人生の目標 - 多ければ多いほど良いのです! 人生の目標を設定する。 人間の生活の主要な分野と目標を設定するためのルール
人が人生の目標を決めることは、成功を達成するための主な条件の 1 つです。 さらに、目標を設定するだけでなく、自分にはそれを達成する能力がある、達成するだろうと頻繁に考えることが重要です。
目標に向かう途中に障害物があることを考えたり、不気味な暗闇を想像したりしないでください。 それぞれの目標を達成すると、人生が劇的に改善されるという事実に焦点を当ててください。 自分の目標が自分の人生をどのように良い方向に変えるかを考えれば考えるほど、それを実現したいという願望は強くなります。 特定の行動に対する自然な欲求があなたの中で目覚めます。
目標があなたにインスピレーションを与えれば、いずれにせよ、あなたはそれを達成するために行動し始めるでしょう。 あなたはその道自体が好きであり、自分自身にますます満足していると感じるので、それを実行するのにどれだけの時間がかかるかは問題ではありません。 この状態では、積極的に行動することが奨励されるため、生産性のレベルは高まるばかりです。
自分の人生の目標を選ぶのが難しい場合は、100 の人間の人生の目標のリストから他の人の目標の例を使用することができます。
100の人生の目標
個人的な目標：
- 自分の一生の仕事を見つけてください。
- あなたの分野で認められた専門家になりましょう。
- 飲酒と喫煙をやめてください。
- 世界中にたくさんの友人や知人を作りましょう。
- 母国語を除く 3 つの言語を流暢に話せるようになります。
- ベジタリアンになりましょう。
- あなたのビジネス/ブログのフォロワーを 1,000 人見つけます。
- 毎日午前5時に起きます。
- 週に本を読みましょう。
- 世界中を旅しましょう。
家族の目標:
- 家庭を築く;
- 配偶者を幸せにしてください。
- 子供を産む。
- 子どもたちを立派な社会人に育てます。
- 子どもたちに教育を提供する。
- 子供の結婚式をしてください。
- あなた自身の銀婚式を祝いましょう。
- 孫の子守り。
- 金婚式を祝いましょう。
- 休日に家族全員で集まります。
財務目標:
- 借金やローンなしで生活してください。
- 受動的な収入源を組織する。
- 毎月合計で安定した高収入を受け取ります。
- 毎年、貯蓄額が 1.5 ～ 2 倍に増加します。
- 海岸にある所有地。
- 夢の家を建てましょう。
- 森の中のコテージ。
- 家族全員が車を持っています。
- あなたの子供たちに多額の遺産を残してください。
- 困っている人たちを定期的に助けましょう。
スポーツの目標:
- 体調を整えてください。
- マラソンを走る;
- 分割を行います。
- ダイビングに行く;
- サーフィンを学ぶ。
- パラシュートでジャンプしてください。
- 武道を学びなさい。
- 乗馬を学びましょう。
- ゴルフを学びましょう。
- ヨガを行う。
精神的な目標:
- 瞑想の技術を学びましょう。
- 世界文学のベスト 100 冊を読んでください。
- 自己啓発に関する本を100冊読む。
- 慈善活動やボランティア活動に定期的に参加します。
- 精神的な調和と知恵を達成します。
- 意志を強めてください。
- 毎日を楽しむことを学びましょう。
- 毎日感謝を経験し、表現してください。
- 目標を達成する方法を学びましょう。
- 慈善活動をする。
クリエイティブな目標:
- ギターを弾くことを学びましょう。
- 絵を描くことを学びましょう。
- 本を書くこと。
- 毎日ブログエントリを書きます。
- アパートのインテリアを好みに合わせて飾りましょう。
- 役に立つものを自分の手で作りましょう。
- 自分のウェブサイトを作りましょう。
- 人前で話すことを学び、舞台恐怖症を経験しないでください。
- ダンスを学び、パーティーで踊ります。
- おいしい料理を学びましょう。
旅行先:
- イタリアの都市を旅しましょう。
- スペインでリラックスしてください。
- コスタリカへの旅行。
- 南極を訪れてください。
- タイガで 1 か月間過ごします。
- アメリカに3ヶ月住んでいます。
