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폐경기를위한 최고의 비타민 복합체. 폐경기에 가장 좋은 비타민은 무엇입니까?

폐경기를위한 최고의 비타민 복합체. 폐경기에 가장 좋은 비타민은 무엇입니까?

어떤 이유로 우리 사회에서는 폐경기에 대해 이야기하는 것이 관례가 아닙니다 ... 다른 모든 것에 대해 - 제발. 그리고 청소년기의 사춘기, 임신, 중요한 날에 대해 케어 제품 광고에서 모든 각도에서 외칩니다. 엄마는 자랑스럽게 모든 포럼에서 수유에 대해 글을 쓰고 지연과 모든 종류의 호르몬 장애에 대해 논의합니다 ... 그러나 어떤 이유로 폐경이라는 단어는 어느 정도 조롱하는 경멸적인 태도로 발음됩니다. . 그러나 덜 불쾌합니다. 확실히 모든 사람은 "예, 폐경이 있습니다 !!!"라고 발음하는 사람의 태도에 따라 다르게 들릴 수 있는 문구에 익숙합니다. 때로 이 말은 기분을 상하게 하기 위해, 때로 어떤 행동을 정당화하기 위해 던집니다. 따라서 우리 여성들은 이 단계에 들어섰다는 사실을 끝까지 숨기려고 합니다. 그리고 갱년기의 다소 심각하고 복잡한 증상에 사람마다 심리적 요인이 다르게 추가됩니다. 나는 이 "심리 훈련"의 모든 단계를 거쳤습니다. 처음에는 놀라움과 충격이있었습니다. 이미 무엇입니까?! 예, 여전히 에너지가 넘치는 것 같고 매우 젊어 보입니다 ... 그렇다면 - 하나님, 그것이 얼마나 끔찍한지 ... 아무에게도 말하지 않을 것입니다 - 그들은 나를 동정하고, 조롱하고, 경멸하고, 사랑하지 않을 것입니다. 나를 늙었다고 생각하십시오 - 필요한 것을 강조하십시오! 그리고 마지막으로 - 내가 이것에 대처할 수 있었던 기간, 그건 그렇고, Airek도 이것에서 중요한 역할을했습니다. 전국에 공개적으로 선언 할 수있을 때 : "나는 폐경이 있습니다!!!" 들리는 것처럼 역설적으로 무섭지 않게 됩니다. 삶과 해외 여행에 대한 현대적 비전도 여기에 큰 도움이 되었습니다. 우리나라와 여성들이 존엄하고 비교적 침착하게 늙어가는 것처럼 "청소년 숭배"는 없습니다.

사실 갱년기는 사람의 호르몬 발달의 다음 단계이고 부끄럽거나 조롱거리가 될 만한 것은 아무것도 없습니다. 왜 우리는 남성과 노인들이 "쾌락"을 유지하기 위해 알약을 광고하는 광고에 대해 침착하고 인생에서 매우 어려운시기를 겪는 여성에 대해 그렇게 경멸하는 광고에 대해?! 나는 이미 폐경과의 투쟁에 대한 리뷰에서 내가 겪은 일에 대해 썼습니다. Klimalanin, Valerian, 비타민 MENOPAIS, Sage 등. 다음은 이러한 리뷰에 대한 전체 링크 목록입니다.

이러한 모든 조치 덕분에(즉시가 아니라 오, 즉시가 아님) 이제 거의 정상인 것처럼 느낍니다. 그러나 이 상태의 안정을 위해서는 에스트로겐 수치를 항상 최소한의 수준으로 유지하는 것이 필요합니다. 나는 절대적으로 호르몬을 마시고 싶지 않기 때문에 이런 종류의 비타민과 약초 준비를 끊임없이 먹어야합니다. 이 비타민에는 오늘 리뷰의 주인공이 포함됩니다. 불행히도이 회사는 러시아에서 거의 대표되지 않지만 현재 많은 사람들에게 이것이 장애물이 아닙니다. 많은 사람들이 이미 온라인 쇼핑과 해외 여행을 마스터했습니다.

따라서 Klosterfrau Menobalance - 폐경기 동안 여성의 건강을 유지하기 위한 건강 보조 식품인 비타민 그룹을 나타냅니다.

여기에는 이 시기에 필요한 비타민 B군과 마그네시아, 칼슘 제제, 대두(이소플라본이 많이 함유됨), 녹차 추출물, 세이지와 아마의 허브 제제가 들어 있습니다. 이것은 균형 잡힌 수신 단지입니다. 불행히도 러시아어로 된 구성을 찾을 수 없었습니다. 전자 번역기의 다소 서투른 버전으로 구성을 제공합니다.

