لا يهم إذا كان نصف الكأس فارغاً أو نصف مملوء. كن ممتنًا لأن لديك كوبًا ويوجد فيه شيء ما. بهذه المقدمة، نبدأ محادثة حول لماذا تبدو الحياة لشخص ما وكأنها سلسلة لا نهاية لها من الإخفاقات، بينما يرى الآخر كل المشاكل على أنها فترة راحة بين الأحداث الممتعة.

ما الذي يمنعنا من أن نكون سعداء

يأتي سوء الحظ إلى ذلك المنزل حيث يوجد العديد من ظلال اللون الرمادي. في بعض الأحيان لا يكون لدى الناس ما يكفي من الفرح. هل هذا يدل على أنهم محترقون أم أن الأمر يتعلق باختيارهم؟ أم أن الحياة انقلبت بالنسبة لهم إلى الجانب المظلم بسبب ظروف خارجة عن إرادتهم؟ في حالة الاكتئاب والأمراض النفسية الأخرى، هناك أيضًا عوامل تساهم في المزاج المكتئب. هناك خمسون سببًا قد يجعلك غير سعيد، بالإضافة إلى العديد من الاقتراحات حول كيفية فتح الستائر النفسية حتى تشرق الشمس على حياتك من جديد.

ومع ذلك، فارغة أو ممتلئة؟

قد لا تدرك ذلك، ولكن كل شيء صغير في الحياة (أو، كما يقول المتشائمون، رجاسات الحياة) يمكن أن يسمم حياتك. إنه السؤال القديم: هل نصف الكوب ممتلئ أم نصف فارغ؟ إن عبارة الاختبار النفسي الذكية لا تعني الكثير حقًا. وهذا ليس العبارة نفسها، ولكن حالة الكأس الممتلئة. على الأقل هذا ما يعتقده الباحث شون أكور: «يركز دماغنا كله على الكوب، سواء كان نصفه ممتلئًا أو نصفه فارغًا،» كما يقول عالم النفس، «ويمكننا أن نتجادل إلى الأبد حول هذه العبارة المبتذلة، والتحدث مع المتفائلين والمتشائمين حول هذا الموضوع. ويمكن لكل منهما أن يقول إن الحقيقة في صفه." وعلى العموم، كلاهما على حق - وكلاهما على خطأ. والحقيقة مختلفة.

نظرية أكور

بدلا من التركيز على الزجاج، من الأفضل أن نتخيل إبريقا من الماء يقف في مكان قريب، يقترح عالم النفس.

إنها طريقة مختلفة تمامًا للنظر إلى الأشياء. ويشير أكور إلى أنه "يمكننا في الواقع التأثير على حالة الكوب. وفي الواقع، لا أستطيع أن أهتم كثيرًا بما إذا كان الكوب نصف ممتلئ أو نصف فارغ إذا كان بإمكاني ملئه حتى الحافة في أي لحظة."

وقد ساعد هذا المنعطف الجديد الكثير من الناس على التغيير. ومن بين المراجعين الشخصية التلفزيونية أوبرا وينفري، التي قالت: "أوه، هذا جيد. لا أستطيع الآن أن أقلق بشأن ما إذا كان كأسي نصف فارغ أو نصف ممتلئ - طالما أن لدي إبريقًا لملئه." باختصار، الشخص نفسه قادر على تصحيح الوضع، بغض النظر عن مدى ميؤوس منه.

السعادة كضرورة

يُطلق على شون أكور لقب الرجل الذي يدرس السعادة. وهو مؤلف عشرات الكتب والدورات التدريبية التي تحظى بشعبية كبيرة في أمريكا وحول العالم. في تدريباته، كثيرا ما يسأل الجمهور: ما الذي يتطلبه الأمر لتكون سعيدا - منزل، سيارة، وظيفة مرموقة؟ أم أنها كلها معا؟ بالطبع، كل هذا مهم، ولكن هناك واحد "لكن": كل هذه السمات لا يمكن أن تكون إلا في شخص سعيد منذ البداية. أي الشخص الذي يكون كأسه نصف ممتلئ دائمًا، لأنه مصمم على تحقيق النتائج.

