식수가 인간 건강에 미치는 영향. 물과 인간의 건강
물, 너는 맛도 없고 색깔도 없고 냄새도 없다. 물, 너는 맛도 없고 색깔도 없고 냄새도 없다. 당신을 묘사하는 것은 불가능합니다. 그들은 당신이 무엇인지도 모르고 당신을 좋아합니다! 당신이 삶에 필요하다고 말할 수는 없습니다. 당신은 삶 자체입니다. 당신은 세상에서 가장 큰 부입니다. 앙투안 드 생텍쥐페리
인체의 수분 함량 인체의 모든 살아있는 세포에는 다양한 영양소가 들어 있는 생명을 주는 수용액이 포함되어 있습니다. 신체 시스템 부피 분율, % 혈액 92 신장 최대 82 뇌 최대 85 간 최대 69 근육 75 지방 조직 25 뼈 최대 20 신체 수분의 70%는 세포 원형질의 일부로 세포 내부에 위치합니다. 이 (세포 내) 물은 구조화되어 있으며 생물학적 활성이 높고 공격적인 환경 요인에 대한 신체의 저항을 보장합니다. 물의 30%는 세포외액으로 그 중 세포간액이 20%, 혈장수 8%, 림프수 2%를 차지한다.
인간 생활 속의 물 신체에 충분한 물을 공급하는 것은 건강한 생활 방식의 주요 조건 중 하나입니다. 인간의 모든 생화학 과정은 수용액에서의 화학 반응, 즉 신체의 신진 대사로 귀결됩니다. 물은 대사 과정에서 일어나는 화학 반응의 매개체 역할을 합니다. 우리 몸에서 일어나는 화학 반응에 적극적으로 참여하는 물은 모든 세포에 영양분을 공급하고 독소, 폐기물 및 과도한 염분을 제거하며 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 충분한 물을 마시는 것은 신장 결석을 예방하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 또한 물은 관절을 "윤활"시켜 척수의 충격 흡수 역할을 하며 체온을 조절하고 피부 탄력을 보장하는 것으로 보입니다. 정상적인 소화에는 물이 필요합니다. 신진대사에 참여함으로써 이 독특한 액체를 사용하면 지방 축적을 줄이고 체중을 줄일 수 있습니다.
사람에게는 얼마나 많은 물이 필요합니까? 사람은 신체의 수분 함량 변화를 극도로 느끼고 며칠 동안 그것 없이도 살 수 있습니다. 체중의 2%(1~1.5l)까지 수분이 손실되면 갈증이 나타나고 6~8%가 손실되면 반실신 상태가 발생하고 10%가 부족하면 환각이 나타나고 삼키게 됩니다. 장애가 있습니다. 수분 손실이 체중의 12%에 달하면 사람은 사망합니다. 불충분한 물 소비는 신체의 정상적인 기능을 방해합니다. 피로가 나타나고 성능이 저하되고 음식의 소화 및 흡수 과정이 중단되고 생화학 반응 과정이 느려지고 혈액 점도가 증가하여 혈전 형성 조건이 생성됩니다. 조혈 과정이 중단됩니다. 물이 없으면 신체와 환경의 열교환을 조절하고 체온을 일정하게 유지하는 것이 불가능합니다. 뇌는 75%가 물로 구성되어 있기 때문에 상대적인 탈수로 인해 뇌세포는 극도의 스트레스를 받게 됩니다. 탈수는 신체의 필수 기능에 부정적인 영향을 미쳐 신체를 약화시키고 질병에 취약하게 만듭니다. 물의 필요성은 영양의 성격, 작업 활동, 건강 상태, 연령, 기후 및 기타 요인에 따라 달라집니다. 중간 구역에 거주하는 성인의 물 요구량은 하루 2.5-3리터입니다. 미국에서는 식단 1000kcal당 물 1리터가 표준입니다. 과학자들은 우리가 음식과 음료로 물의 일부(1.5 -2 l)를 소비하고 신체 자체의 생화학적 과정의 결과로 약 3%(0.3 l)의 물이 형성된다고 계산했습니다. 따라서 신체에 필요한 식수는 하루에 약 1.2~1.5리터입니다.