밸런스 클로스터프라우 메노
폐경기의 균형
땀을 조절한다
튼튼한 뼈와 신경을 위해
천연 - 대두 또는 이소플라본 없음

Rose 계열의 Lady's Mantle은 진경제 및 진정 효과가 있습니다.
홉은 신경을 진정시키고 수면을 개선하는 특성으로 알려져 있습니다.
비타민은 에너지 대사를 지원합니다. 그들은 피로와 피로를 돕고 균형 잡힌 정신 기능을 유지합니다.
비타민 E는 산화 스트레스로부터 세포를 보호합니다.
비타민 D, 칼슘 및 마그네슘은 뼈와 치아의 유지에 기여하고 정상적인 근육과 신경 기능을 유지합니다.
제안
씹지 않고 음식을 삼킬 수있는 약간의 액체와 함께 1-2 정.
권장 복용량을 초과해서는 안됩니다. 아이들의 손이 닿지 않는 곳에 두세요.
식품정보규정에 의한 성인 1일 섭취량 1정 2정
비타민 D50%100%
비타민 E15%30%
비타민 B225%50%
비타민 B625%50%
비타민 B12249%498%
칼슘35%70%
마그네슘25%50%
재료
세이지는 전통적으로 과도한 발한에 사용되는 향기로운 허브입니다.
영양정보 PR: 1정 2정 100g
콘덴서 3.1kJ/kcal 0.76.2kJ/kcal 1.5268kJ/64kcal
윤활유<0,01 г0.014g0,6 г
그 중 포화<0,01 г0,012 г0,5 г
탄수화물 0.090g 0.18g 7.8g
그 중 설탕0.014g0.028g1.2g
단백질 0.029g 0.058g 2.5g
소금<0,01 г<0,01 г0,28 г
비타민 D2.5 µg5.0 µg0.0002 g
비타민 E1.8 mg 알파-TE3.6 mg 알파-TE0.16 g 알파-TE
비타민 B20.35 mg0.71 mg0.031g
비타민 B60.35 mg0.70 mg0.030 g
비타민 B126.2 µg12 µg0.0005 g
칼슘 280mg 560mg 24g
마그네슘94 mg187 mg8.1 g
프라우엔만텔 건조 추출물 33 mg 65 mg 2.8 g
세이지 건조 추출물 30 mg 60 mg 2.6 g
홉 건조 추출물 16 mg 32 mg 1.4 g
재료
탄산칼슘, 산화마그네슘, 팽창제(셀룰로오스, 가교결합 카르복시메틸셀룰로오스), Überzuggmittel(하이드록시프로필 메틸셀룰로오스, 지방산, 폴리에틸렌글리콜), 이형제(탈크, 이산화규소, 지방산 마그네슘염), Frauenmamntel 건조 추출물(10:1) ), 세이지 건조 추출물(4-7:1), 폴리비닐피롤리돈 안정제, 홉콘 건조 추출물(4-5: 1), 유당, DL-알파 토코페롤 아세테이트, 피리독신 염산염, 리보플라빈, 시아노코발라민, 콜레칼시폴(비타민 D3), 색소, 이산화티타늄.
을 제외한
인공 꽃
글루텐
젤라틴

활성 성분:
칼슘, 피리독신염산염, 피리독신, 리보플라빈, 시아노코발라민, 콜레칼시페롤, 칼슘이온, 산화마그네슘, 마그네슘이온, 암망토건조추출물, 세이지잎건조추출물, 홉콘건조추출물, DL-알파토코페롤아세테이트(R,R,R) - 알파 토코페롤 등가물
건강 보조 식품은 균형 잡힌 다양한 식단과 건강한 생활 방식을 대신할 수 없습니다. 권장 일일 복용량을 초과해서는 안됩니다.
시원하고 건조하며 항상 닫혀 있고 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관됩니다.

형식:팩에는 각각 15정씩 2개의 물집이 들어 있습니다. 1일 1정의 권장 섭취량으로 정확히 한 달 동안 섭취할 수 있습니다. 정제는 둥글고 흰색이며 양면이 볼록합니다. 제 생각에는 조금 큽니다. 매번 복용 후 목구멍에 잠시 서있다 ... 음식과 함께 복용하려고하므로 위장에 통증이 생길 가능성이 적습니다. 나는 온갖 비타민을 오랫동안 복용하고 나서 여기에 왔습니다.

동작:하지만 마음에 들었다!!! 예,이 그룹의 다른 모든 약물과 마찬가지로 누적 효과가 있으며 즉시 행동하기 시작하지 않습니다. 그러나 그들이 여전히 작동한다는 사실 - 나는 느낍니다. 안면 홍조가 나를 덜 방해하기 시작했고, 발한이 덜 두드러지고, 나는 더 진정되었습니다.

나는 그것들이 거의 자연스럽다는 것을 좋아한다. 이 기간 동안 여성의 몸에 꼭 필요한 마그네슘과 칼슘이 이미 들어 있다는 것도 신기하고, 따로 이 약을 사서 마실 필요가 없다. 제가 좋아하는 현자도 있습니다. 함께, 이 비타민은 몸 전체와 특히 폐경 과정에 유익한 효과가 있습니다.

제약 시장에서 이러한 약물은 널리 대표됩니다. 그들 각각에는 특정 징후와 금기 사항이 있으므로 의사 만 환자의 내부 검사 후 불만 사항을 고려하여 처방해야합니다.

폐경기 동안 어떤 약물이 표시됩니까?

40-45세에 도달한 모든 여성은 성 기능의 점진적인 소멸을 시작합니다. 그리고 이것은 신체의 자연스러운 노화 과정이지만 많은 환자가 현재 많은 불쾌한 증상을 경험합니다.

증가된 혈압;
간헐적인 열감(일과성 열감);
빠른 체중 증가;
신경계의 불안정성.

장기간(최소 1년) 비타민을 섭취하면 상태를 완화하는 데 도움이 됩니다. 여성의 몸에 가장 중요한 것은 다음과 같습니다.

토코페롤(비타민 E). 강력한 항산화 특성을 가지고 있습니다. 혈관벽의 상태를 개선하고 고혈압을 낮추는 능력이 있습니다. 이 비타민은 난소 기능을 지원하고 성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 합성에 관여하기 때문에 폐경 전이라도 토코페롤 복용을 시작하는 것이 좋습니다.
레티놀(비타민 A). 전문가에 따르면 레티놀을 복용하면 자궁, 내장 및 유선의 악성 신생물이 발생할 위험이 감소합니다. 그것은 피부 상태에 긍정적 인 영향을 미치고 주름 형성을 늦춥니다.
비타민 D. 칼슘과 인 대사 조절에 중요한 역할을 합니다. 그것의 섭취는 뼈의 취약성이 증가하고 신체의 에스트로겐 농도 감소를 배경으로 발생하는 질병 인 골다공증을 발병하는 여성의 가능성을 줄입니다.
아스코르브산(비타민 C). 그것은 면역 자극 및 항산화 특성을 가지며 많은 대사 과정의 조절에 관여합니다.
그룹 B의 비타민 폐경기 동안의 호르몬 변화는 종종 무관심, 기분 변화, 과민성, 눈물, 불면증을 동반합니다. 이 모든 것이 여성의 삶의 질을 악화시키고 효율성을 감소시킵니다. 이러한 증상을 멈추기 위해 의사는 환자에게 신경계 기능을 정상화하는 비타민 B를 섭취하도록 조언합니다.

