Penggunaan
Mengapa wanita lebih menyukai makanan manis? Mereka yang menyukai makanan manis kurang cinta, pemakan daging kurang sukses

Mengapa wanita lebih menyukai makanan manis? Mereka yang menyukai makanan manis kurang cinta, pemakan daging kurang sukses

Anda dapat dengan mudah bertanya mengapa kita suka mengagumi matahari terbenam di tepi pantai atau menangkap kepingan salju di telapak tangan kita - menganalisis akar penyebab kesenangan tidak akan mempengaruhi karakternya dengan cara apa pun. Semoga para pecinta makanan manis memaafkan majalah wanita JustLady karena pendekatannya yang terlalu biasa terhadap topik ini, tetapi hari ini kita akan melihat kebiasaan “kehidupan yang manis” tidak hanya dari sudut pandang gastronomi. Pada artikel ini kami akan mencoba menjawab pertanyaan yang membuat banyak orang khawatir: apa yang akan terjadi, jika Anda makan banyak yang manis-manis?

Kecintaan terhadap manisan, segala jenis permen, coklat, kue dan es krim muncul seketika. Begitu si kecil punya waktu untuk tumbuh dewasa dan merasakan semua pesona dan variasi produk dari meja “dewasa”, dia sudah menarik kesimpulan yang jelas: permen itu enak. Perhatikan anak-anak ketika mereka melahap permen di kedua pipinya. Di wajah - perendaman total dalam diri sendiri dan kesenangan tanpa akhir. Cobalah, ambillah! Dan ajaran moral seperti: jika Anda makan banyak yang manis-manis, maka gigi Anda akan sakit atau ada sesuatu yang saling menempel - dalam hal ini gigi Anda tidak akan hilang. Kehidupan yang manis itu manis karena tidak menyisakan kekuatan atau keinginan untuk memikirkan apa yang akan terjadi selanjutnya. Jadi mengapa orang menyukai yang manis-manis?

Energi untuk tubuh yang sedang tumbuh

Apa yang terjadi pada tubuh saat kita makan sesuatu yang manis? Tingkat glukosa dalam darah meningkat, dan segera terjadi pelepasan endorfin - hormon kebahagiaan yang langsung meningkatkan suasana hati Anda. Anak kecil secara intuitif merasakan efek menguntungkan dari makanan manis bagi tubuh, oleh karena itu jangan pernah menolak suguhan yang ditawarkan. Karbohidrat yang terdapat dalam coklat, kue, dan “makanan” lainnya tidak memerlukan biaya pemrosesan yang besar, dianggap ringan dan cepat memenuhi tubuh dengan energi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan. Pertanyaan lainnya adalah apa jika Anda makan banyak yang manis-manis, ini tidak akan memberikan efek terbaik pada kesehatan Anda: lonjakan kadar insulin yang terus-menerus dapat memicu diabetes, dan keasaman di mulut - karies. Oleh karena itu, usahakan untuk tidak membiasakan anak Anda mengonsumsi gula dan makanan yang mengandung gula secara berlebihan. Lengkapi makanan bayi Anda dengan buah-buahan manis dan jus alami - lezat dan... Anda bisa makan coklat seperti jeli batangan buah atau selai jeruk - gelatin yang dikandungnya baik untuk tubuh dan tidak memiliki efek yang sama pada penambahan berat badan.

Es krim untuk anak-anak, bunga untuk wanita

Saya bertanya-tanya, mengapa pahlawan komedi terkenal membagikan hadiah dengan cara ini? Banyak gadis yang dengan senang hati menukar bunga dengan permen. Saat itulah, setelah tanpa pamrih memakan sebatang coklat atau kue kecil (apa, pas di piring), kami para gadis mulai menyiksa diri sendiri. Saya makan banyak yang manis-manis, saya gemuk, saya perlu melakukan diet... Idenya masuk akal, tetapi memaksakan diri melakukan sesuatu di bawah tekanan bukanlah pilihan yang paling menjanjikan. Membatasi diri dalam makan dan berolahraga secara teratur dalam waktu lama hanya mungkin dilakukan dengan motivasi yang kuat. Mengapa orang apakah kamu suka yang manis-manis? Roti manis, kue lezat, dan manisan membantu menghilangkan stres (ingat, hormon kebahagiaan). Selalu mengidam coklat? Ini adalah sinyal otak bahwa tidak semuanya baik-baik saja dengan latar belakang psikologis internal Anda. Makan yang manis-manis itu seperti kecanduan narkoba - secara bertahap reseptor merespons perubahan komposisi kimia darah, menjadi kusam dan, setiap saat, Anda menginginkan permen dalam jumlah lebih banyak. Ini dari sudut pandang fisiologis. Dari sisi psikologis, hal berikut terjadi: setelah menemukan dirinya dalam situasi sulit, seseorang secara intuitif ingin mengasingkan diri dari situasi tersebut, bersembunyi. Kelebihan berat dalam situasi ini ia bertindak sebagai penyelamat, melindungi seseorang, membuatnya lebih “berkulit tebal”, kebal. Ternyata ini adalah lingkaran setan: Saya khawatir - saya makan banyak yang manis-manis - saya menjadi gemuk - saya semakin khawatir.