우리 각자는 수처리의 치유 효과를 두 번 이상 경험했습니다. 바다에서 나오면 상쾌함과 상쾌함을 느끼고, 짧은 뜨거운 샤워는 활력을 주고, 따뜻한 목욕은 진정을 주며, 콘트라스트 샤워는 활력을 불어넣습니다. 우리 각자는 수처리의 치유 효과를 두 번 이상 경험했습니다. 바다에서 나오면 상쾌함과 상쾌함을 느끼고, 짧은 뜨거운 샤워는 활력을 주고, 따뜻한 목욕은 진정을 주며, 콘트라스트 샤워는 활력을 불어넣습니다.
고대부터 수중 절차는 신체를 훈련하고 강화하는 데 필수적이고 필수적인 수단으로 간주되었습니다. 그들은 또한 많은 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 고대부터 수중 절차는 신체를 훈련하고 강화하는 데 필수적이고 필수적인 수단으로 간주되었습니다. 그들은 또한 많은 질병을 치료하는 데 사용되었습니다.
목욕 시 물 치료 절차 치료 절차에는 손, 발, 좌욕 및 일반 목욕, 압축, 문지르기, 씻기, 물 뿌리기와 같은 절차가 포함되며 이는 피부에 열적, 기계적 및 화학적 영향을 미칩니다. 뜨겁거나, 따뜻하거나, 무관심하거나, 차갑거나, 차가운 위생 절차를 수행할 수 있습니다. 수온은 각각 40-50 C, 35-38 ° C, 33-35 ° C, 20-30 C 및 20 C 미만입니다. 차갑고 시원한 절차는 피부 및 피하 혈관 경련의 발생에 기여합니다. 이는 결과적으로 열 손실을 크게 감소시킵니다. 혈관이 좁아짐으로써 말초의 혈류를 방해하고 혈압이 상승합니다. 찬물의 효과는 신경계까지 확장됩니다. 냉찜질과 냉찜질을 장기간 실시하면 혈관이 다시 확장되어 혈류가 증가하고 열 손실이 발생하여 혈압이 감소합니다. 피부가 붉은 분홍색을 띠고 전반적인 상태가 좋아지며 상쾌함과 활력이 나타나 피부를 문지르면 더욱 강해집니다. 찬물에 과도하게 노출되면 신체가 저체온 상태가 되고 혈류가 느려집니다. 이 경우 피부가 창백해지고 푸르스름한 색조를 띠며 허약함과 과민 반응이 나타날 수 있습니다. 그러나 거기서 멈춰서는 안 됩니다. 열에 노출 된 후 두 번째로 시술을 수행하면 이미 신체가 익숙해지고 저체온증을 그렇게 빨리 느끼지 않습니다. 따뜻한 절차는 반대 효과를 갖습니다. 즉, 신경계를 진정시키고 몸을 따뜻하게 하며 수면을 개선합니다. 뜨거운 물에 노출되면 피부 혈관이 급격히 확장되고 신체가 과열됩니다. 물의 온도가 몸보다 높기 때문에 땀이 증발하지 않고 심장 근육의 수축이 더 자주 발생합니다. 신경계는 먼저 흥분 상태가 된 다음 우울해집니다. 그렇기 때문에 심혈관 기능에 장애가 없으면 뜨거운 대중탕이 표시됩니다. 물 치료 절차의 기계적 효과는 손, 브러시, 수건, 스폰지 또는 기타 장치로 신체 부위를 문지르는 것으로 구성됩니다. 이는 신경 종말에 자극을 주어 혈액 순환 및 림프 흐름 상태를 변화시킵니다. 물의 화학적 효과는 바다 소금, 겨자, 약용 식물 추출물 등 물에 용해된 다양한 물질에 의해 발생합니다.