- ヨーロッパを巡るロードトリップに出かけましょう。
- 冬はタイへ行きましょう。
- インドへのヨガツアーに参加してください。
- クルーズ船で世界一周旅行に出かけましょう。
冒険の目標:
- ラスベガスのカジノでプレイしてください。
- 熱気球に乗って飛んでみましょう。
- ヘリコプターに乗ってください。
- 潜水艦で海を探検しましょう。
- カヤックに出かけましょう。
- 野蛮人としてテントキャンプで1か月間過ごします。
- イルカと一緒に泳ぎましょう。
- 世界中の中世の城を訪れてください。
- メキシコのシャーマンからもらったキノコを食べる。
- 森のトランスミュージックフェスティバルに一週間行きます。
その他の目標:
- 両親を海外旅行に行かせてください。
- 尊敬する有名人を直接知りましょう。
- 毎日を最後の日のように生きてください。
- モスクワ中心部でポジティブなフラッシュモブを組織する。
- 第二または第三の高等教育を受ける。
- 皆さんの侮辱を許してください。
- 聖地を訪れてください。
- 毎週新しい人に会いましょう。
- インターネットなしで 1 か月間過ごします。
- 宇宙意識を獲得します。
- 指導者を見つけてください。
- 他人の人生をより良いものに変える。
- オーロラを見てください。
- 木を育てます;
- 山の頂上に登ります。
- あなたの主な恐怖を克服してください。
- 新しい健康的な習慣を作りましょう。
- ジェットコースターにのる;
- 他の国の仮装仮面舞踏会に参加してください。
- 誰かのメンターになってください。
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人はそれぞれ、人生における自分の主な目標を持っており、それに向かって努力しています。 あるいは複数のゴールさえも。 それらは生涯にわたって変化する可能性があります。重要性が失われ、一部が削除され、代わりにより関連性の高いものが表示されます。 これらの目標はいくつあるべきでしょうか?
ジョン・ゴダードの人生の成功
成功した人々は、人間の人生の目標は 50 が最大ではないと主張します。 目標のリストが長ければ長いほど、自分の本当の願望をよりよく理解できるようになります。
たとえば、ジョン ゴダードは 15 歳のときに、達成しようとする重要な主要な目標を 50 にさえせず、127 に設定しました。 初心者向けに注意してください。私たちは、研究者、人類学者、旅行者、科学の学位取得者、フランス探検家協会、王立地理協会、考古学協会の会員、ギネスブックの複数の記録保持者について話しています。
ジョンは生誕 50 周年を祝い、127 の目標のうち 100 を達成しました。 彼の豊かな生活をうらやむばかりだ。
恥と痛みを避けるための目標
幸せな人は、達成され、成功したと呼ばれます。 敗者を幸福とは誰も言いません。成功は幸福の要素です。 ほとんどの人は、人生の生き方についてのオストロフスキーの「私はいかにして鍛えられたか」の有名なフレーズを覚えています。 引用の最後は特に印象的です。「耐え難いほど痛まないように...」人生の終わりに痛みを感じたり、無駄な時間を恥じたりしないように、今日自分自身の目標を設定する必要があります。
人生が成功したと考えるためには、人は老年期に最も重要な人生の目標のうち 50 を達成する必要があります。 自分の人生を要約すると、人は自分が夢見ていたものと達成したものを比較します。 しかし、何年も経つと、自分の願望や目標の多くを思い出すことが難しくなり、比較することが困難になることがあります。 これが、人生で最も重要な 50 の目標を紙に書き、そのリストを定期的に読み返すことが非常に重要である理由です。
もう一つ重要な点は、それを書き留めてみるということです。 つまり、目標は、具体的、測定可能、関連性、達成可能、期限という 5 つの重要な基準を満たしている必要があります。
人間のニーズ
