Teh jahe dengan apel. Resep Apel Jahe Minuman Jahe Apel Lemon

Campuran lemon, apel dan jahe akan membersihkan tubuh dari racun! Tentu tidak ada orang yang suka membicarakan penyakit yang disebabkan oleh gangguan kesehatan usus besar, seperti diare dan sembelit. Namun, ada baiknya meluangkan waktu untuk mempelajari cara menghindari masalah ini. Dengan cara ini Anda bisa mencegah penyakit serius yang mungkin timbul akibat teraknya usus besar.

Ada cara sederhana namun sangat efektif untuk melindungi kesehatan Anda!

Bahkan orang yang tidak kelebihan berat badan pun bisa memiliki 10 hingga 15 pon tinja di usus besarnya, dan mereka yang memiliki alergi, obesitas, atau stres kronis mungkin memiliki lebih banyak lagi.

Anak-anak juga tidak terkecuali. Toh, pola makan yang sembarangan, pola makan yang buruk, kecintaan terhadap makanan yang diasap dan berlemak, makanan instan dan fast food seringkali menjadi penyebab gangguan pencernaan yang bisa berlangsung seumur hidup jika tidak ditangani dengan baik.

Akumulasi limbah dan racun di usus besar dapat menyebabkan slagging. Hal ini pada gilirannya dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam tubuh. Selain itu, ini bisa menjadi penyebab utama masalah kesehatan dan berat badan.

Mulailah dengan membersihkan usus besar Anda dengan pengobatan rumahan sederhana yang mencakup lemon, garam laut, apel, dan jahe.

RESEP DETOX LEMON-APPLE-JAHE

Bahan-bahan:

  • Jus apel - 1 gelas;
  • Jus lemon - 2 sendok makan;
  • Jus jahe - 1 sendok makan;
  • Garam laut – ½ sendok teh;
  • Air bersih – ½ gelas.

Persiapan:

  1. Ekstrak jus apel, lemon dan jahe menggunakan juicer.
  2. Tuangkan sekitar ½ cangkir air bersih ke dalam panci dan letakkan di atas api kecil.
  3. Didihkan air, tapi jangan sampai mendidih.
  4. Tuang air panas ke dalam gelas lalu tambahkan garam laut.
  5. Pastikan untuk mengaduk rata sampai garam larut.
  6. Kemudian tambahkan jus jahe, lemon dan apel dan aduk rata.

Teh apel dengan jahe dan madu juga bisa dikatakan sebagai minuman detoks karena mengandung bahan yang membantu tubuh membuang racun, mempercepat metabolisme, dan membuang kelebihan cairan. Salah satu “efek samping” dari rutin meminum minuman ini adalah suasana hati yang baik, keceriaan dan energi. Teh buah dan herbal adalah minuman yang lezat dan menyehatkan, merupakan alternatif yang bagus bagi mereka yang membatasi asupan kafein.

Bahan-bahan

  • 1 apel besar
  • 800 ml air mendidih
  • 3 sejumput kayu manis bubuk
  • 4-5 potong jahe segar
  • 1,5 sdt. Sayang

Persiapan

1. Untuk teh, ambil apel manis. Resepnya menggunakan varietas Fuji - apel ini keras, sangat berair dan manis, tanpa rasa asam. Cuci buah, potong menjadi 4 bagian, buang bagian tengah dan ekornya. Kemudian potong apel menjadi potongan kecil.

2. Pindahkan apel ke dalam stoples atau teko besar. Kupas akar jahe dan tambahkan beberapa potong kecil ke dalam apel.

3. Tuangkan air mendidih di atas apel dan jahe, tutup dan biarkan terendam selama 20 menit.

4. Setelah teh sudah agak dingin, tambahkan kayu manis bubuk. Anda juga bisa menambahkan beberapa siung dan beberapa sejumput kapulaga jika diinginkan.

5. Setelah 10 menit lagi, tambahkan madu ke dalam stoples. Periksa suhu air - lebih baik tidak menambahkan madu ke dalam air panas.

6. Aduk semuanya hingga madu benar-benar larut. Minumannya sudah siap. Anda bisa langsung meminumnya, hangatkan, atau biarkan diseduh dan diminum dingin - maka rasa tehnya akan semakin pekat.

Ada pendapat bahwa minuman berbahan dasar jahe adalah obat yang sangat baik untuk menurunkan berat badan jika diminum dengan benar dan diminum secara teratur. Banyak orang menderita kelebihan berat badan dan terus-menerus mencari resep ajaib yang akan membantu mereka menjadi langsing kembali. Banyak orang menaruh harapan besar. Tapi seberapa efektifkah metode ini dalam perjalanan menuju langsing?

Bagaimana cara kerja jahe untuk menurunkan berat badan?