족욕과 손욕 심한 손 피로, 독감, 기관지염의 경우 대조 손 목욕이 자주 사용됩니다. 다리의 통증과 경련, 부종, 발 뒤꿈치 박동, 혈전 정맥염, 족욕은 좋은 치료법입니다. 절차를 수행하려면 두 개의 물통이 필요합니다. 하나는 온도가 40°C이고 다른 하나는 온도가 20°C입니다. 먼저 발이나 손을 뜨거운 물에 담그고 1~2분간 유지한 후 찬물에 15~20초 동안 담가야 합니다. 같은 작업을 5회 이상 반복하세요. 그런 다음 수건으로 팔다리의 물기를 닦아내고 잠자리에 드세요. 귀리 짚으로 만든 족욕은 발의 굳은살을 치료하는 데 도움이 됩니다. 이렇게하려면 귀리 짚 100-150g을 달여서 25 ° C로 식힌 다음 20-30 분 동안 발을 담가야합니다. 긍정적 인 효과를 얻으려면 적어도 5-6 번의 목욕을 수행해야합니다.
대비 경화 집에서 대비 경화가 가능합니다. 뜨거운 물(39~40도)이 샤워 깔때기에서 등과 가슴으로 1~1.5분 동안 분사됩니다. 그런 다음 미리 준비한 양동이나 대야에서 찬물을 몸 위에 붓습니다. 이때 샤워기는 꺼지지 않고 옆으로 옮겨집니다. 그런 다음 다시 뜨거운 물에 몸을 노출시키십시오. 심혈관 시스템에 과부하가 걸리지 않도록 전체적으로 2-3개 이하의 대비 이동이 수행됩니다. 처음에는 뜨거운 물의 온도가 39-40도, 더 차가운 물의 온도가 30-32도이어야합니다. 점차적으로 15~25일에 걸쳐 기분에 따라 시원한 물의 온도가 점차 감소하여 18~20도까지 올라갑니다. 러시아 목욕탕에서는 탁월한 경화 효과를 얻을 수 있습니다. 러시아 목욕탕은 특별합니다. 그 필수 구성 요소는 스팀 룸에 위치한 히터입니다. 그 위에 뜨거운 물을 뿌리면 60~70도 이상의 온도에서 인체에 특별한 영향을 미치는 "가벼운" 증기의 특수 효과가 달성됩니다. 목욕 증기의 팬은 건강을 개선하고 때로는 치료 효과를 얻기 위해 증기를 사용하는 방법에 대한 많은 "비밀"을 알고 있습니다. 이러한 목적을 위해 예열된 히터 위에 부어지는 다양한 용액과 주입액이 사용됩니다. 그들은 블랙베리, 라즈베리, 블랙 커런트, 세인트 존스 워트, 오레가노, 민트와 같은 식물의 잎과 가지를 사용하고 때로는 탄 설탕, 빵 크 바스, 커피를 사용합니다.
겨울 수영 얼음물에서 굳는 것을 '겨울 수영'이라고도 합니다. 이 치유 방법은 예를 들어 일광욕만큼 오래되지 않았습니다. 그러나 이것이 약효를 저하시키지는 않습니다. 겨울 수영은 건강에 큰 영향을 미칠 뿐만 아니라 신체의 에너지를 증가시키는 훌륭한 수단이기도 합니다. 얼음 구멍에 뛰어 들면 사람은 활력과 기분이 좋아지고 자연과 에너지를 교환합니다. 얼음물에서의 경화 또한 놀라운 치유력을 가지고 있습니다. 이러한 조치를 취하면 감기에 걸릴 위험이 60배 감소한다는 통계가 있습니다. 실제로는 더 이상 감기에 걸릴 기회가 없습니다. 글쎄요, "해마"의 다른 모든 질병은 다른 시민보다 30 배 덜 흔합니다. 얼음물에서의 경화는 당뇨병 제거, 혈압 정상화, 결핵 치료, 소화기 질환, 관절 및 척추의 염증성 질환, 생식기 염증, 피부병, 생식 기관 장애 및 더 많은 질병.
이 작품은 "사회 연구"라는 주제에 대한 수업 및 보고서에 사용될 수 있습니다.
사회학 프레젠테이션의 주요 목적은 사회를 연구하고 사회 과정을 이해하는 것입니다. 사이트의 이 섹션에는 사회학의 전체 학교 커리큘럼을 다루는 미리 만들어진 프레젠테이션이 포함되어 있습니다. 여기에서 6,7,8,9,10,11학년을 위한 이미 만들어진 사회 연구 프레젠테이션을 찾아 다운로드할 수 있습니다. 잘 설명되고 잘 작성된 프레젠테이션은 교사가 흥미로운 방식으로 수업을 가르치는 데 도움이 되며 학생들은 이를 수업 준비, 이미 다룬 자료 검토 또는 보고서 제공 시 시각적 자료로 사용할 수 있습니다.
