ใครไม่สามารถไปที่ห้องอาบแดด กฎการเยี่ยมชมห้องอาบแดดหลังคลอด

มีข้อห้ามปรึกษาแพทย์ของคุณ

มีข่าวลือว่าห้องอาบแดดนั้นดีต่อผิวและสุขภาพ คุณได้ยินบ่อยขึ้นว่ารังสีอัลตราไวโอเลตเป็นอันตราย ความจริงอยู่ที่ไหน? ห้องอาบแดดดีหรือไม่ดี? มีข่าวลือมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ บางคนใช้ห้องอาบแดดใน วัตถุประสงค์ทางการแพทย์ในขณะที่คนอื่นเลี่ยงผ่านถนนสายที่สิบ อันไหนถูกต้อง?

อันตรายและประโยชน์ของห้องอาบแดด

ผู้หญิงหลายคนชอบไปที่ห้องอาบแดด แต่ผู้หญิงบางคนกลัวที่จะทำผิวสีแทนด้วยวิธีนี้ เพราะพวกเขาเชื่อว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพ ในความเห็นของพวกเขาอันตรายจากการอาบแดดอาจเป็นดังนี้:

• รังสีอัลตราไวโอเลตทำให้เกิดมะเร็งผิวหนัง
• ในห้องอาบแดดคุณสามารถเผาผลาญได้อย่างรวดเร็ว
• ห้องอาบแดดเป็นอันตรายเพราะไม่เหมือนดวงอาทิตย์ที่ให้รังสีเทียม
• ในห้องอาบแดด คุณสามารถจับเชื้อราหรือการติดเชื้ออื่นๆ ได้

ความกลัวทั้งหมดนี้ไม่มีมูล รังสีอัลตราไวโอเลตเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดเนื้องอกร้าย แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องนั่งในห้องใต้ดินตลอดชีวิตโดยไม่ยื่นจมูกออกไปที่ถนน ในห้องอาบแดด ความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนังไม่สูงไปกว่าการอยู่กลางแดด ผู้คนส่วนใหญ่ไปเที่ยวชายหาดเป็นครั้งคราว แต่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งทั้งหมด

คุณสามารถเผาไหม้ในห้องอาบแดดได้จริงๆ อย่างไรก็ตาม โอกาสที่จะถูกแดดเผามีสูงมาก บนชายหาดไม่มีวิธีควบคุมความเข้มของรังสีอัลตราไวโอเลตจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะคำนวณเวลาที่จำเป็นสำหรับการฟอกหนัง คุณอยู่ในห้องอาบแดดเป็นเวลาหลายนาทีตามที่คุณต้องการ หรือนานเท่าที่จำเป็นสำหรับสภาพผิวของคุณ

นอกจากนี้ยังมีการคิดค้นอันตรายจากรังสีประดิษฐ์ รังสีอัลตราไวโอเลตในห้องอาบแดดและในดวงอาทิตย์ไม่แตกต่างกัน

ในห้องอาบแดดคุณสามารถติดเชื้อได้ - นี่คือข้อเท็จจริง แต่มีแนวโน้มไม่น้อยที่จะติดเชื้อราในสระน้ำ โรงอาบน้ำ ซาวน่า และสถานที่อื่นๆ อีกมากมายที่ผู้คนเปลือยกาย เลือกห้องอาบแดดปกติที่ห้องและอุปกรณ์ได้รับการบำบัดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อเป็นประจำ

• ฟอกสีผม;
• ทำให้การมองเห็นบกพร่อง (ถ้าคุณอาบแดดโดยไม่สวมแว่นตาพิเศษแสงจ้าจะส่งผลเสียต่อเรตินา)
• ความร้อนสูงเกินไปของร่างกายเป็นไปได้ (ปัญหาไม่ปกติสำหรับเตียงฟอกหนังเทอร์โบซึ่งติดตั้งระบบระบายความร้อน)
• เมื่อใช้เครื่องสำอางหรือยาที่มีผลไวแสง, แผลไหม้หรือผื่นที่ผิวหนังได้;
• การพัฒนาที่เป็นไปได้ของการพึ่งพาทางจิตวิทยาต่อรังสีอัลตราไวโอเลต (tanorexia);
• เพิ่มโอกาสของการก่อตัวขององค์ประกอบการอักเสบบนผิวหนัง
• ตาม WHO เร่งการเกิดริ้วรอยของผิว

• ปรับปรุงอารมณ์
• ช่วยกระตุ้นการสร้างวิตามินดีในผิวหนัง
• ช่วยให้คุณเตรียมตัวสำหรับฤดูร้อนเพื่อไม่ให้หมดไฟบนชายหาด

เป็นไปได้ไหมที่จะไปอาบแดดในช่วงมีประจำเดือน?

