Menopoz için en iyi vitamin kompleksleri. Menopoz için en iyi vitaminler nelerdir

Nedense toplumumuzda menopoz hakkında konuşmak geleneksel değildir ... Diğer her şey hakkında - lütfen. Ve ergenlerin ergenliği hakkında, hamilelik hakkında, kritik günler hakkında, bakım ürünlerinin reklamlarında her açıdan bağırıyorlar. Anneler tüm forumlarda gururla emzirme hakkında yazıyor ve orada gecikmeleri ve her türlü hormonal bozulmayı tartışıyorlar ... Ama bir nedenden dolayı, menopoz kelimesi belirli bir miktarda alaycı-aşağılayıcı bir tavırla veya alternatif olarak acınası bir şekilde boğuk bir sesle telaffuz ediliyor. . Ancak, bu daha az rahatsız etmez. Elbette herkes, telaffuz eden kişinin tutumuna bağlı olarak farklı gelebilen ifadeye aşinadır: "Evet, menopoza girdi !!!" Kimi zaman incitmek, kimi zaman da bazı eylemleri haklı çıkarmak için atılıyor bu söz... Ve buna bağlı olarak kadınlarımız da bu aşamaya girdiklerini sonuna kadar saklamaya çalışıyorlar. Ve menopozun oldukça şiddetli ve karmaşık semptomlarına, herkesin farklı şekillerde eklenen psikolojik bir faktörü vardır. Bu "psiko-eğitim"in tüm aşamalarından geçtim. İlk başta sürpriz ve şok oldu - zaten ne oldu?! Evet, hala enerji dolu görünüyorum ve kendimi çok genç hissediyorum... O zaman - Tanrım, ne kadar korkunç... Kimseye söylemeyeceğim - bana acıyacaklar, alay edecekler, beni küçümseyecekler, sevmeyi bırakacaklar, yapacaklar. beni yaşlı düşün - gerekli olanı vurgula! Ve son olarak - bununla başa çıkabildiğim dönem, bu arada Airek de bunda önemli bir rol oynadı. Tüm ülkeye açıkça ilan edebildiğiniz zaman: "Menopoz oldum!!!" kulağa geldiği kadar paradoksal değil, o kadar korkutucu değil. Modern yaşam ve yurtdışına seyahat vizyonu da buna büyük destek sağladı. Ülkemizde olduğu gibi bir "gençlik kültü" yoktur ve orada kadınlar onurlu ve nispeten sakin bir şekilde yaşlanır.

Aslında elimizdeki şey, menopozun bir kişinin hormonal gelişimindeki bir sonraki adım olduğu ve utanılacak ya da alay edilecek bir şey olmadığıdır. Yaşlı erkeklerin "zevklerini" korumak için hap reklamı yaptığı ve hayatlarında çok zor bir dönemden geçen kadınları bu kadar aşağılayan erkekler ve reklamlar konusunda neden sakiniz?! Menopozla mücadelemin incelemelerinde nelerden geçmem gerektiğini zaten yazdım - Klimalanin, Valerian, Vitaminler MENOPAIS, Sage, vb. Aşağıda, bu incelemelerin bağlantılarının tam bir listesi bulunmaktadır.

Tüm bu önlemler sayesinde (hemen değil, ah, hemen değil), şimdi neredeyse normal hissediyorum. Ancak bu durumun stabilitesi için östrojen seviyesinin her zaman en az minimum seviyede tutulması gerekmektedir. Kategorik olarak hormon içmek istemediğim için kendimi sürekli bu tür vitaminler ve bitkisel preparatlarla beslemek zorunda kalıyorum. Bu vitaminler, bugünün incelemesinin kahramanını içerir. Ne yazık ki, bu şirket Rusya'da çok az temsil ediliyor, ancak çoğu kişi için bu bir engel değil. Birçoğu zaten çevrimiçi alışverişte ve yurt dışı gezilerinde ustalaştı.

Yani, Klosterfrau Menobalance - menopoz sırasında kadın sağlığını korumak için bir grup vitamin, diyet takviyesi anlamına gelir.

Magnezya, kalsiyum müstahzarları, soya (çok fazla izoflavon içeren), yeşil çay ekstresi ve adaçayı ve keten bitkisel müstahzarlarının yanı sıra şu anda ihtiyaç duyulan bir grup B vitamini içerirler. Bu dengeli bir kabul kompleksidir. Ne yazık ki, kompozisyonu Rusça bulamadım, kompozisyonu elektronik çevirmenin biraz sakar bir versiyonunda veriyorum:

Denge Klosterfrau Meno

  • menopoz sırasında dengeleme
  • terlemeyi düzenler
  • güçlü kemikler ve sinirler için
  • doğal - soya veya izoflavon içermez

Gül ailesinden Lady's Mantle, antispazmodik ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir.
Hop, sinirleri yatıştırma ve uykuyu iyileştirme özellikleriyle bilinir.
Vitaminler enerji metabolizmasını destekler. Yorgunluk ve bitkinliğe yardımcı olurlar ve dengeli bir zihinsel işlevi sürdürürler.
E vitamini hücreleri oksidatif stresten korur.
D vitamini, kalsiyum ve magnezyum kemiklerin ve dişlerin korunmasına ve normal kas ve sinir fonksiyonunun korunmasına katkıda bulunur.
Önerilen
Yiyecekleri çiğnemeden yutmak için az miktarda sıvı içeren 1-2 tablet.
Önerilen doz aşılmamalıdır. Çocukların erişemeyeceği yerlerde saklayın.

Gıda Bilgi Yönetmeliğine göre yetişkinler için günlük ödenek 1 tablet 2 tablet

D vitamini %50 %100

E Vitamini %15 %30

B vitamini %225 %50

B vitamini 6255% 50%

Vitamin B12249%498

Kalsiyum %35 %70

Magnezyum %25 %50

İçindekiler
Adaçayı, geleneksel olarak aşırı terlemeye karşı kullanılan aromatik bir bitkidir.