إلى أي مدى يمكن للإمكانات الداخلية للشخص، والنجاح الذي يمكن تحقيقه بمساعدة هذه الإمكانات، والسعادة العادية أن تؤثر على بعضها البعض؟ هل من الممكن أن نعتقد أن الشخص المنجز والناجح فقط هو الذي يمكنه أن يصبح سعيدًا حقًا، أم على العكس من ذلك، هل السعادة عنصر مهم في طريق النجاح؟ وفقا لنظرية شون أكور، من المهم للغاية أن تكون سعيدا لأولئك الذين يسعون جاهدين لتحقيق النجاح في الحياة، لأن السعادة والأرواح الطيبة فقط يمكن أن تؤثر على مثمرة الجهود وفعاليتها. يشارك شون أكور هذه الأسرار والعديد من الأسرار الأخرى مع القراء في كتابه الأكثر مبيعًا، ميزة السعادة.

التفاؤل – هل هو عقلاني دائمًا؟

هناك جانب آخر للسؤال: هل من الصواب أن نبقى متفائلين في أي موقف؟ أعتقد لا. هناك خط غير ثابت بين الخيال والواقع. التفاؤل غير العقلاني الذي لا علاقة له بالواقع لا يمكن أن يبدو غبيًا فحسب، بل يصبح أيضًا مصدرًا لخيبة الأمل بسبب التوقعات التي لم تتحقق. قد يتبين أن الواقع القاسي مختلف تمامًا. أي أن الكوب قد يكون نصفه فارغًا بالفعل.

كيف لا تنخدع في التوقعات؟

ومن الأخطاء الأكثر شيوعاً أن يحاول الشخص التظاهر بأنه ليس على حقيقته، مع تجاهل قدراته ومواهبه الحقيقية. لا يميل عاشور إلى إقناع أي شخص بالخصائص السحرية للتفاؤل، على الرغم من أن تأثيره الإيجابي لا يمكن إنكاره. تحديد الأهداف بشكل صحيح ومعقول، والفهم الكافي لقدراتهم الخاصة، والواقعية في رؤية العالم - كل هذا لا يستبعد على الإطلاق عمل التفاؤل. إنه فقط في الممارسة العملية، يصبح من الواضح: حتى الواقعي الكامل يمكنه أن ينظر إلى العالم بابتسامة، علاوة على ذلك، سيجلب له الكثير من المتعة.

المجموع: ما علاقة الزجاج به؟

دعنا نعود إلى الرمز - الزجاج الذي أصبح بيد علماء النفس الخفيفة نوعًا من الموزع لقياس درجة التفاؤل أو التشاؤم لدى الشخص. ولا يتذكر أحد من هو أول من استخدم هذه الصورة للتعريف بشخصية الإنسان. لكن الزجاج بقي. الجواب على السؤال البسيط "هل هذا الكوب نصفه فارغ أم نصفه مملوء؟" يسمح للأطباء بوضع المريض في معسكر المتفائلين أو أولئك الذين يرون العالم في ضوء الشفق.

ومع ذلك، هناك طرق اختبار أخرى تسمح لك بتحديد ما إذا كان الشخص ينتمي إلى نوع نفسي معين.

العلاقة بالماضي والمستقبل

كثيرًا ما نسمع عبارة "لا يمكنك العيش في الماضي". إن الموقف من الخسائر - سواء كانت خسائر بشرية هي الأصعب في البقاء، أو الفرص المادية أو الضائعة - يميز الناس بأفضل طريقة ممكنة. ينظر المتشائم دائمًا إلى الوراء، فلا يستطيع الابتعاد عن اللحظة التي فقد فيها شخصًا أو شيئًا ما. كشيء جيد، فهو يفكر فقط في ما حدث قبل بداية هذه المحنة. وليس لديه فكرة التطلع إلى الأمام.

