O efeito da água potável na apresentação da saúde humana. Água e saúde humana


Água, você não tem sabor, nem cor, nem cheiro. Água, você não tem sabor, nem cor, nem cheiro. É impossível te descrever, eles gostam de você sem saber o que você é! Não se pode dizer que você é necessário para a vida: você é a própria vida. Você é a maior riqueza do mundo. Antoine de Saint-Exupéry


Conteúdo de água no corpo humano Cada célula viva do corpo humano contém uma solução aquosa vital de vários nutrientes. Fração de volume dos sistemas corporais, % Sangue 92 Rins até 82 Cérebro até 85 Fígado até 69 Músculos 75 Tecidos gordurosos 25 Ossos até 20 70% da água do corpo está localizada dentro das células como parte do protoplasma celular. Essa água (intracelular) é chamada de estruturada, possui alta atividade biológica e garante a resistência do organismo aos fatores ambientais agressivos. 30% da água é fluido extracelular, dos quais o fluido intercelular representa 20%, água plasmática sanguínea - 8%, água linfática - 2%


A água na vida humana Um abastecimento suficiente de água ao corpo é uma das principais condições para um estilo de vida saudável. Todos os processos bioquímicos em humanos se resumem a reações químicas em solução aquosa - metabolismo no corpo. A água atua como meio para reações químicas que ocorrem durante o processo metabólico. Participando ativamente nas reações químicas que ocorrem no nosso corpo, a água fornece nutrientes a todas as células, remove toxinas, resíduos e excesso de sais e ajuda a baixar a pressão arterial. Beber bastante água é uma das melhores maneiras de prevenir pedras nos rins. Além disso, a água parece “lubrificar” as articulações, atuando como amortecedor da medula espinhal, além de regular a temperatura corporal e garantir a elasticidade da pele. A água é necessária para a digestão normal. Ao participar no metabolismo, este líquido único permite reduzir a acumulação de gordura e perder peso.


De quanta água uma pessoa precisa? Uma pessoa sente de forma extremamente aguda a mudança no conteúdo de água no corpo e pode viver sem ela por apenas alguns dias. Com a perda de água de até 2% do peso corporal (1-1,5 l), surge a sede, com a perda de 6-8% ocorre um estado de semi-desmaio. Com a falta de 10% aparecem alucinações e a deglutição é prejudicado. Com uma perda de água de 12% do peso corporal, uma pessoa morre. O consumo insuficiente de água perturba o funcionamento normal do corpo: surge a fadiga e diminui o desempenho, os processos de digestão e absorção dos alimentos são perturbados, o curso das reações bioquímicas fica mais lento, a viscosidade do sangue aumenta, o que cria condições para a formação de coágulos sanguíneos, e o processo de hematopoiese é interrompido. Sem água, é impossível regular a troca de calor do corpo com o meio ambiente e manter a temperatura corporal constante. Como o cérebro é composto por 75% de água, a desidratação relativa coloca as células cerebrais sob estresse extremo. A desidratação afeta negativamente as funções essenciais do corpo, enfraquecendo-o e tornando-o vulnerável a doenças. A necessidade de água depende da natureza da nutrição, da atividade laboral, do estado de saúde, da idade, do clima e de outros fatores. A necessidade de água de um adulto que vive na zona intermediária é de 2,5 a 3 litros por dia. Nos EUA, a norma é 1 litro de água para cada 1000 kcal de dieta. Os cientistas calcularam que consumimos parte da água (1,5 -2 l) com alimentos e bebidas, cerca de 3% (0,3 l) da água é formada como resultado de processos bioquímicos no próprio corpo. Assim, a necessidade de água potável do corpo é de aproximadamente 1,2 a 1,5 litros por dia.


Cada um de nós já experimentou os efeitos curativos dos procedimentos com água mais de uma vez. Você sente frescor e renovação ao sair do mar, um breve banho quente revigora, um banho quente acalma e um banho de contraste dá uma onda de força. Cada um de nós já experimentou os efeitos curativos dos procedimentos com água mais de uma vez. Você sente frescor e renovação ao sair do mar, um breve banho quente revigora, um banho quente acalma e um banho de contraste dá uma onda de força.