비타민 외에도 폐경기가 발생하면 여성의 몸에도 미량 원소의 추가 섭취가 필요합니다. 이 기간 동안 가장 필요한 것은 다음과 같습니다.

칼슘;
마그네슘;
인;
철;
아연.

40-45세 여성을 위한 비타민 복합체

위에서 말했듯이 40세가 되면 여성의 몸에서 서서히 노화가 시작됩니다. 이 기간 동안 환자는 난소가 성 호르몬 합성을 지원하는 데 도움이 되는 비타민과 미네랄 복합체가 필요합니다. 이 그룹의 일부 약물을 고려하십시오.

약의 이름		그것은 비타민 A, 그룹 B, C, D 및 E를 포함합니다. 심혈관 및 신경계 기능의 정상화에 기여합니다.
	갱년기 및 갱년기 여성의 건강을 유지하기 위해 국내 약리학자들이 특별히 개발한 약물입니다. 이 구성에는 주요 비타민뿐만 아니라 루테인, 리코펜 - 시각 장치의 기능을 유지하는 데 필요한 물질이 포함됩니다. 더 나은 동화를 위해 약물의 구성 요소는 세 가지 색상의 정제로 제공됩니다. 주치의의 지시와 지시에 따라 엄격하게 복용해야 합니다.
	이 약물은 혈액 내 에스트로겐 수치를 정상화하여 일과성 열감의 중증도를 감소시킵니다. 임상 연구에 따르면 Estrovel을 복용하면 생식 기관의 종양학적 질병의 가능성이 감소합니다.
	약물의 주요 구성 요소는 약용 식물의 추출물입니다. 그것은 빠른 치료 작용을하며 짧은 시간에 여성의 전반적인 상태를 개선합니다.

안면홍조에 대처하는 방법

50세 이상의 거의 모든 여성은 안면홍조와 같은 갱년기 증상을 잘 알고 있습니다. 그들의 발생은 에스트로겐이 성적 영역뿐만 아니라 뇌의 온도 조절 중심에도 영향을 미친다는 사실 때문입니다. 에스트로겐 수치의 감소는 체온의 감소를 동반합니다. 이에 대한 응답으로 신체에서 보상 과정이 시작되어 (급속 심장 박동, 혈관 확장) 갑작스런 열감이 나타납니다.

안면 홍조의 심각성을 줄이기 위해 의사는 천연 비타민뿐만 아니라 식물성 에스트로겐을 함유한 약초를 복용할 것을 권장할 수 있습니다. 그 중 몇 가지를 살펴보겠습니다.

식물성 에스트로겐은 의사의 처방이 있어야만 복용해야 합니다. 부적절한 사용은 여성의 생식 기관의 에스트로겐 의존성 종양의 발병을 유발할 수 있습니다.

노년기에 비타민을 섭취하는 것이 위험합니까?

많은 사람들은 노년기에 종합 비타민제가 악성 신 생물의 발병을 유발한다고 믿습니다. 사실, 이 말은 사실이 아닙니다. 2009년 2월 여성건강이니셔티브(Women's Health Initiative)에서 수행한 주요 과학 연구 결과가 발표되었는데, 161,808명의 폐경 후 여성이 참여했으며 모두 8년간 종합 비타민제를 복용했으며 이 그룹의 종양 병리학은 같은 나이의 다른 여성들 사이에서 비슷한 값을 초과하지 마십시오.

진실과 신화

종합 비타민제의 이점과 해악에 대한 논쟁은 10년 이상 지속되어 왔습니다. 이 약물 그룹에 대한 많은 신화가 있습니다. 가장 인기있는 것을 살펴 보겠습니다.

우리는 음식에서 필요한 모든 영양소를 얻습니다. 일부 연구에 따르면 비타민에 대한 현대인의 요구 사항은 음식 섭취로 완전히 해결되지 않습니다. 이것은 많은 사람들의 식단이 정제된 음식이 지배적이며 소량의 신선한 야채, 과일 및 허브가 포함되어 있기 때문입니다.
천연 비타민은 합성 비타민보다 훨씬 좋습니다. 생물학적 활성과 화학적 구조면에서는 그들 사이에 큰 차이가 없습니다. 또한 천연 원료에서 많은 합성 비타민을 얻습니다. 예를 들어 아스코르브산은 포도당에서 합성되고 니코틴산은 감귤 껍질, 초크 베리 베리에서 합성됩니다.
큰 복용량은 작은 복용량보다 낫습니다. 그리고 이 진술은 사실이 아닙니다. 종합비타민제는 과자가 아니라 의사가 처방한 양만큼만 복용해야 하는 약이라는 것을 이해해야 합니다.

결론

보시다시피 여성이 자연적인 노화의 기간을 최소한의 불편으로 버틸 수 있도록 도와주는 비타민 제제가 많이 있습니다. 그러나 의사 만이 환자의 불만과 일반적인 건강을 고려하여 환자의 내부 검사 후에 비타민을 섭취해야하는지 여부와 어떤 약을 선택할지에 대한 올바른 조언을 줄 수 있습니다.

자가 약물 치료는 합병증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 비타민 D의 과잉은 다음을 유발합니다.

일반적인 약점;
메스꺼움, 구토;
식욕 감소;
혈압의 증가.

여성이 아세틸살리실산을 포함하여 혈액을 묽게 하는 약물(항응고제)을 받는 경우 토코페롤은 주의해서 처방됩니다. 이것은 그러한 약물이 서로의 작용을 강화하고 출혈을 증가시킬 수 있다는 사실 때문입니다.

다른 제한 사항도 있습니다.

동영상

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폐경기 동안 여성은 신체적, 심리적 상태의 변화로 인해 스트레스를 경험합니다. 이 기간 동안 그 어느 때보다 고품질의 비타민과 미네랄 복합체에 대한 요구가 높습니다. 제약 시장은 비교적 저렴한 비용으로 균형 잡힌 고품질의 많은 약물을 제공합니다. 폐경기에는 아미노산, 비타민 및 미네랄 결핍이 용납되지 않습니다. 폐경기에 어떤 비타민을 마셔야 하는지, 이 기사에서 찾을 수 있습니다.