Beslenme bilgisi PR: 1 tablet 2 tablet 100 g

Kondenser 3,1 kJ / kcal 0,76,2 kJ / kcal 1,5268 kJ / 64 kcal

yağlayıcı<0,01 г0.014g0,6 г

bunlardan doymuş<0,01 г0,012 г0,5 г

Karbonhidratlar 0,090 g 0,18 g 7,8 g

Hangi şekerler0.014g0.028 g1.2 g

Protein 0,029 g 0,058 g 2,5 g

Tuz<0,01 г<0,01 г0,28 г

D vitamini2.5 µg5.0 µg0.0002 g

Vitamin E1,8 mg alfa-TE3,6 mg alfa-TE0,16 g alfa-TE

B vitamini20.35 mg0.71 mg0.031g

B vitamini60,35 mg0,70 mg0,030 g

B126.2 µg12 µg0.0005 g Vitamini

Kalsiyum 280 mg 560 mg 24 g

Magnezyum94 mg187 mg8.1 g

Frauenmantel kuru ekstresi 33 mg 65 mg 2.8 g

Adaçayı kuru özü 30 mg 60 mg 2.6 g

Şerbetçiotu kuru ekstresi 16 mg 32 mg 1.4 g

İçindekiler
Kalsiyum karbonat, magnezyum oksit, hacim arttırıcı maddeler (selüloz, çapraz bağlı karboksimetilselüloz), Überzuggmittel (hidroksipropil metilselüloz, yağ asitleri, Polietilenglikol), ayırıcı madde (talk, silikon dioksit, yağ asitlerinin magnezyum tuzları), Frauenmamntel kuru ekstresi (10:1 ), adaçayı kuru özü (4-7: 1), Polivinilpirolidon stabilizatörü, şerbetçiotu konileri kuru özü (4-5: 1), laktoz, DL-Alfa Tokoferol Asetat, Piridoksin Hidroklorür, Riboflavin, Siyanokobalamin, Kolekalsifol (D3 Vitamini), Renk, Titanyum Dioksit.
Hariç

  • yapay çiçekler
  • Glüten
  • Jelatin

Aktif içerik:
Kalsiyum, piridoksin hidroklorür, piridoksin, riboflavin, siyanokobalamin, kolekalsiferol, kalsiyum iyonu, magnezyum oksit, magnezyum iyonu, dişi manto kuru özü, adaçayı yaprağı kuru özü, şerbetçiotu konisi kuru özü, DL-alfa-tokoferol asetat (R, R, R) - alfa-tokoferol eşdeğeri

Diyet takviyeleri, dengeli ve çeşitli bir diyetin ve sağlıklı bir yaşam tarzının yerini tutmaz. Önerilen günlük doz aşılmamalıdır.
Serin, kuru, daima kapalı ve çocukların ulaşamayacağı yerde muhafaza edilmiştir.

form: Paket, her biri 15 tabletlik 2 kabarcık içerir. Günde 1 tablet önerilen alım miktarı ile - tam olarak bir ay için yeterli. Tabletler yuvarlak, beyaz, bikonvekstir. Bana göre biraz büyük. Her seferinde, aldıktan sonra boğazda bir süre duruyorlar… Yemekle birlikte almaya çalışıyorum, bu yüzden midede ağrıya neden olma şansı daha az. Uzun bir süre her türlü vitamini aldıktan sonra buna geldim.


Eylem: Ama beğendim!!! Evet, bu gruptaki diğer tüm ilaçlar gibi kümülatif bir etkiye sahiptirler ve hemen hareket etmeye başlamazlar. Ama hala çalıştıkları gerçeği - hissediyorum. Ateş basmaları beni daha az rahatsız etmeye başladı, terleme daha az belirginleşti, sakinleştim.

Neredeyse doğal olmalarını seviyorum. Bu dönemde kadın vücudu için çok gerekli olan magnezyum ve kalsiyumu zaten içermeleri de harika ve bu ilaçları ayrı ayrı alıp içmeme gerek yok. Bir de en sevdiğim adaçayı var. Birlikte, bu vitaminler bir bütün olarak vücut üzerinde ve özellikle menopozun seyri üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

İlaç pazarında, bu tür ilaçlar yaygın olarak temsil edilmektedir. Her birinin belirli endikasyonları ve kontrendikasyonları vardır, bu nedenle, hastanın dahili muayenesinden sonra şikayetlerini dikkate alarak sadece bir doktor bunları reçete etmelidir.

Menopoz sırasında hangi ilaçlar belirtilir?

40-45 yaşına ulaşmış herhangi bir kadın, cinsel işlevin kademeli olarak tükenmesine başlar. Ve bu, vücudun doğal bir yaşlanma süreci olmasına rağmen, birçok hasta şu anda pek çok rahatsız edici semptom yaşıyor:

  • artan kan basıncı;
  • aralıklı ısı hissi (sıcak basması);
  • hızlı kilo alımı;
  • sinir sisteminin kararsızlığı.

Uzun süreli (en az bir yıl) vitamin alımı durumu hafifletmeye yardımcı olur. Kadın vücudu için en önemlileri şunlardır:

  1. Tokoferol (E vitamini). Güçlü antioksidan özelliklere sahiptir. Damar duvarlarının durumunu iyileştirir, yüksek tansiyonu düşürme yeteneğine sahiptir. Premenopoz sırasında bile tokoferol almaya başlamanız tavsiye edilir, çünkü bu vitamin yumurtalık fonksiyonunu destekler, seks hormonlarının sentezinde yer alır - östrojen ve progesteron.
  2. Retinol (A vitamini). Uzmanlara göre, retinol almak rahim, bağırsaklar ve meme bezlerinin malign neoplazmaları geliştirme riskini azaltır. Cildin durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır, kırışıklık oluşumunu yavaşlatır.
  3. D Vitamini. Kalsiyum ve fosfor metabolizmasının düzenlenmesinde önemli rol oynar. Alımı, artan kemik kırılganlığı ile karakterize edilen ve vücuttaki östrojen konsantrasyonundaki azalmanın arka planında ortaya çıkan bir hastalık olan osteoporoz geliştirme olasılığını azaltır.
  4. Askorbik asit (C vitamini). Bağışıklığı uyarıcı ve antioksidan özelliklere sahiptir, birçok metabolik sürecin düzenlenmesinde rol oynar.
  5. B grubu vitaminleri. Menopoz sırasındaki hormonal değişikliklere genellikle ilgisizlik, ruh hali değişimleri, sinirlilik, ağlama, uykusuzluk eşlik eder. Bütün bunlar bir kadının yaşam kalitesini kötüleştirir, verimliliği azaltır. Bu semptomları durdurmak için doktorlar hastalarına sinir sisteminin işlevlerini normalleştiren B vitaminlerini almalarını tavsiye eder.

Vitaminlere ek olarak, menopoz meydana geldiğinde, bir kadının vücudunun ek bir eser element alımına ihtiyacı vardır. Bu dönemde en gerekli olanı çağrılabilir:

  • kalsiyum;
  • magnezyum;
  • fosfor;
  • ütü;
  • çinko.

