครอท
- หั่นพริกหยวก
- เพิ่มผักและราก
- ปรุงจนเสร็จ
- เพิ่มพริกหยวกสับละเอียดจำนวนหนึ่งกำมือ
- ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร 5 นาที ให้ใส่ถั่วลงไป (อาจรวมถึงน้ำผลไม้ที่บรรจุกระป๋องด้วย)
- สับชิ้นเนื้ออย่างประณีต
- วางสมุนไพรสดจำนวนมากและใบกระวาน
- บีบกระเทียมสองสามกลีบ
- ปิด Borscht และปล่อยให้เดือดประมาณ 10-15 นาที
เทลงในจานและปรุงรสด้วยครีม พวกเขากินจานนี้กับขนมปังกรอบสีดำกระเทียม ปัมปุชกา หรือเกี๊ยว (สามารถเสิร์ฟแยกกันโรยด้วยน้ำมันหอมระเหย) และล้าง Borscht แบบลีนด้วยบอตวินยาหรือ kvass
วิธีการเตรียมเข้าพรรษา
Lenten Borscht กับถั่วเป็นที่รักของทุกคนที่เคารพประเพณีออร์โธดอกซ์และสังเกตการอดอาหาร ซุปดูน่าพึงพอใจมากเพราะถั่วเป็นโปรตีนจากพืชที่มีคุณค่าและเป็นคลังเก็บองค์ประกอบที่มีประโยชน์
Borscht เข้มข้นอร่อยและหนา!
สำหรับรุ่นลีนจะดีกว่าถ้าใช้ถั่วขนาดใหญ่และควรเป็นพันธุ์สีขาว - มันต้มได้ดีกว่า
การเตรียมแบบลีนนั้นง่ายมาก: เราเตรียมตามสูตรคลาสสิก แต่ไม่ได้ใส่ส่วนผสมลงในน้ำซุปเนื้อ แต่ลงในน้ำเดือดที่สะอาด Borscht จะมีรสชาติอร่อยยิ่งขึ้นหากคุณเพิ่มผักใบเขียวและแทนที่มะเขือเทศบดด้วยมะเขือเทศในน้ำผลไม้ของตัวเอง (หรือขูดสดตามฤดูกาล) ซุปจะมีรสเปรี้ยวซึ่งเสริมด้วยผักใบเขียวอย่างสมบูรณ์แบบและถั่วขาวจะเพิ่มความอิ่มแปล้
กับเห็ด
ประเทศสลาฟหลายประเทศชอบปรุง Borscht ด้วยถั่วและเห็ด เห็ดอบอวลไปด้วยกลิ่นป่าพิเศษซึ่งทำให้มีรสชาติอร่อยและน่าสนใจยิ่งขึ้นหลายเท่า! เตรียมเห็ดแห้งหรือสด แน่นอนว่าแบบแห้งจะดีกว่า - มีกลิ่นหอมมากกว่ามาก แต่แชมปิญองก็ค่อนข้างเหมาะสมเช่นกัน
สามารถแทนที่เห็ดด้วยลูกพรุนได้อย่างง่ายดาย (ไม่ทอด แต่หั่นเป็นเส้นบาง ๆ ) และ Borscht นี้ก็ดีมากเช่นกันในรูปแบบไม่ติดมันโดยไม่มีเนื้อสัตว์
ปรุง Borscht ตามสูตรคลาสสิก ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือในกระทะที่แยกจากกันเราทอดเห็ดและหัวหอมจนได้รับความชื้นส่วนเกิน เพิ่มในเวลาเดียวกันกับการทอดและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนจนส่วนประกอบทั้งหมดของ Borscht นิ่ม
เรากิน Borscht กับซอสครีมเปรี้ยวอย่าลืมโรยด้วยผักชีฝรั่งสดอย่างไม่เห็นแก่ตัว: เครื่องเทศเน้นรสชาติของป่าของเห็ดและซุปก็อร่อย!
ตัวเลือกที่มีปลาทะเลชนิดหนึ่งในซอสมะเขือเทศ
อาจดูแปลกสำหรับหลาย ๆ คน แต่ Borscht ที่ปรุงด้วยมะเขือเทศปลาทะเลชนิดหนึ่งนั้นหาที่เปรียบมิได้! และสูตรอาหารก็เรียบง่าย ประหยัด และซุปก็ปรุงได้เร็วมากอย่างน่าประหลาดใจ หลักสูตรแรกนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้ออาหารมื้อด่วนเมื่อเดินทางเช่นที่เดชาหรือตกปลา
Borscht อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อและอิ่มมาก!
เปลี่ยนแปลงสัดส่วนด้วยตัวคุณเอง: สำหรับบริษัทขนาดใหญ่ จะดีกว่าถ้าเพิ่มเป็นสองเท่า
สำหรับ Borscht เราจะเตรียม:
- ปลาทะเลชนิดหนึ่งในมะเขือเทศ;
- มันฝรั่งสองสามลูก
- หัวหอม;
- แครอทขนาดกลาง;
- หนึ่งในสี่ของกะหล่ำปลี Velka;
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- ใบกระวาน;
- พวงเขียวขจีขนาดใหญ่
ต้มน้ำ 1.5 ลิตรในกระทะ ทอดหัวหอมและแครอท เพิ่มมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนลงในน้ำเดือด เพิ่มการย่าง ต้มจนมันฝรั่งพร้อม เปิดขวดแล้วเติมลงในผักพร้อมกับซอส ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 5 นาที ปรุงรสด้วยเกลือ เครื่องเทศ และเพิ่มใบกระวาน ตกแต่งบอร์ชท์ร้อนๆ ด้วยสมุนไพรสับละเอียด แล้วปิดฝาเพื่อให้ทุกอย่างนั่งได้
ในสูตรนี้ถั่วไม่จำเป็นอย่างยิ่ง: เพิ่มถั่วกระป๋องหนึ่งกระป๋องพร้อมกับปลาทะเลชนิดหนึ่ง - ซุปจะน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น
เสิร์ฟปลาและถั่ว Borscht พร้อมครีมเปรี้ยว (ถ้ามี) กระเทียม และขนมปังดำ เป็นที่น่าพอใจและอุดมสมบูรณ์ และถ้าวันหนึ่งคุณปรุงมันด้วยไฟ คุณจะประหลาดใจว่ามันมีกลิ่นหอมแค่ไหน! ควันแทรกซึมเข้าไปในเบียร์ทำให้ได้สีสโมคกี้อ่อน ๆ ทำให้มันผิดปกติ
Borscht กับกะหล่ำปลีดองและถั่ว
ในฤดูหนาวลองทำ Borscht กับกะหล่ำปลีดองและถั่ว - คุณจะอิ่มและอิ่ม กะหล่ำปลีดองเพิ่มความเผ็ดร้อนให้กับซุป และถั่วเพิ่มความเต็มอิ่ม ไม่มีเนื้อ? ไม่ต้องกังวล เตรียมเวอร์ชันแบบลีนไว้ สำหรับซุปที่มีเนื้อสัตว์ควรเตรียมน้ำซุปที่มีกระดูกหมูไว้ล่วงหน้าจะดีกว่า
ซุปจะออกมาแตกต่างออกไปหากคุณใช้ถั่วในมะเขือเทศ หรือปรุงผักมากเกินไปโดยเติมมะเขือเทศบดลงไป 1 ช้อนโต๊ะ
เตรียม Borscht ด้วยวิธีนี้:
- ใส่กะหล่ำปลีดองในน้ำซุปเดือดแล้วปรุงจนนิ่ม
- วางมันฝรั่งขนาดใหญ่สองลูกหรือหั่นเป็นชิ้น
- เพิ่มหัวหอมทอด, แครอท, หัวบีทขูด
- ปรุงจนผักทั้งหมดในน้ำซุปนิ่ม
- ในตอนท้ายสุด ให้เติมถั่วกระป๋องลงในน้ำผลไม้ของตัวเอง
- ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย ใบกระวาน
- ปิดมัน.