폐경기 동안 복합체 선택의 특징

폐경의 평균 연령은 42~50세입니다. 과정 자체는 약 5 년 동안 지속됩니다. 생리가 불안정하고 호르몬 상태가 바뀝니다. 이것은 신체적, 정신적 상태에 큰 영향을 미칩니다. 여성은 과민하고 불균형 해지며 안면 홍조, 압력 급증으로 고통받습니다. 이 기간 동안 내분비 병리학, 종양학 - 양성 및 악성 신 생물, 위와 장의 문제를 포함한 많은 만성 질환이 발생합니다. 이 모든 불행 때문에 많은 여성들이 "떨어져" 포기하고 늙고 문제가 있다고 느낍니다. 이 때문에 불안 및 우울 장애와 같은 정신 질환이 발생할 수 있습니다.

이 기간 동안 여성은 효율성을 유지하고 수요가 충분하다고 느끼는 것이 매우 중요합니다. 폐경이 시작되면 어떤 비타민을 마셔야하며, 몸의 활력과 마음의 힘을 유지하는 방법은 무엇입니까? 이를 위해서는 공직을 포기하지 않고 최대한의 중요한 활동을 유지해야합니다. 몇 년 후, 호르몬 폭풍이 가라앉고 정신-감정 상태가 안정될 것입니다.

폐경기에 어떤 비타민을 마셔야합니까? 충분한 양의 다음을 갖는 것이 가장 좋습니다.

요오드(내분비계를 지원하기 위해);
비타민 E 또는 토코페롤 - 호르몬 장애를 완화합니다.
칼슘(뼈 건강을 담당);
마그네슘(중추 신경계의 안정성을 담당);
식물성 에스트로겐 및 식물 추출물;
필수 아미노산;
그룹 B의 전체 비타민 복합체.

"Hypotrilone": 구성, 설명 및 리뷰

이 약물에는 토코페롤, 셀레늄 및 3-카비놀이 풍부합니다. 다음 질병 및 상태의 여성에게 권장됩니다.

유행병;
유두종증 및 콘딜로마증;
뚜렷한 월경 전 증후군;
자궁내막의 성장(과형성);
양성 신생물;
폐경 기간;
근종;
난소의 낭성 형성;
자궁내막증;
난소암과 자궁경부암.

여성이 폐경기에 어떤 비타민을 마셔야 하는지에 대한 질문에 대한 답을 찾고 있다면 하이포트릴론을 시도해야 합니다. 이 약은 토코페롤(생식계 기관의 건강을 담당)과 셀레늄(심혈관계 기능 지원)의 필요성을 충족시킵니다.

약물의 효과에 대한 전문가와 환자의 리뷰는 분명한 열정에서 다르지 않습니다. 동시에 이 건강 보조 식품을 섭취한 일부 여성은 월경 중 월경 전 긴장과 통증의 심각성이 감소했다고 언급했습니다. 신생물의 성장에 어떤 식으로든 영향을 미치는 능력은 실험실에서 임상적으로 입증되지 않았습니다. "Hypotrilon"의 작용이 충분히 효과적이지 않은 경우 폐경기 동안 어떤 비타민을 마셔야합니까? 구성과 작용면에서보다 완전한 약물에 대한 설명으로 넘어 갑시다.

폐경 ": 구성 및 리뷰

비타민 - 미네랄 복합체에 대한 지침은 신체에 다음과 같은 영향을 미치는 능력을 보고합니다.

폐경기 동안 일과성 열감의 강도 감소;
발한 조절;
인지적 자질 - 기억, 지능 회복;
신경계의 세포에 긍정적 인 영향을 미치고 중추 신경계에 약한 진정 효과가 있습니다.
폐경기 동안 여성의 불안, 신경질 및 우울증을 제거합니다.
구성의 셀레늄 덕분에 혈관과 심장 근육에 긍정적 인 영향을 미치고 셀레늄은 더 큰 탄력을줍니다.
여성의 생식기에 유익한 영향을 미치므로 성적 욕망이 그녀에게 돌아갑니다.
질의 점막에 수분을 공급하여 성생활을 크게 촉진합니다.
방광염, 근종 및 기타 질병에 대한 보조 요법으로 사용할 수 있습니다.

약물에 대한 리뷰는 대부분 긍정적입니다. 여성은 생식 기관에 어떤 마법 효과도 느끼지 못합니다. 폐경의 과정과 마찬가지로 시간은 되돌릴 수 없습니다. 반면에 작업 능력이 향상되고 기분이 좋아지며 슬픈 생각이 사라지고 뼈 조직이 덜 아프고 정신 감정 상태가 향상됩니다. 예산이 약 600 루블이라면 폐경기와 함께 마실 비타민은 무엇입니까? 확실히 좋은 선택은 Doppelherz Active Menopause입니다.

정제 및 발포성 형태의 "Supradin"

"수프라딘"은 비타민과 미네랄 복합제 중 의약품 시장의 선두 주자입니다. 비교적 저렴한 비용으로 미네랄과 비타민이 풍부합니다. 폐경기 여성의 경우 구성에 특별한 식물성 에스트로겐이 없다는 사실에도 불구하고 이것은 탁월한 선택입니다. 그러나 철, 아연, 셀레늄, 칼슘과 같은 필수 미네랄의 전체 복합체가 있습니다. 또한 구성에는 폐경기 동안 여성의 몸에 필요한 그룹 B의 모든 비타민이 있습니다.

리뷰에 따르면 입학 첫 주에 이미 활력이 나타납니다. 아침에 일어나는 것이 더 쉬워집니다. 이 효과는 발포성 형태로 제품을 사용할 때 특히 두드러집니다. 정제된 "수프라딘"도 좋지만 흡수가 조금 나빠집니다. 이러한 이유로 웰빙의 변화는 발포성 형태를 사용할 때만큼 빨리 눈에 띄지 않을 수 있습니다.

