Las mentes inferiores discuten sobre la gente común. Maravillosos dichos de personajes famosos que debes saber
Las personas tóxicas te vuelven loco con su comportamiento irracional. No se deje engañar por esto, su comportamiento está más allá del sentido común. Entonces, ¿por qué permitirías que tus emociones respondieran a ellas y te arrastraras a estas tonterías?
Las personas tóxicas desafían la lógica. Algunos son felices ignorando su impacto negativo en los demás, mientras que otros parecen disfrutar destruyendo y lastimando a las personas.
Es importante aprender a interactuar con diferentes personas, pero interactuar con una persona verdaderamente tóxica nunca justificará el tiempo y la energía gastados en ello, solo te agotará. Las personas tóxicas crean constantemente complicaciones innecesarias, conflictos y, lo peor de todo, estrés a su alrededor.
“Las personas pueden inspirar o drenar, así que elija sabiamente a su compañero de conversación.”-Hans F. Hansen
Un estudio reciente realizado en la Universidad Alemana. Friedrich Schiller mostró que tan serio es el tema toxicidad en interacción.
Se encontró que la exposición a factores que causan fuertes emociones negativas, por ejemplo, las que experimentas al tratar con personas tóxicas, provocó en el cerebro del encuestado la reacción de estrés más fuerte.
Ya sea una percepción negativa, crueldad, síndrome de víctima o simplemente locura, las personas tóxicas crean estrés en ti que debes evitar a toda costa.
Los científicos saben desde hace mucho tiempo que el estrés tiene un efecto negativo a largo plazo en el cerebro. Incluso unos pocos días de estrés reducen la actividad de las neuronas en el hipocampo, una parte importante del cerebro responsable del razonamiento y la memoria.
Semanas de estrés causan daño reversible a las células cerebrales, pero meses de estrés pueden destruirlas. Las personas tóxicas no solo arruinan tu estado de ánimo, son malas para tu cerebro.
La capacidad de manejar sus emociones y la resistencia al estrés afectan directamente la productividad.
TalentSmart realizó un estudio en el que participaron más de un millón de personas. Resultó que el 90% de los mejores empleados se distinguieron por una alta capacidad para manejar sus emociones en situaciones estresantes, lo que les permitió mantener la calma y el control de sí mismos. Uno de sus mayores talentos es la capacidad de reconocer a las personas tóxicas y mantenerlas a raya.
Se dice que una persona está formada por las cinco personas con las que pasa más tiempo. Si permites al menos una persona tóxica entre estas cinco, muy pronto descubrirás cuánto interfiere en tu desarrollo. No puedes distanciarte de las personas tóxicas sin reconocerlas primero.. El foco está en distinguir realmente toxico personas que son simplemente molestas o difíciles de comunicar.
10 tipos de vampiros de energía tóxica de la que debe mantenerse alejado para no convertirse en uno mismo.
1. chismes
“Grandes mentes discuten ideas. Las mentes promedio discuten eventos. Las mentes pequeñas discuten sobre las personas.- Eleanor Roosevelt
Los chismosos disfrutan de las desgracias ajenas. Al principio, puede parecer gracioso hablar sobre la metedura de pata de alguien en la vida personal o profesional, pero con el tiempo, se vuelve aburrido, repugnante e hiriente para los demás. Hay demasiadas cosas más positivas en la vida y mucho que aprender de ellas. gente interesante perder el tiempo hablando de los fracasos de otras personas.
2. Temperamental
Algunas personas no tienen absolutamente ningún control sobre sus emociones. Se abalanzan y derraman sus sentimientos sobre ti, creyendo que eres tú la causa de todos sus problemas. Las personas temperamentales son difíciles de echar de la vida, porque su incapacidad para controlar sus emociones causa lástima. En un momento crítico, esas personas simplemente verterán toda su negatividad sobre ti, por lo que debes evitarlas a toda costa.
3. Víctima
Las víctimas son difíciles de reconocer porque inicialmente te identificas con sus problemas. Pero en los tiempos modernos, llega el entendimiento de que tienen un "momento difícil" todo el tiempo. Las víctimas se evitan activamente cualquier responsabilidad personal, inflando cualquier pequeño obstáculo en su camino al tamaño de una barrera infranqueable.
