Pilihan
Cara mengukus jahe menjadi teh. Cara menyeduh dan meminum teh jahe yang benar agar mendapatkan manfaat yang maksimal dan tidak menimbulkan kerugian

Cara mengukus jahe menjadi teh. Cara menyeduh dan meminum teh jahe yang benar agar mendapatkan manfaat yang maksimal dan tidak menimbulkan kerugian

Jika Anda belum tahu tentang khasiat luar biasa dari jahe, maka itu aneh! Media penuh dengan berbagai informasi tentang akar ajaib ini, yang membantu melawan segala penyakit dan bahkan memulihkan potensi pada pria, namun hari ini kita akan membahas pengaruhnya terhadap kesehatan wanita dan mempelajari cara menyeduh jahe dengan benar.

Akar putih tidak hanya menambah cita rasa istimewa pada makanan dan minuman, tetapi juga membantu melawan berbagai penyakit, kelesuan, dan kelebihan berat badan. Di Timur, jahe ditambahkan ke hampir semua masakan. Sekarang sudah jelas mengapa penduduk di wilayah tersebut memiliki temperamen dan kesehatan seperti itu.

Cara menyeduh jahe untuk mencegah penyakit

Menggunakan tanaman sebagai pengganti obat

Diketahui bahwa lebih baik mencegah suatu penyakit daripada mengobatinya dalam jangka panjang. Jika Anda menyukai rasa jahe yang pedas, maka dengan menambahkannya ke dalam masakan dan minuman, Anda dapat mencegah banyak penyakit. Karena hari ini kita berbicara tentang cara menyeduh jahe sebagai pengganti teh, resep pertama adalah seperti ini: tuangkan satu sendok makan parutan akar ke dalam ketel setengah liter berisi air mendidih. Jika Anda mencoba teh jahe untuk pertama kalinya, kami menyarankan Anda untuk menggunakannya dengan hati-hati - minumannya akan terasa seperti jika dimasukkan cabai, tetapi jika Anda menambahkan akarnya sedikit demi sedikit, maka semua orang akan menemukannya sendiri. ukur untuk koktail yang enak.

Cara kedua menyeduh jahe

Tempatkan satu sendok makan parutan akar di dasar teko (0,5 l). Peras jus dari satu irisan lemon di sana dan tambahkan sesendok besar madu. Pertama, tuangkan air dingin murni (100 gram) ke dalam ketel, aduk isinya hingga rata, isi sisa wadah dengan air mendidih dan aduk kembali. Teh harus diseduh selama lima menit.

Sebelum menggunakan akar putih dalam makanan Anda, lihat apakah Anda memiliki kontraindikasi:

Segala diagnosa penyakit saluran cerna, terutama dengan kata “maag”.
Menyusui dan kehamilan.
Berdarah.
Demam, suhu.
Peradangan pada kulit.

Teh jahe untuk menurunkan berat badan

Jika tidak ada kontraindikasi, gunakan resep kami: potong akar menjadi irisan tipis, tambahkan air, didihkan dan didihkan dengan api kecil selama lima belas menit. Biarkan dingin lalu tambahkan lemon dan madu.

Cara menyeduh jahe dengan teh hitam dan hijau

Ambil daun teh dalam porsi biasa dan tambahkan satu sendok makan akar putih parut. Rahasia! Minumannya harus diseduh selama lebih dari 20 menit, dan setelah itu harus disaring. Metode inilah yang memungkinkan Anda mengambil yang terbaik dari akarnya dan tidak merusak rasanya dengan paparan berlebihan.

Tanaman pedas ini bisa menjadi favorit di setiap rumah, Anda hanya perlu menentukan dosisnya sendiri: beberapa orang akan menyukai kemampuannya untuk membuat minuman yang berapi-api, sementara yang lain akan menyukai aromanya yang ringan dan menyegarkan.

Minuman dingin dengan jahe

Campurkan air perasan jahe parut, air jeruk lemon dan madu secukupnya, bila perlu encerkan campuran tersebut dengan air dingin - minumannya terasa seperti madu, memiliki efek relaksasi dan tonik. Ini dapat digunakan pada hari libur sebagai pengganti alkohol: rasanya mirip, tetapi tidak ada keracunan alkohol - hanya suasana hati yang baik.