40-45 yaş arası kadınlar için vitamin kompleksleri

Yukarıda da belirttiğimiz gibi kırk yaşına ulaştıktan sonra kadın vücudunda yavaş yavaş yaşlanma süreci başlar. Yaşamın bu döneminde hastanın, yumurtalıkların seks hormonlarının sentezini desteklemesine yardımcı olan vitamin ve mineral komplekslerine ihtiyacı vardır. Bu gruptaki bazı ilaçları düşünün:

ilacın adı

A, B, C, D ve E gruplarını içerir. Kardiyovasküler ve sinir sistemlerinin fonksiyonlarının normalleşmesine katkıda bulunur.

İlaç, özellikle menopoz ve menopoz sonrası yaşam döneminde kadınların sağlığını korumak için yerli farmakologlar tarafından geliştirilmiştir. Kompozisyon sadece ana vitaminleri değil, aynı zamanda görsel aparatın işlevlerini sürdürmek için gerekli olan lutein, likopen - maddeleri de içerir. Daha iyi asimilasyon için ilacın bileşenleri üç farklı renkteki tabletlerde sunulur. Katılan doktorun talimatlarına ve talimatlarına sıkı sıkıya bağlı olarak alınmalıdırlar.

İlaç, kandaki östrojen seviyesini normalleştirerek sıcak basmaların şiddetini azaltır. Klinik çalışmalar, Estrovel almanın üreme sisteminin onkolojik hastalıklarının olasılığını azalttığını göstermiştir.

İlacın ana bileşenleri şifalı bitki özleridir. Hızlı bir terapötik etkiye sahiptir, kısa sürede bir kadının genel durumunu iyileştirir.

Sıcak basmalarla nasıl başa çıkılır

50 yaşın üzerindeki hemen hemen her kadın, sıcak basması gibi bir menopoz semptomunun farkındadır. Oluşumları, östrojenlerin sadece cinsel alanı değil, aynı zamanda beynin termoregülasyon merkezini de etkilemesinden kaynaklanmaktadır. Östrojen seviyelerinde bir azalmaya vücut sıcaklığındaki bir azalma eşlik eder. Buna cevaben, vücutta ani bir sıcaklık hissinin ortaya çıkmasına neden olan telafi edici süreçler (hızlı kalp atışı, vazodilatasyon) başlatılır.

Sıcak basmalarının şiddetini azaltmak için doktor, sadece doğal vitaminleri değil aynı zamanda fitoöstrojenleri de içeren bitkisel müstahzarlar almayı önerebilir. Bunlardan bazılarını ele alalım.

Fitoöstrojenler sadece doktor reçetesi ile alınmalıdır. Yanlış kullanım, bir kadında üreme sisteminin östrojene bağımlı tümörlerinin gelişmesine neden olabilir.

Yaşlılıkta vitamin almak tehlikeli midir?

Birçok insan, yaşlılıkta multivitamin preparatlarının malign neoplazmların gelişimini tetiklediğine inanır. Aslında, bu ifade doğru değil. Şubat 2009'da Kadın Sağlığı Girişimi tarafından yürütülen büyük bir bilimsel çalışmanın sonuçları yayınlandı.Menopoz sonrası dönemde 161.808 kadın katıldı.Hepsi 8 yıl boyunca multivitamin preparatları aldı.ve bu grupta onkolojik patoloji yaptı. aynı yaştaki diğer kadınlar arasında benzer değerleri geçmemelidir.

Gerçek ve mitler

Multivitamin preparatlarının yararları ve zararları hakkındaki tartışmalar on yılı aşkın süredir devam etmektedir. Bu ilaç grubu hakkında birçok efsane var. En popüler olanlara bir göz atalım:

  1. İhtiyacımız olan tüm besin maddelerini yiyeceklerden alırız. Bazı araştırmalar, modern bir insanın vitamin ihtiyacının gıda alımı ile tam olarak karşılanmadığını göstermektedir. Bunun nedeni, birçok insanın diyetine rafine gıdaların hakim olması, az miktarda taze sebze, meyve ve bitki içermesidir.
  2. Doğal vitaminler sentetik olanlardan çok daha iyidir. Biyolojik aktivite ve kimyasal yapı açısından aralarında pek bir fark yoktur. Ek olarak, doğal hammaddelerden birçok sentetik vitamin elde edilir, örneğin, askorbik asit glikozdan sentezlenir ve nikotinik asit narenciye kabuğundan, chokeberry meyvelerinden sentezlenir.
  3. Büyük dozlar küçük dozlardan daha iyidir. Ve bu ifade doğru değil. Multivitamin preparatlarının tatlılar değil, sadece doktorun önerdiği dozda alınması gereken ilaçlar olduğu anlaşılmalıdır.

Çözüm

Gördüğünüz gibi, bir kadının doğal yaşlanma döneminde minimum rahatsızlıkla hayatta kalmasına yardımcı olabilecek birçok vitamin preparatı var. Bununla birlikte, hastanın şikayetlerini ve genel sağlığını göz önünde bulundurarak, hastanın dahili muayenesinden sonra vitamin almanın gerekli olup olmadığı ve hangi ilacın seçileceği konusunda doğru tavsiyeyi sadece bir doktor verebilir.

Kendi kendine ilaç tedavisi komplikasyonlara neden olabilir. Örneğin, fazla D vitamini şunlara yol açar:

  • Genel zayıflık;
  • bulantı kusma;
  • iştah azalması;
  • kan basıncında artış.

Bir kadın, asetilsalisilik asit de dahil olmak üzere kanı incelten ilaçlar (antikoagülanlar) alırsa, tokoferoller dikkatle reçete edilir. Bunun nedeni, bu tür ilaçların birbirlerinin etkisini güçlendirmesi ve kanamanın artmasına neden olabilmesidir.

Başka kısıtlamalar da var.

Video

Makalenin konusuyla ilgili bir video izlemenizi öneririz.

Menopoz sırasında, bir kadın fiziksel ve psikolojik durumundaki değişikliklerden dolayı stres yaşar. Bu dönemde, her zamankinden daha fazla, yüksek kaliteli bir vitamin ve mineral kompleksi ihtiyacı yüksektir. İlaç pazarı, nispeten düşük bir maliyetle birçok dengeli ve yüksek kaliteli ilaç sunmaktadır. Menopozda amino asit, vitamin ve mineral eksikliği kabul edilemez. Menopoz ile hangi vitaminleri içeceğinizi bu makalede bulabilirsiniz.