คุณสามารถไปที่ห้องอาบแดดในช่วงมีประจำเดือน คุณจะไม่ตายจากมันและคุณจะไม่ป่วยด้วยซ้ำ อีกคำถามคือควรไปเที่ยวช่วงวิกฤตหรือไม่? ผู้หญิงส่วนใหญ่ในช่วงมีประจำเดือนปฏิเสธที่จะไปที่ห้องอาบแดดด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

1. ไม่มีทางอาบแดดโดยไม่มีชุดชั้นใน
2. บางครั้งในช่วงมีประจำเดือนผู้หญิงรู้สึกไม่ค่อยสบายตัว ในกรณีนี้การไปที่ห้องอาบแดดจะทำให้มีความสุขเล็กน้อย
3. เป็นไปได้ที่จะเพิ่มเลือดออกกับพื้นหลังของความร้อนสูงเกินไปของร่างกาย
4. ความเสี่ยงของการติดเชื้อเพิ่มขึ้น - อย่าลืมว่าคนอื่นไปที่ห้องอาบแดดนอกเหนือจากคุณ

ฉันสามารถไปที่ห้องอาบแดดด้วยรอยสักได้หรือไม่?

คุณสามารถไปที่ห้องอาบแดดด้วยรอยสัก เพื่อให้มั่นใจว่าเม็ดสีจะไม่เปลี่ยนหรือทำให้สีหายไป ควรปกปิดรอยสัก ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้สติกเกอร์, ลิปสติกฟอกหนัง, ครีมกันแดด เม็ดสีสีบางชนิดไม่กลัวแสงแดดเลย แต่คุณไม่สามารถรู้เรื่องนี้ได้ ดังนั้นควรใช้สติกเกอร์เพื่อป้องกันรอยสัก

หญิงตั้งครรภ์สามารถไปอาบแดดได้หรือไม่?

ไม่มีใครเตะหญิงตั้งครรภ์ออกจากห้องอาบแดด คุณสามารถไปที่นั่นด้วยความเสี่ยงของคุณเอง ปัจจุบันยังไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับผลกระทบของการถูกแดดเผาต่อสตรีมีครรภ์หรือทารก โดยปกติในกรณีเช่นนี้แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ แต่เป็นไปได้มากว่าสูตินรีแพทย์ของคุณจะไม่ทราบว่าสตรีมีครรภ์สามารถไปที่ห้องอาบแดดได้หรือไม่ สำหรับการประกันภัยต่อเขาจะบอกว่าสิ่งนี้ไม่สามารถทำได้

หากต้องการทราบว่าเตียงอาบแดดเป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์หรือไม่ คุณจำเป็นต้องทำการศึกษาทางคลินิก โดยธรรมชาติแล้ว พวกมันจะไม่มีวันถูกจัดการ เนื่องจากไม่มีมนุษยธรรมที่จะทำให้เด็กตกอยู่ในความเสี่ยง แม้ว่าจะยังไม่เกิดก็ตาม เป็นไปได้มากว่าสตรีมีครรภ์จะไปห้องอาบแดดเนื่องจากยังไม่ทราบกรณีที่รังสีอัลตราไวโอเลตส่งผลเสียต่อผู้หญิงหรือทารกในครรภ์

เป็นไปได้ไหมที่จะไปห้องอาบแดด 2 วันติดต่อกัน?

ห้องอาบแดดไม่แตกต่างจากชายหาด ที่นั่นการแผ่รังสีจะรุนแรงกว่า แต่เวลาที่คุณอยู่ภายใต้อิทธิพลของรังสีนั้นน้อยกว่ามาก ดังนั้นคุณสามารถไปที่ห้องอาบแดดเป็นเวลา 2 วันติดต่อกันหนึ่งสัปดาห์และหนึ่งเดือน โดยธรรมชาติแล้วคุณจำเป็นต้องรู้มาตรการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีเหล่านั้นเมื่อคุณเพิ่งเริ่มอาบแดด

อีกคำถามหนึ่ง คุ้มไหมที่จะไปห้องอาบแดด 2 วันติดต่อกัน? เป้าหมายของคุณคือการได้รับผิวสีแทน เมลานินในผิวหนังถูกผลิตขึ้นทีละน้อย และกระบวนการนี้ไม่สามารถเร่งได้โดยไปที่ห้องอาบแดดบ่อยเกินไป ดังนั้นหนึ่งขั้นตอนทุกสองสามวันก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้ผิวคล้ำขึ้น

เป็นไปได้ไหมที่จะไปอาบแดดโดยไม่ใช้ครีม?

