인생 목표 - 많을수록 좋습니다! 인생 목표 설정. 인간 생활의 주요 영역을 설정하고 목표를 설정하는 규칙

사람의 인생 목표 결정은 성공을 달성하기 위한 주요 조건 중 하나입니다. 또한 목표를 설정하는 것뿐만 아니라 자신이 목표를 달성할 수 있고 달성할 수 있다고 자주 생각하는 것도 중요합니다.

목표를 향한 길에 장애물을 생각하거나 불길한 어둠을 상상해서는 안됩니다. 각 목표를 달성하면 삶이 극적으로 향상될 수 있다는 사실에 집중하세요. 당신의 목표가 당신의 삶을 어떻게 더 좋게 변화시킬 것인지에 대해 더 많이 생각할수록, 그 목표를 실현하려는 열망은 더욱 강해질 것입니다. 특정 행동에 대한 자연스러운 욕구가 당신 안에서 깨어날 것입니다.

목표가 당신에게 영감을 준다면, 당신은 어쨌든 그것을 달성하기 위해 행동하기 시작할 것입니다. 당신은 길 자체를 좋아하고 자신에 대해 점점 더 만족감을 느끼기 때문에 그것을 구현하는 데 얼마나 많은 시간이 걸리는지는 중요하지 않습니다. 이 상태는 귀하가 적극적으로 행동하도록 장려하므로 귀하의 생산성 수준은 높아질 것입니다.

인생 목표를 선택하는 데 어려움이 있다면 인간의 인생 목표 100가지 목록에서 다른 사람의 목표 예를 사용할 수 있습니다.

100가지 인생 목표

개인적인 목표:

  1. 인생의 일을 찾으십시오.
  2. 해당 분야에서 인정받는 전문가가 되십시오.
  3. 술과 담배를 끊으십시오.
  4. 전 세계적으로 많은 친구와 지인을 사귀세요.
  5. 모국어를 제외한 3개 언어를 유창하게 말하는 법을 배우세요.
  6. 채식주의자가 되십시오.
  7. 귀하의 비즈니스/블로그 팔로어 1000명을 찾으세요.
  8. 매일 오전 5시에 일어나세요.
  9. 일주일에 한 권의 책을 읽으세요.
  10. 전 세계를 여행하세요.

가족 목표:

  1. 가정을 꾸리다;
  2. 배우자를 행복하게 해주세요.
  3. 아이를 낳다;
  4. 아이들을 사회의 합당한 구성원으로 키우십시오.
  5. 어린이에게 교육을 제공합니다.
  6. 아이들의 결혼식을 치르십시오.
  7. 당신만의 은혼을 축하해보세요.
  8. 손자를 돌봐주세요.
  9. 황금빛 결혼식을 축하하세요.
  10. 명절을 맞아 온 가족이 함께 모입니다.

재정적 목표:

  1. 빚이나 대출 없이 생활하세요.
  2. 수동적 수입원을 조직하십시오.
  3. 매달 안정적인 고소득을 누려보세요.
  4. 매년 저축액이 1.5~2배 증가합니다.
  5. 해변에 있는 자신의 재산;
  6. 꿈의 집을 짓습니다.
  7. 숲속의 별장;
  8. 모든 가족 구성원은 자동차를 가지고 있습니다.
  9. 자녀에게 상당한 유산을 남겨주세요.
  10. 정기적으로 도움이 필요한 사람들을 도와주세요.

스포츠 목표:

  1. 날씬해지다;
  2. 마라톤을 뛰다;
  3. 분할을 수행하십시오.
  4. 다이빙하러 가다;
  5. 서핑을 배우세요.
  6. 낙하산으로 점프하세요.
  7. 무술을 배우세요.
  8. 승마를 배우세요.
  9. 골프를 배우십시오.
  10. 요가를 하세요.

영적 목표:

  1. 명상의 기술을 배우십시오.
  2. 세계 문학 최고의 책 100권을 읽어보세요.
  3. 개인 발전에 관한 책 100권을 읽으세요.
  4. 정기적으로 자선 활동과 자원 봉사에 참여합니다.
  5. 영적인 조화와 지혜를 얻으십시오.
  6. 당신의 의지를 강화하십시오;
  7. 매일 즐기는 법을 배우십시오.
  8. 매일 감사를 경험하고 표현하십시오.
  9. 목표를 달성하는 방법을 배우십시오.
  10. 자선 활동을 하세요.

창의적인 목표:

  1. 기타 연주를 배우십시오.
  2. 그리는 법을 배우십시오.
  3. 책을 쓰려면;
  4. 매일 블로그 항목을 작성하세요.
  5. 원하는대로 아파트 내부를 장식하십시오.
  6. 자신의 손으로 유용한 것을 만들어보세요.
  7. 자신만의 웹사이트를 만드세요.
  8. 대중 연설을 배우고 무대 공포증을 경험하지 마세요.
  9. 파티에서 춤추고 춤추는 법을 배우세요.
  10. 맛있게 요리하는 법을 배워보세요.

