Aranjirovka
Er janjal va janjal qo'zg'atadi. Qanday qilib ayollar o'zlari bilmagan holda janjallarni qo'zg'atadilar

Er janjal va janjal qo'zg'atadi. Qanday qilib ayollar o'zlari bilmagan holda janjallarni qo'zg'atadilar

Men xotinim bilan bir yarim yildan beri yashayman. Bir yildan ortiq fuqarolik nikohida va biz rasmiy nikohda bo'lgani kabi uch oy yashagan. So'nggi paytlarda janjal ko'payib ketdi, bu vaqtda xotin janjal qo'zg'atadi (tirnaydi, qo'li bilan uradi, tepib, ushlamoqchi bo'ladi. Janjal kelib chiqsa, xotin o'zini noo'rin tutadi, jismoniy javob olishga harakat qiladi. Men shunday qilaman. Ba'zida mening aybim tufayli janjal kelib chiqishini inkor etmayman.Ammo bu janjalga aylanib ketganida, bu asabiy xurujga aylanib, ochiqchasiga meni qo'rqitadi.Men hech qachon ayollarni urganmaganman, o'zim ham buni to'g'ri emas deb o'ylayman. Men uni birinchi marta itarib yuborganimda, u shunday qilib taqdim etdiki, men uni devorga surtib qo'ydim.Kecha men do'stim bilan mast bo'lib, xotinimsiz sayr qilishga qaror qildik.Xotinim olib tashlash bilan to'liq kiyinish qildi. Janjal paytida u g‘azablangan holda qornimga tepdi va qonimga yopishib oldi, qo‘llarim va bo‘ynimni tirnadi, qo‘shnilar eshikni taqillata boshladilar. Men chiday olmadim, sochidan ushlab, boshini yog'och to'shagiga bir necha marta urdim.Men hozir o'zimning o'zimning o'zimning o'zimning jasoratimni qoralayman, lekin bu erkakka xos emas. Men hech qachon bunday ishni qila olaman deb o'ylamagan edim. Lekin xotinimning nomaqbul xatti-harakati meni cho‘chitadi. Bu uning og'zaki diareya va isteriyani to'xtatishning yagona yo'li. U janjalni qo'zg'atib, meni tajovuzda ayblamoqda. Kim shunga o'xshash holatga duch keldi, menga qanday bo'lishni, qanday yashashni ayting ?? ? Haqiqatan ham, bu juda qo'rqinchli!

Ishonch bilan aytish mumkinki, xotin sizni tajovuzga undaydi ... U uchun jabrlanuvchining roli zaryadga o'xshaydi. E'tibor bermaslikning yaxshi usuli yoki janjalda, u tinchlansa, suhbat tugaydi, deb aytish ... O'zingizni tiyish qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa so'zlarning "filtri" to'xtovsiz bo'lsa, lekin bu uni to'xtatish faqat sizning kuchingizda.

1. Janjal qo'zg'atmaslikka harakat qildingizmi? Axir, yaxshi narsa sizni bir marta birlashtirdi.

2. Har bir harakat qaysidir maqsadga erishishga asoslanadi. Sizningcha, xotiningizning maqsadi nima?
Mulkingizni bo'lish bilan ajrashasizmi? Yo'qotadigan narsangiz bormi?
Alamli hammasi ko'zga ko'rinmas. Aytgancha, siz uni tibbiy ko'rikdan o'tkazish (jarohatlaringiz) va majburiy psixiatrik tekshiruv va davolanishni tayinlash uchun sudga borish bilan tahdid qilishingiz mumkin. Balki u jim bo'lib, yonadi ... unda miya o'rniga nima bor.

3.Oilaviy huquq bo'yicha advokatni qidirishni boshlang. U ajrashgan taqdirda sizning yo'qotishlaringizni aniq aytib berishi mumkin.

4. Uning ota-onasining hayoti bilan qiziqqanmisiz? Balki u bunday xatti-harakatni me'yor deb hisoblar ... hmm ... oilaviy baxt?

5. Xo'sh, rasmiy munosabatlarni ro'yxatdan o'tkazishdan oldin ham nima qilish kerak edi .... Dam olish davrida faqat gaplashing. Unga sizning birgalikdagi hayotingizni qanday ko'rishi haqida aniq savol bering. Eshiting. O'z fikrlaringizni bildiring. Agar siz ikkalangiz bir-biringizdan butunlay boshqacha narsalarni xohlasangiz va kutsangiz, unda yigitlar .... bir-biringizning yonida nima qilyapsiz? Bu haqda orzu qilganmisiz?

aftidan siz ikkalangiz ham yaxshisiz va bir-biringizga arziydi. biri jahlini olishga qaror qildi va unga tegmang, u aybdor emas. O'zingizdan ko'ra boshqalarni ayblash har doim osonroq. Yozuvga qaraganda, siz savodli odamsiz, lekin ko'pchilik kabi ahmoqlikdan azob chekasiz. Bu siz birga yashayotgan birinchi kun emas va o'zingiz nima mumkinligini va nima bo'lmasligini juda yaxshi bilasiz. Siz ko'proq ehtiyotkor bo'lishingiz kerak.

Agar sevgi so'nmagan bo'lsa, u sinovlarni engadi, u hatto o'sha uchqundan alanga kabi alangalanadi. Sevgi barglari - tirnash xususiyati keladi, lekin u muammolar bilan kurashishga qodir emas, balki ularni faqat to'plashi va "uydagi ob-havo" ni tinchlantirishi mumkin.

Men munosabatlarda "zilzilalar" va "vulqon otilishi" sodir bo'lgan "baxtsizliklar" ro'yxatini beraman:

Oiladagi rollarni noto'g'ri taqsimlash.

- sheriklardan birining boshqasiga noto'g'ri munosabati.

- Hayotga qarashdagi farqlar.

- jinsiy inqirozlar, sherikdagi umidsizliklar.

- turmush o'rtoqlardan birining yoki ikkalasining ota-onasining "bolalar" ishlariga aralashishi.

- Giyohvandlik (giyohvandlik, spirtli ichimliklar, qimor o'yinlari, surunkali xiyonat).

- kasalliklar (ruhiy, davolab bo'lmaydigan jismoniy, ruhiy). Barcha oila a'zolarining yotoqdagi bemorga yoki kecha televizor ichgan belgiga moslashish zarurati.

- oilada hokimiyat va ustunlik uchun kurash.

- umuman aloqa muammolari (ishonchsizlik, qo'rquv, yaqinlik va ochiqlik yo'qligi).

Er-xotin uchrashadi, "silliqlash" boshlanadi, har biri o'zining "taqdimot videosini" ko'rsatadi, u kimligini, nimani yoqtirishini va nimani yoqtirmasligini aytadi. O'zining ehtiyojlari va umidlarini e'lon qiladi, savollar beradi, muhim va juda muhim emas.

Ishqiy munosabatlarga kirgan odamdan: “Vaqt o'tishi bilan menda bu jirkanch xislatlar paydo bo'ladi, semira boshlayman, asta-sekin mast bo'laman va sizni qattiq urishaman?” deganini eshitganmisiz? Yo'q! Hech kim hech qachon! Dastlabki davrda mamnun bo'lish istagi barcha holatlarda qo'llab-quvvatlanadi. Bu davr - tovusning g'alabasi!

O'zaro munosabatlarning boshida, sevgan odamning xatti-harakatlaridagi istalmagan ko'rinishlar biroz norozilikni keltirib chiqaradi va vaqt tog'idan pastga tushib, sovuq bo'lak shovqinli ko'chkiga aylanadi. Osmon sevgini sovg'a sifatida berganini va u sevgini qarzga berishini tushuna boshlaganimizda, birinchi umidsizlik bizni boshdan kechiradi. Va uni turmush o'rtoqlar va ota-onalar o'rtasidagi munosabatlarga yanada rivojlantirish uchun siz cheksiz pul, vaqt, sog'liq, pul, yurak, qalb, his-tuyg'ular, e'tibor va mehrni sarflashingiz kerak ...

Mana u, BIRINCHI SABAB sevishganlar o'rtasidagi janjal: yuqorida aytilganlarning barchasini esdan chiqarmaslik, qoida tariqasida, "Bahor" da ko'proq sevadigan kishi.

"Yozda" u munosabatlar o'rtasida, ehtiroslar cho'qqisida da'volar va haqoratlarning "muallifi" bo'ladi. Qiyin "Sevgining kuzgi paytlarida" tashabbus munosabatlarda qiyinroq bo'lgan kishiga o'tadi va uning tomonidan tanbeh va norozilik boshlanadi. U “Qishda” yolg‘iz qolish taqdirini his qiladi va shu tariqa norozilik bildira boshlaydi.

Ajralishdan so'ng, "Qishki sovuqlar" davrida, tashlab ketilgan odamning qalbida haqorat paydo bo'ladi, hatto undan ozgina iliqlik va e'tibor ham olingan, bu, ehtimol, hali ham mumkin bo'lgan paytda e'tiborga olinmagan. biror narsani tuzatish.

Yana “Bizda bor narsa, biz saqlamaymiz”... Va bu erda eng yaxshi yechim - marketingni munosabatlardan qat'iy ravishda olib tashlash, "o'zaro og'riqlar, muammolar va haqoratlar" oqimini to'xtatish va donishmandlarning so'zlarini eslashdir: " Xotindan yaxshiroq do'st yo'q" va bu odam "nafas oladigan" paytgacha hamma narsani va biroz ko'proq narsani bering. Agar biz uyg'onib, haqorat va ayblovlar "favvorasini" darhol to'xtatish vaqti kelganini ko'ra olsak, sevgi nafratga aylanmaydi.

Haqorat va janjal o'z-o'zini tasdiqlash uchun o'lik zamindir! Boshqasini "cho'ktirish" istagida odam o'zini qanday cho'kayotganini ko'rmaydi! Bu g'olibsiz urush. Kimdir oiladagi muammolar va muammolar sherikni noto'g'ri tanlashdan kelib chiqadi, deb aytadi. Ammo mutlaqo noto'g'ri tanlovlar yo'q, chunki sherikdagi ba'zi fazilatlar bizga mos keladi, ammo ularning hammasi ham bizni bezovta qilmaydi.

IKKINCHI SABAB janjal: juftlikda etakchilik masalasi. Agar sevishganlar baxtli bo'lsa, unda ular bir-biriga taslim bo'lishadi, ular bilan bo'lishadigan va "yonoqlarini puflaydigan" hech narsa yo'q. Har bir inson o'ziga xos narsada "asosiy", almashtirib bo'lmaydigan va noyobdir.

Nikohning o'rta bosqichiga yaqinroq, birdaniga bir-birini qayta baholash boshlanadi, tushunmovchilik paydo bo'ladi, sherikdan norozilik, bir-birini "eshitish" qobiliyati, kelisha olmaslik yo'qoladi. Mamlakatda allaqachon to'liq inqiroz mavjud oilaviy munosabatlar. Hozir esa biri o‘z fikrini bayroqdek fosh etsa, ikkinchisi pastkashona, “aqlliroq” deb, yon berishlarga rozi bo‘lib, “jim bo‘lish uchun”. Murosaga kelish endi maqsad emas, fikrlarda kelishuv hali ham mumkin, lekin ko'pincha, aytganimdek, ikkalasidan biri ongli ravishda yon berishadi va muammoni surunkali holatga keltiradi ...

Talablar, da’volar va tanbehlar, ultimatumlar, yig‘lar va faryodlar “Muhabbat kuzi”ning asosiy ko‘rinishlaridir. Va keyin bizning yetishtirilgan o'simlik, suvli va mazali meva o'rniga, kelishmovchilik urug'ini beradi. U va u bilib olishni boshlaydi: kim ko'proq uxladi, kim ko'proq charchagan, kim asosiy mas'uliyatga ega, kim hayotda ko'proq yutuqlarga erishgan. Biri ikkinchisini o'z ustunligi bilan bostirmasa, sherik ustidan g'alaba qozonishdan mamnun bo'lmaydi. Sevgiga ko'proq ehtiyoj sezadigan, munosabatlarni saqlab qolish muhimroq bo'lgan odam uchun bu qiyinlashadi. Shuning uchun u tez-tez taslim bo'ladi.

Qadimgilar: “Haqiqiy mehribon odam hokimiyatga intilmaydi, nuqsonli va ehtiyotkor unga intiladi”, deyishgan. Noziklik va his-tuyg'ular mavjud ekan, yolg'iz kimdir etakchilik qiladi va har doim kamroq mojarolar bo'ladi. Bu har qanday munosabatlarning boshida sodir bo'ladi. Barkamol rivojlangan his-tuyg'ularda odatda suzuvchi yoki moslashuvchan munosabatlar tizimi rivojlanadi.

“Muhabbatdagi sovuqqonlik”ga yaqinroq yon berishlar va da’volar tobora kamayib bormoqda.

UCHINCHI SABAB janjallar: yo'q oxirgi joy mojarolarda Oila byudjetining prozaik mavzusini egallaydi. Pul niholimiz uchun o‘g‘it ekanligini hamma tushunadi. Ular ehtiyotkor munosabat va nazoratni talab qiladi. Oilada daromad va xarajatlarni tartibga solish kerak va bu qanday sodir bo'lishi ko'p jihatdan oilaviy munosabatlarning ko'rsatkichidir.