2학년을 위한 "물과 건강" 수업 발표 및 개발.
주제: 물과 인간의 건강
목표: 어린이들에게 인간 건강을 위한 물의 중요성을 소개합니다.
호기심, 독립성, 상호 지원의 발전을 촉진합니다.
아이들이 건강에 대한 올바른 태도, 저수지에서의 행동 규칙 및 안전, 신체 강화를 배울 수 있는 조건을 만듭니다.
수업 중.
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정리 시간. 벨이 크게 울렸다 수업이 시작됩니다. 우리의 귀는 머리 위에 있고, 눈은 활짝 열려 있습니다. 우리는 듣고 기억합니다 우리는 단 1분도 낭비하지 않습니다. |
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수업에 대한 예측. 구름에 눈금을 그립니다. |
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입문부분 |
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물에 대해 들어보셨나요? 그녀는 어디에나 있다고 해요! 웅덩이에서, 바다에서, 바다에서, 그리고 수도꼭지에서. |
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고드름처럼 얼어붙고, |
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안개가 숲 속으로 들어옵니다. |
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산속에 있는 빙하라고 하는데, |
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은색 리본처럼 말려있습니다. |
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우리는 물이 있다는 사실에 익숙합니다. 언제나 우리의 동반자! |
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그것 없이는 우리 자신을 씻을 수 없습니다. 먹지도 말고, 취하지도 마세요. |
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나는 감히 당신에게 이렇게 보고합니다. 우리는 그녀 없이는 살 수 없습니다! |
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물은 인간에게 가장 중요한 물질 중 하나입니다. 그것 없이는 누구도 할 수 없으며 그것을 대체할 것도 없습니다. |
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"자연 속의 물"이라는 주제로 시험을 치르세요. |
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테스트를 확인하세요. |
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“물이 없으면 생명도 없다”는 속담을 어떻게 이해합니까? |
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수업 주제 발표 : "물과 인간 건강" |
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인간에게 물의 중요성을 알려주는 이야기 |
슬라이드 15 - 19 |
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수업 문제에 대한 설명입니다. 인간의 건강에 있어서 물의 중요성은 무엇입니까? 그룹 과제 |
슬라이드20 - 22 |
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체육 및 눈 운동 |
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결론:나는 건강을 지키고 나 자신을 도울 것입니다. |
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에피파니 워터스의 이야기이자형 1 1월 9일은 주님 공현절입니다. 이날은 모든 교회에서 축제 예배를 드리며 물을 축복합니다. 그녀가 읽은기도가 아니라 지구 자기장의 특별한 변화로 인해 그녀가 거룩해진다는 의견이 있지만, 덕분에 지구상의 모든 물은 치유력으로 가득 차 있습니다. 둘 다 얼음 구멍에서 수집되고 성전에서 봉헌되었으며 심지어 물 공급원에서도 부어졌습니다. 주현절 물은 정말로 치유됩니까? 주현절에 참석하여 병에 성수를 채운 적이 있는 사람이라면 그 병이 곰팡이나 침전물 없이 오랫동안 깨끗함을 유지한다는 것을 알아차렸을 것입니다. 무슨 일이야? 주현절 물의 비밀은 무엇입니까? 현대 과학은 아직 주현절 수 현상에 대한 설명을 찾지 못했습니다. 가장 중요한 것은 주현절 물에는 실제로 치유력이 있으며, 여러분과 제가 건강을 위해 사용할 수 있다는 것입니다. 이렇게하려면 모든 질병에 대한 예방 조치로 경구로 복용하거나 (공복에 한 모금) 세안하고 몸 전체에 문지르면됩니다. 성직자들은 이 물을 음식에 뿌리고, 아플 때는 매시간 한 스푼씩 약으로 복용하라고 조언합니다. |
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시간당 약 1000리터의 물이 열린 수도꼭지를 통해 부어집니다. |
슬라이드 31 - 33 |
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물에 대한 조심스러운 태도.