여행 목적지:

  1. 이탈리아 도시를 여행하세요.
  2. 스페인에서 휴식을 취하세요.
  3. 코스타리카로 여행하세요.
  4. 남극 대륙을 방문하세요.
  5. 타이가에서 한 달을 보내세요.
  6. 미국에서 3개월간 거주;
  7. 유럽 ​​전역으로 자동차 여행을 떠나보세요.
  8. 겨울에는 태국으로 가세요.
  9. 인도로 요가 투어를 떠나보세요.
  10. 유람선을 타고 세계일주를 떠나보세요.

모험 목표:

  1. 라스베가스의 카지노에서 플레이하세요.
  2. 열기구를 타고 날아보세요.
  3. 헬리콥터를 타십시오.
  4. 잠수함을 타고 바다를 탐험해보세요.
  5. 카약을 타러 가세요.
  6. 야만인으로서 텐트 캠프에서 한 달을 보내십시오.
  7. 돌고래와 함께 수영하세요.
  8. 전 세계의 중세 성을 방문해보세요.
  9. 멕시코의 무당에게서 버섯을 먹어보세요.
  10. 일주일 동안 숲에서 펼쳐지는 트랜스뮤직 페스티벌에 가보세요.

다른 목표:

  1. 부모님을 해외로 휴가 보내세요.
  2. 당신이 존경하는 유명한 사람을 직접 만나보세요.
  3. 매일을 마지막인 것처럼 살아보세요.
  4. 모스크바 중심부에서 긍정적인 플래시몹을 조직하세요.
  5. 두 번째 또는 세 번째 고등 교육을 받으십시오.
  6. 모든 사람의 범죄를 용서하십시오.
  7. 성지를 방문하세요.
  8. 매주 새로운 사람들을 만나세요.
  9. 인터넷 없이 한 달을 보내세요.
  10. 우주 의식을 얻으십시오.
  11. 멘토를 찾으세요.
  12. 다른 사람의 삶을 더 좋게 바꾸십시오.
  13. 북극광을 보세요.
  14. 나무를 키우세요.
  15. 산꼭대기에 올라보세요.
  16. 당신의 주요 두려움을 극복하십시오;
  17. 새로운 건강한 습관을 만드세요.
  18. 롤러 코스터를 타다;
  19. 다른 나라에서 가장 무도회에 참여해보세요.
  20. 누군가의 멘토가 되어 보세요.


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각 사람은 자신이 노력하는 삶의 주요 목표를 가지고 있습니다. 아니면 여러 목표도 있습니다. 인생 전반에 걸쳐 변할 수 있습니다. 중요성을 잃거나 일부가 제거되고 더 관련성이 높은 다른 것들이 그 자리에 나타납니다. 이러한 목표는 몇 개나 있어야 합니까?

존 고다드의 인생 성공

성공한 사람들은 인간의 삶의 목표 50개가 최대치가 아니라고 주장합니다. 목표 목록이 길수록 자신의 진정한 욕구를 더 잘 이해할 수 있습니다.

예를 들어, John Goddard는 15세에 자신이 달성하고자 하는 중요한 목표를 50개도 아닌 127개로 설정했습니다! 초심자를 위해 참고 사항 : 우리는 연구원, 인류 학자, 여행자, 과학 학위 소지자, 프랑스 탐험가 협회 회원, 왕립 지리 학회 및 고고학 학회 회원, 기네스 북의 여러 기록 보유자에 대해 이야기하고 있습니다.

반세기 기념일에 John은 127개 목표 중 100개를 달성한 것을 축하했습니다. 그의 풍요로운 삶이 부러울뿐입니다.

수치심과 고통을 피하기 위한 목표

행복한 사람을 성취하고 성공한 사람이라고 합니다. 아무도 패자를 행복하다고 부르지 않을 것입니다. 성공은 행복의 구성 요소입니다. 거의 모든 사람이 자신의 삶을 어떻게 살아야 하는지에 대한 Ostrovsky의 "내가 어떻게 될 것인가"라는 유명한 문구를 기억합니다. 특히 인용문의 끝 부분이 인상적입니다. “지독히 아프지 않도록… .

인생이 성공적이라고 생각하려면 노년기에 가장 중요한 인생 목표 50가지를 달성해야 합니다. 자신의 삶을 요약하면 사람은 자신이 꿈꾸던 것과 성취한 것을 비교합니다. 그러나 수년에 걸쳐 많은 욕구와 목표를 기억하기 어렵기 때문에 비교하기가 어렵습니다. 이것이 인생에서 가장 중요한 50가지 목표를 종이에 적고 주기적으로 그 목록을 다시 읽는 것이 매우 중요한 이유입니다.

또 다른 중요한 측면은 그것을 적어 보는 것입니다. 이는 목표가 구체적이고, 측정 가능하고, 관련성이 있고, 달성 가능하고, 기한이 있는 다섯 가지 중요한 기준을 충족해야 함을 의미합니다.