リストを作成する前に、その人にとって何が優先され、何が不可欠であるかを理解する必要があります。 空気、飲み物、食べ物、睡眠 - オーガニックライフの 4 つの最も重要なニーズ。 2 行目は、健康、住居、衣服、性別、レクリエーションです。これは人生に必要な属性ですが、二次的なものです。 動物とは異なり、人間は生活の基本的なニーズを満たすだけでなく、美的な喜びも得ながらこれを満たしたいと考えています。
人は一次的欲求を満たさなければ生きていくことはできませんし、二次的欲求を満たさなければ生きていくことは困難です。 したがって、この連鎖の少なくとも1つのリンクが破壊されると、人は第一に身体的に、第二に道徳的に苦しみます。 彼は不幸だ。 しかし、たとえ個人の重要なニーズがすべて満たされたとしても、その人の人生は幸せとは言えません。 これはまさにパラドックスです。
したがって、人の50の非常に重要な優先目標には、その実行を通じて人の一次および二次ニーズが満たされるポイントが必ず含まれている必要があります。
「自分の家を買う」「海でリラックスする」「必要な医療手術を受ける」「歯の治療と挿入を受ける」「毛皮のコートを買う」「車を買う」などの目標をリストに加えると、完全な幸福にとってはそれほど重要ではありませんが（その理由は後述します）、幸福を達成することは人々にとって地球上での生活をより快適にします。 これらのニーズを満たし、上記の目標を達成するには、個人がお金を必要とします。 また、個人の最も重要な目標 50 を選択する場合、そのリストには個人の経済状態に関する項目が含まれていなければなりません。 そのような目標の例:
- 高収入の仕事を見つける。
- 自分のビジネスを開く。
- ビジネスが毎月 10,000 ドルを超える純利益を生み出すことなどを保証します。
50の目標のサンプルリスト
精神的な自己改善:
- J. ロンドンの著作集を読んでください。
- 完全な英語コース。
- 両親や友人に対する不満を許してください。
- 嫉妬するのはやめましょう。
- 個人の効率が 1.5 倍に向上します。
- 怠惰や先延ばしをなくしましょう。
- 未完の小説（個人ブログ）は毎日1000文字以上書きましょう。
- あなたの姉妹（夫、母親、父親）と和解してください。
- 毎日個人的な日記を書き始めましょう。
- 少なくとも月に一度は教会に出席してください。
身体的な自己改善:
- 週に3回ジムに行きます。
- 毎週サウナとプールに行きます。
- 毎朝一連のエクササイズをしましょう。
- 毎晩、少なくとも30分は早足で散歩しましょう。
- 有害な製品のリストを完全に放棄します。
- 四半期に一度、3日間の浄化断食を行ってください。
- 3か月以内に分割の仕方を学びます。
- 冬には、孫（息子、娘、甥）と一緒に森へスキー旅行に行きます。
- 4キロ痩せる。
- 朝は冷水を浴びてください。
財務目標:
- 月収を10万ルーブルに増やします。
- 今年の終わりまでにあなたのウェブサイト (ブログ) の TIC を 30 に上げてください。
- 不労所得を受け取るレベルに進みます。
- 証券取引所での遊び方を学びましょう。
- 自分でカスタム Web サイトを作成する方法を学びましょう。
- 銀行ローンは早めに返済しましょう。
- お金を稼ぐ時間を節約するために、家事をすべて自動機械に任せます。
- タバコ、アルコール、お菓子、ポテトチップス、クラッカーなど、無意味で有害なものを節約しましょう。
- 生鮮品を除き、すべての商品を問屋から購入してください。
- 新鮮な有機農産物を栽培するためのサマーハウスを購入します。
快適さと喜び:
慈善事業:
- 毎月利益の10%を子供たちへの贈り物として孤児院に寄付します。
- 地元の劇場の努力を活用して、孤児への贈り物を伴う新年の公演を企画し、資金を提供します。
- 施しを求める人々の前を通り過ぎないでください。必ず施しを与えてください。
- 犬に餌を与えるためにお金を寄付して、ホームレスの動物保護施設を支援してください。
- 新年には、玄関にいる子供たち全員にささやかなプレゼントをあげましょう。
- 老人の日には、すべての年金受給者に食料品セットを配ります。
- 大家族のためにコンピューターを購入します。
- 必要のないものを困っている人にあげましょう。
- 庭に子供の遊び場を作ります。