Odatda juftliklar qo'shma, umumiy va alohida byudjet turlarini tanlaydilar. Agar siz qattiq mehnat qilsangiz va turli joylarda uchta turli xil pul qoziqlarini yaratib, bu turlarning barchasini birlashtirishga harakat qilsangiz nima bo'ladi?

Birinchi qoziq pul qo'shma hamyon bo'lib, er-xotinning har biri uni to'ldirishda ishtirok etadi, pulni qanday sarflash bo'yicha qarorlar birgalikda qabul qilinadi. Bu bir xil maoshga ega bo'lgan yoki qaramog'ida bo'lgan oilalar uchun juda qulay (50 yil oldin bu erkak bo'lishi mumkin deb o'ylash hech kimning xayoliga ham kelmagan, ammo bizning davrimizda, afsuski, bu unchalik eshitilmaydi. endi hayratlanarli va ko'plab odatiy me'yorlar o'zgarmas bo'lishni to'xtatdi!). Va shunga qaramay, ko'pincha xotin ishlamaydi.

Umumiy hamyonning mavjudligi uni har safar uy xo'jaligi uchun nima uchun bunday miqdor kerakligini tushuntirish zaruratidan xalos qiladi. Bu, shuningdek, uni mavzu haqida o'ylashdan himoya qiladi: "yana men "kommunal kvartira", shifokor va bolaning o'qituvchilari uchun pul to'lab, oilaning ehtiyojlari uchun pul bermadim. U ochko'zmi yoki e'tiborsizmi, befarqmi yoki sadistmi? Shunday qilib, qo'shma hamyonda katta miqdor kerak emas. Qog'oz varag'i va qalam bo'lishi mumkin, ularning har biri tomonidan olingan miqdor yoziladi. U erdan bola pulni olishi mumkin, ular nimaga sarflangani haqida xabar berishni unutmang. Bunday ochiqlik ko'plab ota-onalarni o'z hamyonlaridan ochiqchasiga va hisobsiz "qarz olish" dan qutqaradi.

Shunday qilib, biz "individual cho'ntaklar" o'rtasida taqsimlangan ikkinchi pul to'plamiga muammosiz o'tamiz. Ishlamaydigan oila a'zosi (ayol yoki bola) yashash uchun mablag' ajratishi kerakmi? Kerak. Mobil to'lovlar, nonushta, transport - bularning barchasi bir hafta davomida ko'rib chiqiladi va beriladi. Ushbu yondashuv qaramog'idagilarga mablag'larni to'g'ri boshqarishni o'rganishga imkon beradi va kundalik subsidiyalarni talab qilmaydi.

Agar sizga biror narsa yoqmasa - saqlang yoki ishga boring! Faqat bu holatda, saqlangan mablag'larning "saqlanishi" jiddiy firibgarlikka aylanmaydi, ya'ni bu shaxsiy pul va oila zarariga yashirilmaydi. Qachonki, topuvchi endi qadrlanmasa, minnatdorchilik bildirmasa, so'ramasa yoki maqtamasa, unga "pul qurbaqasi" keladi. Ochiq va halol bo‘lishga intilib, oilaga hamma narsani bir tiyingacha berayotgani boquvchiga insofsizlikdek tuyuladi. Va agar uning oila byudjetiga qo'shgan hissasi odatdagidek qabul qilina boshlasa, u xafa qilishni boshlashi mumkin. Bundan tashqari, uydagi buzg'unchilar ham tanbeh berishga muvaffaq bo'lganda, mutlaqo odobsiz holat bor - ular ko'proq narsani olib kelishi mumkinligini aytishadi!

Vaziyatni bunday bema'nilikka olib kelmaslik yoki mablag'larni sarflash qoidalarini o'rnatmaslik uchun bu fikrlarning barchasini oldindan muhokama qilish kerak va jim bo'lmaslik kerak. Pul mablag'larini sarflash va saqlash bilan bog'liq birgalikda qabul qilingan qarorlar moliyani turmush o'rtoqlar tomonidan boshqarilmasligining ko'rsatkichidir.

Uchinchi qoziq - bu oilaviy cho'chqachilik banki. Bu bank hisob raqamimi yoki seyfmi, uy seyfimi yoki rasm orqasiga yopishtirilgan polietilen paketmi muhim emas - asosiysi "barchamiz birgalikda pul yig'amiz!". Bu uy ham, mashina ham, kimningdir ta'limi ham, hatto "yomg'irli kun" ham bo'lishi mumkin - bu muhim emas. Muhimi - "biz", bu - "birga"!

Do'stona qaror - bu oiladagi moddiy masalani hal qilishning yaxshi ko'rsatkichi va pul bilan shantaj - bu yaqin odamning hisobiga o'z muammolari va komplekslarini bostirish, hal qilish istagi.

To'rtinchi SABAB munosabatlarni aniqlashtirish - axloqiy tamoyillarga rioya qilmaslik. Er-xotinlar ko'pincha nikoh sadoqati va oilaviy axloq qoidalarining buzilishi tufayli yo'q qilinadi. Bu nuqta har doim janjal va isyonga sabab bo'ladi. Faqat “Qishda” so‘kinishga boshqa narsa qolmaganida, ajralishda ishtirok etgan har bir kishi da’vo va bahonalarning ma’nosizligini ko‘radi. Bu, shuningdek, paydo bo'ladigan dushman tuyg'ularni o'z ichiga oladi - nafrat, norozilik, g'azab, ko'pincha inson tuyg'ularining qarama-qarshi tabiati tufayli. Agar sherigingizdan norozi bo'lsangiz, hamma narsada zerikish uchun sabablarni topasiz. Hamma narsa bezovta qiladi: odob-axloq, kundalik hayotdagi xatti-harakatlar, xarakter xususiyatlari, shaxsiy xususiyatlar. "Siz bunday turmaysiz, bu erda yotmaysiz!"

O'zaro munosabatlarning boshida, odatda, er-xotinlardan biri o'zlarini uzoqlashtiradi, "bug'ni tashlash" uchun vaqt talab etadi va uzoq muddatli birgalikda yashash bilan psixologik moslik muammolari oq choyshabdagi hamamböceği kabi chiqib ketadi. Biri o'zini salbiy tutadi, ikkinchisi ham o'zida dushmanlikni "o'stiradi".

Men sizga o'z his-tuyg'ularingizni va g'azabingizni nazorat qilishni maslahat beraman. Turmush o'rtog'ining shaxsiy xususiyatlarini ob'ektiv haqiqat sifatida qabul qilishni o'rganish, ko'p narsani o'zgartirish mumkin emasligini tushunish muhimdir. Men munosabatlarning boshida bo'lajak turmush o'rtog'ingizga diqqat bilan qarashingizni va to'ydan keyin ko'zingizni yumib ko'rishingizni tavsiya qilaman.

"Yo'q! Hech qachon!" - "Kuzgi sevgi mavsumida" xotinlar va erlarning asosiy shiori. Qarama-qarshilik va e'tiroz bildirish istagi sevgining ketishini aytadigan mayoqdir. Birlik istagini ongli ravishda saqlab qolish muhimdir.

Issiq g'azab, sovuq g'azab, jilovlangan g'azab - hammasi yomon. Ikkalasini ham sinab ko'ring "tilingizni ushlab turing", "labingizni tishlang", og'zingizga suv oling, o'n yoki yuzgacha hisoblang. Men har safar nima bezovta qilayotganini aniqlashni maslahat beraman, shovqinli odam nimani xohlashini so'rang.

Beshinchi SABAB: ikki mehribon odamlar ehtiyojlar va hayotga munosabatdagi farqlar tufayli stress ostida ziddiyat paydo bo'lishi mumkin. Kasbdagi yutuqlar va martaba o'sishi shaxsiy hayotdagi muvaffaqiyatni kafolatlamaydi. Ko'proq aytaman: ko'pincha sevuvchilarni bir-biridan ajratib turadigan martaba o'sishi! Shunday qilib, bu borada juda ehtiyotkor va ehtiyotkor bo'lish kerak, ular aytganidek, "unutmang".

Birgalikda muammolarni hal qilish va muloyim bo'lish juda qiyin. Eng qiyin narsa - farqlarda umumiy narsani topish, birlashtiruvchi va birlashtiradigan narsa. Janjal qilmaydiganlar yarashishga muhtoj emas. Qasam ichmasligingizga, uyingizda baland desibellarda qichqiriqlar va suhbatlar bo'lmasligiga rozi bo'ling. Agar sevgan insoningiz besh marta eslatgandan so'ng va'da qilganini qilsa, bayramlar va sanalaringizni unutib qo'ysa va barcha uy vazifalari butunlay sizning yelkangizda bo'lsa va uning hayoti sizning buyurtmangiz bo'yicha o'tsa, yordamga muhtojligingizni O'ZINGIZDA ayting. Uning fikri va xohishisiz bu siz uchun juda qiyin ekanligini bildiring! Aks holda, siz tez orada "yubkadagi qo'mondon" yoki "o'g'il-ayol" ga aylanish xavfi bor. Mas'uliyatni oldindan taqsimlang, "qirg'oqda" rozi bo'ling!

FARQNI OLTINCHI SABAB: behuda umidlar. Agar sherik siz xohlagan narsani qilmasa, g'azab va norozilik paydo bo'ladi. U, albatta, o'z da'volarini bildiradi. Psixologik qabulxonadagi bolalar ko'pincha ota-onalari g'azablangan holda ularga baqirib, haqorat qilishlariga shikoyat qiladilar. Va inson ruhiyatida vaqt o'tishi bilan "ayirish" deb ataladigan narsa sodir bo'ladi, ya'ni suhbatning mohiyati va uning sababi yo'qoladi, xotirada faqat qichqiriq va g'azab bilan burilgan yuz qoladi.

Agar sizga biron bir alohida narsa kerak bo'lsa, sizni boshqacha emas, balki shu tarzda tushunish kerak bo'lsa, sherigingizni taxmin qilishga majburlamasdan, bu haqda aniq va to'g'ridan-to'g'ri gapirishingiz kerak. Unga nima istayotganingizni aniq ayting. Agar u sizning so'zlaringizni tinglamasa, ma'lumotni taqdim etishning boshqa usullarini izlang, sabablari haqida o'ylang, o'zingizga savollar bering va ularga javob bering. Masalan, unga ayting: "Men gaplashmoqchiman, chunki bu juda muhim" yoki o'zingizni tinglashni talab qiling. U muammoli vaziyatlarga e'tibor bermaydimi? O'z majburiyatlarini bajarishni xohlamaysizmi? Hech narsa qilishda davom etib, har doim o'zingizga achinmang. Amalga oshirib bo'lmaydigan tahdidlarni tarqatmang, unga loy tashlamang. Agar sizning so'zlaringiz va harakatlaringiz istalgan natijaga olib kelmasa, unda unga, to'g'rirog'i, hayotingizga boshqacha qarashni boshlang: u bilan ketadimi yoki usiz?

ETTI SABAB: haqorat va haqorat. O'z his-tuyg'ularingizni ifoda eting, ularni bostirmang. Haqoratlangan - o'tirib yig'la. Ayting-chi, ular vazn va ism haqida hazillarni xafa qilishadi. Siz buni o'zingizga aniq tushuntirishingiz kerak yaqin odam uning so'zlari va harakatlari sizning o'zingizni anglashingizga qanday ta'sir qiladi. “Meni plintdan pastga tushirmang! Sizning so'zlaringiz menga juda yoqimsiz", "Siz hech bo'lmaganda yana o'tib ketib, meni xafa qilganingizdan rohatlandingizmi?"

Yarashmoqchi bo'lganingizda, ikkalasi ham yarashish natijasidan mamnun bo'lishlari muhimdir. Uydagi o'zaro qarama-qarshilikni to'xtatish uchun kimdir taslim bo'ladi. U jim turadi, ammo mojaroning sababi hech qayerga ketmaydi! Bu hali ham bir kun kelib juda g'ayrioddiy janjal (biz "sokinlardan" irodaning baland ovozda ifodalanishini kutmaymiz) va hatto ajralish shaklida paydo bo'ladi! Siz sherikning vijdoniga yoki his-tuyg'ulariga bosim o'tkaza olmaysiz, ovozingizni ko'tarolmaysiz, tinglashdan bosh tortasiz. Eng asosiy vazifa- o'zingiz bilan rozi bo'ling va tushuning: "Bu har doim ham men xohlagandek bo'lmaydi!". Biri sukut saqlasa, ikkinchisi sukunatni rozilik alomati deb adashishi mumkin.

