Kā sievietēm atvērt otro čakru. Citi veidi, kā sūknēt čakru enerģiju

Swadhisthana čakra jeb, kā to sauc arī par “es mājvietu”, koncentrē visu cilvēka seksuālo enerģiju. Atšķirībā no Muladharas (pamata čakras), kas ir atbildīga par vairošanās instinktu, tā ir saistīta ar mūsu libido, gūstot patiesu baudu no tuvības. Viņas tiešā vadībā mēs mīlēšanās laikā pieņemam un parādām pasaulei savu vīrišķību vai sievišķību, izjūtam dzimumtieksmi, izvēlamies partnerus un piedzīvojam veselu virkni dažādu emociju. Arī otrā čakra pamodina radošumu un vēlmi izpaust savu individualitāti. Šī pati enerģija ienes mūsu dzīvē pārmaiņu vēju, radot dabisku vajadzību mācīties ko jaunu, izmēģināt nezināmo. Svadhisthana aktivizē cilvēka iekšējos spēkus un palīdz īstenot pat visdrosmīgākos sapņus. Un, protams, seksuālā čakra ir atbildīga par jaunas dzīves dzimšanu.

Swadhisthana: īsumā par galveno

Kur atrodas dzimumorgānu čakra? iegurņa rajonā, virs kaunuma kaula, 3-4 centimetrus zem nabas. Sievietēm tas sakrīt ar dzemdes stāvokli.

Dominējošais tonis: apelsīns.

Papildu krāsas: spilgti dzeltens, zils.

Elements:ūdens

Simbolisms: lotoss ar sešām ziedlapiņām, uz kurām attēloti sanskrita burti-zilbes. Bam atbilst kuņģa, žultspūšļa un urīnpūšļa meridiāniem.

• Bham - ar aknu, nieru, liesas un aizkuņģa dziedzera meridiāniem. Mam ir savienots ar zarnu meridiāniem un trim rumpja daļām (augšējo, vidējo un apakšējo).
• Jams ir ciešā saistībā ar sirds, perikarda un plaušu meridiāniem.
• Auns mijiedarbojas ar saules pinuma čakru (Manipura).
• Lam atbilst galvenajai čakrai (Muladhara).

Skaņas vibrācijas: mantra JUMS. Jūs varat izrunāt svēto skaņu jebkuru reižu skaitu, kas dalās ar 9, bet budisti iesaka 108 atkārtojumus.

Meditācijas diena: otrdiena.

Par ko ir atbildīga 2. čakra: seksualitāte, pārmaiņas, radošums, mākslinieciskums, vitalitāte un enerģija, pārliecība, empātija.

Iekšējās motivācijas: jutekliskums, emocionalitāte, seksuāla bauda. Enerģijas veids: radošs, pārsvarā sievišķīgs.

Patronējošā planēta: Merkurs (saskaņā ar citiem avotiem - Jupiters)

Attīstības periods: 3-8 gadi. Centrs savu maksimālo ziedēšanas laiku sasniedz 12-15 gadu vecumā.

Jutekļu orgāni: valodu

Saistītā smarža un garšas sajūta: pīrāgs, sarežģīts un neskaidrs kumelīšu aromāts; savelkoša garša, līdzīga negatavai hurmai.

Aromterapijas eļļas: ilang-ilang, sandalkoks, roze (harmonizē, uzlādē ar pozitīvu enerģiju), rozmarīns, kadiķis (atjauno cilvēka ķermeni pēc negatīvas ietekmes), jasmīns, rožkoks (veido savstarpēju saprašanos starp vīrieti un sievieti, rada siltuma sajūtu un komforts).

Biostimulējošie akmeņi: mēnessakmens, dzintars, karneols, uguns opāls, ahāts, oranžs safīrs, aventurīns un citi aprikožu un dzelteno toņu minerāli.

Svadhisthana skartie orgāni: uroģenitālās un gremošanas sistēmas. Slimības, kas saistītas ar čakru nelīdzsvarotību: stress, depresija, psihoze, emocionāli sabrukumi, hormonālie traucējumi, žultsceļu un dzimumorgānu slimības, dažādi seksuāli traucējumi.

Svadhisthana galvenās iezīmes

Harmonija intīmajās attiecībās, interese par pretējo dzimumu, seksuālais magnētisms, dzīvības enerģija – par to visu atbild seksa čakra. Protams, ja tā attīstība ir pietiekami augstā līmenī. Īpaši svarīgi ir uzturēt normālu čakras darbību daiļā dzimuma pārstāvēm. Daba dāsni apveltīja sievietes ar šo enerģiju, lai viņas varētu kļūt par tās avotu saviem vīriešiem. Mūsu panākumi dzīvē un attiecībās ir atkarīgi no tā, cik sievišķīgas, seksīgas un pozitīvas mēs esam.

Cilvēkam ar līdzsvarotu seksa čakru ir dinamiska personība. Viņam ir labi attīstīta empātija un viņš viegli nonāk saskarē ar citiem cilvēkiem. Vīrietis vai sieviete ar veselīgu seksuālo enerģiju neiedomātos izmantot savu skaistumu un jutekliskumu savtīgiem mērķiem - viņi tos “liek lietā” tikai vienotībai ar saviem mīļajiem. Aizraušanās ar šiem cilvēkiem ir galvenā dzīves motivācija, neizsīkstošs laba garastāvokļa un labsajūtas avots.

Vēl viena svarīga seksa čakras funkcija ir sniegt pārliecību, ar kādu cilvēks uztver apkārtējo realitāti. Kad jūtamies kā neatkarīgs, neatņemams cilvēks, mēs esam vērīgi pret citiem cilvēkiem un ņemam vērā viņu jūtas. Šī spēja veidojas agrā bērnībā un ir atkarīga no tā, kā vecāki un citi radinieki izturas pret bērnu. Ja ģimenē valda mīlestība, sapratne un savstarpēja cieņa, čakra attīstās harmoniski. Bet, ja bērnam trūkst pieķeršanās un rūpes no mammas vai tēta, var rasties problēmas. Pieaugot, šāds cilvēks, kā likums, ir fiksēts uz sevi un savām jūtām, neņem vērā citu jūtas, tādējādi radot viņiem sāpes.

Kad Svadhisthana darbs ir iedibināts, cilvēks nebaidās no pārmaiņām, bet uztver tās ar zinātkāri un kaut ko labu gaidot. Viņš saprot: jebkuras pārmaiņas ir iespēja uzlabot viņa dzīvi. Šāds subjekts ne tikai nepakļaujas citu cilvēku negatīvajai ietekmei, bet arī necenšas to īstenot. Parasti apkārtējie jūt viņa mīlestību, rūpes un atbalstu.

Swadhisthana neveiksme

2. čakras disbalanss rodas, kad cilvēks neprot kontrolēt savu seksuālo enerģiju vai to nomāc. Nespēja realizēt savas vēlmes noved pie tādām sekām kā:

• hronisks nogurums;
• iedvesmas trūkums;
• alkohola vai narkotiku atkarība;
• izlaidība;
• pastāvīga nemiera un nemiera sajūta;
• neapmierinātība ar tuvību;
• frigiditāte un aseksualitāte utt.

Bieži vien čakras darbības traucējumu iemesli meklējami bērnībā vai pusaudža gados, kad tās enerģētiskais centrs iziet cauri veidošanās periodam. Neziņa par savu pievilcību, vecāku un skolotāju atbalsta trūkums, aizliegums izrādīt jutekliskumu konservatīvā sabiedrībā un daudzi citi faktori, ilgstoši darbojoties, ietekmē cilvēka spēju mīlēt, izpaust savu individualitāti, izrādīt jūtas un emocijas. . Tas var izvērsties kompleksos, neizlēmībā vai, gluži otrādi, ārišķīgā bravūrā un filandēšanā.

