تاثیر آب آشامیدنی بر سلامت انسان آب و سلامت انسان

آب، تو نه مزه ای، نه رنگی، نه بویی. آب، تو نه مزه ای، نه رنگی، نه بویی. توصیف شما غیرممکن است، آنها از شما لذت می برند بدون اینکه بدانند شما چیست! نمی توان گفت که شما برای زندگی ضروری هستید: شما خود زندگی هستید. شما بزرگترین ثروت دنیا هستید. آنتوان دو سنت اگزوپری

محتوای آب در بدن انسان هر سلول زنده بدن انسان حاوی محلول آبی حیات بخش از مواد مغذی مختلف است. کسر حجمی سیستم های بدن، درصد خون 92 کلیه تا 82 مغز تا 85 کبد تا 69 ماهیچه 75 بافت چربی 25 استخوان تا 20 70 درصد از آب بدن در داخل سلول ها به عنوان بخشی از پروتوپلاسم سلولی قرار دارد. این آب (داخل سلولی) ساختار یافته نامیده می شود، فعالیت بیولوژیکی بالایی دارد و مقاومت بدن را در برابر عوامل محیطی تهاجمی تضمین می کند. 30 درصد آب مایع خارج سلولی است که 20 درصد آن مایع بین سلولی، 8 درصد آب پلاسمای خون، 2 درصد آب لنفاوی است.

آب در زندگی انسان تامین آب کافی برای بدن یکی از شرایط اصلی یک سبک زندگی سالم است. تمام فرآیندهای بیوشیمیایی در انسان به واکنش های شیمیایی در یک محلول آبی - متابولیسم در بدن منجر می شود. آب به عنوان واسطه ای برای واکنش های شیمیایی که در طول فرآیند متابولیک رخ می دهد، عمل می کند. آب با مشارکت فعال در واکنش‌های شیمیایی که در بدن ما انجام می‌شود، مواد مغذی را به هر سلول می‌رساند، سموم، مواد زائد و املاح اضافی را حذف می‌کند و به کاهش فشار خون کمک می‌کند. نوشیدن آب کافی یکی از بهترین راه ها برای پیشگیری از سنگ کلیه است. علاوه بر این، به نظر می‌رسد آب مفاصل را «روغن‌کننده» می‌کند، در نتیجه به عنوان ضربه‌گیر برای نخاع عمل می‌کند و همچنین دمای بدن را تنظیم می‌کند و خاصیت ارتجاعی پوست را تضمین می‌کند. آب برای هضم طبیعی لازم است. این مایع منحصر به فرد با مشارکت در متابولیسم به شما امکان می دهد تجمع چربی را کاهش داده و وزن کم کنید.

یک انسان چقدر آب نیاز دارد؟ یک فرد به شدت تغییر محتوای آب را در بدن احساس می کند و تنها چند روز می تواند بدون آن زندگی کند. با از دست دادن آب تا 2% وزن بدن (1-1.5 لیتر) تشنگی ظاهر می شود و با کاهش 6-8% حالت نیمه غش رخ می دهد و با کمبود 10% توهم ظاهر می شود و بلع است. دچار اختلال شده است. با از دست دادن آب به میزان 12 درصد وزن، فرد می میرد. مصرف ناکافی آب عملکرد طبیعی بدن را مختل می کند: خستگی ظاهر می شود و عملکرد کاهش می یابد، فرآیندهای هضم و جذب غذا مختل می شود، سیر واکنش های بیوشیمیایی کند می شود، ویسکوزیته خون افزایش می یابد، که شرایطی را برای تشکیل لخته های خون ایجاد می کند. و روند خون سازی مختل می شود. بدون آب، تنظیم تبادل حرارت بدن با محیط و حفظ دمای ثابت بدن غیرممکن است. از آنجایی که مغز 75 درصد آب است، کم آبی نسبی سلول های مغز را تحت استرس شدید قرار می دهد. کم آبی بر عملکردهای اساسی بدن تأثیر منفی می گذارد، آن را ضعیف می کند و در برابر بیماری آسیب پذیر می کند. نیاز به آب به ماهیت تغذیه، فعالیت کاری، وضعیت سلامتی، سن، آب و هوا و عوامل دیگر بستگی دارد. آب مورد نیاز یک بزرگسال ساکن در منطقه میانی 2.5-3 لیتر در روز است. در ایالات متحده آمریکا، هنجار 1 لیتر آب در هر 1000 کیلو کالری رژیم غذایی است. دانشمندان محاسبه کرده اند که ما بخشی از آب (1.5-2 لیتر) را با غذا و نوشیدنی مصرف می کنیم، حدود 3٪ (0.3 لیتر) آب در نتیجه فرآیندهای بیوشیمیایی در خود بدن تشکیل می شود. بنابراین نیاز بدن به آب آشامیدنی تقریباً 1.2 -1.5 لیتر در روز است.