- 経済的に才能のある少女ターニャがモスクワで開催される「Light Up Your Star」コンテストに参加できるように手伝ってください。
幸福の主な要素としての需要
さらに、個人が完全に幸福になるためには、別のものが必要です。 そして、この「何か」を認識と呼びます。 求められているときにのみ、人は自分の重要性、喜び、幸福を感じます。 人にはそれぞれ独自の認識基準があります。 夕食の準備をしてくれて「ありがとう」と言うだけで十分な人もいます。 性的パートナーの優しさの現れから完全な幸福感を感じる人もいます。これは認識であり、他のすべての中で個人を識別することです。
家に無菌の清潔さをもたらし、隣人から賞賛の言葉を聞くだけで十分な人もいますが、自分の外見、体型、服装、髪型を見て、会う人の目に喜びを感じる必要がある人もいます。 他の人にとっては、彼らを優れた親として認めることが重要です。 4番目については、より広いレベルでの認識が必要です。 これらの 4 番目の人々は、親戚、愛する人、隣人、仲間の旅行者、通行人など、認めてもらいたい人々の範囲を制限しません。
これらは科学者、先駆者、大実業家、創造的な人々、その他多くの職業の人たちです。 最も成功している人は、愛する人、友人、子供、近所の人、そして同僚、ファン、視聴者、読者など、より幅広い人々の両方から認められる人です。 「人生の50の目標」のリストに適切な項目を追加することが重要です。 そのような目標の例は次のとおりです。
- 家族を作るソウルメイトを見つけてください。誰が誰になるのか、私は誰に敬意を抱き、愛（情熱）を感じ、気持ちは報われなければなりません。
- 息子が無事に学校を卒業できるよう助けてください。
- 子供たちに高等教育を与える。
- 論文を擁護する。
- 自分の物語のコレクション (歌のディスク) をリリースしたり、絵画の展覧会を企画したりできます。
中間目標
世界的な目標を達成するには、前進するための行動が必要です。 したがって、高度な訓練、教育、技能の習得に関する中間目標を書く必要がある。 「人間の人生の 50 の目標」のリストには、次のような例が挙げられます。
- ドストエフスキーの作品集を読む。
- ジョン・ロックフェラー著のビジネスマン向けのマニュアルを読む (例: 「成功」など)。
- 科学と文化の主要人物の生涯と成功への道を研究する。
- 外国語の勉強。
- 第二の教育を受けること。
このリストは、主な目標に基づいて、ご自身の裁量で継続できます。
目標の動機付け
主な目標を達成するには、中間目標の位置を占めるインセンティブが必要です。 それらは指定することによりリストに含まれます。 「人間の人生の中間の50の目標」。 これらの目標のリストには次の項目が含まれます。
- 世界一周旅行に行く。
- 新しいラップトップを購入する。
- アパートの修理をする。
- 新しい季節に向けてワードローブをアップデートしてください。
「顔の整形手術を受ける」「腹部形成術を受ける」という項目を書く人もいるかもしれません。 結局のところ、多くの人にとって、外見を改善することは隠れた願望であり、時にはそれを恥じることもあります。 しかし、やる気を起こさせる目標のリストを作成するときは、人に人生の喜びを与える目標を必ず書き留める必要があります。 これらの目標には人生の重要なニーズはありませんが、喜びや喜びがなければ、人は衰弱し、人生に退屈し、主な目標を達成する意味が失われます。
慈善活動は人間の最も重要な目標です
ジョン・ロックフェラーの成功への道を研究すると、誰もが彼が慈善家であることに気づきます。 利益の 10 分の 1 を慈善団体に寄付することが彼の人生の主なルールです。 心理学者によると、人を助けることは有益であり、非常に楽しいことです。 したがって、リストを作成する際には、「50 の重要な目標」に、生活のこの側面に関連する点を含める必要があります。 慈善活動を行うことで、人は認められることに喜びを感じます。