أما الشخص المتفائل، على العكس من ذلك، فهو يفهم أن ما حدث لا يمكن تصحيحه، ولا يمكن إعادة الماضي. وهذا يعني أننا لا نحتاج إلى تقدير ما ذهب، بل ما بقي. وحاول التأكد من أن هناك شيئًا جيدًا في المستقبل. تذكر استعارة إبريق الماء، الذي يمكنك أن تملأ به كأسك دائمًا، حتى لو كان نصفه فارغًا. القيمة الوحيدة للمتفائل هي ما سيحمله في المستقبل، والحداد المستمر على وضعه هو طريق إلى اللامكان، وهو يفهم ذلك.

استعارات مماثلة

الزجاج هو صورة أكثر شيوعا. ولكن يمكنك استبدالها بأخرى مماثلة. على سبيل المثال، استعارة المحفظة التي تكون إما نصف فارغة أو نصف ممتلئة. يعاني المرء لأن محفظته نصف فارغة، والمال المتبقي من غير المرجح أن يكون كافيا للعيش حتى الراتب. يعتقد الآخر أنه لا يزال هناك بعض المال، وبمساعدته يمكنك الصمود لفترة من الوقت وحل عدد من المشكلات، وبعد ذلك، كما ترى، ستتمكن من تصحيح الوضع. موقف المرضى الذين يعانون من أنواع مختلفة من المزاج من مشكلتهم: أحدهم يعتقد أنه نصف ميت، والآخر - أنه نصف ميت. هناك فرق. ولا تتفاجأ إذا كان مسار المرض لدى هذين الشخصين مختلفًا بشكل لافت للنظر.

بغض النظر عن الطريقة التي نعبر بها عن موقفنا تجاه العالم وما يحدث فيه، لا يستطيع أي معالج نفسي أن يجبر المتفائل على أن يصبح متشائمًا والعكس صحيح. ما لم يكن المريض نفسه يريد ذلك بالطبع. وبالتالي، سيتعين على الجميع أن يقرروا بأنفسهم أي كوب أمامهم نصف فارغ أو نصف ممتلئ.

لقد اعتدنا على تقسيم الناس إلى ثلاث فئات: المتشائمون والمتفائلون والواقعيون. في الواقع، كل من يناقش المشكلة يعتبر رأيه هو الرأي الصحيح الوحيد والأكثر دقة الذي يعكس الوضع. "هل حقا لا تفهم؟ أليس هذا واضحا؟ "فقط الأحمق لا يفهم ذلك ..." - مثل هذه "الحجج" وما شابهها تسقط بسخاء على رؤوس المعارضين. إنها تثبت فقط ذاتية كل رأي وليس أكثر.

أي من المتناظرين هو المتفائل وأيهم المتشائم؟ كوب من الماء سيساعدنا على معرفة ذلك!

الجميع يريد أن يكون واقعيا

كقاعدة عامة، لا أحد يريد الاعتراف بأنه متفائل أو متشائم. الجميع يريد أن يطلق عليه الواقعي. هذه المشكلة الفلسفية التي عبر عنها لا أحد، في رأيه، غير موجودة، كل هذا يتوقف على وجهة النظر. ولا يوجد واقعيون، فالجميع يرى العالم بطريقته الخاصة. لا يمكن للإنسان إلا أن يدرك المعسكر الذي ينتمي إليه. وبشكل موضوعي قدر الإمكان، على الرغم من أن هذا، مرة أخرى، مستحيل عمليا.

يمكن أن يكون الزجاج الشفاف العادي المملوء حتى المنتصف بالماء (أو أي سائل آخر) بمثابة جهاز لقياس درجة التفاؤل. هل هذا الإناء نصف ممتلئ أم نصف فارغ؟ لقد نسي الجميع بالفعل متى تم طرح هذا السؤال لأول مرة.