هر یک از ما بیش از یک بار اثرات درمانی روش های آب را تجربه کرده ایم. هنگام بیرون آمدن از دریا احساس تازگی و طراوت می کنید، یک دوش آب گرم کوتاه باعث نشاط می شود، یک حمام گرم آرامش می بخشد، و یک دوش کنتراست موجی از قدرت می دهد. هر یک از ما بیش از یک بار اثرات درمانی روش های آب را تجربه کرده ایم. هنگام بیرون آمدن از دریا احساس تازگی و طراوت می کنید، یک دوش آب گرم کوتاه باعث نشاط می شود، یک حمام گرم آرامش می بخشد، و یک دوش کنتراست موجی از قدرت می دهد.

از زمان های قدیم، روش های آب یک وسیله اجباری و ضروری برای تمرین و سفت کردن بدن در نظر گرفته شده است. آنها همچنین برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شدند. از زمان های قدیم، روش های آب یک وسیله اجباری و ضروری برای تمرین و سفت کردن بدن در نظر گرفته شده است. آنها همچنین برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شدند.

روش های درمانی آب در حمام روش های درمانی شامل روش هایی مانند حمام دست، پا، نشستن و حمام عمومی، کمپرس، مالش، شستن، پاشیدن است که اثر حرارتی، مکانیکی و شیمیایی روی پوست دارد. شما می توانید یک روش بهداشتی گرم، گرم، بی تفاوت، سرد یا سرد را انجام دهید. دمای آب به ترتیب 40-50 درجه سانتیگراد، 35-38 درجه سانتیگراد، 33-35 درجه سانتیگراد، 20-30 درجه سانتیگراد و کمتر از 20 درجه سانتیگراد است. روش های سرد و خنک به بروز اسپاسم پوست و عروق زیر جلدی کمک می کنند. این به نوبه خود منجر به کاهش قابل توجه اتلاف گرما می شود. با باریک شدن عروق، جریان خون در محیط را مختل می کند و باعث افزایش فشار خون می شود. اثرات آب سرد به سیستم عصبی نیز می رسد. اگر روش های سرد و سرد برای مدت طولانی انجام شود، عروق دوباره گشاد می شوند و جریان خون افزایش می یابد، در حالی که از دست دادن گرما رخ می دهد و فشار خون کاهش می یابد. پوست رنگ قرمز مایل به صورتی به خود می گیرد، وضعیت عمومی بهبود می یابد، احساس طراوت و شادابی ظاهر می شود که با مالش پوست شدیدتر می شود. قرار گرفتن بیش از حد در معرض آب سرد باعث هیپوترمیک شدن بدن و کاهش جریان خون می شود. در این حالت، پوست رنگ پریده می شود، رنگ مایل به آبی پیدا می کند و ممکن است ضعف و تحریک پذیری ظاهر شود. با این حال، نباید به همین جا بسنده کرد. در حال حاضر هنگام انجام این روش برای دومین بار پس از قرار گرفتن در معرض گرما، بدن به آن عادت می کند و به این سرعت هیپوترمی را احساس نمی کند. روش های گرم اثر معکوس دارند: آنها سیستم عصبی را آرام می کنند، بدن را گرم می کنند و خواب را بهبود می بخشند. قرار گرفتن در معرض آب داغ باعث انبساط شدید عروق پوست و گرم شدن بیش از حد بدن می شود. از آنجایی که دمای آب بالاتر از بدن است، تبخیر عرق وجود ندارد، انقباضات عضله قلب مکرر می شود - سیستم عصبی ابتدا به حالت هیجان زده می رسد و سپس افسرده می شود. به همین دلیل است که حمام های عمومی گرم در صورت عدم وجود اختلال در عملکرد سیستم قلبی عروقی نشان داده می شود. اثر مکانیکی روش های درمانی آب شامل مالش ناحیه ای از بدن با دست، برس، پارچه شستشو، اسفنج یا وسیله دیگری است. این باعث تحریک انتهای عصبی، تغییر شرایط گردش خون و جریان لنفاوی می شود. اثر شیمیایی آب ناشی از مواد مختلفی است که در آن حل شده اند: نمک دریا، خردل، عصاره گیاهان دارویی.

حمام پا و دست برای خستگی شدید دست، آنفولانزا و برونشیت، اغلب از حمام دست متضاد استفاده می شود. برای درد و گرفتگی پاها، تورم، خار پاشنه، ترومبوفلبیت، حمام پا درمان خوبی است. برای انجام این روش، دو سطل آب مورد نیاز است: یکی با دمای 40 درجه سانتیگراد، دیگری با دمای 20 درجه سانتیگراد. ابتدا باید پاها یا دست ها را در آب داغ غوطه ور کنید، 1-2 دقیقه نگه دارید و سپس 15-20 ثانیه در آب سرد نگه دارید. همین کار را حداقل 5 بار تکرار کنید. پس از این کار، اندام خود را با حوله خشک کنید و به رختخواب بروید. حمام پا از نی جو دوسر می تواند به پینه روی پا کمک کند. برای این کار باید جوشانده 100-150 گرم کاه جو را تهیه کنید و تا دمای 25 درجه سانتیگراد خنک کنید و پاهای خود را به مدت 20-30 دقیقه خیس کنید و برای رسیدن به اثر مثبت حداقل 5-6 حمام انجام شود.