Jaga hidungmu atau bagaimana TIDAK makan banyak yang manis-manis

Jadi, tidak ada alasan untuk berhenti mengonsumsi makanan manis sama sekali. Dalam jumlah kecil, permen merupakan antidepresan yang sangat baik dan memberi energi pada tubuh yang lelah. Tidak ada seorang pun yang kebal dari situasi stres, yang utama adalah menemukan keseimbangan dalam konsumsi selai coklat, yang akan menambah kegembiraan dalam hidup dan tidak akan mempengaruhi pinggang tawon Anda dengan cara apa pun. Dokter dan ahli gizi menyarankan makan tidak lebih dari 100-150 g makanan yang dipanggang dan makanan lainnya per hari. gula-gula. Jika ada kebutuhan untuk menambah dosis, ganti roti dan gula dengan madu alami atau buah-buahan manis: pisang, stroberi (juga antidepresan yang sangat baik). Jangan menghindari aktivitas olahraga - ini adalah penolong pertama mengatasi stres, kelelahan psikologis, dan sikap apatis. Berjalan di udara segar, bertemu teman dan orang baik, memandang hidup secara positif. SAYA ? Sayang, itu sebabnya aku sangat enak!

Svetlana Krutov
Majalah wanita JustLady

Lagipula, memang benar bahwa pria yang menyukai makanan manis sangat jarang. Jika Anda meminta seorang wanita untuk memilih makanan favoritnya, kemungkinan besar dia akan mengambil sebatang coklat, sepotong kue, atau buah. Dan pria itu? Dia akan menaruh daging, sosis atau frankfurter di piring. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa tubuh wanita seringkali hanya membutuhkan makanan manis, hal ini disebabkan oleh pengaruh hormon seks estrogen terhadap jaringan otak dan kadar gula darah.

Tubuh kita terutama membutuhkan makanan manis pada masa pubertas, sebelum menstruasi dan saat hamil. Jadi jika terkadang Anda ingin, tetapi sepertinya tidak bisa, mungkinkah? Tentu saja Anda bisa! Dalam jumlah yang wajar, permen hanya bisa membantu. Lalu apa manfaat manisan?

Memperpanjang masa muda

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa seiring bertambahnya usia, orang-orang makan lebih sedikit makanan manis? Dengan dimulainya menopause, kadar hormon estrogen menurun, dan pada saat yang sama, keinginan wanita akan makanan manis melemah. Jarang ada wanita tua yang menyukai makanan manis. Ternyata mereka yang tidak memungkiri rasa manis pun tidak begitu rentan terhadap proses pelayuan. Permen dan kue terus-menerus mengisi kembali pasokan antioksidan, yang pada gilirannya melawan zat berbahaya Radikal bebas. Sumber antioksidan paling kuat dari permen: madu, coklat, plum, kismis.

Membantu mengatasi PMS

Entah kenapa, menjelang hari-hari kritis, kita selalu menginginkan coklat atau buah-buahan manis. Ini adalah bagaimana tubuh memberi sinyal perubahan kadar hormon. Dan jangan hanya menggerogoti keinginan ini jumlah besar makanan biasa. Akibatnya, Anda masih sulit menolak permen tersebut dan Anda akan memakannya. Jadi, mungkin lebih baik memberi tubuh sedikit rasa manis saja, tanpa membebani tubuh dengan makanan biasa lainnya? Magnesium yang terkandung dalam coklat (cukup 50 gram yang mengandung kebutuhan magnesium harian) akan membantu meredakan nyeri pada perut bagian bawah. Biskuit sederhana saat ini dapat meningkatkan kadar serotonin, zat yang mempengaruhi mood kita.

Meningkatkan peluang menjadi seorang ibu

Ahli gizi menyarankan Anda untuk mengonsumsi vitamin E jika Anda berencana menjadi seorang ibu. Ini meningkatkan kemungkinan pembuahan. Vitamin ini banyak terdapat dalam minyak bunga matahari dan halva. Kini banyak orang yang menghilangkan minyak bunga matahari dan menggantinya dengan minyak zaitun. Nah, yang tersisa hanyalah halva. Pastinya rasanya jauh lebih enak!