Menopoz sırasında kompleks seçiminin özellikleri

Ortalama menopoz yaşı 42 ila 50 yıldır. Sürecin kendisi yaklaşık beş yıl sürer - adet dengesiz, hormonal durum değişir. Bu, fiziksel ve zihinsel durumu büyük ölçüde etkiler: bir kadın sinirlenir, dengesizleşir, sıcak basması, basınç dalgalanmalarından muzdariptir. Bu dönemde endokrin patolojiler, onkoloji - hem iyi huylu hem de kötü huylu neoplazmalar, mide ve bağırsaklarla ilgili problemler dahil olmak üzere birçok kronik hastalık gelişir. Tüm bu talihsizlikler yüzünden birçok kadın “parçalanır” ve pes eder, kendini yaşlı ve sorunlu hisseder. Bu nedenle, zihinsel hastalıklar gelişebilir - kaygı ve depresif bozukluklar.

Bu dönemde bir kadının verimini koruması ve kendini yeterince talepte hissetmesi çok önemlidir. Menopoz başladığında hangi vitaminler içilir ve vücut ve zihin gücü nasıl korunur? Bunu yapmak için, kamu pozisyonlarından vazgeçmemek için maksimum hayati aktiviteyi sürdürmek gerekir. Birkaç yıl sonra hormonal fırtınalar dinecek ve psiko-duygusal durum eşitlenecek.

Menopoz sırasında hangi vitaminler içilir? Yeterli miktarda sahip olmaları optimaldir:

  • iyot (endokrin sistemini desteklemek için);
  • E vitamini veya tokoferol - hormonal yetmezliği düzeltmek için;
  • kalsiyum (kemik sağlığından sorumlu);
  • magnezyum (merkezi sinir sisteminin stabilitesinden sorumludur);
  • fitoöstrojenler ve bitki özleri;
  • gerekli amino asitler;
  • B grubunun tüm vitamin kompleksi.

"Hipotrilon": kompozisyon, açıklama ve incelemeler

İlaç tokoferol, selenyum ve 3-karbinol ile zenginleştirilmiştir. Aşağıdaki hastalık ve durumların olduğu dönemde kadınlar için önerilir:

  • mastopati;
  • papillomatoz ve kondilomatoz;
  • belirgin adet öncesi sendromu;
  • endometriyumun büyümeleri (hiperplazi);
  • iyi huylu neoplazmalar;
  • menopoz dönemi;
  • fibroidler;
  • yumurtalıkların kistik oluşumları;
  • endometriozis;
  • yumurtalık ve rahim ağzı kanseri.

Bir kadın menopozla birlikte hangi vitaminleri içmeli sorusuna cevap arıyorsa Hipotrilon denemelisiniz. Bu ilaç, tokoferol (üreme sistemi organlarının sağlığından sorumlu) ve selenyum (kardiyovasküler sistemin işleyişini destekler) ihtiyacını karşılar.

Uzmanların ve hastaların ilacın etkisi hakkındaki yorumları, bariz bir coşkuyla farklılık göstermez. Aynı zamanda, bu besin takviyesini alan bazı kadınlar, adet sırasında adet öncesi gerginlik ve ağrının şiddetinde bir azalmadan bahsetti. Neoplazmların büyümesini bir şekilde etkileme yeteneği laboratuvarda klinik olarak kanıtlanmamıştır. "Hypotrilon" un etkisi yeterince etkili görünmüyorsa, menopoz sırasında hangi vitaminleri içmeli? Kompozisyon ve eylem açısından daha eksiksiz olan ilaçların tanımına geçelim.

menopoz ": kompozisyon ve yorumlar

Vitamin-mineral kompleksinin talimatı, vücut üzerinde aşağıdaki etkilere sahip olma yeteneğini bildirir:

  • menopoz sırasında sıcak basmaların yoğunluğunda azalma;
  • terlemeyi kontrol eder;
  • bilişsel nitelikleri geri yükler - hafıza, zeka;
  • sinir sistemi hücreleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, merkezi sinir sistemi üzerinde hafif bir yatıştırıcı etkiye sahiptir;
  • menopoz sırasında bir kadında kaygı, sinirlilik ve depresyonu ortadan kaldırır;
  • bileşimdeki selenyum sayesinde kan damarları ve kalp kası üzerinde olumlu bir etki vardır, selenyum onlara daha fazla esneklik verir;
  • bir kadının cinsel organları üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, bunun sonucunda cinsel arzu ona geri döner;
  • vajinanın mukoza zarlarını nemlendirerek cinsel yaşamı büyük ölçüde kolaylaştırır;
  • sistit, miyom ve diğer hastalıklar için adjuvan tedavi olarak kullanılabilir.

İlaçla ilgili yorumlar çoğunlukla olumludur. Kadınlar üreme sisteminin organları üzerinde herhangi bir sihirli etki görmezler. Menopoz süreci gibi zaman da tersine çevrilemez. Öte yandan, çalışma kapasitesi artar, ruh hali düzelir, hüzünlü düşünceler kaybolur, kemik dokusu daha az ağrır ve psiko-duygusal durum düzelir. Bütçe yaklaşık altı yüz ruble ise menopoz ile hangi vitaminleri içmeli? Kesinlikle iyi bir seçim Doppelherz Aktif Menopoz olacaktır.

Tablet ve efervesan formda "Supradin"

"Supradin", vitamin ve mineral kompleksleri arasında ilaç pazarında liderdir. Nispeten düşük bir maliyetle, bileşim mineraller ve vitaminler açısından zengindir. Menopozdaki kadınlar için, bileşimde özel fitoöstrojen olmamasına rağmen, bu mükemmel bir seçimdir. Ancak demir, çinko, selenyum, kalsiyum gibi bir dizi temel mineral kompleksi vardır. Ayrıca bileşimde, menopoz sırasında kadın vücudu için çok gerekli olan B grubunun tüm vitaminleri vardır.

İncelemeler, canlılığın kabulün ilk haftasında zaten ortaya çıktığını gösteriyor. Sabah kalkmak daha kolay hale geliyor. Bu etki, ürünü efervesan formda kullanırken özellikle fark edilir. Tabletli "Supradin" de iyidir, ancak biraz daha kötü emilir. Bu nedenle, refahtaki değişiklikler, efervesan bir form kullanırken olduğu kadar çabuk fark edilmeyebilir.