سخت شدن کنتراست سخت شدن کنتراست در خانه کاملا امکان پذیر است. جت های آب گرم (39 - 40 درجه) از قیف دوش به مدت 1 تا 1.5 دقیقه به پشت و سینه هدایت می شوند. سپس از سطل یا لگنی که از قبل آماده شده بود، آب سرد روی بدن می ریزند. حمام در این زمان خاموش نمی شود، اما به کناری برده می شود. پس از این، دوباره خود را در معرض جریان آب داغ قرار دهید. در مجموع، بیش از 2-3 تغییر کنتراست انجام نمی شود تا سیستم قلبی عروقی بیش از حد بارگذاری نشود. در ابتدا، آب گرم باید دمای ثابت 39-40 درجه و آب خنک تر - 30-32 درجه داشته باشد. به تدریج، طی 15 تا 25 روز، بسته به احساس شما، دمای آب خنک به تدریج کاهش می یابد و به 18 تا 20 درجه می رسد. یک اثر سخت شدن عالی را می توان در حمام روسی به دست آورد. حمام روسی خاص است. جزء ضروری آن بخاری است که در اتاق بخار قرار دارد. آب داغ روی آن پاشیده می شود و اثر خاصی از بخار "سبک" حاصل می شود که در دمای 60 تا 70 درجه یا حتی بالاتر تأثیر خاصی بر بدن انسان می گذارد. طرفداران بخار حمام، "رازهای" بسیاری را در مورد نحوه استفاده از آن برای دستیابی به اثرات بهبودبخش سلامت و گاهی اوقات حتی درمانی می دانند. برای این منظور از محلول ها و دم کرده های مختلفی استفاده می شود که روی بخاری از قبل گرم شده ریخته می شود. آنها از برگ ها و شاخه های شاه توت، تمشک، مویز سیاه، گیاهانی مانند خار مریم، پونه کوهی، نعناع و گاهی شکر سوخته، کواس نان، قهوه استفاده می کنند.

شنای زمستانی سخت شدن در آب یخ را «شنای زمستانی» نیز می‌گویند. این روش شفا به اندازه مثلا آفتاب گرفتن قدیمی نیست. با این حال، این از خواص دارویی آن کم نمی کند. شنای زمستانی علاوه بر اینکه تاثیر زیادی بر سلامتی دارد، وسیله ای فوق العاده برای افزایش انرژی بدن نیز می باشد. با فرو رفتن در یک سوراخ یخ، فرد بار نشاط و خلق و خوی خوب را دریافت می کند و انرژی را با طبیعت مبادله می کند. سخت شدن در آب یخ نیز خواص درمانی شگفت انگیزی دارد. آماری وجود دارد که چنین روش هایی خطر ابتلا به سرماخوردگی را شصت برابر کاهش می دهد. در عمل دیگر فرصتی برای سرماخوردگی نخواهید داشت. خوب، همه بیماری های دیگر در بین "والروس ها" 30 برابر کمتر از سایر هموطنان است. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد سخت شدن در آب یخ به خلاص شدن از شر دیابت، عادی سازی فشار خون، درمان سل، بیماری های دستگاه گوارش، بیماری های التهابی مفاصل و ستون فقرات، التهاب اندام های تناسلی، بیماری های پوستی، اختلالات در سیستم تولید مثل و بسیاری از بیماری های دیگر

این اثر را می توان برای درس ها و گزارش های موضوع "مطالعات اجتماعی" استفاده کرد.

هدف اصلی ارائه مطالعات اجتماعی مطالعه جامعه و درک فرآیندهای اجتماعی است. این بخش از سایت شامل ارائه های آماده ای است که کل برنامه درسی مدرسه در مطالعات اجتماعی را پوشش می دهد. در اینجا می توانید یک ارائه آماده در مورد مطالعات اجتماعی برای پایه های 6،7،8،9،10،11 پیدا و دانلود کنید. ارائه‌های خوب مصور و نوشته شده به معلم کمک می‌کند تا یک درس را به شیوه‌ای جذاب تدریس کند و دانش‌آموزان می‌توانند از آن‌ها برای آماده شدن برای درس، مرور مطالبی که قبلاً پوشش داده شده است یا به عنوان یک همراه تصویری هنگام ارائه گزارش استفاده کنند.

ارائه و توسعه درس "آب و سلامت" برای کلاس دوم.

موضوع: آب و سلامت انسان

اهداف: کودکان را با اهمیت آب برای سلامتی انسان آشنا کنید.

توسعه کنجکاوی، استقلال و کمک متقابل را ترویج دهید.

شرایطی را برای کودکان ایجاد کنید تا نگرش صحیح به سلامتی، قوانین رفتاری و ایمنی در مخازن و سخت شدن بدن را بیاموزند.