Minyak atsiri yang menyusun jahe, karena sifat toniknya, meningkatkan sirkulasi darah, dan sebagai hasilnya, metabolisme manusia, yang membantu tubuh membakar lemak berlebih. Oleh karena itu, jahe digunakan sebagai zat pembakar lemak. Sayuran akar membantu mencapai hasil, sehingga mereka yang ingin menurunkan banyak berat badan harus berolahraga dan memantau nutrisinya. Dalam perjalanan mewujudkan sosok impian Anda, jahe akan membantu Anda mencapai hasil lebih cepat.

Cara membuat minuman pembakar lemak dari jahe - resep

Ada banyak resep membuat minuman jahe untuk menurunkan berat badan yang bisa menjadi tambahan lezat untuk menu diet harian Anda. Resepnya bisa apa saja, yang utama adalah mengingat aturan dasar yang akan membantu Anda mempersiapkan semuanya dengan benar:

  1. Jahe segar lebih sehat daripada jahe giling, tetapi jahe mengaktifkan nafsu makan dengan mempengaruhi reseptor, sedangkan jahe kering menekannya.
  2. Jahe dalam konsentrasi tinggi bisa berbahaya bagi saluran pencernaan.
  3. Jangan menambahkan madu ke dalam air mendidih (suhu yang diperbolehkan 35 – 40°C).
  4. Jika Anda menambahkan bumbu penyedap, tuangkan air mendidih ke atasnya dan kukus atau rebus.

Minuman jahe dengan kayu manis, lemon dan madu

Minuman sehat dan nikmat berbahan jahe untuk menurunkan berat badan dengan tambahan kayu manis, lemon, madu dapat dengan mudah menggantikan teh atau kopi, memberikan efek menguntungkan bagi seluruh tubuh.

  • Ambil batang kayu manis, jahe (10 cm), air (2 l), lemon (1 pc), madu (secukupnya);
  • Potong akar menjadi kelopak tipis dan masukkan ke dalam panci;
  • Tempatkan batang kayu manis di sana dan isi dengan air;
  • Didihkan, masak dengan api kecil selama 25 menit;
  • Dinginkan hingga suhu kamar;
  • Tambahkan jus lemon, sayang. Minumannya sudah siap!

Dengan bawang putih

Minuman jahe dengan bawang putih baik untuk melawan beban berat:

  • Ambil sepotong kecil jahe, bawang putih (siung), 2 liter air hangat;
  • Kupas sayuran akar, bawang putih;
  • Parut semuanya;
  • Isi dengan air hangat, diamkan selama 15 menit;
  • Saring dan konsumsi sepanjang hari.

Dengan kulit, apel, dan madu

Minuman dengan kulit lemon, apel, madu, jahe adalah cara yang bagus untuk menurunkan berat badan dan sekadar menghilangkan dahaga:

  • Ambil jahe (10 cm), apel (10 pcs), lemon (2 - 3 pcs), madu (secukupnya), kayu manis (2 batang), air (5 liter);
  • Kupas akarnya, kupas lemon;
  • Tuangkan air ke dalam panci;
  • Potong akar menjadi irisan, potong apel, ambil batang kayu manis, kulitnya - masukkan semuanya ke dalam panci berisi air;
  • Didihkan, masak lagi selama 3 menit;
  • Saring dan dinginkan;
  • Tambahkan jus lemon dan madu. Minumannya sudah siap!

Membuat air Sassi dari jahe, mentimun dan mint

Air Sassy adalah tingtur yang ditemukan oleh Cynthia Sass, ahli gizi dan pemimpin redaksi Shape-USA. Minuman ini membantu menjaga bentuk tubuh Anda tetap prima, meredakan pembengkakan, menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, memiliki efek menguntungkan pada kulit, kuku dan rambut, mengkompensasi kekurangan kelembaban, menghalangi terjadinya pembentukan gas yang berlebihan di usus, dan meningkatkan metabolisme. Metode memasak:

  • Ambil lemon (1 pc.), jahe (1 sdt kering atau 10 cm segar), mint (10 lembar daun atau 1 sdt kering), mentimun (1 pc.), air (2 l);
  • Buang kulit mentimun dan potong-potong;
  • Sobek daun mint dengan tangan Anda (jika tangan Anda tidak kering), parut jahe (jika Anda menggunakan sayuran akar segar), peras jus lemon (Anda juga bisa menggunakan kulitnya);
  • Isi semuanya dengan air dan biarkan di lemari es semalaman (10 jam);
  • Minumlah 1 gelas sepanjang hari.

Bagaimana cara menyeduh teh jahe untuk menurunkan berat badan?

Teh hijau dengan jahe dianggap sebagai minuman sehat berbahan jahe untuk menurunkan berat badan. Infus panas dan lezat ini memiliki efek ganda pada tubuh - mengaktifkan metabolisme dan sirkulasi darah, dan teh hijau membersihkan racun dan limbah. Teh ini diseduh secara sederhana: dalam teko (atau termos), selain daun teh hijau, ditambahkan satu sendok makan akar parut segar, semuanya dituangkan dengan air mendidih dan diinfuskan selama 20 menit hingga setengah jam. Tuangkan daun teh yang dihasilkan ke dalam cangkir/gelas dan encerkan dengan air panas. Minuman siap diminum.