"Alfabe 50+": resepsiyonun bileşimi ve özellikleri

Menopoz döneminde hangi vitaminleri içmeli sorusuna cevap arayanlar için harika bir seçenek. "Alfabe" - bunlar, üç doza bölünmüş faydalı maddelerin günlük dozu olan özel vitaminlerdir. Kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinden sonra farklı renklerde üç tablet alınmalıdır. Tüm faydalı eser elementlerin mümkün olduğunca asimile edilmesi için, ilacın böyle bir formu oluşturuldu.

  1. Pembe tablet bakır, askorbik asit, tiamin, demir ve folat içerir. Demir, demir eksikliği anemisinin gelişmesini engeller ve kan kompozisyonunu iyileştirir. Askorbik asit, bağışıklığı ve mevsimsel soğuk algınlığına karşı direnci arttırır.
  2. Mavi tablet nikotinik asit, piridoksin, riboflavin, iyot, magnezyum, manganez, çinko içerir. İyot, tiroid bezine destek sağlayarak dolaylı olarak fazla kilolardan ve endokrin sorunlarından kurtulma sürecini kolaylaştırır. Piridoksin ve riboflavin sinir sisteminin hücrelerini yeniler, huzur verir, uykuyu normalleştirir ve ruh halini iyileştirir. magnezyum, bileşimdeki piridoksin varlığından dolayı tamamen emilir ve kardiyak aktiviteyi destekler.
  3. Beyaz tablet siyanokobalamin, kalsiyum, krom, fitoöstrojenler içerir. Kalsiyum kemik dokusunun durumunu koruyarak kemik hastalıklarının gelişmesini engeller. Fitoöstrojenler, hormon seviyelerini aşağı yukarı bir pozisyonda tutar ve büyük ani yükselmeleri önler.

Bu, fiyat kategorisinde beş yüz rubleye kadar bir menopoz ile. "50+" yazıtından utanmayın - bu vitamin ve mineral kompleksi, birkaç yaş daha genç kadınlar için de mükemmeldir. Kompleksle ilgili yorumlar olumludur - yan etkiler neredeyse hiç oluşmaz ve almanın sonucu bir haftalık kullanımdan sonra hissedilir - canlılık gelir, performans artar, psiko-duygusal durum düzelir.

Menopoz sırasında kadınlar için "Orthomol Femin": açıklama, kompozisyon, yorumlar

Bu kompleks, menopoz sırasında kadınlar için özel olarak tasarlanmıştır. Bileşim D3, E, C, B grubu vitaminlerinin yanı sıra eser elementleri (alfa- ve beta-karoten, koenzim Q10) ve Omega-3 yağ asitlerini içerir. Kompleks sadece östrojen seviyesini etkilemekle kalmaz, aynı zamanda görünümü iyileştirmeye de yardımcı olur. Küçük kırışıklıklar düzelir, saç dökülmesi durur.

Menopozla birlikte aşağıdaki sorunlar başlar:

  • ani hormonal değişiklikler nedeniyle hızlı kilo alımı;
  • karbonhidratların ve yağların emilimiyle ilgili sorunlar - hemen hemen hepsi hemen yağ rezervlerine girer;
  • hiperhidroz ve sıcak basması;
  • kemik ve kıkırdak dokularındaki değişiklikler.

Bugün, ilaç pazarında menopoz semptomlarını hafifletmek için tasarlanmış çok sayıda ilaç bulunmaktadır. Menopozlu kadınlar için hangi vitaminler içilir? Orthomol Femin iyi bir seçimdir. Ev sahibi kadınların yorumları, refahta olumlu bir eğilim olduğunu göstermektedir.

"Klimadinon" - menopoz sırasında kadınlar için özel olarak tasarlanmış bir ilaç

Bu ilacın ana aktif maddesi cimicifuga köksap özüdür. Tabletler ve sıvı damlalar şeklinde mevcuttur. Menopozun olumsuz semptomlarının yumuşatılması nedeniyle vücudu değerli biyoflavonoidlerle doyurma yeteneğine sahiptir.

İlaç, bir bütün olarak tüm vücut üzerinde yararlı bir etkisi olduğu için yumurtalıklar tarafından östrojen üretimindeki sıçramaları durdurur. Sinirlilik, sinirlilik kaybolur, sıcak basmaların yoğunluğu yumuşar ve hiperhidroz azalır. Kadın neşeli ve neşeli olur. İyileşmemek için menopoz ile hangi vitaminleri içmeli? Klimadinon'u deneyebilirsiniz - östrojen seviyeleri üzerindeki etki doğrudan aşırı kilolu olmakla ilgilidir.

"Aevit" ve "Tocopherol": menopoz için en ucuz ama etkili vitaminler

Bunlar, herhangi bir eczaneden satın alınabilen ve maliyeti düşük olan, hepimizin aşina olduğu vitaminlerdir. Ancak çok az insan E vitamininin ("Tokoferol") kadın üreme sistemi üzerinde iyileştirici bir etkisi olduğunu biliyor. Kısırlık ve gebe kalma sorunları için bile reçete edilir. Bu bağlamda, hem pahalı hem de ucuz olan birçok E vitamini analogu vardır. Ve bir bayan menopoz sırasında hangi vitaminleri içeceğini bilmiyorsa, fazla ödeme yapmamalısınız, Tokoferol yerli ilaç bitkilerinden kapsüllerde oldukça iyidir.

"Aevit" aynı zamanda sadece retinol veya A vitamini ilavesiyle E vitaminidir. Yağlı içerikli kapsüllerde satılır. Çeyrek kez, menopoz sırasında kadın vücudu için bu ucuz ve faydalı vitaminlerden bir kurs içmeniz gerekir.

Aktif bir yaşam tarzına öncülük eden 50 yaş üstü kadınlar için "Amino 2500"

55 yaşında menopoz ile hangi vitaminlerin içileceği sorusuna cevap arayan kadınlar, vücudu esansiyel amino asitlerle doyurmanın önemini unutuyor. Bu arada, kas kütlesi miktarı ve saçın ve cildin nasıl göründüğü, diyetteki varlığına bağlıdır. Sonuçta keratin ve kolajen, insan saçı ve epidermal hücreler için yapı malzemesi olan amino asitlerdir.

Mükemmel ve nispeten ucuz "Amino 2500", spor beslenme mağazalarında ve bazı eczanelerde satın alınabilir. Kompozisyon kollajen, l-karnitin, alanin, glutamik asit, lisin, sistin, fenilalanin, serin, triptofan içerir. Günde 4-6 tablet alınması gereklidir. Bir kadın düzenli olarak spora zaman ayırıyorsa, kesinlikle kaliteli bir amino asit kompleksi seçmeli ve diyetinize dahil etmelisiniz. Bu, menopoz gibi zor bir dönemde bile vücut ve kas dokusunun tonunun korunmasına yardımcı olacaktır. Bu arada, aşırı kiloyla savaşmak için amino asitler de gereklidir. L-carnitine bu konuda özellikle kendini kanıtlamıştır.