คุณสามารถไปที่ห้องอาบแดดโดยไม่ต้องใช้ครีม แต่สิ่งนี้เต็มไปด้วยผลกระทบด้านลบ นอกจากนี้ ต้องขอบคุณเครื่องสำอาง ผิวจะดูดีขึ้นในที่สุด ผลที่ตามมาของการปฏิเสธครีม:

• รังสีอัลตราไวโอเลตไหม้ (มีแนวโน้มว่าคุณมาที่ห้องอาบแดดเป็นครั้งแรกโดยมีผิวสีซีด);
• ผิวอาจสูญเสียความยืดหยุ่น - นี่เป็นผลมาจากการคายน้ำซึ่งมักจะเกิดขึ้นใน 2-3 การเดินทางไปยังห้องอาบแดดโดยไม่ใช้ครีม

ครีมใช้ไม่ได้แค่ป้องกัน ผลเสียฟอกหนังเทียม แต่ยังเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของขั้นตอน มีเครื่องสำอางที่ช่วยให้คุณ:

• เพิ่มการก่อตัวของเมลานินในผิวหนัง (ผิวคล้ำเร็วขึ้น) - ครีมกระตุ้น;
• กระจายรังสีเหนือผิวหนังทำให้สีแทนสม่ำเสมอยิ่งขึ้น - ครีมที่มีอาการเสียวซ่า
• ได้ผลลัพธ์ทันทีซึ่งจะคงอยู่ประมาณหนึ่งสัปดาห์ - ครีมฟอกหนังด้วยบรอนเซอร์

เครื่องสำอางทั้งหมดที่ออกแบบมาสำหรับการฟอกหนังสามารถแบ่งออกเป็นสามประเภท:

• การฟอกตัวเอง (ผิวคล้ำขึ้นก่อนที่เมลานินจะถูกสร้างขึ้นภายใต้อิทธิพลของรังสียูวี);
• สารเพิ่มสีแทน;
• เครื่องสำอางป้องกัน - ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวปกป้องจากการไหม้และการคายน้ำ

ด้วยครีม การไปที่ห้องอาบแดดจะมีประสิทธิภาพ ปลอดภัย และเพลิดเพลินมากขึ้น แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าหากไม่มีครีม คุณจะไม่สามารถเป็นผิวสีแทนหรือถูกไฟไหม้ได้ในทันที

แหล่งที่มา:

บทความที่ได้รับการคุ้มครองโดยลิขสิทธิ์และสิทธิ์ที่เกี่ยวข้อง.!

บทความที่คล้ายกัน:

• หมวดหมู่

  • (30)
  • (379)
    • (101)
  • (382)
    • (198)
  • (189)
    • (35)
  • (1367)
    • (189)
    • (243)
    • (135)
    • (134)

หากสีซีดของชนชั้นสูงในสมัยก่อนเป็นแฟชั่น ตอนนี้ผิวสีทองกำลังเป็นที่นิยม และเป็นเรื่องดีที่เทรนด์แฟชั่นสอดคล้องกับความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี - ตอนนี้ไม่จำเป็นต้องไปที่รีสอร์ทและใช้เวลาอยู่ใกล้น้ำมาก ท้ายที่สุดคุณสามารถไปที่ห้องอาบแดด!

ห้องอาบแดดคืออะไร?

ขณะอยู่ในห้องอาบแดด ร่างกายจะได้รับรังสีคลื่นยาว ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เมลานินเริ่มผลิตขึ้น ทำให้ผิวมีสีเข้ม

ความเข้มของผิวสีแทนที่เกิดขึ้นนั้นเกิดจากปัจจัยบางประการ ได้แก่ กำลังและจำนวนหลอดไฟ ระยะเวลาของเซสชัน

การสัมผัสกับผิวหนังของแสงแดดและการแผ่รังสีในแคปซูลก็เหมือนกัน ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือในห้องอาบแดดคุณสามารถเปลี่ยนความเข้มของรังสีและไม่มีรังสีที่เป็นอันตราย

ประเภทของห้องอาบแดด

ขณะนี้มีห้องอาบแดดสามประเภท:

กี่วันหลังจากปอกเปลือกฉันสามารถไปที่ห้องอาบแดด?