Svadhisthana (tulkojumā no sanskrita kā “pašu mājoklis”), otrā no septiņām čakrām, atrodas 3-4 centimetrus zem nabas. Pirmkārt, viņas “darbs” atspoguļojas seksuālajā sfērā un radošuma sfērā. Turklāt viņa ir atbildīga par godīgumu, spēju saprast citus, pašapziņu un iekšējo spēku.

Čakras ietekmes zonā atrodas dzimumorgāni, žultspūslis, nieres un visi ķermeņa šķidrumi. Ar attīstītu Svadhisthana cilvēks tiecas pēc radošuma un harmoniskām attiecībām. Viņš ir seksīgs, sabiedrisks, pārliecināts, dzīvespriecīgs, mīl dejot un reti jūtas vainīgs. Sievietei ar harmoniski attīstītu Svadhisthanu ir īpašs magnētisms, viņa bauda vīriešu uzmanību un, kā likums, ir laimīga laulībā.

Ja čakras “darbā” ir darbības traucējumi, cilvēks nešķiro ēdienu un partnerus. Viņam raksturīga demonstratīva uzvedība un šokējoša uzvedība, izskats visbiežāk ir provokatīvs. Bet izdabājot savām vēlmēm, viņš, kā likums, nejūtas apmierināts. Vēl viens “scenārijs” neharmoniskai čakras darbībai ir tāds, ka cilvēks atkāpjas sevī, kļūst konservatīvs pārtikā un apģērbā, viņam nepatīk pastiprināta uzmanība, neļauj sev atpūsties un nomāc daudzas vēlmes. Ar slēgtu čakru cilvēks jūtas nedrošs un bieži kritizē savu izskatu. Sabiedrībā viņš valkā augstprātības masku vai izliekas, ka viss, kas notiek apkārt, viņu neinteresē. Dod priekšroku ģērbties diskrēti: apjomīgi džemperi, gari svārki, minimāli košu detaļu apģērbā.

Kā pamodināt Swadhisthana čakru

"Es esmu neglīts", "Man tas nav dots", "Es to neesmu pelnījis", "Man neko nevajag" - cik bieži mēs sakām šīs frāzes vai vismaz domājam šādi? Tikmēr tieši šie uzskati mūs pamazām attālina no harmonijas ar sevi, iznīcinot Svadhisthana čakru. Čakra arī cieš no tā, ka mēs atstājam novārtā atpūtu, nesportojam, piedzīvojam pozitīvu emociju trūkumu un līdz galam neizbaudām patīkamos mirkļus, nepamanām tos dzīves burzmā. Mēs piedāvājam jums vairākus veidus, kas palīdzēs atmodināt Svadhisthana čakru un neļaus tai izbalēt.

Ēdiens. Mazāk gaļas nozīmē vairāk augu pārtikas produktu uzturā. Īpaša priekšroka jādod apelsīniem un mandarīniem: tie praktiski ir Svadhisthana “dzīvais portrets” (čakru simbolizē oranžs aplis, ko ieskauj 5-6 lotosa ziedlapiņas). Jums arī jādzer vairāk tīra ūdens, jo tā enerģija ir saskaņota ar čakras vibrācijām.

Audums. Valkājiet apģērbu, kas akcentē jūsu vidukli; svārki, kleitas, seksīga apakšveļa – jebkas, kas var vairot pārliecību par savu pievilcību. Ir labi, ja jūsu drēbju skapī ir pāris oranžas lietas vai vismaz šīs krāsas aksesuāri. Vingrinājumus čakras atvēršanai labāk veikt zilu un gaiši zilu toņu drēbēs - tās ir ūdens krāsas, kas nozīmē, ka tās “patiks” arī Svadhisthanai.

Smaržas. Lai atklātu Svadhisthana, organizējiet aromterapijas sesijas vismaz 2 reizes nedēļā. Dodiet priekšroku svecēm ar ilang-ilang aromātu (tas atjauno mieru, iedarbojas relaksējoši, nomierina) un sandalkoka (aktivizē seksuālo enerģiju, rada radošuma prieku, attīsta iztēli).

Vingrinājumi katrai dienai

• Apgulieties, salieciet ceļus, novietojiet kājas uz grīdas. Dziļi ieelpo. Lēnām izelpojot, paceliet iegurni pēc iespējas augstāk un iedomājieties, kā elpu saspiežat starp kājām. Pēc tam atgriezieties sākuma stāvoklī. Veiciet vingrinājumu 5 minūtes.
• Sēdies uz grīdas. Ieņemiet lotosa pozu ar plaukstām, kas salocītas sev priekšā un elkoņus nedaudz atstatus. Lēnām ieelpojiet un izelpojiet, koncentrējot uzmanību nabas zonā, kur atrodas Svadhisthana. Iedomājieties, ka tas ir silts, oranžs, pulsējošs. Veiciet vingrinājumu vismaz 10 minūtes.
• Apgulieties uz grīdas, ieņemiet ērtu stāvokli, bet nesalieciet kājas. Novietojiet plaukstas uz nabas. Pēc iespējas vairāk atpūtieties un iedomājieties, ka jūsu plaukstas uzkarst un sāk izstarot dzelteni oranžu gaismu, spilgtāku un gaišāku. Šī gaisma jūsu ķermenī pārvēršas par pulsējošu bumbiņu. Mēģiniet redzēt, kā šī bumba aug, un siltums un gaisma piepilda jūs pilnībā. Sajūti miera un spēka prieku. Veiciet vingrinājumu 5 minūtes. Pēc kāda laika jūs sajutīsiet siltumu, tirpšanu, vieglu dedzinošu sajūtu vēderā - tas nozīmē, ka čakra pamostas!

Bieži vien cilvēki ļauj dažādiem faktoriem ietekmēt savas nobriedušās izvēles, jo ir nepieciešams būt daļai no sabiedrības un bailes tikt atstumtam.

Kad cilvēks labi apzinās savu iekšējo spēku, kad viņam ir augsts pašvērtējums un augsta pašapmierinātības pakāpe, viņš nepieļauj šāda veida manipulācijas un neupurē savu individualitāti sabiedrības apstiprināšanai.

Svadhishthana čakras nelīdzsvarotības stāvoklis var nopietni ietekmēt cilvēka spēju pastāvēt par sevi un bez vilcināšanās iet savu personīgo ceļu, kas ved uz pašrealizāciju.

Svadhisthana čakra - gribas centrs

Otrā čakra ir dvēseles izcelsmes vieta, sakrālā čakra. Skt. स्वाधिष्ठान svādhiṣṭhāna: sva- pašu; adhištāna- mājoklis; burtiski - "savs mājoklis". Šo čakru sauc arī jalamandala (jala- ūdens; svadhisthana ir saistīta ar šo elementu) vai medhradhara (medhra- dzimumloceklis). Līdz ar to Svadhishthana otrais vispārpieņemtais nosaukums - seksuālā čakra.

Seksuālo čakru sauc arī par sakrālo čakru. Tas atrodas iegurņa rajonā, kas atrodas aptuveni starp kaunuma kaula augšējo malu un nabu (ķīniešu tradīcijā tas atbilst apakšējam dantianam jeb xia dantian) - tā ziedlapiņas atrodas aptuveni divus pirkstu platumus zem nabas. Tās kāts ir savienots ar krustu un tā nervu pinumu.

Čakru krāsa ir oranža. Elements ir ūdens. Svadhisthana Jantra ir attēlota kā lotoss ar sešām gaiši oranžas ziedlapiņām. Sanskrita burti ir ierakstīti lotosā baṃ, bhaṃ, maṃ, jā, raṃ Un laṃ. Lotosa vidū ir balts pusmēness, kas mistiski saistīts ar Varunu un ūdens stihiju. Varuna ir attēlota jāj uz baltā krokodila Makaras. Šīs čakras Bija (sēklu) mantra - vaṃ. Dažās jantrās var redzēt arī dievu Višnu apskāvienā ar nikno Čakini Šakti.