Menopoz ile hangi vitaminleri içmek daha iyidir: en popülerlerin derecesi

Fiyat ve kalite oranına bağlı olarak küçük bir derecelendirme yapabilirsiniz. En çok önerilenler, düşük fiyata, ancak zengin bir bileşime sahip komplekslerdir:

  • "Alfabe 50+".
  • "Supradin" efervesan formu.
  • Ortomol Femin.
  • "Doppelhertz Aktif Menopoz".
  • "Hipotrilon".

Seçim çok büyük olduğu için menopoz ile hangi vitaminleri içmeli? Ampirik olarak birkaç kompleksi denemeli ve vücudun bireysel reaksiyonuna dayanarak kendiniz için en uygun olanı seçmelisiniz. Bazıları için "Supradin" olacak ve sporcular amino asitler olmadan yapamayacaklar. Üreme sistemi hastalıklarına yatkınlığı olan kadınlar Hipotrilon denemek için en iyisidir. Sonunda seçim her zaman izlenen hedeflere ve ilacın bireysel tolere edilebilirliğine bağlıdır.

Menopoz sırasında birçok kadın sıcak basması, terleme, baş ağrısı veya sadece kendini iyi hissetmeme gibi bir dizi hoş olmayan semptomdan şikayet etmeye başlar. Hastanın durumunu hafifletmek, hormonal seviyelerini normalleştirmek ve bu yaşam dönemini en az kayıpla atlatmasına yardımcı olmak için doktorlar, menopoz semptomlarını hafifletmek için ilaçlarını reçete eder. Premenopoz için hazırlıklar çok farklıdır ve doktorla birlikte seçilmelidir.

Yaklaşan menopoz her zaman birçok yeni endişe ve deneyime neden olur, ancak modern tıp bu durumla nasıl başa çıkacağını bildiği için hiçbir şeyden korkmanıza gerek yoktur.

Bu semptomları hafifletecek ilaçlar açıkça iki büyük gruba ayrılabilir. Bunlar bitkisel müstahzarların yanı sıra hormonlara dayalı müstahzarlardır. Hastanın refahına ve sağlık durumuna bağlı olarak, doktor ilaç türü lehine bir seçim yapar. Tabii ki, bitkisel müstahzarların en sık reçete edildiğini, çünkü daha güvenli, oldukça etkili olduklarını ve kesinlikle yan etkilere neden olmayacağını söylemeye değer. Hormon bazlı ilaçlara gelince, ilk bakışta göründüğü kadar zararsız değiller. Bu ilaçların birçok kontrendikasyonu ve yan etkisi vardır ve böyle bir olasılık varsa onları almaktan kaçınmalısınız.

Premenopoz tedavisi için hormonal olmayan ilaçlar

Her kadın için menopozun başlangıcı farklı zamanlarda gelir: bazıları için daha erken, diğerleri için biraz sonra. Genellikle yumurtalıkların çalışmasındaki değişiklikler 30 yıl sonra başlar. Böyle bir yeniden yapılanma tam olarak yürürlüğe girmeye başladığında, bir kadının hoş olmayan semptomları vardır ve bununla birlikte mantıklı bir soru vardır: premenopoz başladığında ne almalı?

Premenopoz sadece bir yıl sürebilir veya 10 yıl uzayabilir. Ve genellikle, premenopoz ne kadar sürerse sürsün, doktorlar hastalarına çekici bir görünüm ve sağlığı korumak için bitkisel preparatlar almalarını tavsiye eder.

Oral uygulama için ilaçlara ek olarak, harici kullanım için ilaçlar da vardır. Bunlar vajinal kuruluğu gidermek için mumlar, yüz cilt maskeleri, premenopoz çağına girmiş kadınlar için özel olarak tasarlanmış vitamin ve vitamin kompleksleri olabilir.

Dikkat! Yukarıda bahsedildiği gibi, fitoöstrojen preparatları menopoz sırasında nispeten güvenlidir. Ama yine de, göründükleri kadar zararsız olmadıkları için kontrolsüz ve doktorunuzdan reçetesiz almamalısınız. Menopoz için ek tedaviye karar vermek için doktorun hastaya zarar vermemesi için bir dizi test ve çalışma üzerinde ısrar etmesi gerekecektir.

Premenopozda fitoöstrojen kullanımı için endikasyonlar

Menopoz semptomlarını hafifleten ilaçlar aşağıdaki durumlarda endikedir:

  1. Menopozun erken başlangıcı (45 yaşından önce).
  2. Diyabet.
  3. Menopoz başlangıcından önce çok uzun menstrüasyon yokluğu.
  4. Kronik yüksek tansiyon.
  5. Menstrüasyonun geç başlangıcı (16 yıl sonra).
  6. Boşaltım sistemi hastalıkları.
  7. Menopoz başlangıcından önce bile kendilerini hissettiren damar ve kalp hastalıkları.
  8. Adetin doğal olmayan şekilde kesilmesi (üreme sisteminin herhangi bir organını çıkarmak için ameliyattan sonra).
  9. Osteoporoz ve diğer kemik dokusu hastalıklarının gelişim sürecini başlattı.
  10. Yetersiz yüksek vücut ağırlığı.
  11. Daha önce hasta çok fazla kahve içtiyse ve sağlığı üzerinde zaten zararlı bir etkisi olan alkol içti. Bitkisel müstahzarlar ancak bayan bu bağımlılıkları bırakırsa yardımcı olabilir.
  12. kısırlık.

Fitoöstrojen içeren ilaçlar nelerdir?

Çoğu zaman, menopoz sendromu ile hastaya aşağıdaki ilaçlar reçete edilir:

  • Estrovel. Bu ilaç, sıcak basmalarla savaşmak, uykuyu normalleştirmek ve terlemeyi azaltmak için tasarlanmıştır. Ayrıca osteoporoz semptomlarını azaltmaya yardımcı olur. Tüm üreme sistemini güçlendirir, rahim kanamasına yardımcı olur, bağışıklığı artırır, stres ve sinirlilik ile aktif olarak savaşır, şişliği giderir. Erken menopoz için de uygundur.