- ตกแต่งด้วยพวงผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง
- มาชงกันเถอะ
เสิร์ฟซุปกับซอสครีมเปรี้ยวและผักดอง กรูตองดำกระเทียมหรือขนมปังโฮลเกรนเข้ากันได้อย่างลงตัวกับอาหารจานนี้
ในหม้อหุงช้า
Borscht ในหม้อหุงช้าจะได้รสชาติตุ๋นแบบพิเศษและชวนให้นึกถึงซุปประเทศเก่าแก่ที่ใส่ในหม้อเหล็กหล่อในเตาอบรัสเซีย ความสวยงามของการทำอาหารคือคุณสามารถใส่ส่วนผสมเกือบทั้งหมดในเวลาเดียวกัน (และในหมู่บ้านที่พวกเขามักจะทำเช่นนี้) ซุปจะอร่อยมาก
สูตรนี้มีรสชาติที่น่าทึ่งและมีสีสันสวยงาม
ลองทำอาหารด้วยวิธีนี้:
- สับกะหล่ำปลีอย่างประณีต
- ปอกมันฝรั่ง
- หั่นเป็นชิ้นใหญ่
- ขูดผักราก: หัวบีทและแครอทบนเครื่องขูดหยาบ
- เพิ่มมะเขือเทศบดสองสามช้อนโต๊ะลงในผักขูด
- คน.
- วางชิ้นเนื้อหมูไว้บนกระดูกในชามหลายใบ
- เติมน้ำเย็น
- เพิ่มกะหล่ำปลีผักถั่ว (ควรต้มในน้ำเค็มเมื่อวันก่อน)
- ปรุงรสด้วยเกลือ ใส่ผักชีลาวแห้ง และผักชีฝรั่ง
- เปิดโหมด "ซุป" หรือ "สตูว์"
- ปรุงจนสัญญาณเสร็จสมบูรณ์
จุ่มใบกระวานลงใน Borscht ที่เสร็จแล้วสักสองสามนาทีแล้วนำออก: วิธีนี้ซุปจะไม่ขม ปรุงรสด้วยสมุนไพร กระเทียมสด และรับประทานกับครีมเปรี้ยวและขนมปังดำ ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพด้วย เราไม่ได้ปรุงมันมากเกินไปในน้ำมัน ซึ่งหมายความว่าในบอร์ชท์มีแคลอรี่น้อยกว่ามาก
โดยสรุปให้เรานึกถึงเรื่องตลกที่มีหนวดเครา “คุณต้องการซุปจากเมื่อวานไหม? มาพรุ่งนี้". Borscht เป็นอาหารที่จะอร่อยยิ่งขึ้นในวันถัดไปเท่านั้น แม้จะผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ก็ยังดี: ผักและเนื้อสัตว์จะอิ่มเอมกับรสชาติของกันและกัน และได้รับกลิ่นหอมอันน่าจดจำ อย่างไรก็ตามคำแนะนำนี้แทบจะไม่เหมาะสมเลย: ซุปทั้งหมดตามสูตรของเรานั้นอร่อยมากจนสามารถรับประทานได้อย่างไม่มีร่องรอยภายในสองสามวัน! เตรียม Borscht ที่แตกต่างกัน เซอร์ไพรส์คนที่คุณรัก และเพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณ
Borscht กับถั่ว - อาหารจานแรกแสนอร่อยซึ่งมีต้นกำเนิดที่ยังคงถกเถียงกันอยู่ - ได้เข้าสู่เมนูอาหารมื้อเย็นที่บ้านตลอดไป ไม่มีอะไรศักดิ์สิทธิ์ในจาน: พืชตระกูลถั่วมีความเป็นกลางและไม่ส่งผลต่อรสชาติของอาหารร้อน มีคุณค่าทางโภชนาการและทดแทนส่วนประกอบของเนื้อสัตว์ มีสุขภาพดีและราคาไม่แพง ดังนั้นจึงเป็นผู้มีส่วนร่วมในอาหารนานาชาติอย่างต่อเนื่อง
วิธีการปรุง Borscht ด้วยถั่ว?
อาหารจานร้อนแบบดั้งเดิมประกอบด้วยผักหลากหลายชนิด น้ำซุปเข้มข้น รสหวานอมเปรี้ยว และสีสันเข้มข้น ชุดผักสามารถเปลี่ยนแปลงได้ซึ่งจะส่งผลต่อความสม่ำเสมอของจานเพราะใน Borscht ด้านขวา "ช้อนควรยืน" พืชตระกูลถั่วจะเพิ่มความหนา ความสมบูรณ์ และจะไม่ทำให้การปรุงอาหารล่าช้าหากคุณรู้วิธีปรุงถั่วสำหรับบอร์ชท์อย่างรวดเร็ว
- การปรุง Borscht ด้วยถั่วต้องแช่ไว้นาน หากคุณไม่มีเวลาให้เติมน้ำเย็นเหนือถั่ว 5 ซม. นำไปต้มแล้วเติมน้ำอีกครั้ง ทำซ้ำจนสุก
- อีกวิธีหนึ่งคือการเติมโซดาลงในถั่ว สิ่งนี้จะช่วยเร่งกระบวนการให้เร็วขึ้น แต่จะต้องปรับรสชาติด้วยกรดซิตริก
- เกลือถั่วเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร
- คุณสามารถปรุงถั่วควบคู่ไปกับน้ำซุปเนื้อได้
ด้วยถั่ว - หนึ่งในสูตรคลาสสิกที่มอบพืชตระกูลถั่วเป็นหลัก หัวใจสำคัญของอาหารจานอร่อยคือส่วนผสมที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสม และเหนือสิ่งอื่นใดคือถั่วขาวที่ร่วนและอ่อนนุ่ม เพื่อให้ได้รับความร่ำรวยจึงเติมมันที่ปรุงไว้แล้วพร้อมกับมันฝรั่งและเคี่ยวจนหมด
วัตถุดิบ:
- เนื้อวัว - 250 กรัม
- น้ำมันหมู - 75 กรัม;
- ถั่ว - 80 กรัม;
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น;
- หัวบีท - 1 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- กะหล่ำปลี - 150 กรัม
- วางมะเขือเทศ - 100 กรัม;
- ผักชีฝรั่งสด - กำมือ
การตระเตรียม
- ต้มถั่วจนนิ่ม
- ทำน้ำซุปจากเนื้อสัตว์
- ใส่เนื้อ มันฝรั่ง กะหล่ำปลี และถั่วลงในน้ำซุป
- ผัดน้ำมันหมูกับหัวหอมและแครอท เพิ่มใน Borscht
- ทอดหัวบีทใส่พาสต้า
- ปรุงรส Borscht ยูเครนด้วยถั่วและสมุนไพร
สูตร Borscht กับถั่วกระป๋องนั้นคล้ายกับถั่วแห้งแบบดั้งเดิม: ชุดร้านขายของชำเดียวกันและ ความแตกต่างทางเทคนิคบางประการ - ความเร็วในการปรุงอาหารซึ่งมีความสำคัญตามฐานที่มีอยู่และการเพิ่มผลิตภัณฑ์ไม่กี่นาทีก่อนสิ้นสุดจะไม่ส่งผลกระทบต่อรสชาติของอาหารจานร้อน
วัตถุดิบ:
- เนื้อลูกวัว - 1.3 กก.