Meningkatkan tingkat IQ

Di antara makanan yang memengaruhi aktivitas otak, makanan manis menempati posisi terdepan. Yang pertama adalah coklat hitam. Pahit memang, karena coklat dengan kacang-kacangan atau coklat susu mengandung lemak ekstra yang akan membuat Anda tidak bisa berkonsentrasi dan bisa membuat Anda lambat bahkan sedikit lesu. Oleh karena itu, jika perlu brainstorming, konsumsilah dark chocolate (yakni gula plus cocoa butter). Omong-omong, ini juga membantu mengatasi saraf. Permen adalah satu-satunya makanan untuk otak, karena sel-selnya hanya mengambil glukosa sebagai makanan (dibutuhkan setidaknya 30 gram per hari).

Melawan stres dan suasana hati buruk

Permen memberikan energi yang sangat diperlukan pada saat segala sesuatunya tidak berjalan baik. Gula mengandung 99,9% karbohidrat, yang berarti merupakan sumber energi yang ideal. Karbohidrat ini adalah bahan bakar cepat; mereka digunakan hampir secara instan. Pemberi energi tersebut termasuk coklat, madu, dan buah-buahan kering. Setelah memakannya, kami merasakan gelombang keceriaan. Suasana hati seringkali secara langsung bergantung pada energi dalam tubuh kita. Isi ulang diri Anda dengan energi dalam situasi stres, ini akan membantu Anda mengatasinya.

Tubuh kita terutama membutuhkan makanan manis pada masa pubertas, sebelum menstruasi dan saat hamil. Jadi jika terkadang Anda ingin, tetapi sepertinya tidak bisa, mungkinkah?

Tentu saja Anda bisa! Dalam jumlah yang wajar, permen hanya bisa membantu. Lalu apa manfaat manisan?

Memperpanjang masa muda

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa seiring bertambahnya usia, orang-orang makan lebih sedikit makanan manis? Dengan dimulainya menopause, kadar hormon estrogen menurun, dan pada saat yang sama, keinginan wanita akan makanan manis melemah. Jarang ada wanita tua yang menyukai makanan manis. Ternyata mereka yang tidak memungkiri rasa manis pun tidak begitu rentan terhadap proses pelayuan. Permen dan kue terus-menerus menambah pasokan antioksidan, yang pada gilirannya melawan radikal bebas berbahaya. Sumber antioksidan paling kuat dari permen: madu, coklat, plum, kismis.

Membantu mengatasi PMS

Entah kenapa, menjelang hari-hari kritis, kita selalu menginginkan coklat atau buah-buahan manis. Ini adalah bagaimana tubuh memberi sinyal perubahan kadar hormon. Dan Anda tidak membutuhkan keinginan untuk hanya makan banyak makanan biasa. Akibatnya, Anda masih sulit menolak permen tersebut dan Anda akan memakannya. Jadi, mungkin lebih baik memberi tubuh sedikit rasa manis saja, tanpa membebani tubuh dengan makanan biasa lainnya? Magnesium yang terkandung dalam coklat (cukup 50 gram yang mengandung kebutuhan magnesium harian) akan membantu meredakan nyeri pada perut bagian bawah. Biskuit sederhana saat ini dapat meningkatkan kadar serotonin, zat yang mempengaruhi mood kita.

Meningkatkan peluang menjadi seorang ibu

Meningkatkan tingkat IQ

Melawan stres dan suasana hati yang buruk

Memperpanjang masa muda

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa seiring bertambahnya usia, orang-orang makan lebih sedikit makanan manis? Dengan dimulainya menopause, kadar hormon estrogen menurun, dan pada saat yang sama, keinginan wanita akan makanan manis melemah. Jarang ada wanita tua yang menyukai makanan manis. Permen terus-menerus mengisi kembali pasokan antioksidan, yang pada gilirannya melawan radikal bebas berbahaya. Sumber antioksidan paling kuat dari permen: madu, coklat, plum, kismis.

Membantu mengatasi PMS

Entah kenapa, menjelang hari-hari kritis, kita selalu menginginkan coklat atau buah-buahan manis. Ini adalah bagaimana tubuh memberi sinyal perubahan kadar hormon. Magnesium yang terkandung dalam coklat (cukup 50 gram yang mengandung kebutuhan magnesium harian) akan membantu meredakan nyeri pada perut bagian bawah. Biskuit sederhana saat ini dapat meningkatkan kadar serotonin, zat yang mempengaruhi mood kita.

Meningkatkan peluang menjadi seorang ibu

Ahli gizi menyarankan Anda untuk mengonsumsi vitamin E jika Anda berencana menjadi seorang ibu. Vitamin ini banyak terdapat dalam minyak bunga matahari dan halva.