Šī čakra ir saistīta ar motīviem juteklisku prieku saņemšanai, piemēram, pārtikai, seksam, alkoholam un tamlīdzīgiem. Kamēr Muladhāras čakras līmenī cilvēks ir nobažījies par savu drošību pasaulē, radot eksistences pamata komfortu, tad Svadhisthanas līmenī pasaule un visas lietas tajā tiek uzskatītas par noteiktu materiālo baudu avotu. Svadhisthana līmenis ir arī saistīts ar aktivizāciju samskar, zemapziņas un neapzinātas vēlmes.

Svadhishthana ir atbildīga par jautrība. Vainas sajūta bloķē Kundalini enerģiju šīs čakras līmenī, kas neļauj cilvēkam izmantot augstākos apziņas centrus, jo īpaši Manipura čakru gribas izpausmei. Vainas apziņa un nelaipnas rīcības seku pieņemšana ļauj cilvēkam atbrīvot otrās čakras skavas, kas veicina Kundalini aktivizēšanos Manipurā.

Lai attīstītu svadhištānu, ir jāattīsta sevī tādas īpašības kā pieticība, mērenība fiziskajās baudās, atturība, fiziskā ķermeņa higiēna, lakonisms.

Saskaņā ar citiem avotiem, Svadhishthana ir centrs, caur kuru plūst seksuālās enerģijas plūsmas. Bet papildus seksuālajai funkcijai šī čakra ir vērsta uz radošu pašrealizāciju, uz seksuālās enerģijas pārstrādi radošuma enerģijā.

Fiziskajā ķermenī tas ir atbildīgs par vielmaiņas procesu ātrumu un “šķidrumu” kustību.

• Orgāni: dzimumorgāni, celiakijas pinums, piedēklis.
• Endokrīnā sistēma: dzimumdziedzeri.
• Oranža krāsa .
• Kristāli: karneols, dzintars.

Citi vārdi

• Tantrās: Adhisthana, Bhima, Shatpatra, Skaddalapadma, Svadhishthana, Vari
• Upanišadās: Medhra, Svadhishthana
• Purānās: Svadhishthana

Otrā čakra ir tā čakra, kas ļauj iznākt mūsu iekšējām spējām un aktivizē mūsu iekšējo spēku, kas izpaužas spējā pārvērst idejas realitātē, aktivizēt sākotnējo potenciālu un pārvērst to par kaut ko konkrētu.

Pie šīs čakras rodas vēlmes. Svadhiskhana ir vēlme sasniegt mērķi; tas ir aizraušanās dzinējspēks. Spēcīga Svadhiskhana, pirmkārt, ir spēja sasniegt savu mērķi, tajā tiek glabātas pagātnes dzīves traumas un negatīvā pieredze, kas gūta no dzimšanas līdz 20 gadiem. Īpaši tās problēmas, kas jūs mocīja no 8 līdz 10 gadiem.
Kad šī čakra ir bloķēta, visas apspiestās negatīvās emocijas, piemēram, dusmas, vainas apziņa, kauns, aizvainojums, skaudība, tiek noglabātas tur un liek jums kļūdīties. Tas slikti ietekmē jūsu veselību, ietekmējot aknas, aizkuņģa dziedzeri un visus dziedzerus, kas ietekmē mūsu vielmaiņu, gremošanu un imunitāti.

Otrā čakra ir savienota ar hipofīzi, kuru kontrolē sestā čakra. Ja jūs pareizi stimulējat otro čakru, varat izmantot savu seksualitāti, lai izteiktu savu garīgumu, cildenā un bezgalīgā saplūšanu, ķermeņa un gara saplūšanu.

Radošuma un kaislības kombinācija, kas atrodas otrajā čakrā, piešķir radošajai personai viņa temperamentu. Turklāt mūsu attiecības ar naudu ir saistītas ar otro čakru, ja čakra ir līdzsvarota, nauda nāk viegli.
Ja čakra ir bloķēta vai nelīdzsvarota, tas var izraisīt seksuālu novirzi, nestabilitāti attiecībās, ķermeņa un seksualitātes nepieņemšanu, impotenci un frigiditāti, kā arī problēmas ar urinēšanu un muguras sāpēm.
Kad tas ir atbloķēts un līdzsvarots, cilvēks dzīvo pilnvērtīgu seksuālo dzīvi, viņam ir nopietnas attiecības ar partneri, viņš ir radošs, aizrautīgs par dzīvi, gatavs dalīties, ir mierīgs, pozitīvs un relaksēts attiecībā uz seksu. Iesildīšanās - 5 tibetieši, sajutīsiet enerģijas pieplūdumu un izstiepsiet visu ķermeni.

Šodien kopā ar Maiju Fainsu atveram otro čakru – Svadhiskhana

Iesildīšanās - 5 tibetieši ,
jūs sajutīsiet enerģijas pieplūdumu un izstiepsiet visu ķermeni.

	1. tibetietis. Stāviet taisni, izpletiet rokas uz sāniem. Pirksti kopā, plaukstas atvērtas un vērstas uz leju. Nemainot roku stāvokli, sāciet griezt, veiciet pilnu apgriezienu pulksteņrādītāja virzienā (t.i., pa labi). Pagriezieties, veiciet 21 pagriezienu, palielinot ātrumu. Pēc tam novietojiet rokas uz vidukļa, ieelpojiet caur degunu un izelpojiet caur muti 3 reizes.
	2. tibetietis Apgulieties uz muguras uz paklājiņa vai paklājiņa. Kājas ir pilnībā izstieptas, potītes pieskaras viena otrai. Rokas izstieptas gar ķermeni, plaukstas uz grīdas. Ieelpojiet caur degunu, sāciet pacelt kājas 90 leņķī. Uzreiz sekojot kājām, paceliet galvu, piespiežot zodu pie krūtīm. Plecu lāpstiņas un iegurnis nenokļūst no grīdas. Izelpojot, nolaidiet kājas un galvu atpakaļ uz leju. Tā rezultātā kājas un galva pacelsies vienlaikus. Elpošanai jābūt gludai, spēcīgai un nepārtrauktai. 21 reizi. Pēc tam piecelieties, uzlieciet rokas uz vidukļa, ieelpojiet caur degunu un izelpojiet caur muti 3 reizes.
	3. tibetietis Nometieties uz ceļiem, kāju pirkstiem pieskaroties grīdai. Ceļus atdala apmēram 10 cm.Plaukstas atrodas augšstilbu aizmugurē, tieši zem sēžamvietas. Mugura un gurni veido vienu taisnu vertikālu līniju. To darot, pārliecinieties, ka jūsu iegurnis nelokās uz priekšu un atpakaļ un neliecas muguras lejasdaļā. Izliecas tikai krūšu kurvja daļa. Izpilde: izelpojot, nolaidiet galvu uz leju "līdz galam". Ieelpojot, paceliet to uz augšu un nolieciet atpakaļ, cik vien iespējams, atverot krūtis. Elpošanai jābūt ilgstošai un nepārtrauktai. 21 reizi. Tad piecelieties, uzlieciet rokas uz vidukļa, ieelpojiet caur degunu, izelpojiet caur muti 3 reizes
	4. tibetietis Sēdiet taisni ar kājām, kas izstieptas sev priekšā. Plaukstas atrodas pie zemes pie gurniem. Roku pozīcija ir ļoti svarīga, plaukstām jābūt vērstām tieši gar gurniem. Zods pieskaras krūtīm. Izpilde: Sāciet ieelpot caur degunu, paceliet gurnus, salieciet ceļus un stāviet uz kājām. Jūs atradīsit sevi stāvoklī, kurā jūsu rumpis ir paralēls zemei, jūsu rokas un kājas ir perpendikulāras, galva ir atmesta atpakaļ. Inhalācija ir beigusies. Punkta pauze. Sāciet izelpot caur degunu, atgriežoties sākuma stāvoklī, zods līdz krūtīm. Pārliecinieties, ka jūsu kāju zoles neslīd. Pēdām jāpaliek tajā pašā stāvoklī līdz vingrinājuma beigām. Arī rokām nevajadzētu saliekties, kustība tiek veikta caur pleciem. Vērojiet savu elpošanu. 21 reizi vienmērīgā kustībā. Pēc tam piecelieties, uzlieciet rokas uz vidukļa, ieelpojiet caur degunu un izelpojiet caur muti 3 reizes.
	5. tibetietis Guļot uz vēdera, novietojiet plaukstas un kāju pirkstus uz grīdas. Plaukstas krūšu līmenī, kājas taisnas, kājas un rokas plecu platumā, izliekt muguru. Ieejiet Kobras pozā. Pēc tam paceliet sēžamvietu un pārejiet uz leju vērsta suņa pozā, atgriežoties pie kobras pozas. 21 reizi. Pēc tam piecelieties, uzlieciet rokas uz vidukļa, ieelpojiet caur degunu un izelpojiet caur muti 4 reizes.