"알파벳 50+": 리셉션의 구성 및 기능

이것은 폐경기 동안 어떤 비타민을 마셔야 하는지에 대한 질문에 대한 답을 찾는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. "알파벳"- 이들은 특수 비타민으로 유용한 물질의 일일 복용량이 세 가지 복용량으로 나뉩니다. 아침, 점심, 저녁 식사 후에 다른 색의 3정을 복용해야 합니다. 모든 유용한 미량 원소를 최대한 동화시키기 위해 그러한 형태의 약물이 만들어졌습니다.

분홍색 정제에는 구리, 아스코르브산, 티아민, 철 및 엽산이 포함되어 있습니다. 철은 철 결핍성 빈혈의 발병을 예방하고 혈액 조성을 개선합니다. 아스코르브산은 면역력과 계절성 감기에 대한 저항력을 증가시킵니다.
파란색 정제에는 니코틴산, 피리독신, 리보플라빈, 요오드, 마그네슘, 망간, 아연이 포함되어 있습니다. 요오드는 갑상선을 지원하여 과체중과 내분비 문제를 제거하는 과정을 간접적으로 촉진합니다. 피리독신과 리보플라빈은 신경계의 세포를 복원하고 마음의 평화를 제공하며 수면을 정상화하고 기분을 개선합니다. 마그네슘은 조성물에 있는 피리독신의 존재로 인해 완전히 흡수되고 심장 활동을 지원합니다.
흰색 정제에는 시아노코발라민, 칼슘, 크롬, 식물성 에스트로겐이 포함되어 있습니다. 칼슘은 뼈 조직의 상태를 유지하여 뼈 질환의 발병을 예방합니다. 식물성 에스트로겐은 호르몬 수치를 어느 정도 한 위치에 유지하여 주요 스파이크를 방지합니다.

이것은 최대 500 루블의 가격 범주에서 폐경기입니다. "50+"라는 비문에 당황하지 마십시오. 이 비타민과 미네랄 복합체는 몇 년 더 어린 여성에게도 적합합니다. 복합물에 대한 리뷰는 긍정적입니다. 부작용이 거의 발생하지 않으며 일주일 사용 후 복용 결과가 느껴집니다. 활력이 생기고 성능이 향상되며 정신 감정 상태가 부드러워집니다.

폐경기 여성을 위한 "Orthomol Femin": 설명, 구성, 리뷰

이 복합 단지는 폐경기 여성을 위해 특별히 설계되었습니다. 이 구성에는 비타민 D3, E, C, 그룹 B, 미량 원소(알파 및 베타 카로틴, 코엔자임 Q10) 및 오메가-3 지방산이 포함됩니다. 이 복합체는 에스트로겐 수치에 영향을 미칠 뿐만 아니라 외모 개선에도 도움이 됩니다. 작은 주름이 펴지고 머리카락이 빠지지 않습니다.

폐경과 함께 다음과 같은 문제가 시작됩니다.

급격한 호르몬 변화로 인한 급격한 체중 증가;
탄수화물과 지방의 흡수 문제 - 거의 모든 것이 즉시 지방 매장량으로 들어갑니다.
다한증 및 안면 홍조;
뼈와 연골 조직의 변화.

오늘날 제약 시장에는 갱년기 증상을 완화하기 위해 고안된 많은 약물이 있습니다. 폐경기 여성을 위해 어떤 비타민을 마셔야합니까? Orthomol Femin은 좋은 선택입니다. 호스트 여성에 대한 리뷰는 웰빙의 긍정적인 경향을 나타냅니다.

"Klimadon"- 폐경기 동안 여성을 위해 특별히 설계된 약물

이 약의 주성분은 cimicifuga rhizome 추출물입니다. 정제 및 액체 방울 형태로 제공됩니다. 폐경기의 부정적인 증상이 완화되는 귀중한 바이오 플라보노이드로 몸을 포화시키는 능력이 있습니다.

이 약물은 난소에 의한 에스트로겐 생산의 점프를 멈추므로 몸 전체에 유익한 효과가 있습니다. 긴장, 과민 반응이 사라지고 일과성 열감의 강도가 완화되고 다한증이 감소합니다. 여자는 명랑하고 명랑 해집니다. 더 낫지 않기 위해 폐경기에 어떤 비타민을 마셔야합니까? Klimadinon을 시도해 볼 수 있습니다. 에스트로겐 수치에 대한 효과는 과체중과 직접적인 관련이 있습니다.

"Aevit" 및 "Tocopherol": 가장 저렴하지만 폐경기에 효과적인 비타민

이들은 우리 모두에게 친숙한 비타민으로 모든 약국에서 구입할 수 있으며 비용이 저렴합니다. 그러나 비타민 E("토코페롤")가 여성의 생식 기관에 치유 효과가 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 불임과 임신 문제에도 처방됩니다. 이와 관련하여 비싸고 저렴한 비타민 E 유사체가 많이 있습니다. 그리고 여성이 폐경기 동안 어떤 비타민을 마셔야할지 모른다면 초과 지불해서는 안됩니다. 토코페롤은 국내 제약 공장의 캡슐에 아주 좋습니다.

"Aevit"은 또한 레티놀 또는 비타민 A가 첨가된 비타민 E입니다. 유성 내용물이 포함된 캡슐로 판매됩니다. 분기에 한 번 폐경기 동안 여성의 몸에 저렴하고 유용한 비타민을 마셔야합니다.

활동적인 라이프스타일을 선도하는 50세 이상 여성을 위한 "아미노 2500"

55 세에 폐경기에 어떤 비타민을 마셔야하는지에 대한 질문에 대한 답을 찾기 위해 여성은 필수 아미노산으로 몸을 포화시키는 것의 중요성을 잊습니다. 한편, 근육량의 양과 머리카락과 피부의 모양은 식단에서 근육의 존재 여부에 따라 달라집니다. 결국, 케라틴과 콜라겐은 바로 아미노산이며, 사람의 모발과 표피 세포의 건축 자재입니다.

