أفضل مجمعات الفيتامينات لانقطاع الطمث. ما هي أفضل الفيتامينات لانقطاع الطمث؟

لسبب ما، ليس من المعتاد في مجتمعنا الحديث عن انقطاع الطمث... عن كل شيء آخر - من فضلك. ويصرخون من كل حدب وصوب عن البلوغ بين المراهقين، وعن الحمل، وعن الدورة الشهرية في إعلانات منتجات العناية. تكتب الأمهات بفخر عن الرضاعة في جميع المنتديات ويناقشن هناك التأخير وجميع أنواع الاختلالات الهرمونية. ولكن لسبب ما يتم نطق كلمة انقطاع الطمث بدرجة معينة من الازدراء الساخر أو، بدلاً من ذلك، بصوت مكتوم مثير للشفقة. ومع ذلك، فإنه ليس أقل هجوما. من المؤكد أن الجميع على دراية بهذه العبارة، والتي يمكن أن تبدو مختلفة، اعتمادًا على موقف الشخص الذي ينطقها: "نعم، إنها تمر بمرحلة انقطاع الطمث !!!" أحيانًا يتم طرح هذه العبارة للإساءة، وأحيانًا لتبرير بعض التصرفات... وبناءً على ذلك تحاول نسائنا الاختباء حتى آخر لحظة قد دخلن فيها هذه المرحلة. وبطبيعة الحال، إلى أعراض انقطاع الطمث الشديدة والمعقدة إلى حد ما، يتم إضافة عامل نفسي بطرق مختلفة لكل شخص. لقد مررت بجميع مراحل هذا "التدريب النفسي". في البداية كانت المفاجأة والصدمة - وماذا بالفعل؟! نعم، يبدو أنني لا أزال مليئًا بالقوة وأشعر أنني صغير جدًا... ثم - يا إلهي، كم هو فظيع... لن أخبر أحدًا - سوف يشفقون علي، ويسخرون مني، ويحتقرونني، ويتوقفون عن حبي، اعتبرني عجوزًا - أكد حسب الضرورة! وأخيرًا، في الفترة التي تمكنت فيها من التعامل مع هذا، بالمناسبة، لعب Airek أيضًا دورًا مهمًا في هذا. عندما يمكنك أن تعلن صراحة للبلد بأكمله مثل هذا: "أنا أعاني من انقطاع الطمث !!!" لا يصبح الأمر مخيفًا جدًا، بغض النظر عن مدى التناقض الذي قد يبدو عليه الأمر. كما قدمت الرؤية الحديثة للحياة والسفر إلى الخارج دعمًا كبيرًا في هذا الشأن. لا توجد "عبادة الشباب" مثل عبادتنا، والنساء هناك يتقدمن في السن بكرامة وهدوء نسبي.

في الواقع، ما لدينا هو أن انقطاع الطمث هو الخطوة التالية في التطور الهرموني البشري وليس هناك ما يخجل أو يثير السخرية. لماذا نتعامل مع الرجال بهدوء ونعلن عن كبار السن الذين يعلنون عن الحبوب للحفاظ على "متعتهم" ويكون لديهم مثل هذا الموقف المهين تجاه النساء اللاتي يمرن بفترة صعبة للغاية في حياتهن؟! لقد كتبت بالفعل عما كان علي أن أخوضه في مراجعات صراعي مع انقطاع الطمث - كليمالانين، فاليريان، فيتامينات مينوبايس، سيج، إلخ. فيما يلي قائمة كاملة بالروابط لهذه المراجعات.

بفضل كل هذه التدابير (ليس على الفور، أوه، ليس على الفور)، أشعر الآن بأنني طبيعي تقريبًا. ولكن، لاستقرار هذه الحالة، من الضروري الحفاظ على مستويات هرمون الاستروجين على الأقل في جميع الأوقات. الحد الأدنى للمستوى. وبما أنني لا أرغب بشكل قاطع في تناول الهرمونات، فلا بد لي من إطعام نفسي باستمرار بهذه الأنواع من الفيتامينات والمستحضرات العشبية. ينتمي بطل مراجعة اليوم أيضًا إلى هذه الفيتامينات. لسوء الحظ، فإن هذه الشركة لها وجود ضئيل للغاية في روسيا، ولكن بالنسبة للكثيرين الآن ليس عائقا. لقد أتقن العديد من الأشخاص بالفعل التسوق عبر الإنترنت، وكذلك السفر إلى الخارج.

لذلك، ينتمي Klosterfrau Menobalance إلى مجموعة الفيتامينات والمكملات الغذائية للحفاظ على صحة المرأة أثناء انقطاع الطمث.

أنها تحتوي على مجموعة فيتامينات ب الضرورية في هذا الوقت، وكذلك المغنيسيوم ومكملات الكالسيوم وفول الصويا (الذي يحتوي على العديد من الايسوفلافون) ومستخلص الشاي الأخضر والمستحضرات العشبية من المريمية والكتان. هذا مجمع متوازن يجب اتخاذه. لسوء الحظ، لم أتمكن من العثور على المقطوعة باللغة الروسية؛ وأقدم المقطوعة في نسخة خرقاء إلى حد ما من المترجم الإلكتروني:

توازن كلوسترفراو مينو

• التوازن أثناء انقطاع الطمث
• ينظم التعرق
• لعظام وأعصاب قوية
• بشكل طبيعي - خالي من الصويا والايسوفلافون

رداء السيدة، من عائلة الورد، له خصائص مضادة للتشنج ومهدئة.
تشتهر عشبة الهيب بخصائصها التي تعمل على تهدئة الأعصاب وتحسين النوم.
الفيتامينات تدعم استقلاب الطاقة. أنها تساعد في التعب والإرهاق والحفاظ على الوظيفة العقلية المتوازنة.
فيتامين E يحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي.
يساعد فيتامين د والكالسيوم والمغنيسيوم في الحفاظ على العظام والأسنان ودعم وظيفة العضلات والأعصاب الطبيعية.
مقترح
1-2 قرص مع كمية قليلة من السائل لبلع الطعام دون مضغ.
لا ينبغي تجاوز الجرعة الموصى بها. تبقي بعيدا عن متناول الأطفال.

البدل اليومي للبالغين وفقًا للوائح المعلومات الغذائية 1 قرص 2 قرص

فيتامين د50%100%

فيتامين هـ15%30%

فيتامين ب225%50%

فيتامين ب625%50%

فيتامين ب12249%498%

كالسيوم35%70%

مغنيسيوم25%50%

مكونات
تستخدم المريمية والأعشاب العطرية تقليديًا ضد التعرق الزائد.