- หัวบีท - 1 ชิ้น;
- กะหล่ำปลี - 150 กรัม
- แครอท - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น;
- ถั่วแดงกระป๋อง - 150 กรัม
- วาง - 70 กรัม;
- น้ำตาล - เหน็บแนม;
- น้ำส้มสายชู - 10 มล.
การตระเตรียม
- ปรุงเนื้อสับและกลับไปที่น้ำซุป
- ส่งมันฝรั่งไปให้เขา
- ทอดแครอทและหัวหอม
- ฉีกกะหล่ำปลีและเพิ่มผัก
- ผัดหัวบีทกับน้ำตาลและน้ำส้มสายชูใส่ Borscht
- ใส่ถั่วแดง.
- นำ Borscht ที่มีถั่วแดงออกจากเตาหลังจากผ่านไป 5 นาที
Borscht กับถั่วไม่มีเนื้อสัตว์
Borscht กับถั่วเป็นสูตรที่คุณจะได้รับรสชาติที่หลากหลายจากผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ ถั่วและผักง่ายๆ จำนวนหนึ่งสามารถเปลี่ยนการรับรู้ตามปกติของอาหารจานหลักที่มีเนื้อสัตว์และน้ำมันหมูให้กลายเป็นอาหารจานร้อนเบาๆ ที่จะทำให้คุณพึงพอใจกับการเสิร์ฟแบบเย็นหรือร้อนไม่ว่าฤดูกาลใดก็ตาม
วัตถุดิบ:
- ถั่ว - 150 กรัม;
- มันฝรั่ง - 6 ชิ้น;
- กะหล่ำปลี - 150 กรัม
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น;
- พริกหวาน - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น
การตระเตรียม
- ต้มมันฝรั่งเป็นเวลา 10 นาที
- เพิ่มกะหล่ำปลี
- สตูว์หัวหอม, แครอท, พริกและมะเขือเทศ
- รวมทุกอย่างเข้าด้วยกันและเคี่ยว Borscht อาหารกับถั่วเป็นเวลา 5 นาที
Borscht กับปลาทะเลชนิดหนึ่งและถั่วเป็นสูตรดั้งเดิมสำหรับผู้ที่ต้องการเปลี่ยนเมนูด้วยอาหารเพื่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของส่วนประกอบจากเนื้อสัตว์ เมนูที่ไม่ธรรมดานี้ได้รับความนิยมในวันที่ถือศีลอดและอดอาหาร โดยมีข้อดีคือมีโปรตีนสูงซึ่งจำเป็นต่อร่างกายเมื่อฤดูกาลเปลี่ยนแปลง
วัตถุดิบ:
- ปลาทะเลชนิดหนึ่งในซอสมะเขือเทศ - 450 กรัม
- หัวบีท - 1 ชิ้น;
- ถั่ว - 150 กรัม;
- มันฝรั่ง - 5 ชิ้น;
- พริกไทย - 1 ชิ้น;
- กะหล่ำปลี - 150 กรัม
การตระเตรียม
- เพิ่มมันฝรั่งลงในถั่วที่ปรุงสุกแล้วใส่หัวบีทหลังจากผ่านไป 5 นาที
- เพิ่มกะหล่ำปลีและพริก
- ต้มปลาทะเลชนิดหนึ่งเล็กน้อยแล้วนำ Borscht และถั่วออกจากเตา
และถั่ว - จานที่สามารถทดแทนอาหารกลางวันเต็มรูปแบบได้เนื่องจากมีองค์ประกอบหลากหลายและดีต่อสุขภาพ ความสะดวกสบายหลักคือกะหล่ำปลีดองซึ่งมีราคาไม่แพงกว่ากะหล่ำปลีอ่อนและมีวิตามินสำรองมากกว่าชนิดหลัง อาหารจานร้อนที่แสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการนี้มีหลายรูปแบบ แต่ที่โด่งดังที่สุดทำจากน้ำซุปไก่
วัตถุดิบ:
- ถั่ว - 80 กรัม;
- กะหล่ำปลีดอง - 250 กรัม
- น้ำซุป - 2.5 ลิตร
- แครอท - 1 ชิ้น;
- พาสต้า - 55 กรัม;
- หัวหอม - 1 ชิ้น
การตระเตรียม
- ต้มถั่วแล้วเติมลงในน้ำซุป
- ผัดแครอทและหัวหอมกับพาสต้าและกะหล่ำปลี เทน้ำ 200 มล. แล้วเคี่ยวเป็นเวลา 7 นาที
- เพิ่มส่วนผสมและปรุง Borscht และถั่วต่ออีก 5 นาที
และถั่ว - อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการปรับให้เข้ากับธรรมชาติของ "เนื้อ" ของ Borscht ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ส่วนประกอบหลัก - เห็ดและถั่ว - อุดมไปด้วยโปรตีนจากพืชดังนั้นจึงทดแทนส่วนประกอบดั้งเดิมได้อย่างเพียงพอโดยไม่สูญเสียรสชาติ เทคโนโลยีการทำอาหารเป็นไปตามสูตรคลาสสิกและทุกคนสามารถเข้าถึงได้
วัตถุดิบ:
- เห็ดแห้ง - 65 กรัม
- กะหล่ำปลี - 250 กรัม
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- หัวบีท - 1 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- ถั่ว - 150 กรัม;
- วางมะเขือเทศ - 50 กรัม
การตระเตรียม
- ปรุงถั่วที่แช่ไว้เป็นเวลา 30 นาที
- เพิ่มมันฝรั่งทั้งหมด
- คลุมเห็ดแห้งด้วยน้ำ
- ผัดบีทรูท แครอท และหัวหอมกับพาสต้า
- บดมันฝรั่งใส่กะหล่ำปลีเนื้อทอดและเห็ด
- ปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที
Lenten Borscht กับถั่วกระป๋องเป็นอาหารที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพซึ่งคุณสามารถอดอาหารได้อย่างมีกำไรและเพลิดเพลินกับอาหาร ในวันที่อดอาหารคุณต้องการเติมเต็มวิตามินที่สูญเสียไปอย่างรวดเร็วและอร่อยและสูตรนี้ตรงกับสิ่งที่คุณต้องการอย่างเต็มที่ ถั่วที่ซื้อในร้านจะช่วยเร่งเวลาและให้โปรตีน