욕조를 샤워기로 교체하세요. 욕실에서 세탁할 때 150~180리터의 물이 소비되며, 샤워실에서는 3리터의 물이 소비됩니다.
흐르는 물에 접시를 씻지 마십시오. 설거지는 싱크대에서 마개로 구멍을 막고 하는 것이 좋습니다. |
슬라이드34 - 37 |
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요약. 반사. - 오늘 물에 관해 무엇을 새로 배웠나요? 인간의 건강에 있어서 물의 중요성은 무엇입니까? |
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물은 하나님의 선물이다. 물에 몸을 담그십시오. 그러면 먼지가 씻어 질 것입니다. 당신은 그녀 옆에 앉아 아무것도 생각하지 않고보세요-그녀는 당신의 영혼을 정화합니다 (Yaudat Ilyasov - 뱀 부리는 사람 .) |
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숙제 인간 건강에 있어서 물의 중요성에 관한 이야기를 쓰십시오. 59-61쪽. 반사. 자아 존중감. (비문이 적힌 구름이 칠판에 걸려 있습니다. 흥미로웠고, 새로운 것을 많이 배웠고, 지루하고, 피곤했고, 생각할 것이 있습니다. 남자들은 자존감 구름을 주머니에 넣었습니다.) |
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애플리케이션
그룹 과제
1개 그룹
어떤 종류의 물을 마실 수 있나요?
59~60페이지의 교과서 기사를 바탕으로 질문에 답하세요.
1. 어떤 물을 마시면 안 되나요?
2. 어떤 물을 마실 수 있나요?
3. 인체에 좋은 음료는 무엇인가요?
4. 어떤 음료가 건강에 좋지 않습니까?
2그룹
물로 경화
주제에 대한 설명 선택(+ 또는 - 입력):
1. 아침 세안 후, 상온의 물로 손, 얼굴, 목을 깨끗이 씻어냅니다.
2. 매일 야채와 과일을 섭취하세요.
3. 아침에 젖은 수건으로 몸을 닦아줍니다.
4. 재채기나 기침을 할 때는 입과 코를 가리세요.
5. 샤워를 하면서 점차적으로 물의 온도를 낮추십시오. 뜨거운 물과 차가운 물을 번갈아 사용하세요.
6. 매일 잠자리에 들기 전 찬물로 발을 씻고 점차 차갑게 만들어줍니다.
3그룹
청결은 건강의 핵심이다
해당 주제에 대한 설명의 시작과 끝을 연결하세요.
깨끗하고 건강하려면 치약으로 양치를 해야 합니다
하루에 적어도 2번.
치아를 건강하게 유지하려면 매일 비누로 얼굴과 목, 목을 씻어야 합니다.
손과 귀, 그리고 필연적으로 손
산책, 화장실, 게임, 여행 등
머리카락을 건강하게 유지하려면 옷과 신발을 깨끗하게 유지하고,
깨끗하면 필요에 따라 청소하고 세탁해야 합니다.
사람을 단정하게 보이려면 매일 빗어주어야 하고, 머리도 빗어주어야 합니다.
따뜻한 물과 비누로 조심스럽게 씻거나
적어도 일주일에 한 번 샴푸를 하세요.
4그룹
물 안전 규칙
올바른 설명을 선택하세요(옆에 +를 넣으세요):
1. 여름에 연못에서 수영할 때는 수영할 줄 알더라도 근처에 어른들이 있어야 합니다.
2. 낯선 곳에서도 다이빙을 할 수 있습니다.
3. 부표 뒤에서 수영하지 말고, 조류가 빠른 강에서 수영하지 마세요.
4. 물 위에서 농담을 하고, 서로 “익사”라고 소리칠 수 있습니다.
5.물속에 가라앉은 통나무, 걸림돌 등이 있을 수 있으므로 낯선 곳에서는 다이빙을 할 수 없습니다.
6. 물속에서는 농담을 할 수 없습니다. 사람이 질식하거나 익사할 수 있습니다.
7. 경로를 단축해야 할 경우 얼음 위의 연못을 건너갈 수 있습니다.
8. 수영하는 법을 모르면 부두에서 낚시를 할 수 없습니다.