در طول کلاس ها.

زمان سازماندهی صدای زنگ بلند شد درس شروع می شود. گوش های ما بالای سرمان است، چشم ها کاملا باز است. گوش می دهیم، یادمان می آید ما یک دقیقه را تلف نمی کنیم.
پیش بینی درس رسم مقیاس روی ابر.
بخش مقدماتی
آیا در مورد آب شنیده اید؟ می گویند او همه جا هست! در یک گودال، در دریا، در اقیانوس، و در شیر آب
مثل یخ یخ می زند،
مه به داخل جنگل می خزد.
به آن یخچالی در کوه می گویند،
مانند یک روبان نقره ای فر می شود.
ما به این واقعیت عادت کرده ایم که آب است همراه ما همیشه!
ما نمی توانیم خود را بدون آن بشوییم. نخور، مست نشو.
من جرات دارم به شما گزارش دهم: ما نمی توانیم بدون او زندگی کنیم!
آب یکی از مهم ترین مواد برای انسان است. هیچ کس هرگز نمی تواند بدون آن کار کند و چیزی برای جایگزینی آن وجود ندارد. خواص آن چیست؟
تستی با موضوع "آب در طبیعت" بدهید
تست را بررسی کنید.
ضرب المثل "بدون آب زندگی نیست" را چگونه می فهمید؟
اعلام موضوع درس: "آب و سلامت انسان"
داستانی در مورد اهمیت آب برای انسان	اسلاید 15 - 19
بیان مسئله درس. اهمیت آب برای سلامتی انسان چیست؟ کار گروهی	اسلاید 20 - 22
تربیت بدنی و تمرینات چشم
نتیجه:من سلامتی خود را حفظ خواهم کرد، به خودم کمک خواهم کرد.
داستان آبهای اپیفانیه 1 9 ژانویه، عید خداوند متعال است. در این روز در تمام کلیساها مراسم جشن برگزار می شود و آب متبرک می شود. اگرچه این عقیده وجود دارد که او نه از دعاهایی که بر روی او خوانده می شود، بلکه از دگرگونی های خاص در میدان مغناطیسی زمین مقدس می شود که به لطف آن کاملاً تمام آب روی سیاره با قدرت های شفابخش اشباع شده است - هر دو از یک سوراخ یخ جمع آوری شده اند و در یک معبد مقدس و حتی از منبع آب ریخته می شود. آیا آب عیسی واقعا شفابخش است؟ هرکسی که تا به حال در عید عیسی مسیح شرکت کرده و بطری را با آب مقدس پر کرده باشد، احتمالاً متوجه شده است که برای مدت طولانی شفاف است، بدون کپک یا رسوب. موضوع چیه؟ راز آب عیسی چیست؟ علم مدرن هنوز نتوانسته است توضیحی برای پدیده آب اپیفانی بیابد. نکته اصلی این است که آب Epiphany واقعاً دارای قدرت شفابخشی است که من و شما می توانیم برای سلامتی خود از آن استفاده کنیم. برای این کار می توانید آن را به صورت خوراکی برای پیشگیری از همه بیماری ها (یک جرعه با معده خالی) مصرف کنید یا صورت خود را با آن بشویید و به تمام بدن بمالید. توصیه روحانیت به پاشیدن غذا با این آب و در هنگام بیماری هر ساعت یک قاشق غذاخوری به عنوان دارو است.
طبق استانداردها هر شهروند روزانه 220 لیتر آب دریافت می کند. با دوش گرفتن به مدت 5 دقیقه، حدود 100 لیتر آب مصرف می کنید. هر بار که دندان های خود را مسواک می زنید، 1 لیتر آب مصرف می کنید. با پر کردن وان حمام فقط تا نیمه، حداقل 150 لیتر آب هدر می دهید. توالت یک نفره- 8 - 10 لیتر. هر شستشوی لباس در ماشین لباسشویی به بیش از 100 لیتر آب نیاز دارد. یک شیر آب معمولی 15 لیتر آب در دقیقه جاری می کند. حدود 1000 لیتر آب در ساعت از طریق یک شیر آب باز ریخته می شود.	اسلاید 31 - 33
نگرش دقیق نسبت به آب هنگام کار در آشپزخانه یا صحبت با تلفن، آب را خاموش کنید. حمام را با دوش جایگزین کنید. هنگام شستشو در حمام، 150-180 لیتر آب و در حمام سه لیتر آب مصرف می شود. بار کمتر هنگام مسواک زدن شیر آب را ببندید. ظروف را زیر آب روان نشویید. بهتر است ظروف را در سینک بشویید و سوراخ را با درپوش ببندید.	اسلاید 34 - 37
خلاصه کردن. انعکاس. - امروز در مورد آب چه چیز جدیدی یاد گرفتی؟ اهمیت آب برای سلامتی انسان چیست؟
آب هدیه خداست. خود را در آب غوطه ور کنید - خاک را از شما دور می کند. شما در کنار او می نشینید، بدون فکر کردن به چیزی نگاه می کنید - او روح شما را پاک می کند (Yaudat Ilyasov - افسونگر مار .)
مشق شب در مورد اهمیت آب برای سلامتی انسان داستانی بنویسید ص 59-61 انعکاس. اعتماد به نفس. (بر روی تخته ابرهایی آویزان است که روی آن نوشته شده است: جالب بود، چیزهای جدید زیادی یاد گرفتم، حوصله ام سر رفته بود، خسته بودم، چیزی برای فکر کردن وجود دارد. بچه ها ابرهای عزت نفس خود را در جیب خود می گذارند).