Kim to'g'riroq ekanini o'ylamaslik kerak. Lug'atdan (ayniqsa, "ko'rgazma" paytida) "hech qachon", "har doim" so'zlarini olib tashlang. Ayting: "Bu muammoni hozir hal qilish shart emas, lekin men sizdan meni tinglashingizni so'rayman, menimcha, qaror birgalikda qabul qilinishi kerak". Nohaq ayblovingiz bo'lsa, noto'g'ri ekanligingizni tan olishdan uyalmang, unga ayting: "Kechirasiz, men uyaldim, siz haqsiz, bu mening kamchiligim". "Men" ning ijobiy qiyofasiga ega bo'lgan odamlar o'zlarining ustunligini ko'rsatishga moyil emaslar, boshqalarni xafa qilish va kamsitishga urinmaydilar. Hamkorlarning stereotipik munosabati "shunday bo'lishi kerak" ko'pincha bir-biriga nisbatan tushunmovchilik va norozilik asosida yotadi.

Shunday ayollar borki, ular mag'rur, engib bo'lmas va sovuq bo'lib qolishlari kerak. Qadr-qimmatni tushirmang, har qanday vaziyatda ishtirok va qiziqish ko'rsatmang. Agar er muvaffaqiyatdan mamnun bo'lmasa ham, u jinsiy faollikni yoki (Xudo saqlasin!) moliyalashtirishni kamaytirdi.

U o'zini "dunyo muammolaridan" ustun ko'radi, u kundalik hayotdan va hamma narsadan tashqarida! U sirli Begona - "ruhlar va tumanlar bilan nafas olayotgan ...", orzulardan to'qilgan. U sovg'a, parvarish qilish va asrash kerak bo'lgan guldir! Va bu, uning ishonchi komilki, inson hayotining asosiy maqsadi, ya'ni unga xizmat qilish va uni rozi qilish, cheksiz hayratda ko'r-ko'rona ta'zim qiladi va u bu sharaflarni kamtarlik bilan qabul qiladi, chunki u faqat ular uchun tug'ilganiga amin. . Va u moddiy dunyoning barcha ishlarini va boshqa "pastkiliklarini" bilishi shart emas - u bu haqda o'ylasin ... bu ... yaxshi, u qanday? Er…

Va bir kuni bu "qandaymi? ... eri" muz qo'g'irchog'ini saqlashdan charchadi - u oddiy er yuzidagi ayolning oldiga boradi va o'zining oddiy insoniy baxtini, hatto tanlaganining yangi ovqat yeyayotganiga xursand bo'lgan ko'rinishida ham topadi. pishirilgan karam sho'rva.

Natalya Tolstayaning "Sevgi: tongdan tonggacha" kitobidan parcha taqdim etgani uchun "AST" IGga minnatdorchilik bildiramiz. Tuyg'ularning tirilishi".

Ko'p erkaklar o'zlarining turmush o'rtoqlari tomonidan kamsitiladi, garchi ular buni hatto eng yaqin sheriklariga ham tan olishga tayyor emaslar. Agar bunday munosabatlar yillar davomida davom etsa, bu shafqatsiz doirani buzish mumkin emasdek tuyuladi: xotin ovozini ko'tarishga, er esa odob bilan boshini yelkasiga tortib, eng nohaq ayblovlarga rozi bo'lishga odatlangan. Ammo psixologiya hatto bunday muammoni hal qilishda yordam beradi - oiladagi vaziyatni o'zgartirish va xotiningizni erini hurmat qilish uchun bir necha isbotlangan usullar mavjud.

Muhim! Bugungi kunda o'zingizga g'amxo'rlik qilish va har qanday yoshda jozibali ko'rinishga ega bo'lish juda oddiy. Qanday? Tarixni diqqat bilan o'qing Marina Kozlova O'qing →

Nega xotinim o'zini shunday tutadi?

Insonning munosabatini o'zgartirish uchun, avvalambor, u o'zini tajovuzkor tutishining sabablarini tushunishga harakat qilishingiz kerak. Agar xotin doimo ovozini ko'tarib, erini haqorat qilsa, buning quyidagi sabablari bo'lishi mumkin:

Xotin buni qilishga odatlangan. Agar erkak munosabatlarning boshida jim bo'lsa, xotini uni birinchi marta kamsitganida, u bunday xatti-harakatga yo'l qo'yganligi uning ongida mustahkamlangan. Hatto eng yaqin odam bilan suhbatda ham, siz haqoratga darhol javob berishingiz kerak. Erkak kishi bunday munosabatga mutlaqo qarshi ekanligini ochiqchasiga aytishi kerak.
Er o'zining dominant yoki hech bo'lmaganda oila ierarxiyasida xotini bilan teng mavqeini ko'rsatmadi. Sabablari boshqacha bo'lishi mumkin, masalan, agar xotin eridan ko'ra ko'proq maosh olsa, shuning uchun u o'zini uni kamsitishga haqli deb hisoblasa. Ko'pgina ayollarning fikriga ko'ra, agar erkak o'z provayderi rolini bajara olmasa, u hurmatga loyiq emas.
Xotinning juda ko'p mas'uliyati bor, u jismonan bajarolmaydi. Shunday oilalar borki, ayol erkak bilan teng mehnat qiladi, uy yumushlarini bajaradi, bolalarga qaraydi, erkak esa unga yordam berishni shart deb hisoblamaydi. Bunday holda, xotinning erining harakatsizligiga salbiy munosabatda bo'lishi va unga nisbatan haqorat qilish ortiqcha ishning natijasi bo'lishi ajablanarli emas. Agar turmush o'rtog'i ishdagi yukni bardosh bera olmasa, xuddi shunday vaziyat ham paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun u "bug'ni qo'yib yuboradi", yaqinlarini buzadi.
Er xotinida ayolni ko'rishni to'xtatdi. Agar xotin uzoq vaqt davomida eridan mehr va maqtovlarni olmagan bo'lsa, u qichqiriq va so'kinish orqali etishmayotgan e'tiborni jalb qilishga harakat qilishi mumkin. Erkaklar sevgiga qanday qilib g'alati tarzda erishish mumkinligini tushunishlari dargumon. Ammo bunday vaziyatda ayollar o'zlarini injiq va itoatsiz bo'lib, ota-onasining e'tiborini jalb qilishga harakat qiladigan bolalar kabi tutadilar.
Xotinning ota-ona oilasida xuddi shunday xatti-harakatlar modeli mavjud edi. Agar xotin oilaning onasi otasini doimo haqorat qiladigan va kamsitadigan uyda o'sgan bo'lsa, unda u ikkilanmasdan, o'zining kattalar hayotida bunday munosabatlarni nusxalashi mumkin.
Xotin eriga bolalarga hasad qiladi. Agar turmush o'rtog'i juda qattiqqo'l va hukmron ayol bo'lsa, unda bolalar, qoida tariqasida, zaif irodali va iltifotli otaga ko'proq jalb qilinadi. Ayol, o'z zurriyotining undan qo'rqishini va undan qochishini ko'rib, uni eriga olib, bolalari oldida uni ataylab kamsitib, haqoratlay boshlaydi. Qoidaga ko'ra, bunday manzaralardan keyin har qanday bola nohaq xafa bo'lgan otaga yanada ko'proq achinadi va uni sevadi, bu esa xotinning eriga nisbatan salbiy munosabatini sezilarli darajada oshiradi.
Sog'liqni saqlash muammolari. Ayollarning salomatligi odatda juda zaif va homiladorlik va tug'ish uni yanada buzishi mumkin. Ayolda gormonal buzilishlar, ortiqcha vazn bilan bog'liq muammolar, toksikoz va tug'ruqdan keyingi depressiya boshlanishi mumkin. Bu buzilishlarning barchasi ko'pincha aql bovar qilmaydigan kayfiyat o'zgarishiga va eng yaqin odamlarga nisbatan asossiz tajovuzga sabab bo'ladi.

Agar turmush o'rtog'i erini kamsitib, haqorat qilsa, o'zini qanday tutish kerak

G'azablangan turmush o'rtog'ingiz bilan muomala qilganda, siz xotirjam va do'stona munosabatda bo'lishingiz kerak. Xotin erini ochiq mojaroga qo'zg'atolmasligini ko'rsa, tezroq "sovib ketadi".

Hech qanday holatda o'zaro zo'ravonlik va tajovuzga moyil bo'lmaslik kerak - bu bilan faqat oilani buzish va bolalarga ruhiy jarohat etkazish mumkin bo'ladi.

Xotinni noloyiq yo'l tutishga undaydigan sabablarga ko'ra, er ma'lum bir xulq-atvorga rioya qilishi kerak:

Agar xotin barcha to'plangan salbiy narsalarni erkakning ustiga to'kishga odatlangan bo'lsa, u unga aniq va aniq aytishi kerakki, agar bunday holat takrorlansa, u uni abadiy yo'qotadi. Kelajakda, xotin erini haqorat qilmoqchi bo'lganida, siz unga ovozingizni ko'tarishingiz (yoki mushtingizni stolga urishingiz) va ogohlantirishni eslatishingiz mumkin. Bunday vaziyatda, turmush o'rtog'i hurmatga sazovor bo'lishi uchun erkak xarakterini (ta'sirchanlik, o'ziga ishonch) ko'rsatish juda muhimdir.
Agar xotin kichik daromad yoki hayotdagi muvaffaqiyatsizliklar tufayli erini kamsitib qo'ysa, siz u bilan xotirjam va batafsil gaplashguncha kutishingiz kerak. Suhbatda siz nikoh ikkala sherikning tengligi va bir-biriga hurmat tamoyillari asosida qurilishi kerakligini va daromadlar bunda hech qanday rol o'ynamasligi kerakligini aniq tushuntirishingiz kerak. Vaziyat har qanday vaqtda o'zgarishi mumkin: xotin ishini yo'qotadi yoki tug'ruq ta'tiliga chiqadi va uning daromadi keskin kamayadi, lekin u bu holatda haqorat va kamsitishlarga rozi bo'lmaydi.
Xotin uydagi barcha ishlarni bajarishdan charchagan bo'lsa va ishda juda ko'p mas'uliyatni o'z zimmasiga olsa, yukni qayta taqsimlashga harakat qilish mantiqan. Er hech bo'lmaganda har kuni idishlarni yuvish, kiyim yuvish yoki bolalar bilan yurishni boshlagan kundan boshlab (yoki boshqa ish bilan shug'ullanadi), xotin o'zini juda yengil his qiladi. U dam olish yoki sevimli mashg'ulotiga bag'ishlashi mumkin bo'lgan kamida bir oz vaqtni bo'shatadi. Xotin biroz xursand bo'ladi va erining charchoqidan kelib chiqqan g'azabini chiqarishni to'xtatadi.
Agar erkak uzoq vaqtdan beri xotinini quchoqlab, o'pmagan bo'lsa, unga g'amxo'rlik qilish kerak. Eriga g'azablangan va o'z da'volarini bildirgan ayolni quchoqlashga urinmaslik kerak - bu holda quchoqlar e'tibor belgisi sifatida emas, balki manipulyatsiya yordamida mojaroni bartaraf etishga urinish sifatida qabul qilinadi. Kelajakda siz xotiningizga ko'proq e'tibor qaratishingiz kerak - muvaffaqiyatli soch turmagi yoki chiroyli kiyimni nishonlang, u o'tib ketayotganda uni muloyimlik bilan quchoqlang, uchrashganda va xayrlashayotganda o'ping, transportdan ketayotganda qo'l bering. Bunday xatti-harakatlar e'tibordan chetda qolmaydi - ehtimol, o'zaro his-tuyg'ular yangi kuch bilan alangalanadi va barcha da'volar tezda unutiladi. Axir, har qanday ayol uchun sevimli odamning befarqligidan ko'ra ko'proq haqoratli narsa yo'q. Shuning uchun, turmush o'rtog'i xotinining hatto uning befarqligi haqida o'ylashiga yo'l qo'ymaslikka harakat qilishi kerak. Siz har doim ayolga xushmuomala va ehtiyotkor bo'lishingiz kerak.
Agar ayolning tajovuzkorligi uning sog'lig'i bilan bog'liq muammolarga bog'liq bo'lsa, faqat bitta yo'l bor - iloji boricha tezroq shifokorni ko'rish. Aynan er xotinining xulq-atvoridagi xavfli o'zgarishlarni sezishi va tegishli profildagi mutaxassisga tashrif buyurish uchun o'z vaqtida qaror qabul qilishi kerak. Uzoq davom etgan depressiya va doimiy salbiy munosabat o'z joniga qasd qilishga urinish bilan yakunlanishi odatiy hol emas. Erning e'tibori xotinning mumkin bo'lgan kasalligining belgilarini o'z vaqtida sezishga va halokatli oqibatlarning oldini olishga yordam beradi.
Agar xotinning xatti-harakati modeli ota-onasining oilasidan ko'chirilgan bo'lsa, vaziyatni engish juda qiyin bo'ladi. Ayol oddiy oilada eriga nisbatan doimiy haqorat va tahqirlash uchun joy yo'qligini tushunmasligi mumkin. Ammo u bilan gaplashishga harakat qilish foydali bo'lar edi - uning doimiy tanbehlari o'zaro sevgini o'ldiradi, chunki erkakning ko'z o'ngida ideal ayol yumshoq va muloyim bo'lishi kerak, janjal va janjal emas. Agar xotini haqiqatan ham munosabatlarni qadrlasa, u o'z xatti-harakati haqida o'ylaydi va uni o'zgartirishga harakat qiladi. Kelajakda, agar u odatiga ko'ra, uning boshiga yana haqorat va da'volar yog'dirsa, er vaqti-vaqti bilan unga bu suhbatni eslatishi kerak bo'ladi.
Er-xotin sadomazoxizm bilan yaqindan shug'ullansa, xotin boshqa sohalarda ham hukmronlik qilishga urinishlari odatiy hol emas. Agar er bu vaziyatdan mutlaqo qoniqmasa, siz xotiniga faqat yotoqxonaning yopiq eshiklari ortida hukmronlik qilishi kerakligini va do'stlar va qarindoshlar huzurida har birini hurmat qilish kerakligini aniq va aniq tushuntirishingiz kerak. boshqa. Xotinning tajovuzkor xatti-harakati odat bo'lib qolmasligi uchun o'z pozitsiyangizni o'z vaqtida ifodalash muhimdir.
Ayolning bolalari oldida erini xafa qilishi va haqorat qilishi mutlaqo qabul qilinishi mumkin emas. Bunday holda, ayolga nafaqat uning xatti-harakati qanchalik nomaqbul ekanligini doimiy ravishda tushuntirish kerak, balki agar u shunday qilishda davom etsa, do'stlar va qarindoshlarning yordamiga murojaat qilish kerak. Agar er-xotin o'z fikrini qadrlaydigan odam bilan o'ralgan bo'lsa (masalan, ona yoki katta opa), unga bolalar oldida sodir bo'layotgan nizolar haqida gapirishdan uyalmaslik kerak. . Har qanday odam bolalarga qanday o'rnak bo'lishini bilsa, dahshatga tushadi va ayolga hech qanday holatda bolaning oldida janjal qilmaslik kerakligini tushuntirishga harakat qiladi. Turmush o'rtog'i hamma uning xatti-harakatini bir ovozdan qoralashini tushunganida, u endi buni qilish uchun xavf tug'dirmaydi.