9.수영 후에는 반드시 마른 옷으로 갈아입으세요.
10. 겨울에는 습한 날씨와 얼음 속에서 스키와 썰매를 탈 수 있습니다.
11. 물 위나 물 근처에서는 썰매, 스키, 스케이트를 탈 수 없습니다.
12. 도로 근처 언덕에서 썰매를 탈 수 있습니다.
13. 빙판길에서는 매우 조심스럽게 보도를 이동하고, 보도에 눈이 치워지지 않은 경우에도 도로 위로 올라가지 마십시오.
14. 동상, 타박상, 골절 등의 증상이 있는 경우에는 103번으로 응급의료를 요청하세요.
체육 분
우리는 빠른 강으로 내려갔습니다.
그들은 몸을 굽혀 씻었습니다.
그 정도로 우리는 기분이 상쾌했습니다.
그리고 이제 우리는 함께 수영했습니다.
이 작업은 수동으로 수행해야 합니다.
함께 - 한 번, 이것은 평영입니다.
하나는 토끼입니다.
모두 하나로 -
우리는 돌고래처럼 수영합니다.
가파른 해변으로 갔다
그리고 우리는 집에 갔다.
- 물과 건강
- 물에 대해 들어보셨나요?
- 그녀는 어디에나 있다고 해요!
- 웅덩이에서, 바다에서, 바다에서,
- 그리고 수도꼭지에서.
- 고드름이 얼듯이,
- 안개가 숲 속으로 스며들고,
- 난로 위에서 끓고 있어요.
- 주전자 증기가 쉭쉭 소리를 냅니다.
- 그것 없이는 우리 자신을 씻을 수 없습니다.
- 먹지도 말고, 취하지도 마세요!
- 감히 당신에게 보고합니다.
- 우리는 그녀 없이는 살 수 없습니다.
- N. Ryzhova.
- 우리 시대의 시급한 환경 문제 중 하나는 물이 생명이기 때문에 수자원 오염입니다.
- 물은 지구상의 모든 생명체가 존재할 수 없는 가장 귀중한 천연자원입니다. 지구 표면의 70% 이상이 물로 덮여 있는데, 이것이 바로 짠 바다입니다.
- 과학자들은 지구상의 모든 물 매장량의 97.5%가 바다와 바다의 짠물에서 나온다고 계산했습니다.
- 즉, 담수는 전 세계 매장량의 2.5%만을 차지합니다.
- 물은 생명의 기초를 형성하는 대사 과정에서 탁월한 역할을 합니다. 물은 산업 및 농업 생산에서 매우 중요합니다. 또한 인간, 모든 식물과 동물의 국내 요구에도 필요합니다. 수많은 생물들의 서식지 역할을 하고 있습니다.
- 그러나 도시의 성장, 산업의 급속한 발전, 관개 지역의 확장, 문화 및 생활 조건의 개선 및 기타 여러 요인으로 인해 물 공급 문제가 점점 더 복잡해지고 있습니다.
- 물 수요는 엄청나며 매년 증가하고 있습니다.
- 물이 인간의 생명과 지구상의 모든 생명에 미치는 중요성을 고려하여, 우리는 물이 지구의 가장 귀중한 보물 중 하나라는 주장을 확인합니다.
- 대중 속담에서는 “사람은 수원이 마르면 물의 가치를 느끼기 시작한다”고 말합니다. 물은 지구상의 모든 생명의 기초이자 자연이 준 귀중한 선물입니다. 왜 우리는 아직도 그것을 거의 알아차리지도 못하고 감사하지도 못하는 걸까요? 그녀는 우리에게 술을 마시고 먹여준다.
- 그것이 많기 때문에 아마도 우리가 그것에 대해 그러한 태도를 발전시킨 이유 일 것입니다. 그러나 사막에서는 깨끗한 물을 얻기 위해 종종 금으로 돈을 지불합니다. 현재 물은 부족한 천연자원이 되어가고 있습니다.
- 깨끗한 물 부족은 이미 세계적인 문제가 되고 있습니다. 물에 대한 산업과 농업의 수요가 계속 증가함에 따라 전 세계 모든 국가와 과학자들은 이 문제를 해결하기 위한 다양한 수단을 모색하고 있습니다.