Papildus:

Sestā darbība tiek “izmantota”, kad nepieciešams. Proti, kad jūtat enerģijas pārpalikumu, ko sauc par seksuālu. Šī enerģija vienkārši tiek pārdalīta no apakšas uz augšu, vienlaikus kvalitatīvi mainoties.

Stāviet taisni, rokas uz gurniem, pēdas apmēram 10 cm platas.Šajā pozīcijā veiciet pilnu, dziļu, garu elpu caur degunu. Pēc tam izelpojiet caur muti, veidojot “O” formu ar lūpām. Izelpojot, noliecieties uz priekšu, atbalstot rokas uz ceļiem.
Šajā slīpajā stāvoklī izspiediet no sevis atlikušo gaisu tā, lai vēdera lejasdaļa ievelkas. Izelpojot aizturot elpu un ievelkot vēderu, pacelieties sākuma stāvoklī, novietojot rokas uz gurniem. Neieelpojiet vēl dažas sekundes. Pēc tam īsi ieelpojiet un viegli, brīvi, ilgi elpu.
Maksimālais atkārtojumu skaits šim vingrinājumam

Atpūtieties bērna pozā. Pēc tam atpūtieties vienkāršā pozā, rokas Gyan Mudra. Mantra Sat Nam, rokas lūgšanā.

Galvenais komplekss

	1. Tilta poza ar mulabandu. Rokas un kājas ir perpendikulāras grīdai, mugura ir paralēla, galva ir atmesta atpakaļ, pirksti ir vērsti atpakaļ. Dziļa lēna elpošana 1-3 minūtes. Atpūta.
	2. Apgulieties uz vēdera. Novietojiet rokas aiz muguras Venēras slēdzenē. Piere uz grīdas, paceliet kājas no grīdas, turiet ceļus taisni. Paceliet rokas un sāciet izpildīt Uguns elpu 1-3 minūtes. Atpūtieties uz vēdera.
	3. Stāviet ar kājām plecu platumā un rokas uz augšu, plaukstas kopā. Mēs noliecamies pret pēdām, ceļi taisni, pieskaroties pēdām ar salocītām plaukstām. Iztaisnojieties un noliecieties atpakaļ ar rokām uz augšu. Ieelpojiet augšpusē, izelpojiet apakšā. 1-3 min.
	4. Lotus Kundalini ar uguns elpu.1-3 min.
	5. Govs poza. Noliecieties uz ceļiem un novietojiet rokas uz grīdas. Ieelpojiet, galvu nedaudz noliecot atpakaļ, paceliet labo kāju uz augšu, iztaisnojiet ceļgalu, cik vien iespējams. Izelpojiet, nolaidiet galvu uz krūtīm un velciet ceļgalu pret galvu, pēc tam ieelpojiet un atgriezieties sākuma stāvoklī. Turpiniet, elpojiet ritmiski un aktīvi. Atkārtojiet ar otru kāju. 1-2 katrā kājā.

6. Šavasana, Tad vienkāršā pozā, rokas Gyan Mudra. Mantra Sat Nam, rokas lūgšanā.

Meditācija

Meditācija ar skaņu HAR ir mūžības radošais aspekts, tas ir saistīts ar dziļu vibrāciju. Šis ir svēts sanskrita vārds, kas nozīmē atbrīvošanu. Šī meditācija pozitīvi ietekmē gremošanas sistēmu. Izrunājot R skaņā HAR, pēc iespējas saritiniet mēli, tas stimulē noteiktus mutes punktus, kā arī hipotalāmu, kas dod komandu atslābināt ķermeni un attīrīt prātu, jūs nonākat meditatīvā stāvoklī.

	Vienkārša poza. Salieciet elkoņus 90lai jūsu rokas būtu sirds līmenī. Turiet elkoņus šajā pozīcijā un elpojiet, izpletiet pirkstus, plaukstas uz priekšu, salieciet rokas saules pinuma zonā, it kā jūs aplaudētu, bet pēkšņi apstājieties, pirms plaukstas pieskaras viena otrai. Sakiet HAR skaļi, jo jūsu rokas mēdz aplaudēt. 2,5 min Ieelpot. Kavēšanās. Izelpošana.
	Pagatavo mudru – ar īkšķi piespied mazo pirkstiņu un zeltnesi. Ieelpojiet un paceliet rokas uz augšu, rādītājpirkstu un vidējo pirkstu vēršot pret debesīm . Izelpojiet ar sasprindzinājumu, nolaižot rokas uz zemes, pēkšņi apturot tās, līdz tās pieskaras grīdai. Sakiet HAR, kad jūsu rokas virzās uz zemi. 2,5 minūtes. Ieelpojiet, atpūtieties.
	Ar aizvērtām acīm koncentrējieties uz trešo aci, izveidojiet dūres un paceliet tās līdz sirds līmenim. Sāciet ātri pagriezt rokas, domājot sakot HAR. 2,5 minūtes
	Pēc tam paceliet rokas un apskaujiet elkoņus virs galvas, sāciet noliekties uz priekšu, arī rokas ir saliektas elkoņos virs galvas. Garīgi sakiet HAR. Ieelpojiet augšpusē, izelpojiet apakšā. 2,5 minūtes.
	Paceliet rokas taisni uz augšu, plaukstas kopā, īkšķi sakrustoti. Sāciet šūpoties no vienas puses uz otru, līdz jūtat spriedzi krūškurvja lejasdaļā. Garīgi sakiet HAR. 2,5 minūtes.

Atpūtieties vienkāršā pozā, rokas Gjan Mudra. Paskatieties uz trešās acs punktu, klausieties elpu, kļūstiet par šo elpu.
Mantra Sat Nam, rokas lūgšanā
yoga-balans.ru

Seksuālā čakra ir neapstrādātu emociju, seksuālās enerģijas un radošuma centrs. Tas simbolizē pārmaiņas un individualitāti, izprotot cita unikalitāti.

Šī čakra ir saistīta arī ar to, kā mēs pieņemam un vērtējam sevi kā vīriešus un sievietes, ņemot vērā vecuma īpatnības un dzīves periodus. Seksuālā čakra ir atbildīga par seksualitātes apzināšanos, seksuālo partneru izvēli, par daudzām emocijām un asociācijām, kas saistītas ar seksu.

Spēja radošumam, radīšanai, piedzimšanai – kaut kā jauna, individuāla radīšanai – sakņojas seksuālajā čakrā. Tā ir pārmaiņu sakne kopā ar zinātkāri, piedzīvojumu un inovāciju garu.

Otrā čakra ļauj iznākt mūsu iekšējām spējām un aktivizē mūsu iekšējo spēku, kas izpaužas spējā pārvērst idejas realitātē, aktivizēt sākotnējo potenciālu un pārvērst to par kaut ko konkrētu.

Iekšējā spēka nozīme ir spēja izpaust savu unikalitāti, realizēt savu potenciālu, nebaidoties no citu cilvēku reakcijas, neprasot atļauju vai apstiprinājumu un bezbailīgi izmantojot savus talantus.