Agar qoniqarsiz munosabatlarni o'z-o'zidan o'zgartirish imkoni bo'lmasa, oilaviy psixolog bilan bog'lanish tavsiya etiladi. Zamonaviy psixologiya oilaviy hayotning ko'plab savollariga javob bera oladi, xususan, nizolarni hal qiladi va nikohda uyg'un munosabatlarni o'rnatishga hissa qo'shadi. Tabiiyki, har ikkala sherik ham mavjud vaziyatda ishlashga tayyor bo'lsa, mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak.

Bilimlar ekologiyasi. Psixologiya: Erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlardagi eng qiyin muammolardan biri bu kelishmovchiliklarni qanday hal qilishdir. Ko'pincha, bu kelishmovchiliklar yuzaga kelganda, suhbat janjalga, keyin esa - urushni oldindan e'lon qilmasdan - zo'ravon janjalga aylanadi.

Erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlardagi eng qiyin muammolardan biri bu kelishmovchiliklarni qanday hal qilishdir. Ko'pincha, bu kelishmovchiliklar yuzaga kelganda, suhbat janjalga, keyin esa - urushni oldindan e'lon qilmasdan - zo'ravon janjalga aylanadi.

Hamkorlar to'satdan sevgi tilini unutib, bir-birlariga ta'nalar, shikoyatlar, ayblovlar, talablar, shubhalar bilan o'q otishni boshlaydilar, ko'pincha g'azabini bildiradilar. Muloqot munosabatlarning eng muhim elementi bo'lganligi sababli, janjal ularga ayniqsa halokatli ta'sir ko'rsatadi.

Shu tarzda tortishib, erkak va ayol bir-birlarining his-tuyg'ularini ranjitibgina qolmay, balki munosabatlariga putur etkazadilar. Janjallar ularga ayniqsa halokatli ta'sir ko'rsatadi, chunki biz odamga qanchalik yaqin bo'lsak, unga zarar etkazishimiz yoki o'zimizga zarar etkazishimiz osonroq bo'ladi.

Barcha amaliy sabablarga ko'ra, men er-xotinlarga janjallardan qochishni maslahat beraman. Ikki kishi jinsiy aloqada bo'lmasa, ular uchun xolisona bahslashish va hayajonlanmaslik osonroq bo'ladi. Ammo unda hissiy va ayniqsa jinsiy aloqa mavjud bo'lgan odamlar ishtirok etganda, ular hamma narsani yurakka qabul qilishadi.

Asosiy yo'nalish hech qachon bahslashmaslikdir. Buning o'rniga sizni qiziqtirgan muammoning ijobiy va salbiy tomonlarini muhokama qilganingiz ma'qul. Muammoni janjalga yoki, eng yomoni, janjalga olib kelmasdan, tinch yo'l bilan muzokaralar olib borishga harakat qiling. Axir, har doim buni halol va ochiq qilish va hatto salbiy his-tuyg'ularni ifodalash, urushqoq yoki provokatsion ohangga tushmaslik imkoniyati mavjud.

Ba'zi er-xotinlar janjal qilishdan boshqa hech narsa qilmaydi va asta-sekin sevgilari so'nib ketadi. Boshqalar, mojarolar va janjallardan qochish uchun o'zlarining haqiqiy his-tuyg'ularini bostirishga harakat qilishadi. Natijada, ular sevgilari bilan aloqani yo'qotganga o'xshaydi. Birinchi holda, sheriklar urush holatida, ikkinchisida - vaziyatda sovuq urush.

Har qanday er-xotin uchun bu ikki haddan tashqari o'rta joyni topish yaxshidir. Biz turli sayyoralardan kelganimizni eslab, ushbu xabarga asoslanib, tinch, to'laqonli muloqot qilish ko'nikmalarini rivojlantirsak, janjallardan qochish mumkin. Salbiy his-tuyg'ularingizni bostirmaslik va g'oyalar va istaklar jangini tashkil qilmaslik.

JANGA KELASA NIMA BO'LADI

Qarama-qarshiliklarning o'zi bizga ularni ifodalash usullari kabi ta'sir qilmaydi. Ideal holda, hech kim nizodan aziyat chekmasligi kerak: u muntazam suhbat shaklida bo'lishi mumkin, bu erda biz turli nuqtai nazarlarni va muayyan masalalar bo'yicha kelishmovchiligimizni bildiramiz. Ammo amalda ma'lum bo'lishicha, har qanday sababga ko'ra bahslasha boshlagan sheriklar bu nizoni qanday olib borish haqida besh daqiqa ichida janjallashishadi.

Avvaliga ular bir-birlarini etarlicha xafa qilishlarini anglamaydilar. O'zaro tushunish va ular o'rtasidagi tafovutni haqiqat sifatida qabul qilish orqali osonlik bilan hal qilingan begunoh nizo shaklini olishi mumkin bo'lgan narsa haqiqiy jangga aylanadi. Muxoliflar qarama-qarshi nuqtai nazarni tushunishni yoki rozi bo'lishni xohlamaydilar, chunki ularning har biri bir-birining bahslashayotganini yoqtirmaydi.

Biz sherik bilan qanchalik yaqin bo'lsak, uning salbiy his-tuyg'ulariga munosabat bildirmasdan, uning nuqtai nazarini ob'ektiv tinglashimiz shunchalik qiyin bo'ladi. Biz haqiqatan ham uning hurmatsizligi yoki noroziligiga loyiqmiz degan tuyg'uni engish uchun biz uning fikriga qarshilik ko'rsatadigan himoya mexanizmini avtomatik ravishda yoqamiz. Agar biz u bilan rozi bo'lsak ham, biz o'jarlik bilan bahslashishda davom etishimiz mumkin.

NEGA BATTLE HORT

Og'riq qiladigan narsa nima deganimiz emas, balki uni qanday aytishimiz. Odatda, bir kishi boshqa odam tomonidan e'tiroz bildirganda, uning e'tiborini o'zining haqligiga qaratadi va u janjalda sevgini boshqarish kerakligini unutadi. Uning hurmatli, g'amxo'r va ishonchli ohangda muloqot qilish qobiliyati ham avtomatik ravishda kamayadi.

Erkak o'z so'zlarida qanchalik befarqlik va sherigiga qanchalik zarar etkazishidan shubhalanmaydi. Bunday paytlarda eng ko'p uchraydigan kelishmovchilik ayolga nisbatan tajovuzkor tuzatish kabi ko'rinishi mumkin va so'rov buyurtma kabi ko'rinishi mumkin. Tabiiyki, bunday yondashuv, agar u, umuman olganda, sherigining so'zlarining ma'nosiga rozi bo'lmasa ham, uning qarshiligiga sabab bo'ladi.

Erkak ongsiz ravishda sherigini qattiq ohang bilan xafa qiladi va keyin uning xafa bo'lish mantiqiy emasligini tushuntira boshlaydi. U noto'g'ri ayol o'z nuqtai nazariga qarshilik ko'rsatmoqda deb o'ylaydi, aslida u suhbatdoshning yondashuvidan xafa bo'ladi. Uning munosabatini tushunmay, u nutqining ohangini o'zgartirish o'rniga, uning mazmuniga ko'proq e'tibor beradi.

Erkak janjalni o'zi boshlaganini tushunmaydi: unga u bilan janjallashayotganga o'xshaydi. U o'z nuqtai nazarini himoya qiladi, u esa bunday og'riqni keltirib chiqaradigan qattiqqo'lligidan o'zini himoya qiladi.

Ayolning tajribasini hurmat qilish kerak deb hisoblamasdan, erkak ularni qadrsizlantiradi, bu esa uni yanada ko'proq xafa qiladi. Uning qanchalik og'riyotganini tushunish qiyin, chunki u ayoldan farqli o'laroq, shafqatsiz so'zlar va ohanglarga nisbatan zaif emas. Natijada, u sherigiga qanday jarohat yetkazayotganini hatto tushunmasligi va shu bilan uning qarshiligini keltirib chiqarishi mumkin.

Xuddi shunday ayol ham erkakni qay darajada xafa qilishi mumkinligini anglamaydi. U o'zini qiyin his qilganda, uning ohangi tobora ishonchsizlik va murosasiz bo'lib qoladi. Bu, ayniqsa, erkak va bu ayol o'rtasida hissiy aloqa mavjud bo'lsa, ayniqsa og'riqli.

Ayollar janjalni boshlaydilar va rivojlantiradilar, birinchi navbatda sherikning xatti-harakatiga salbiy munosabatini bildiradilar, keyin esa unga u so'ramagan maslahatlar beradilar. Agar u o'zining salbiy his-tuyg'ularini sherigiga bo'lgan ishonch va uni o'zi uchun qabul qilish haqida gapiradigan xabar bilan hamrohlik qilishdan bezovta qilmasa, erkak bunga salbiy munosabatda bo'lib, uni sarosimaga solib qo'yadi. Va yana, u ishonchsizligi bilan uni xafa qilganini tushunmaydi.

Munozaralarga yo'l qo'ymaslik uchun sheriklarimiz bizning aytganlarimizni emas, balki qanday qilib aytishimizni qabul qilishini unutmasligimiz kerak. Munozarani boshlash uchun ikki kishi kerak, lekin uni tugatish uchun bir kishi kifoya qiladi. Munozarani to'xtatishning eng yaxshi yo'li - uni g'uncha bilan qisib qo'yishdir. Agar kelishmovchilik janjalga aylanganini aniqlash uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling. Keyin gaplashishni to'xtating va o'zingiz uchun vaqt ajrating.

TO'RTTA O'ZI-O'ZINI HIMOYA TAKTIKASI

Munozaralarda odamlar foydalanadigan to'rtta asosiy o'zini o'zi himoya qilish taktikasi mavjud. Bu jang, chekinish, yashirinish va bo'ysunishdir. Ushbu taktikalarning har biri vaqtinchalik foyda keltiradi, ammo strategik nuqtai nazardan ularning barchasi shunchaki zararli..

1. Jang.

Suhbat qattiq va sovuq bo'lganda, ba'zilar instinktiv ravishda jangga shoshilishadi, aniqrog'i, o'zlarini himoya qilishni boshlaydilar. Va bir vaqtning o'zida ularning shiori - "Eng yaxshi himoya - bu faol hujum". Va ular qoralashni, qoralashni, tanqid qilishni boshlaydilar, bir so'z bilan aytganda, sherikning noto'g'ri ekanligini isbotlash uchun har tomonlama harakat qilishadi. Ushbu taktikani qo'llagan odamlar baqirishga va g'azabini turli yo'llar bilan ifodalashga moyildirlar. Bularning barchasi ortida sherigidan sevgi va qo'llab-quvvatlashga erishish uchun uni qo'rqitishga bo'lgan ichki istak bor. Va u chekinganda, ular o'zlarini g'olib deb bilishadi, garchi aslida yutqazgan bo'lsalar ham.

Bezorilik har doim munosabatlardagi ishonchni zaiflashtiradi. Har qanday holatda ham maqsadingizga erishish, barcha gunohlarni boshqasiga yuklash, sherik bilan munosabatlarda muvaffaqiyatsizlikka olib keladigan ishonchli yo'ldir. Janjallashish, odamlar asta-sekin bir-biriga ochiqlik qobiliyatini yo'qotadilar. Ayollar o'zlarini himoya qilish uchun o'zlarini yopib qo'yishadi, erkaklar jim bo'lishadi va ularga umuman ahamiyat bermaydilar. Shunday qilib, ular o'rtasida boshida mavjud bo'lgan yaqinlik asta-sekin yo'qoladi.