کاربرد

کار گروهی

1 گروه

چه نوع آبی می توانید بنوشید؟

به سوالات بر اساس مقاله کتاب درسی صفحات 59 تا 60 پاسخ دهید:

1. چه نوع آبی را نباید بنوشید؟

2. چه نوع آبی می توانید بنوشید؟

3. چه نوشیدنی هایی برای بدن انسان مفید هستند؟

4. کدام نوشیدنی ها سالم نیستند؟

گروه 2

سفت شدن با آب

عبارات مربوط به موضوع را انتخاب کنید (قرار دادن + یا -):

1. صبح بعد از شستشو، دست، صورت و گردن خود را با آب در دمای اتاق بشویید.

2. هر روز سبزی و میوه بخورید.

3. صبح، بدن خود را با یک حوله مرطوب پاک کنید.

4. هنگام عطسه و سرفه دهان و بینی خود را بپوشانید.

5. دوش بگیرید و به تدریج دمای آب را کاهش دهید. آب سرد و گرم متناوب.

6. پاهای خود را هر روز قبل از رفتن به رختخواب با آب خنک بشویید و به تدریج آن را سردتر کنید.

3 گروه

پاکیزگی کلید سلامتی است

ابتدا و انتهای عبارات مربوط به موضوع را مطابقت دهید:

برای تمیز و سالم بودن، باید آنها را با خمیر دندان مسواک بزنید

حداقل 2 بار در روز

برای حفظ سلامت دندان ها، باید هر روز صورت، گردن و گردن خود را با صابون بشویید.

دست ها و گوش ها، و دست ها لزوما بعد از آن

پیاده روی، توالت، بازی، سفر و غیره

برای حفظ سلامت موهای خود، لباس ها و کفش های خود را تمیز نگه دارید،

و تمیز، باید آن را تمیز کنید و در صورت لزوم بشویید.

برای اینکه یک فرد مرتب به نظر برسد، آنها را هر روز و سر او را شانه کنید

و با دقت با آب گرم و صابون یا

حداقل هفته ای یکبار شامپو بزنید.

4 گروه

قوانین ایمنی آب

عبارات صحیح را انتخاب کنید (در کنار آنها + قرار دهید):

1. وقتی در تابستان در حوض شنا می کنید، باید بزرگسالانی در نزدیکی آن باشند، حتی اگر شنا بلد باشید.

2. می توانید در مکان های ناآشنا شیرجه بزنید.

3. پشت شناورها شنا نکنید، در رودخانه ای با جریان تند شنا نکنید.

4. می توانید روی آب شوخی کنید، فریاد بزنید، یکدیگر را "غرق کنید".

5. شما نمی توانید در مکان های ناآشنا شیرجه بزنید، زیرا ممکن است یک کنده غرق شده، گیره و غیره در زیر آب وجود داشته باشد.

6. نمی توانی در آب شوخی کنی، آدم ممکن است خفه شود و غرق شود.

7. اگر نیاز به کوتاه کردن مسیر دارید، می توانید از برکه روی یخ عبور کنید.

8. اگر شنا بلد نباشید نمی توانید از اسکله ماهی بگیرید.

9- بعد از شنا حتما لباس خشک بپوشید.

10. در زمستان می توانید در هوای مرطوب و یخبندان اسکی و سورتمه سواری کنید.

11. شما نمی توانید سورتمه سواری کنید، اسکی یا اسکیت سواری روی آب یا نزدیک آن ها انجام دهید.

12. می توانید از تپه نزدیک جاده به سمت پایین سورتمه بکشید.

13. در شرایط یخبندان با احتیاط زیاد در پیاده رو حرکت کنید، حتی اگر پیاده رو از برف پاک نشده باشد، به جاده پا نگذارید.

14. در صورت سرمازدگی، کبودی یا شکستگی با اورژانس با شماره 103 تماس بگیرید.

دقیقه تربیت بدنی

به سمت رودخانه تند رفتیم،

خم شدند و شستند.

ما چقدر سرحال شدیم.

و حالا با هم شنا کردیم

شما باید این کار را به صورت دستی انجام دهید:

با هم - یک بار، این کرال سینه است.

یکی، دیگری خرگوش است.

همه به عنوان یک -

ما مثل یک دلفین شنا می کنیم.