Jahe adalah tanaman unik yang biasa kita tambahkan ke makanan sebagai bumbu, bahkan tanpa memikirkan fakta bahwa jahe dapat membantu menurunkan berat badan. Biasanya jahe digunakan untuk makanan, yang memiliki tekstur padat, warna cerah dan rasa pedas.

Tapi jahelah yang mengandung semua zat yang memberi tanaman ini khasiat unik. Berkat unsur mikro dan makro yang termasuk dalam komposisinya, tanaman ini, ketika memasuki tubuh manusia, mendorong penyerapan makanan dengan cepat, normalisasi proses metabolisme, serta pembakaran timbunan lemak yang menjadi penyebab munculnya kendur. samping dan perut.

Bagaimana pengaruh jahe pada tubuh manusia?

Akar jahe mengandung minyak esensial yang membantu mengaktifkan proses metabolisme dalam tubuh dan menghilangkan radikal bebas dengan pelepasan panas, yang menyebabkan pembakaran sel-sel lemak.

Untuk menurunkan berat badan, cukup menambahkan jahe ke dalam makanan sebagai bumbu atau membuat teh darinya, yang memiliki rasa mewah yang tidak disukai banyak orang.

Namun jika Anda penggemar kombinasi rasa yang tidak biasa, Anda pasti akan menyukai minuman ini. Dan Anda mungkin sudah memiliki pertanyaan tentang? Kami menawarkan kepada Anda beberapa resep teh jahe sehingga Anda dapat memilih sendiri resep yang dapat Anda siapkan dengan mudah setiap hari.

Resep No.1

Minuman ini sangat bermanfaat bagi tubuh. Ini tidak hanya mendorong penurunan berat badan, tetapi juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus dan infeksi.

Untuk menyiapkan teh, Anda membutuhkan:

akar jahe;
setengah lemon segar;
dua sendok makan madu.

Pertama, Anda perlu menyiapkan semua bahan. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengupas akar jahe dan memarutnya di parutan halus. Untuk menyiapkan minuman, Anda membutuhkan 2 sdm. aku. serutan akar jahe. Kulit lemon juga perlu diparut di parutan halus, dan jusnya harus diperas dari ampasnya.

Selanjutnya, tuangkan satu liter air ke dalam panci dan tambahkan kulit lemon ke dalamnya, setelah air mendidih, tambahkan jahe cincang ke dalamnya dan masak selama sekitar 10 menit dengan api kecil. Kemudian angkat panci dari api dan biarkan teh terendam sedikit. Kemudian saring dan tambahkan sisa bahan.

Teh ini sebaiknya dikonsumsi segera sebelum makan. Ini akan memungkinkan Anda untuk meningkatkan pencernaan.

Resep No.2

Untuk menyeduh jahe dengan benar untuk menurunkan berat badan sesuai resep ini, Anda memerlukan:

12 cm jahe;
2 lemon utuh;
2 batang kayu manis;
10 apel merah;
Madu untuk dicoba.

Jadi, pertama-tama Anda perlu menyiapkan semua bahannya. Akar jahe harus dipotong menjadi irisan tipis. Apel perlu dibuang bijinya dan dipotong menjadi irisan besar. Dan Anda perlu memotong kulit lemon. Jika diinginkan, Anda bisa memarutnya di parutan halus.

Semua bahan ini perlu dimasukkan ke dalam satu panci, tambahkan kerak dan tambahkan dua liter air. Didihkan campuran dengan api kecil, lalu masak lagi selama 5 hingga 10 menit.

Setelah Anda mengeluarkan panci dari api, Anda perlu menaruhnya di tempat yang hangat selama sekitar 1 jam agar semuanya meresap dengan baik, lalu saring dan tambahkan perasan dua buah lemon dan madu.

Anda perlu minum teh ini, seperti pada kasus sebelumnya, sebelum makan.

Resep nomor 3

Banyak orang akan menyukai resep teh jahe ini. Untuk mempersiapkannya, Anda perlu:

akar jahe;
kopi bubuk hijau.