2. chekinish.

Bu qandaydir sovuq urushga o'xshaydi. U gapirishdan qochadi va muammo hal etilmayapti. Bu passiv-tajovuzkor xatti-harakat vaqt ajratish va keyin qaytib kelish va barcha muammolarni mehr bilan hal qilish bilan bir xil emas.

Mars qabilasining bu vakillari qarama-qarshilikdan qo'rqishadi: ular janjalga olib kelishi mumkin bo'lgan har qanday suhbatdan qochib, "issiq" mavzulardan uzoqlashishni afzal ko'radilar. O'zaro munosabatlarda ular juda ehtiyotkorlik bilan harakat qilishlari kerak. Ayollar, odatda, bunday taktikalarni qo'llashga majbur bo'lganlar, deb shikoyat qiladilar. Biroq, erkaklar ham bunga moyil. Chekinish ularda shu qadar ildiz otganki, endi buni o'zlari ham sezmaydilar.

Ba'zi er-xotinlar janjallashish o'rniga o'zlari kelishmaydigan mavzular haqida umuman gaplashishni to'xtatadilar. Ular xohlagan narsaga erishish yo'li - sherigini sevgisini bermagani uchun jazolashdir. Unga ochiqdan-ochiq hujum qilish uchun g‘ordan chiqmaydilar: aksincha, bilvosita, sekin, bosqichma-bosqich chaqib, unga munosib muhabbatdan mahrum qilishdi. O'z sevgisini o'zlariga qoldirib, sheriklarning har biri shu tarzda boshqasiga kamroq berishi kerakligiga amin.

Bunday taktikalar ma'lum bir afzalliklarni beradi - vaqtinchalik tinchlik va hamjihatlik, lekin agar siz ikkalasini ham qiziqtiradigan mavzularni muhokama qilmasangiz va his-tuyg'ularingizga o'zaro ta'sir qilmasangiz, har kimning qalbida shikoyatlar to'plami to'planadi. Oxir-oqibat, bir paytlar bu juftlikni birlashtirgan o'sha muhabbat, ehtiros ko'milgan. Odatda odamlar hal etilmagan muammolardan kelib chiqqan yurak og'rig'ini yo'qotish uchun chalg'itadigan narsalarga (ko'p mehnat qilish, ko'p ovqatlanish va hokazo) murojaat qilishadi.

3. Yashirish.

Bu taktika bizga Veneradan kelgan. Ochiq jangda muqarrar ravishda jarohatlanmaslik uchun Venera u bilan hamma narsa joyida deb da'vo qiladi. U yuziga tabassum qo'yadi va doimo xotirjam va baxtli ko'rinadi. Biroq, bir muncha vaqt o'tgach, bunday ayol barcha o'sib borayotgan g'azabni qabul qila boshlaydi: u o'zini sherigiga beradi, lekin buning evaziga hech narsa olmaydi! Bu xafagarchilik sevgining tabiiy ko'rinishlariga to'sqinlik qiladi.

Yashirin ayollar his-tuyg'ulari haqida halol bo'lishdan qo'rqishadi, shuning uchun ular buni qilishga harakat qilishadi"Hammasi yaxshi, ajoyib va ajoyib" degan qarash. Erkaklar, odatda, bunday iboralarni ishlatib, butunlay boshqa narsalarni anglatadi. Ularning og'zida bu: "Hammasi yaxshi, chunki men buni o'zim hal qila olaman", "Hammasi yaxshi, chunki men nima qilishni bilaman", "Hammasi joyida, chunki men bu muammoni tashqi yordamisiz hal qila olaman" degan ma'noni anglatadi. ayol uchun og'iz, bu ba'zan u nizo yoki janjaldan qochishga harakat qilayotganining belgisidir.

To'lqinlarni ko'tarmaslik uchun, ta'bir joiz bo'lsa, ayol o'zini aldashi va hamma narsa yaxshi, ajoyib va zo'r ekanligiga ishonishi mumkin, aslida esa bunday bo'lmaydi. U o'z istaklarini, his-tuyg'ularini va ehtiyojlarini qurbon qiladi, ularni rad etadi, hatto mojaro ehtimolini oldini olishga harakat qiladi.

4. Taqdim etish.

Bu ham butunlay Veneracha taktika. Ayol janjal boshlash o'rniga taqdirga bo'ysunadi. Shunday qilib, u o'zini sherigini haqorat qilish uchun nishon roliga aylantiradi, uni xafa qilishi yoki xafa qilishi mumkin bo'lgan hamma narsa uchun javobgarlikni oladi. Shu tarzda qurilgan munosabatlar sevgi va o'zaro yordamga to'la ko'rinadi, lekin oxir-oqibat, bo'ysungan odam o'zini yo'qotadi.

Bir kuni bir kishi xotinidan shikoyat qilib, menga dedi:

Men uni juda yaxshi ko'raman. Xotinim menga xohlagan hamma narsani beradi. Yagona "lekin" uning baxtsizligidir.

Xotini yigirma yillik turmushi davomida eri uchun o'zini tashladi. Ular hech qachon janjallashmagan va agar kimdir undan munosabatlari haqida so'rasa, u javob berdi:

Bizda hammasi yaxshi. Erim meni juda yaxshi ko'radi! Bizning yagona muammomiz o'zimda. Men har doim tushkunlikka tushaman va nima uchunligini bilmayman.

Va uning tushkunligi yigirma yil davomida bu ayol erini rozi qilish uchun o'zidan voz kechgani natijasi edi.

Bunday odamlar, sherigini hamma narsaga jalb qilishga urinib, intuitiv ravishda uning istaklarini taxmin qilishadi va ularga moslashadi. Va hamma narsa bunga qarshi g'azab bilan tugaydi, ba'zan ko'p yillar davom etadi, sevgi nomidagi kamtarlik.

E'tiborsizlikning har qanday namoyon bo'lishi ular uchun juda og'riqli: ular o'zlari bu holda o'zlarini etarlicha e'tiborsiz qoldiradilar. Har qanday holatda ham e'tiborsizlikdan qochish uchun ular hamma uchun sevimli, yoqimli bo'lishga harakat qilishadi. Va asta-sekin, so'zning to'liq ma'nosida, ular o'zlarini yo'qotadilar.

Siz o'zingiz u yoki bu taktikaga yoki ehtimol har biriga ozgina rioya qilishingizni aniqlagan bo'lishingiz mumkin. Odamlar odatda ulardan birini, keyin boshqasini tanlashadi. Har bir taktikaning maqsadi sherik olib kelishi mumkin bo'lgan og'riqni oldini olishdir. Ammo bularning barchasi, afsuski, unchalik samarali emas. Lekin erishish uchun haqiqiy natija, suhbat janjalga aylanganini o'z vaqtida tanib, uni g'unchada to'xtata olishi kerak. Biroz dam oling, sovib turing, o'zingizga keling va shundan keyingina suhbatingizga qayting. Muloqot paytida qarama-qarshi jinsga maksimal darajada tushunish va hurmat ko'rsatishga harakat qiling - va asta-sekin nizolar va janjallardan qochishni o'rganasiz.

NEGA BIZ MUHTAFA QILAMIZ

Erkaklar va ayollar odatda pul, jinsiy aloqa, qaror qabul qilish, turli tadbirlar dasturi va jadvali, axloqiy va boshqa qadriyatlar, bolalarni tarbiyalash va uy vazifalarini taqsimlash haqida bahslashadilar. Biroq, bu tortishuvlar ko'pincha ikkalasi uchun bir xil darajada og'riqli bo'lgan janjallarga aylanadi va faqat bitta sabab bor: biz o'zimizni sevishimizni his qilmaymiz. Hissiy og'riq bu tuyg'udan boshlanadi va u og'riganida, sevish va sevgingizni ko'rsatish juda qiyin bo'ladi.

Ayollar Marsdan kelmagani uchun instinkt ularga kelishmovchiliklarni engish uchun erkak nima kerakligini aytmaydi.G'oyalar, his-tuyg'ular yoki istaklar to'qnashuvi u uchun juda katta qiyinchilik.U ayolga qanchalik yaqin bo'lsa Agar uning fikri uning fikriga to'g'ri kelmasa, bu unga qiyinroq bo'ladi. Agar ayolning biron bir xatti-harakati yoqmasa, u buni yuragiga juda yaqin qabul qiladi va bu qilmish emas, balki uning o'zi deb o'ylay boshlaydi. yoqtirmaydi.

Erkak, hissiy ehtiyojlari qondirilganda, bunday vaziyatlarni osonroq engadi. O‘ziga juda zarur bo‘lgan muhabbatdan mahrum bo‘lib, tabiatining qorong‘u tomonlarini ko‘rsatib, o‘zini himoya qila boshlaydi va beixtiyor qilichini ushlaydi.

Tashqi ko'rinishiga ko'ra, u ayol bilan u yoki bu mavzuda (pul, burch taqsimoti va hokazo) bahslashayotganga o'xshaydi, lekin uni qilichini tortadigan haqiqiy sabab - o'zini sevishini his qilmasligi. Moliyaviy masalalarda, bolalarni tarbiyalashda yoki boshqa biror narsada janjallashish, aslida u buni yashirin sabablardan biri uchun qilayotgan bo'lishi mumkin.

ERKAKLARNI MUHTAFA QILGAN SABABLAR

Uni bahslashishga undaydigan yashirin sabab. U bahslashmasligi uchun nima kerak:

1. "U biron bir kichik narsa haqida qayg'urishi menga yoqmaydi: men nimadir qildim - yomon qildim, buni qilmadim - yomon ham. U meni qoralayotganini, rad etayotganini, qabul qilmasligini his qilyapman.

1. U o'zini kimligi uchun qabul qilinganini his qilishi kerak. Buning o'rniga, u uni qayta tiklashga harakat qilayotganini his qiladi.

2. “U menga nima qilishni va buni qanday qilishni ayta boshlaganini yoqtirmayman. Uning menga bo'lgan hayratini his qilmayman. Aksincha: u menga boladek munosabatda bo'ladi.

2. U uning hayratini ko'rishi kerak. Buning o'rniga, u uni bostirganini his qiladi.

3. “U meni baxtsizligim uchun tanbehlashi menga yoqmaydi. Men uning yorqin qurolli ritsar bo'lishga undayotganini his qilmayapman."

3. Unga uning daldasi kerak. Va buning o'rniga, u qandaydir tarzda unga chek qo'yadi.

4. “Uning qanchalik ko'p ish qilishim kerakligidan yoki men uni qanchalik qadrlashimdan shikoyat qilish menga yoqmaydi. Shu sababli, u mening u uchun qilgan ishimni qadrlamasligini his qilyapman.

4. U uning minnatdorligini his qilishi kerak. Buning o'rniga, uning tanbehlari tufayli u o'zini nochor his qiladi.

5. “Uning fikricha, noto'g'ri bo'lgan hamma narsa haqida qayg'urishi menga yoqmaydi. Men unga ishonmayman."

5. Uning farovonligini ta'minlash uchun qilgan sa'y-harakatlari uchun unga ishonch va minnatdorchilik kerak. Buning o'rniga, u uning tashvishi va tashvishi uchun javobgarlikni his qiladi.

6. “U mendan xohlagan paytda gapirishimni yoki harakat qilishimni kutishi menga yoqmaydi. U meni qabul qilmayotganini, hurmat qilmasligini his qilyapman”.

6. U o'zini kimligi uchun qabul qilinganini his qilishi kerak. Ammo buning o'rniga u o'zini "qopqoq" ostida, bosim ostida his qiladi va shuning uchun u aytadigan gapi yo'q. Shu sababli, unga u hech narsada uni qoniqtirishga qodir emasdek tuyuladi.

7. “U mening gaplarimdan xafa bo'lishi menga yoqmaydi. Men o'zimni ishonchsizlik, noto'g'ri tushunish va jirkanish his qilyapman."

7. U o'zini qabul qilingan va ishonchli his qilishi kerak. Buning o'rniga, u rad etiladi va kechirilmaydi.

8. “Uning fikrini o'qishimni kutish menga yoqmaydi. Va men buni qila olmayman. Va shuning uchun men o'zimni yomon, hech narsaga yaramaydigan odamdek his qilyapman."

8. U uning roziligini va unga bo'lgan ishonchini his qilishi kerak. Buning o'rniga, u mag'lubiyatga uchradi.

Erkakning asosiy hissiy ehtiyojlarini qondirish uning ikkala sherik uchun ham bir xil darajada qiyin bo'lgan nizolarga aralashish tendentsiyasini kamaytiradi. Shunda u avtomatik ravishda ko'proq hurmat, tushunish va ehtiyotkorlik bilan tinglash va gapirish imkoniyatiga ega bo'ladi. Shunday qilib, nizolar, kelishmovchiliklar va salbiy his-tuyg'ular suhbat va murosa orqali, shiddatli janjallarga tushmasdan hal qilinadi, bunda har biri bir-birini og'riqliroq xafa qilishga harakat qiladi.