モチベーション、計画、目標設定 - これらの言葉は、成功を目指す現代人の語彙にしっかりと組み込まれています。 未来を計画することは、現在を生きるのに役立ち、人生に形と意味を与え、意志を鍛え、他人ではなく自分が望むように生きることを可能にすることは、長い間秘密ではありませんでした。 人生を効果的に計画するために、ライフ コーチは、目標を 1 つだけ設定するのではなく、具体的な目標をいくつか設定し、多ければ多いほど良いと推奨しています。 期限、優先順位、生活の側面ごとにグループ化した目標の長いリストを用意しておくと非常に便利です。
人にとって 50 の重要な目標という一般的な考え方は、次の理由から双方にとって有利です。まず、50 の目標は長期間をカバーするのに十分です。 第二に、50 という数字はそれほど大きな数字ではないので、目標は達成しやすく、現実的であり、人生全体を支配するものではありません。 たとえば 300 個の目標のリストは、心理的に実行するのがより困難になります。そのような数の目標は、いつか満たされない重荷として精神にぶら下がるだけです。 50 を達成することは十分に可能であり、それぞれの目標に 1 年間の活動的な生活を割り当てることさえ可能です。
これは、生活分野に分割された目標のリストの例です。
健康
- すべての歯を治療します
- 喫煙をやめる
- ジムの会員権を購入する
- 高所恐怖症を取り除く
- 毎日午前6時に起きます
友達や周囲のこと
- 週に一度は外出する
- 友達やその子供たちのために個人的な誕生日カレンダーを作成する
- 自分の趣味を共有する人々と出会う
- 長い間スケジュールされていたメールをすべて送信する
- クラスメートの集まりを手配する
家族と人間関係
- 子どものいない妻/夫と一緒にロマンチックな休暇を過ごしましょう
- おばあちゃんに電話する
- お子様との家族写真撮影を記念に
- 犬を飼う
- 家族旅行のために数世代の家族が集まります
キャリアとビジネス
- 昇給を得る
- 追加の収入源を見つける
- 顧客数を 50% 増加させます。
- 一部の権限を従業員に委任する
- 自分の分野の更新コースを受講する
財政と幸福
- 年収が2倍になる
- 借金を返済する
- 不必要なものへの出費を減らす
- 年間500万ルーブルの純利益レベルに達する
- 追加の受動的な収入源を作成する
個人的成長
- フランス語を学ぶ
- 喫煙をやめる
- 車の免許を取得する
- 仕事の新しい方向性をマスターする
- 新しい販売資料を勉強する
創造
- 書道講座を受講する
- ダンスを始める
- バイオリンで調子を取り戻す
- 本を書くには
- 新しいエキゾチックなレシピを学ぶ
スピリチュアリティ
- あなた自身に正直であれ
- プラトンの対話篇を読む
- 世界の宗教の公準と違いを知る
- 自分の目的を理解する
- 巡礼に行く
印象
- マチュピチュを訪れる
- レンブラント展に行く
- 海外の友人を訪問する
- ヴォルガ川で泳ぐ
- 象に乗る
深い
- 犯罪者たちを許してください
- 「在り方」で生きることを学ぶ
- 成熟する
- 自分を騙すのはやめてください
- 幸せになる
幸せになる、
あなたのミトラヴァト
相談に登録するには、右下のフォームにお名前とメールアドレスを入力し、「登録」ボタンをクリックしてください。
親愛なる皆さん、こんにちは！ 今日の会話のテーマは、人生にどんな目標があり得るかという非常に深刻なものですが、私が気に入った疲れたハリネズミの面白い写真を皆さんに紹介せずにはいられません。私の意見では、これはこのことわざの本質を体現していると思います。
目標があるなら、それに向かって進んでください！ 歩けないなら這いましょう！ ハイハイできない場合は、彼女の方向に横になって横になってください。
写真から判断すると、ハリネズミは人生の優先順位と進路を決めています。 目標とは何ですか、なぜそれが必要なのでしょうか? それなしで行うことは可能ですか？ もしかしたら、現代人にとっては、夢を見ず、わざわざ人生の意味を見つけずに生きるほうが楽なのではないだろうか？
悲しいかな、人間はある種の植物ではなく、知性を備えた生き物であり、幸せになるためには空気や食べ物以上のものを必要とする生き物であると自然が定めたのです。
もしあなたが、自分はどこへも行けない、未来が見えない、そんな考えに悩まされているのなら、おめでとうございます!