Belirgin bir menopoz sendromu ile, ilaç her yemekten sonra günde 3 kez 1-2 tablet (ilgili doktorun tavsiyelerine bağlı olarak) reçete edilir. Görünür bir sonucun ortaya çıkması için Estrovel'i en az bir ay kullanmanız gerekir.

Kontrendikasyon, ilacın bileşenlerine bireysel hoşgörüsüzlüktür. Alerjiye yatkın kadınlar ilacı minimum dozlarda ve sadece bir doktor gözetiminde almalıdır.

  • kadınsı. Bu ilaç, çok miktarda fitoöstrojen içeren ve kadın vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan kırmızı yonca temelinde yapılır. Bu ilaç, sıcak basmaların sıklığını ve yoğunluğunu azaltmaya yardımcı olur, kalp ve kan damarlarının işleyişini normalleştirir, kaygı ve saldırganlık semptomlarını hafifletir, uykuya dalma sürecini kolaylaştırır ve meme hastalıklarıyla savaşır.

Doza gelince, bunun için bir doktora danışmanız gerekir, çünkü dozaj sadece bireysel olarak reçete edilir.

İlacın bileşimi mümkün olduğunca doğaldır, bu nedenle oldukça uzun süre alınabilir. Feminal ile genellikle tedavi yaklaşık altı aydır, ancak , hangi belirtiler bir kadına işkence eder ve neyden kurtulmak ister.

  • femiwell. Bu ilaç ayrıca kırmızı yonca bazında hazırlanır, ancak üreticiler aynı zamanda oldukça güçlü bir fitoöstrojen olan soya da ekler. Ek olarak, ilaç bir vitamin kompleksi ve vücutta emilmesine yardımcı olacak bir takım maddeler içerir. Bu ilaç, sadece sıcak basması için değil, herhangi bir menopoz semptomu için reçete edilir. Buna kararsız bir psiko-duygusal durum, şişlik ve baş ağrıları ve artan kan basıncı ve terleme dahildir. Femivell'i osteoporozun tedavisi ve önlenmesi için bir çare olarak alabilirsiniz.

Bu ilacı günde bir tablet almanız ve tedavi süresi için doktorunuza danışmanız gerekir. İlacın bileşenlerine bireysel hoşgörüsüzlük durumunda kontrendikedir.

Perimenopozal semptomlarla mücadele için hormonal ilaçlar

Premenopoz çok zorsa, jinekoloğun anında etki edecek hasta bir ilaç yazmaktan başka seçeneği yoktur. Hormonlar böyle bir ilaçtır. Bu maddelerin arzını yenilemek ve bu eksikliğin neden olduğu menopoz semptomlarını ortadan kaldırmak için hormonlara ihtiyaç vardır.

Bu tür haplar yumurtalık fonksiyonunu tamamen eski haline getirmeyecek, ancak menopoz döneminde bir kadının durumunu önemli ölçüde iyileştirecektir. Ayrıca, genellikle tam olarak menopozun arka planına karşı başlayabilen hastalıkların ortaya çıkma ve gelişme riskini de azaltırlar.

Menopoz için hormonal ilaçlar mevcut sorunlara göre reçete edilir. Onları yalnızca bir profesyonelin ataması zorunludur. Bu tür ilaçları kontrolsüz bir şekilde içerseniz, kanamaya, kanserli tümörlerin gelişmesine ve diğer oldukça ciddi hastalıklara yol açabilir. Ayrıca, menopoza tahammül etmek çok zor olsa bile, bu tür bir tedavi birçokları için kontrendikedir.

Premenopoz için en sık hangi hormonal ilaçlar reçete edilir?

Hormonal ilaçları kendi başınıza reçete edemezsiniz. “Premenopozum var, ne yapmalıyım?” sorunu olan bir doktora görünmeniz gerekiyor. Menopoz semptomlarının üstesinden gelmeye yardımcı olan hormonal ilaçlar arasında en belirgin olanları şunlardır:

  • Klimonorm. Bu ilaç kan damarlarının işleyişini iyileştirir, aşırı duygusal tezahürü ortadan kaldırır, mukoza zarlarını nemlendirir, cildin daha uzun süre genç ve taze görünmesine yardımcı olur, üriner sistemle ilgili sorunların gelişmesine izin vermez, yeni başlayan osteoporozu önler ve kalsiyumun yıkanmasını önler. kemiklerin dışında.

İlaç günde 1 doz alınır, tedavi süresi tam olarak 3 hafta olarak hesaplanır.

İlaç, yumurtalıklar çıkarıldığında kullanılabilir, ancak doktorlar, tümör gelişimi ve uterus kanaması şeklinde oldukça ciddi yan etkiler konusunda uyarırlar.

  • divina. Bu çare, kadınların menopoz sırasında muzdarip olduğu östrojen eksikliğini telafi etmeye yardımcı olur. Bu ilacın yardımıyla adet döngüsünü eski haline getirebilir, sıcak basması ve aşırı terlemeden kurtulabilir, ateroskleroz gelişme riskini azaltabilir, tümör süreçlerini ve endometriyal büyümeyi önleyebilir ve kemik hastalıklarını önleyebilirsiniz.

İlaçla tedavi süresi 21 gündür, günde bir tablet içilir.

Bu ilacı almaya, bir dizi kontrendikasyonu olan ilgili doktorun onayı olmadan başlanmamalıdır: Divina, endometriozis, hepatit, onkolojik hastalıkları olan kadınlar tarafından kullanılmamalıdır. Bu ilacın sadece bir doktorun yakın gözetimi altında içilebileceği hastalıklar vardır.

  • Klymen. Bu ilaç, menopoz arka planına karşı gelişmeye başlayan kalp problemlerinden kurtulmaya yardımcı olur, sıcak basmalarla savaşır, uyku kalitesini artırır, genitoüriner sistemle ilgili sorunları önler, cildin daha uzun süre genç kalmasına yardımcı olur ve kanser riskini azaltır.

Tedavi süresi 3 haftadır, günde 1 tablet kullanılır.

Bu nedenle, menopoz tedavisi için hem hormonal hem de hormonal olmayan birçok ilaç vardır. Böyle bir çeşitlilik, bir doktorun yardımıyla bir kadının kendisine gerçekten uygun olanı seçebilmesi ve klimakterik sendromun tüm istenmeyen tezahürleriyle başa çıkmasına yardımcı olması için gereklidir.