Desde a antiguidade, os procedimentos hídricos são considerados um meio obrigatório e indispensável de treino e endurecimento do corpo. Eles também foram usados ​​para tratar muitas doenças. Desde a antiguidade, os procedimentos hídricos são considerados um meio obrigatório e indispensável de treino e endurecimento do corpo. Eles também foram usados ​​para tratar muitas doenças.


Procedimentos terapêuticos com água no banho Os procedimentos terapêuticos incluem procedimentos como banhos de mãos, pés, assento e banhos gerais, compressas, fricção, lavagem, encharcamento, que têm efeito térmico, mecânico e químico na pele. Você pode realizar um procedimento higiênico quente, morno, indiferente, frio ou frio. A temperatura da água é respectivamente 40-50 C, 35-38 ° C, 33-35 ° C, 20-30 C e inferior a 20 C. Procedimentos frios e frios contribuem para a ocorrência de espasmos da pele e vasos subcutâneos, e isso, por sua vez, leva a uma redução significativa na perda de calor. Ao se estreitarem, os vasos impedem o fluxo sanguíneo na periferia e causam aumento da pressão arterial. Os efeitos da água fria também se estendem ao sistema nervoso. Se procedimentos frios e frios forem realizados por um longo período, os vasos se dilatarão novamente e o fluxo sanguíneo aumentará, enquanto ocorrerá perda de calor e a pressão arterial diminuirá. A pele adquire uma coloração vermelho-rosada, o estado geral melhora, surge uma sensação de frescura e vigor, que se torna mais intensa quando a pele é esfregada. A exposição excessiva à água fria faz com que o corpo fique hipotérmico e reduza o fluxo sanguíneo. Nesse caso, a pele fica pálida, adquire tonalidade azulada e podem surgir fraqueza e irritabilidade. Contudo, não se deve parar por aí. Já ao realizar o procedimento pela segunda vez após a exposição ao calor, o corpo se acostuma e não sente hipotermia tão rapidamente. Os procedimentos quentes têm o efeito oposto: acalmam o sistema nervoso, aquecem o corpo e melhoram o sono. A exposição à água quente causa uma expansão acentuada dos vasos da pele e superaquecimento do corpo. Como a água tem uma temperatura mais alta que a do corpo, não há evaporação do suor, as contrações do músculo cardíaco tornam-se mais frequentes - o sistema nervoso é primeiro levado a um estado de excitação e depois deprimido. É por isso que os banhos comunitários quentes são indicados na ausência de distúrbios no funcionamento do sistema cardiovascular. O efeito mecânico dos procedimentos terapêuticos com água consiste em esfregar uma área do corpo com as mãos, uma escova, um pano, uma esponja ou algum outro dispositivo. Isso causa irritação das terminações nervosas, alterando as condições da circulação sanguínea e do fluxo linfático. O efeito químico da água é causado por várias substâncias nela dissolvidas: sal marinho, mostarda, extratos de plantas medicinais.


Banhos de pés e mãos Para fadiga severa das mãos, gripe e bronquite, banhos de mãos contrastantes são frequentemente usados. Para dores e cãibras nas pernas, inchaço, esporão de calcanhar, tromboflebite, escalda-pés são um bom remédio. Para realizar o procedimento são necessários dois baldes de água: um com temperatura de 40 °C e outro com temperatura de 20 °C. Primeiro, os pés ou as mãos devem ser imersos em água quente, mantidos por 1 a 2 minutos e depois em água fria por 15 a 20 segundos. Repita o mesmo pelo menos 5 vezes. Depois disso, seque os membros com uma toalha e vá para a cama. Pedilúvios feitos de palha de aveia podem ajudar com calosidades nos pés. Para isso, é necessário preparar uma decocção de 100-150 g de palha de aveia, esfriar a 25 ° C e molhar os pés por 20-30 minutos.Para obter um efeito positivo, devem ser realizados pelo menos 5-6 banhos.