วัตถุดิบ:
- ถั่วกระป๋อง - 200 กรัม;
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- หัวบีท - 1 ชิ้น;
- กะหล่ำปลี - 250 กรัม
- วางมะเขือเทศ - 50 กรัม;
- หัวหอม - 1 ชิ้น
การตระเตรียม
- วางมันฝรั่งลงในน้ำ
- เพิ่มกะหล่ำปลีหลังจากผ่านไป 10 นาที
- ผัดหัวผักกาดและหัวหอมกับพาสต้า เพิ่มใน Borscht
- จากนั้นเพิ่มถั่วและปิดหลังจากผ่านไป 10 นาที
Borscht กับถั่วในหม้อหุงช้า
Borscht กับถั่วและเนื้อสัตว์เป็นตัวเลือกในอุดมคติและดีต่อสุขภาพที่สร้างขึ้นสำหรับหม้อหุงช้า ในนั้นถั่วจะได้เนื้อสัมผัสที่นุ่มละเอียดอ่อนและจะมีกลิ่นหอมของส่วนประกอบใกล้เคียงและเนื้อจะคงความชุ่มฉ่ำและเพิ่มความเข้มข้นให้กับน้ำซุป การเคี่ยวอย่างช้าๆ ด้วยเครื่องที่ทันสมัยรับประกันอาหารจานคุณภาพสูง
Borscht Lenten กับถั่วสามารถปรุงกับเห็ดมันฝรั่งและกะหล่ำปลีดอง มันไม่น้อยเลยกับปลาทะเลชนิดหนึ่งในมะเขือเทศ คุณสามารถใช้ถั่วกระป๋องเพื่อปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว หากคุณใช้แบบแห้ง โปรดจำไว้ว่าควรแช่ไว้ 8-12 ชั่วโมงก่อนปรุงอาหาร จะได้ไม่ต้องปรุงเป็นเวลานาน
ผู้ที่ถือศีลอดออร์โธดอกซ์ไม่เคยละเลยซุป ในวันที่คุณสามารถทานอาหารต้มได้ บางครั้งฉันก็ทำซุปที่ไม่ติดมันอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม Borscht ยังคงให้ความสำคัญกับการตั้งค่า
Lenten Borscht ปรุงในน้ำซุปผักหรือเห็ด พวกเขาให้ซุปมีรสชาติและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งสามารถสัมผัสได้อย่างแม่นยำเพราะจานนี้ปรุงโดยไม่มีเนื้อสัตว์ บางครั้งฉันอบหัวบีทสำหรับ Borscht ในเตาอบล่วงหน้าแล้วพวกเขาก็ใส่ลงในซุปสำเร็จรูป สิ่งนี้ทำให้บอร์ชมีสีแดงเข้ม
เราได้เตรียมซุปไร้ไขมันและ Borscht และอื่นๆ ไว้แล้ว คุณสามารถดูได้ในบล็อกนี้ภายใต้หัวข้อ "อาหารถือบวช" ในคอลเลคชันนี้ คุณจะได้พบกับสูตรอาหารคลาสสิกมากมายที่จะช่วยคุณเตรียมบอร์ชท์ไร้ไขมันสำหรับทุกรสนิยม เลือกตามรสนิยมของคุณและปรุงอาหารอย่างเพลิดเพลิน!
ในบทความนี้:
Borscht Lenten กับถั่ว - สูตรคลาสสิก
ฉันเอาถั่วขาวกระป๋องในซอสมะเขือเทศ และวันนี้ฉันไม่มีกะหล่ำปลีดอง แต่โดยปกติแล้วฉันจะเพิ่มมันลงใน Borscht แน่นอน
หากถั่วของคุณแห้งให้นำ 200 กรัมไปแช่ในตอนเย็นเพื่อให้บวมดีในตอนเช้า
จากนั้นจึงปรุงไม่เกินครึ่งชั่วโมง และอย่าลืมใส่มะเขือเทศบดสองสามช้อนโต๊ะลงในเนื้อย่าง
สิ่งที่คุณต้องการ:
การตระเตรียม:
- ฉันเทน้ำ 3 ลิตรลงในกระทะ ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารน้ำจะระเหยเล็กน้อยและจะมีบอร์ชท์ที่เข้มข้นและเข้มข้น ฉันวางมันลงบนเตาด้วยไฟแรง ในขณะที่น้ำกำลังเดือดฉันก็ปอกเปลือกและล้างผักทั้งหมด ฉันหั่นมันฝรั่งและหัวหอมเป็นก้อน ฉันสับกะหล่ำปลีอย่างประณีต ฉันถูแครอทบนเครื่องขูดหยาบ ฉันตัดหัวบีทด้วยมือเป็นเส้นบาง ๆ แม้ว่าคุณจะสามารถถูมันได้เช่นกัน
- น้ำในกระทะเริ่มเดือด ฉันเทมันฝรั่งสับลงไปที่นั่น
- ในขณะที่กำลังปรุงอยู่ ฉันจะทำการผัด เทน้ำมันครึ่งหนึ่งลงในกระทะแล้วทอดหัวหอมและแครอทให้เข้ากันจนเป็นสีทอง
- เทน้ำมันครึ่งหลังลงในกระทะอีกใบแล้วทอดหัวบีทประมาณ 3-4 นาที จากนั้นฉันก็เติมน้ำซุปสองทัพพีจากกระทะลงในหัวบีท
- ในขั้นตอนนี้ฉันเติมเกลือพริกไทยและเครื่องปรุงรสแล้ว และฉันก็คั้นน้ำมะนาวครึ่งลูก ในกระทะเดียวกันกับหัวบีทฉันใส่แครอททอดและหัวหอมแล้วเทถั่วและซอสมะเขือเทศออกจากกระป๋อง กระเทียมสับละเอียดยังไม่พอดี ฉันเคี่ยวทุกอย่างไว้ใต้ฝาประมาณสองนาที
- มันฝรั่งในกระทะต้มพอแล้ว ฉันเพิ่มกะหล่ำปลีฝอย และฉันก็โยนใบกระวานสองสามใบ
- กะหล่ำปลีไม่จำเป็นต้องปรุงนาน ฉันไม่ชอบเลยเมื่อกะหล่ำปลีใน Borscht นิ่มสนิท ดังนั้นเวลาใส่กะหล่ำปลีก็รอจนเดือดค่ะ ปล่อยให้เดือดสักครู่แล้วใส่เนื้อย่างทั้งหมดลงในกระทะทันที ปิดฝา ปล่อยให้เดือดแล้วปิดไฟ