우수하고 비교적 저렴한 "아미노 2500"은 스포츠 영양점 및 일부 약국에서 구입할 수 있습니다. 이 조성물은 콜라겐, l-카르니틴, 알라닌, 글루탐산, 라이신, 시스틴, 페닐알라닌, 세린, 트립토판을 포함합니다. 하루에 4-6 정을 섭취해야합니다. 여성이 정기적으로 스포츠에 시간을 할애한다면 고품질 아미노산 복합체를 선택하여 식단에 포함시켜야 합니다. 이것은 폐경기와 같은 어려운 기간에도 신체와 근육 조직의 색조를 유지하는 데 도움이 됩니다. 그건 그렇고, 아미노산은 또한 과체중과 싸우기 위해 필요합니다. L-카르니틴은 이와 관련하여 특히 잘 입증되었습니다.

폐경기에 마시는 것이 더 나은 비타민 : 가장 인기있는 등급

가격과 품질의 비율에 따라 작은 평가를 할 수 있습니다. 가장 권장되는 것은 저렴한 가격이지만 풍부한 구성을 가진 복합 단지입니다.

"알파벳 50+".
"Supradin" 발포성 형태.
오르토몰 페민.
"도펠헤르츠 활동성 폐경".
"하이포트릴론".

선택이 너무 커서 폐경기에 어떤 비타민을 마셔야합니까? 경험적으로 여러 복합체를 시도하고 신체의 개별 반응에 따라 가장 적합한 것을 선택해야합니다. 일부에게는 "Supradin"이 될 것이며 운동 선수는 아미노산 없이는 할 수 없습니다. 생식 기관의 질병에 걸리기 쉬운 여성은 Hypotrilone을 시도하는 것이 가장 좋습니다. 결국 선택은 항상 추구하는 목표와 약물의 개별 내약성에 달려 있습니다.

폐경기 동안 많은 여성이 안면 홍조, 발한, 두통 또는 단순히 기분이 좋지 않은 느낌과 같은 여러 가지 불쾌한 증상을 호소하기 시작합니다. 환자의 상태를 완화하고 호르몬 수치를 정상화하며 최소한의 손실로 이 시기를 견디도록 돕기 위해 의사는 갱년기 증상을 완화하는 약물을 처방합니다. 폐경 전 준비는 매우 다르며 의사와 함께 선택해야합니다.

다가오는 갱년기는 늘 새로운 걱정거리와 경험을 많이 하게 되지만, 현대의학은 그 상황에 대처하는 방법을 알고 있기 때문에 아무것도 두려워할 필요가 없습니다.

이러한 증상을 완화하는 약물은 크게 두 그룹으로 나눌 수 있습니다. 이들은 호르몬 제제뿐만 아니라 약초 제제입니다. 환자의 건강과 건강 상태에 따라 의사는 약 유형을 선택합니다. 물론 약초 제제는 더 안전하고 매우 효과적이며 부작용을 일으키지 않기 때문에 가장 자주 처방된다는 것은 가치가 있습니다. 호르몬에 기반한 약물의 경우 처음에 보이는 것처럼 무해하지 않습니다. 이러한 약물에는 많은 금기 사항과 부작용이 있으므로 그러한 가능성이 있는 경우 복용을 삼가해야 합니다.

폐경 전 치료를 위한 비호르몬제

모든 여성에게 폐경의 시작은 서로 다른 시간에 옵니다. 일반적으로 난소 작용의 변화는 30년 후에 시작됩니다. 이러한 구조 조정이 본격적으로 시작되면 여성에게는 불쾌한 증상이 나타나고 이와 함께 논리적인 질문이 있습니다. 폐경기가 시작될 때 무엇을 취해야 할까요?

폐경 전은 1년 동안 지속되거나 10년 동안 늘어날 수 있습니다. 그리고 일반적으로 폐경 전 기간이 얼마나 오래 지속되든 의사는 환자에게 매력적인 외모를 유지하고 건강을 유지하기 위해 한약을 복용할 것을 권장합니다.

경구 투여용 약물 외에 외용 약물도 있습니다. 이들은 질 건조증을 제거하기 위한 양초, 페이셜 스킨 마스크, 폐경 전 연령에 접어든 여성을 위해 특별히 고안된 비타민 및 비타민 복합체가 될 수 있습니다.

주목! 위에서 언급했듯이 식물성 에스트로겐 제제는 폐경기 동안 비교적 안전합니다. 그러나 여전히 무해한 것처럼 보이지 않기 때문에 의사의 처방 없이 통제할 수 없이 복용해서는 안 됩니다. 폐경기에 대한 추가 요법을 결정하기 위해 의사는 환자에게 해를 끼치 지 않도록 일련의 검사와 연구를 주장해야합니다.

폐경 전 식물성 에스트로겐 사용에 대한 적응증

갱년기 증상을 완화시키는 약물은 다음과 같은 경우에 사용됩니다.

폐경의 조기 발병(45세 이전).
당뇨병.
폐경이 시작되기 전에 너무 오랫동안 월경이 없는 경우.
만성 고혈압.
늦은 월경 시작(16년 후).
배설 시스템의 질병.
폐경기가 시작되기 전에도 스스로 느끼게 된 혈관과 심장의 질병.
월경의 부자연스러운 중단(생식계의 모든 기관을 제거하기 위한 수술 후).
골다공증 및 기타 뼈 조직 질환의 발달 과정을 시작했습니다.
불충분하게 높은 체중.
더 일찍 환자가 너무 많은 커피를 마시고 술을 마셨다면 이미 건강에 해로운 영향을 미쳤습니다. 허브 준비는 여성이 이러한 중독을 떠나는 경우에만 도움이 될 수 있습니다.
불모.

식물성 에스트로겐이 함유된 약물은 무엇입니까?

대부분 갱년기 증후군으로 환자는 다음 약물을 처방받습니다.

에스트로벨. 이 약은 안면홍조와 싸우고 수면을 정상화하며 발한을 줄이기 위해 고안되었습니다. 또한 골다공증의 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그것은 전체 생식 기관을 강화하고, 자궁 출혈을 돕고, 면역력을 향상시키고, 스트레스와 신경질과 적극적으로 싸우고, 붓기를 완화합니다. 조기 폐경에도 적합합니다.