با شیب تند به ساحل رفت

و رفتیم خونه

• آب و سلامت

• آیا در مورد آب شنیده اید؟
• می گویند او همه جا هست!
• در یک گودال، در دریا، در اقیانوس،
• و در شیر آب
• مثل یخ یخ می زند
• مه به جنگل می خزد،
• روی اجاق می جوشد،
• بخار کتری خش خش می کند.
• ما نمی توانیم خود را بدون آن بشوییم،
• نخور، مست نشو!
• من جرات دارم به شما گزارش بدهم
• ما نمی توانیم بدون او زندگی کنیم.
• N. Ryzhova.
• یکی از مشکلات زیست محیطی مبرم در عصر ما آلودگی منابع آب است، زیرا آب حیات است.

اهمیت آب برای زندگی بر روی زمین.

• آب با ارزش ترین منبع طبیعی است که بدون آن تمام حیات روی زمین نمی تواند وجود داشته باشد. بیش از 70 درصد از سطح سیاره ما با آب پوشیده شده است، اما این اقیانوس شور است.
• دانشمندان محاسبه کرده اند که 97.5 درصد از کل ذخایر آبی سیاره زمین از آب های شور دریاها و اقیانوس ها تامین می شود.
• به عبارت دیگر، آب شیرین تنها 2.5 درصد از ذخایر جهان را تشکیل می دهد.

آب در فرآیندهای متابولیکی که اساس زندگی را تشکیل می دهند، نقش استثنایی ایفا می کند. آب در تولیدات صنعتی و کشاورزی از اهمیت بالایی برخوردار است. همچنین برای نیازهای خانگی انسان، همه گیاهان و حیوانات ضروری است. به عنوان زیستگاه بسیاری از موجودات زنده عمل می کند.

• آب در فرآیندهای متابولیکی که اساس زندگی را تشکیل می دهند، نقش استثنایی ایفا می کند. آب در تولیدات صنعتی و کشاورزی از اهمیت بالایی برخوردار است. همچنین برای نیازهای خانگی انسان، همه گیاهان و حیوانات ضروری است. به عنوان زیستگاه بسیاری از موجودات زنده عمل می کند.

با این حال، رشد شهرها، توسعه سریع صنعت، گسترش مناطق آبی، بهبود شرایط فرهنگی و زندگی و تعدادی از عوامل دیگر به طور فزاینده ای مشکلات تامین آب را پیچیده می کند.

• با این حال، رشد شهرها، توسعه سریع صنعت، گسترش مناطق آبی، بهبود شرایط فرهنگی و زندگی و تعدادی از عوامل دیگر به طور فزاینده ای مشکلات تامین آب را پیچیده می کند.
• نیاز به آب بسیار زیاد است و هر سال در حال افزایش است

با در نظر گرفتن اهمیتی که آب برای زندگی انسان و تمام حیات روی زمین دارد، این نظریه را تایید می کنیم که آب یکی از گرانبهاترین گنجینه های سیاره ماست.

• با در نظر گرفتن اهمیتی که آب برای زندگی انسان و تمام حیات روی زمین دارد، این نظریه را تایید می کنیم که آب یکی از گرانبهاترین گنجینه های سیاره ماست.

• حکمت عامیانه می‌گوید: «وقتی منبع آب خشک می‌شود، شخص شروع به درک آب می‌کند». آب یک هدیه ارزشمند از طبیعت است، که اساس همه حیات روی زمین است. چرا ما هنوز به سختی متوجه آن می شویم یا از آن قدردانی می کنیم؟ او می نوشد و به ما غذا می داد.

تعداد زیادی از آن وجود دارد، احتمالاً به همین دلیل است که ما چنین نگرش را نسبت به آن ایجاد کرده ایم. اما در بیابان ها اغلب برای آب تمیز طلا می پردازند. در حال حاضر، آب در حال تبدیل شدن به یک منبع طبیعی کمیاب است.

• تعداد زیادی از آن وجود دارد، احتمالاً به همین دلیل است که ما چنین نگرش را نسبت به آن ایجاد کرده ایم. اما در بیابان ها اغلب برای آب تمیز طلا می پردازند. در حال حاضر، آب در حال تبدیل شدن به یک منبع طبیعی کمیاب است.

کمبود آب شیرین در حال حاضر به یک مشکل جهانی تبدیل شده است. نیاز روزافزون صنعت و کشاورزی به آب، همه کشورها و دانشمندان جهان را وادار می کند تا به دنبال ابزارهای مختلف برای حل این مشکل باشند.

• کمبود آب شیرین در حال حاضر به یک مشکل جهانی تبدیل شده است. نیاز روزافزون صنعت و کشاورزی به آب، همه کشورها و دانشمندان جهان را وادار می کند تا به دنبال ابزارهای مختلف برای حل این مشکل باشند.

یک مشکل مهم زیست محیطی آلودگی آبی است که ما استفاده می کنیم و این برای زندگی همه جانداران بسیار خطرناک است.

• یک مشکل مهم زیست محیطی آلودگی آبی است که ما استفاده می کنیم و این برای زندگی همه جانداران بسیار خطرناک است.