あなたは、何かが間違っていること、何かを変える必要があること、目標を設定する必要があることに気づきました。 これは目標設定の最初の段階です。自分には目標がないことに気づくことです。
今、あなたは嘆く必要はありませんが、視野を広げて、人々が何をしているか、誰が何を達成したか、誰がどのような計画を持っているかを見てください。 1週間だけ見てください。 それから休憩してください。 テレビとインターネットを完全に排除することをお勧めします。 1～2週間以内に脳が計算し、重さを量り、解決策を導き出します。 何かをしたいという気持ちが湧いてきます。 そして、最も興味深いことが起こります。それは、私たちが何のために生きているのか、つまり目標に向かって進むことです。 そして、それを達成するかどうかは問題ではなく、重要なのは人生への動きと興味であり、この目標を見たときに間違いなく目覚めるでしょう。
ちょっとしたモチベーション.
なぜ人生のガイドラインが必要であり、それが重要なのか
いずれにせよ、誰もがある日、自分が宇宙の一部であることを認識し始め、同時に地球上での自分の使命について考え始めます。 同意します、こう考えるほうがずっと楽しいです。私は、75 年間「空気を汚す」ためだけでなく、地球を（エイリアンの侵略者からではなく、単に環境災害からであっても）救うために生まれてきました。ラッキー、それから90。 やめておきますが、これ 結局のところ、目標は一定の年齢まで生きることでもあります。 考える人は、自分にとって多かれ少なかれ重要なタスクをほぼ自動的に決定することがわかりました;主なことは、人生が有意義な行動で満たされるように、それを正しく行う方法を学ぶことです。
目標を設定すると運命ボーナスが保証されます:
- 目的の明確さと理解 人々に自信と安らぎを与え、日常的な寝返りや喧騒から解放します。 特定の目標をまとめたリストは、（状況に応じて）最小値または最大値の意識的なプログラムであり、人の主な願望と願望がすべてコード化されています。
- 明確に定義された動きベクトル 人々は、気が散ることなく、重要でない些細なことにエネルギーを浪費することなく、計画されたタスクに集中することができます。 近い将来の行動計画を概説すると、やるべきことを探す際の「混乱やためらい」がなくなり、目的を持った人は憂鬱になったり退屈したりすることはありません。
- 強力なモチベーション – 成功の伴侶であり、あなたを新たな成果と勝利へと前進させる一種のエネルギー生成器です。
- 責任 - 人生の本当の味を感じることができる人の成熟度を示す資質の1つ。
- 個人の成長と自己実現. 自分が人生に何を望んでいるのかを明確に知っている人は、より良くなり、新たな高みに到達し、自分に割り当てられた時間を有意義に、興味深く、明るく、大きな喜びを持って生きるあらゆるチャンスを持っています-単に幸せです！
マズローのピラミッドまたはホモ・サピエンスの欲求の性質
有名なアメリカの心理学者アブラハム・マズローはかつて、基本的欲求を最低レベルから最高レベルまで分類する、基本的欲求の階層理論を開発しました。 したがって、仮想ピラミッドには 7 つの段階があり、基本的な生理的ニーズが最も低いもの、つまり喉の渇き、空腹、性的欲求、安心感でした。 中間段階は、愛と承認の欲求、新しいことを学びたい、調和と秩序の中で生きたい、自分を美しさに囲まれたいという欲求です。 最も高いレベルには、あたかも台座の上にいるかのように、自己実現の欲求があり、これは自分の目標を設定して実現する能力を意味します。
もう一人のアメリカ人、スティーブン・コヴィーは組織生活管理の教師兼コンサルタントであり、著書『非常に効果的な人々の7つの習慣：自己啓発のための強力なツール』の中で、人の人生の目標と優先順位を決定するための体系的なアプローチについて概説しています。 このページでは、読者が短期および長期の計画を決定して実行し、人生のさまざまな分野で自分の可能性を実現する方法についてのヒントを見つけることができます。