Bu konuyla ilgili bilgilendirici video:

Menopoz öncesi döneme giren birçok kadın, durumlarının gözle görülür şekilde kötüleştiğini fark eder. Üreme fonksiyonunun yok olması ile cilt problemleri ortaya çıkar, saçlar matlaşır ve dökülür, tırnaklar pul pul dökülür. İç durum da değişir. Hasta ruh hali değişimleri, depresyon, saldırganlık, ağlamaklılık ve kaygı yaşayabilir. Bu, vücuttaki fizyolojik değişikliklerden kaynaklanır ve bu da hormonal dengesizliğe yol açar. Menopoz için özel vitaminler, rahatsız edici semptomları hafifletecek, bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olacak ve bu zor döneme dayanmayı kolaylaştıracak durumu hafifletebilir.

Menopoz sırasında multivitamin almak neden önemlidir?

Premenopozun ilk semptomlarında, menstrüasyon daha az sıklıkta olduğunda, uzmanlar hastalara özel vitamin kompleksleri almalarını tavsiye eder. Bu ilaçların sağlık üzerinde olumlu bir etkisi vardır ve gençliğin ve sağlığın uzamasına yardımcı olur. Menopoz için vitaminler aşağıdaki problemlerle başa çıkmaya yardımcı olacaktır:

  • Hormonal dengesizlik nedeniyle yavaş metabolizma.
  • Seks hormonlarının üretiminde azalma.
  • Bağışıklık sisteminin zayıflaması.

Bu üç sorun hastaların 40 yaşından sonra yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürür. Doktorlara göre, dengesiz bir duygusal arka planın, yaşa bağlı hastalıkların gelişiminin ve erken yaşlanmanın nedenidirler. Doktor, kadının yaşını, menopozun ciddiyetini ve klinik kan testlerinin sonuçlarını dikkate alarak ilacı seçmelidir.

Şiddetli menopozda, mineral kompleksine ek olarak, doktor hormon replasman tedavisi verebilir. Bununla birlikte, bugün bu randevular, hastanın durumu yaşamını önemli ölçüde kötüleştirdiğinde yalnızca son çare olarak yapılmaktadır. Bu ilaçlar da sadece bir uzman tarafından reçete edilmelidir.

Menopoz sırasında özellikle hangi eser elementlere ihtiyaç vardır?

Premenopoz döneminden başlayarak, hastaların bazı değerli eser elementlere olan ihtiyacı artar, yani:

  • Magnezyum. Bu mineral metabolik sürece dahil olur, hafif bir yatıştırıcı ve antispazmodik etkiye sahiptir. Menopozdaki bir kadın, kemik mineral yoğunluğunu korumak ve kalp hastalığını önlemek için magnezyuma ihtiyaç duyar.
  • Kalsiyum. Kemik yoğunluğu ve diş sağlığından sorumludur. Ayrıca eser element, pıhtılaşma ve metabolizma sürecinde yer alır. Kalsiyum eksikliği, kalbin bozulmasına ve kemik kırılganlığına yol açar.
  • Bor. Yağ metabolizmasına katılır. Endokrin sistemin işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve magnezyum, kalsiyum ve florin emilimini destekler. Bor, seks hormonlarının üretimini uyarır, böylece menopozun hoş olmayan semptomlarını hafifletir.
  • D. Kemik iskeletinin oluşumuna ve güçlenmesine katılır. Bu elementin eksikliği diş kaybına, sık kırıklara ve omurga ve eklem hastalıklarına yol açar. Ayrıca, son çalışmalar bu mikro elementin cilt ve onkolojik hastalıkların gelişimini engellediğini göstermiştir.
  • E. En güçlü antioksidandır. Menopozdaki E vitamini, tüm organlar ve sistemler üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, erken yaşlanmayı önler ve hastayı yaşa bağlı hastalıkların gelişmesinden korur.
  • İTİBAREN. Vasküler duvarın esnekliğini etkiler. Eksikliği kardiyovasküler hastalıkların gelişmesine, ödem oluşumuna ve iç kanamaya yol açar. Ayrıca, mikro elementin vücudun bağışıklık sistemi üzerinde önemli bir etkisi vardır ve bir kişiyi viral ve bakteriyel hastalıklardan korur.
  • AT. Bu madde grubu tüm metabolik süreçlerde yer alır. Duygusal arka planın istikrarına katkıda bulunan, fiziksel dayanıklılığı artıran, bağışıklık sistemini güçlendiren ve zihinsel performansı artıran B grubunun mikro elementleridir.
  • ANCAK. Seks hormonlarının üretimine katılır, endokrin sistemini uyarır, bağışıklık sistemini güçlendirir, erken yaşlanmayı önler. Mikroelementin, kadın üreme organlarında ve bağırsaklarında neoplazma oluşumunun önlenmesi olduğu kanıtlanmıştır.

Menopozda multivitamin kullanımı için endikasyonlar

Menopoz sırasında vitamin alma ihtiyacını öğrenen birçok kadın, bağımsız olarak ilaç satın alır ve bunları kontrolsüz bir şekilde kullanmaya başlar. Doktorlar, ilaç almak için böyle bir yaklaşımın kabul edilemez olduğu konusunda ısrar ediyor. Herhangi bir maddenin fazlalığı, alerjik reaksiyondan kalp problemlerine kadar tehlikeli durumların gelişmesine neden olabilir. Vitamin kompleksleri, diğer ilaçlar gibi, sadece endikasyonlara göre içilmelidir. Menopozda multivitamin almak için açık endikasyonlar arasında şunlar vardır:

  • Avitaminoz.
  • Yetersiz östrojen üretimi.
  • Düzenli kızarmalar.
  • Psiko-duygusal arka planın kararsızlığı.
  • Cildin hızlı yaşlanması.
  • Zayıflamış bağışıklık.

Bu endikasyonlar klinik plazma analizi ile doğrulanmalıdır. Sadece kapsamlı bir inceleme ve sapmaların tanımlanmasından sonra, terapist sizin için gerekli olan menopoz için bir dizi vitamin seçebilecek ve reçete edebilecektir.

İlacı alırken, önerilen dozu kesinlikle gözlemlemek ve düzenli olarak kan testi yapmak gerekir.

Menopoz için multivitaminler nasıl seçilir

Bugün eczanelerde kadınlar için çok çeşitli ilaçlar görebilirsiniz. Bu çeşitlilik genellikle hastaların kafasını karıştırır, çünkü her hasta en etkili vitaminleri almak ve reklam sahtekarlığının kurbanı olmamak ister. Seçimde hata yapmamak için uzmanlar reçeteli ilaçlar satın almanın daha iyi olduğunu tavsiye ediyor.