인간의 필요

목록을 작성하기 전에 사람에게 우선순위와 필수적인 것이 무엇인지 이해해야 합니다. 공기, 음료, 음식, 수면 - 유기체의 가장 중요한 4가지 요구 사항입니다. 두 번째 행에는 건강, 주택, 의복, 섹스, 레크리에이션이 포함됩니다. 삶의 필수 속성이지만 부차적입니다. 동물과 달리 인간은 삶의 기본적인 욕구를 충족시킬 뿐만 아니라 미적인 즐거움도 얻으려고 합니다.

사람이 일차적 욕구를 충족하지 않고는 살 수 없으며, 이차적 욕구를 충족하지 않으면 살기가 어렵습니다. 따라서 이 사슬에서 적어도 하나의 연결이 파괴되면 그 사람은 육체적으로, 첫째로, 도덕적으로, 둘째로 고통을 겪습니다. 그는 불행하다. 그러나 개인의 필수적인 욕구가 모두 충족되더라도 그의 삶은 행복하다고 할 수 없습니다. 이것은 정말 역설적입니다.

따라서 개인의 50가지 매우 중요하고 우선순위 목표에는 반드시 개인의 일차적 및 이차적 요구가 충족되는 구현을 통해 포인트가 포함되어야 합니다.


"내 집을 구입하기", "바다에서 휴식하기", "필요한 의료 수술하기", "치아 치료 및 삽입하기", "모피 코트 구입하기", "자동차 구입하기"와 같은 목표를 목록에 추가할 수 있습니다. 완전한 행복을 위해 그렇게 중요하지는 않지만 ( 이유는 아래에서 논의됩니다), 그것을 달성하면 사람들이 지구상에서 더 편안하게 살 수 있습니다. 이러한 요구를 충족하고 위에 나열된 목표를 달성하려면 개인에게 돈이 필요합니다. 그리고 개인의 가장 중요한 목표 50개를 선정할 때 그 목록에는 개인의 재정 상태에 관한 항목이 포함되어야 합니다. 그러한 목표의 예:

  • 고임금 직업을 찾으십시오.
  • 자신의 사업을 시작하십시오.
  • 사업체가 월 $10,000 이상의 순이익을 창출하는지 확인하십시오.

50개 목표의 샘플 목록

영적 자기 개선:

  1. J. London의 전집을 읽어보세요.
  2. 영어 과정을 완료하세요.
  3. 부모와 친구에 대한 불만을 용서하십시오.
  4. 질투하지 마세요.
  5. 개인 효율성을 1.5배 높입니다.
  6. 게으름과 미루는 습관을 없애십시오.
  7. 완성되지 않은 소설(개인 블로그)을 매일 1000자 이상 작성하세요.
  8. 당신의 여동생(남편, 어머니, 아버지)과 화해하십시오.
  9. 매일 개인 일기 쓰기를 시작하세요.
  10. 한 달에 한 번 이상 교회에 참석하세요.

신체적 자기 개선:

  1. 일주일에 3번 체육관에 가세요.
  2. 매주 사우나와 수영장에 가세요.
  3. 매일 아침 일련의 운동을 하십시오.
  4. 매일 저녁 최소한 30분 동안 빠른 속도로 산책을 해보세요.
  5. 유해한 제품 목록을 완전히 버리십시오.
  6. 분기에 한 번, 3일간 단식 클렌징을 진행하세요.
  7. 3개월 안에 나는 분할하는 법을 배울 것이다.
  8. 겨울에는 손자(아들, 딸, 조카)와 함께 숲속으로 스키여행을 떠나보세요.
  9. 4kg을 감량하세요.
  10. 아침에는 찬물로 몸을 씻으십시오.

재정적 목표:

  1. 월 소득을 100,000 루블로 늘리십시오.
  2. 올해 말까지 웹사이트(블로그)의 TIC를 30으로 끌어올립니다.
  3. 수동 소득을 받는 수준으로 이동합니다.
  4. 증권 거래소에서 노는 법을 배우십시오.
  5. 맞춤형 웹사이트를 직접 만드는 방법을 알아보세요.
  6. 은행대출을 조기에 상환하세요.
  7. 돈 버는 시간을 절약하려면 집안일을 모두 자동 기계에 맡기세요.
  8. 담배, 술, 과자, 감자칩, 크래커 등 무의미하고 해로운 것들을 아끼세요.
  9. 부패하기 쉬운 제품을 제외한 모든 제품은 도매점에서 구입하세요.
  10. 신선한 유기농 제품을 재배하기 위한 여름 별장을 구입하세요.

편안함과 즐거움:


자선 단체:

  1. 매달 수익금의 10%를 고아원에 기부하여 아이들을 위한 선물로 사용하세요.
  2. 지역 극장의 노력을 활용하여 고아들을 위한 선물로 새해 공연을 준비하고 자금을 조달하세요.
  3. 자선을 구하는 사람들을 지나치지 마십시오. 반드시 자선을 베푸십시오.
  4. 개들에게 먹이를 줄 돈을 기부하여 노숙자 동물 보호소를 도와주세요.
  5. 새해를 맞아 입구에 있는 모든 아이들에게 작은 선물을 나눠주세요.
  6. 노인의 날에는 모든 연금 수급자에게 식료품 세트를 제공하십시오.
  7. 대가족을 위한 컴퓨터를 구입하세요.
  8. 도움이 필요한 사람들에게 불필요한 것을주십시오.
  9. 마당에 어린이 놀이터를 만들어 보세요.
  10. 재정적으로 재능이 있는 소녀 Tanya가 모스크바에서 열리는 "Light up your star" 대회에 참가하도록 도와주세요.