若い女の子と男の子、成熟した女性と男性の願望や夢はまったく異なる可能性がありますが、将来の達成リストにいくつのポイントが含まれていても、つまり 5 つや 50 の目標が含まれているとしても、それらはさまざまな層に触れ、次のことを暗示していることが望ましいです。主な（基本的な）ニーズと高次の上部構造的ニーズの満足。
目標は何ですか? A. マズローによるモチベーション理論を考慮した例:
身体的ニーズと健康
- 快適な住環境を整える
- 時間を計画し、毎日のルーチンを守る
- 健康的な食事を確立する（ダイエット、ローフードダイエットを試す、ベジタリアンになる）
- 過剰な体重、悪い習慣を取り除き、健康を維持します
- ヨガ、サーフィン、ダイビング、ダンス、乗馬などをしましょう。
- 予防のために定期的に医師の診察を受けましょう
- 仕事だけでなく休憩の時間もスケジュールに組み込む
経済的安全性
- 借金やローンのない安定した物質的基盤を持っている
- 追加の収入源を見つける
- ダーチャを購入するか、夢の家を建てます（海岸、海外、高級エリア）
- 古い車（自転車、ボート）を新しい外国車に買い替え、家族全員に車を購入
家族、愛、尊敬
- 結婚して、結婚して、子供を産んで
- 愛する人を休暇に連れて行く
- 休日に親戚全員を集めてください
- 子どもたちにまともな教育を与えてください
- 子や孫への相続を大切に
- 両親のためのリゾートや海外への旅行を企画する
社会的役割(適応、認識、成功の達成)
- その分野で真のプロになる
- 未経験者のメンターになれる
- キャリアのはしごを進める
- セミナーに参加するか、高度なトレーニングコースを受講する
- 組織（都市）の公的活動に参加する
- 部下のための社内パーティを企画する
- 公共の庭を改善する（木を植える、ブランコや砂場を作る）
認知的ニーズ
- 基礎教育または追加教育を受ける
- 興味深い心理トレーニングまたは教育トレーニングに登録する
- ロバート・キヨサキの『金持ち父さん貧乏父さん』を読んでみてください。
- 新しい本を定期的に読んでください (1 日/週/月に 1 冊)
- お気に入りの著者のライブラリまたはすべての出版物を収集する
- 別の外国語を学ぶ
- 瞑想の芸術をマスターする（料理、バイオリンの演奏、絵を描く、デザインなど）
- 見知らぬ国や都市を訪れる
美的かつ精神的な自己改善
- 個人の成長プログラムを開発する
- 毎日を楽しむことを学ぶ
- 展示会、プレミア上映会、フェスティバルに参加する
- 慈善活動やボランティア活動をする
- 目標を達成する方法を学ぶ
- 全員または特定の人に対する攻撃を許す
- 主要な恐怖を克服する
自己実現（能力の実現、個性の発展）
- 生涯の仕事を見つける
- 精神的な調和と知恵を達成する
自己実現は、特定の人が生涯を通じて努力する頂点であり、自分専用の重要な目標を定義するため、すべての要点を書くことは親密で個人的な問題です。 おそらく、自己評価と自己探求の過程で、自己啓発に関する非常に興味深い本が役立つでしょう。
ベストセラー「私は望んでいます、そしてそうします：自分自身を受け入れ、人生を愛し、幸せになりましょう」著者 - 心理学者ミハイル・ラプコフスキー
オンラインブック ハードカバー
「快適ゾーンから出てください。 あなたの人生を変える。 個人の有効性を高めるための 21 の方法』の著者、カナダ出身のビジネス コーチ兼コンサルタントのブライアン トレーシー氏。
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目標を達成するためのヒントとコツ
正直に言うと、私自身、人生の目標がない人がどのように生きていくのか想像するのが難しいです。 私は、障壁や障害を恐れることなく、自分がどこへ向かうのか、人生の旅路のある時点でどのような目標を設定すべきかを知っている、活動的で多面的な人々に興味があります。 私自身、5つの重要なポイントがあることに気づきました。これらを遵守することは、実施期間を近づけるだけでなく、マニロフの精神に基づいた抽象的な夢ではなく、本当に実現可能な夢を形成するのにも役立ちます。 タスクは次のようになります。