- และนักมวยปล้ำก็พร้อม หอมแดง-มหัศจรรย์! อดทนอีกสักหน่อย - ปล่อยให้มันต้มเพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดได้รสชาติของบอร์ชท์ ในระหว่างนี้สับผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งอย่างประณีต เราจะเพิ่มกรีนลงในจานโดยตรง
เชิญทุกคนมาที่โต๊ะเพื่อลิ้มรสบอร์ชท์ที่อร่อย ไม่ติดมัน และดีต่อสุขภาพของเรา หากคุณไม่ขี้เกียจเกินไปที่จะเตรียมมันก็จะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมของ Borscht
Lenten Borscht กับถั่วและเห็ด
สูตรนี้มาจากช่องวิดีโอ “ครัวออร์โธดอกซ์” มาดูกันว่าการเตรียมซุปถือบวชพร้อมน้ำซุปเห็ดนั้นง่ายแค่ไหน ใช่แม้กระทั่งกับถั่ว อืม... คุณจะกลืนลิ้นของคุณ
ทำไมวันนี้ฉันถึงกิน Borscht กับกะหล่ำปลีสด? ท้ายที่สุดแล้วกะหล่ำปลีดองจะถูกหมักในฤดูหนาวเพื่อให้สามารถนำไปปรุงซุปกะหล่ำปลีและบอร์ชท์ได้ สูตรต่อไปเกี่ยวกับ Borscht กับกะหล่ำปลีดอง
Lenten Borscht กับถั่ว กะหล่ำปลีดอง และหัวบีทอบ
โดยทั่วไปแล้ว Borscht ใด ๆ ก็อร่อยกับกะหล่ำปลีดอง บอร์ชนี้จะมีกรดจากมะเขือเทศบดด้วย ดังนั้นหากคุณไม่ชอบเปรี้ยวมาก ให้เติมน้ำตาลสักสองสามช้อนชา หรือไม่ใส่มะเขือเทศลงไปเลย Borscht จะเป็นสีแดงแม้ว่าจะไม่มีก็ตาม
สิ่งที่คุณต้องการ:
การตระเตรียม:
- ฉันแช่ถั่วข้ามคืน ก่อนปรุงอาหารฉันล้างและเทลงในกระทะ ฉันเทน้ำ 3 ลิตรแล้วตั้งไฟแรง เมื่อเดือดให้ลดไฟลงและเคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณครึ่งชั่วโมง ฉันห่อหัวบีทสองอันด้วยกระดาษฟอยล์แล้วอบในเตาอบประมาณหนึ่งชั่วโมงที่ 180 องศา
- ฉันล้างกะหล่ำปลีดองแล้วใส่ลงในกระทะ ฉันเร่งไฟอีกครั้งเพื่อต้มน้ำซุปให้เดือด ฉันลดความร้อนลงและปล่อยให้มันสุกต่อไป ฉันล้างผักทั้งหมด ฉันปอกมันฝรั่ง หัวหอม แครอท และหัวบีท ฉันหั่นมันฝรั่งและหัวหอมเป็นก้อนแล้วขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ ฉันหั่นหัวบีทอบ คื่นฉ่าย และพริกหวานเป็นเส้นเล็กๆ
- ถั่วและกะหล่ำปลีสุกจนสุกประมาณครึ่งหนึ่ง ฉันใส่มันฝรั่งลงไป
- ฉันทอดหัวหอมในกระทะด้วยน้ำมันพืช เมื่อหัวหอมทอด ให้ใส่แครอท เซเลอรี่ พริกหยวก และมะเขือเทศบด และเคี่ยวต่ออีก 5 - 7 นาที
- มันฝรั่งสุกฉันเทหัวบีทสับและผักทอดลงใน Borscht เกลือ พริกไทย และเพิ่มกระเทียมสับละเอียด ผักชีฝรั่ง และผักชีฝรั่ง ปิดฝาแล้วนำไปต้ม
- เมื่อฉันปิดไฟ ฉันก็ใช้ผ้าเช็ดตัวห่อกระทะเพื่อให้บอร์ชท์ซึมซับอย่างทั่วถึง
Borscht แช่ไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง ปรุงรสและคุณก็พร้อมเสิร์ฟ อร่อยมาก สีแดง และดีต่อสุขภาพ!
อร่อย!
Borscht Lenten กับถั่วและปลาทะเลชนิดหนึ่งในมะเขือเทศ - สูตรวิดีโอ
และอีกสูตรหนึ่งที่มีปลาทะเลชนิดหนึ่งในมะเขือเทศจากช่องวิดีโอของ Alexander Nikolaev สูตรนี้ใช้วัตถุดิบแบบโฮมเมด
อย่างที่คุณเห็น Borscht แบบลีนกับถั่วสามารถปรุงได้หลายวิธี ทดลองและปรุงอาหารด้วยความรัก ฉันขอให้ทุกคนที่ทำอาหารกับฉันวันนี้อร่อย!
หากคุณชอบสูตรอาหารของเรา คลิกที่ปุ่มโซเชียลมีเดียและบันทึกสูตรอาหารบนเพจของคุณ!
Borscht กับกะหล่ำปลีดองเป็นงานทำอาหารที่คุ้มค่าซึ่งผสมผสานการใช้งานจริงของการเตรียมฤดูหนาวและรสชาติดั้งเดิมที่เข้มข้น กะหล่ำปลีจะเพิ่มความเปรี้ยวและรสชาติของตัวเอง ทำให้คุณสามารถเลิกใช้น้ำส้มสายชูในปริมาณปกติได้ นอกจากนี้ลักษณะความเปรี้ยวจะเข้ากันดีกับเนื้อสัตว์ที่ใช้ปรุงอาหาร
การปรุง Borscht กับกะหล่ำปลีดอง
รุ่นที่มีกะหล่ำปลีดองไม่มีความแตกต่างจากรุ่นคลาสสิกมากนัก แต่มีบทบาทสำคัญ
แน่นอนว่าความแตกต่างที่สำคัญคือกะหล่ำปลีดอง ในรูปแบบนี้สามารถเก็บไว้ได้ค่อนข้างนาน ใช้เป็นสลัดอิสระ หรือทดแทนเวอร์ชันสดก็ได้
คุณสามารถใช้กะหล่ำปลีดองใดก็ได้ เก็บไว้ในขวด สต๊อก หรือถัง แต่เป็นวิธีการเก็บรักษาแบบหลังที่จะช่วยให้กะหล่ำปลีได้รับรสชาติและกลิ่นหอมที่เข้มข้น และถ้าคุณมีโอกาสได้รับกะหล่ำปลีก็ให้เอาไปโดยไม่ลังเล
การเตรียมกะหล่ำปลีดองเป็นเรื่องง่าย ก่อนใช้งานจะต้องบีบออกเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำเกลือเปรี้ยวเค็มมากเกินไปเข้าไปในจาน สับกะหล่ำปลีที่บีบเป็นเส้นปกติแล้วใส่ลงในหม้อต้มอย่างปลอดภัย!