Endurecimento por contraste O endurecimento por contraste é perfeitamente possível em casa. Jatos de água quente (39 a 40 graus) são direcionados para as costas e o peito a partir do funil do chuveiro por 1 a 1,5 minutos. Em seguida, despeja-se sobre o corpo água fria de um balde ou bacia previamente preparado. O chuveiro não é desligado neste momento, mas sim levado para o lado. Depois disso, exponha-se novamente a um jato de água quente. No total, não são realizadas mais do que 2-3 dessas mudanças de contraste, para não sobrecarregar o sistema cardiovascular. A princípio, a água quente deve ter uma temperatura constante de 39 a 40 graus, e a água mais fria - 30 a 32 graus. Gradualmente, ao longo de 15 a 25 dias, dependendo de como você se sente, a temperatura da água fria diminui gradualmente e chega a 18 a 20 graus. Um excelente efeito de endurecimento pode ser alcançado em um banho russo. O balneário russo é especial. Seu componente indispensável é o aquecedor, que fica localizado na sala de vapor. Salpica-se água quente sobre ele e consegue-se um efeito especial de vapor “leve”, que a uma temperatura de 60 a 70 graus, ou até mais, tem um efeito especial no corpo humano. Os fãs do vapor do banho conhecem muitos “segredos” de como usá-lo para obter efeitos benéficos à saúde e, às vezes, até terapêuticos. Para isso, são utilizadas diversas soluções e infusões, que são despejadas sobre um aquecedor pré-aquecido. Eles usam folhas e galhos de amoras, framboesas, groselhas pretas, plantas como erva de São João, orégano, hortelã e, às vezes, açúcar queimado, pão kvass, café.


Natação de inverno O endurecimento em água gelada também é chamado de “natação de inverno”. Este método de cura não é tão antigo como, por exemplo, o banho de sol. No entanto, isso não diminui as suas propriedades medicinais. Além de a natação no inverno ter um grande efeito na saúde, é também um meio maravilhoso de aumentar a energia do corpo. Ao mergulhar em um buraco no gelo, a pessoa recebe uma carga de vivacidade e bom humor, trocando energia com a natureza. O endurecimento em água gelada também tem propriedades curativas incríveis. Há estatísticas de que tais procedimentos reduzem o risco de resfriados em sessenta vezes. Na prática, você não terá mais chance de pegar um resfriado. Bem, todas as outras doenças entre as “morsas” são trinta vezes menos comuns do que entre outros concidadãos. Há evidências de que o endurecimento em água gelada ajuda a eliminar o diabetes, normaliza a pressão arterial, trata a tuberculose, doenças do aparelho digestivo, doenças inflamatórias das articulações e da coluna, inflamação dos órgãos genitais, doenças dermatológicas, perturbações no sistema reprodutivo e muitas, muitas mais doenças.

O trabalho poderá ser utilizado para aulas e relatórios sobre a disciplina “Estudos Sociais”

O principal objetivo de uma apresentação de estudos sociais é estudar a sociedade e compreender os processos sociais. Esta seção do site contém apresentações prontas que cobrem todo o currículo escolar em estudos sociais. Aqui você pode encontrar e baixar uma apresentação pronta sobre estudos sociais para as séries 6,7,8,9,10,11. Apresentações bem ilustradas e bem escritas ajudarão o professor a ministrar uma aula de maneira envolvente, e os alunos podem usá-las para se preparar para uma aula, revisar o material já abordado ou como acompanhamento visual ao apresentar um relatório.

Apresentação e desenvolvimento da aula “Água e Saúde” para o 2º ano.

Assunto: Água e saúde humana

Metas: Apresente às crianças a importância da água para a saúde humana.

Promover o desenvolvimento da curiosidade, independência e assistência mútua.

Criar condições para que as crianças aprendam a atitude correta em relação à saúde, regras de comportamento e segurança nos reservatórios e ao endurecimento do corpo.

Durante as aulas.