Ja seksuālā čakra darbojas harmoniski, cilvēks izjūt savu individualitāti, izceļas, bet tajā pašā laikā ir atvērts citu jūtām un pieņem tās, spējot viegli nodibināt ar viņiem kontaktu. Viņš viegli dabiski satiek pretējā dzimuma pārstāvjus un brīvi uzvedas ar viņiem. Šādam cilvēkam ir veselīga, loģiska attieksme pret seksu.

Seksuālā čakra ir prieka, veselīga piedzīvojumu un spējas uztvert dzīvi kā nepārtrauktu pārsteigumu pilnu piedzīvojumu avots.

Ir arī tāds šīs čakras “lasījums”: enerģijas krāsa ir rozā.
Šī čakra baro emocionālo plānu, cilvēka hormonālo sistēmu. Otrās čakras enerģija ir cilvēka pamata vitālā enerģija, virzošais faktors, seksuālā enerģija. Enerģija, kas atbild par komunikāciju sabiedrībā, seksu un naudu. Īpašības un īpašības: skaistums, seksualitāte, bagātība, sabiedriskums, enerģija, pašpietiekamība un tā tālāk... Šī enerģija sievietei ir būtiska. Sievietei otrā čakra ir piesaistīta sievietes orgāniem (dzemdei, olnīcām), savukārt vīrietim tā ir apzīmēta virtuāli. Tāpēc tieši sieviete vīrietim ir dzīvības enerģijas avots un galvenā motivācija, varētu teikt, dzīves jēga, un viņš viņai ir atbalsta punkts. No šiem vienkāršajiem faktiem ir skaidrs, ka pilnīga, harmoniska vīrieša eksistence bez sievietes un sievietes bez vīrieša nav iespējama.

Sievietēm - emocionalitāte, skaistums, sievišķība, seksualitāte...

Vīriešiem - pašpietiekamība, bagātība, sabiedriskums, enerģija...

Un tādas - histērija, nesaturēšana, izolācija, apsēstība, nabadzība, agresivitāte, kaprīzums...

Runājot par veselību, gandrīz viss stress un garīgās slimības ir saistītas ar nelīdzsvarotību, nepareizu otrās čakras enerģijas sadali, seksuālo enerģiju. Tie ir arī vielmaiņas procesi, hormonālā sistēma, slimības, kas saistītas ar nepareizu endokrīnās sistēmas darbību.

Vājinātas otrās čakras simptomi: diabēts, sirds slimības un ar to saistītās problēmas, meditācijas grūtības, aizkaitināmība. Interese par spiritismu un okultajām praksēm arī nelabvēlīgi ietekmē šo centru.

Atbildīgs par: baudas sajūtām, emocijām, pašcieņu un attiecībām ar citiem cilvēkiem, seksualitāti, pievilcību, elastību (psiholoģisko un fizisko), fiziskām sajūtām. Šī ir baudas un starppersonu attiecību čakra.

Kontrolē mugurkaula lejasdaļas un zarnu, olnīcu veselību un darbību.

Harmoniskas čakras pazīmes: harmoniskas attiecības ar cilvēkiem, pievilcība, seksualitāte, enerģija, labs pašvērtējums, pašcieņa, mīlestība pret savu ķermeni, attīstīta gaume.

Bloķētas čakras pazīmes: seksuālās problēmas, zems pašvērtējums, problēmas attiecībās ar cilvēkiem, ģimenē, greizsirdība, īpašnieciskuma sajūta, biežas vainas sajūtas, aizkaitināmība, izmisums, aizvainojums, ļaušanās kaitīgiem ieradumiem, juteklība, reproduktīvo orgānu slimības.

Swadhisthana nelīdzsvarotības simptomi:

Vai jūsu sabiedriskā dzīve ir apstājusies? Vai aizmirstat veltīt laiku priekam un baudām? Vai jūs vairs neatceraties, kad viesi, draugi un radinieki ieradās jūsu mājā? Vai esat noguris no sautēšanas savā sulā un vēlaties kompāniju? Vai jūsu seksuālās attiecības ar partneri ir zaudējušas savu krāsu?

Zāles Svadhisthana ārstēšanai:

Apelsīni. Ēdiet tos biežāk. Visur novietojiet apelsīnu aromātiskās lampas. Izsmidziniet smaržas ar apelsīnu aromātu. Valkājiet oranžas drēbes. Pievienojiet savas mājas interjeram vairāk oranžu detaļu. Nēsājiet vai vienkārši nēsājiet līdzi oranžo kalcītu (varat to pat piekārt pie jostas, lai tas nonāktu līdz otrajai čakrai).

Veiksmi!

Svadhisthana čakra (seksuāla)
kur tas ir, atrašanās vieta

Atrašanās vieta. Kur ir:

2, otrā čakra (svadhisthana) atrodas virs kaunuma, 3-4 cm zem nabas. Čakras pamatne ir ovāls, kura diametrs var būt no 5-7 mm līdz 10-15 cm.

Otro čakru sauc arī par seksuālo čakru vai seksa čakru, dažreiz par oranžo čakru atbilstoši tās krāsai. Dažreiz šīs čakras nosaukumu var atrast arī ar papildu burtu “x” - svadhisthana.

Nozīme. Par ko viņš ir atbildīgs:

• 2.čakra - svadhisthana - atbild par cilvēka seksuālo enerģiju, par baudas meklējumiem, juteklisko un seksuālo aktivitāti.No šī enerģētiskā centra mēs sūtām un saņemam seksuālās sajūtas - dzimumtieksmi, seksualitāti. 12–15 gadu vecumā centrs sasniedz maksimālo attīstību.
• 2. čakra (seksuāls, dzimums) ir atbildīga par saskarsmi ar pretējo dzimumu, seksuālo pievilcību, personīgo magnētismu, enerģiju, sabiedriskumu un pozitīvu attieksmi, kā arī seksu un naudu.
• Svadhisthana čakra dod enerģiju visam fiziskajam ķermenim, šeit dzimst cilvēka pamata dzīvības enerģija, kas pēc tam caur sadalītu enerģijas tīklu baro visus cilvēka orgānus un sistēmas.
• Svadhisthana čakra ir visvairāk jutīga pret bojājumiem un ļaunu aci. Psiholoģiskās problēmas ģimenē ļoti ietekmē šī centra darbību.

Otrās čakras enerģija (seksuālā, dzimuma) atbilst Ūdens stihijai, tāpēc visaktīvāk izpaužas sievietēs kā dabiskās šī elementa pārstāvēs. Daba sievieti ir apveltījusi ar šo enerģiju lielākā mērā, lai viņa kļūtu par šīs enerģijas avotu vīrietim, kurš savukārt ir atbalsta un stabilitātes avots (pirmās čakras enerģija) sievietei. Viņas panākumi dzīvē, spēja veidot harmoniskas attiecības ar vīriešiem un izveidot pārtikušu ģimeni ir atkarīgi no tā, cik sieviete ir seksīga, sievišķīga un pozitīvi emocionāla. Saskaņā ar aprakstīto dabisko enerģijas sadalījumu sieviete attiecībās, kā likums, ir vīrieša “enerģētiskā uztura” avots, saņemot no viņa citu resursu - stabilitāti.

Svadhisthana čakra.
oranža krāsa

Svadhisthana čakras apraksts un galvenās īpašības:

oranža krāsa

Piezīme – RE

Elements - ūdens

Ziedlapu skaits - 6

Ziedlapa ir pašsvārstības, kas rodas svārstību ķēdē,
ja ņemam vērā čakru darbības elektromagnētisko analoģiju.