المعلومات الغذائية PR: 1 قرص 2 حبة 100 جرام

المكثف 3.1 كيلو جول / سعر حراري 0.76.2 كيلو جول / سعر حراري 1.5268 كيلو جول / 64 سعر حراري

تشحيم<0,01 г0.014g0,6 г

من هذه المشبعة<0,01 г0,012 г0,5 г

الكربوهيدرات 0.090 جم 0.18 جم 7.8 جم

منها السكر 0.014 جرام 0.028 جرام 1.2 جرام

بروتين0.029 جم0.058جم2.5 جم

ملح<0,01 г<0,01 г0,28 г

فيتامين د2.5 ميكروجرام5.0 ميكروجرام0.0002 جرام

فيتامين E1.8 ملجم ألفا-TE3.6 ملجم ألفا-TE0.16 جم ألفا-TE

فيتامين ب20.35 ملجم0.71 ملجم0.031 جم

فيتامين ب60.35 ملجم0.70 ملجم0.030 جم

فيتامين ب126.2 ميكروجرام12 ميكروجرام0.0005 جم

كالسيوم 280 ملجم 560 ملجم 24 جم

مغنيسيوم 94 ملجم 187 ملجم 8.1 جم

مستخلص جاف Frauenmantel 33 مجم 65 مجم 2.8 جم

مستخلص المريمية الجاف 30 مجم 60 مجم 2.6 جم

مستخلص نبات القفز الجاف 16 مجم 32 مجم 1.4 جم

مكونات
كربونات الكالسيوم، أكسيد المغنيسيوم، الحشو (السليلوز، كربوكسي ميثيل السليلوز المتقاطع)، أوبيرزوجميتل (هيدروكسي بروبيل ميثيل سلولوز، الأحماض الدهنية، بولي إيثيلينجليكول)، عامل الإطلاق (التلك، ثاني أكسيد السيليكون، أملاح المغنيسيوم للأحماض الدهنية)، مستخلص فراونمامتيل الجاف (10:1) ، مستخلص المريمية الجاف (4-7:1)، مثبت بولي فينيل بيروليدون، مستخلص مخاريط نبات الجنجل الجاف (4-5: 1)، اللاكتوز،أسيتات دي إل-ألفا-توكوفيرول، هيدروكلوريد البيريدوكسين، الريبوفلافين، السيانوكوبالامين، كوليكالسيفول (فيتامين د3)، اللون، ثاني أكسيد التيتانيوم.
باستثناء

• زهور صناعية
• الغولتين
• الجيلاتين

مكونات نشطة:
الكالسيوم، هيدروكلوريد البيريدوكسين، البيريدوكسين، الريبوفلافين، السيانوكوبالامين، كوليكالسيفيرول، أيونات الكالسيوم، أكسيد المغنيسيوم، أيون المغنيسيوم، المستخلص الجاف للوشاح، المستخلص الجاف لأوراق المريمية، المستخلص الجاف لأقماع القفزات، خلات توكوفيرول DL-alpha (R، R، R) - ألفا ما يعادل توكوفيرول

المكملات الغذائية ليست بديلاً عن نظام غذائي متوازن ومتنوع ونمط حياة صحي. لا ينبغي تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.
بارد وجاف ومغلق دائمًا ويحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.

استمارة:تحتوي العبوة على 2 شريط بكل منهما 15 قرص. مع الكمية الموصى بها، قرص واحد يوميًا يكفي لمدة شهر بالضبط. الأقراص مستديرة، بيضاء اللون، محدبة الوجهين. كبيرة بعض الشيء، في رأيي. في كل مرة بعد تناوله، أشعر بغصة في حلقي لفترة من الوقت... أحاول تناوله مع الطعام، لذا تقل فرصة التسبب في آلام في المعدة. لقد جئت إلى هذا بعد تناول جميع أنواع الفيتامينات لفترة طويلة.

فعل:ولكن أعجبني!!! نعم، هم أيضًا، مثل جميع الأدوية الأخرى في هذه المجموعة، لديهم تأثير تراكمي ولا يبدأون في التصرف على الفور. لكني أشعر أنهم ما زالوا يتصرفون. بدأت الهبات الساخنة تزعجني بشكل أقل، وأصبح التعرق أقل وضوحًا، وأصبحت أكثر هدوءًا.

أحب أن لديهم تكوينًا طبيعيًا تقريبًا. من الرائع أيضًا أنها تحتوي بالفعل على المغنيسيوم والكالسيوم، وهو أمر ضروري جدًا لجسم الأنثى خلال هذه الفترة، ولست بحاجة لشراء هذه الأدوية وشربها بشكل منفصل. الحكيم المفضل لدي موجود أيضًا هناك. إن هذه الفيتامينات مجتمعة لها تأثير مفيد على الجسم بشكل عام وعلى مسار انقطاع الطمث بشكل خاص.

يتم تمثيل هذه الأدوية على نطاق واسع في سوق الأدوية. كل واحد منهم لديه مؤشرات وموانع معينة، لذلك يجب أن يصفها الطبيب فقط، بعد الفحص الشخصي للمريض، مع مراعاة شكاواها.

ما هي الأدوية الموصوفة أثناء انقطاع الطمث؟

أي امرأة تبلغ من العمر 40-45 سنة تبدأ في الانخفاض التدريجي في الوظيفة الجنسية. وعلى الرغم من أن هذه عملية طبيعية لشيخوخة الجسم، إلا أن العديد من المرضى يعانون من الكثير من الأعراض غير السارة في هذا الوقت:

• زيادة ضغط الدم.
• الشعور بالحرارة بشكل دوري (الهبات الساخنة) ؛
• زيادة الوزن السريعة.
• قدرة الجهاز العصبي.

يساعد تناول الفيتامينات على المدى الطويل (سنة على الأقل) على تخفيف الحالة. وأهمها بالنسبة لجسم الأنثى هي:

1. توكوفيرول (فيتامين هـ). وقد وضوحا خصائص مضادة للأكسدة. يحسن حالة جدران الأوعية الدموية، وله القدرة على خفض ضغط الدم المرتفع. يُنصح بالبدء بتناول توكوفيرول أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث، لأن هذا الفيتامين يدعم وظائف المبيضين ويشارك في تخليق الهرمونات الجنسية - الإستروجين والبروجستيرون.
2. الريتينول (فيتامين أ). وفقا للخبراء، فإن تناول الريتينول يقلل من خطر الإصابة بالأورام الخبيثة في الرحم والأمعاء والغدد الثديية. له تأثير إيجابي على حالة الجلد ويبطئ تكوين التجاعيد.
3. يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في تنظيم استقلاب الكالسيوم والفوسفور. إن تناوله يقلل من احتمالية إصابة المرأة بهشاشة العظام، وهو مرض يتميز بزيادة هشاشة أنسجة العظام ويحدث على خلفية انخفاض تركيز هرمون الاستروجين في الجسم.
4. حمض الأسكوربيك (فيتامين ج). له خصائص منبهة للمناعة ومضادة للأكسدة ويشارك في تنظيم العديد من العمليات الأيضية.
5. فيتامينات ب. غالبًا ما تكون التغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث مصحوبة باللامبالاة وتقلب المزاج والتهيج والدموع والأرق. كل هذا يؤدي إلى تفاقم نوعية حياة المرأة ويقلل من إنتاجيتها. ولتخفيف هذه الأعراض ينصح الأطباء مرضاهم بتناول فيتامينات ب التي تعمل على تطبيع وظائف الجهاز العصبي.

بالإضافة إلى الفيتامينات، عند انقطاع الطمث، يحتاج جسم المرأة أيضًا إلى عناصر دقيقة إضافية. وأهمها خلال هذه الفترة هي:

• الكالسيوم.
• المغنيسيوم؛
• الفوسفور.
• حديد؛
• الزنك.