Kontraindikasi minum minuman jahe

Jahe merupakan produk yang membantu mengobati banyak penyakit, namun khasiat toniknya bisa berbahaya bagi orang yang:

  • Intoleransi individu terhadap jahe (setelah konsumsi timbul ruam, muntah, mual, sakit kepala, kerusakan umum terjadi);
  • Hipertensi;
  • Penyakit gastrointestinal;
  • Penyakit onkologis;
  • Sirosis hati, hepatitis;
  • Kecenderungan berdarah;
  • wasir;
  • Kolelitiasis;
  • Penyakit kulit;
  • Bagi wanita yang sedang hamil atau menyusui.

Teh jahe dengan apel Foto resep teh jahe

Resep teh dengan jahe dan rempah-rempah adalah obat penghangat yang sangat baik yang akan membantu menghindari masuk angin.

Teh jahe adalah obat penghangat yang sangat baik untuk pilek. Ini akan meredakan batuk dan sakit tenggorokan serta membantu Anda pulih lebih cepat. Selain itu, teh jahe merangsang pencernaan dan metabolisme, serta meningkatkan sirkulasi darah. Oleh karena itu, para ahli merekomendasikan penggunaannya untuk menurunkan berat badan.
Resep: Teh jahe Secara singkat tentang resep ini: Jam pedas dengan jahe dan apel

Anda akan perlu

  • 0,5 liter air
  • 2-3 apel
  • 3 cm jahe segar
  • 2 buah cardamine
  • sejumput kayu manis (opsional)
  • 1 sendok teh teh hijau tanpa bahan tambahan
  • 3 sdt bunga madu
  • 1/2 jeruk nipis

cara memasak

  1. Rebus air dalam panci, tambahkan kapulaga, jahe kupas dan cincang halus, apel potong kecil-kecil, dan kayu manis. Didihkan campuran dan masak dengan api kecil selama 20 menit.
  2. Kemudian tambahkan teh, madu, dan lemon (peras dulu sarinya, lalu masukkan sisa lemon ke dalam wajan beserta kulitnya). Biarkan teh terendam selama 15-20 menit dan sajikan.

Omong-omong

Anda tidak boleh mengonsumsi jahe dalam bentuk bubuk - jahe sering kali kehilangan khasiatnya dan memiliki sedikit rasa.
Waktu memasak: 30 menit
Jumlah porsi: 2
Jenis hidangan: koktail

Topeng yang luar biasa ini disebut dengan tepat masker dengan efek mengangkat instan. Faktanya adalah komponen masker mempengaruhi epidermis sedemikian rupa sehingga kulit langsung mengencang, elastisitas dan warnanya meningkat. Setelah penggunaan pertama, efek peremajaan yang nyata diamati. Dan dengan penggunaan masker seperti itu secara teratur, Anda dapat menata kulit Anda secara menyeluruh dan menghapusnya dari wajah Anda setidaknya selama 10 tahun.

Coba masker ini- dan Anda tidak lagi ingin membeli kosmetik anti penuaan di toko.



Jahe
Dalam tata rias, jahe termasuk dalam produk yang memiliki efek tonik, antiseptik, dan antiinflamasi. Ini banyak digunakan dalam kosmetik anti penuaan sebagai komponen alami yang memberikan efek anti penuaan dan pemutihan yang berkelanjutan. Secara efektif menghilangkan rasa lelah dan kusam pada kulit, menghilangkan kotoran dan racun.

Apel hijau
Kosmetik yang mengandung apel memiliki sifat antioksidan dan tonik. Masker wajah yang mengandung olahan dari apel mendorong regenerasi dan peremajaan kulit. Mereka melindungi kulit dari faktor lingkungan yang berbahaya, mengencangkan, mengembalikan kekencangan dan elastisitas kulit.

Bahan-bahan:
+ satu sendok teh jus jahe,
+ satu sendok makan apel hijau parut halus,
+ setengah buah pisang matang (cincang),
+ satu sendok teh minyak sayur (sebaiknya zaitun),
+ setengah sendok teh jus lemon.

cara memasak
Campurkan semua bahan masker, pertama masukkan air perasan jahe ke dalam wadah lalu masukkan semua bahan sesuai daftar sambil terus diaduk hingga rata.

Cara Penggunaan
1. Cuci muka dengan sabun yang lembut, bilas wajah dengan air dingin, keringkan wajah dengan tisu, namun jangan sampai kering seluruhnya. Kulit harus tetap sedikit lembap.
2. Oleskan masker ke wajah, leher, dan décolleté Anda.
3. Biarkan masker selama 20 menit, lalu bilas dengan air hangat.