Akar jahe harus dikupas, dibilas dengan air mengalir dan diparut di parutan halus. Untuk menyiapkan satu cangkir teh, Anda membutuhkan 2 sdt. semua bahan. Anda bisa menyiapkan minuman menggunakan alat press Turki atau Perancis.

Jika Anda memilih orang Turki untuk menyiapkan minuman, maka selama memasak Anda perlu memastikan bahwa cairannya tidak mendidih. Dan jika Anda memilih French press, Anda harus ingat bahwa suhu air harus 90 C, tidak lebih dan tidak kurang.

Resep nomor 4

Resep ini cocok untuk Anda yang membutuhkannya beberapa hari sebelumnya. Dalam hal ini, jahe dikombinasikan dengan teh hijau, yang memiliki efek diuretik. Untuk menyiapkan minuman ini, Anda perlu menyeduh 1 sdt dalam wadah. teh hijau dan tambahkan jahe parut halus (1 sdm) dan rempah-rempah (sejumput cengkeh dan kayu manis).

Minuman tersebut harus diseduh selama kurang lebih satu jam, kemudian disaring dan dikonsumsi sebelum makan. Anda tidak bisa menambahkan gula atau madu.

Jika Anda mengganti makan malam dengan minuman ini, Anda dapat dengan mudah mencapai tujuan Anda. Pada saat yang sama, makanan di siang hari harus ringan dan rendah kalori.

Berikut beberapa resep lagi yang memberi tahu Anda cara menyeduh jahe untuk menurunkan berat badan:

Video resep teh jahe

Video tentang teh jahe

Penting! Jahe dikontraindikasikan pada orang yang menderita hipertensi dan penyakit batu empedu. Selama hamil dan menyusui, penggunaan jahe dalam bentuk teh atau bumbu juga tidak dianjurkan.

Jika Anda memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan bantuan jahe dan pada saat yang sama Anda tidak memiliki kontraindikasi terhadap penggunaannya, maka Anda harus ingat bahwa makanan Anda tidak boleh mengandung makanan berlemak, asin dan diasap, serta berbagai makanan manis dan pemanis. Alkohol juga disarankan untuk dikeluarkan dari makanan, karena berkontribusi.

Jahe adalah bumbu oriental. Sejak zaman kuno telah digunakan oleh orang Cina, Jepang dan India. Akar tanaman ini mampu menyembuhkan banyak penyakit. Tabib dari Timur kuno menggunakan rempah-rempah ini sebagai sarana untuk meningkatkan pencernaan, menghilangkan rasa lelah dan meningkatkan perhatian. Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang cara menyeduh jahe untuk mengobati masuk angin, batuk, dan menurunkan berat badan.

Khasiat akar jahe

Konsumsi jahe secara teratur dapat mencegah penyakit berikut: fibroid, peradangan kronis, dan bahkan infertilitas. Hal ini dimungkinkan berkat komposisi vitamin yang kaya dari produk ini.

Komposisi kimia jahe

Cara paling populer untuk mengobati tanaman ini adalah dengan rutin meminum teh jahe. Ini mengandung vitamin dan mineral berikut:

Vitamin A, penting untuk penglihatan;
Vitamin B1, yang memberikan semangat yang baik;
Vitamin B2, yang membuat kulit kita awet muda dan cantik;
Vitamin C, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh;
Zat besi, yang bertanggung jawab atas tingkat hemoglobin dalam tubuh;
Tembaga, yang menormalkan fungsi sistem pencernaan;
Seng, yang menstabilkan proses regenerasi sel;
Kalsium, diperlukan untuk pengembangan sistem kerangka.

Kontraindikasi penggunaan jahe

Hindari penggunaan bumbu ini jika Anda menderita penyakit ginjal, penyakit kandung empedu, atau hipertensi. Kontraindikasi lainnya adalah semua jenis pendarahan, karena jahe meningkatkan aliran darah. Jangan gunakan obat ini pada suhu tinggi, radang kulit dan bisul pada selaput lendir. Tidak disarankan menggunakan bumbu ini pada sore dan malam hari, karena jahe memiliki efek tonik. Gunakan produk ini dengan hati-hati selama kehamilan dan menyusui. Sebelum menggunakan teh dari bumbu ini, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis.