ประมาณ 3 วันต่อมา หากคุณรู้สึกว่าผิวยังระคายเคืองอยู่ ควรเลื่อนการทำหัตถการออกไปจะดีกว่า

ฉันสามารถอาบน้ำหลังจากอาบแดดได้หรือไม่?

แน่นอนคุณสามารถทำได้ แต่ควรไม่น้อยกว่า 2-3 ชั่วโมงหลังจากขั้นตอน แต่คุณไม่ควรใช้เวลามากเกินไปหลังจากเซสชั่น ใช้สครับเพราะสามารถเร่งการหายไปของผิวสีแทน

สามารถถามคำถามมากมายกับแพทย์ที่คุณไว้วางใจได้ เขาจะให้คำแนะนำเฉพาะตามข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

เป็นไปได้ไหมที่จะอาบแดดในห้องอาบแดดโดยไม่ใส่แว่นตา?

ไม่ คุณไม่สามารถเข้าบูธโดยไม่มีแว่นตาได้ไม่ว่ากรณีใดๆ แม้ว่าคุณจะหลับตา แต่ก็ไม่สามารถป้องกันพวกเขาจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตได้

เป็นไปได้ไหมที่จะไปที่ห้องอาบแดดในเลนส์?

โดยทั่วไปแล้วห้ามอาบแดดในเลนส์ แต่เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา ถ้าเป็นไปได้ ให้ถอดออก และในกรณีใด ๆ คุณต้องใช้แว่นตาพิเศษ

ใช่ แต่ไม่พึงประสงค์อย่างมาก ในเวลาเดียวกัน เพื่อปกป้องดวงตา จำเป็นต้องใช้แว่นตาพิเศษเพื่อปกป้องเรตินาจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลต

เป็นไปได้ไหมที่จะอาบแดดในห้องกระจกรับแสงโดยไม่มี stikini?

คุณไม่ควรอาบแดดโดยไม่มีพวกเขา พวกเขาให้การป้องกันที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้

สิ่งที่สามารถแทนที่ stikini ในห้องอาบแดด?

เป็นไปได้ไหมที่จะอาบแดดหลังอาบแดด (เช่น ในประเทศ บนชายหาดของทะเลหรือแม่น้ำ)?

เลขที่ นอนพักผ่อนกันดีกว่า

เป็นไปได้ไหมที่จะออกกำลังกายหลังอาบแดด?

สามารถ. หากคุณมีกำลังและความปรารถนา ไม่มีข้อห้ามเฉพาะสำหรับสิ่งนี้

เป็นไปได้ไหมที่จะไปที่ห้องอาบแดดด้วยอุณหภูมิ?

สิ่งนี้ไม่คุ้มค่าที่จะทำ ร่างกายอ่อนแอลงแล้ว ดังนั้นจึงทำได้เพียงทำให้สภาพร่างกายแย่ลง

เป็นไปได้ไหมที่จะอาบแดดในห้องอาบแดดที่มีผิวขาว?

โดยทั่วไป เป็นไปได้ แต่อย่างระมัดระวัง ไม่เกิน 3 นาทีต่อครั้ง ผิวสีอ่อนมีแนวโน้มที่จะเกิดแผลไหม้

สามารถ เป็นไปได้ไหมที่จะอาบแดดในห้องอาบแดดหากมีรอยสักบนร่างกาย?

เพื่อไม่ให้รอยสักเปลี่ยนสีต้องปิดไว้ สามารถซื้อสติ๊กเกอร์เพื่อป้องกันภาพวาด พวกเขาต้องอยู่ในร้านเสริมสวย คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการฟอกหนังถ้าคุณมีรอยสัก

คุณสามารถไปที่ห้องอาบแดดได้เมื่ออายุเท่าไหร่

และในประเทศที่ก้าวหน้าบางประเทศก็มีกฎหมายห้ามไม่ให้ผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปีดำเนินการตามขั้นตอนดังกล่าว ดังนั้นคุณไม่ควรเสี่ยงและทำตามขั้นตอนดังกล่าวจนกว่าจะโตเต็มที่

เป็นไปได้ไหมที่จะอาบแดดในห้องอาบแดดระหว่างตั้งครรภ์?