مجمعات الفيتامينات للنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 40-45 سنة

كما قلنا أعلاه، بعد الوصول إلى سن الأربعين، تبدأ عملية الشيخوخة تدريجياً في جسد الأنثى. خلال هذه الفترة من الحياة، يحتاج المرضى إلى مجمعات الفيتامينات والمعادن التي تساعد المبيضين على دعم تخليق الهرمونات الجنسية. دعونا نلقي نظرة على بعض الأدوية في هذه المجموعة:

اسم الدواء		يحتوي على فيتامينات A والمجموعة B وC وD وE. يساعد على تطبيع وظائف القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي.
	تم تطوير الدواء من قبل الصيادلة المحليين خصيصًا للحفاظ على صحة المرأة أثناء انقطاع الطمث وبعد انقطاع الطمث. لا تشتمل التركيبة على الفيتامينات الأساسية فحسب، بل تتضمن أيضًا اللوتين والليكوبين - وهي مواد ضرورية للحفاظ على وظائف الجهاز البصري. لتحسين الامتصاص، يتم تقديم مكونات الدواء في أقراص بثلاثة ألوان مختلفة. وينبغي أن تؤخذ بدقة مع تعليمات وتعليمات الطبيب المعالج.
	يقلل الدواء من شدة الهبات الساخنة عن طريق تطبيع مستوى هرمون الاستروجين في الدم. أظهرت الدراسات السريرية أن تناول إستروفيل يقلل من احتمالية الإصابة بسرطان الجهاز التناسلي.
	المكونات الرئيسية للدواء هي مقتطفات من النباتات الطبية. له تأثيرات علاجية سريعة ويحسن الحالة العامة للمرأة في وقت قصير.

كيفية التعامل مع الهبات الساخنة

تقريبًا كل امرأة يزيد عمرها عن 50 عامًا على دراية بأعراض انقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة. يرجع حدوثها إلى حقيقة أن هرمون الاستروجين لا يؤثر على المجال الجنسي فحسب، بل يؤثر أيضًا على مركز التنظيم الحراري للدماغ. ويصاحب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين انخفاض في درجة حرارة الجسم. ردا على ذلك، يتم إطلاق العمليات التعويضية في الجسم (نبض القلب السريع، توسع الأوعية)، مما يؤدي إلى ظهور شعور مفاجئ بالحرارة.

لتقليل شدة الهبات الساخنة، قد يوصي طبيبك بتناول الأدوية العشبية التي لا تحتوي على الفيتامينات الطبيعية فحسب، بل تحتوي أيضًا على الاستروجين النباتي. دعونا ننظر إلى بعض منهم.

ينبغي أن تؤخذ فيتويستروغنز فقط على النحو الذي يحدده الطبيب. الاستخدام غير السليم يمكن أن يؤدي إلى تطور أورام الجهاز التناسلي التي تعتمد على هرمون الاستروجين لدى المرأة.

هل تناول الفيتامينات في سن الشيخوخة أمر خطير؟

كثير من الناس على يقين من أن مستحضرات الفيتامينات المتعددة في سن الشيخوخة تثير تطور الأورام الخبيثة. في الواقع، هذا البيان ليس صحيحا. في فبراير 2009، تم نشر نتائج دراسة علمية كبيرة أجرتها مبادرة صحة المرأة، وشاركت فيها 161.808 امرأة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، جميعهن تناولن الفيتامينات المتعددة لمدة 8 سنوات، وفي الوقت نفسه انخفضت معدلات الوفيات وأمراض القلب والأوعية الدموية والأورام. في هذه المجموعة لم تتجاوز القيم المماثلة بين النساء الأخريات في نفس العمر.

الحقيقة والأساطير

استمرت المناقشات حول فوائد ومضار مستحضرات الفيتامينات المتعددة منذ عقود. هناك العديد من الخرافات المتعلقة بهذه المجموعة من الأدوية. دعونا نلقي نظرة على الأكثر شعبية منهم:

1. نحصل على جميع العناصر الغذائية الضرورية من الطعام. تظهر بعض الدراسات أن احتياجات الإنسان الحديث من الفيتامينات لا يتم تلبيتها بالكامل مع تناول الطعام. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن النظام الغذائي للعديد من الأشخاص يهيمن عليه الأطعمة المكررة ويحتوي على كمية صغيرة من الخضروات والفواكه والأعشاب الطازجة.
2. الفيتامينات الطبيعية أفضل بكثير من الفيتامينات الاصطناعية. لا يوجد فرق كبير بينهما من حيث النشاط البيولوجي والتركيب الكيميائي. بالإضافة إلى ذلك، يتم الحصول على العديد من الفيتامينات الاصطناعية من المواد الخام الطبيعية، على سبيل المثال، يتم تصنيع حمض الأسكوربيك من الجلوكوز، وحمض النيكوتينيك - من قشر الحمضيات والتوت Chokeberry.
3. الجرعات الكبيرة أفضل من الجرعات الصغيرة. وهذا البيان غير صحيح. من الضروري أن نفهم أن مستحضرات الفيتامينات ليست حلوى، ولكنها أدوية يجب تناولها فقط بالجرعة التي يحددها الطبيب.

خاتمة

كما ترون، هناك العديد من مكملات الفيتامينات التي يمكن أن تساعد المرأة على النجاة من الشيخوخة الطبيعية بأقل قدر من الانزعاج. ومع ذلك، يمكن للطبيب فقط تقديم المشورة الصحيحة فيما يتعلق بتناول الفيتامينات وأي دواء يجب اختياره بعد الفحص الشخصي للمريض، مع مراعاة شكاواها وصحتها العامة.

التطبيب الذاتي يمكن أن يسبب مضاعفات. على سبيل المثال، يؤدي فيتامين د الزائد إلى:

• ضعف عام؛
• الغثيان والقيء.
• قلة الشهية؛
• زيادة ضغط الدم.

إذا كانت المرأة تتلقى أدوية تسييل الدم (مضادات التخثر)، بما في ذلك حمض أسيتيل الساليسيليك، فسيتم وصف التوكوفيرول لها بحذر. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن هذه الأدوية تعزز عمل بعضها البعض ويمكن أن تسبب زيادة النزيف.

هناك قيود أخرى.

فيديو

نحن نقدم لك مشاهدة فيديو حول موضوع المقال.

أثناء انقطاع الطمث، تعاني المرأة من التوتر الناتج عن التغيرات في حالتها الجسدية والنفسية. خلال هذه الفترة، أصبحت الحاجة إلى مجمع الفيتامينات والمعادن عالي الجودة أكبر من أي وقت مضى. يقدم سوق الأدوية العديد من الأدوية المتوازنة وعالية الجودة بتكلفة منخفضة نسبيًا. أثناء انقطاع الطمث، فإن نقص الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن أمر غير مقبول. يمكنك معرفة الفيتامينات التي يجب تناولها أثناء انقطاع الطمث في هذه المقالة.