Garša – savelkoša (analogs nenobriedušai hurmai)

Smarža - ilang-ilang

Kristāli un minerāli – dzintars, karneols, uguns ahāts, mēnessakmens, uguns opāls

Tulkojums no sanskrita - "savs mājoklis", "enerģijas tvertne"

Otrās čakras atbilstība ķermeņa orgāniem un sistēmām:

Ķermeņa sistēmas: reproduktīvās un ekskrēcijas sistēmas, visu iekšējo orgānu koordinācija un koordinēts darbs, zarnu kustīgums.

Orgāni:

• Aknas
• Labā niere
• Zarnas
• Reproduktīvie orgāni

Svadhisthana čakras (seksuālās) attīstības līmeņi:

Ar zemu seksuālās (dzimuma) čakras garīgo attīstību: iekāre, negausīga tieksme pēc seksa, narkotikām, alkohola, pārtikas un citām stimulējošām sajūtām, ierobežota apziņa, līdzjūtības trūkums, tieksme pēc iznīcības, agresivitāte, nesaturēšana, histērija, kaprīzs, nabadzība, nicinājums, aizdomīgums.

Otrā čakra un emocijas:

Bailes: bailes no pretējā dzimuma personas, viņa aktivitātes, attiecībām, bailes no viņa Dabas, bailes no viņa seksuālās aktivitātes.

Norma: bauda no dabiskās, ķermeniskās, seksuālās komunikācijas formas, ņemot vērā iemiesotā Gara intereses seksā, maiga, līdzsvarota jutekliskā dzīves baudīšana.

Kaislības: dzimuma neiecietība, ģenētiska neiecietība.

Svadhisthana čakras polarizācija vīriešiem un sievietēm. Krāpšanas problēma:

Seksuālās čakras (2. čakras) polarizācijas atšķirības vīriešiem un sievietēm

Vīriešiem 2 otrā čakra (seksuālā, dzimuma) ir daudzvirziena, tas ir, tai nav preferenciālās orientācijas vektora. Līdzīga svadhisthana čakras energoinformatīvā struktūra vīriešiem nosaka viņu dabisko poligāmiju attiecībās un seksuālās mijiedarbības jautājumos. Tā kā vīrieša otrā čakra ir daudzvirziena, tā var viegli mainīties no vienas sievietes uz otru bez jebkādas inerces. Sekss vīrietim, pirmkārt, ir enerģijas uztura avots - enerģijas “uzpilde”, un tas var notikt arī bez mīlestības sajūtas pret seksuālās baudas objektu.

Sievietei otrā čakra ir polarizēta. Svadhisthana čakras orientācijas vektors sievietē vienmēr ir vērsts uz pēdējo dzimumpartneri vai ģenētisko tēvu (līdz pirmo dzimumattiecību brīdim ar vīrieti). Sievietes seksuālās čakras (dzimuma) orientācijas “apgriešana” uz konkrētu vīrieti notiek tikai pēc tam, kad sievietes sestā (intelektuālā) un ceturtā (emocionālā) čakra ir orientēta uz viņu. Tāpēc lielākajai daļai sieviešu sekss bez mīlestības sajūtas (4. čakra) un bez intereses par partnera personību (6. čakra) ir nepieņemams. Lielākajai daļai vīriešu sekss ir tikai fiziskas baudas un enerģētiskās barošanas akts, kam, lai tajā iesaistītos, nav nepieciešama obligāta mīlestības sajūta un interese par partnera personību, lai gan šo komponentu klātbūtni novērtē arī vīriešiem, bet tikai veidojot nopietnas attiecības.

Seksuālās čakras (otrās čakras) atšķirīgā energoinformatīvā struktūra vīriešiem un sievietēm lielā mērā izskaidro neuzticības problēmu, proti, atšķirīgo attieksmi pret vīriešu un sieviešu neuzticību no čakru polarizācijas un pārkonfigurācijas fizikas viedokļa.

Jūs varat uzzināt vairāk par vīriešu un sieviešu attiecību energoinformatīviem aspektiem

Otrās čakras (svadhisthana) amplitūdas-frekvences raksturojums:

Šī īpašība atspoguļo 2. enerģijas absorbcijas un emisijas līmeņu dinamisko stāvokli diagnosticētās personas otrajā čakrā (seksuālā, dzimuma).

Jūs varat uzzināt vairāk par šo cilvēka čakru energoinformācijas skenēšanas metodi (amplitūdas-frekvences reakcijas noņemšana - frekvences reakcija)

Nobīde uz "+" apgabalu
Nobīde pa labi no otrās čakras norāda uz seksuālās enerģijas pārpalikumu.

Tas var izraisīt histēriju un strauju novecošanos sievietēm, kā arī “spermatotoksikozi” vīriešiem. Arī šādas ilgstošas ​​dzimuma čakras pārvietošanās sekas “+” zonā ir olnīcu cistoze, priekšlaicīga ejakulācija, caureja un hipertensija.

Nobīde uz "-" apgabalu
Čakras svadhistānas nobīde “uz mīnusu” norāda uz čakras destruktīvu stāvokli un seksuālās enerģijas trūkumu.

Otrā čakra ir Zemes enerģijas un Kosmosa enerģijas saplūšanas centrs cilvēka ķermenī. Tāpēc bez normālas otrās čakras darbības nav veselības. Neveiksmes ir iedzimtas vai parādās stresa rezultātā, galvenokārt seksuālas motivācijas dēļ, seksa laikā ar nepietiekamu enerģijas partneri vai vairāku seksuālu attiecību laikā. Tiek prezentēta atdalīšanas tehnika no bijušajiem seksuālajiem partneriem

Ilgstoša dzimuma čakras īpašību maiņa uz negatīvu zonu izraisa olvadu aizsprostojumu un dzemdes audzējus. Varikocele, fimoze, neauglība, sāpīgas mēnešreizes, impotence, frigiditāte. Hlamīdijas, piena sēnīte, dzimumorgānu herpes, aizcietējums, hipotensija.

Enerģētiskie centri – tā īsumā raksturo čakras. Saskaņā ar Indijas jogu mācībām viņu skaits ir septiņi. Jaudas koncentrācijas punkti ir iekrāsoti Saules spektra krāsās. Ja tie ir veseli un darbojas pareizi, cilvēks izjūt harmoniju ar apkārtējo pasauli.

Šajā rakstā

Par ko viņš ir atbildīgs?

Hinduisma koncepcijā skaitīšana sākas no apakšas. Svadhisthana ir otrā pēc Muladhara. Diagrammas, kas skaidri parāda ķermeņa uzbūvi, parāda, ka tā atrodas starp iegurņa kauliem. Enerģijas ziedlapiņas atrodas zem nabas. Zieda kāts sniedzas pret krustu.

Diagramma par čakru atrašanās vietu uz cilvēka ķermeņa

Tas ir atbildīgs par maņām: garšu un tausti. Svadhisthana krāsa ir oranža vai spilgti dzeltena, elements ir ūdens. Ir atļauti visi šī diapazona toņi, izņemot tumšo un brūno. To parādīšanās laukā norāda uz nopietniem enerģijas plūsmas traucējumiem.

Mācību filma par Swadhisthana un Muladhara čakru pamodināšanu:

Čakras fizioloģija

Kontrolē limfātisko un uroģenitālās sistēmas:

• aknas;
• zarnas;
• labā niere

Enerģijas kanāla darbības traucējumu dēļ parādās gremošanas trakta, urīnpūšļa un cistīta slimības.

Čakru bieži sauc par seksuālo vai sakrālo. Bet tas nav pilnīgi precīzi: arī Muladhara ir atbildīga par to pašu sfēru. Un, ja pirmais darbojas labi, tad ar otro problēmu nebūs.

Muladhara kontrolē vairošanās instinktu, vēlmi atstāt pēcnācējus. Svadhisthana ir atbildīga par baudu intīmajā sfērā, libido un ieņemšanu.

Neveiksme norāda uz tūlītēju limfas pārbaudi.