เลขที่ เนื่องจากภูมิหลังของฮอร์โมนที่ไม่เสถียรสามารถนำไปสู่การปรากฏตัวของจุดอายุและโดยทั่วไปส่งผลเสียต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์ อ่านเพิ่มเติมใน.

ห้องอาบแดดและการตั้งครรภ์

เป็นไปได้ไหมที่จะไปที่ห้องอาบแดดด้วยโรคต่างๆ?

คำถามนี้สามารถพูดคุยกับแพทย์เท่านั้น! มีเพียงเขาเท่านั้นที่จะให้คำตอบที่ถูกต้องแก่คุณ คุณไม่สามารถไว้ใจใครได้นอกจากเขา ข้อมูลในฟอรัม จากพนักงานของร้านเสริมสวย จากคนรู้จักอาจไม่น่าเชื่อถือ

วิดีโอ: บล็อกเกอร์พูดถึงกฎที่สำคัญสำหรับการฟอกหนังในห้องอาบแดด

คำแนะนำในการใช้งาน

วิธีการใช้ห้องอาบแดด? คำแนะนำทีละขั้นตอน:

• ตัดสินใจเลือกร้านเสริมสวย และเลือกประเภทของห้องอาบแดดที่เหมาะกับคุณที่สุด
• ก่อนลงสนามจริง ตรวจสอบสถานที่ เพื่อความสะอาด ถ้าคุณเห็นสิ่งสกปรกบนบูธ คุณควรหาที่อื่น
• พนักงานร้านเสริมสวยต้องแสดงและบอกเกี่ยวกับปุ่มต่างๆ ในห้องโดยสาร หน้าที่การทำงาน
• พนักงานออกแว่นกันลม ต้องใส่!
• ไป (หรือนอนราบ) ในห้องอาบแดดแล้วปิดฝา
• ออกจากห้องอาบแดดและเพลิดเพลินไปกับสีทองของผิวของคุณ
• หลังจากขั้นตอนคุณสามารถ

ต้องขอบคุณห้องอาบแดดที่ทำให้ทุกคนสามารถมีสีผิวที่สวยงามได้โดยไม่คำนึงถึงฤดูกาล ตอนนี้ผิวสีแทนนั้นไม่หรูหราสำหรับกลุ่มคนกลุ่มเล็กๆ อีกต่อไปและถึงแม้จะเป็นแบบแผน แต่ห้องอาบแดดก็สามารถเป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ได้ การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์และคำแนะนำของแพทย์เป็นสิ่งสำคัญเท่านั้น

ติดต่อกับ

ห้องอาบแดดได้กลายเป็นส่วนหนึ่งที่คุ้นเคยของ ชีวิตประจำวัน. ผิวสีแทนอ่อนๆ ในช่วงกลางฤดูหนาวไม่น่าแปลกใจอีกต่อไป การฟอกหนังภายใต้แสงแดดเทียมภายในขอบเขตที่สมเหตุสมผลเป็นขั้นตอนที่น่าพอใจและดีต่อสุขภาพ แต่ถ้าคุณทำมากเกินไปด้วยระยะเวลาและความถี่ของเซสชัน การฟอกหนังอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ไปที่ห้องอาบแดด? คุณควรใส่ใจอะไรเมื่อไปที่ห้องอาบแดด?

คนที่มีสุขภาพแข็งแรงทุกคนสามารถไปอาบแดดได้ อย่างไรก็ตามมีข้อห้ามในกรณีที่มีโรคผิวหนังอวัยวะภายใน ดังนั้นก่อนทำผิวสีแทนควรปรึกษาแพทย์

จะไปห้องอาบแดดได้อย่างไร?

คุณต้องอาบแดดในห้องอาบแดด ล้างเครื่องสำอางออกให้หมด และล้างน้ำหอมออกจากร่างกาย เป็นการดีที่จะอาบน้ำที่บ้านก่อนเซสชั่น วิธีนี้จะช่วยให้คุณทำความสะอาดผิวได้อย่างหมดจดและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปเพื่อไม่ให้ผิวสีแทนหายไป

อย่าอาบแดดด้วยแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ คุณไม่ควรไปที่ห้องอาบแดดทันทีหลังจากกำจัดขนเพราะขั้นตอนนี้จะเพิ่มความไวของผิวหนังหลายครั้ง

จะไปห้องอาบแดดได้อย่างไร? ใช้เครื่องสำอางอะไรดี?