Tempo de organização.

A campainha tocou alto

A lição começa.

Nossos ouvidos estão no topo de nossas cabeças,

Os olhos estão bem abertos.

Nós ouvimos, nos lembramos

Não perdemos um minuto.

Previsão para a aula. Desenhando uma escala em uma nuvem.

Parte introdutória

Você já ouviu falar sobre água?

Dizem que ela está em todo lugar!

Numa poça, no mar, no oceano,

E na torneira da água.

Como um pingente de gelo, ele congela,

A névoa se insinua na floresta.

É chamado de geleira nas montanhas,

Ele se enrola como uma fita prateada.

Estamos habituados ao facto de a água ser

Nosso companheiro sempre!

Não podemos nos lavar sem ele.

Não coma, não fique bêbado.

Atrevo-me a relatar a você:

Não podemos viver sem ela!

A água é uma das substâncias mais importantes para o ser humano. Ninguém pode viver sem ele e não há nada que o substitua. Quais são as suas propriedades?

Faça um teste sobre o tema “Água na Natureza”

Verifique o teste.

Como você entende o provérbio: “Sem água não há vida?”

Anúncio do tema da aula: “Água e saúde humana”

Uma história sobre a importância da água para os humanos

Diapositivos 15 a 19

Declaração do problema da lição.

Qual a importância da água para a saúde humana?

Trabalho em equipe

Slide20 - 22

Educação física e exercícios para os olhos

Conclusão: Vou salvar minha saúde, vou me ajudar.

A história das águas da Epifania e

1 9 de janeiro é a Epifania do Senhor. Neste dia, é realizado um serviço festivo em todas as igrejas e a água é abençoada. Embora haja uma opinião de que ela se torna sagrada não pelas orações lidas sobre ela, mas por transformações especiais no campo magnético da Terra, graças às quais absolutamente toda a água do planeta está saturada de poderes curativos - ambos coletados de um buraco no gelo, e consagrado em um templo e até derramado de um abastecimento de água. A água da Epifania é realmente curativa? Quem já compareceu à festa da Epifania e encheu uma garrafa com água benta provavelmente notou que ela permanece límpida por muito tempo, sem mofo ou sedimentos. Qual é o problema? Qual é o segredo da água da Epifania? A ciência moderna ainda não conseguiu encontrar uma explicação para o fenômeno da água da Epifania.

O principal é que a água da Epifania realmente tem poderes curativos, que você e eu podemos usar em benefício da nossa saúde. Para isso, você pode tomá-lo por via oral como profilaxia contra todas as doenças (um gole com o estômago vazio), ou pode lavar o rosto com ele e esfregar por todo o corpo. O clero aconselha borrifar os alimentos com esta água e, durante as doenças, tomar uma colher de sopa a cada hora como remédio.

  • Pelas normas, cada morador da cidade recebe 220 litros de água por dia.
  • Tomando banho por 5 minutos, você gasta cerca de 100 litros de água.
  • Cada vez que você escova os dentes, você usa 1 litro de água.
  • Ao encher a banheira apenas até a metade, você desperdiça pelo menos 150 litros de água.
  • Sanita com descarga única- 8 - 10 litros.
  • Cada lavagem de roupa na máquina de lavar requer mais de 100 litros de água.
  • Uma torneira típica flui 15 litros de água por minuto.

Cerca de 1.000 litros de água por hora são despejados em uma torneira aberta.

Diapositivos 31 a 33

Atitude cuidadosa em relação à água.

  • Desligue a água ao trabalhar na cozinha ou falar ao telefone.

Substitua a banheira por um chuveiro. Na lavagem no banheiro são consumidos 150-180 litros de água, e no chuveiro três

  • vezes menos.
  • Desligue a torneira enquanto escova os dentes.

Não lave a louça em água corrente. É melhor lavar a louça na pia, fechando o buraco com uma rolha.

Slide34 - 37

Resumindo. Reflexão. - Que novidades você aprendeu sobre a água hoje?

Qual a importância da água para a saúde humana?