행복의 주요 구성 요소로서의 수요

또한 개인의 완전한 행복을 위해서는 또 다른 것이 필요합니다. 그리고 이 "무언가"를 인식이라고 합니다. 수요가 있을 때만 사람은 자신의 중요성, 즐거움, 행복을 느낍니다. 사람마다 자신만의 인정 기준이 있습니다. 어떤 사람들에게는 저녁 식사를 준비한 데 대해 간단한 “감사합니다”라는 한마디면 충분합니다. 다른 사람들은 성 파트너의 부드러움의 표현에서 완전한 행복감을 느낍니다. 이것은 다른 모든 사람들 중에서 개인을 식별하는 인식입니다.

어떤 사람들에게는 집에 무균 청결을 가져오고 이웃으로부터 감탄의 말을 듣는 것으로 충분하지만 다른 사람들은 외모, 몸매, 복장, 헤어 스타일을 볼 때 만나는 사람들의 눈에서 기쁨을 보아야 합니다. 다른 사람들에게는 그들을 훌륭한 부모로 인식하는 것이 중요합니다. 넷째, 더 넓은 차원의 인식이 필요하다. 이 네 번째 사람들은 친척, 사랑하는 사람, 이웃, 동료 여행자, 지나가는 사람 등 자신이 인정받고 싶은 사람들의 범위를 제한하지 않습니다.

이들은 과학자, 개척자, 주요 사업가, 창의적인 사람들 및 기타 여러 직업입니다. 가장 성공적인 사람은 사랑하는 사람, 친구, 어린이, 이웃은 물론 동료, 팬, 시청자, 독자 등 더 넓은 범위의 사람들로부터 인정을 받는 사람들입니다. '내 인생의 50가지 목표' 목록에 적절한 항목을 추가하는 것이 중요합니다. 그러한 목표의 예는 다음과 같습니다.

  • 내가 존경, 사랑(열정), 감정을 보답해야 할 그런 사람이 될 가족을 만들기 위해 당신의 소울 메이트를 찾으십시오.
  • 내 아들이 학교를 성공적으로 마칠 수 있도록 도와주세요.
  • 아이들에게 고등 교육을 제공하십시오.
  • 논문을 방어하다;
  • 자신만의 스토리 컬렉션(노래 디스크)을 발표하거나 그림 전시회를 조직하세요.

중간 목표

글로벌 목표를 달성하려면 앞으로 나아가는 데 도움이 되는 조치가 필요합니다. 따라서 고급 훈련, 교육, 기술 습득과 관련된 중간 목표를 작성하는 것이 필요하다. 그리고 "50가지 인간 삶의 목표" 목록에는 다음과 같은 예가 포함될 수 있습니다.

  • Dostoevsky의 전집을 읽으십시오.
  • John Rockefeller가 쓴 사업가를 위한 매뉴얼 읽기(예: ""성공;")
  • 과학과 문화계 주요 인사들의 인생 이야기와 성공 경로를 연구합니다.
  • 외국어 공부;
  • 두 번째 교육을 받습니다.

이 목록은 주요 목표에 따라 귀하의 재량에 따라 계속될 수 있습니다.


목표 동기 부여자

주요 목표를 달성하려면 중간 목표의 위치를 ​​​​차지하는 인센티브가 필요합니다. 지정하여 목록에 포함됩니다. “50가지 중급 인간 삶의 목표”. 이러한 목표 목록에는 다음 항목이 포함됩니다.

  • 전 세계를 여행하세요.
  • 새 노트북을 구입하세요.
  • 아파트를 수리하십시오.
  • 새 시즌에 맞게 옷장을 업데이트하세요.

어떤 사람은 “안면성형을 하려고”, “복부성형을 하려고”라는 항목을 적기도 합니다. 결국 많은 사람들에게 외모를 개선하는 것은 숨겨진 욕망이며 때로는 부끄러워합니다. 그러나 동기를 부여하는 목표 목록을 작성할 때는 사람에게 삶의 즐거움을 줄 목표를 반드시 적어야 합니다. 이러한 목표에는 중요한 삶의 필요가 없지만 기쁨과 즐거움이 없으면 사람은 괴로움을 느끼고 삶에 지루해하며 주요 목표 달성의 의미를 잃습니다.

자선은 인간의 가장 중요한 목표이다

John Rockefeller의 성공 경로를 연구하면 모두가 볼 수 있습니다. 그는 자선가입니다. 수익의 10분의 1을 자선 단체에 기부하는 것이 그의 삶의 주요 규칙입니다. 심리학자들에 따르면, 사람들을 돕는 것은 유용하고 매우 즐거운 일입니다. 그러므로 목록을 작성할 때 “50가지 중요한 목표”에는 삶의 이러한 측면과 관련된 사항을 포함해야 합니다. 자선 활동을 통해 사람은 인정받는 것을 즐깁니다.