منابع آلودگی

• این تغییرات در خواص فیزیکی، شیمیایی و بیولوژیکی آب در مخازن به دلیل تخلیه مواد مایع، جامد و گاز در آنها باعث ایجاد مزاحمت می شود و آب این مخازن را برای استفاده خطرناک می کند و به اقتصاد، سلامت و ایمنی کشور آسیب وارد می کند. از جمعیت

پس بیایید ابتدا به آب تمیز روی بیاوریم. طعم آن را حس کنیم. بیایید درک کنیم که آب کاملاً متفاوتی وجود دارد که زندگی کاملاً متفاوتی را در پی خواهد داشت. و در این زندگی دیگر جایی برای تولد نوزادان با آسیب شناسی رشد داخل رحمی وجود نخواهد داشت. این بدان معنی است که بچه ها سالم خواهند بود. این یعنی قطعا آینده ای وجود خواهد داشت!

• پس بیایید ابتدا به آب تمیز روی بیاوریم. طعم آن را حس کنیم. بیایید درک کنیم که آب کاملاً متفاوتی وجود دارد که زندگی کاملاً متفاوتی را در پی خواهد داشت. و در این زندگی دیگر جایی برای تولد نوزادان با آسیب شناسی رشد داخل رحمی وجود نخواهد داشت. این بدان معنی است که بچه ها سالم خواهند بود. این یعنی قطعا آینده ای وجود خواهد داشت!

مرد، برای همیشه به یاد داشته باشید:

• مرد، برای همیشه به یاد داشته باشید:
• نماد زندگی روی زمین آب است!
• آن را ذخیره کنید و مراقب باشید!
• ما در این سیاره تنها نیستیم!
• ای. یوتوشنکو

محتوای آن در اندام های مختلف درصد است. مغز شامل 75% قلب – 75% ریه – 85% کبد – 86% کلیه – 83% ماهیچه – 75% خون – 83% است.

مقدار آب مورد نیاز برای حفظ هیدراتاسیون به سن، فعالیت بدنی، دمای محیط و رطوبت بستگی دارد. نیاز روزانه یک فرد بالغ حدود 2.5 لیتر است. آب آشامیدنی تمیز همچنین باعث افزایش دفاع بدن در برابر استرس می شود. خون را رقیق می کند، با خستگی مبارزه می کند، به سیستم قلبی عروقی کمک می کند و با استرس مبارزه می کند. سبک زندگی سالم مبتنی بر تغذیه مناسب، فعالیت و مصرف آب سالم است.

شاخص‌های اصلی کیفیت آب آشامیدنی شاخص‌های ارگانولپتیک (بو، طعم، رنگ، کدورت) شاخص‌های سم‌شناسی شاخص‌های مؤثر بر خواص ارگانولپتیکی آب (PH، سختی کل، فرآورده‌های نفتی، آهن، منگنز، نیترات‌ها، کلسیم، منیزیم) مواد شیمیایی تشکیل‌شده در طول آب درمان (کلر آزاد باقیمانده، کلروفرم، نقره) شاخص های میکروبیولوژیکی

وجود آهن در آب سلامت ما را تهدید نمی کند، اما رنگ ناخوشایند قرمز مایل به قهوه ای به آب می دهد، طعم آن را بدتر می کند، باعث ایجاد باکتری های آهن، رسوب در لوله ها و گرفتگی آنها می شود. هنگام نوشیدن آب با آهن بیشتر نسبت به استاندارد، یک فرد در معرض خطر ابتلا به بیماری های مختلف کبدی و آلرژی است

افزایش محتوای منگنز در آب اثر جهش زایی بر روی انسان دارد. گاهی آب آشامیدنی حاوی املاح زیادی از اسیدهای کلریدریک و سولفوریک (کلریدها و سولفات ها) است. به آب طعمی شور و تلخ می دهند. نوشیدن چنین آبی منجر به اختلال در دستگاه گوارش می شود.

محتوای کاتیون های کلسیم و منیزیم در آب به آب به اصطلاح سختی می دهد.مصرف مداوم آب با افزایش سختی منجر به تجمع املاح در بدن و در نهایت بیماری های مفصلی (آرتریت، پلی آرتریت) می شود. سنگ در کلیه ها، کیسه صفرا و مثانه

آب نیز مسئول دندان های انسان است. بروز پوسیدگی بستگی به مقدار فلوراید موجود در آب دارد. اعتقاد بر این است که فلوراید آب در جلوگیری از پوسیدگی دندان به ویژه در کودکان موثر است. میزان فلوراید موجود در آب آشامیدنی بالاتر از استانداردهای بهداشتی (حداکثر 1.5 میلی گرم در لیتر) بر سلامت انسان اثر مضر دارد.

اسلاید 1

اسلاید 2

آب یکی از رایج ترین مواد در طبیعت. هیدروسفر 71 درصد از سطح زمین را اشغال می کند. آب نقش حیاتی در تاریخ زمین شناسی سیاره دارد. این یک جزء ضروری تقریباً در تمام فرآیندهای فناوری، چه صنعتی و چه کشاورزی است.