A água é um presente de Deus. Mergulhe na água - ela removerá a sujeira de você. Você senta ao lado dela, olha, sem pensar em nada - ela limpa sua alma

(Yaudat Ilyasov - encantador de serpentes .)

Trabalho de casa

Escreva uma história sobre a importância da água para a saúde humana. pp. 59-61

Reflexão. Auto estima.

(Tem nuvens penduradas no quadro com as inscrições: foi interessante, aprendi muitas coisas novas, fiquei entediado, cansado, tem o que pensar. Os caras colocam nuvens de autoestima no bolso).

Aplicativo

Trabalho em equipe

1 grupo

Que tipo de água você pode beber?

Responda às perguntas com base no artigo do livro nas páginas 59-60:

1. Que tipo de água você não deve beber?

2. Que tipo de água você pode beber?

3. Quais bebidas são boas para o corpo humano?

4. Quais bebidas não são saudáveis?

2º grupo

Endurecimento com água

Selecione afirmações sobre o tema (coloque + ou -):

1. De manhã, após a lavagem, enxágue as mãos, rosto e pescoço com água em temperatura ambiente.

2. Coma vegetais e frutas todos os dias.

3. De manhã, limpe o corpo com uma toalha úmida.

4. Cubra a boca e o nariz ao espirrar e tossir.

5. Tome banho, baixando gradativamente a temperatura da água. Alterne água quente e fria.

6. Lave os pés todos os dias antes de dormir com água fria, tornando-a gradualmente mais fria.

3 grupo

Limpeza é a chave para a saúde

Combine o início e o final das afirmações sobre o tema:

Para ficarem limpos e saudáveis, você precisa escová-los com pasta de dente

pelo menos 2 vezes ao dia.

Para manter os dentes saudáveis, você precisa lavar o rosto, o pescoço e o pescoço com sabonete todos os dias.

mãos e ouvidos, e mãos necessariamente depois

passeios, banheiro, jogos, viagens, etc.

Para manter seu cabelo saudável, mantenha suas roupas e sapatos limpos,

e limpo, você precisa limpá-lo e lavá-lo conforme necessário.

Para deixar uma pessoa bonita, penteie-a todos os dias e sua cabeça

e cuidadosamente, lave com água morna e sabão ou

shampoo pelo menos uma vez por semana.

4 grupo

Regras de segurança da água

Escolha as afirmações corretas (coloque + ao lado delas):

1.Quando você nada em um lago no verão, deve haver adultos por perto, mesmo que você saiba nadar.

2. Você pode mergulhar em lugares desconhecidos.

3. Não nade atrás de bóias, não nade em rio com correnteza rápida.

4. Vocês podem brincar na água, gritar, “afogar” um ao outro.

5. Você não pode mergulhar em locais desconhecidos, pois pode haver um tronco afundado, um obstáculo, etc.

6. Você não pode brincar na água, uma pessoa pode engasgar e se afogar.

7. Se precisar encurtar o caminho, você pode atravessar o lago no gelo.

8. Você não pode pescar no píer se não souber nadar.

9.Depois de nadar, certifique-se de vestir roupas secas.

10. No inverno você pode esquiar e andar de trenó em tempo chuvoso e com gelo.

11. Você não pode andar de trenó, esquiar ou patinar sobre ou perto de corpos d'água.

12. Você pode descer a colina de trenó perto da estrada.

13. Mova-se com muito cuidado na calçada em condições de gelo, não pise na estrada, mesmo que a calçada não esteja limpa de neve.

14. Em caso de queimaduras, hematomas ou fraturas, ligue para o atendimento médico de emergência pelo telefone 103.

Minuto de educação física

Descemos para o rio rápido,

Eles se abaixaram e se lavaram.

É assim que estávamos bem revigorados.

E agora nadamos juntos,

Você precisa fazer isso manualmente:

Juntos - uma vez, isso é nado peito.

Um, o outro é um coelho.

Todos como um -

Nadamos como um golfinho.

Desembarcou íngreme

E fomos para casa.