طريقة التشخيص الأولية للدكتور جال

لقد مر وقت طويل منذ أن توصل عالم النفس الأمريكي جال إلى فكرة إجراء اختبار بصري بسيط للغاية عند رؤية المرضى. لقد سكب بالضبط 100 جرام من الماء في وعاء زجاجي سعة 200 جرام وسأل: "هل تعتقد أن هذا الكوب نصف ممتلئ أم نصف فارغ؟"

كانت الإجابة التي تلقاها بمثابة رسالة كبيرة إلى الطبيب النفسي. بعد أن سمعت ذلك، كان من الممكن البدء في تشخيص أكثر تفصيلا، لكن الطبيب يعرف بالفعل الشيء الرئيسي. إذا ادعى المريض أن الزجاج كان نصف فارغ، فيمكن أن يعزى بأمان إلى مجتمع المواطنين المتشائمين، وبالتالي نشأت معظم مشاكله بسبب الموقف القاتم تجاه العالم من حوله. إنه أمر سيء، لكنه ليس ميؤوسًا منه. يقول الأطباء عن مرض مماثل أنه يمكن علاجه. ما لم يكن المريض يعتبر نفسه مريضًا ويريد الشفاء.

ذات مرة، أخبره هنري فورد، ملك السيارات في أمريكا، وهو يتجادل مع ابنه المتشائم، أنه في أي مشكلة تحتاج إلى رؤية فرصة لتغيير الوضع نحو الأفضل. هذا مثال حي على كيف يجادل الشخص الذي يكون الكوب دائمًا نصفه ممتلئًا.

المتفائل ينظر إلى الأمام، وليس إلى الوراء

يتم ضبط الفهم البشري للمشكلة أو سوء الحظ لتقييم الخسائر. يعود الفكر مرارًا وتكرارًا إلى ذكرى الحالة التي سبقت اللحظة التي حدثت فيها المحنة. "كم سيكون كل شيء رائعًا لو لم يحدث هذا" - هذه هي الفكرة المهيمنة الرئيسية للتفكير الموجه إلى الماضي. لكن الكارثة قد حدثت بالفعل، ولم يتعلم الناس بعد إعادة الزمن إلى الوراء. الآن لا تحتاج إلى التفكير فيما فقد، ولكن لتقييم الأصول المتبقية بوعي، وتطوير الاحتمالات الأكثر عقلانية لاستخدامها على طول الطريق. بمعنى آخر، قرر ما إذا كان نصف الكوب ممتلئًا أم نصفًا فارغًا، حتى لو لم يبق منه سوى الثلث أو الربع. قيمة المتفائل ليست في ما ذهب، بل في ما هو موجود.

نظرة على المرض والأمية

يمرض الناس في بعض الأحيان. وأحياناً تكون الأمراض ساحقة لدرجة أن المريض نفسه يقول في نفسه: "أنا في حالة نصف ميت". وهناك مريض آخر أكثر تفاؤلاً، رغم أنه ليس في أفضل حالة، يعرّف نفسه بأنه نصف ميت. في الوقت نفسه، أثبتت العلوم الطبية بشكل موثوق أن الإيمان بالشفاء يؤثر بشكل كبير على فعالية العلاج، والموقف النفسي لا يقل أهمية عن الأدوية الأكثر حداثة ومتقدمة.

ومن المثير للاهتمام أن الأشخاص ذوي التعليم الضعيف غالباً ما يطلقون على أنفسهم اسم شبه أميين، ولكنهم لا يطلقون على أنفسهم أبداً شبه أميين. وهذا يدل على تفاؤلهم بشأن إمكانية مواصلة التعلم وفهم واضح لحقيقة أن المعرفة لا يمكن أن تتناقص.

نصف المحفظة الكاملة

ليس فقط الزجاج يمكن أن يكون بمثابة مقياس للوضع الحقيقي. هل محفظتك نصف ممتلئة أو نصف فارغة بعد سداد الديون ومدفوعات الغاز والمياه والكهرباء؟ كم يوما سوف تستمر المنتجات المشتراة؟ هل هناك ما يكفي من المال لشراء أحذية جديدة للأطفال؟ يضطر الفقراء الذين يعيشون في انتظار دفعة مقدمة وراتب إلى الإجابة على هذه الأسئلة وأمثالها. إن تعميق التفكير في المشاكل المالية الخاصة به يشكل خطر فقدان أرباح إضافية أو الإنفاق غير الرشيد للأموال المتبقية، أي مزيد من تدهور الوضع. ومن خلال التركيز على الفرص التي توفرها الموارد المتبقية والبحث عن أموال إضافية، يمكن تحسين الوضع.