동기 부여, 계획, 목표 설정 - 이 단어는 성공을 지향하는 현대인의 어휘에 확고히 들어갔습니다. 미래를 계획하는 것이 현재를 살아가는 데 도움이 되고, 삶의 형태와 의미를 부여하고, 의지를 단련하고, 다른 사람이 아닌 원하는 방식으로 살 수 있게 해준다는 사실은 오랫동안 비밀이 아니었습니다. 인생을 효과적으로 계획하기 위해 인생 코치는 하나의 목표뿐 아니라 여러 가지 구체적인 목표를 설정할 것을 권장하며, 많을수록 좋습니다. 마감일, 우선순위, 삶의 측면별로 그룹화된 목표의 긴 목록을 갖는 것은 매우 유용합니다.

사람에게 중요한 목표 50개에 대한 일반적인 생각은 다음과 같은 이유로 윈윈(win-win)입니다. 첫째, 50개의 목표는 오랜 기간을 포괄하는 데 충분합니다. 둘째, 50은 그다지 큰 숫자가 아니므로 목표는 접근 가능하고 현실적이며 평생을 종속시키지 않습니다. 예를 들어 300개의 목표 목록은 심리적으로 구현하기가 더 어려울 것입니다. 그러한 목표의 수는 언젠가는 충족되지 않은 부담으로 정신에 걸릴 것입니다. 50은 각 목표에 대해 1년의 활동적인 삶을 달성하고 할당하는 것이 가능합니다.

다음은 생활 영역으로 구분된 목표 목록의 예입니다.

건강

  1. 모든 치아를 치료하세요
  2. 담배를 끊으
  3. 체육관 멤버십 구매
  4. 고소공포증 없애기
  5. 매일 오전 6시에 일어나세요

친구와 주변

  1. 일주일에 한 번 외출
  2. 친구와 자녀를 위한 개인 생일 달력 만들기
  3. 취미를 공유하는 사람들을 만나세요
  4. 오랫동안 예약된 모든 이메일 보내기
  5. 급우 모임을 주선하다

가족과 관계

  1. 아이 없이 아내/남편과 함께 로맨틱한 휴가를 떠나보세요
  2. 할머니한테 전화해
  3. 아이들과 함께 기념품으로 가족사진 촬영을 해보세요
  4. 개를 구해
  5. 가족 휴가를 위해 여러 세대의 가족이 모입니다.

경력 및 사업

  1. 인상을 받으세요
  2. 추가 수입원 찾기
  3. 고객 수를 50% 늘립니다.
  4. 직원에게 일부 권한 위임
  5. 해당 분야의 재교육 과정을 수강하세요.

금융과 웰빙

  1. 연간 수입을 두 배로 늘리세요
  2. 빚을 갚다
  3. 불필요한 것에 대한 지출을 줄이세요
  4. 연간 순이익 500만 루블 달성
  5. 추가 수동 소득원 만들기

개인적 성장

  1. 프랑스어를 배우세요
  2. 담배를 끊으
  3. 자동차 면허를 취득하세요
  4. 업무의 새로운 방향을 숙지하세요
  5. 새로운 영업 문헌을 연구하세요

창조

  1. 캘리그라피 강좌를 수강하세요
  2. 춤을 추다
  3. 바이올린으로 몸매를 회복하세요
  4. 책을 쓰려면
  5. 새로운 이국적인 요리법을 배워보세요

영성

  1. 자신에게 솔직해지세요
  2. 플라톤의 대화편을 읽어보세요
  3. 세계 종교의 가정과 차이점에 대해 알아보세요.
  4. 목적을 이해하세요
  5. 순례를 떠나다

인상

  1. 마추픽추 방문
  2. 렘브란트 전시회에 가다
  3. 해외에 있는 친구를 방문하세요
  4. 볼가에서 수영
  5. 코끼리를 타고

깊은

  1. 범죄자들을 용서하세요
  2. "존재 모드"로 사는 법을 배우십시오
  3. 성숙하다
  4. 그만 속여라
  5. 행복해요

행복해요,

당신의 미트라바트

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안녕 내 사랑하는 친구들! 오늘 우리 대화의 주제는 매우 심각하지만 인생의 목표는 무엇입니까? 제가 좋아했던 피곤한 고슴도치의 재미있는 사진을 여러분의 관심에 제시하지 않을 수 없습니다. 제 생각에는 다음과 같은 속담의 본질을 의인화합니다.

목표가 있다면 달려가세요! 걸을 수 없다면 기어라! 기어갈 수 없다면 누워서 그녀 방향으로 눕습니다!

그림을 보고 고슴도치는 자신의 삶의 우선순위와 진로를 결정했습니다. 목표란 무엇이며 왜 필요한가요? 그것 없이도 할 수 있습니까? 현대인이 꿈을 꾸지 않고 삶의 의미를 찾으려고 애쓰지 않고 사는 것이 더 쉬울 수도 있습니까?

안타깝게도 자연은 인간이 일종의 식물이 아니라 지능을 부여받은 생물이며 행복하려면 공기와 음식 이상의 것이 필요하다고 선언했습니다.