  • Água e saúde
  • Você já ouviu falar sobre água?
  • Dizem que ela está em todo lugar!
  • Numa poça, no mar, no oceano,
  • E na torneira da água.
  • Como um pingente de gelo congela
  • A névoa se insinua na floresta,
  • Está fervendo no fogão,
  • O vapor da chaleira sibila.
  • Não podemos nos lavar sem ela,
  • Não coma, não fique bêbado!
  • Atrevo-me a relatar a você
  • Não podemos viver sem ela.
  • N. Ryzhova.
  • Um dos problemas ambientais prementes do nosso tempo é a poluição dos recursos hídricos, uma vez que água é vida.
A IMPORTÂNCIA DA ÁGUA PARA A VIDA NA TERRA.
  • A água é o recurso natural mais valioso, sem o qual toda a vida na Terra não pode existir. Mais de 70% da superfície do nosso planeta está coberta de água, mas este é o oceano salgado.
  • Os cientistas calcularam que 97,5% de todas as reservas de água do planeta Terra provêm das águas salgadas dos mares e oceanos.
  • Por outras palavras, a água doce representa apenas 2,5% das reservas mundiais.
A água desempenha um papel excepcional nos processos metabólicos que constituem a base da vida. A água é de grande importância na produção industrial e agrícola. Também é necessário para as necessidades domésticas dos humanos, de todas as plantas e animais. Serve de habitat para muitas criaturas vivas.
  • A água desempenha um papel excepcional nos processos metabólicos que constituem a base da vida. A água é de grande importância na produção industrial e agrícola. Também é necessário para as necessidades domésticas dos humanos, de todas as plantas e animais. Serve de habitat para muitas criaturas vivas.
No entanto, o crescimento das cidades, o rápido desenvolvimento da indústria, a expansão das áreas irrigadas, a melhoria das condições culturais e de vida e uma série de outros factores complicam cada vez mais os problemas de abastecimento de água.
  • No entanto, o crescimento das cidades, o rápido desenvolvimento da indústria, a expansão das áreas irrigadas, a melhoria das condições culturais e de vida e uma série de outros factores complicam cada vez mais os problemas de abastecimento de água.
  • As necessidades de água são enormes e aumentam a cada ano
Tendo em conta a importância que a água tem para a vida humana e para toda a vida na Terra, confirmamos a tese de que a água é um dos tesouros mais preciosos do nosso planeta.
  • Tendo em conta a importância que a água tem para a vida humana e para toda a vida na Terra, confirmamos a tese de que a água é um dos tesouros mais preciosos do nosso planeta.
  • A sabedoria popular diz: “A pessoa começa a valorizar a água quando a fonte seca.” A água é um presente inestimável da natureza, a base de toda a vida na Terra. Por que ainda dificilmente percebemos ou apreciamos isso? Ela bebe e nos alimenta.
Há muito disso, e é provavelmente por isso que desenvolvemos tal atitude em relação a isso. Mas nos desertos muitas vezes pagam em ouro por água potável. Atualmente, a água está se tornando um recurso natural escasso.
  • Há muito disso, e é provavelmente por isso que desenvolvemos tal atitude em relação a isso. Mas nos desertos muitas vezes pagam em ouro por água potável. Atualmente, a água está se tornando um recurso natural escasso.
A escassez de água doce limpa já está se tornando um problema global. As necessidades cada vez maiores de água da indústria e da agricultura estão a forçar todos os países e cientistas de todo o mundo a procurar vários meios para resolver este problema.
  • A escassez de água doce limpa já está se tornando um problema global. As necessidades cada vez maiores de água da indústria e da agricultura estão a forçar todos os países e cientistas de todo o mundo a procurar vários meios para resolver este problema.
Um importante problema ambiental é a poluição da água que utilizamos, e isso é muito perigoso para a vida de todos os seres vivos.
  • Um importante problema ambiental é a poluição da água que utilizamos, e isso é muito perigoso para a vida de todos os seres vivos.
FONTES DE POLUIÇÃO
  • Essas alterações nas propriedades físicas, químicas e biológicas da água nos reservatórios devido ao lançamento de substâncias líquidas, sólidas e gasosas nos mesmos causam transtornos, tornando a água desses reservatórios perigosa para uso, causando danos à economia nacional, saúde e segurança da população.
Então, vamos primeiro mudar para água limpa. Vamos sentir seu sabor. Entendamos que existe uma água completamente diferente, o que implicará uma vida completamente diferente. E nesta outra vida não haverá lugar para o nascimento de bebês com patologia do desenvolvimento intrauterino. Isso significa que as crianças serão saudáveis. Isso significa que definitivamente haverá um futuro!
  • Então, vamos primeiro mudar para água limpa. Vamos sentir seu sabor. Entendamos que existe uma água completamente diferente, o que implicará uma vida completamente diferente. E nesta outra vida não haverá lugar para o nascimento de bebês com patologia do desenvolvimento intrauterino. Isso significa que as crianças serão saudáveis. Isso significa que definitivamente haverá um futuro!
Cara, lembre-se para sempre:
  • Cara, lembre-se para sempre:
  • O símbolo da vida na Terra é a água!
  • Salve e se cuide!
  • Não estamos sozinhos no planeta!
  • E. Yevtushenko