Ayollar ham nizolarning paydo bo'lishiga hissa qo'shadilar, ammo turli sabablarga ko'ra. Tashqi tomondan, ayol pul, mas'uliyatni taqsimlash yoki boshqa mavzular haqida bahslashayotganga o'xshaydi, lekin aslida u sherigiga qarshilik ko'rsatishning yashirin istagi bilan boshqariladi. Buning uchun u quyidagi yaxshi sabablarga ega bo'lishi mumkin.

AYOLLARNING MUROJASINI YAXSHI SABABLARI

Uni bahslashishga undaydigan yashirin sabab. Unga bahslashmaslik uchun nima kerak

1. "U mening his-tuyg'ularimni hisobga olishi va injiqlik talab qilishi menga yoqmaydi. Men o'zimni keraksiz va tashlandiq his qilyapman."

1. U uning tan olinishi va daldasiga muhtoj. Aksincha, u qoralanadi va e'tiborga olinmaydi.

2. "U mening so'rovlarimni bajarishni unutishi menga yoqmaydi va ularni eslatib, men shunchaki nitpikka o'xshayman. Har gal undan madad so‘rashga, sadaqa kabi so‘rashga to‘g‘ri keladi.

2. U uni hurmat qilishini va uni doimo eslashini his qilishi kerak. Ammo, aslida, u u uchun muhim narsalar ro'yxatida oxirgi o'rinni egallab turganini his qiladi.

3. “Agar xafa bo'lsam, u meni ta'na qilishi menga yoqmaydi. Men sevishim uchun mukammal bo'lishim kerakligini his qilyapman. Va men juda nomukammalman ».

3. Unga umidsizlik sababini tushunishi va Uning sevgisiga ishontirishi kerak va buning uchun u umuman mukammal bo'lishi shart emas. Buning o'rniga, u o'zini xavfsiz his qilmaydi, chunki u o'zi.

4. “Uning ovozini baland ko'tarishi yoki nima uchun men emas, balki o'zining haqligini sanab o'tishini yoqtirmayman. Shu sababli men har doim noto'g'ri his qilaman va u mening nuqtai nazarimga ahamiyat bermaydi.

4. U uning tushunishi va hurmatiga muhtoj. Aslida, ular uni eshitmaydilar, uni oyoq osti qilishadi, itarib yuborishadi.

5. "Men qabul qilishimiz kerak bo'lgan qarorlar haqida biror narsa so'raganimda, uning kamsituvchi ohangini yoqtirmayman. Shuning uchun men o'zimni yuk kabi his qilaman yoki uni arzimas narsalarga vaqt sarflayotgandek his qilaman."

5. U uning his-tuyg'ulari haqida qayg'urishini va uning ma'lumotga bo'lgan ehtiyojini hurmat qilishini his qilishi kerak. Buning o'rniga, u uning tan olinmasligi va hurmatsizligini his qiladi.

6. “Menga uning ba'zan savollarim yoki sharhlarimga javob bermasligi yoqmaydi. Men umuman yo‘qdekman”.

6. U uni tinglashi va unga g'amxo'rlik qilishiga ishonch hosil qilishi kerak. Va u o'zini ayblashayotganini yoki umuman e'tibor bermasligini his qiladi.

7. "U menga nima uchun xafa bo'lishim, tashvishlanishim, g'azablanishim va hokazolar kerak emasligini tushuntirishi menga yoqmaydi. Keyin u meni bema'ni deb hisoblaydi va meni qo'llab-quvvatlamaydi.

7. U qabul qilish va tushunish tuyg'usiga muhtoj. Buning o'rniga, u o'zini sevgi va qo'llab-quvvatlashdan mahrum his qiladi, bu uning noroziligiga sabab bo'ladi.

8. “Menga uning hech narsani ko'ngliga olmaslikni talab qilishi yoqmaydi. Shu sababli, menga his-tuyg'ularga ega bo'lish zaiflik yoki zaiflikning namoyon bo'lishidek tuyula boshlaydi.

8. U, ayniqsa, his-tuyg'ularini baham ko'rsa, uning hurmati va daldasiga muhtoj. Aslida, u o'zini himoyasiz va deyarli nafratlangan his qiladi.

Bu barcha salbiy his-tuyg'ular va qondirilmagan ehtiyojlar, garchi ular mavjud bo'lsa ham, odatda ochiq ifodalanmaydi, lekin ruhda to'planib, tortishuv paytida birdaniga tarqaladi. Ba'zan ular og'zaki shaklda shakllantiriladi, lekin ko'pincha ular yuz ifodalari, duruş, ohang bilan ifodalanadi.

Erkaklar ham, ayollar ham qarama-qarshi jins vakillarini nima xafa qilishini tushunishlari va buni hisobga olishlari va dushmanlik bilan qabul qilmasliklari kerak. Axir, siz muammo haqida sherigingizning hissiy ehtiyojlari qondiriladigan tarzda gapirishingiz mumkin. Shunday qilib, muayyan muammoni muhokama qilish va uni hal qilishda kelishmovchiliklarni bartaraf etish maqsadida nizolarni tinch, munosib suhbatlarga aylantirish bizning qo'limizda. Faqatgina sheriklarning har biri boshqasini o'zi uchun eng maqbul tarzda qo'llab-quvvatlashni unutmasligi muhimdir.

Spora ANATOMIYASI

Barcha zo'ravon bahslarning anatomiyasi asosan bir xil.

1. Ayol "ABC" dan noroziligini bildirmoqda

2. Erkak nima uchun bundan xafa bo'lmasligi kerakligini tushuntiradi.

3. U o'zini asossizlikda ayblashayotganini his qiladi va battar xafa bo'ladi (bu haqda hozir "ABC" dan ko'ra ko'proq).

4. U uning noroziligini sezadi va g'azablanadi. U uni "qo'zg'atgan" deb tanbehlaydi va yarashishdan oldin undan kechirim so'rashini kutadi.

5. U uzr so'raydi, garchi nima uchun ekanligini tushunmasa ham yoki undan ham ko'proq "yoqiladi" va bahs haqiqiy jangga aylanadi.

Ikkalasini ham xafa qiladigan mojarolarning oldini olish uchun, erkaklar, hatto o'zlari bilmagan holda, ayolning his-tuyg'ularini qadrsizlantirishi mumkinligini, ayollar esa o'zlari bilmagan holda, norozilik signallarini yuborishlari mumkinligini tan olish juda muhimdir.

QANDAY ERKAKLAR janjal qo'zg'ashini noma'lum

Ko'pincha erkaklar ayolning his-tuyg'ularini yoki uning nuqtai nazarini kamsitib, janjallarni qo'zg'atadilar. Ular ayollar uchun qanchalik og'riqli ekanligini tushunishmaydi.

Masalan, u biron bir sababga ko'ra uni SHni ko'rsatishga undashi mumkin: "Oh, mayli, hech qachon." Boshqa bir erkak uchun bu ibora juda samimiy bo'lib tuyuladi, lekin ayol xafa bo'ladi, chunki bu unga nisbatan befarq munosabatni bildiradi.

Yana bir misol. Erkak kishi ayolning tashvishini "Xo'sh, hammasi unchalik yomon emas" deb hal qilishga urinishi mumkin. Keyin u masalaga amaliy yechim taklif qiladi va sherikning birdaniga ko'nglini ko'tarishini kutadi. Erkak uning his-tuyg'ularini tushunmaydi va ular quyidagicha: u mening his-tuyg'ularim asosli ekanligini tan olmaydi va meni qo'llab-quvvatlashni xohlamaydi. Va ayol uning qarorini qadrlay olmaydi, agar u uni hurmat qilmasa, tashvishlanish kerak.

Yana bir odatiy misol: erkak ayolni xafa qiladigan narsa qildi. Uning instinktiv istagi yordam berishdir va u nima uchun uni xafa qilmaslik kerakligini tushuntira boshlaydi. Aytaylik, uning buni qilish uchun juda jiddiy sabablari bor edi, bu harakat rad etib bo'lmaydigan mantiq, ba'zi yuqori fikrlar va hokazolar bilan bog'liq edi. va h.k. Va u o'zining barcha mulohazalaridan sherigiga uning xafa bo'lish huquqiga tajovuz qilgandek tuyula boshlaganini tushunmaydi. U sherigining nutqida ushlagan yagona xabar: sizning his-tuyg'ularingiz meni qiziqtirmaydi.

Uning fikrlarini tinglash uchun u birinchi navbatda uni tinglashi kerak, bu esa uni xafa his qilishiga olib keldi. U tushuntirishlarini vaqtincha chetga surib, uni tushunishi bilan tinglashi kerak. Erkak o'zining his-tuyg'ulari haqida qayg'urayotganini his qilsa, ayol avtomatik ravishda uning yordamini his qiladi.

Bularning barchasi, garchi amaliyotni talab qilsa ham, amalga oshirish mumkin. Odatda, ayol boshqa umidsizlik, muammo, tashvish haqida gapira boshlaganida, erkak har bir hujayra bilan bunga munosabat bildiradi. Uning xafa bo'lgan his-tuyg'ularini normallashtirish uchun uning bir nechta tushuntirishlari va bahonalari bor. Hech qachon erkakning niyati ataylab vaziyatni yomonlashtirish emas. Uning salbiy his-tuyg'ularini tushuntirishlar orqali yo'q qilishga moyilligi faqat marslik instinkt tomonidan belgilanadi.

Biroq, bu holatda ayolning tajribasiga odatiy, avtomatik munosabatda bo'lish usuli shunchaki kontrendikedir ekanligini tushunib, erkak sherigiga nima va qanday ta'sir qilishi kerakligini tushunishga harakat qiladi. Va o'z tajribasini eslab, u nimanidir yaxshi tomonga o'zgartirishi mumkin bo'ladi.

QANDAY AYOLLAR ONLISIZ O'ZBEKISTONDA janjallarni qo'zg'atadi

Ko'pincha ayollar o'z his-tuyg'ularini to'g'ridan-to'g'ri ifoda etmasdan, janjallarni qo'zg'atadilar. Norozilik yoki umidsizlik haqida ochiq gapirishning o'rniga, u ritorik savollarni berishni boshlaydi, bunda u o'zi bilmagan holda (yoki bilmasdan) uning noroziligi haqida ma'lumot beradi. Agar u bunday xabarni etkazishga intilmasa ham, erkak uni ushlaydi.

Albatta, odamdan "Nega qo'ng'iroq qilmadingiz?" juda normal - lekin agar siz haqiqatan ham sababga qiziqsangiz. Biroq, xafa bo'lgan yoki g'azablangan ayol, o'z ovozining ohangiga ko'ra, ko'pincha u asosli javob olishni xohlamasligini aniq ko'rsatib beradi, lekin sherikning kechikishi uchun jiddiy sabablar bo'lishi mumkin emasligini ta'kidlashga harakat qiladi.

“Qanday qilib bunchalik kechikib qoldingiz?” degan savolni eshitish. yoki "Nega qo'ng'iroq qilmadingiz?", erkak unga sherikning haqiqiy his-tuyg'ularini emas, balki faqat uning noroziligini ushlaydi. U qanchalik mas'uliyatli bo'lishiga yordam berishni xohlayotganini his qilishi mumkin. U o'ziga hujum qilinayotganini his qiladi va o'zini himoya qila boshlaydi. Va uning noroziligi sherigiga qanday zarar etkazishini bilmaydi.

Ayol sevgi izhoriga qanchalik muhtoj bo'lsa, erkakning roziligiga muhtoj. Erkak ayolni qanchalik sevsa, unga shunchalik muhtoj bo'ladi. Va bu baholash har doim ularning munosabatlarining boshida mavjud. Yoki u uni ma'qullashini bildiradi yoki uning o'zi uning roziligini olishiga ishonch hosil qiladi.

Ayolning hayotidagi boshqa erkaklarga yoki otasiga nisbatan noroziligi uning xotirasida saqlanib qolgan bo'lsa ham, munosabatlarning boshida u sherigiga ijobiy tavsif berishga intiladi. Buni quyidagicha ifodalash mumkin: "U boshqalarga o'xshamaydi, boshqalarga o'xshamaydi - men ilgari taniganlarga".

Agar ayol erkakni maqtovdan mahrum qilsa, bu unga ayniqsa og'riqli bo'ladi. Ayollarning o'zlari bu haqda odatda unutishadi, lekin agar ular o'zlarining roziligini qaytarib olishsa, ular buning uchun barcha sabablarga ega deb o'ylashadi. Bunday befarqlikning sababi shundaki, ular o'zlarining ijobiy bahosi erkaklar uchun qanchalik muhimligini bilishmaydi.

Biroq, ayol sherigining xatti-harakatlariga rozi emasligini bildirishni o'rganishi mumkin, shu bilan birga uni ma'qullash bilan qabul qilishda davom etadi. Bu erkakning o'zini sevishini his qilishi uchun zarurdir. Odatda, sherikning xatti-harakatidan noroziligini ko'rsatib, uni o'zgartirishga majburlamoqchi bo'lgan ayol uni tanqid qila boshlaydi. Albatta, bu ko'proq yoki kamroq darajada sodir bo'ladi, lekin qiz do'stidan erkakka norozilik hissi har doim juda og'riqli.