Akar jahe: adaptogen alami yang dapat digunakan untuk menyeduh minuman obat

Pengobatan dengan rebusan akar jahe

Rempah ini dapat digunakan sebagai obat dalam bentuk akar maupun bubuk. Cocok juga dipadukan dengan madu dan cabai.

Pengobatan dengan rebusan jahe untuk masuk angin

Ramuan untuk mengobati masuk angin adalah salah satu resep berbahan dasar jahe yang paling sederhana. Untuk mempersiapkannya, Anda perlu:

Akar jahe - 1 sdt;
Lemon - sepotong kecil;
Madu - 1 sdt;
Air mendidih - 1 liter.

Tuang jahe ke dalam termos yang sudah disiapkan sebelumnya, tambahkan seiris lemon dan madu. Kemudian tuangkan air mendidih ke atas campuran yang dihasilkan dan tutup. Sekarang ramuan masa depan kita perlu diseduh. Ini membutuhkan waktu 1-1,5 jam. Minum saat masuk angin 3 kali sehari, 0,5 gelas. Teh jahe perlu dihangatkan sebelum digunakan. Kaldu yang sama dapat digunakan di musim dingin untuk mencegah masuk angin dan penyakit virus. Untuk melakukan ini, cukup minum setengah gelas infus ini setiap hari.

Pengobatan batuk dengan teh jahe

Dengan timbulnya cuaca dingin, batuk bisa menjadi teman setia. Bagaimana cara menyeduh jahe untuk mengobati penyakit ini? Untuk meredakannya dengan cepat, gunakan teh jahe dengan susu dan madu. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:

Jahe giling kering - 0,5 sdt;
Susu - 0,2 liter;
Madu - 1 sdt;
Cucurma - 1 sdt.

Mari kita mulai memasak dengan menyiapkan susu. Untuk melakukan ini, ambil panci yang dalam, tuangkan susu ke dalamnya dan nyalakan api kecil. Kita perlu mendidihkan susu. Setelah mendidih, matikan kompor, tambahkan susu, madu dan ketimun, diamkan selama 10-15 menit. Dokter anak mengizinkan pengobatan ini untuk anak di atas 7 tahun. Teh susu diminum sedikit demi sedikit. Harus dikonsumsi tiga kali sehari sampai gejalanya hilang. Setelah minum obat ini, Anda perlu membungkus diri dengan selimut hangat selama 30-40 menit.

Teh jahe untuk menurunkan berat badan

Mungkin setiap perwakilan dari kaum hawa pernah bermimpi untuk menghilangkan beberapa kilogram ekstra, tanpa usaha apa pun. Produk ini mengurangi berat badan dengan meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Selain itu, teh jahe akan membantu Anda menjaga keremajaan dan kecantikan kulit Anda. Untuk menyiapkan minuman ini Anda hanya membutuhkan dua bahan - air dan jahe. Tuangkan satu sendok teh bubuk jahe ke dalam termos dan tuangkan satu liter air mendidih. Biarkan diseduh selama 1 jam. Setelah itu, Anda bisa menambahkan bumbu ke dalam kaldu sesuai selera. Bisa berupa madu, cabai merah, atau kayu manis. Perlu diketahui bahwa penurunan berat badan jenis ini membutuhkan proses yang panjang. Hasil pertama dapat dilihat tidak lebih awal dari tiga bulan kemudian. Namun dalam setahun Anda akan kehilangan 8-10 kilogram ekstra.

Jahe adalah bumbu oriental yang tersebar luas karena rasa dan baunya yang menyengat, serta banyaknya vitamin yang dikandungnya. Penduduk Timur Kuno adalah orang pertama yang menyadari khasiat bermanfaat dari produk ini. Mereka menggunakan bumbu ini untuk mengobati penyakit virus dan infeksi, serta penyakit pada saluran pencernaan. Dari artikel ini Anda bisa mempelajari cara menyeduh jahe sebagai obat. Produk ini hampir tidak memiliki kontraindikasi, namun sebelum meminumnya sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis.