ระหว่างทำเซสชั่นคุณต้องปกป้องผิว ในการทำเช่นนี้คุณควรใช้เครื่องสำอางพิเศษสำหรับห้องอาบแดด มันสำคัญมากที่จะใช้ครีมทาหน้าเพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย

ต้องเลือกตามสภาพผิว ผู้ที่พัฒนาข้อบังคับเกี่ยวกับวิธีการเดินจากห้องอาบแดดอย่างถูกต้องควรระมัดระวังเกี่ยวกับเครื่องสำอางซึ่งจำเป็นต้องได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับใช้ในห้องอาบแดดและไม่ใช่เฉพาะสำหรับการอาบแดดบนชายหาดเท่านั้น มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างพวกเขา

ดวงตาในระหว่างการถูกแดดเผาจะต้องได้รับการปกป้องด้วยแว่นตาพิเศษ ผมกลัวการแห้งเช่นกันดังนั้นจึงแนะนำให้คลุมด้วยหมวก

หลายคนชอบอาบแดดโดยไม่ใส่บิกินี่ ในกรณีนี้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ารังสีอัลตราไวโอเลตเป็นอันตรายต่อเต้านมของผู้หญิง เพื่อป้องกันตัวเองจากผลที่ไม่พึงประสงค์คุณต้องใช้ stikini ซึ่งปกป้องต่อมน้ำนมอย่างแน่นอน ไม่ควรปล่อยให้รอยสัก จุดอายุ และโมลนูนตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของแสงแดดเทียม การฟอกหนังเป็นอันตรายต่อพวกเขา

คุณต้องไปที่ห้องอาบแดดมากแค่ไหน?

สำหรับแต่ละคน โหมดการเยี่ยมชมห้องอาบแดดจะแตกต่างกัน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความไวของเธออีกครั้งระดับความพร้อมสำหรับขั้นตอนการฟอกหนัง

ผิวมีสี่ประเภท: เบามาก, เบา (แพ้ง่าย), ผิวคล้ำปานกลาง และคล้ำ (คุ้นเคยกับแสงแดดดี) สำหรับเจ้าของผิวแพ้ง่าย ช่วงแรกไม่ควรเกิน 3-4 นาที ในอนาคตอนุญาตให้นำเวลาไป 5-7 นาที หากผิวของคุณตอบสนองต่อแสงแดดได้ดีและไม่เสี่ยงต่อการถูกแดดเผา คุณสามารถเริ่มอาบแดดได้ตั้งแต่ 7-10 นาที ในขณะที่จำกัดตัวเองให้ออกแดดสักสองสามช่วง

เพื่อให้ได้โทนสีผิวบรอนซ์ที่น่าพึงพอใจ 6-8 ครั้งในช่วงเวลา 1-3 วันก็เพียงพอแล้ว คุณไม่ควรกระตือรือร้นมากเกินไป เพราะผิวสีแทนมากเกินไปจะดูไม่เป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

สิ่งที่ควรใส่ใจ

ผิวสีแทนที่สม่ำเสมอที่สุดจะได้รับจากห้องอาบแดดในแนวตั้ง หากอุปกรณ์อยู่ในแนวนอน จะดีกว่าถ้าเลือกอุปกรณ์ที่มีพื้นผิวด้านล่างที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ ระยะเวลาการฟอกหนังจะสั้นกว่าในแนวนอน เพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน

ควรมีเจ้าหน้าที่สาธารณสุขในห้องอาบแดดเสมอซึ่งคุณสามารถหารือเกี่ยวกับตารางการเยี่ยมชมที่ปลอดภัยสำหรับคุณ เขาควรแนะนำคุณเกี่ยวกับวิธีการไปที่ห้องอาบแดดอย่างถูกต้อง

เลือกเตียงอาบแดดพร้อมโคมไฟรูปทรงอุโมงค์แรงดันต่ำ ตามกฎทุกอย่าง รุ่นล่าสุดมีโคมไฟเหล่านี้ เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวเพราะมีความเสี่ยงที่จะเกิดแผลไหม้น้อยที่สุด ตะเกียงต้องเป็นของใหม่ เพราะตะเกียงเก่าไม่เพียงแต่จะไม่ได้ผลตามที่ต้องการ แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพอีกด้วย อุปกรณ์ต้องมีการระบายอากาศที่ดี

เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้เตียงอาบแดดที่มีโคมไฟสีชมพูซึ่งออกแบบมาเพื่อการฟอกใบหน้าและเนินอกอย่างเข้มข้น เป็นการดีกว่าที่จะไปที่ห้องอาบแดดปกติอีกครั้ง - ปลอดภัยกว่าและจะช่วยหลีกเลี่ยงการถูกไฟไหม้