Erkaklarning aksariyati sherikning maqtoviga qanchalik muhtojligini tan olishdan juda uyaladilar. Ular hatto usiz yashashlari mumkinligini isbotlash uchun uzoqroqqa borishlari mumkin. Ammo nima uchun ayolning roziligini yo'qotib, ular darhol sovuq bo'lib, xuddi o'chirilgandek va butun dunyodan o'zlarini himoya qila boshlaydilar? Ha, chunki juda zarur bo'lgan narsani olmaslik juda qiyin.

O'zaro munosabatlarning boshida hamma narsa har doim yaxshi, chunki erkak hali ham ayolning foydasiga. U hali ham uning yorqin zirhli ritsaridir. Uning duosini olish orqali u ko'plab turnirlarda g'alaba qozonishi mumkin. Ammo u uning hafsalasi pir bo'lishi bilanoq, u darhol norozi bo'lib qoladi va uning homiyligini yo'qotadi. Ko'z ochib yumguncha uni itlar uyiga tashlash mumkin.

Erkak, umuman olganda, sherigining umidsizliklaridan omon qolishga qodir, ammo bu rad etish bilan ifodalanganda, bu uning uchun juda yomon bo'ladi. Ayollar odatda erkakdan uning xatti-harakati haqida juda norozi ohangda so'rashadi, bu unga yaxshi saboq berishiga ishonadi. Ammo yo'q: hamma narsa faqat qo'rquv va g'azabga aylanadi. Va asta-sekin erkakning motivatsiyasi tobora zaiflashmoqda.

Erkakni ma'qullash, uning o'zi bo'lishi uchun asosli sabablarga ega ekanligiga ishonishdir. Hatto u mas'uliyatsiz, dangasa, sherigiga hurmatsizlik bilan munosabatda bo'lsa ham, u - agar uni sevsa - har doim uning yaxshi tomonlarini topa oladi. Ma'qullash - tashqi xatti-harakatlar ortida sevgi yoki yaxshi niyatlarni ko'rish.

Erkak bilan xuddi shunday qilish uchun hech qanday sabab yo'qdek munosabatda bo'lish, uni sherigi munosabatlarining boshida unga saxiylik bilan bergan himoyasidan mahrum qilishdir. Ayol, uning xatti-harakati yoki harakatlariga rozi bo'lmasa ham, buni qilmasligi mumkinligini unutmasligi kerak.

U ENG ENG UNING TASALOViga muhtoj bo'lgan paytda

Ko'pgina janjallar ikki kishining bir-biri bilan kelishmovchiligidan emas, balki erkakning ayolning o'z nuqtai nazariga qo'shilmasligini his qilishi yoki ayolning u bilan gaplashish uslubini ma'qullamasligi sababli yuzaga keladi.

U ko'pincha sherigi uning fikrini rad qilganda yoki suhbatning g'amxo'r va hurmatli ohangiga bo'lgan ehtiyojidan noroziligini bildiradi. Agar erkaklar va ayollar tegishli darajada muloqot qilishni o'rgansalar, ular janjal va janjalni to'xtatadilar va o'zaro kelishmovchiliklarni xotirjam muhokama qiladilar va ikkala sherik uchun maqbul echimlarni izlaydilar.

Erkak xatoga yo'l qo'yganida yoki unga berilgan topshiriqni bajarishni unutganida yoki unga ishonib topshirilgan mas'uliyatni oqlamasa, ayol buni o'zi qanchalik og'riqli qabul qilishini tushunmaydi. O'shanda u eng ko'p uning sevgisiga muhtoj. Va bunday paytda uning roziligidan mahrum qilish, uni juda va juda xafa qilish demakdir. U hatto bundan bexabar ham bo'lishi mumkin. Ehtimol, u erkakning faqat hafsalasi pir bo'lgan deb o'ylaydi, lekin u uning sovuqligini va yoqtirmasligini his qiladi.

Ayol o'z noroziligini anglamasdan, aytaylik, yuz ifodasi yoki intonatsiya bilan ifodalashi mumkin. U tanlagan so'zlar hatto yumshoq bo'lishi mumkin, ammo ular talaffuz qilinadigan ohang va uning yuzidagi ifoda erkakni qattiq xafa qilishi mumkin. Himoya qilib, u ishni u noto'g'ri qilgandek taqdim etishga harakat qiladi. U uni ayblaydi va shu bilan o'zini oqlaydi.

Erkak xatoga yo'l qo'yganida yoki sevgan ayolini xafa qilganda janjal qilish ehtimoli ko'proq. Agar u uning hafsalasi pir bo'lgan bo'lsa, u nima uchun bu haqda xafa bo'lmasligi kerakligini tushuntirmoqchi. Uning fikricha, uning bahslari uni yaxshi his qiladi. Biroq, u bilmaydi, agar ayol xafa bo'lsa, u birinchi navbatda sherigiga uni tinglashi va his-tuyg'ularining asosliligini tan olishi kerak.

NARAZISIZNI QANDAY BAJDIRMAYDI

1. UYGA KECH KERGANDA

Uning ritorik savoli:"Qanday qilib bunchalik kechikib qoldingiz?" yoki "Nega qo'ng'iroq qilmadingiz?" yoki "Sizningcha, men nima deb o'ylagan edim?".

U nimani eshitadi:"Bunchalik kechikishingiz uchun hech qanday sabab yo'q edi! Siz shunchaki mas'uliyatsiz odamsiz. Shuning uchun men hech narsaga kechikmagan bo'lardim. Men sendan yaxshiman”.

U nimani tushuntiradi:"Ko'prikda tirbandlik bor edi" yoki: "Hayotda hamma narsa siz xohlaganingizdek bo'lmaydi" yoki: "Nima deb o'ylaysiz, men bir marta kechikmasligim mumkinmi?".

U nima eshitadi:"Sizni xafa qiladigan hech narsa yo'q, chunki kechikishim uchun juda yaxshi va to'liq mantiqiy sabablar bor edi. Har holda, mening ishim sizdan muhimroq. Aslida, siz juda ko'p so'rayapsiz."

“Menga kechikishingiz yoqmaydi. Bu meni xafa qiladi. Agar keyingi safar kechiksangiz, menga qo'ng'iroq qilsangiz, sizdan juda minnatdor bo'lardim.

“Haqiqatan ham kechikdim. Bundan juda xafa bo‘lganingizdan afsusdaman”. Tushuntirishga kirmasdan, uni shunchaki tinglash juda muhimdir. U o'zini sevishini his qilishi kerakligini tushunishga harakat qiling va unga hurmat bilan munosabatda bo'ling.

2. U NARSANI UNUTSA

Uning ritorik savoli:"Qanday qilib buni unuta olasiz?" yoki "Qachon biror narsani eslaysiz?" yoki "Sizga qanday ishonishim mumkin?".

U nimani eshitadi:“Bunday narsalarni unutish uchun hech qanday sabab yo'q. Siz ahmoqsiz va unga ishonib bo'lmaydi. Va men siz bilan munosabatlarimizga juda ko'p sarmoya kiritaman!

U nimani tushuntiradi:“Men juda band edim va shunchaki unutibman. Bu ba'zida sodir bo'ladi, ”yoki:“ Ha, umuman olganda, yaxshi. Bu men hech narsaga ahamiyat bermayman degani emas."

U nima eshitadi:“Bunday arzimas narsadan xafa bo'ladigan hech narsa yo'q. Siz juda ko'p so'rayapsiz va mutlaqo asossiz munosabatdasiz. Narsalarga realroq qarashga harakat qiling, aks holda siz qandaydir fantaziya olamida yashaysiz.

Qanday qilib u keskin norozilik bildirmasdan qila oladi:— Biror narsani unutib qo'yganing menga yoqmaydi. Va bu erda yana bir samarali vosita: u biror narsa qilishni unutganini umuman eslatmaslik kerak, lekin undan bu haqda yana so'rash, masalan, bu shaklda: "Agar sizdan juda minnatdor bo'lardim ..." Va u so'rovni unutganini o'zi tushunadi.

Qanday qilib u uning tajribasiga ko'proq hurmat ko'rsatishi mumkin:"Men buni unutib qo'ydim ... Haqiqatan ham mendan jahli chiqdimi?" Va keyin uning g'azabi asossiz ekanligini isbotlashga urinmasdan gapirsin. Gapirganda, u eshitilayotganini tushunadi va tez orada sherigini qadrlashni boshlaydi.

3. G'ORIDAN QAYTISHDA

Uning ritorik savoli:"Qanday qilib siz shunchalik befarq va sovuq bo'la olasiz?" yoki "Sizningcha, men bunga qanday munosabatda bo'lishim kerak?" yoki "Qalbingizda nima bo'layotganini qanday bilsam bo'ladi?"

U nimani eshitadi:"Mendan bunchalik uzoqlashishga hech qanday sabab yo'q edi. Sen shafqatsizsan, meni sevmaysan. Va umuman menga kerak emas. Men sizni xafa qilganimdan ming karra ko‘proq xafa qildingiz”.

U nimani tushuntiradi:"Men yolg'iz qolishim uchun bir necha kun kerak edi. Bu yerda qanday jinoyat bor? yoki “Men sizga hech qanday yomonlik qilmadim. Nima sababdan hamma shov-shuv?”.

U nima eshitadi:"Sizni xafa qilish va tashlab ketish uchun mutlaqo hech narsa yo'q edi va agar siz hali ham shu holatda bo'lishni istasangiz, men sizga hamdard bo'lmayman. Siz juda injiqsiz va meni "kaput ostida" saqlashni yaxshi ko'rasiz. Men xohlaganimni qildim va qilaman, lekin sizning his-tuyg'ularingiz menga ahamiyat bermaydi.

Qanday qilib u keskin norozilik bildirmasdan qila oladi:“Bilaman, siz vaqti-vaqti bilan masofani bosib o'tishingiz kerak, lekin bu hali ham meni xafa qiladi. Siz yomon ish qilyapsiz demayapman, lekin bu men uchun qanchalik og'ir ekanini tushunishingiz men uchun muhim.

Qanday qilib u uning tajribasiga ko'proq hurmat ko'rsatishi mumkin:“Tushunamanki, men uzoqlashganimda o'zingizni yomon his qilasiz va xafa bo'lasiz. Keling, bu haqda gaplashaylik". (U o'zini eshitayotganini his qilganda, u ba'zida uning "o'tirish" zarurati bilan osonroq kelisha oladi.)

4. U UNINGNI KO'PUL QILGANDA

Uning ritorik savoli:"Qanday qilib buni qila oldingiz?" yoki "Nega siz aytmoqchi bo'lgan narsani qila olmaysiz?" yoki "Siz buni qilaman deb aytmadingizmi?" yoki "Oxiri qachon qildingiz, shundaymisiz?" o'rganasizmi? ..».

U nimani eshitadi:“Sizda meni xafa qilish uchun yaxshi sabab yo'q. Siz shunchaki ahmoqsiz. Siz hech narsani to'g'ri qilolmaysiz. Agar shunday bo'lsang, men baxtli bo'lolmayman!"

U nimani tushuntiradi:"Keyingi safar men buni to'g'ri qilaman" yoki "Bu unchalik yomon emas" yoki "Men shunchaki nimani nazarda tutganingizni tushunmadim."

U nima eshitadi:"Agar zaif bo'lsang, bu o'zing aybdorsan. Vaziyatga moslasha olishing kerak. Xafa bo'ladigan hech narsa yo'q edi va men senga umuman hamdard emasman".

Qanday qilib u keskin norozilik bildirmasdan qila oladi:“Men umidsizlikka tushishni yoqtirmayman. Siz qo'ng'iroq qilasiz deb o'yladim. Mayli, hammasi joyida; Menga faqat sen nima ekanligini bilishing kerak..."

Qanday qilib u uning tajribasiga ko'proq hurmat ko'rsatishi mumkin:"Men sizni xafa qilganimni tushunaman. Keling, bu haqda gaplashaylik... O'zingizni qanday his qilyapsiz, unga eshitish uchun imkoniyat bering, shunda u o'zini yaxshi his qiladi. Biroz vaqt o'tgach, ayting: "Endi nima qilishim mumkin, shunda siz mening yordamimni his qilasiz?" yoki "Endi qanday qilib sizni qo'llab-quvvatlashim mumkin?"

5. U UNING HISSILARINI HURMAT BO'LMAYDI VA O'RGANINI O'RGANISHTIRISHDA.

Uning ritorik savoli:"Qanday qilib buni aytdingiz?" yoki "Menga buni qanday qildingiz?" yoki "Nega meni tinglay olmaysiz?" yoki "Men bilan boshqa ishing bormi?" yoki "Men senga munosabatdamanmi?" shunga o'xshash?"

U nimani eshitadi:“Siz yomon va qo'pol odamsiz. Menda ko'proq sevgi bor. Buning uchun seni hech qachon kechirmayman. Sizni jazolash va haydash kerak. Hammasiga o‘zing aybdorsan”.

U nimani tushuntiradi:"Keling, men buni nazarda tutmadim" yoki: "Men sizni tinglayapman - qarang, hozir tinglayapman" yoki: "Ha, men sizga umuman kulmayman."