O conteúdo em vários órgãos é%. O cérebro contém - 75% Coração - 75% Pulmões - 85% Fígado - 86% Rins - 83% Músculos - 75% Sangue - 83%.






A quantidade de água necessária para manter a hidratação depende da idade, atividade física, temperatura ambiente e umidade. A necessidade diária de um adulto é de cerca de 2,5 litros. A água potável também aumenta a defesa do corpo contra o estresse. Dilui o sangue, combate a fadiga, ajuda o sistema cardiovascular e combate o estresse. Um estilo de vida saudável é baseado em nutrição adequada, atividade física e consumo de água potável.






Principais indicadores da qualidade da água potável Indicadores organolépticos (cheiro, sabor, cor, turbidez) Indicadores toxicológicos Indicadores que afetam as propriedades organolépticas da água (pH, dureza total, derivados de petróleo, ferro, manganês, nitratos, cálcio, magnésio) Substâncias químicas formadas durante a água tratamento (cloro livre residual, clorofórmio, prata) Indicadores microbiológicos




A presença de ferro na água não ameaça a nossa saúde, mas confere à água uma desagradável cor castanho-avermelhada, piora o seu sabor, provoca o desenvolvimento de bactérias do ferro, sedimentação nas tubagens e seu entupimento. Ao beber água com maior teor de ferro do que o padrão, uma pessoa corre o risco de adquirir diversas doenças hepáticas e reações alérgicas.


Um aumento do teor de manganês na água tem um efeito mutagênico em humanos. Às vezes, a água potável contém muitos sais de ácidos clorídrico e sulfúrico (cloretos e sulfatos). Eles conferem à água um sabor salgado e amargo-salgado. Beber essa água leva à perturbação do trato gastrointestinal.


O conteúdo de cátions de cálcio e magnésio na água confere à água a chamada dureza.O consumo constante de água com maior dureza leva ao acúmulo de sais no corpo e, em última instância, a doenças articulares (artrite, poliartrite), à ​​formação de pedras nos rins, vesícula biliar e bexiga


A água também é responsável pelos dentes humanos. A incidência de cárie depende da quantidade de flúor contida na água. Acredita-se que a fluoretação da água seja eficaz na prevenção da cárie dentária, especialmente em crianças. O teor de flúor na água potável acima dos padrões sanitários (não mais que 1,5 mg/l) tem um efeito prejudicial à saúde humana



Diapositivo 1

Diapositivo 2

Água. Uma das substâncias mais comuns na natureza. A hidrosfera ocupa 71% da superfície da Terra. A água desempenha um papel vital na história geológica do planeta. É um componente essencial de quase todos os processos tecnológicos, tanto industriais como agrícolas.