Hormonālā sistēma

Grūtības ar reprodukciju hormonu pārpalikuma vai trūkuma dēļ. Struktūras veidošanās notiek pubertātes laikā. Šajā brīdī pievērsiet uzmanību bērnu fiziskajam un emocionālajam stāvoklim. Aizkaitinājums, dusmas, veco cilvēku neizpratne noved pie tā, ka tiek izjaukta dzeltenā enerģija.

Jutekliskums un erotiskas emocijas

Transpersonas, kuras nepieņem dzimšanas brīdī noteikto dzimumu, cieš otrā kanāla darbības traucējumu dēļ.

Hormonu sacelšanās ir stress: ķermenis sabojājas.

Nākamais pārstrukturēšanas posms iekrīt nokalšanas periodā. Hormoni izzūd, un oranžā gaisma vājinās. No vienas puses, laicīgi jāapmeklē ārsti, no otras – jāattīsta un jāuzlabo jutekliskuma enerģija.

Intīmā sfēra

Mīlēt sevi, gūt prieku no komunikācijas - uz to ir vērsts pozitīvo krāsu piltuves darbs. Ko vēl Swadhisthana ietekmē:

1. Dzimums.
2. Partneru atlase.
3. Gūstiet prieku un pozitīvas emocijas no seksa.
4. Attiecību normas intīmajā sfērā, grēka jēdzieni vai tabu noteiktām darbībām.

Jebkuras novirzes no normas tiek uzskatītas par nepieņemamām. Stereotipi, aizliegumi, nepatiesas patiesības, kas saistītas ar juteklisko pusi, negatīvi ietekmē smalko plānu. Nāk tumšas domas: parādās depresija un tieksmes uz pašnāvību.

Seksuālās dzīves harmonija

Ezotēriķi saka, ka speciālie vingrinājumi veicina atbrīvošanos.

Svadhisthana čakras aktivizēšana, pakļaujot to mūzikai un ritmiem ar frekvenci 417 Hz, kas saistīti ar Augšupcelšanās solfedžo.

Spilgtas jutekliskās vēlmes palīdz īstenot radošos plānus. Ģēnijiem ar glezniecības vai mūzikas talantu ir spēcīga 2.čakra. To aktivizēt nozīmē atklāt spējas. Jo spilgtāks mirdzums, jo harizmātiskāks īpašnieks. Lielajiem vēstures radītājiem un radītājiem piemita vētraina enerģija, kas izplūst no Svadhisthanas kanāla.

Pēc izskata viņi apbūra apkārtējos. Piemēri: Napoleons, Hitlers, Mata Hari, Ļeņins.

Disharmonijas pazīmes

Neveiksme jebkurā līmenī neizbēgami ietekmē pārējos. Ķermenis drūp kā kāršu namiņš. Ikviens kaut reizi ir domājis par savu pievilcību. Tas ir labi. Bet, ja bērns vai pieaugušais pastāvīgi meklē trūkumus, zvaniet trauksmei.

Ķermeņa un dvēseles harmonija ir laimīgas dzīves priekšnoteikums

1. Neapmierinātība ar izskatu. Meitenes veic plastisko operāciju un spīdzina savu ķermeni ar diētām. Vai, gluži pretēji, viņi pievienojas "ķermeņa pozitīvās" kustības sekotāju rindām un iegūst milzīgu svaru.
2. Zems pašvērtējums un nespēja atrast kopīgu valodu ar pretējo dzimumu.
3. Vīrieši ar vāju Svadhisthana nevar ilgstoši atbrīvoties no mātes aprūpes.
4. Kompleksi un psiholoģiskais spiediens. Maldīgs priekšstats par juteklisko sfēru, nespēja un nevēlēšanās sagādāt prieku partnerim. Apspiesta seksualitāte.

Parapsihologi uzskata, ka maniakiem, izvarotājiem un sērijveida slepkavām ir nopietnas problēmas ne tikai ar psihi. Viņu perversā prieka ideja norāda uz nepareizu darbību enerģētiskajā telpā.

Attīstības pakāpes

Ja kaut kas nenotiek saskaņā ar noteikumiem fiziskajā plānā, enerģijas plūsmas tiek traucētas. Apspiestās vēlmes neizgaist, bet kļūst par cēloni psihosomatiskām slimībām, obsesīviem stāvokļiem un nezināmas izcelsmes fantoma sāpēm. Bojāta psihe izpaužas ķermeņa sajūtās.

Lotoss - čakras simbols

Nelīdzsvarotība Swadhisthanā noved pie neatrisināmiem konfliktiem. Ārēji cilvēks izskatās veiksmīgs un atbrīvots, bet iekšēji viņu plosījušas pretrunas un šaubas.

Kā piemēru var minēt Merilinas Monro traģisko likteni. Spilgtā, pašpārliecinātā aktrise bija neaizsargāta un sarežģīta. Neveiksmīgas laulības, nespēja radīt bērnus – tas viss liecina par problēmām otrajā enerģijas līmenī.

Jo tumšākas ir biolauka krāsas kaunuma zonā, jo drūmāks cilvēks, jo asāk un sāpīgāk viņš reaģē uz jebkādām, pat pozitīvām izmaiņām. Šādi cilvēki nosoda citu cilvēku rīcību, tenko un pārmet pasaulei tās nepilnības, neprot priecāties un neļauj to darīt citiem. Viņi uzspiež citiem savu uzvedības modeli, uzskatot to par vienīgo pareizo.

Mācības par septiņām ēteriskā un ķermeņa čaulas sastāvdaļām sekotāji saka, ka mēs nedrīkstam aizmirst par Garu. Bez tā aktīvās otrās čakras īpašnieks zaudē kontroli pār emocijām. Tiek lietots alkohols un narkotikas.

Slavenajiem pagātnes pavedinātājiem Kazanovai un Donam Huanam bija attīstīta seksa čakra. Taču miesīgās baudas bija pašmērķis, jaunas uzvaras pievienoja intrigu un šarmu. Neskatoties uz spožo spīdumu, varoņu mīļotāji ir primitīvi.

Kā izpaužas veselīgā Svadhisthana?

Veselības pazīmes:

1. Aktīva emocionālā un seksuālā dzīve.
2. Pašvērtības sajūta un nepieciešamība pēc sabiedrības.
3. Zinātkāre, vēlme izzināt realitāti.
4. Līdzjūtība un tolerance pret citiem.
5. Dabiska un mierīga uzvedība.
6. Spēcīga emocionālā sfēra neļauj manipulatoriem iebrukt apziņā.

Ja nav kluču un skavu, ar cilvēkiem ir viegli un patīkami komunicēt. Viņi netiesā citus par velti un neļauj sevi aizvainot. Spēja balansēt uz sabiedrisko un personīgo interešu robežas ir spilgta veselīgas apziņas iezīme.

Visbiežāk ar nosodījumu pret netradicionālo ieviržu pārstāvjiem izceļas tie, kuriem ir problēmas ar sakrālo punktu. Puritānisms un fanātisms iet roku rokā ar disharmoniju seksuālajā jomā.

Mūzika otrajai čakrai:

Nespēja izteikties atstāj negatīvu iespaidu uz saziņu. Jo spēcīgāks ir mīlestības kanāls, jo vieglāk mijiedarbojamies viens ar otru. Mēs neļaujamies skumjām pārdomām par pasaules nepilnībām, bet gan mainām to. Veselīga čakra neļauj neveiksmīgai paziņai pārvērsties par traģēdiju universālā mērogā.

Pirmkārt, atbrīvojieties no blokiem un aizliegumiem. Mācīšanās mīlēt savu ķermeni ir pirmais solis ceļā uz laimi un harmoniju. Sistemātisks un ikdienas darbs palīdzēs atraisīt savu iekšējo potenciālu.