ميزات اختيار المجمع أثناء انقطاع الطمث

متوسط ​​سن انقطاع الطمث هو من 42 إلى 50 سنة. تستمر العملية نفسها حوالي خمس سنوات - الدورة الشهرية غير متناسقة، وتتغير الحالة الهرمونية. وهذا يؤثر بشكل كبير على الحالة الجسدية والعقلية: تصبح المرأة عصبية وغير متوازنة وتعاني من الهبات الساخنة وارتفاع الضغط. خلال هذه الفترة تتطور العديد من الأمراض المزمنة، بما في ذلك أمراض الغدد الصماء والأورام - الأورام الحميدة والخبيثة، ومشاكل في المعدة والأمعاء. بسبب كل هذه المحن، تصبح العديد من النساء "غير عالقات" ويستسلمن، ويشعرن بالشيخوخة والإشكالية. ولهذا السبب، يمكن أن تتطور الأمراض العقلية - القلق والاضطرابات الاكتئابية.

خلال هذه الفترة، من المهم للغاية بالنسبة للمرأة أن تحافظ على قدرتها على العمل وتشعر بالطلب الكافي. ما هي الفيتامينات التي يجب تناولها عند بدء انقطاع الطمث، وكيف تحافظين على نشاط الجسم وقوة الروح؟ للقيام بذلك، يجب عليك الحفاظ على أقصى قدر من النشاط الحيوي وعدم التخلي عن مناصبك الاجتماعية. في غضون سنوات قليلة، سوف تهدأ العواصف الهرمونية، وسوف تستقر الحالة النفسية والعاطفية.

ما هي الفيتامينات التي يجب تناولها أثناء انقطاع الطمث؟ ومن الأفضل أن تحتوي على كمية كافية من:

• اليود (لدعم نظام الغدد الصماء) ؛
• فيتامين E، أو توكوفيرول - لتخفيف الخلل الهرموني.
• الكالسيوم (المسؤول عن صحة العظام)؛
• المغنيسيوم (المسؤول عن استقرار الجهاز العصبي المركزي) ؛
• فيتويستروغنز والمستخلصات النباتية.
• الأحماض الأمينية الأساسية؛
• مجموعة فيتامينات ب الكاملة.

"Hypotrilon": التكوين والوصف والاستعراضات

يتم إثراء الدواء بالتوكوفيرول والسيلينيوم و3-كاربينول. يوصى باستخدامه من قبل النساء خلال الأمراض والحالات التالية:

• اعتلال الثدي.
• الورم الحليمي والورم اللقمي.
• متلازمة ما قبل الحيض الشديدة.
• نمو (تضخم) في بطانة الرحم.
• الأورام الحميدة.
• فترة انقطاع الطمث.
• الأورام الليفية.
• التكوينات الكيسية للمبيضين.
• بطانة الرحم.
• سرطان المبيض وعنق الرحم.

إذا كانت المرأة تبحث عن إجابة لسؤال ما هي الفيتامينات التي يجب تناولها أثناء انقطاع الطمث، فإن الأمر يستحق تجربة Hypotrilon. يلبي هذا الدواء الحاجة إلى التوكوفيرول (المسؤول عن صحة الجهاز التناسلي) والسيلينيوم (يدعم عمل الجهاز القلبي الوعائي).

إن آراء المتخصصين والمرضى حول تأثير الدواء ليست متحمسة بشكل علني. وفي الوقت نفسه، ذكرت بعض النساء اللاتي تناولن هذا المكمل الغذائي انخفاضًا في شدة التوتر والألم أثناء فترة ما قبل الحيض. لم يتم إثبات القدرة على التأثير بطريقة أو بأخرى على نمو الأورام سريريًا في المختبر. ما هي الفيتامينات التي يجب أن تتناولها أثناء انقطاع الطمث إذا لم يكن تأثير الهيبوتريلون فعالاً بدرجة كافية؟ دعنا ننتقل إلى وصف الأدوية الأكثر اكتمالا من حيث التركيب والعمل.

انقطاع الطمث": التكوين والاستعراضات

تشير تعليمات مجمع الفيتامينات المعدنية إلى قدرته على إحداث التأثيرات التالية على الجسم:

• انخفاض في شدة الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث.
• يتحكم في التعرق.
• يستعيد الصفات المعرفية - الذاكرة والذكاء.
• له تأثير إيجابي على خلايا الجهاز العصبي، له تأثير مهدئ خفيف على الجهاز العصبي المركزي.
• يقضي على القلق والعصبية والاكتئاب لدى النساء أثناء انقطاع الطمث؛
• بفضل السيلينيوم الموجود في التركيبة، يكون هناك تأثير إيجابي على الأوعية الدموية وعضلة القلب، حيث يمنحها السيلينيوم مرونة أكبر؛
• له تأثير مفيد على الأعضاء التناسلية للمرأة، ونتيجة لذلك تعود الرغبة الجنسية لها؛
• يرطب الغشاء المخاطي المهبلي، ويسهل الحياة الجنسية بشكل كبير؛
• يمكن استخدامه كعلاج مساعد لالتهاب المثانة والأورام الليفية وأمراض أخرى.

التعليقات حول الدواء إيجابية في الغالب. ولا تلاحظ المرأة أي تأثير سحري على أعضاء الجهاز التناسلي. لا يمكن إرجاع الزمن إلى الوراء، تماماً مثل عملية انقطاع الطمث. لكن الأداء يزداد، ويتحسن المزاج، وتختفي الأفكار الحزينة، ويقل ألم أنسجة العظام، وتتحسن الحالة النفسية والعاطفية. ما هي الفيتامينات التي يجب أن تتناولها أثناء انقطاع الطمث إذا كانت ميزانيتك حوالي ستمائة روبل؟ يعد Doppelgerz Active Menopause بالتأكيد خيارًا جيدًا.

"Supradin" في شكل أقراص وفوار

"Supradin" هي الشركة الرائدة في سوق الأدوية بين مجمعات الفيتامينات والمعادن. بتكلفة منخفضة نسبيًا، تكون التركيبة غنية بالمعادن والفيتامينات. بالنسبة للنساء أثناء انقطاع الطمث، يعد هذا اختيارًا ممتازًا، على الرغم من أنه لا يحتوي على أي هرمونات نباتية خاصة. ولكن هناك مجموعة كاملة من المعادن الضرورية - الحديد والزنك والسيلينيوم والكالسيوم. كما أنه يحتوي على جميع فيتامينات ب الضرورية جدًا لجسم الأنثى أثناء انقطاع الطمث.

تشير المراجعات إلى أنه بالفعل في الأسبوع الأول من الاستخدام تظهر القوة. يصبح من الأسهل الاستيقاظ في الصباح. يكون هذا التأثير ملحوظًا بشكل خاص عند استخدام المنتج في شكل فوار. يعد الجهاز اللوحي "Supradin" جيدًا أيضًا ، ولكن يتم امتصاصه بشكل أسوأ قليلاً. لهذا السبب، قد لا تكون التغييرات في الصحة ملحوظة بالسرعة التي تظهر عند استخدام الشكل الفوار.