Untuk menurunkan berat badan, Anda membutuhkan sepotong kecil bahan ini, yang harus dikupas dan diparut melalui parutan halus. Hasilnya, Anda akan mendapatkan 2 sdm. akar parut, ke dalamnya Anda harus menambahkan setengah lemon (peras jusnya dan haluskan kulitnya) dan 2 sdm. Sayang.

Pertama, rebus 1 liter air lalu tambahkan jahe ke dalamnya. Nyalakan api selama 10 menit, lalu dinginkan dan tambahkan madu dan jus lemon ke dalam minuman jahe (kadang juga tambahkan sedikit kayu manis untuk menambah rasa). Selanjutnya, saring cairannya menggunakan kain tipis, dan teh pun siap. Sebaiknya diminum sebelum makan untuk menekan nafsu makan sekaligus memenuhi tubuh dengan nutrisi bermanfaat yang dibutuhkannya.

Bagaimana cara menyeduh jahe yang benar?

Sebelum menyeduh jahe dengan benar, Anda perlu mencari tahu dalam bentuk apa jahe akan lebih enak dan sehat. Jahe putih biasanya dijual dengan kulit yang sudah dikupas seluruhnya. Namun jahe hitam yang belum dimurnikan memiliki bau yang lebih menyengat dan juga rasa yang menyengat. Yang paling cocok adalah akar tanaman yang keras dan berwarna terang, yang tidak memiliki jamur di antara umbinya - jahe jenis ini adalah yang paling segar dan segar.

Untuk menyiapkan minumannya, potong jahe menjadi irisan tipis, tambahkan daun teh hijau ke dalamnya, taruh lemon segar (3-4 irisan) di atasnya dan tuangkan air mendidih ke atasnya.

Bagaimana cara menyeduh jahe untuk pilek dan batuk?

Teh jahe dianggap sebagai obat flu klasik. Menyeduh jahe untuk masuk angin sama sekali tidak sulit - Anda perlu mengambil 4 cangkir jahe (sepotong kecil, tidak lebih dari 2-3cm), kupas, lalu potong menjadi irisan tipis kecil. Kemudian dimasukkan ke dalam teko, daun teh dituang dan disiram air mendidih.

Resep ini sangat cocok dalam situasi di mana tenggorokan sakit, dan juga saat batuk. Untuk menyeduh jahe untuk batuk, Anda perlu minum teh hijau/hitam, 1-2 siung, 2 buah kapulaga dan jahe itu sendiri.

Pertama, Anda perlu menyeduh teh dan menyaringnya ke dalam panci menggunakan kain kasa, setelah itu ditambahkan parutan jahe, kapulaga, dan cengkeh ke dalam minuman, setelah itu direbus selama kurang lebih 20 menit. Terakhir, terkadang tambahkan sedikit jeruk (perasan segar) atau jus lemon.

Setelah itu minuman perlu didinginkan dan disaring kembali. Anda bisa meminum teh ini hangat atau dingin. Teh jahe jenis ini tidak hanya dapat mengobati pilek dan batuk ringan dengan baik, tetapi juga dapat mengurangi intensitas batuk pada pneumonia dan bronkitis akut yang parah.

Bagaimana cara menyeduh jahe untuk kekebalan tubuh?

Resep menyeduh jahe untuk kekebalan tubuh:

Kupas dan potong kecil jahe;
Setelah itu tuangkan dengan segelas air dan rebus dalam panci;
Dinginkan kaldu yang dihasilkan.

Minuman ini dapat diminum dalam bentuk murni, diencerkan dengan air (proporsi berapa pun), atau ditambahkan terlebih dahulu ke dalam teh. Jika Anda meminum setidaknya setengah gelas kuah jahe ini setiap hari, kesehatan Anda akan meningkat. Selain itu, membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Bagaimana cara menyeduh teh dan kopi dengan jahe?

Ada banyak pilihan cara menyeduh kopi dengan jahe. Jahe dapat ditambahkan ke dalam panci tempat kopi disiapkan (sebelumnya, akarnya harus diparut atau dicincang) - begitulah cara Anda mendapatkan kopi hitam jahe.