1. Pareizs dzīvesveids un fiziskās sagatavotības uzturēšana. Ne velti senie grieķi teica, ka veselā ķermenī ir vesels prāts.
2. Saskarsme ar dabu dažādos brīvo laiku un sniegs iespējas jaunām paziņām.
3. Uzmanība iekšējai pasaulei un redzesloka paplašināšana palīdzēs jums kļūt par interesantu sarunu biedru pretējā dzimuma acīs.
4. Dvēseles dāsnums un spēja piedot ir īpašības, kas piesaista draugus.
5. Iekšējā disciplīna un paškontrole palīdzēs nepamest iesākto.
6. Dvēseles radinieka meklēšana, nevis nejaušas miesas baudas, ir pilnīgas attīstības atslēga.

Oranža ir dzīves krāsa

Kultūras un uzvedības tradīciju dēļ eiropieši un amerikāņi ir vairāk atbrīvoti nekā Krievijas iedzīvotāji. Vēsturē iegājušā frāze “Mums nav seksa” raksturo seksuālās sfēras problēmas vairumā tautiešu. Sasprindzinājums un kompleksi ir veidojušies gadu gaitā.

Čakras attīstības metodes un veidi: no vienkāršas līdz sarežģītai

Mūsdienās informācija ir brīvi pieejama. Iesācējs saskaras ar grūtu uzdevumu izvēlēties noderīgu un uzticamu avotu.

Ir 3 efektīvas un laika pārbaudītas metodes:

1. Aromterapija.
2. Mantru lasīšana.
3. Meditācija.

Aromterapija

Izmantojot smaržas, radi ap sevi baudas, mīlestības un miera atmosfēru. Aromāti harmonizē telpu un piesātina smadzenes ar endorfīniem.

Aromterapija ir pieejams un vienkāršs veids

Austrumu filozofijā seksa čakra atbilst smaržām:

• ilang-ilang;
• kadiķis;
• jasmīns;
• sandalkoks

Uzklājiet vīraku uz ādas un izgaismojiet māju, izmantojot aromātisko lampu. Ēteriskās eļļas pievieno krēmiem un ķermeņa maskām.

Mantras

Lasīšana atklāj iekšējo potenciālu. Bet ir viens punkts: tie darbojas visaptveroši. Dziedinošās skaņas jāpiemēro visos ķermeņa punktos. Čakras ir savstarpēji saistītas, un, harmonizējot vienu, pievērsiet uzmanību pārējām sešām. Mantras izvēle ir individuāla, un labāk to saskaņot ar kompetentu Skolotāju.

Šajā video sakrālās čakras aktivizēšana un līdzsvarošana ar mantru TU:

Īpaša meditācija

Pieredzējuši un gudri Austrumu skolotāji uzskata, ka tas ir labākais veids, kā atklāt sevi. Transa stāvoklī mēs apzināmies otro “es”, izprotam Visuma noslēpumus un saplūstam ar Kosmosu.

Elpošanas vingrinājumi palīdz normalizēt sistēmas darbību

Vispieejamākā prakse ir balstīta uz elpošanu un sastāv no vairākiem posmiem:

1. Apsēdies. Ieņemiet ērtu pozu un aizveriet acis.
2. Koncentrējieties uz savu elpošanu.
3. Dziļi ieelpojiet un izelpojiet. Iedomājieties, ka bezgalīgā spilgtās zelta vai oranžās krāsas enerģija netraucēti piepilda jūs, ieskaujot jūs mirdzumā.
4. Izelpojot iedomājieties, ka jūsu dvēselē un ķermenī uzkrātais negatīvisms aiziet. Dod ceļu prieka un laimes sajūtai.
5. Ar katru elpas vilcienu iedzer malku zelta mirdzuma. Iedomājieties lotosa ziedu, kas zied jutekliskās baudas zonā.
6. Kad esat pilnībā iztīrījis tumšo matēriju no savas apziņas, vizualizējiet lotosa ziedu, griežot to pulksteņrādītāja virzienā. Ar katru elpu viņš šūposies un griezīsies ātrāk.

Šis video palīdzēs tālāk noskaņot otro čakru:

Attīstība ar pārtiku

Veselīgs dzīvesveids un domas ietver arī pareizu uzturu. Smags ēdiens tevi nomāc, saka Skolotāji. Neveselīga pārtika rada nelīdzsvarotību organismā. Atteikties no kaitīgām garšas vēlmēm un alkohola. Attīrīšanās notiks gan fiziskajā, gan enerģētiskajā līmenī.

Izmantojiet pārtikas afrodiziakus

Alkohols izraisa īslaicīgu vazodilatāciju. Alkohola lietošana rada maldīgu brīvības un pievilcības sajūtu.

Ir kļūdaini uzskatīt, ka “simts grami” palielina seksuālo aktivitāti.Ķīmiskie procesi smadzenēs pēc stipro dzērienu dzeršanas kavē reakciju un palēnina orgasma rašanos, izraisot neizteiksmīgas un blāvas beigas.

Tradicionāli afrodiziaki pārtikā ir:

1. Austeres, mīdijas, garneles, kalmāri.
2. Rieksti, žāvēti augļi un medus ir ārpus konkurences. Tie uzlabo potenci.
3. Granātāboli un sarkanie augļi. Banāni un avokado ir vienā sarakstā.
4. No dārzeņiem ieteicams ēst artišoku, sparģeļus un seleriju.
5. Ingvera saknes sasilšana palīdzēs iedegt uguni svētajā punktā.

Kā atjaunot čakru normālā stāvoklī un atbrīvoties no slimībām

Vilšanās mīlestībā, negatīva pieredze attiecībās – šie faktori negatīvi ietekmē Svadhisthanu. Cukura diabēts, neauglība, impotence – šīs slimības liecina par bloķētu baudas un seksualitātes centru. Ķermenis nekavējoties reaģē uz enerģētiskās informācijas kļūmi.

Harmonija dabā un apziņā

Bet jūs varat atbrīvoties no problēmām, ja saņemat visaptverošu ārstēšanu: izpildiet ārsta norādījumus un dziediniet dvēseli. Pat medicīnā ne visas receptes ir vienlīdz efektīvas pacientiem. Ne mazāk grūti ir apgūt gaišo ceļu uz harmoniju.

Tibetas bļodas Vibrācijas Svadhisthana čakrai. Dziedošās bļodas (pazīstamas arī kā Himalaju bļodas; Japānā tās sauc par Rin vai Suzu) ir zvana veids kā mūzikas instruments.

1. Pirms biolauka attīrīšanas stingri jāapzinās, ka, neatbrīvojoties no kļūdu un skumju nastas, labvēlīgs iznākums nav iespējams.
2. Likvidējiet negatīvās domas un pievērsiet savu prātu pozitīvai.
3. Centieties nepieņemt pārdzīvojumus, uzskatiet neveiksmes nevis kā sakāvi, bet gan kā mācību.
4. Nesazinies ar tiem, kuri cenšas pazemināt tavu pašcieņu.
5. Mīli sevi. Nesekojiet iedomātiem skaistuma kanoniem un izskata standartiem.
6. Nekopējiet citu cilvēku dzīves, neatdariniet savus draugus un paziņas.
7. Neklausieties tajos, kuri saka banālas frāzes: "Ir pienācis laiks precēties"; "kad jūs dzemdējat bērnu"; “Kad tu apprecēsies” utt. Tam ir destruktīva ietekme uz enerģijas metabolismu. Mēģinājumi pieskaņoties vispārpieņemtam viedoklim beidzas slikti psihei un biolaukam.

Katrs ir unikāls un neatkārtojams. Cilvēkiem tiek dota iespēja mainīties un labot kļūdas. Jums ir jābauda dzīve un seksa prieks. Šeit nav nekā apkaunojoša vai aizliegta. Apzināties un pieņemt savu dabu nozīmē izvairīties no veselības problēmām un justies laimīgam.

Nedaudz par autoru:

Jevgeņijs Tukubajevs Pareizie vārdi un jūsu ticība ir panākumu atslēga ideālā rituālā. Es sniegšu jums informāciju, bet tās īstenošana ir tieši atkarīga no jums. Bet neuztraucieties, nedaudz praktizējieties, un jums izdosies!