اسلاید 3

بدون آب، موجودات زنده نمی توانند وجود داشته باشند. حدود 65 درصد از بدن انسان را آب تشکیل می دهد و چه زیبایی به ما بخشیده است! آبشارها، آبفشان ها، اقیانوس ها، دریاها، رودخانه ها - برای همه اینها باید از آب تشکر کنیم. باران، برف، تگرگ - همه اینها آب است. چرا آب از منابع مختلف طعم متفاوتی دارد، آیا صابون در آن کف می‌کند و رسوب‌های متفاوتی روی دیواره‌های قوری دارد؟

اسلاید 4

یون های Ca2+ و Mg2+ به طور مداوم در آب های طبیعی وجود دارند که سختی کلی را تعیین می کنند. منبع اصلی ورود آنها به آب انحلال سنگ های حاوی سنگ آهک، دولومیت، گچ و آلومینوسیلیکات های پیچیده است. آب سخت لایه های متراکمی از مقیاس را روی دیواره های داخلی دیگ های بخار و دیگ های بخار تشکیل می دهد؛ محصولات غذایی در آن به خوبی جوشیده نمی شوند؛ هنگام شستن لباس ها در آب سخت، صابون بیشتری مصرف می شود.

اسلاید 5

سختی کل آب با محتوای یون های Ca2+ و Mg2+ در آن تعیین می شود.در مجموع سختی کربناته و غیر کربناته آب، سختی کل را می دهد.

اسلاید 6

سفتی می تواند موقت یا دائمی باشد. سختی موقت به دلیل باقی ماندن بی کربنات های فلزی محلول در آب ایجاد می شود. هنگامی که آب به جوش می آید، بی کربنات ها تجزیه شده و رسوب می کنند. انباشته شدن چنین بارشی بر روی دیواره های دیگ بخار و لوله ها ناگزیر منجر به بروز حوادث می شود. این یک دلیل جدی برای نیاز به حذف سختی آب است.

اسلاید 7

سختی ثابت با حضور کلریدهای محلول و سولفات های کلسیم و منیزیم در آب طبیعی تعیین می شود.

اسلاید 8

بر اساس محتوای یون های Ca2+ و Mg2+ در آب، آب ها به گروه های زیر تقسیم می شوند: جدول شماره 1. انواع آب بسته به محتوای یون های Ca2+ و Mg2+ («مبانی آنالیز شیمیایی» اثر V. I. Astafurov). محتوای Ca2+ و Mg2+ (mg/eq/l) کیفیت آب 0-1.5 بسیار نرم 1.5-3 نرم 3-4.5 متوسط ​​سخت 4.5-6.5 کاملاً سخت 6.5-11 سخت بیش از 11 بسیار سخت

اسلاید 9

سختی آب در شهرهای مختلف متفاوت است. و برای بررسی این موضوع، نمونه هایی از آب لوله کشی را از 3 شهر روسیه جمع آوری کردیم. به طور طبیعی، محتوای یون های Ca2 + و Mg2 + در آب لوله کشی نشان دهنده محتوای آنها در آب های طبیعی است. پس از تجزیه و تحلیل داده های زیر را دریافت کردیم

اسلاید 10

جدول شماره 2. تعیین سختی آب از منابع مختلف (mg/eq/l) شماره نمونه سختی کل نتیجه گیری 1 آب مقطر 0.7 بسیار نرم 2 میتیشچی 5.2 نسبتاً سخت 3 روستوف روی دان 6.2 کاملاً سخت 4 شبه جزیره کولا 3.75y نرم

اسلاید 11

اخیراً نرم کننده های آب زیادی ظاهر شده اند که از ماشین لباسشویی در برابر رسوب محافظت می کنند. در همان زمان، تولید کنندگان پودرهای لباسشویی اجزایی را معرفی کرده اند که از تشکیل رسوب در ترکیب اکثر مواد شوینده جلوگیری می کند. بنابراین، آیا هنگام خرید پودر لباسشویی ارزش خرید یک نرم کننده آب را دارد؟

اسلاید 12

برای این کار، سختی آب را با افزودنی «کالگون» و با 4 نوع پودر لباسشویی بدون افزودن «کالگون» تعیین کردیم. به یکی از نمونه ها سودا نیز اضافه شد که نتایج آزمایش در جدول ارائه شده است. جدول شماره 3. تغییر در سختی آب تحت تأثیر پودرهای لباسشویی و نرم کننده های آب (mg/eq/l) شماره نمونه سختی کل آب (mg/eq/l) 1 نمونه اولیه H2O 3.9 2 +0.5g "Calgon" 0 3 + 0.5 گرم "پمالوسک" 3.9 4 + 0.5 گرم "قیمت قرمز" 0.9 5 + 0.5 گرم "Vanish" 1.1 6 + 0.5 گرم "Persil" 0 7 + 0.5 گرم سودا 1