아무데도 갈 수 없다고 생각하고 미래가 보이지 않고 이러한 생각으로 괴로워한다면 축하합니다!

당신은 뭔가 잘못되었다는 것, 뭔가 변화가 필요하다는 것, 목표를 설정해야 한다는 것을 깨닫게 되었습니다. 이것이 목표 설정의 첫 번째 단계입니다. 목표가 없다는 것을 깨닫는 것입니다.

이제 원망할 필요가 없고 시야를 넓히기 위해 사람들이 무엇을 하고 있는지, 누가 무엇을 달성했는지, 누가 어떤 계획을 가지고 있는지 살펴보세요. 일주일만 지켜보세요. 그런 다음 휴식을 취하십시오. 텔레비전과 인터넷을 모두 제외하는 것이 좋습니다. 1~2주 안에 뇌는 계산하고 무게를 재고 해결책을 제시합니다. 뭔가 하고 싶은 욕구를 느끼게 될 것입니다. 그리고 가장 흥미로운 일이 올 것입니다. 우리가 사는 이유는 목표를 향한 움직임입니다. 그리고 달성 여부가 중요한 것이 아니라, 중요한 것은 이 목표를 봤을 때 반드시 깨어나게 될 삶에 대한 움직임과 관심입니다.
약간의 동기부여.


왜 우리에게 중요한 생활 지침이 필요하고 중요한지

그럴 수도 있지만, 어느 날 모든 사람은 자신이 우주의 일부라는 사실을 깨닫기 시작하고 동시에 지구에서의 자신의 사명에 대해 생각하기 시작합니다. 동의합니다. 생각하는 것이 훨씬 더 즐겁습니다. 나는 지구를 구하기 위해 태어났습니다 (외계 침략자가 아니더라도 환경 재해로부터 만) 75 년 동안 "공기를 망치기" 위해서가 아니라, 운이 좋으면 90. 그만둬도 이렇습니다. 결국 목표도 특정 나이까지 사는 것입니다. 생각하는 사람은 거의 자동으로 자신을 위해 다소 중요한 작업을 결정하며, 가장 중요한 것은 올바르게 수행하는 방법을 배워 삶이 의미있는 행동으로 가득 차게 하는 것입니다.

목표 설정 시 운명 보너스 보장:

  1. 목적에 대한 명확성과 이해 사람들에게 자신감과 평화로움을 주고 일상적인 혼란과 소란을 덜어줍니다. 특정 목표의 편집된 목록은 상황에 따라 최소 또는 최대의 의식적인 프로그램으로, 여기에는 사람의 모든 주요 욕구와 열망이 인코딩되어 있습니다.
  2. 명확하게 정의된 모션 벡터 사람들이 주의를 산만하게 하지 않고 중요하지 않은 사소한 일에 에너지를 낭비하지 않고 계획된 작업에 집중하도록 만듭니다. 가까운 미래에 대한 대략적인 행동 계획은 할 일을 찾는 데 있어 "혼란과 망설임"을 제거합니다. 목적이 있는 개인은 우울증이나 지루함을 겪지 않습니다.
  3. 강력한 동기부여 – 성공의 동반자이자 새로운 성취와 승리를 향해 나아가게 해주는 일종의 에너지 생성기입니다.
  4. 책임 - 진정한 삶의 맛을 느낄 수 있는 사람의 성숙함을 나타내는 특성 중 하나입니다.
  5. 개인적 성장과 자아실현. 자신이 인생에서 원하는 것이 무엇인지 분명히 아는 사람은 더 나아지고, 새로운 높이에 도달하고, 그에게 할당 된 시간을 의미 있고 흥미롭고 밝게, 큰 기쁨으로 - 단순히 행복하게 살 수있는 모든 기회를 갖습니다!

Maslow의 피라미드 또는 호모 사피엔스의 욕구의 본질

유명한 미국 심리학자 Abraham Maslow는 한때 기본 욕구의 계층 이론을 개발하여 이를 가장 낮은 수준에서 가장 높은 수준으로 분류했습니다. 따라서 가상 피라미드에는 갈증, 배고픔, 성적 욕망, 안정감 등 기본적인 생리적 욕구가 가장 낮은 7단계가 있습니다. 중간 단계는 사랑과 인정에 대한 욕구, 새로운 것을 배우고자 하는 욕구, 조화와 질서 속에서 살고자 하는 욕구, 자신을 아름다움으로 둘러싸고자 하는 욕구입니다. 가장 높은 수준에는 마치 받침대처럼 자기 실현의 필요성이 있었는데, 이는 목표를 설정하고 실현하는 능력을 의미합니다.

또 다른 미국인인 조직 생활 관리 교사이자 컨설턴트인 스티븐 코비(Stephen Covey)는 자신의 저서 "성공하는 사람들의 7가지 습관: 개인 발전을 위한 강력한 도구"에서 개인의 인생 목표와 우선 순위를 결정하는 체계적인 접근 방식을 설명했습니다. 페이지에서 독자는 단기 및 장기 계획을 결정 및 실행하는 방법과 다양한 삶의 영역에서 잠재력을 실현하는 방법에 대한 정보를 찾을 수 있습니다.