Meningkatkan tingkat IQ

Melawan stres dan suasana hati yang buruk

Permen memberikan energi yang sangat diperlukan pada saat segala sesuatunya tidak berjalan baik. Gula mengandung 99,9% karbohidrat, yang berarti merupakan sumber energi yang ideal. Karbohidrat ini merupakan bahan bakar cepat dan digunakan hampir secara instan. Pemberi energi tersebut termasuk coklat, madu, dan buah-buahan kering. Setelah memakannya, kami merasakan gelombang kekuatan. Dan suasana hati kita seringkali secara langsung bergantung pada energi dalam tubuh kita.

Bahan serupa

Mengapa pria menyukai makanan manis?

Banyak pria yang mengetahui bahwa memilih kado yang paling orisinal dan tidak biasa untuk seorang gadis cukup sulit, apalagi jika gadis tersebut masih asing.
Tentu saja semua gadis menyukai bunga karena hanya membawa suasana hati yang positif, namun Anda tidak bisa membatasi diri pada bunga saja, jadi Anda harus memilih dan membeli hadiah yang orisinal dan berkesan.

Jangan mengandalkan pengganti gula sebagai pilihan yang aman, meski tidak mengandung kalori. Gula dalam makanan membantu tubuh mengevaluasi kandungan kalori dari makanan yang masuk, dan penggantinya tidak membawa informasi tersebut, sehingga menghilangkan rasa kenyang.

Sikap terhadap makanan manis berbeda-beda di seluruh dunia, misalnya di Iran, para pria mempercayai hal tersebut Makan yang manis-manis membantu Anda mengandung anak laki-laki, dan karena itu nikmati makanan manis dari waktu ke waktu. Jika seorang pria menginginkan anak perempuan, maka dalam hal ini tidak perlu makan apapun. Benar, hal ini tidak sesuai dengan penelitian dari Universitas Harvard, yang menyatakan bahwa makan banyak makanan manis menurunkan kadar protein SHBG, yang bertanggung jawab atas keseimbangan testosteron dan estrogen.

Anda bisa makan malam romantis di rumah tanpa ada yang mengganggu Anda. Anda bisa menyiapkan hidangannya sendiri, atau memesannya di restoran. Yang utama adalah mejanya sudah diatur dan semuanya sudah siap ketika gadis itu tiba. Jika Anda sedang mempersiapkan hadiah romantis, selesaikan sepenuhnya. Usai makan malam, Anda bisa mengajak kekasih Anda mandi dengan kelopak mawar sambil meminum segelas sampanye. Setelah itu, Anda bisa memikirkan hal lain. Misalnya, melakukan striptis untuk seorang gadis dengan musik yang menyenangkan atau memberikan pijatan kaki.

Setelah pemberian yang begitu lengkap, gadis kesayangan Anda akan terpesona oleh Anda dan akan semakin mencintai Anda.

Anda bisa makan malam di atap rumah Anda. Sekarang di banyak kota di Rusia ada perusahaan yang menyelenggarakan makan malam romantis di atap dengan pemandangan yang indah. Mereka akan memasak dan menyiapkan segalanya, yang tersisa hanyalah membayar sejumlah uang. Dan jika Anda mau dan mencoba, lakukan hal yang sama sendiri.

Sayang

Permen membantu mengatasi PMS, inilah yang terjadi
terkadang seorang wanita ingin makan cupcake atau sepotong coklat. nyatanya
keinginan ini dibenarkan - dengan demikian tubuh memberi tahu tentang perubahan tersebut
latar belakang hormonal. Permen dalam hal ini akan meningkatkan mood Anda dan menenangkan Anda.
sistem saraf.

Saya tidak melihat sesuatu yang mengejutkan

Halaman: 1

Ingat - orang yang berjalan akan menguasai jalannya!

Jika Anda memformat hard drive Anda, Anda dapat belajar dari para pria cara membuat ulah.

Berhati-hatilah dengan gadis yang makan dan berat badannya tidak bertambah - mereka jelas menyembunyikan sesuatu!

Nak, kamu melihatku seolah-olah orang tuamu pergi ke pedesaan.

Teman-teman, kenapa kamu takut dengan vampir padahal ada makhluk yang jauh lebih mengerikan dan berbahaya di sampingmu, yang tidak hanya mampu meminum darah?.. Apalagi untuk sepatu dan tas baru.

Berapa kali kamu bisa mengulanginya?! Saya seorang wanita hanya menurut paspor saya! Jadi aku seorang perempuan. Wanita muda!

Para gadis, jadilah cantik demi dirimu sendiri: seorang pria bisa pergi, tetapi akan sangat sulit untuk menurunkan berat badan dan membuatmu mencintainya apa adanya lagi!