ห้องอาบแดดช่วยให้คุณมีผิวสีแทนสวยได้ทุกเวลาของปีโดยไม่ต้องออกจากเมือง แต่ในหมู่พวกเรามีหลายคนที่ไม่สามารถอาบแดดในห้องอาบแดดได้

ความเสียหายจากแสงแดดสำหรับผิวพิเศษ

การเยี่ยมชมห้องอาบแดดเป็นข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีผิวขาว คนผิวขาวสามารถถูกไฟไหม้จากรังสีอัลตราไวโอเลตได้ง่าย และสิ่งนี้ไม่เพียงแต่ดูน่าเกลียด แต่ยังเพิ่มขึ้นในอนาคตอีกด้วย ด้วยเหตุผลเดียวกัน ผู้ที่มีกระและไฝจำนวนมากตามร่างกาย (โดยเฉพาะตัวที่ใหญ่) ไม่ควรอาบแดดในห้องอาบแดด

ความเสี่ยงสูงที่จะถูกไฟไหม้ในห้องอาบแดดยังปรากฏขึ้นหลังจากขั้นตอนการลอกหรือกำจัดขน เช่นเดียวกับหลังจากผ่านขั้นตอนการคืนความอ่อนเยาว์

ข้อห้ามในการเยี่ยมชมห้องอาบแดดคือการปรากฏตัวของปัญหาผิวต่างๆในคน หากคุณมีจุดด่างอายุบนผิวหนัง ด่างขาว หรือโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรัง ให้เลิกทำผิวสีแทน ผิวสีแทนปลอมสามารถทำให้ปัญหาผิวเหล่านี้รุนแรงขึ้นได้

โรคที่ห้องอาบแดดเป็นอันตราย

หนึ่งในข้อห้ามที่ร้ายแรงสำหรับห้องอาบแดดคือความโน้มเอียงที่จะเป็นมะเร็ง หากคนในครอบครัวของคุณมีโรคมะเร็ง ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังหากคุณสามารถเยี่ยมชมห้องอาบแดดได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
ไม่พึงประสงค์ที่จะใช้บริการห้องอาบแดดสำหรับโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด

รายชื่อโรคที่ห้องอาบแดดเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ได้แก่ :

• วัณโรค
• โรคเบาหวาน
• โรคทางนรีเวช
• โรคเต้านมอักเสบ
• ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
• โรคหอบหืด
• หลอดเลือด

อันตรายของห้องอาบแดดอยู่ที่ความจริงที่ว่ามันเป็นภาระเพิ่มเติมในระบบภูมิคุ้มกัน ดังนั้นคุณไม่ควรไปอาบแดดในร้านเสริมสวยหากคุณเป็นหวัดหรือเป็นโรคติดต่อบางชนิด

รังสีอัลตราไวโอเลตเปลี่ยนคุณสมบัติของยาบางชนิด หากคุณกำลังใช้ยาปฏิชีวนะ ยากล่อมประสาท หรือยากล่อมประสาท แสดงว่าห้องอาบแดดมีข้อห้ามสำหรับคุณ

อันตรายจากการอาบแดดสำหรับผู้หญิง

สีผิวช็อคโกแลตที่ปรากฏหลังจากเยี่ยมชมห้องอาบแดดช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกสวยและเซ็กซี่ แต่ความไม่รู้ของมาตรการนี้ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยของผิว ก่อให้เกิดจุดด่างอายุ และทำให้สภาพของเส้นผมแย่ลง นี่คืออันตรายของการอาบแดดสำหรับผู้หญิง

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผู้หญิงไม่ควรอาบแดดในห้องอาบแดดระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

เพื่อให้แน่ใจว่าคุณเยี่ยมชมห้องอาบแดดโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนไปที่ร้านเสริมสวย แต่แม้ว่าคุณจะไม่มีข้อห้ามสำหรับห้องอาบแดด ให้สังเกตอย่างระมัดระวังเพื่อลดผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์

หากคุณต้องการให้ผิวที่เหนื่อยล้าจากการขาดแสงแดด ดูสวยสุขภาพดี - อย่าลังเลที่จะไปที่ห้องอาบแดด เพื่อให้ได้เฉดสีที่มีคุณภาพ คุณควรพิจารณาบางประเด็น บทความนี้จะบอกคุณเกี่ยวกับหนึ่งในนั้น - เป็นไปได้ไหมที่จะอาบน้ำก่อนและหลังห้องอาบแดด