คำถามนี้อาจเกิดขึ้น: คุณควรปรุงกะหล่ำปลีดองนานแค่ไหนและจำเป็นต้องเคี่ยวก่อนใส่ใน Borscht หรือไม่? กะหล่ำปลีชนิดนี้นุ่มกว่ากะหล่ำปลีสดมาก ซึ่งหมายความว่าใช้เวลาน้อยกว่า
กะหล่ำปลีดองปรุงสุกน้อยกว่าปกติ 1.5 เท่า ดังนั้นควรหารเวลาด้วย 2 แต่มันได้ผลถ้าคุณไม่เคี่ยวกะหล่ำปลี สตูว์จะถูกเพิ่มแม้กระทั่งหนึ่งในสี่ของชั่วโมงก่อนที่จะสิ้นสุดการปรุงอาหาร
อย่าระบายน้ำเกลือกะหล่ำปลีที่บีบออก แต่จะใช้ในการเตรียมหัวบีท การรวมกันของพวกเขาจะช่วยให้หัวบีทสามารถเพิ่มสีใน Borscht และคงไว้ได้
ในด้านอื่น ๆ อันนี้เตรียมคล้ายกับเวอร์ชันคลาสสิกตั้งแต่น้ำซุปไปจนถึงการทอด
เป็นที่น่าสังเกตว่าในทุกสูตรน้ำหนักของกะหล่ำปลีจะแสดงในรูปแบบบีบ
สูตรสำหรับ Borscht กับกะหล่ำปลีดองและหัวบีท
บอร์ชรสเปรี้ยวพร้อมน้ำซุปเนื้อเข้มข้น ครีมเปรี้ยว และครูตองซ์กระเทียม... ว้าว อร่อย!
วัตถุดิบ:
- กระดูกเนื้อ – 0.45 กก
- บีทรูท – 250 กรัม
- แครอท – 150 กรัม
- หัวหอมใหญ่ – 70 กรัม
- กะหล่ำปลี - 100 กรัม
- วางมะเขือเทศ – 3 ช้อนขนาดใหญ่
- กระเทียม – สามกลีบ
- น้ำมันพืช – 30 มล
- เครื่องเทศกับเกลือ
- ครีมเปรี้ยว - ศิลปะ ช้อน/ส่วน
จุ่มกระดูกเนื้อวัวลงในน้ำเย็นและเคี่ยวประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งถึงสองชั่วโมง หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ให้เติมเกลือลงไปเล็กน้อย เพื่อดึงรสชาติสูงสุดออกจากเนื้อ ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร ให้เอากระดูกออกโดยไม่จำเป็น
ในขณะที่ฐานน้ำซุปกำลังสุก ให้เตรียมผัก ตัดแครอทและหัวบีทเป็นเส้น หากคุณมีเครื่องขูดเกาหลีให้ใช้มัน ตัดหัวหอมเป็นขนนกหรือครึ่งวง และมันฝรั่งคลาสสิกเป็นก้อนขนาดกลาง
ในกระทะอุ่นหนา ทอดหัวหอมและแครอทจนนิ่มและเป็นสีเหลืองทอง ถัดไปเพิ่มหัวผักกาดลงไปทอดประมาณ 3-4 นาที
ลดความร้อนและเพิ่มกะหล่ำปลีดองพร้อมกับน้ำตาลและน้ำผลไม้เล็กน้อย เคี่ยวส่วนผสมประมาณห้านาที
หลังจากเวลาผ่านไป ให้ใส่มะเขือเทศบดลงไป คนให้เข้ากัน และอุ่นเนื้อหาทั้งหมดต่อไปอีกสิบนาที
ในน้ำซุปที่เดือดง่ายใส่มันฝรั่งส่วนผสมของผักผสมทุกอย่างแล้วปรุงเป็นเวลายี่สิบถึงยี่สิบห้านาที หลีกเลี่ยงการเกิดฟองรุนแรง
ก่อนปรุงอาหารสักครู่ให้ใส่กระเทียมสับละเอียด
เมื่อบอร์ชท์สุกแล้ว ให้พักไว้และต้มบนเตาอุ่นๆ เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวเสมอ
สูตรคลาสสิกสำหรับ Borscht กับกะหล่ำปลีดองและเนื้อสัตว์
Borscht กับซุปเนื้อเป็นสิ่งที่ดีอย่างไม่ต้องสงสัย แต่เมื่อมีเนื้ออยู่ในซุปนอกเหนือจากรสชาติแล้ว Borscht ก็กลายเป็นชิ้นด้านบน
วัตถุดิบ:
- ซี่โครงเนื้อ – 0.5 กก
- กะหล่ำปลีสี่เหลี่ยม – 140 กรัม
- บีทรูท – 200 กรัม
- แครอท – 150 กรัม
- หัวหอมใหญ่ – 100 กรัม
- วางมะเขือเทศ – 40 มล
- มะเขือเทศ – 50 กรัม
- น้ำมันพืช - สองช้อนใหญ่
- กระเทียม – 2 กลีบ
- เครื่องเทศกับเกลือ - ไม่จำเป็น
แบ่งซี่โครงออกเป็นส่วนเท่าๆ กัน และเห็นกระดูกแต่ละด้าน วิธีนี้จะทำให้น้ำซุปอิ่มตัวด้วยเนื้อและน้ำกระดูกได้ดีขึ้น วางซี่โครงลงในกระทะด้วยน้ำเย็นแล้ววางบนเปลวไฟเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง น้ำซุปไม่ควรเดือดมากเกินไป ควรสังเกตให้ดี
เพื่อไม่ให้เสียเวลาเตรียมผักสำหรับทำซุป ทอดแครอทและหัวหอม ใส่ส่วนผสมลงไปผัดประมาณ 6-7 นาที รวมกับหัวบีทเทลงในน้ำเกลือกะหล่ำปลีและเคี่ยวเล็กน้อย
ใส่กะหล่ำปลีดองและผักทอดลงในน้ำซุปที่เตรียมไว้ ผัดเกลือและเพิ่มเครื่องเทศ หลังจากนั้นครู่หนึ่ง ให้เพิ่มชิ้นมะเขือเทศลวก
เนื่องจากไม่มีมันฝรั่งและส่วนผสมในการปรุงอาหารนานอื่น ๆ บอร์ชท์ที่ประกอบเสร็จแล้วจึงสุกค่อนข้างเร็วประมาณ 20 นาที จะใช้เวลาอีกสิบนาทีในการใส่ Borscht หลังจากยกลงจากเตาแล้ว ให้ใส่กระเทียมสับละเอียด
เสิร์ฟพร้อมกับซี่โครงอะไหล่ต่อหนึ่งหน่วยบริโภคและครีมเปรี้ยว
วิธีการปรุง Borscht กับกะหล่ำปลีดองโดยไม่มีเนื้อสัตว์
คงเป็นเรื่องยากสำหรับหลาย ๆ คนที่จะจินตนาการถึง Borscht โดยไม่ใช้เนื้อสัตว์เลย แต่ถึงกระนั้นอาหารจานนี้ก็มีสถานที่ในการทำอาหาร
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลีสี่เหลี่ยม – 150 กรัม
- มันฝรั่ง – 0.3 กก
- แครอท – 150 กรัม
- หัวหอม – 70 กรัม
- บีทรูท – 150 กรัม
- วางมะเขือเทศ - ช้อนขนาดใหญ่สองช้อน
- รากผักชีฝรั่ง – 50 กรัม