Diapositivo 3

Sem água, os organismos vivos não podem existir. Cerca de 65% do corpo humano é água e que beleza ela nos deu! Cachoeiras, gêiseres, oceanos, mares, rios - por tudo isso temos que agradecer à água. Chuva, neve, granizo - tudo isso é água. Por que a água de diferentes fontes tem um sabor diferente, o sabão espuma de maneira diferente e diferentes depósitos de incrustações nas paredes dos bules?

Diapositivo 4

Os íons Ca2+ e Mg2+ estão constantemente presentes nas águas naturais, o que determina a dureza geral. A principal fonte de sua entrada na água é a dissolução de rochas contendo calcário, dolomita, gesso e aluminossilicatos complexos. A água dura forma densas camadas de incrustações nas paredes internas das caldeiras e caldeiras a vapor; nela os produtos alimentícios são mal fervidos; ao lavar roupas em água dura, consome-se mais sabão.

Diapositivo 5

A dureza total da água é determinada pelo conteúdo de íons Ca2+ e Mg2+ nela. No total, a dureza carbonática e não carbonática da água fornece a dureza total.

Diapositivo 6

A rigidez pode ser temporária ou permanente. A dureza temporária é causada por bicarbonatos metálicos solúveis que permanecem na água. Quando a água ferve, os bicarbonatos se decompõem e precipitam. O acúmulo dessa precipitação nas paredes das caldeiras a vapor e nas tubulações leva inevitavelmente a acidentes. Esta é uma razão séria para a necessidade de eliminar a dureza da água.

Diapositivo 7

A dureza constante é determinada pela presença de cloretos e sulfatos solúveis de cálcio e magnésio na água natural.

Diapositivo 8

Com base no conteúdo de íons Ca2+ e Mg2+ na água, as águas são divididas nos seguintes grupos: Tabela No. 1. Tipos de água dependendo do conteúdo de íons Ca2+ e Mg2+ (“Fundamentals of Chemical Analysis” por V. I. Astafurov). Conteúdo de Ca2+ e Mg2+ (mg/eq/l) Qualidade da água 0-1,5 Muito macia 1,5-3 Suave 3-4,5 Média dura 4,5-6,5 Bastante dura 6,5-11 Dura Mais de 11 Muito dura

Diapositivo 9

A dureza da água varia em diferentes cidades. E para verificar isso, coletamos amostras de água da torneira em 3 cidades da Rússia. Naturalmente, o conteúdo de íons Ca2+ e Mg2+ na água da torneira reflete o seu conteúdo nas águas naturais. Após análise recebemos os seguintes dados

Diapositivo 10

Tabela nº 2. Determinação da dureza da água de várias fontes (mg/eq/l) Nº Amostra Dureza total Conclusão 1 Água destilada 0,7 Muito macia 2 Mytishchi 5,2 Moderadamente dura 3 Rostov-on-Don 6,2 Bastante dura 4 Península de Kola 3,75 Muito macio

Diapositivo 11

Recentemente, surgiram muitos amaciantes de água que protegem as máquinas de lavar contra incrustações. Ao mesmo tempo, os fabricantes de detergentes em pó introduziram componentes que evitam a formação de incrustações na composição da maioria das preparações de lavagem. Então, vale a pena comprar amaciante de água na hora de comprar sabão em pó?

Diapositivo 12

Para isso, determinamos a dureza da água com o aditivo “Calgon” e com 4 tipos diferentes de detergentes em pó sem adição de “Calgon”. Também foi adicionado refrigerante a uma das amostras.Os resultados do experimento são apresentados na tabela. Tabela nº 3. Mudança na dureza da água sob a influência de detergentes em pó e amaciantes de água (mg/eq/l) Nº Amostra Dureza total da água (mg/eq/l) 1 Amostra inicial H2O 3,9 2 +0,5g “Calgon” 0 3 +0,5g “Pemalosk” 3,9 4 +0,5g “Preço Vermelho” 0,9 5 +0,5g “Vanish” 1,1 6 +0,5g “Persil” 0 7 +0,5g refrigerante 1