어린 소녀와 소년, 성숙한 여성과 남성의 열망과 꿈은 완전히 다를 수 있지만 미래 성취 목록에 얼마나 많은 포인트가 포함되어 있든(5~50개 목표), 서로 다른 층에 닿아 다음을 암시하는 것이 바람직합니다. 기본(기본) 및 상위 구조적 요구 사항의 만족.

목표는 무엇입니까? A. Maslow에 따른 동기 이론을 고려한 예:

신체적 필요와 건강

  • 편안한 생활 조건을 구성하십시오
  • 시간을 계획하고 일상생활을 따르세요.
  • 건강한 식습관 확립(다이어트, 생식 다이어트, 채식주의자가 되기)
  • 과체중, 나쁜 습관을 없애고 건강을 유지하세요
  • 요가, 서핑, 다이빙, 댄스, 승마 등을 해보세요.
  • 예방 목적으로 정기적으로 의사를 방문하십시오.
  • 업무 시간뿐만 아니라 휴식 시간도 일정에 포함하세요.

재정 보안

  • 부채나 대출 없이 안정적인 물질적 기반을 갖습니다.
  • 추가 수입원 찾기
  • 다차를 구입하거나 꿈의 집을 짓습니다(해변, 해외, 명문 동네)
  • 오래된 자동차(자전거, 보트)를 외제차로 교체, 가족별로 자동차 구매

가족, 사랑과 존경

  • 결혼해라, 결혼해라, 아이를 낳아라
  • 사랑하는 사람을 데리고 휴가를 떠나세요
  • 명절에 친척들 다 모여라
  • 아이들에게 올바른 교육을 제공하세요
  • 자녀와 손자의 유산을 잘 관리하세요
  • 부모님을 위한 리조트나 해외 여행을 계획해 보세요.

사회적 역할(적응, 인정, 성공 달성)

  • 해당 분야의 진정한 프로가 되어보세요
  • 경험이 없는 직원의 멘토가 되어주세요
  • 경력 사다리를 발전시키세요
  • 세미나에 참석하거나 고급 교육 과정을 수강하세요.
  • 조직(시)의 공적생활에 참여
  • 부하 직원을 위한 기업 파티 조직
  • 공공마당 개선(나무 심기, 그네 또는 모래상자 만들기)

인지적 요구

  • 기본 또는 추가 교육 받기
  • 흥미로운 심리 또는 교육 훈련에 등록하세요
  • 로버트 기요사키의 책 '부자 아빠 가난한 아빠'를 ​​읽고
  • 정기적으로 새 책 읽기(일/주/월 1권)
  • 좋아하는 작가의 도서관이나 모든 출판물을 수집하세요
  • 다른 외국어를 배워보세요
  • 명상 기술 습득(요리, 바이올린 연주, 그림 그리기, 디자인 등)
  • 낯선 나라나 도시를 방문해보세요

미적, 정신적 자기 개선

  • 개인 성장 프로그램 개발
  • 매일을 즐기는 법을 배우세요
  • 전시회, 초연, 축제 참석
  • 자선사업과 자원봉사를 해보세요
  • 목표를 달성하는 방법을 배우세요
  • 모든 사람이나 특정 사람에 대한 범죄를 용서하십시오.
  • 주된 두려움을 극복하세요

자아실현(능력의 실현, 자신의 개성 발달)

  • 인생의 일을 찾아보세요
  • 영적 조화와 지혜를 얻으십시오

자기 실현은 특정 사람이 평생 동안 노력하고 자신만을 위해 중요한 목표를 정의하는 정점이므로 모든 요점을 작성하는 것은 친밀하고 개인적인 문제입니다. 아마도 자기 평가와 자기 성찰 과정에서 자기 계발에 관한 꽤 흥미로운 책들이 도움이 될 것입니다.

베스트셀러 “나는 원하고 할 것입니다: 자신을 받아들이고, 삶을 사랑하고, 행복해지세요”, 저자 - 심리학자 Mikhail Labkovsky

온라인 도서 하드 커버

“당신의 안전지대에서 벗어나세요. 당신의 인생을 바꾸십시오. 개인 효율성을 높이는 21가지 방법”, 저자이자 캐나다 출신 비즈니스 코치이자 컨설턴트 Brian Tracy.

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목표 달성을 위한 팁과 요령

솔직히 말해서 인생의 목표가없는 사람이 어떻게 사는지 개인적으로 상상하기 어렵습니다. 나는 장벽과 장애물을 두려워하지 않고 인생 여정의 특정 지점에서 자신이 어디로 가고 있는지, 어떤 목표를 세워야 하는지를 아는 적극적이고 다방면적인 사람들에게 관심이 있습니다. 나 자신을 위해 나는 5 가지 중요한 사항이 있다는 것을 깨달았습니다. 이를 준수하면 구현 기간을 단축하는 데 도움이 될뿐만 아니라 Manilov의 정신으로 추상적인 꿈이 아닌 실제로 달성 가능한 꿈을 형성하는 데 도움이 될 것입니다. 작업은 다음과 같아야 합니다.