Kopi mediterania dengan jahe memiliki rasa yang lebih lembut karena ditambahkan coklat. Bahan-bahannya juga antara lain adas manis, kayu manis, dan kulit jeruk yang menciptakan aroma nikmat pada minuman ini.

Latte dengan jahe diseduh sebagai berikut: rebus susu, tambahkan kayu manis, pala, serta cengkeh dan kapulaga. Setelah 1 menit, tambahkan parutan jahe segar dengan daun mint cincang. Setelah itu, Anda bisa menambahkan kopi dan didihkan. Terakhir, Anda perlu mendiamkan kopi selama 5-10 menit.

Menyeduh teh dengan jahe sangat mudah - Anda perlu memotong sekitar 2-3 cm akar tanaman menjadi irisan kecil, lalu menuangkan 2 liter air ke atasnya dan menyeduhnya. Anda harus minum 0,5 gelas sepanjang hari. teh sebelum atau sesudah makan. Anda bisa menambahkan lemon, madu, atau sirup ke dalam minuman untuk menambah rasa.

Bagaimana cara menyeduh jahe?

Akar jahe dapat membantu menghilangkan dahaga dalam cuaca panas yang ekstrim, dan juga menghancurkan berbagai bakteri, karena merupakan agen bakterisida yang sangat baik dengan khasiat obat.

Anda dapat menggunakan jahe segar untuk menyiapkan minuman aromatik dan pedas yang mengandung banyak komponen bermanfaat yang dapat membantu dalam pengobatan pilek, serta batuk dan sakit tenggorokan. Jahe juga membantu dalam pengobatan penyakit bronkus dan paru-paru yang lebih parah.

Bagaimana cara menyeduh jahe? Ada banyak metode yang diketahui untuk menyiapkan minuman darinya. Misalnya, kupas jahe segar (100g) dari kulitnya, potong-potong, lalu tuangkan air mendidih di atasnya dan biarkan terendam di bawah tutupnya selama 5-10 menit. Pilihan lainnya adalah menambahkan jahe ke dalam air yang sudah mendidih dan masak dengan cara ini selama 5-10 menit, lalu biarkan selama sekitar 15 menit. Rebusannya sebaiknya diminum hangat-hangat.

Perlu diperhatikan bahwa jika jahe dibiarkan dalam air panas dalam waktu lama, teh akan mulai terasa pahit.

Minuman berbahan jahe ini juga bisa dikonsumsi dingin. Dapat menghilangkan rasa mual dan menghilangkan dahaga. Dan jika ingin menghangatkan diri dengan teh jahe, tambahkan sedikit kayu manis atau cabai rawit ke dalamnya. Minuman harus diencerkan dengan teh hijau atau hitam, dan dapat ditambahkan mint untuk menambah rasa. Akar jahe kering biasanya digunakan untuk menyeduh.

Bagaimana cara menyeduh jahe dengan lemon?

Menyeduh jahe dengan lemon dilakukan sebagai berikut. Anda perlu mengupas akar jahe lalu memarutnya menggunakan parutan halus. Untuk minumannya, 1 sdt saja sudah cukup. bubuk yang dihasilkan, digiling dengan irisan lemon dan dituangkan dengan air mendidih (jika perlu, Anda bisa menambahkan gula sesuai selera). Anda perlu membiarkan kaldu diseduh, lalu dinginkan hingga suhu yang sesuai. Minuman yang dihasilkan akan memiliki rasa terbakar yang menyenangkan dan aroma pedas.

Bagaimana cara menyeduh jahe dalam termos?

Bagaimana cara menyeduh jahe dalam termos? Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil jahe segar (2 cm tanaman per 2 liter air), kupas kulitnya dan potong-potong. Setelah itu masukkan ke dalam termos, isi wadah dengan air mendidih dan biarkan hingga terendam selama kurang lebih 40 menit. Ini adalah cara termudah untuk menyeduh teh jahe. Anda perlu meminum minuman tersebut sepanjang hari. Untuk menambah rasanya, Anda bisa menggunakan selai, madu atau lemon.

Bagaimana cara menyeduh jahe dengan bawang putih?

Jahe yang dipadukan dengan bawang putih mampu melindungi tubuh dari masuk angin dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu, membantu mengatasi infeksi yang ada.