"الأبجدية 50+": ميزات التكوين والاستقبال

يعد هذا خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يبحثون عن إجابة لسؤال ما هي الفيتامينات التي يجب شربها أثناء انقطاع الطمث. "الأبجدية" هي فيتامينات خاصة، تنقسم الجرعة اليومية من المواد المفيدة إلى ثلاث جرعات. يجب تناول ثلاثة أقراص بألوان مختلفة بعد الإفطار والغداء والعشاء. لضمان امتصاص جميع العناصر الدقيقة المفيدة قدر الإمكان، تم إنشاء هذا الشكل المعين من الدواء.

1. يحتوي القرص الوردي على النحاس وحمض الأسكوربيك والثيامين والحديد والفولات. يمنع الحديد تطور فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ويساعد على تحسين تكوين الدم. يزيد حمض الأسكوربيك من المناعة ومقاومة نزلات البرد الموسمية.
2. يحتوي القرص الأزرق على النياسين والبيريدوكسين والريبوفلافين واليود والمغنيسيوم والمنغنيز والزنك. يوفر اليود الدعم للغدة الدرقية، وبالتالي يسهل بشكل غير مباشر عملية التخلص من الوزن الزائد ومشاكل الغدد الصماء. يعمل البيريدوكسين والريبوفلافين على استعادة خلايا الجهاز العصبي، ويمنحان راحة البال، ويعيدان النوم إلى طبيعته، ويحسنان المزاج. يمتص المغنيسيوم بالكامل بسبب وجود البيريدوكسين ويدعم نشاط القلب.
3. يحتوي القرص الأبيض على السيانوكوبالامين والكالسيوم والكروم وفيتويستروغنز. يحافظ الكالسيوم على حالة أنسجة العظام، ويمنع تطور أمراض العظام. تحافظ فيتويستروغنز على مستويات هرمونية أكثر أو أقل في موضع واحد، مما يمنع حدوث زيادات خطيرة.

هذا لانقطاع الطمث في فئة الأسعار التي تصل إلى خمسمائة روبل. لا تخلط بينك وبين النقش "50+" - فهذا المركب من الفيتامينات والمعادن مثالي أيضًا للنساء الأصغر سنًا بعدة سنوات. تعتبر المراجعات حول المجمع إيجابية - فالآثار الجانبية لا تحدث أبدًا تقريبًا، ويتم الشعور بنتيجة تناولها بعد أسبوع من الاستخدام - تأتي النشاط، ويتحسن الأداء، وتنعم الحالة النفسية والعاطفية.

"Orthomol Femin" للنساء أثناء انقطاع الطمث: الوصف والتكوين والمراجعات

تم تصميم هذا المجمع خصيصًا للنساء أثناء انقطاع الطمث. تشتمل التركيبة على فيتامينات D3 وE وC والمجموعة B، بالإضافة إلى العناصر الدقيقة (ألفا وبيتا كاروتين والإنزيم المساعد Q10) وأحماض أوميغا 3 الدهنية. لا يؤثر المجمع على مستويات هرمون الاستروجين فحسب، بل يساعد أيضًا في تحسين المظهر. يتم تلطيف التجاعيد الصغيرة ويتوقف تساقط الشعر.

أثناء انقطاع الطمث، تبدأ المشاكل التالية:

• زيادة الوزن السريعة بسبب التغيرات الهرمونية المفاجئة.
• مشاكل في امتصاص الكربوهيدرات والدهون - جميعها تقريبًا تدخل على الفور في احتياطيات الدهون.
• فرط التعرق والهبات الساخنة.
• تغيرات في أنسجة العظام والغضاريف.

يقدم سوق الأدوية اليوم عددًا كبيرًا من الأدوية المصممة لتخفيف أعراض انقطاع الطمث. ما هي الفيتامينات التي يجب على المرأة تناولها أثناء انقطاع الطمث؟ "Orthomol Femin" هو خيار جيد. تشير ردود الفعل من النساء اللاتي تناولنه إلى وجود اتجاه إيجابي في رفاهيتهن.

"Klimadinon" هو دواء تم تطويره خصيصًا للنساء أثناء انقطاع الطمث

العنصر النشط الرئيسي لهذا الدواء هو مستخلص جذمور كوهوش الأسود. متوفر على شكل أقراص وقطرات سائلة. لديه القدرة على تشبع الجسم بالبيوفلافونويدات القيمة، مما يؤدي إلى تخفيف الأعراض السلبية لانقطاع الطمث.

يوقف الدواء الزيادات في إنتاج هرمون الاستروجين بواسطة المبيضين، مما يؤدي إلى تأثير مفيد على الجسم بأكمله ككل. يختفي التوتر والتهيج، وتخف حدة الهبات الساخنة، ويقل فرط التعرق. تصبح المرأة مرحة ومبهجة. ما هي الفيتامينات التي يجب تناولها أثناء انقطاع الطمث لتجنب زيادة الوزن؟ يمكنك تجربة "Klimadinon" - التأثير على مستويات هرمون الاستروجين يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالوزن الزائد.

"Aevit" و "Tocopherol": الفيتامينات الأرخص والأكثر فعالية لانقطاع الطمث

هذه فيتامينات مألوفة لنا جميعًا ويمكن شراؤها من أي صيدلية وتكلفتها منخفضة. لكن قلة من الناس يعرفون أن فيتامين E ("توكوفيرول") له تأثير علاجي على الجهاز التناسلي للأنثى. يوصف حتى للعقم ومشاكل الحمل. في هذا الصدد، هناك العديد من نظائرها من فيتامين E، باهظة الثمن ورخيصة. وإذا كانت السيدة لا تعرف ما هي الفيتامينات التي يجب تناولها أثناء انقطاع الطمث، فلا يجب أن تدفع مبالغ زائدة، فإن "توكوفيرول" في كبسولات من مصانع الأدوية المحلية جيد جدًا.

"Aevit" هو أيضًا فيتامين E فقط مع إضافة الريتينول أو فيتامين أ. ويباع في كبسولات ذات محتويات زيتية. مرة واحدة كل ربع سنة، تحتاج إلى تناول دورة من هذه الفيتامينات، وهي غير مكلفة ومفيدة لجسم الأنثى أثناء انقطاع الطمث.

"Amino 2500" للنساء فوق سن 50 عامًا اللاتي يعشن أسلوب حياة نشط

بحثا عن إجابة لسؤال ما هي الفيتامينات التي يجب تناولها أثناء انقطاع الطمث عند سن 55 عاما، تنسى النساء أهمية تشبع الجسم بالأحماض الأمينية الأساسية. وفي الوقت نفسه، تعتمد كمية الكتلة العضلية وشكل الشعر والجلد على وجودها في النظام الغذائي. بعد كل شيء، الكيراتين والكولاجين عبارة عن أحماض أمينية ومواد بناء للشعر البشري وخلايا البشرة.