- 중요한 환경 문제는 우리가 사용하는 물의 오염이며, 이는 모든 생명체의 생명에 매우 위험합니다.
- 저수지 내 액체, 고체, 기체 물질의 배출로 인한 저수지 물의 물리적, 화학적, 생물학적 특성의 변화는 불편을 초래하고 저수지의 물을 사용하기에 위험하게 만들어 국가 경제, 건강 및 안전에 해를 끼칩니다. 인구의.
- 그럼 먼저 깨끗한 물로 바꾸자. 그 맛을 느껴보자. 완전히 다른 삶을 수반하는 완전히 다른 물이 있다는 것을 이해합시다. 그리고 이 다른 삶에서는 자궁 내 발달 병리가 있는 아기가 태어날 곳이 없을 것입니다. 이는 아이들이 건강해질 것임을 의미합니다. 이것은 분명히 미래가 있을 것이라는 것을 의미합니다!
- 이봐, 영원히 기억해:
- 지구상 생명체의 상징은 물입니다!
- 저장하고 관리하세요!
- 우리는 지구상에서 혼자가 아닙니다!
- E. 옙투셴코
다양한 장기의 함량은 %입니다. 뇌는 심장 75%, 폐 75%, 간 85%, 신장 86%, 근육 83%, 혈액 75%, 83%로 구성되어 있습니다.
수분을 유지하는 데 필요한 물의 양은 나이, 신체 활동, 주변 온도 및 습도에 따라 다릅니다. 성인의 일일 필요량은 약 2.5리터입니다. 깨끗한 식수는 또한 스트레스에 대한 신체의 방어력을 높여줍니다. 혈액을 묽게 만들고 피로와 싸우며 심혈관계를 돕고 스트레스와 싸웁니다. 건강한 생활 방식은 적절한 영양, 활동 및 깨끗한 물 소비를 기반으로 합니다.
식수 수질의 주요 지표 관능 지표(냄새, 맛, 색, 탁도) 독성 지표 물의 관능 특성에 영향을 미치는 지표(pH, 총 경도, 석유 제품, 철, 망간, 질산염, 칼슘, 마그네슘) 물에서 생성되는 화학 물질 처리 (잔류 유리 염소, 클로로포름, 은) 미생물 지표
물에 철분이 존재한다고 해서 우리의 건강이 위협받는 것은 아니지만, 물에 불쾌한 적갈색을 띠게 하고, 맛을 악화시키며, 철분 함량이 높은 물을 마실 때 배관에 침전이 생기고 막히게 됩니다. 표준보다 사람은 다양한 간 질환 및 알레르기 반응을 일으킬 위험이 있습니다.
물 속 망간 함량이 증가하면 인간에게 돌연변이 유발 효과가 있습니다. 때때로 식수에는 염산 및 황산 염(염화물 및 황산염)이 많이 포함되어 있습니다. 그들은 물에 짠맛과 씁쓸한 맛을 줍니다. 이러한 물을 마시면 위장관이 손상됩니다.
물 속의 칼슘과 마그네슘 양이온의 함량은 물에 소위 경도를 부여합니다. 경도가 증가한 물을 지속적으로 섭취하면 체내 염분이 축적되고 궁극적으로 관절 질환(관절염, 다발성 관절염)이 형성됩니다. 신장, 담낭 및 방광에 결석이 있는 경우
물은 또한 인간의 치아를 담당합니다. 충치 발생률은 물에 포함된 불소의 양에 따라 달라집니다. 수돗물 불소화는 특히 어린이의 충치 예방에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 위생 기준(1.5 mg/l 이하)을 초과하는 식수의 불소 함량은 인체 건강에 해로운 영향을 미칩니다.
슬라이드 1
슬라이드 2
물. 자연에서 가장 흔한 물질 중 하나입니다. 수권은 지구 표면의 71%를 차지합니다. 물은 지구의 지질학적 역사에서 중요한 역할을 합니다. 이는 산업 및 농업을 포함한 거의 모든 기술 프로세스의 필수 구성 요소입니다.