뚜렷한 갱년기 증후군으로 약은 매 식사 후 하루에 3 번, 1-2 정 (주치의의 권고에 따라 다름)으로 처방됩니다. 가시적인 결과가 나타나려면 최소 한 달 동안 Estrovel을 복용해야 합니다.

금기는 약물 구성 요소에 대한 개인적인 편협입니다. 알레르기가 있는 여성은 최소량으로 의사의 감독하에 약을 복용해야 합니다.

여성. 이 약은 다량의 식물성 에스트로겐을 함유하고 여성의 신체에 유익한 효과가 있는 붉은 클로버를 기본으로 합니다. 이 치료법은 일과성 열감의 빈도와 강도를 줄이고 심장과 혈관의 기능을 정상화하며 불안과 공격성의 증상을 완화하고 잠드는 과정을 촉진하고 유방 질환과 싸우는 데 도움이 됩니다.

복용량에 관해서는 복용량이 개별적으로만 처방되기 때문에 의사와 상의해야 합니다.

약물의 구성은 가능한 한 자연 스럽기 때문에 꽤 오랫동안 복용 할 수 있습니다. 일반적으로 Feminal을 사용한 치료는 약 6개월이지만 다음에 따라 다릅니다. , 어떤 증상이 여성을 괴롭히고 무엇을 없애고 싶은지.

페미웰. 이 약은 또한 붉은 클로버를 기본으로 제조되지만 제조업체는 또한 상당히 강력한 식물성 에스트로겐인 대두를 추가합니다. 또한이 약물에는 비타민 복합체와 신체에 흡수되는 데 도움이되는 여러 물질이 포함되어 있습니다. 이 치료법은 안면 홍조뿐만 아니라 폐경기의 모든 증상에 처방됩니다. 여기에는 불안정한 정신-정서 상태, 부기, 두통, 혈압 상승, 발한이 포함됩니다. 골다공증의 치료 및 예방을 위한 치료제로 페미벨을 복용할 수 있습니다.

이 약은 하루에 한 알씩 복용해야 하며 치료 기간은 의사와 상의해야 합니다. 약물 성분에 대한 개인적인 편협의 경우 금기.

갱년기 증상 퇴치를 위한 호르몬제

폐경기가 매우 어려운 경우 산부인과 의사는 즉시 작용할 아픈 약을 처방 할 수 밖에 없습니다. 호르몬은 그런 약이다. 이러한 물질의 공급을 보충하고 바로 이 결핍으로 인한 갱년기 증상을 없애기 위해서는 호르몬이 필요합니다.

이러한 알약은 난소 기능을 완전히 회복시키지는 못하지만 폐경기 여성의 상태를 크게 개선합니다. 또한 폐경기의 배경에 대해 정확하게 시작될 수 있는 질병의 발생 및 발병 위험을 줄입니다.

폐경기 호르몬제는 기존 문제에 따라 처방됩니다. 반드시 전문가만이 임명해야 합니다. 그러한 약물을 통제 할 수 없게 마시면 출혈, 암 종양 및 기타 심각한 질병의 발병으로 이어질 수 있습니다. 또한, 폐경이 매우 견디기 어렵더라도 그러한 치료는 많은 사람들에게 금기입니다.

폐경 전 어떤 호르몬 약물이 가장 자주 처방됩니까?

호르몬제를 스스로 처방할 수는 없습니다. "나는 폐경 전인데 어떻게해야합니까?"라는 문제로 의사에게 진찰을 받아야합니다. 폐경 전 누가 무엇을 마시고 어떻게해야합니까? 갱년기 증상을 극복하는 데 도움이되는 호르몬 약물 중 가장 눈에 띄는 것은 다음과 같습니다.

클리모놈. 이 약은 혈관 기능을 향상시키고 과도한 감정 표현을 없애고 점막에 수분을 공급하며 피부를 더 젊고 신선하게 보이도록 도와주며 비뇨기 계통의 문제가 발생하지 않도록 하며 초기 골다공증을 예방하고 칼슘이 씻겨지는 것을 방지합니다. 뼈에서.

약물은 하루에 1 회 복용하며 치료 기간은 정확히 3 주 동안 계산됩니다.

이 약물은 난소가 제거될 때 사용할 수 있지만 의사는 종양 및 자궁 출혈의 형태로 다소 심각한 부작용에 대해 경고합니다.

디비나. 이 치료법은 여성이 폐경기에 겪는 에스트로겐 부족을 보완하는 데 도움이 됩니다. 이 약물의 도움으로 월경주기를 회복하고 안면홍조와 과도한 발한을 제거하고 죽상 동맥 경화증 발병 위험을 줄이며 종양 과정과 자궁 내막 성장을 예방하고 뼈 질환을 예방할 수 있습니다.

약물 치료 과정은 21 일이며 하루에 한 알을 마 십니다.

이 약 복용은 많은 금기 사항이 있는 주치의의 승인 없이 시작되어서는 안 됩니다. Divina는 자궁내막증, 간염, 종양 질환이 있는 여성이 사용해서는 안 됩니다. 이 약은 의사의 면밀한 감독하에 만 마실 수있는 질병이 있습니다.

클리멘. 이 치료법은 폐경기를 배경으로 발병하기 시작한 심장 문제를 없애고 안면홍조와 싸우며 수면의 질을 개선하고 비뇨 생식기 계통의 문제를 예방하고 피부를 더 오래 젊게 유지하고 암 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

치료 과정은 3 주이며 하루에 1 정이 사용됩니다.

따라서 갱년기 치료를 위해 호르몬 및 비 호르몬 모두 많은 약물이 있습니다. 그러한 다양성은 의사의 도움으로 여성이 자신에게 정말로 적합한 것을 선택할 수 있고 갱년기 증후군의 모든 바람직하지 않은 징후에 대처하는 데 도움이 될 수 있도록 필요합니다.