ผิวเนียนเรียบของสีบรอนซ์ที่น่ารื่นรมย์ทำให้หัวใจของผู้หญิงมากกว่าหนึ่งคนเต้นเร็วขึ้น ร่างกายสีแทนที่สวยงามจะทำให้ผู้หญิงทุกคนได้รับความสนใจจากแฟน ๆ และความอิจฉาริษยาของแฟนสาวของเธอ ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการได้ไม่ยากแม้ในฤดูหนาวที่น่าเบื่อ คุณสามารถใช้การฟอกหนังด้วยตัวเอง คุณสามารถไปที่รีสอร์ทและรับแสงแดดบางส่วนขณะอยู่กลางแจ้ง หรือคุณสามารถเยี่ยมชมห้องอาบแดด

การเยี่ยมชมห้องอาบแดดสำหรับเด็กผู้หญิงจะเพิ่มความนับถือตนเองปรับปรุงอารมณ์ เพื่อให้อารมณ์ของคุณเป็นไปในเชิงบวก และคุณสามารถเพลิดเพลินกับเอฟเฟกต์ได้นานที่สุด เราจะบอกคุณว่าสามารถอาบน้ำก่อนและหลังการอาบแดดได้หรือไม่

ฤดูใบไม้ผลิกำลังจะมาถึง และเพื่อไม่ให้คนอื่นตกใจด้วยโทนผิวสีฟ้า-ขาว ให้ใช้เวลาในการเยี่ยมชมห้องอาบแดด แสงแดดเทียมที่คุณจะพบได้จะช่วยให้คุณอวดสีผิวที่เป็นสีบรอนซ์ของคุณได้ทุกช่วงเวลาของปี อย่างไรก็ตาม เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเยี่ยมชมห้องอาบแดด คุณจำเป็นต้องรู้สิ่งสำคัญบางประการ ตัวอย่างเช่น สามารถล้างก่อนอาบแดดได้หรือไม่? สิ่งที่ควรระมัดระวังที่สุดคือการอาบน้ำด้วยเจลให้ความชุ่มชื้น ควรใช้สครับและเปลือกสองสามวันก่อนการเดินทางไปที่ห้องอาบแดด มิฉะนั้น ผิวของคุณจะเปราะบางโดยไม่จำเป็น

สำคัญ: คุณต้องล้างก่อนห้องอาบแดดไม่เกินสามถึงสี่ชั่วโมงก่อนเซสชั่น

หลังอาบแดด

หากคุณต้องการเพิ่มความสดชื่นหลังการทำผิวสีแทน คุณสามารถอาบน้ำอุ่นหลังจากนอนอาบแดดได้โดยไม่ต้องใช้ผงซักฟอก เท่านี้ก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้คุณรู้สึกเบาสบาย หลังจากอบผิวสีแทน คุณไม่สามารถล้างได้มากเท่าที่ร่างกายต้องการเวลาในการฟื้นตัว มิเช่นนั้น คุณอาจรู้สึกไม่สบายหลายอย่าง เช่น หนาวสั่นและมีไข้

หากคุณอาบแดดด้วยบรอนเซอร์ คุณสามารถอาบน้ำหลังจากนอนอาบแดดได้ภายในสามถึงสี่ชั่วโมง ความจริงก็คือสารออกฤทธิ์ของพวกเขายังคงปรากฏตัวและการอาบน้ำที่เร่งรีบสามารถลดประสิทธิภาพของขั้นตอนได้ และแม้หลังจากสี่ชั่วโมงนี้ผ่านไป อย่ารีบเร่งที่จะใช้สครับขัดผิว ปรนนิบัติผิวของคุณด้วยการดูแลอย่างอ่อนโยนและโลชั่นที่ให้ความชุ่มชื้น ให้ผิวได้พักผ่อน

หลังจากอบผิวสีแทนคุณสามารถล้างตัวเองได้ แต่ไม่จำเป็นต้องเอะอะมากเกินไป มิฉะนั้น คุณอาจเสี่ยงที่จะเห็นด้วยตาของคุณเองว่าผิวสีแทนสีบรอนซ์ที่ยอดเยี่ยมของคุณลอยลงมาตามรูระบายน้ำในห้องน้ำของคุณเป็นอย่างไร แม้ว่าถ้าคุณไม่เคยใช้บรอนเซอร์และหลงใหลในการอาบน้ำ ให้ล้างตัวเอง ไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น