على أية حال، لا يستطيع أي طبيب نفساني أن يغرس في مريضه الدرجة المطلوبة من التفاؤل إذا كان هو نفسه لا يريد ذلك. نحن نعيش في عالم حر حيث يقرر الجميع بأنفسهم ما إذا كان نصف كوبهم فارغًا أم ممتلئًا.

هل تميل إلى رؤية نصف الكوب فارغًا أم نصفًا مملوءًا؟ لمعرفة ذلك، اقرأ هذه العبارات وتخيل نفسك تواجه الموقف الموصوف. كيف سيكون رد فعلك؟ بعض الإجابات قد لا تكون كما تعتقد، لكن اختر الإجابة الأقرب إلى طريقة تفكيرك.

في نهاية الاختبار، تعرف على الإجابات التي تتوافق مع الموقف المتفائل أو المتشائم واكتشف نتيجتك.

1. وجدت فاتورة بالدولار في الشارع. سوف تفكر:
ج: "يا له من شخص محظوظ!"
ب. "يا له من شخص ملتزم!"

2. بعد اتباع نظام غذائي صارم، ستتمكن من خسارة 10 أرطال من وزنك. كنت أعتقد:
ج: "هذا النظام الغذائي فعال جداً! أتمنى أن أخسر المزيد من الجنيهات."
ب. "لقد أدت جهودي إلى نتائج! سأكون قادرًا على خسارة الوزن الزائد."

3. أنت في حفلة وتقابل صديقك الذي تسعد جدًا برؤيته. افكارك:
ج: "لحسن الحظ، قررت الحضور إلى الحفلة".
ب. "لقد كنت في المكان المناسب في الوقت المناسب."

4. كنت ستنظم نزهة مع الأصدقاء، لكن السماء تمطر. كنت أعتقد:
ج: "كان يجب أن أخطط للأمر بشكل أفضل".
ب. "يا لها من مصيبة! في المرة القادمة سيكون كل شيء على ما يرام."

5. أنت فزت في الاختبار. سوف تفكر:
ج: "أعتقد أن لدي ذاكرة جيدة".
ب. "لحسن الحظ، كان الاختبار يحتوي على أسئلة كنت أعرف إجاباتها."

6. إنها نهاية الشهر وليس لديك ما يكفي من المال لدفع جميع فواتيرك. كنت أعتقد:

ج: “لقد كان شهراً سيئاً. كل شيء سيكون أفضل في الشهر المقبل."
ب. "أنا لست جيدًا في إدارة الأموال".

الإجابات

1. أ. التشاؤم
ب- التفاؤل

2. أ. التشاؤم
ب- التفاؤل

3. أ. التفاؤل
ب- التشاؤم

4. أ. التشاؤم
ب- التفاؤل

5. أ. التفاؤل
ب- التشاؤم

6. أ. التفاؤل
ب- التشاؤم

الإنسان المتفائل يعرف كيف يفرق بين القدر والنجاح. يؤمن بنقاط قوته ويعزو كل نتيجة إيجابية يحصل عليها إلى عمله الجاد وقدراته الشخصية. حتى لو لم تسر الأمور على ما يرام، فإن الشخص المتفائل لا يشعر بخيبة الأمل. يحدد الأهداف والأحلام.

الافتراضي الذي ربما لم يحدث هو جيلمان مارتن

هل نصف الكوب ممتلئ أم نصف فارغ؟

إذا تذكرنا كيف بدأ كل شيء، فإن قائمة الإنجازات منذ نهاية الحقبة السوفيتية تبدو مثيرة للإعجاب. ولكن ما لا يقل عن ذلك، وربما الأكثر إثارة للإعجاب، هو ما يتعين علينا القيام به.