  1. 특정한,
  2. 관련 있는,
  3. 측정 가능
  4. 달성 가능한
  5. 시간이 제한되어 있습니다.

심리학 분야 전문가들의 실용적인 조언도 도움이 될 것입니다.:

  • 종이, 비전보드, 전자 메모장 등 편리한 매체에 모든 계획을 적어보세요.
  • 계획의 중요한 사항을 식별하고 개요를 설명하며 모든 세부 사항을 명확하게 제시합니다.
  • 자신에게 약점을 보여줄 기회를 주지 마십시오. 모든 행동에 책임을 져야 합니다.
  • 목표 달성을 더 쉽게 하기 위한 상세한 시나리오를 개발하고, 작업이 전역적이거나 너무 복잡한 경우 달성 프로세스를 여러 중간 단계로 나눕니다.
  • 최적의(적절한!) 마감일을 설정하세요.
  • 당신이 스스로 정한 임무를 완수하면 가까운 사람들 중 누가 더 나은 삶을 살게 될지 판단하여 힘을 강화하고 낙관주의로 가득 차십시오.
  • 성공이 보장된다는 완전한 확신을 가지고 현재 시제의 긍정적인 형태로 생각과 문구를 공식화하십시오.

마지막으로 "어린 왕자"의 몇 가지 인용문 - 확대하려면 클릭하세요.

모든 사람은 인생의 목표를 가져야 한다는 의견이 있습니다. 이것이 그가 구현을 향한 몇 가지 추가 조치를 취하기 위해 매일 아침 일어나는 이유입니다. 목표가 없는 사람은 인생을 헛되고 무의미하게 산다고 믿어집니다. 결국 발전에 대한 열망은 그 자체에 있습니다. 목표는 단지 ​​결승점일 뿐이며, 이를 달성하는 것은 개인이 개선하고 변화해야 하는 길입니다.

불행하게도 많은 전문가들은 사람들의 목적 없음이 현대 사회의 재앙이라고 지적합니다. 이것은 아주 어린 역설들 사이에서 특히 흔합니다. 왜냐하면 오늘날의 성취와 다양한 혜택이 있는 삶은 사람이 그것을 받아들이도록 자극해야 하는 것처럼 보이기 때문입니다. 그리고 정상적인 목표는 무엇이어야합니까? 그 예는 다를 수 있지만 우리가 모두 서로 다르다는 사실에도 불구하고 모든 적절한 사회 구성원에게는 공통된 열망이 있습니다.

  1. 머리 위에 지붕이 있습니다 (집, 아파트, 다차).
  2. 파산이나 기타 문제 없이 재정적으로 안전하고 안정적입니다.
  3. 여행, 음식, 기술, 자동차, 의복은 이전 지점에 이어집니다.
  4. 창의적으로 자신을 실현하십시오.
  5. 행복한 가족을 만들어 보세요.
  6. 착하고, 똑똑하고, 건강하고, 발달되고, 조화로운 아이들을 키우는 것입니다.
  7. 아무것도 필요하지 않은 사랑하는 사람들과 함께 노년을 보내십시오.

아마도 이것이 가장 중요한 목표일 것입니다. 물론 이 목록은 과장되어 다르게 보일 수 있지만 결국 모든 사람은 서로 다른 방식으로 이러한 것들을 정확히 얻으려고 노력합니다. 예외가 있지만, 예를 들어 인류를 구하기 위해 일종의 약을 발명하고 새로운 기술, 장비 및 비행 물체를 발명하는 등 목숨을 바친 사람들. 그들은 사람의 삶의 주요 목표가 작고 지방적이며 이기적인 열망이 아니라 절대적으로 모든 사람에게 유용한 세계적, 대규모 성취라고 믿습니다.

사람의 삶에는 목적이 없다

이에 대한 예는 자주 찾아볼 수 있습니다. 왜 한 사람은 욕망과 열망을 갖고 있고 다른 사람은 그렇지 않은지 명확하지 않습니다. 심리학자와 사회학자들은 이것이 사람의 동기에 관한 것이라고 믿습니다. 그것은 존재하거나 존재하지 않습니다. 목적이 없는 사람들에게는 그것이 완전히 결여되어 있는 반면, 반대자들에게는 그것이 너무 발달되어 있습니다. 따라서 다음 질문은 "왜 어떤 사람은 목표를 갖고 다른 사람은 목표를 갖지 않습니까?"입니다. 여기에는 단일 답변이 없습니다. 어떤 사람들은 유전학, 양육의 오류를 비난하는 경향이 있는 반면, 다른 사람들은 우리 사회의 상태를 비난하며, 과도하고 때로는 불가능하기 때문에 처음에는 사람의 야심찬 의도를 억제하고 죽이는 것을 요구한다고 믿습니다. 그러나 그러한 영향에 취약한 사람들은 다소 약하고 의지가 약하며 두려워하며 외출을 좋아하지 않습니다. 장애물에주의를 기울이지 않으면 사람의 삶에서 소중한 목표가 가능하고 달성 가능합니다. 세계 유명인과 일반인 모두에게 이에 대한 예가 있습니다.