- กระเทียม – 3 กลีบ
- เครื่องเทศกับเกลือตามต้องการ
การหั่นผักในซุปนี้ทำได้ง่ายและไม่แตกต่างจากซุปอื่นๆ มันฝรั่งเป็นก้อนขนาดกลาง ส่วนที่เหลือเป็นเส้น ผสมคื่นฉ่ายและกระเทียมจนร่วน สิ่งที่เหลืออยู่คือการจัดทุกอย่างตามลำดับ
ทอดหัวหอมและแครอทในกระทะร้อน ลดไฟและเพิ่มหัวบีท เมื่อหัวบีทนิ่มลงเล็กน้อย ให้เติมส่วนผสม ผัดและเคี่ยวส่วนผสมเป็นเวลา 10-13 นาที
รวมมันฝรั่งและกะหล่ำปลีลงในกระทะ เติมน้ำทุกอย่างแล้ววางลงบนเตา หลังจากผ่านไป 7-8 นาที ให้ใส่เนื้อย่างและขึ้นฉ่ายลงในกระทะ ปรุงอาหารด้วยไฟเคี่ยวเบา ๆ เป็นเวลายี่สิบนาที หลังจากเวลาผ่านไป ให้ใส่เครื่องเทศและเศษกระเทียมลงในซุป
Lenten Borscht กับกะหล่ำปลีดองและเห็ด
เห็ดที่ดีไม่สามารถทดแทนเนื้อสัตว์ในซุปได้ ใช่ พวกมันจะไม่ให้รสชาติเนื้อๆ แก่คุณ แต่พวกมันก็มีรสชาติของมันเอง
วัตถุดิบ:
- เห็ดพอชินีแห้ง – 100 กรัม
- กะหล่ำปลีสี่เหลี่ยม – 150 กรัม
- หัวหอม – 60 กรัม
- แครอท – 150 กรัม
- ผักชีฝรั่ง (ราก) – 30 กรัม
- แป้ง - สองสามช้อนชา
- บีทรูท – 250 กรัม
- มันฝรั่ง – 0.3 กก
- วางมะเขือเทศ – 70 กรัม
- น้ำมันพืช – 40 มล
- เครื่องเทศ น้ำตาล และเกลือแกงตามชอบ
แช่เห็ดในน้ำอุ่น ล้างและปรุงในน้ำเกลือ นำเห็ดออกจากน้ำซุปที่ได้แล้วทอดโดยหั่นเป็นเส้น
ใส่กระทะ ใส่กะหล่ำปลี น้ำมันเล็กน้อย และน้ำสามช้อนโต๊ะ เคี่ยวส่วนผสมที่ได้ประมาณ 6-7 นาที
ผัดหัวหอม แครอท และผักชีฝรั่งในกระทะ ส่งพาสต้าและแป้งเล็กน้อยให้พวกเขา ผ่านอย่างทั่วถึง
ในกระทะหรือกระทะผสม ใส่บีทรูท น้ำส้มสายชู มะเขือเทศบด และน้ำเปล่า 2-3 ถ้วย เคี่ยวส่วนผสมผักจนรากผักเบอร์กันดีสุกเต็มที่
ในน้ำซุปเห็ดรวมมันฝรั่งสับ, มันฝรั่งทอด, กะหล่ำปลีตุ๋นและหัวบีท ต้มประมาณ 15-17 นาที จากนั้นใส่เห็ดสับและเครื่องเทศลงไป
Borscht ทำจากกะหล่ำปลีดองและถั่ว
เมื่อเร็ว ๆ นี้ถั่วพบน้อยลงในจานใด ๆ แต่อย่าประมาทเธอ ถั่วมีวิตามินจำนวนมาก อุดมไปด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต ส่วนเปลือกมีเส้นใย และถั่ว Borscht กลับกลายเป็นว่าน่าพึงพอใจและอุดมสมบูรณ์
วัตถุดิบ:
- บีทรูท – 150 กรัม
- แครอท – 100 กรัม
- หัวหอม – 50 กรัม
- วางมะเขือเทศ - สามช้อนใหญ่
- เนื้อติดกระดูก – 0.45 กก
- กะหล่ำปลีสี่เหลี่ยม – 120 กรัม
- ถั่วแดง – 100 กรัม
- น้ำตาลทราย - ศิลปะ ช้อน
- เกลือ/เครื่องเทศตามชอบ
ใส่กระดูกวัวลงในน้ำ ใส่พริกไทย ใบกระวาน แล้วตั้งไฟ ปรุงส่วนผสมน้ำซุปเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
ในเวลาเดียวกันให้ต้มถั่วจนนิ่ม อย่าปล่อยให้เปลือกหอยเปิด
ทอดหัวหอมและแครอท ปรุงรสด้วยมะเขือเทศบดแล้วผัด จากนั้นเพิ่มหัวบีทลงในกระทะด้วยน้ำเกลือกะหล่ำปลีสองสามช้อนโต๊ะ เคี่ยวส่วนผสมผักประมาณ 6-7 นาที
ใส่เนื้อหาของกระทะ แถบกะหล่ำปลี และถั่วลงในน้ำซุปที่เตรียมไว้ โดยปราศจากกระดูก ผัดปรุงรสและปรุงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
Borscht กับกะหล่ำปลีเปรี้ยวที่ไม่มีหัวบีท
Borscht ที่ไม่มีหัวบีทนั้นเป็นญาติสนิทของซุปกะหล่ำปลี นอกจากนี้ยังมี Borscht สีเขียวที่ปรุงโดยไม่ใช้หัวบีท แต่นี่เป็นซุปเย็น ๆ ดังนั้นเราจึงไม่ได้พูดถึงมัน
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลีเปรี้ยว – 200 กรัม
- แครอท – 150 กรัม
- หัวหอมใหญ่ – 100 กรัม
- วางมะเขือเทศ – 3 ช้อนขนาดใหญ่
- มันฝรั่ง – 0.4 กก
- เนื้อ – 0.6 กก
- ผักชีฝรั่ง (ราก) – 40 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน – 30 มล
- เครื่องเทศ
วางเนื้อเป็นชิ้นใหญ่ในน้ำเย็น ปรุงรสด้วยพริกไทยและเกลือเล็กน้อย วางบนไฟปานกลางแล้วปรุงประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
ผัดหัวหอมและแครอทสับกับมะเขือเทศบด เพิ่มหัวบีทและน้ำกะหล่ำปลีดองลงไป หลนประมาณห้าถึงหกนาที
นำเนื้อออกจากน้ำซุปที่เสร็จแล้วแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ
ใส่มันฝรั่งก้อน ผักจากกระทะ รากผักชีฝรั่งสับลงในน้ำซุปแล้วปรุงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงโดยไม่ปล่อยให้เดือดอย่างรุนแรง
ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารสิบนาที ให้ใส่เนื้อต้มลงในซุปเพื่อให้อุ่นขึ้นและอิ่มเอมกับรสชาติของส่วนผสมทั้งหมด
Borscht กับกะหล่ำปลีดองและไก่