Untuk menyeduh teh jahe dengan bawang putih, Anda membutuhkan jahe segar (sekitar 4 cm), serta 2 siung bawang putih. Jahe dikupas dan dipotong-potong, setelah itu, bersama bawang putih, dimasukkan ke dalam termos dan dituangkan dengan air mendidih. Campuran infus disaring dan diminum sepanjang hari. Untuk meningkatkan rasanya, Anda bisa menambahkan madu dan lemon ke dalam minuman.

Perlu diperhatikan bahwa teh jahe yang diseduh dengan tambahan bawang putih tidak memiliki bau berbau bawang putin.

Bagaimana cara menyeduh jahe kering, segar dan digiling?

Untuk melestarikan khasiat obat jahe, berbagai macam metode pembuatan bir digunakan. Bahan ini cocok dipadukan dengan teh hitam/hijau, aneka rempah (kayu manis), lemon balm, mint, dan rose hip. Anda bisa menyeduh jahe kering dalam bentuk bubuk - ini membutuhkan waktu sekitar 5 menit.

Teh jahe merupakan minuman tonik unggulan yang juga dapat dikonsumsi sebagai minuman dingin dengan menambahkan es batu ke dalamnya. Selain itu, daun mint yang dihancurkan, gula dan jus lemon ditambahkan ke dalam teh.

Jahe segar diseduh selama 20 menit. Bahan yang digunakan antara lain 3 sdm. jahe parut, 3 sdm. jus jeruk atau lemon, 6 sdm. gula pasir (atau 5 sendok makan madu) dan 1,2 liter air (5 gelas). Anda juga bisa menambahkan daun mint cincang.

Tambahkan jahe segar ke dalam air matang, lalu angkat. Jika teh akan digunakan sebagai obat masuk angin, infus harus direbus tanpa menutup panci selama 10 menit.

Tambahkan gula (madu) ke dalam minuman, lalu saring, usahakan memeras cairan sebanyak mungkin dari jahe. Selanjutnya tambahkan jus dan sedikit merica. Teh sebaiknya diminum panas.

Jahe bubuk memiliki keunggulan yang signifikan dibandingkan jahe segar - tidak perlu disiapkan terlebih dahulu sebelum menyeduh teh; Selain itu, dapat disimpan dalam jangka waktu yang lama. Cara termudah untuk menyeduh jahe bubuk adalah dengan menambahkan sejumput bubuk jahe ke dalam teh yang baru disiapkan.

Berapa lama Anda harus menyeduh jahe?

Biasanya dibutuhkan waktu sekitar setengah jam untuk menyeduh jahe. Meskipun ada resep di mana teh dengan bumbu ini perlu diseduh selama sekitar 1 jam.

Berapa kali Anda bisa menyeduh jahe?

Teh jahe segar memiliki khasiat yang paling bermanfaat, jadi sebaiknya seduh jahe sekali saja, dan buat porsi baru dari bahan segar.

Tanah air bersejarah jahe liar adalah Asia Barat Daya. Saat ini, akar tanaman ini aktif digunakan sebagai bumbu pedas dan obat mujarab. Salah satu khasiat berharga dari produk ini adalah kemampuannya membakar timbunan lemak. Bagaimana cara menyeduh jahe untuk menurunkan berat badan? Kami akan memberitahu Anda tentang hal itu.

Khasiat jahe yang bermanfaat

Nilai utamanya adalah akar tanaman yang berdaging. Mengandung gula, serat makanan, minyak atsiri, gingerol, zingeberene, pati, asam amino (lisin, fenilalanin, metionin). Jahe mengandung lipid, vitamin (B1, B2, C, A), serta mineral (fosfor, zat besi, kalsium, magnesium, natrium, seng, kalium).

Jahe memiliki aroma khas dan rasa pedas-pedas. Akar tanaman memberikan efek bakterisida, meningkatkan kekebalan tubuh, memiliki efek menguntungkan pada pencernaan, dan membantu menormalkan kadar hormon. Jahe mempercepat metabolisme, melancarkan peredaran darah, dan mencegah penumpukan lemak dalam tubuh. Tanaman ini membantu membersihkan tubuh dari limbah dan racun.