يمكن شراء "Amino 2500" الممتاز وغير المكلف نسبيًا من متاجر التغذية الرياضية وبعض الصيدليات. تشتمل التركيبة على الكولاجين، الكارنيتين، ألانين، حمض الجلوتاميك، ليسين، سيستين، فينيل ألانين، سيرين، تريبتوفان. يجب أن تأخذ 4-6 أقراص يوميا. إذا كانت المرأة تكرس وقتا للرياضة بانتظام، فيجب عليها بالتأكيد اختيار مركب عالي الجودة من الأحماض الأمينية وإدراجه في نظامها الغذائي. سيساعد ذلك في الحفاظ على لون الجسم والأنسجة العضلية حتى خلال فترة صعبة مثل انقطاع الطمث. بالمناسبة، الأحماض الأمينية ضرورية أيضًا لمكافحة الوزن الزائد. لقد أثبت L-carnitine نفسه جيدًا بشكل خاص في هذا الصدد.

ما هي الفيتامينات الأفضل للشرب أثناء انقطاع الطمث: تصنيف الأكثر شعبية

اعتمادًا على نسبة السعر إلى الجودة، يمكنك إجراء تقييم صغير. المجمعات الأكثر الموصى بها ستكون بسعر منخفض، ولكن بتركيبة غنية:

• "الأبجدية 50+".
• "Supradin" شكل فوارة.
• "أورثومول فيمين".
• “انقطاع الطمث النشط Doppelhertz”.
• "هيبوتريلون".

ما هي الفيتامينات التي يجب تناولها أثناء انقطاع الطمث، لأن هناك الكثير من الخيارات؟ يجب عليك تجربة العديد من المجمعات بشكل تجريبي، وبناء على رد الفعل الفردي للجسم، اختر الأنسب لنفسك. بالنسبة للبعض، سيكون "Supradin"، لكن الرياضيين لن يكونوا قادرين على الاستغناء عن الأحماض الأمينية. بالنسبة للنساء الذين لديهم استعداد لأمراض الجهاز التناسلي، فمن الأفضل تجربة Hypotrilon. يعتمد الاختيار في النهاية دائمًا على الأهداف المنشودة والتسامح الفردي مع الدواء.

أثناء انقطاع الطمث، تبدأ العديد من النساء في الشكوى من عدد من الأعراض غير السارة، مثل الهبات الساخنة والتعرق والصداع وببساطة عدم الشعور بالراحة. ومن أجل التخفيف من حالة المريضة وإعادة مستويات الهرمونات لديها ومساعدتها على تحمل هذه الفترة من الحياة بأقل الخسائر، يصف لها الأطباء أدوية لتخفيف أعراض انقطاع الطمث. تختلف أدوية ما قبل انقطاع الطمث اختلافًا كبيرًا، ويجب عليك اختيارها مع طبيبك.

إن اقتراب انقطاع الطمث يسبب دائمًا العديد من المخاوف والتجارب الجديدة، لكن لا داعي للخوف من أي شيء، لأن الطب الحديث يعرف كيفية التعامل مع الموقف.

يمكن تقسيم الأدوية المستخدمة لتخفيف هذه الأعراض بوضوح إلى مجموعتين كبيرتين. هذه هي المستحضرات العشبية، وكذلك المستحضرات القائمة على الهرمونات. اعتمادًا على صحة المريضة وحالتها الصحية، يقوم الطبيب باختيار نوع الدواء. تجدر الإشارة إلى أنه، بالطبع، يتم وصف المستحضرات العشبية في أغلب الأحيان، لأنها أكثر أمانا وفعالة للغاية وبالتأكيد لن تسبب آثارا جانبية. أما بالنسبة للأدوية المعتمدة على الهرمونات، فهي ليست ضارة كما قد تبدو للوهلة الأولى. هذه الأدوية لها موانع كثيرة وآثار جانبية، ويجب الامتناع عن تناولها إن أمكن.

الأدوية غير الهرمونية لعلاج فترة ما قبل انقطاع الطمث

بالنسبة لكل امرأة، تأتي بداية انقطاع الطمث في وقت مختلف: بالنسبة للبعض، تأتي في وقت مبكر، والبعض الآخر في وقت لاحق قليلا. عادة، تبدأ التغييرات في عمل المبيضين بعد 30 عامًا. عندما تبدأ عملية إعادة الهيكلة هذه بكامل قوتها، تعاني المرأة من أعراض غير سارة، ومعها سؤال منطقي: ما الذي يجب فعله عندما تبدأ فترة انقطاع الطمث؟

يمكن أن تستمر فترة ما قبل انقطاع الطمث لمدة عام واحد فقط، أو يمكن أن تستمر لمدة 10 سنوات. وعادةً، بغض النظر عن المدة التي تستمر فيها فترة ما قبل انقطاع الطمث، يوصي الأطباء مرضاهم بتناول مستحضرات عشبية من أجل الحفاظ على مظهر جذاب والحفاظ على صحة جيدة.

بالإضافة إلى الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم، هناك أيضًا منتجات للاستخدام الخارجي. يمكن أن تكون هذه تحاميل للقضاء على جفاف المهبل وأقنعة الوجه والفيتامينات ومجمعات الفيتامينات المصممة خصيصًا للنساء اللاتي دخلن سن ما قبل انقطاع الطمث.

انتباه! كما ذكر أعلاه، فإن المستحضرات التي تحتوي على فيتويستروغنز آمنة نسبيًا أثناء انقطاع الطمث. ولكن مع ذلك، لا ينبغي عليك تناولها دون حسيب ولا رقيب وبدون وصفة طبية، لأنها ليست ضارة كما تبدو. من أجل اتخاذ قرار بشأن العلاج الإضافي لانقطاع الطمث، سيتعين على الطبيب الإصرار على عدد من الاختبارات والدراسات حتى لا يؤذي المريض.

مؤشرات لاستخدام فيتويستروغنز خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث

توصف أدوية تخفيف أعراض انقطاع الطمث في الحالات التالية:

1. بداية مبكرة لانقطاع الطمث (قبل سن 45 سنة).
2. السكري.
3. غياب الدورة الشهرية لفترة طويلة حتى قبل بداية انقطاع الطمث.
4. ارتفاع ضغط الدم بشكل مزمن.
5. تأخر بداية الدورة الشهرية (بعد 16 سنة).
6. أمراض الجهاز الإخراجي.
7. أمراض الأوعية الدموية والقلب التي شعرت بها حتى قبل بداية انقطاع الطمث.
8. توقف الدورة الشهرية بشكل غير طبيعي (بعد إجراء عملية جراحية لإزالة أي أعضاء في الجهاز التناسلي).
9. العملية المتقدمة لتطور هشاشة العظام وأمراض العظام الأخرى.
10. عدم كفاية وزن الجسم.
11. في السابق، كانت المريضة تشرب الكثير من القهوة وتستهلك الكحول، مما كان له بالفعل تأثير ضار على صحتها. لا يمكن للعلاجات العشبية أن تساعد إلا إذا تخلت السيدة عن هذه العادات السيئة.
12. العقم.

ما هي أنواع المستحضرات التي تحتوي على فيتويستروغنز؟

في أغلب الأحيان، في حالة متلازمة سن اليأس، يتم وصف الأدوية التالية للمريض:

• إستروفيل. تم تصميم هذا الدواء لمحاربة الهبات الساخنة وتحسين النوم وتقليل التعرق. يساعد الدواء أيضًا على تقليل أعراض هشاشة العظام. يقوي الجهاز التناسلي بأكمله، ويساعد في نزيف الرحم، ويحسن المناعة، ويحارب التوتر والعصبية بشكل فعال، ويخفف التورم. مناسب أيضًا لانقطاع الطمث المبكر.