بادئ ذي بدء، لا يوجد حتى الآن حكم القانون في روسيا. لا يقتصر الأمر على أن العديد من القوانين لا تزال مثيرة للجدل، ولكن لدى وكالات إنفاذ القانون القدرة على تفسيرها وفقًا لتقديرها الخاص. إن إقامة العدل غامضة، وفهم افتراض البراءة غالبا ما يكون مجرد قول.

ومقارنة بالعصور السوفييتية، فإن ظهور الحريات الأساسية يبدو وكأنه خطوة هائلة إلى الأمام، ولكنها لا تزال غير مضمونة بالقدر الكافي لجميع المواطنين الملتزمين بالقانون. ويبدو أن رجال الدولة الروس نسوا بسهولة لا لزوم لها كلمات الرئيس الأميركي تيودور روزفلت: "إن بلادنا لن تكون مكاناً مناسباً ليعيش فيه أي منا ما لم تكن مناسبة على نحو ما لنا جميعاً معاً".

الجهاز الإداري يحتاج إلى إصلاح على كافة المستويات. وفي مجالات النشاط التي تنسحب منها الدولة، هناك حاجة إلى جهود موظفين صادقين ومتحمسين، والذين ينبغي تكليفهم بالتنظيم الاقتصادي في الظروف الجديدة. نحن بحاجة ماسة للتخلص من التعسف البيروقراطي والفساد على جميع المستويات. يجب أن يتم تحديد عمل جهاز الدولة من خلال قواعد شفافة، وليس من خلال تعسف الرؤساء.

وأخيرا، لا تزال روسيا تعتمد بشكل مفرط على من يشغل منصب رئيس الدولة. ومقارنة بما رأيناه في بعض أجزاء يوغوسلافيا السابقة أو في بيلاروسيا، يبدو بوتن زعيماً مثالياً ونصيراً نشطاً للإصلاح. ولكن كيف سيتطور الوضع إذا اختار القادة الذين سيحلون محله أسوأ مسار للعمل؟ ولا يزال النظام الروسي هشاً إلى الحد الذي لا يسمح له بضمان التقدم المستدام في عملية التحول الديمقراطي. ويحتاج إلى تطوير مؤسسات المجتمع المدني والمصادر البديلة للآراء والمعلومات. ربما كانت الاضطرابات الشهيرة في سوق الإعلام في الواقع عبارة عن صراعات مالية في جوهرها. ففي نهاية المطاف، لا يستطيع سوى قِلة من الناس في الغرب إنشاء وصيانة وسائط تلفزيونية أو مطبوعة عالية الجودة. لكن هذا لا يلغي بأي حال من الأحوال مسؤولية السلطات في تعزيز تطوير وسائل الإعلام المستقلة السليمة.

والحكومة الروسية – أي حكومة، وليس الحكومة الحالية فقط – مضطرة إلى حل كل هذه المشاكل في وقت واحد. فإذا لم يكن تحت تصرفه سوى منفذين سيئي التدريب وغير متحمسين، وقادة بعيدين كل البعد عن المثالية، فمن غير المرجح أن يتمكن من تحديد أولويات السياسة بشكل صحيح. فضلاً عن ذلك، فبعد أن تعرضوا للخسارة غير المتوقعة للممتلكات الإمبراطورية، واختفاء الحدود العرفية للبلاد، وتعطل كل الروابط التجارية والمالية القائمة، فإن الروس كأمة لا يزالون في حالة من الارتباك، الأمر الذي يؤدي بطبيعة الحال إلى الاستقطاب السياسي. ويتعين على زعماء روسيا أن يتعاملوا مع كل هذا، في حين لا يتوقفون أبداً عن مكافحة الفقر واتساع فجوة التفاوت في بلد يتسم بعدد كبير من السكان ويتمتع بتوقعات عالية بنفس القدر ــ وهو ما قد يشكل بالمناسبة خطراً.