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폐경 전 단계에 접어든 많은 여성들은 자신의 상태가 눈에 띄게 악화되고 있음을 알아차립니다. 생식 기능이 떨어지면 피부에 문제가 생기고 머리카락이 칙칙해지고 빠지고 손톱이 벗겨집니다. 내부 상태도 변경됩니다. 환자는 기분 변화, 우울증, 공격성, 눈물, 불안을 경험할 수 있습니다. 이것은 호르몬 불균형으로 이어지는 신체의 생리적 변화 때문입니다. 갱년기를 위한 특수 비타민은 상태를 완화시켜 불쾌한 증상을 완화하고 면역력을 강화하며 이 어려운 시기를 더 쉽게 견딜 수 있도록 도와줍니다.

폐경기에 종합 비타민제를 복용하는 것이 중요한 이유는 무엇입니까?

폐경 전의 첫 증상에서 월경이 점점 줄어들면 전문가들은 환자에게 특별한 비타민 복합체를 섭취하도록 조언합니다. 이러한 약물은 건강에 유익한 효과가 있으며 젊음과 건강을 연장하는 데 도움이 됩니다. 폐경기를위한 비타민은 다음 문제에 대처하는 데 도움이됩니다.

호르몬 불균형으로 인한 느린 신진 대사.
성 호르몬 생산 감소.
면역 체계의 약화.

이 세 가지 문제는 40세 이후 환자의 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다. 의사에 따르면 불안정한 정서적 배경, 노화 관련 질병의 발병 및 조기 노화의 원인입니다. 의사는 여성의 연령, 폐경기의 중증도 및 임상 혈액 검사 결과를 고려하여 약물을 선택해야 합니다.

심한 폐경기에는 미네랄 복합체 외에도 의사가 호르몬 대체 요법을 처방 할 수 있습니다. 그러나 오늘날 이러한 약속은 환자의 상태가 그녀의 삶을 크게 악화시키는 최후의 수단으로만 이루어집니다. 이 약들은 또한 전문가에 의해서만 처방되어야 합니다.

폐경기에 특히 필요한 미량 원소

폐경 전 기간부터 환자는 다음과 같은 특정 미량 원소에 대한 필요성이 증가합니다.

마그네슘. 이 미네랄은 신진 대사 과정에 관여하며 온화한 진정제 및 경련 방지 효과가 있습니다. 폐경기 여성은 골밀도를 유지하고 심장병을 예방하기 위해 마그네슘이 필요합니다.
칼슘. 골밀도와 치아 건강을 책임집니다. 또한 미량 원소는 응고 및 신진 대사 과정에 관여합니다. 칼슘이 부족하면 심장과 뼈가 약해집니다.
보르. 지방 대사에 참여합니다. 그것은 내분비 시스템의 기능에 긍정적인 영향을 미치고 마그네슘, 칼슘 및 불소의 흡수를 촉진합니다. 붕소는 성호르몬의 생성을 자극하여 갱년기의 불쾌한 증상을 완화시킵니다.
디. 뼈 골격의 형성과 강화에 참여합니다. 이 요소가 부족하면 치아 상실, 빈번한 골절 및 척추 및 관절 질환이 발생합니다. 또한 최근 연구에 따르면 이 미량 원소는 피부 및 종양 질환의 발병을 예방합니다.
이자형. 가장 강력한 항산화제입니다. 폐경기의 비타민 E는 모든 장기와 시스템에 유익한 영향을 미치고 조기 노화를 예방하며 노화 관련 질병의 발병으로부터 환자를 보호합니다.
에서. 혈관벽의 탄력에 영향을 줍니다. 그것의 결핍은 심혈관 질환의 발병, 부종 및 내부 출혈의 발생으로 이어집니다. 또한 미량 요소는 신체의 면역 체계에 중요한 영향을 미치므로 바이러스 및 박테리아 질병으로부터 사람을 보호합니다.
에. 이 물질 그룹은 모든 대사 과정에 관여합니다. 정서적 배경의 안정성, 육체적 지구력 증가, 면역 체계 강화 및 정신 능력 향상에 기여하는 것은 그룹 B의 미량 요소입니다.
하지만. 성 호르몬 생산에 참여하고 내분비 계통을 자극하고 면역 체계를 강화하며 조기 노화를 예방합니다. 미량 요소는 여성의 생식 기관과 내장에서 신 생물의 발생을 예방한다는 것이 입증되었습니다.

폐경기에 종합 비타민제 사용에 대한 적응증

폐경기 동안 비타민을 섭취해야 할 필요성에 대해 배운 많은 여성들이 독립적으로 약을 구입하고 통제 할 수 없게 사용하기 시작합니다. 의사들은 약물 복용에 대한 그러한 접근 방식이 용납될 수 없다고 주장합니다. 과량의 물질은 심장 문제에 대한 알레르기 반응으로 인해 위험한 상태를 유발할 수 있습니다. 비타민 복합체는 다른 의약품과 마찬가지로 적응증에 따라서만 마셔야 합니다. 폐경기에 종합 비타민제를 복용해야 하는 분명한 징후는 다음과 같습니다.

비타민증.
에스트로겐의 불충분한 생산.
규칙적인 플러시.
심리 정서적 배경의 불안정성.
피부의 빠른 노화.
약화 된 면역.

이러한 징후는 임상 혈장 분석에 의해 확인되어야 합니다. 철저한 검사와 편차 식별 후에 만 치료사는 폐경기에 필요한 비타민 세트를 선택하고 처방 할 수 있습니다.

약물을 복용할 때는 권장 복용량을 엄격히 준수하고 정기적으로 혈액 검사를 받아야 합니다.

폐경기에 종합 비타민을 선택하는 방법

오늘날 약국에서 여성을 위한 다양한 의약품을 볼 수 있습니다. 모든 환자가 가장 효과적인 비타민을 얻고 광고 사기의 희생자가되지 않기를 원하기 때문에이 다양성은 종종 환자를 혼란스럽게합니다. 선택에 실수하지 않기 위해 전문가들은 처방약을 구입하는 것이 더 낫다고 조언합니다.