No ven los desafíos de la vida como una oportunidad para aprender y crecer. En cambio, ven cada adversidad como el final definitivo. Hay un viejo dicho: “ El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es una elección personal.“Ella transmite perfectamente la sensación de toxicidad de las víctimas que eligen sufrir cada vez.
4. Obsesionado consigo mismo
Las personas obsesionadas consigo mismas arruinan el estado de ánimo al mantener una distancia desapasionada de otras personas. Por lo general, puedes reconocer a esas personas por la sensación de estar solo en su compañía. Esto se debe a que, en su opinión, no tiene sentido para ellos estar realmente en contacto con alguien. Para ellos, no eres más que una herramienta para aumentar su autoestima.
5. Envidioso
Según los envidiosos, el césped del vecino siempre está más verde. Incluso cuando algo muy bueno le sucede a una persona envidiosa, no obtiene ningún placer de ello.
La razón es que las personas envidiosas constantemente se comparan a sí mismas y sus éxitos con otras personas, mientras que el sentimiento de satisfacción debe buscarse en uno mismo.
Además, seamos honestos: siempre habrá alguien en el mundo que haga un mejor trabajo que tú, si te fijas lo suficiente. Contacto demasiado frecuente con personas envidiosas. peligroso porque aprenden a descontar sus éxitos.
6. manipulador
Los manipuladores te quitan tiempo y energía, escondiéndose detrás de la amistad. Estos embaucadores pueden ser complicados porque manipulan las amistades. Saben lo que te gusta, lo que te hace feliz, lo que te hace reír, pero el truco es que utilizan esta información para sus propios fines. Un manipulador siempre necesita algo de ti. Si miras hacia atrás en la relación con ellos, siempre toman algo y nunca o muy rara vez se dan. Harán cualquier cosa para someterte, solo para aprovecharse de ti más tarde.
7. Dementor
En su serie de libros sobre Harry Potter, J.K. Rowling describió algunas criaturas malvadas llamadas "dementores" que succionaban las almas, convirtiendo así a las personas en cuerpos vacíos.
Cuando se acerca un Dementor, se vuelve oscuro, frío y las personas pueden inundarse con sus peores recuerdos. Rowling dijo que escribió Dementores basándose en personas muy negativas: aquellos que, con su mera presencia, absorben la vitalidad de quienes los rodean.
Los dementores drenan a las personas al imponer su negatividad y pesimismo a todos los que conocen. Para ellos, el vaso siempre está medio vacío, y pueden estropear hasta la situación más favorable llenándola con sus miedos y angustias.
Una investigación realizada por la Universidad de Notre Dame ha demostrado que los estudiantes que viven con vecinos pesimistas se vuelven mucho más propensos a tener pensamientos negativos e incluso a la depresión.
8. Mimado
Hay personas tóxicas que inicialmente albergan malas intenciones, disfrutando del dolor y la desgracia de los demás. Quieren lastimarte u obtener algo de ti, de lo contrario no están interesados en ti.
La buena noticia es que estas personas pueden ser reconocidas rápidamente para excluirlas rápidamente de su círculo social.
9. Crítico
Los críticos te dirán inmediatamente lo que es bueno y lo que es malo. Tienden a tomar lo que realmente te gusta y te hacen sentir terrible por ello. En lugar de apreciar a los que son diferentes y aprender de ellos, las personas críticas menosprecian a los demás. Los críticos reprimen tu deseo de ser una persona apasionada y expresiva, por lo que es mejor no comunicarte con ellos y ser tú mismo.
10. Arrogante
Las personas arrogantes son una pérdida de tiempo porque se ven a sí mismas como un desafío en todo lo que haces.
La arrogancia es una falsa confianza que suele enmascarar una enorme falta de confianza en uno mismo. La investigación en la Universidad de Akron ha demostrado que la arrogancia está asociada con una serie de problemas en el trabajo.
Las personas arrogantes suelen tener un desempeño deficiente, es menos probable que estén de acuerdo y tienen más problemas cognitivos que la persona promedio.
Cómo protegerse reconociéndolos:
Las personas tóxicas te vuelven loco con su comportamiento irracional. No se deje engañar por esto, su comportamiento está más allá del sentido común.