슬라이드 3
물이 없으면 생명체는 존재할 수 없습니다. 인체의 약 65%는 물입니다. 그리고 물은 우리에게 참으로 아름다움을 선사합니다! 폭포, 간헐천, 바다, 바다, 강 - 이 모든 것에 대해 우리는 물에 감사해야 합니다. 비, 눈, 우박 - 이 모든 것이 물입니다. 왜 서로 다른 수원의 물은 맛이 다르고, 비누 거품이 다르며, 찻주전자 벽에 쌓이는 물때가 서로 다른 이유는 무엇입니까?
슬라이드 4
Ca2+ 및 Mg2+ 이온은 자연수에 지속적으로 존재하며 전체 경도를 결정합니다. 물에 유입되는 주요 원인은 석회석, 백운석, 석고 및 복합 알루미노규산염을 포함하는 암석이 용해되는 것입니다. 경수는 증기 보일러의 내부 벽에 촘촘한 스케일 층을 형성하며, 경수로 옷을 세탁할 때 식품이 잘 끓지 않아 더 많은 비누가 소비됩니다.
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물의 총 경도는 Ca2+ 및 Mg2+ 이온의 함량에 따라 결정됩니다. 총 경도는 물의 탄산염 경도와 비탄산염 경도입니다.
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강성은 일시적일 수도 있고 영구적일 수도 있습니다. 일시적인 경도는 물에 남아 있는 용해성 금속 중탄산염으로 인해 발생합니다. 물을 끓이면 중탄산염이 분해되어 침전됩니다. 증기 보일러 및 파이프 벽에 이러한 강수량이 축적되면 필연적으로 사고가 발생합니다. 이는 물의 경도를 제거해야 하는 심각한 이유입니다.
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일정한 경도는 천연수에 칼슘과 마그네슘의 용해성 염화물과 황산염이 존재하여 결정됩니다.
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물의 Ca2+ 및 Mg2+ 이온 함량에 따라 물은 다음 그룹으로 나뉩니다. 표 1. Ca2+ 및 Mg2+ 이온 함량에 따른 물의 유형 (V. I. Astafurov의 "화학 분석 기초"). Ca2+ 및 Mg2+ 함량(mg/eq/l) 수질 0-1.5 매우 부드러움 1.5-3 부드러움 3-4.5 중간 단단함 4.5-6.5 매우 단단함 6.5-11 단단함 11 이상 매우 단단함
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물의 경도는 도시마다 다릅니다. 그리고 이를 확인하기 위해 러시아 3개 도시에서 수돗물 샘플을 수집했습니다. 당연히 수돗물의 Ca2+ 및 Mg2+ 이온 함량은 자연수의 함량을 반영합니다. 분석 후 우리는 다음과 같은 데이터를 받았습니다
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표 2. 다양한 출처의 물 경도 측정(mg/eq/l) 번호 샘플 총 경도 결론 1 증류수 0.7 매우 부드러움 2 Mytishchi 5.2 약간 단단함 3 Rostov-on-Don 6.2 매우 단단함 4 Kola Peninsula 3.75 매우 단단함 부드러운
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최근에는 세탁기를 스케일로부터 보호하는 연수기가 많이 등장했습니다. 동시에, 세제 제조업체는 대부분의 세제 구성에 물때 형성을 방지하는 성분을 도입했습니다. 그렇다면 세제를 구입할 때 연수기를 구입하는 것이 좋을까요?
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이를 위해 우리는 "칼곤(Calgon)"이라는 첨가제를 첨가한 물과 "칼곤(Calgon)"을 첨가하지 않은 4가지 종류의 세제를 사용하여 물의 경도를 측정했습니다. 샘플 중 하나에 소다도 첨가되었습니다. 실험 결과는 표에 나와 있습니다. 표 번호 3. 세제 및 연수제의 영향으로 인한 물 경도 변화(mg/eq/l) 번호 샘플 총 물 경도(mg/eq/l) 1 초기 샘플 H2O 3.9 2 +0.5g "칼곤" 0 3 +0.5g “Pemalosk” 3.9 4 +0.5g “Red Price” 0.9 5 +0.5g “Vanish” 1.1 6 +0.5g “Persil” 0 7 +0.5g 소다 1