U nima eshitadi:“Sizning xafa bo'lishga haqqingiz yo'q. Sizning his-tuyg'ularingiz hech qanday ma'noga ega emas. Siz juda sezgirsiz, menimcha, bu normal emas. Sen menga shunday yuksan”.

Qanday qilib u keskin norozilik bildirmasdan qila oladi:“Men bilan gaplashishing menga yoqmaydi. Iltimos, to'xtating" yoki "Siz hozir nomussiz ish qilyapsiz va bu menga yoqmaydi. Men vaqt ajratmoqchiman" yoki "Suhbatimiz shunday bo'lishini xohlamadim. Qaytadan boshlaylik" yoki "Men sizdan bunday munosabatda bo'lishingizga loyiq emasman. Men vaqt ajratmoqchiman" yoki "Meni xalaqit qila olmadingizmi?" yoki "Iltimos, aytganlarimni tinglang". (Erkak qisqa va toʻgʻridan-toʻgʻri gaplarga yaxshiroq javob beradi. Bu yerda maʼruzalar va savollar befoyda.)

Qanday qilib u uning tajribasiga ko'proq hurmat ko'rsatishi mumkin:"Uzr so'rayman. Senga bunday muomala qilishimga loyiq emassan”. Keyin chuqur nafas olishingiz va uning reaktsiyasini kutishingiz kerak. Agar u davom etishga qaror qilsa, u shunday deyishi mumkin: "Siz hech qachon meni tinglamaysiz". U pauza qilganda: “Siz haqsiz. Ba'zida men umuman eshitmayman. Men bundan afsusdaman; siz bunday muomalaga loyiq emassiz... Keling, suhbatni boshidan boshlaylik. Bu safar yaxshiroq ishlaymiz." Suhbatni qayta ko'rib chiqish - janjal avj olishiga yo'l qo'ymaslikning ajoyib usuli. Agar u hamma narsani qaytadan boshlashni istamasa, uning pozitsiyasining noto'g'ri ekanligini isbotlamang. Esingizda bo'lsin: agar siz uning tajriba qilish huquqini tan olsangiz, u sizga nisbatan ko'proq bag'rikenglik va rozilik ko'rsatadi.

6. U SHOSHIQSA VA U UNGA YOQMASA

Uning ritorik savoli:"Nega biz doimo biron joyga shoshilamiz?" yoki: "Nega yugurayapsiz va yugurasiz?"

U nimani eshitadi:"Bunday shoshqaloqlik uchun hech qanday sabab yo'q! Men sen bilan hech qachon o'zimni yaxshi his qilmayman. Hech narsa sizni o'zgartirmaydi. Siz qanday va nima qilishni bilmaysiz. Qolaversa, men sizga ahamiyat bermasligim aniq."

U nimani tushuntiradi:"Menimcha, bu unchalik yomon emas" yoki "Har doim shunday bo'ladi" yoki "Endi biz hech narsa qila olmaymiz" yoki "Ko'p tashvishlanmang, hammasi yaxshi bo'ladi".

U nima eshitadi:“Sizning shikoyat qilishga haqqingiz yo'q. Nazariy jihatdan, sizda mavjud bo'lgan hamma narsa uchun minnatdor bo'lishingiz kerak, lekin nola yoki nordon emas. Sizda shikoyat qilish uchun hech qanday sabab yo'q. Sizning nolangiz faqat boshqalarni xafa qiladi."

Uning ritorik savoli:— Nega bunday dedingiz? yoki "Nega men bilan bunday gaplashishingiz kerak?" yoki "Sizga nima deyishim umuman qiziqmi?" yoki "Buni qanday aytish mumkin?"

U nimani eshitadi:"Menga o'zing kabi munosabatda bo'lishing uchun hech qanday sabab yo'q. Siz meni sevmasligingiz aniq. Siz menga umuman ahamiyat bermaysiz. Men senga juda ko‘p beraman, sen esa buning evaziga menga hech narsa bermaysan”.

U nimani tushuntiradi:"Bu shunchaki bema'nilik" yoki "Ammo men buni aytganim emas" yoki "Men hammasini oldin eshitganman".

U nima eshitadi:"Sizning tashvishlanishga haqqingiz yo'q. Siz shunchaki miyangiz yuvilgan. Men nima to'g'ri va nima noto'g'ri ekanligini bilaman, chunki men sizdan yuqoriman va siz buni bilmaysiz. Har doim janjalni men emas, siz boshlaysiz.

Qanday qilib u keskin norozilik bildirmasdan qila oladi:"Biz shoshilishimiz kerak - yaxshi, nima qilish kerak, lekin menga yoqmaydi. Men o'zimni butun umrimiz davomida shoshayotgandek his qilyapman" yoki "Men vaqtimni olishni yaxshi ko'raman va shunchaki biror joyga shoshilishdan nafratlanaman. Balki keyingi safar o'n besh daqiqa qolishi uchun vaqtni hisoblab berarsiz?

Qanday qilib u uning tajribasiga ko'proq hurmat ko'rsatishi mumkin:“Menga ham yoqmaydi. Qani endi sekinroq haydasak! Va bu shunchaki aqldan ozish." Ushbu misolda u uning his-tuyg'ularini aniqlaydi. Agar uning ba'zi qismi tez haydashni yaxshi ko'rsa ham, sherik uchun eng yaxshi yordam, uning bir qismi uning umidsizliklarini chin dildan baham ko'rishini bildirishdir.

7. SUHBAT VAQTIDA U O'ZINI O'ZI BO'LADI

Qanday qilib u keskin norozilik bildirmasdan qila oladi:“Menga gaplaringiz yoqmayapti. Aftidan, siz meni hukm qilyapsiz va men bunga loyiq emasman. Iltimos, meni tushuning" yoki "Men qiyin kunni o'tkazdim. Bilaman, bu faqat sizning aybingiz emas. Va men hozir qanday his qilayotganimni tushunishingiz kerak. Yaxshi?"

Yoki uning so'zlarini e'tiborsiz qoldiring, unga nima kerakligini so'rang:“Men juda yomon kayfiyatdaman; meni bir oz tinglay olasizmi? Bu sababga ko'p yordam beradi ». (Erkak tinglay olishi uchun u juda ko'p dalda belgilarini olishi kerak.)

Bu sizni qiziqtiradi:

Qanday qilib u uning tajribasiga ko'proq hurmat ko'rsatishi mumkin:“Bu sodir bo'lganidan juda afsusdaman. Mening aytganlarimni qanday qabul qilasiz? Unga eshitganlarini aniq eslab qolish imkoniyatini bergandan so'ng, yana ayting: “Kechirasiz. Nega bu sizga yoqmasligini tushunaman." Va cheklang. Chunki tinglash vaqti keldi.

Unga aytayotgan gaplaringizni noto'g'ri tushunganini tushuntirish vasvasasiga qarshi turing. O'z-o'zidan yoki bilmagan holda jarohat olgandan so'ng, uni davolash uchun faqat tinglash kerak. Tushuntirishlar ham foydalidir, lekin faqat yarani hurmat, ehtiyotkorlik va tushunish bilan "davolagandan" keyin.

Jon Grey, "Erkaklar Marsdan, ayollar Veneradan" filmidan nashr etilgan

Taslim bo'lmang va sizning belgilaringiz mos kelmaydigan to'satdan xulosalar chiqarmang. Ehtimol, siz munosabatlardagi barcha qiziqarli muammolarni hal qilishda strategik yondashuvingizni tubdan qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Buni qanday qilish kerak? Davom eting.

Ko'pgina ayollar munosabatlarda "i" belgisini qo'yishni maqsad qilib, "qo'pol" xatolarga yo'l qo'yishadi, bu esa mojaroni hal qilishda asosiy to'siqdir. Nima?

1. Erkak qiz do'sti emas

Bu qanchalik g'alati tuyulmasin, lekin erkaklar hech qachon bizning sodiq "qiz do'stimiz" bo'lmaydi. Axir, ularning jinsiy xususiyatlari o'zaro tushunish uchun asosiy to'siqdir. Shu sababli, ayollarning o'zlarining zaifligini, qayg'ularini, qayg'ularini yoki noroziligini ko'rsatishga urinishi ko'pincha erkaklar tomonidan "to'xtash" signali sifatida efirga uzatiladi.

Masalan, do'stimga "men o'zimni yomon his qilyapman" iborasini aytganda, biz javoban qo'llab-quvvatlash so'zlarini, ko'plab maslahatlarni va ishontirish istagini eshitishimiz mumkin. Ammo agar biz ushbu ibora bilan odam bilan suhbatni boshlasak, ehtimol biz norozilik to'lqiniga va hatto ko'plab keraksiz aniq savollarga duch kelamiz.

Gap shundaki, erkaklar bolalikdan o'z his-tuyg'ularini yashirishga va qiyinchiliklarni mustaqil ravishda engishga o'rgatilgan. Shuning uchun, agar ayol o'zining hissiy holati haqida shikoyat bilan suhbatni boshlasa, unda javoban u chuqur tushunish va uni ko'kdan qutqarishga tayyor bo'lgan so'zlarni eshitishi dargumon.

Bunday iboralar nafaqat erkaklarni bezovta qiladi, balki ayolning oldida o'zini aybdor his qiladi. Axir, bizga shunchaki muloyim qarash va muloyim quchoqlash kerakligini anglamasdan, ular bizning holatimizni kim yoki nima qo'zg'atganligi haqida batafsil so'roq qilishni boshlaydilar. Ishonchli va asosli javob ololmagach, ular g'azablanishadi va natijada ular boshqa qarama-qarshiliklardan qochishga harakat qilishadi.

Maslahat: agar siz suhbatingizga konstruktiv oqim berishni istasangiz - suhbatni hissiy holatingizni tasvirlash bilan boshlamang. Esingizda bo'lsin, "men o'zimni yomon his qilyapman", "menga nima bo'lganini bilmayman" yoki "menimcha, his-tuyg'ularimiz haqida gapirish vaqti keldi" degan iboralar nafaqat qo'rqitishi, balki dastlab erkakni himoya pozitsiyasini egallashga majbur qilishi mumkin. .

2.Uchinchisi - ortiqcha

Erkaklar bilan suhbatda ko'plab ayollar ko'pincha suhbatda uchinchi belgini o'z ichiga oladi. Xoh do'st, xoh qaynona, xoh uka, xoh hamkasb. "Siz onangiz bilan bir xilsiz" yoki "Siz hamkasbingiz erishgan narsaga erisha olmaysiz" - bunday iboralar ko'pincha og'zimizdan beixtiyor chiqib ketadi. Biroq, ular suhbatni halokatli qilishlari mumkin. Qabul qiling, bunday taqqoslashlar erkakka yoqmasligi dargumon, ayniqsa ular haqorat va da'vo bilan aytilsa.

Birinchidan, hech kim unga yaqin va aziz odamlarga nisbatan haqoratli tikanlarga toqat qilmaydi. Sevimli onasiga haqoratlarni eshitgandan so'ng, suhbat darhol janjalga aylanib ketishi ajablanarli emas. Ikkinchidan, agar siz suhbatga uchinchi shaxslarni jalb qila boshlasangiz, suhbat mavzusi darhol o'z ma'nosini yo'qotadi.

Maslahat: Suhbat davomida sizning muammoingizga hech qanday aloqasi bo'lmagan uchinchi shaxslardan yordam so'rash shart emas.

3. Keskin boshlash

Ayolning ichida xafagarchilik, g'azab va boshqa salbiy his-tuyg'ular to'planganda, u ko'pincha suhbatning boshida ularni darhol sochadi. Kecha bir ayol uning qulog‘iga sevgi so‘zlarini pichirlab, o‘zini dunyodagi eng yaxshi ma’shuq deb aytganini, bugun esa ko‘kdan kelgan murvatdek unga zaharli o‘qlar otayotganini erkaklar tushunishi qiyin. Va biz faqat bizni qiynayotgan muammoni bir marta va umuman hal qilish uchun eshitishni xohlaymiz.

Va agar bu muammo idishlarni yuvish vositalarini taqsimlashda bo'lsa ham, bu biz uchun muhimdir. Axir, biz idishlar haqida emas, balki ularning miqdori haqida emas, balki biz etishmayotgan e'tibor va uy yumushlari uchun javobgarlikni yarmiga taqsimlash haqida gapiramiz. Ammo bizni eshitish uchun biz suhbatning boshida noto'g'ri strategiyani tanlaymiz.

Maslahat: Qattiq ayblovlar va shikoyatlar bilan suhbatni boshlamang. Nafaqat xafagarchilikni keltirib chiqarishi, balki nizolarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan qimmatli fikrlardan saqlaning. Natijada, suhbat mavzusi yo'qoladi va suhbat boshida siz chayqagan salbiy his-tuyg'ular salbiyning yangi qismi bilan qoplanadi.

Shuni unutmangki, erkaklar, xuddi biz kabi va undan ham ko'proq muhtoj iliq so'zlar va nozik ishlov berish. Ularning ruhiyati biznikiga o'xshab mo'rt emas, lekin u, albatta, biz tez-tez shamolga tashlaydigan so'zlarga sezgir. Omad!