Entonces, ¿por qué permitirías que tus emociones respondieran a ellas y te arrastraras a estas tonterías?
Cuanto más irracional e inadecuada sea una persona, más fácil debería ser para ti escapar de sus trampas. No intentes superarlos en su propio juego.. Mantén tu distancia de ellos emocionalmente y tratar la interacción con ellos como un proyecto científico(o como si fueras su terapeuta, si lo prefieres). No tienes que reaccionar ante su caos emocional, solo mira los hechos.
Para no involucrarse emocionalmente, se necesita atención plena. No puedes obligar a alguien a que deje de provocarte si no puedes ver exactamente cómo sucede. Es posible que se encuentre en una situación en la que necesite Reúne fuerzas y elige la mejor opción para que hagas un seguimiento.. Está bien, no tengas miedo de darte más tiempo para hacerlo.
A muchos les parece que porque trabajan o viven con alguien, no tienen forma de controlar el caos.
Nada como esto.
Al reconocer a una persona tóxica, puedes comprender y anticipar su comportamiento.
Esto te ayudará a pensar lógicamente cuándo y dónde tendrás que lidiar con ellos y en qué casos se puede evitar.
Puede establecer límites claros, pero esto debe hacerse conscientemente y con anticipación. Si dejas que las cosas sigan su curso, constantemente te verás arrastrado a conversaciones difíciles.
Si establece límites y decide cuándo y dónde se comunicará con persona difícil, podrás controlar la mayor parte de este caos. La única cosa necesitas mantenerte firme y mantener tus límites cuando quieren romper qué esperar. publicado
Nuestro mundo está lleno de personas verdaderamente brillantes y sobresalientes. A lo largo de sus vidas difíciles ya menudo largas, han acumulado conocimientos adquiridos a través de sus experiencias de vida, sus éxitos y fracasos.
Esta lista contiene algunos de los dichos más notables de las grandes mentes de hoy y del pasado.
La presencia de algunas personas en esta lista puede parecer dudosa. Por ejemplo, Adolf Hitler. Esta, una de las personas más terribles de la humanidad, era, sin embargo, una persona astuta e inteligente que comprendía el proceso del pensamiento humano y podía controlarlo y utilizarlo para sus propios fines egoístas.
¡Leamos 25 grandes dichos de grandes mentes sin demora!
21. “Una persona inteligente comete un error, aprende de él y nunca lo vuelve a cometer. Un hombre sabio encuentra a un hombre inteligente y aprende de él cómo evitar cometer errores por completo.” (Roy Williams)
5. "Si quieres vivir vida feliz atarlo a un propósito, no a personas o cosas" (Albert Einstein)
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La presencia de algunas personas en esta lista puede parecer dudosa. Por ejemplo, Adolf Hitler. Esta, una de las personas más terribles de la humanidad, era, sin embargo, una persona astuta e inteligente que comprendía el proceso del pensamiento humano y podía controlarlo y utilizarlo para sus propios fines egoístas.
¡Leamos 25 increíbles grandes mentes sin demora!