في حالة متلازمة انقطاع الطمث الواضحة، يوصف الدواء 3 مرات في اليوم بعد كل وجبة، 1-2 حبة (حسب توصيات الطبيب المعالج). لكي تظهر نتائج واضحة، يجب عليك تناول عقار إستروفيل لمدة شهر على الأقل.

موانع الاستعمال هو التعصب الفردي لمكونات الدواء. يجب على النساء المعرضات للحساسية تناول الدواء بجرعات قليلة وفقط تحت إشراف الطبيب.

• المؤنث. يتكون هذا الدواء على أساس البرسيم الأحمر الذي يحتوي على كمية كبيرة من فيتويستروغنز وله تأثير مفيد على جسم الأنثى. يساعد هذا العلاج على تقليل تواتر وشدة الهبات الساخنة، وتطبيع عمل القلب والأوعية الدموية، ويخفف أعراض القلق والعدوان، ويسهل عملية النوم، ويحارب أمراض الثدي.

أما بالنسبة للجرعة، فيجب استشارة الطبيب في ذلك، لأن الجرعة توصف على أساس فردي فقط.

تكوين الدواء طبيعي قدر الإمكان، لذلك يمكن تناوله لفترة طويلة. عادة، يستمر العلاج الأنثوي حوالي ستة أشهر، لكنه يعتمد على ذلك , ما هي الأعراض التي تعذب المرأة وما تريد التخلص منه.

• فيميويل. يتم تحضير هذا الدواء أيضًا على أساس البرسيم الأحمر، لكن الشركات المصنعة تضيف إليه أيضًا فول الصويا، وهو أيضًا هرمون الاستروجين النباتي القوي إلى حد ما. بالإضافة إلى ذلك، يشتمل الدواء على مركب فيتامين وعدد من المواد التي ستساعد على امتصاصه في الجسم. يوصف هذا العلاج لأي أعراض لانقطاع الطمث، وليس فقط للهبات الساخنة. ويشمل ذلك الحالة النفسية والعاطفية غير المستقرة، والتورم، والصداع، وارتفاع ضغط الدم، والتعرق. يمكنك تناول Femiwell كوسيلة لعلاج مرض هشاشة العظام والوقاية منه.

يجب عليك تناول هذا الدواء قرصًا واحدًا يوميًا، ومراجعة طبيبك لمعرفة توقيت العلاج. بطلان في حالة التعصب الفردي لمكونات الدواء.

الأدوية الهرمونية لمكافحة أعراض ما قبل انقطاع الطمث

إذا كان انقطاع الطمث صعبًا للغاية، فلن يكون أمام طبيب أمراض النساء خيار سوى وصف دواء يعمل على الفور. الهرمونات هي مثل هذا الدواء. هناك حاجة إلى الهرمونات من أجل تجديد مخزون هذه المواد وإزالة أعراض انقطاع الطمث التي نتجت عن هذا النقص بالذات.

لن تعمل هذه الحبوب على استعادة وظيفة المبيض بالكامل، ولكنها ستعمل على تحسين حالة المرأة بشكل كبير خلال فترة انقطاع الطمث. كما أنها تقلل من خطر حدوث وتطور الأمراض، والتي يمكن أن تبدأ غالبًا أثناء انقطاع الطمث.

توصف الأدوية الهرمونية لانقطاع الطمث بناءً على المشاكل الموجودة. من المهم للغاية أن يتم وصفها فقط من قبل متخصص. إذا كنت تتناول مثل هذه الأدوية دون حسيب ولا رقيب، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث نزيف وتطور أورام سرطانية وأمراض خطيرة أخرى. كما أن هذا العلاج موانع للكثيرين، حتى لو كان انقطاع الطمث صعبًا للغاية.

ما هي الأدوية الهرمونية التي توصف في أغلب الأحيان أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث؟

لا يمكنك وصف الأدوية الهرمونية بنفسك. أنت بحاجة إلى زيارة الطبيب مع مشكلة "أنا في فترة ما قبل انقطاع الطمث، ماذا علي أن أفعل؟" من سيخبرك بما تشربه أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث وكيف تفعل ذلك؟ ومن الأدوية الهرمونية التي تساعد في التغلب على أعراض سن اليأس، أبرزها ما يلي:

• كليمونورم. يعمل هذا الدواء على تحسين عمل الأوعية الدموية، والقضاء على المظاهر العاطفية المفرطة، وترطيب الأغشية المخاطية، ويساعد الجلد على أن يبدو شابًا ومنتعشًا لفترة أطول، ويمنع تطور مشاكل الجهاز البولي، ويمنع هشاشة العظام الأولية، ويمنع غسل الكالسيوم من الجسم. العظام.

يؤخذ الدواء جرعة واحدة يوميا، وقد تم تصميم فترة العلاج لمدة 3 أسابيع بالضبط.

ويمكن استخدام الدواء عند إزالة المبيضين، لكن الأطباء يحذرون من آثار جانبية خطيرة للغاية، مثل تطور الأورام ونزيف الرحم.

• ديفينا. يساعد هذا العلاج على تعويض نقص هرمون الاستروجين الذي تعاني منه النساء خلال فترة انقطاع الطمث. بمساعدة هذا الدواء، يمكنك استعادة الدورة الشهرية، يمكنك التخلص من الهبات الساخنة والتعرق الزائد، والحد من تهديد تصلب الشرايين، ومنع عمليات الورم ونمو بطانة الرحم، ومنع أمراض العظام.

مسار العلاج بالدواء هو 21 يومًا، تناول قرصًا واحدًا يوميًا.

لا يمكنك البدء بتناول هذا الدواء دون موافقة طبيبك، لأنه يحتوي على عدد من موانع الاستعمال: لا ينبغي استخدام ديفينا من قبل النساء اللاتي يعانين من التهاب بطانة الرحم أو التهاب الكبد أو السرطان. هناك أمراض لا يمكن تناول هذا الدواء لعلاجها إلا تحت إشراف طبي دقيق.

• كليمين. يساعد هذا العلاج على التخلص من مشاكل القلب التي بدأت تتطور أثناء انقطاع الطمث، ويحارب الهبات الساخنة، ويحسن نوعية النوم، ويمنع مشاكل الجهاز البولي التناسلي، ويساعد الجلد على البقاء شابًا لفترة أطول، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

مسار العلاج هو 3 أسابيع، تناول قرصًا واحدًا يوميًا.

وبالتالي، لعلاج انقطاع الطمث هناك العديد من الأدوية، الهرمونية وغير الهرمونية. يعد هذا التنوع ضروريًا حتى تتمكن المرأة بمساعدة الطبيب من اختيار ما يناسبها حقًا ويساعد في التغلب على جميع المظاهر غير المرغوب فيها لمتلازمة انقطاع الطمث.