- 特定の、
- 関連する、
- 測定可能な
- 達成可能な
- 時間に限りがあります。
心理学の分野の専門家からの実践的なヒントも役立ちます。:
- すべての計画を紙、ビジョンボード、電子メモ帳などの便利な媒体に書き留めます。
- 計画の重要なポイントを特定して概要を説明し、すべての詳細を明確に示します。
- 自分に弱さを見せる機会を与えないでください。自分のすべての行動に責任を持ちましょう。
- 目標を達成するための詳細なシナリオを作成します。タスクがグローバルである場合や複雑すぎる場合は、達成プロセスをいくつかの中間段階に分けて簡単にします。
- 最適な (適切な!) 期限を設定します。
- あなたが自分に設定したタスクを完了すれば、あなたの親しい人の中で誰がより良い人生を送れるのかを判断することで、自分の力を強化し、楽観的な気持ちで満たされましょう。
- 成功は保証されているという確信を持って、現在形の肯定的な形で考えやフレーズを組み立ててください。
最後に、「星の王子さま」からいくつか引用します - クリックして拡大します
すべての人は人生の目標を持つべきだという意見があります。 これが彼が毎朝起きて、その実現に向けてさらに一歩を踏み出す理由です。 目標を持たない人は、無駄で無意味な人生を送ると考えられています。 結局のところ、発展への欲求はそれ自体の中にあります。 目標は単なるゴールラインであり、それを達成することが個人が改善し、変化しなければならない道です。
残念なことに、多くの専門家は、人々の目的のなさが現代社会の災いであると指摘しています。 これは特に非常に若い人たちによくあることです、パラドックス、なぜなら、その成果やさまざまな恩恵を伴う今日の生活は、人がそれらを受け取るよう刺激するはずだからです。 そして、通常の目標はどうあるべきでしょうか? 例はさまざまかもしれませんが、私たち全員が互いに異なるという事実にもかかわらず、社会の適切なメンバー全員に内在する共通の願望があります。
- 頭上には屋根があります（家、アパート、ダーチャ）。
- 破産やその他のトラブルがなく、経済的に安全で安定していること。
- 旅行、食べ物、テクノロジー、車、衣類が前のポイントに続きます。
- 創造的に自分自身を実現しましょう。
- 幸せな家庭を築いてください。
- 善良で、賢く、健康で、発達した、調和のとれた子供たちを育てること。
- 老後は愛する人たちに囲まれ、何も必要のない生活を送りましょう。
おそらく、これらが最も重要な目標です。もちろん、このリストは誇張されており、実際とは異なって見えるかもしれませんが、最終的には誰もが、方法が異なるだけで、まさにこれらのものを手に入れようと努力しています。 例外はありますが、例えば人類を救うために何らかの薬を発明したり、新しい技術や機器、飛行物体を発明したり、命を懸ける人たちもいます。 彼らは、人の人生の主な目標は、地方の小さな利己的な願望ではなく、絶対にすべての人に役立つ世界的で大規模な成果であると信じています。
人の人生に目的はない
この例はよく見られます。 なぜ一方が欲望や願望を持ち、もう一方が持たないのかは明らかではありません。 心理学者や社会学者は、すべてはその人の動機、すなわち、動機が存在するか、存在しないかのどちらかであると信じています。 目的のない人にはそれがまったくありませんが、その反対の人にはそれが発達しすぎています。 したがって、次の質問は次のとおりです。「目標を持っている人もいれば、目標を持っていない人もいるのはなぜですか?」 ここには単一の答えはありません。 遺伝や育て方の間違いを責める傾向がある人もいますが、私たちの社会の状態を非難する人もいます。社会は、その過度の、時には不可能な要求によって、最初は抑制され、人の野心的な意図を芽のうちに殺してしまうと信じています。 しかし、そのような影響を受けやすい人は、どちらかというと弱く、意志が弱く、怖がりで、外に出るのが好きではありませんが、障害に注意を払わなければ、その人の人生の大切な目標は十分に可能であり、達成可能です。 世界の有名人にも一般人にもこの例があります。