25. "El éxito es un pésimo maestro. Hace que las personas inteligentes piensen que no pueden fracasar" (Bill Gates)
24. "Las grandes mentes discuten ideas. Las mentes promedio discuten eventos. Las mentes pequeñas discuten sobre personas" (Eleanor Roosevelt)
23. "No tiene sentido contratar gente inteligente y luego decirles qué hacer. Contratamos personas inteligentes para que nos digan qué hacer" (Steve Jobs)
22. "El flujo de información es todo Internet. El intercambio de información es poder. Si no compartes tus ideas, las personas inteligentes no podrán implementarlas y permanecerás para siempre sin nombre y sin poder" (Vint cerveza)
21. "Una persona inteligente comete un error, aprende de él y nunca lo vuelve a cometer. Una persona inteligente encuentra a una persona inteligente y aprende de él cómo evitar cometer un error en absoluto" (Roy Williams)
20. "La gente te amará. La gente te odiará. Y ninguno de ellos tendrá nada que ver contigo" (Abraham / Esther Hicks)
19. "¿No es divertido cuando nada cambia de un día para otro y cuando miras hacia atrás lo entiendes? Todo se ha vuelto completamente diferente" (Clive Staples Lewis)
18. "Un optimista nunca es ingenuo, ciego a los hechos y en negación de la dura realidad. Un optimista cree en hacer el mejor uso de todas las opciones disponibles, a pesar de que son limitadas. En esencia, un optimista siempre ve el todo imagen. ¿De qué otra manera hacer un seguimiento de todo lo posible? Un optimista es solo un realista avanzado "(Vera Nazaryan)
17. “La peculiaridad de las personas inteligentes es que parecen locas para que los demás no lo adivinen” (Stephen Hawking)
16. “Hasta ahora, toda religión se ha centrado solo en la muerte, y no en la vida. Lo único importante en la religión era todo lo que sucede después de la muerte, y no antes de ella. Hasta ahora, las religiones han tenido como objetivo respetar la muerte, no vida En las religiones, las flores vivas no son veneradas: en todas partes solo hay panegíricos y reverencia por las flores muertas, las flores marchitas, las flores que descansan en sus tumbas "(Osho (Bhagwan Shri Rajneesh))
15. “No importa cuán grande sea la mentira. Repítela más a menudo y las masas la aceptarán como la verdad” (John F. Kennedy)
14. "Conozco personas extraordinariamente exitosas que creen que pueden aprender de los demás. Los llamo 'individualistas con mentores'. Por ejemplo, Richard Branson es un individualista puro, pero se rodea de personas increíblemente exitosas y gente inteligente a quien escucha" (Brandon Burchard)
13. "Es la pereza la que crea imposibilidades. Cuando las personas no tienen ganas de hacer algo, se esconden detrás de la excusa de que no se puede hacer" (Robert South)
12. “Siempre es mucho más fácil enseñar a personas sin educación que volver a enseñar a las equivocadas” (Herbert M. Shelton)
11. "No puedes ignorar todas las oportunidades que se te presenten. Tienes que tomártelo muy, muy en serio, porque las oportunidades son limitadas. Si quieres seguir adelante, no puedes permitirte ser tan elitista que puedes decir no, "esto no es lo suficientemente bueno", "esto no es lo suficientemente adecuado", "esto no es lo suficientemente inteligente" y así sucesivamente" (Chris Klein)
10. “Cada vez que te encuentres del lado de la mayoría, detente y piénsalo” (Mark Twain)
9. “Lo que nuestra mente no entiende, lo idolatra o lo teme” (Alice Walker)
8. “La verdadera medida de tu riqueza es lo que valdrías si perdieras todo tu dinero” (Bernard Meltzer)
7. “El punto de vista tradicional sirve para protegernos del duro trabajo mental” (John Galbraith)
6. "El hecho de que una opinión sea ampliamente sostenida no prueba que no sea completamente absurda. De hecho, dada la estupidez de la mayoría de la humanidad, la opinión ampliamente sostenida es más estúpida que razonable" (Bertrand Russell)
5. “Si quieres vivir una vida feliz, átala a una meta, no a personas o cosas” (Albert Einstein)
4. "Incluso el método de propaganda más brillante no tendrá éxito a menos que se mantenga constante e incesantemente un principio fundamental. Debe limitarse a unos pocos puntos y repetirse una y otra vez. En este asunto, como en cualquier otro, la perseverancia es la clave". primer y más importante requisito para el éxito" (Adolf Hitler)
3. "El que tolera pasivamente el mal es tan culpable como el que ayuda a cometerlo. El que acepta el mal sin resistirlo, en realidad actúa de acuerdo con él" (Martin Luther King Jr.)
2. "La manipulación razonable y competente de los hábitos y opiniones formados de las masas es un elemento importante en una sociedad democrática. Aquellos que hábilmente manejan este mecanismo invisible de la sociedad constituyen el gobierno invisible, que es la verdadera fuerza gobernante en su país. Nosotros están controlados, nuestros pensamientos están programados, nuestros gustos están formados, nuestras ideas están inspiradas en gran medida por personas de las que nunca hemos oído hablar" (Edward Bernays)
1. "La tecnología no es nada. Lo que realmente importa es la fe en las personas, la fe en que básicamente son buenas e inteligentes, y si les das herramientas, harán cosas increíbles con ellas" (Steve Jobs)