فيديو تعليمي حول هذا الموضوع:

تلاحظ العديد من النساء اللاتي دخلن مرحلة ما قبل انقطاع الطمث أن حالتهن تتدهور بشكل ملحوظ. ومع تراجع الوظيفة الإنجابية تظهر مشاكل الجلد، ويصبح الشعر باهتاً ويتساقط، وتتقشر الأظافر. تتغير الحالة الداخلية أيضًا. قد يعاني المريض من تقلبات مزاجية واكتئاب وعدوانية ودموع وقلق. ويرجع ذلك إلى التغيرات الفسيولوجية في الجسم، والتي تنتج عن عدم التوازن الهرموني. الفيتامينات الخاصة لانقطاع الطمث يمكن أن تخفف من الحالة، مما سيخفف الأعراض غير السارة، ويساعد على تقوية جهاز المناعة وتسهيل تحمل هذه الفترة الصعبة.

لماذا من المهم تناول الفيتامينات المتعددة أثناء انقطاع الطمث؟

في الأعراض الأولى لانقطاع الطمث، عندما يصبح الحيض أقل تواترا وأقصر، ينصح الخبراء المرضى بتناول مجمعات الفيتامينات الخاصة. هذه الأدوية لها تأثير مفيد على الصحة وتساعد على إطالة عمر الشباب والرفاهية. تساعد الفيتامينات الخاصة بانقطاع الطمث في التغلب على المشكلات التالية:

• تباطؤ عملية التمثيل الغذائي بسبب عدم التوازن الهرموني.
• انخفاض إنتاج الهرمونات الجنسية.
• ضعف جهاز المناعة.

هذه المشاكل الثلاث تقلل بشكل كبير من نوعية حياة المرضى بعد 40 عامًا. وفقا للأطباء، فهي سبب الخلفية العاطفية غير المستقرة، وتطور الأمراض المرتبطة بالعمر والشيخوخة المبكرة. يجب على الطبيب اختيار الدواء مع الأخذ في الاعتبار عمر المرأة وشدة انقطاع الطمث ونتائج اختبارات الدم السريرية.

في حالة انقطاع الطمث الشديد، بالإضافة إلى مجموعة من المعادن، قد يصف الطبيب العلاج بالهرمونات البديلة. ومع ذلك، يتم إجراء هذه المواعيد اليوم فقط كملاذ أخير، عندما تؤدي حالة المريضة إلى تفاقم حياتها بشكل كبير. ويجب أيضًا وصف هذه الأدوية من قبل أخصائي فقط.

ما هي العناصر الدقيقة الضرورية بشكل خاص أثناء انقطاع الطمث؟

بدءاً من فترة ما قبل انقطاع الطمث، تزداد حاجة المرضى لبعض العناصر الدقيقة القيمة، وهي:

• المغنيسيوم. يشارك هذا المعدن في عملية التمثيل الغذائي وله تأثير مهدئ ومضاد للتشنج طفيف. تحتاج المرأة في سن اليأس إلى المغنيسيوم للحفاظ على كثافة المعادن في العظام والوقاية من أمراض القلب.
• الكالسيوم. مسؤول عن كثافة العظام وصحة الأسنان. ويشارك العنصر الدقيق أيضًا في عملية التخثر والتمثيل الغذائي. يؤدي نقص الكالسيوم إلى فشل القلب وهشاشة العظام.
• بور. يشارك في استقلاب الدهون. له تأثير إيجابي على عمل نظام الغدد الصماء ويعزز امتصاص المغنيسيوم والكالسيوم والفلور. يحفز البورون إنتاج الهرمونات الجنسية، وبالتالي يخفف من الأعراض غير السارة لانقطاع الطمث.
• د. يشارك في تكوين وتقوية الهيكل العظمي. ويؤدي نقص هذا العنصر إلى فقدان الأسنان والكسور المتكررة وأمراض العمود الفقري والمفاصل. كما أثبتت الدراسات الحديثة أن هذا العنصر النزولي يمنع تطور أمراض الجلد والسرطان.
• ه. وهو أحد مضادات الأكسدة القوية. فيتامين E أثناء انقطاع الطمث له تأثير مفيد على جميع الأعضاء والأنظمة، ويمنع الشيخوخة المبكرة ويحمي المريض من تطور الأمراض المرتبطة بالعمر.
• مع. يؤثر على مرونة جدار الأوعية الدموية. يؤدي نقصه إلى تطور أمراض القلب والأوعية الدموية والوذمة والنزيف الداخلي. كما أن للعنصر الدقيق تأثيرًا كبيرًا على جهاز المناعة في الجسم، مما يحمي الشخص من الأمراض الفيروسية والبكتيرية.
• في. وتشارك هذه المجموعة من المواد في جميع عمليات التمثيل الغذائي. إن العناصر الدقيقة للمجموعة ب هي التي تساهم في استقرار الخلفية العاطفية وزيادة القدرة على التحمل البدني وتقوية جهاز المناعة وزيادة الأداء العقلي.
• أ. يشارك في إنتاج الهرمونات الجنسية، ويحفز جهاز الغدد الصماء، ويقوي جهاز المناعة، ويمنع الشيخوخة المبكرة. لقد ثبت أن العنصر الدقيق يمنع حدوث الأورام في الأعضاء التناسلية والأمعاء الأنثوية.

مؤشرات لاستخدام الفيتامينات المتعددة أثناء انقطاع الطمث

العديد من النساء، بعد أن تعلمن عن الحاجة إلى تناول الفيتامينات أثناء انقطاع الطمث، يشترون الأدوية بشكل مستقل ويبدأن في استخدامها دون حسيب ولا رقيب. يصر الأطباء على أن هذا النهج في تناول الأدوية غير مقبول. فائض أي من المواد يمكن أن يسبب تطور حالات خطيرة من الحساسية إلى مشاكل القلب. يجب أن تؤخذ مجمعات الفيتامينات، مثل الأدوية الأخرى، فقط عند الإشارة إليها. من بين المؤشرات الواضحة لتناول الفيتامينات المتعددة أثناء انقطاع الطمث ما يلي:

• نقص الفيتامينات.
• عدم كفاية إنتاج هرمون الاستروجين.
• الهبات الساخنة المنتظمة.
• عدم استقرار الخلفية النفسية والعاطفية.
• شيخوخة الجلد الحادة.
• ضعف جهاز المناعة.

يجب تأكيد هذه المؤشرات عن طريق اختبارات البلازما السريرية. فقط بعد إجراء فحص شامل وتحديد التشوهات، سيتمكن المعالج من اختيار ووصف مجموعة الفيتامينات الضرورية لك لانقطاع الطمث.

عند تناول الدواء، يجب عليك اتباع الجرعة الموصى بها بدقة وإجراء اختبارات الدم بانتظام.

كيفية اختيار الفيتامينات المتعددة أثناء انقطاع الطمث

اليوم في الصيدليات يمكنك رؤية مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأدوية للنساء. غالبًا ما يربك هذا التنوع المرضى، لأن كل مريض يريد شراء أفضل الفيتامينات الفعالة وألا يصبح ضحية للخداع الإعلاني. وحتى لا نخطئ في الاختيار، ينصح الخبراء بأنه من الأفضل شراء الأدوية بوصفة طبية.