เนื้อไก่มีรสชาติไม่เข้มข้นเท่าเนื้อวัวหรือหมู แต่จะอร่อยในสถานการณ์ที่ไม่มีเนื้อสัตว์อื่นให้เลือก ในกรณีที่คุณต้องการกระจายฐานน้ำซุป ไก่ก็จะเสิร์ฟได้ดีเช่นกัน
วัตถุดิบ:
- ต้นขาไก่ติดกระดูก – 200 กรัม
- เนื้อไก่ – 200 กรัม
- บีทรูท – 250 กรัม
- แครอท – 130 กรัม
- หัวหอม – 60 กรัม
- กะหล่ำปลีสี่เหลี่ยม – 150 กรัม
- มันฝรั่ง – 250 กรัม
- วางมะเขือเทศ - สามช้อนใหญ่
- น้ำมันพืช – 40 มล
- กระเทียม – สองสามกลีบ
- เกลือเครื่องเทศตามรสนิยมของคุณ
วางเนื้อไก่และต้นขาลงในกระทะแล้ววางบนไฟแรง ปรุงไก่ไม่เกินครึ่งชั่วโมง
ตั้งกระทะให้ร้อน ทอดหัวหอมสับ แครอท และหัวบีท ผัดจนผักนิ่ม จากนั้นเทมะเขือเทศลงไปผัดเล็กน้อย
นำเนื้อออกจากน้ำซุปที่เสร็จแล้วแล้วใส่มันฝรั่งหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ และกะหล่ำปลีหั่นฝอย ต้มประมาณ 20 นาทีแล้วรวมกับการทอด
แบ่งไก่ต้มออกเป็นส่วนเล็กๆ แล้วนำกลับลงในกระทะ ต้มสิ่งนี้ประมาณห้านาที นำออกจากเปลวไฟและปล่อยให้เคี่ยวประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
เพิ่มสมุนไพรสับและกระเทียมสับลงใน Borscht ที่เสร็จแล้ว
Borscht กับกะหล่ำปลีดองสำหรับฤดูหนาว
Borscht ที่เตรียมไว้ล่วงหน้าจะช่วยแม่บ้านได้อย่างสมบูรณ์แบบในช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดที่สุด และตัวเลือกนี้จะมีประโยชน์มากในฤดูหนาวซึ่งอาจเป็นไปไม่ได้ที่จะได้ผักสด
วัตถุดิบ:
- น้ำ – 250 มล
- มะเขือเทศ – 0.5 กก
- บีทรูท – 0.5 กก
- หัวหอม – 0.45 กก
- แครอท – 0.45 กก
- กะหล่ำปลีดอง – 0.4 กก
- กระเทียม – 2 หัว
- น้ำมันพืช – 45-50 มล
- น้ำส้มสายชูธรรมดา 9% – 80 มล
- น้ำตาล – 2 ช้อนขนาดใหญ่
ทอดแครอทและหัวหอมแล้วรวมแถบกะหล่ำปลีเข้าด้วยกัน ทอดสิ่งนี้จนกะหล่ำปลีเปลี่ยนเป็นสีทอง
ในกระทะที่แยกจากกัน ทอดหัวบีทขูดจนสุกเต็มที่
ในกระทะที่แยกจากกันอีกครั้งทอดมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ต้องทำร่วมกับกระเทียม
รวมกะหล่ำปลีทอด หัวหอม และแครอท กับมะเขือเทศและกระเทียม ปรุงรส เติมน้ำสะอาดและเคี่ยวประมาณ 9-10 นาที โดยเติมน้ำส้มสายชูและน้ำตาลลงไปครึ่งหนึ่ง
วางส่วนผสมผักในขวดที่ปลอดเชื้อ ม้วนขึ้น และหลังจากเย็นลงแล้วให้ซ่อนในที่เย็น
หากจำเป็น ให้รวมเนื้อหาในขวดกับน้ำซุปแล้วเติมเนื้อสัตว์ และ Borscht จะพร้อม!
สูตรสำหรับ Borscht กับผักสดและกะหล่ำปลีดอง
การผสมผสานกะหล่ำปลีที่แตกต่างกันช่วยเพิ่มรสชาติได้อย่างแท้จริง และส่วนผสมนี้ดูดีในซุป
วัตถุดิบ:
- เนื้อติดกระดูก – 0.5 กก
- มันฝรั่ง – 0.3 กก
- บีทรูท – 150 กรัม
- แครอท – 100 กรัม
- หัวหอม – 50 กรัม
- กะหล่ำปลีสด – 200 กรัม
- กะหล่ำปลีดอง – 100 กรัม
- วางมะเขือเทศ – 50 มล
- น้ำมันดอกทานตะวัน – 30 มล
- ผักชีฝรั่ง/ผักชีฝรั่ง - พวงเล็ก ๆ อย่างละ
- สมุนไพรและเครื่องเทศเกลือ – เพื่อลิ้มรส
วางเนื้อวัวบนกระดูกในกระทะ ปรุงรสด้วยออลสไปซ์และใบกระวาน เติมน้ำและปล่อยให้เดือดประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
เมื่อสุกแล้ว ให้ใส่มันฝรั่งลงในน้ำซุปแล้วปรุงจนเกือบจะสุก เมื่อถึงจุดนี้ ให้ใส่กะหล่ำปลีสดและรากผักที่ผัดในน้ำมัน ต้มเล็กน้อยแล้วใส่เส้นกะหล่ำปลีดองลงในกระทะ
เตรียมหัวหอมทอด อย่าลืมใส่มะเขือเทศบดด้วย
รวมหัวหอมกับเนื้อหาของกระทะผัดเพิ่มเครื่องเทศและปรุงอาหารประมาณสี่สิบนาที
เสิร์ฟพร้อมกับครีมเปรี้ยว กรูตอง หรือโดนัท โดยทั่วไปแล้ว ไม่ว่าใจคุณต้องการอะไร!
การปรุง Borscht กับกะหล่ำปลีดองในหม้อหุงช้า
เมื่อใช้ multicooker คุณสามารถปรุง Borscht ที่ยอดเยี่ยมโดยสูญเสียเพียงเล็กน้อย ในขณะที่ใช้อุปกรณ์และอุปกรณ์เพิ่มเติมขั้นต่ำ
วัตถุดิบ:
- ซี่โครงเนื้อ – 0.3 กก
- บีทรูท – 200 กรัม
- แครอท – 130 กรัม
- หัวหอม r-th – 50 gr
- วางมะเขือเทศ – 50 มล
- กะหล่ำปลีสี่เหลี่ยม – 200 กรัม
- มันฝรั่ง – 300 กรัม
- ออยล์ รี – 25 มล
- น้ำตาลทราย เครื่องเทศ และเกลือตามรสนิยมของคุณ
ใช้โหมดการอบ ทอดหัวหอมในชามมัลติเชฟ ผสมกับมะเขือเทศบดแล้วเคี่ยวสักสองสามนาที ในเวลาเดียวกันให้เพิ่มหัวบีทขูดและเคี่ยวอีกครั้ง
ผัดกะหล่ำปลีสับกับน้ำตาลที่เติมลงในส่วนผสมที่ได้ เมื่อกะหล่ำปลีนิ่มลงแล้ว ให้ใส่ซี่โครงและมันฝรั่งหั่นเต๋าลงในชาม เทน้ำลงในชาม ปรุงรสด้วยเครื่องเทศแล้วปล่อยให้ปรุงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในโหมดทำอาหาร
อย่าลืมปล่อยให้ Borscht นั่งสักครู่