إن الإشارة إلى الصعوبات الموضوعية لا تهدف على الإطلاق إلى إعفاء القيادة الروسية من المسؤولية مقدماً. لقد تلقت روسيا إرثًا صعبًا للغاية، ربما يكون فريدًا بالنسبة للحضارة الغربية. لكن لا توجد أمة ولا شعب محكوم عليه بالفشل.

من كتاب النتائج السريعة. برنامج الفعالية الشخصية لمدة 10 أيام مؤلف بارابيلوم أندريه ألكسيفيتش

كوب من الماء نقطة أخرى مهمة يأخذها عدد قليل من الناس في الاعتبار تتعلق بعلم وظائف الأعضاء. ويتعين علينا أيضاً أن نضع علم وظائف الأعضاء في الاعتبار وأن نتصرف بطريقة تساعدنا. فكل ساعتين نحتاج إلى شرب كوب من الماء العادي النظيف والراكد. لا الشاي ولا العصير ولا الحليب، أي

من كتاب الكتاب الذهبي للقائد. 101 طريقة وتقنيات للتحكم في أي موقف مؤلف ليتاجنت "الطبعة الخامسة"

33. إن الحفاظ على موظفيك في وضع أفضل - رؤية "الكأس نصف ممتلئ، وليس نصف فارغ" - هو جزء من مهمة القائد. من المهم جدًا أن يكون لدى الموظفين موقف إيجابي: فهم يركزون على حقيقة أنهم قادرون على ذلك

من كتاب مولد أفكار الأعمال. نظام لإنشاء المشاريع الناجحة المؤلف سيدنيف أندريه

تعتبر تقنية "كأس الماء" "كأس الماء" من أكثر التقنيات فعالية لتنمية التفكير الإبداعي. إنه سهل الاستخدام بشكل لا يصدق، ولكنه يفعل المعجزات لقدرتنا على توليد أفكار رائعة أثناء نومنا. مؤلف هذه التقنية هو خوسيه سيلفا الذي حصل عليها

من كتاب الثراء! كتاب لأولئك الذين يجرؤون على كسب الكثير من المال وشراء سيارة فيراري أو لامبورغيني لأنفسهم مؤلف دي ماركو إم جي

العالم مليء بالنظائر. تحقق الشركات "التناظرية" إيرادات "تناظرية". في كل خطوة هناك شركات لا تعتمد أنشطتها على احتياجات السوق. لا يوجد فيها شيء خاص، ولا ميزات فريدة، وهي تغرق في بحر من نظائرها، مما يدفع أصحابها

من كتاب علم العملاء. ماذا يريد عملاؤك حقا؟ بواسطة جريفز فيليب

صدق عينيك (ولكن نصفها فقط) هذه السطور تعود لإدغار آلان بو: "أنت لا تزال صغيراً... ولكن سيأتي الوقت، وسوف تتعلم الحكم على كل ما يحدث في العالم بنفسك، دون الاعتماد على الثرثرة" من الآخرين. لا تصدق أذنيك على الإطلاق، ولكن فقط عينيك

من كتاب الأساس الآمن: القيادة لكبار المسؤولين التنفيذيين مؤلف كوليزر جورج

هو نصف الكوب فارغ أو نصف كامل؟ هل تعتقد أنه على المستوى الأكثر بدائية، تركز عين العقل في دماغنا على الخطر والألم والسلبية والكوب نصف الفارغ؟ أو يسعى إلى المتعة والفرح، الإيجابية، نصف الممتلئة

من كتاب أكثر مما تعلم. نظرة غير عادية إلى عالم المال بواسطة موبوسان مايكل

ذكي جدًا بمقدار النصف فقط عندما بدأت أشعر بالذكاء حقًا، نظرت إلى طفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات. يتعلم بسرعة مذهلة. تظهر الأبحاث أن طفل ما قبل المدرسة يتعلم كلمة جديدة كل ساعتين أثناء استيقاظه